心情烦躁的说说

心情烦躁的说说（精选13篇）

心情烦躁的说说 第1篇

1、终有一天，俄们都将消匿于时光的隧道里。

2、我无法控制对你的思念，只能任由它在心里泛滥。

3、曾经以为你就是氧气，原来只是闹剧。

4、我宁愿是个巫婆，诅咒你的她全部都不幸福

5、往往就是那平凡的几个字牵动了我的喜怒哀乐

6、当我因为你的离开而惊慌失措的时候，我才发现你对我有多么重要

7、有些痛，有些疲惫，只有自己懂。

8、过程和结局都有了，再去纠缠，连自己都觉得贪婪。

9、你再不会遇到第二个我，就像我也不会再遇到第二个你一样。

10、是不是不喜欢了，就开始否认以前的所有。

11、感觉呼吸是那么空虚，我到底再干些什么……

12、对不起，能否告诉我，忘记到底有多难？

13、对待生活我很乐观，所以我的生活过得很快乐。

14、时光总是旧的，因为我们总是意犹未尽的活在过去。

15、如果世界上有后悔药，那我宁愿一切如初。

16、你是一函数，而我始终不在你的定义域内。

17、你总是把我当傻瓜一样的糊弄，其实我不傻，只是有些东西，放不下。

18、我可以想得到你的举举动动更甚或是你的表情容颜想到想要偷笑

19、我喜欢你，至少我有勇气说出口。

20、是我自己愿意承受这样的输赢结果，依然无怨无悔。

21、笑，全世界便与你同声笑，哭，你便独自哭。

22、当记忆的线缠绕过往支离破碎慌乱占据了心扉。

23、不要对我这么好，让我开始念念不忘你的温柔，不愿离开。

24、还是像以前那样，喜欢听一些伤感的歌，因为歌代表着我的心情。

25、你的幸福，就是我的快乐。

26、我总是会笑笑，对那些与我有关的事物

27、我现在不想要幸福，因为现在的幸福会有终点。

28、那一刻，我很想对已有往事和陈旧经年说声、对不起。

29、我很好，每天很开心，甚至你们越否定我，我就越坚定，没为什么，因为我知道我在做什么。

30、爱上一首歌，是因为出现的时机恰好是情绪敏感的时刻。

31、也许爱情只是一片天，没有飞鸟经过，就会平静如一。

32、思绪堵住了喉咙，我在窒息边缘徘徊。

33、真正的朋友能读懂你眼神中的哀伤，而其他人却相信你脸上的微笑

34、是你太会忍耐不联系我，还是你根本就不在乎。

35、牵着你的手，不让回忆溜走，每一寸寸的关于你，都在心里。

36、我用自己安静的等待，换取你偶尔的关心。

37、崩溃到了极限，明天的我又该怎么去面对，这样的心情真的好复杂情绪泛滥

38、有时候，不在是对方不乎你，而是你把对方看的太重了。

39、找不到理由，为什么这两天的心情很沉重，不想说话，不想理会

40、我们都是孩子，不懂得怎样去爱，却懂得了怎样去伤害。

心情烦躁的说说 第2篇

2.最后知道什么叫做撕心裂肺，最后知道说一声我爱你，要有多甜蜜就有多甜蜜。

3.这个世界永远布满着。就像猴子掰玉米那样，看到好的又把怀里的扔了，看到好的又把怀里的扔了，到了最后留在怀里的实在是个最小的。

4.我坚信，你不会只是我性命中的一个过客。

5.记忆里，你微笑的侧脸是我最怀念的风景。

6.生活之因此搞笑就在于无法为心所欲。

7.你给了我一个微笑，我就认为你为我许下了永远。

8.安安静静的做个小女生，期盼着，不吵不闹。

9.如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。

10.对于女生来说，所有的伤痛都莫过于感情上的被骗被欺。

11.我迷迷糊糊的爱上迩，却情清楚楚的失去迩。

12.誓言变成了谎言，我的心被你撕成了碎片

13.我说我会遗忘，是正因忧伤弥漫整个心脏。

14.感情是场骗局，我顶多算个卧底。

15.嘴角上扬的动作早已不属于我。

熄灭内心烦躁的火焰 第3篇

周诗佳的父母向我讲述了他们内心的忧苦。

“现在是初三，还有不到半年就要中考了，如果她连中考都不能参加，或者没有考好，她一定会去自杀。我们太了解女儿的脾气了，她是超级好强，但又不能经受任何挫折。唉，这可怎么办呀!?”周诗佳的父亲眉头紧锁，脸上流露出深深的忧虑。

“说实在的，不要说她想自杀，我都不想活了。就这么一个孩子，把什么希望都寄托在她身上，她现在是这个样子，要我们怎么活啊!”周诗佳的母亲流着泪说。

“医生，你说周诗佳会不会是精神病?我们最担心的就是这个。如果她得的是这种病，那我们一家就去集体自杀。”周诗佳的父亲说。

本来学习成绩非常优秀的孩子却死活不想上学了，不上学又觉得非常痛苦，非常不甘心，然后就在家里胡闹，胡折腾，要死要活，弄得父母实在受不了了。这就是周诗佳这一家人的现状。那么，周诗佳为什么不想去上学，又是什么让她的情绪如此糟糕呢?在进入治疗之前，我必须先搞清楚这两个问题。

因为她太烦，所以她不能学习

我将周诗佳单独约到我的治疗室。她在我面前显得很拘束，整个身体缩成一团，头低垂着。

“周诗佳，我发现你的名字非常好，非常有特点。诗佳，佳诗，一个意思，你以后的人生一定会如诗如画，非常精彩。”我先撂出这么一句话，目的是想看看周诗佳对自己的基本评价。

周诗佳没有回答我的问题，她将头压得更低，连看我都不敢看。她的这种表现足以说明她是—个极不自信的人，她不敢对自己做出积极的肯定。心理学家认为，积极的自我概念往往可以通过对自我各方面的积极肯定表现出来，最直接的积极肯定包括对自己名字的肯定。譬如说，如果周诗佳拥有积极的自我概念，她便一定会这样说“我周诗佳可不是好惹的”、“你行，难道我周诗佳就不行”等等这样肯定自我的话。自我概念消极的人会连自己的名字都看不起。

“周诗佳，你不愿意去学校，但也很不愿意呆在家里，是这样吗?”我继续问周诗佳。

“嗯。”周诗佳吐出一个字。她说话的声音极轻。

“那我先问你，你是不是呆在家里觉得很有危机感，觉得其他同学都在学校，都在一天天进步，而自己呆在家里整天无所事事，什么都不能干，自己和别人的距离越来越远?”我问。

周诗佳没有回答我的这个问题，而是哭了起来。我知道，哭是一种更真实的语言，证明她的确为自己不能上学而难过。

“好，你已经回答了我刚才那个问题。我还想知道，你不去上学的真正原因是什么，你只需要说出一个原因就可以了?”我说。

“我一学习就觉得很不舒服，我不是不想学习，我是不能学习。”周诗佳说。

“怎么—个不舒服，你能不能具体描述一下。”我说。

“心里感到特别烦。心里一烦就听不进课了，听不进课心里更着急，越着急也就越烦，这样就成了恶性循环。”周诗佳说。

“那么是什么让你感到烦躁，是太重的学习压力，还是人际关系，你能说清楚吗?”我问。

“都有。我发现，学习压力一大，我的头就很不舒服，心里就很烦。还有，如果我看到和我关系好的同学学习比我用功，成绩超过了我，我心里就特别烦躁，一点都不能学习了。”周诗佳说。

“这么说来你的主要问题是心里烦?”我问。

“是，因为我太烦，所以我无法学习。还有，我老是感到脖子痛，脖子非常僵硬，不舒服，这种感觉对我影响也特别大。我要是没有这两个问题，她刘静愉根本不是我的对手。”周诗佳说。

“刘静愉是谁呀?”我问。

“原来和我关系很好，不过现在不好了。”提到刘静愉的时候，周诗佳的嘴撇到_边去了。

“为什么现在不好了，你们因什么闹矛盾了?”我问。

“我不愿意看到她超过我，她凭什么要超过我。她超过我了，还在我面前表扬自己。哼，这种人我看都不想看她一眼，有什么了不起!”周诗佳说，她的语气就像吵架似的语气。

“那你妈、你爸和你没有学习上的竞争关系，你为什么和他们烦?”我问。

“那是他们不好，又不是我不好!”周诗佳说。

“他们怎么个不好呀?”我问。

“我爸素质太差，比农民还差，他说话的声音很大，他还抽烟，连瑞典的首都都不知道：我妈光知道赚钱，她知识贫乏，竟然不知道什么是DNA。我一看见他们就烦得不得了。”周诗佳说。

“那你看到什么人不烦呢?”我问。

“看到希特勒不烦。我喜欢希特勒。”周诗佳说出一句让我感到意外的话。

“你真的喜欢希特勒!?”我问。

“是的，我唯一喜欢的人就是希特勒。”周诗佳说。

“难道你喜欢一个杀人狂吗，一个独裁者吗?希特勒杀死六百万犹太人，你难道不知道这个事实吗?!”我惊讶地问她。

“我就喜欢他。杀人也是一种本事嘛!”周诗佳说。

“如果给你杀人的权利，你想杀什么人?”我问。

“我们班所有的同学，不，是我们全校的同学，全国的中学生，还有大学生，通通杀光。”周诗佳说。

“会不会杀你自己?”我问。

“当然要杀了，自杀呗!活着没有什么意思，死了好。”周诗佳说。

望着眼前这个长得又小又瘦的年仅十七岁的姑娘，我内心里禁不住地生出一股悲哀的情绪。曾经在老师和家长心目中出类拔萃的尖子生为什么变成一个崇拜法西斯头目、内心充满毁灭欲的孩子呢?我们的社会、我们的整个教育系统应该不应该对此负责任呢?应该不应该对此做真正的反思呢?我相信，周诗佳只不过是一个已经暴露出来的应试教育的牺牲品，就像马加爵一样，而事实上，在我们的各类校园里，不知还有多少像周诗佳、马加爵这样的可，怕的牺牲品。那么，周诗佳为什么这么烦呢?是什么让她变成一个内心充满毁灭欲的人?

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我们为何而烦躁

“烦”是什么?人为什么会烦?我们的心理学很显然忽视了对这一问题的深入探究。

为了更为细致地理解“烦”的本质，我们先来看一看“烦”这种心理活动的表现特征。“烦”一定含有乱的成分，也就是说当一个人心烦的时候，他的心理活动是没有方向性和秩序性的，没有一个清晰的核心主题的，他的思维和情感是紊乱的。另外，“烦”里边一定还含有急躁的成份，当你处在“烦”的状态时，你一定感到非常焦躁，感到想干点什么但又不知道怎样干，你一定有一种被困住的感觉。可以想象一下，动物被困住的反应是什么样的表现，一定是烦躁不安。还有，人在“烦”的时候是很容易发怒的，就像干燥的火药一样，一碰就爆。这里我们仔细一分析便容易发现，“烦”有时候就是“闷着的恼怒”，当火被闷住的时候就生产烟雾，而当恼怒被闷住的时候就产生了“烦”。看看我们中国人多么会造字，“烦”字就有个“火”字旁，说明“烦”因火而生。

我们再从中医学的角度分析一下“烦”产生的机制。中医认为，“阴静”而“阳躁”；“阴在内，阳之守也”，“阳在外，阴之使也”：“烦”这种心理活动其实是“阳气亢进”的表现。而“阳气亢进”则与内心不能做到“恬淡虚无”有关。

那么，西医又是怎样解释“烦”呢?西医与中医的解释角度完全不同，中医往往是从宏观和藏象的角度解释疾病的，而西医则是从解剖、实验、实证及微观具体的角度解释疾病的。西医认为，“烦”一般是与脑内抑制性神经递质伽马氨基丁酸或某些非抑制性神经递质的活动紊乱有关，只要能让这些神经递质在中枢中的活动趋于正常，“烦”这种症状就会缓解。

那么我们应该肯定中医的观点还是应该肯定西医的观点呢?我的观点是二者都要肯定，从中医的藏象理论和西医的实验、实证理论两个向度解释问题比从单一的角度解释问题更有优势，更合理。

我现在要用自己所掌握的理论来分析解释周诗佳烦的原因。很显然，周诗佳烦躁的产生与两种因素关系最为直接，第一种因素是就是要强的性格；第二种因素是神经系统生理机能的异常。为什么这么说呢?中医认为，人的健康的本质就是“神与形皆具”，即精神和生理达到协调统一的状态。而要达到这一完整状态，就必须按照生命的规律生活，正确使用自己的精神和肉体。具体的做法就是要做到“恬淡虚无、精神内守、起居有常、食饮有节”，不能劳其形、乱其神、竭其精。要强的人，往往为自己树立起一个追赶目标，然后强追猛赶，导致精力耗散，内在的平衡破坏，最后出现阴气亏损，阳气不守。另外，要强的人往往比较关注外在的成就、名利、地位，而忽略了内在的宁静和完整。这样，他们看上去似乎很强大，拥有的东西似乎很多，而实际上他们往往是不堪—击的，很容易陷入危机当中。《圣经》上说“上帝要将一切强人安放在石缝里”就是表达了这么一个规律。所以说，要让心灵安静，不要因为任何外在的东西而耗散真气、劳顿精神。《内经》上讲“志闲而少欲、心安而不惧”。多欲志就不闲，志不闲就是所谓的心理平衡被破坏；内心宁静了就没有恐I具担忧的干扰，意志精神就能够集中在有意义的事情上。

我们回头来看看周诗佳。据周诗佳的父母讲，周诗佳是一个非常要强的人，她只允许自己胜过别人，而绝不能接受别人比自己强的事实。这样，她不仅整天将自己置于阳别人的竞争中，同时也将自己置于对别人超越自己的恐惧中。而一旦自己由于种种原因出于劣势，她内心的平衡就彻底破坏了。过去支撑她精神的是优秀的学习成绩、老师的表扬、同学的羡慕，而这些东西是假的，靠不住的，它们一旦失去，她的精神支柱就垮塌了。烦躁在一定意义上讲就是精神世界的垮塌，目标与秩序的混乱。而西医尤其是近年来迅速发展起来的临床神经科学认为，人的心理和行为表现实际上是复杂的脑功能活动的具体表现，而对脑功能影响最为直接的是脑内神经递质的活动水平。在脑内神经递质当中，GABA与血清素似乎对人的心态和情绪稳定性影响最大。就拿GABA来说吧，它似乎对脑起着镇静和稳定作用，也就是说，当脑处在过强或过多的活动状态时，GABA能抑制和减少脑的这种活动。反映到心理和行为方面，GABA会抑制和减少我们过强的动机和多余的心理活动，使我们处在一种从容不迫、步调准确、稳健平静的状态。而一旦我们大脑内的GABAAE在缺损状态，我们心理活动的平衡性和稳定性就会遭到破坏，我们就会无节制地产生过于强烈的动机或乱七八糟的想法，我们的情绪也会处在非常不稳定的状态，容易发火或狂躁。从这层意义上来说，“烦”的心理至少与脑内GABA这种重要的神经递质活动异常有关。从周诗佳的临床表现特征来看，我坚定地相信，她的脑内的GABA和血清素这两种神经递质一定都处在缺损状态。那么如何才能证明我的观点是正确的呢?我只需要给周诗佳做两项检查就可以证明我的观点正确与否。一种检查是比较简单的检查，即脑电超慢涨落分析。这种检查主要是通过特定脑电活动来间接检测出几种主要神经递质在脑中的活动水平。另外一种检查比较复杂，即我最常使用的单光子发射计算器断层成像(英文缩写SPECT)。这种检查主要是通过对特定脑区血流状态或代谢水平的动态、定量检测，较准确了解大脑内病变区域的血流、代谢及化学变化的情况，从而掌握到患者大脑生理机能活动的模式，并间接了解到患者疾病与脑内病变区域的关系。为了弄清周诗佳烦躁的生物学原因，我决定为周诗佳做这两项检查。

给大脑装上减速器

对周诗佳的两项脑部检查很快完成，检查结果证明我的判断是准确无误的。周诗佳的脑电超慢涨落分析检查结果证明，她脑内的GABA实际检测值只有“1”，而正常期待值应该是在2.3到7.6之间；她脑内血清素的实测值为“4”，而正常期待值在6.2到20.8之间。这说明周诗佳的脑内GABA和血清素这两种重要的神经递质均处在严重的缺损状态。脑电超慢涨落分析检查虽然能间接反映出患者脑内神经递质的活动状态，但它的稳定性较差，同时它无法对病变的脑区作准确的定位。这样，我打算再建议周诗佳做一次SPECT脑血流灌注显像。SPECT检查能够提供临床意义更高的脑内生理与生物信息。

周诗佳的父母和周诗佳接受了我的建议，很快我们便去了上海一家拥有最先进的三探头SPECT成像系统的医院为周诗佳做脑部检查。检查结果显示，她的大脑颞叶皮质功能受损害非常严重，呈现出弥漫性放射性稀疏；另外，检查还显示，她的额叶下回和额极也存在严重的功能损害。以我的经验，这么严重的脑功能损害如果不加以及时治疗，周诗佳；mini能会发展成精神病，尤其是情感性精神病。颞叶功能损害往往是GABA缺损造成的，另外它的损害反过来也会影响GABA的活动水平。

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有了两样检查结果，我对周诗佳的治疗就能做到心中有数了。我打算给周诗佳的大脑安装上“减速器”，所谓的“大脑减速器”，就是为大脑补充足量的GABA。为此，建议她大剂量服用GABA胶囊，每天服用量要达到1000mg。在大剂量服用GABA的同时，我还建议她每天服用一定量的肌醇和盐酰胺。为什么要让她同时服用这两种补充剂呢?这是因为GABA在人体中非常不容易吸收，绝大多数GABA进入人体后又被大量排出体内，而如果在服用GABA的同时，让患者服用肌醇和盐酰胺，GABA不仅会被^体有效地吸收，另外还会在人体中稳定地被保存。这也就是肌醇这种补充品能够治疗焦虑症的原因。真是神奇无比呀，周诗佳服用这几种药才两个星期，她的烦躁情绪就明显减少。她妈妈高兴地告诉我，说周诗佳过去是一天至少要发两次火，而现在她一周才发了两次火，不仅如此，她还能主动与父母沟通了。周诗佳的母亲问我周诗佳心情为什么一下子就变好了，我开玩笑地对她说，因为我给周诗佳的大脑瑞安装了“减速器”，让她的大脑不再去想那些实现不了的目标了，不再嫉妒别人了，让她的心不再为野心狂奔了，而是静下来，稳下来。

周诗佳服用这几种药一个多月后，她的烦躁情绪基本上得到有效控制，她能够顺利地上学了。但是，让我没有想到的是，她的烦躁情绪大大缓解之后，另外一种症状却冒了出来。周诗佳的妈妈告诉我说，自从周诗佳不再烦躁之后，她又开始变得担忧起来，随便一件事都会让她担忧得不得了。我问周诗佳的妈妈，周诗佳过去有没有多忧多虑的毛病。周诗佳的妈妈说，过去是有一点爱担忧，但没有现在这么严重，现在她一担忧就睡不着觉，心情也会不好。我清楚，多忧多虑与烦躁之间有非常密切的关系，如果不及时控制周诗佳的忧虑，她的烦躁情绪很有可能会复发。为此，我建议周诗佳每天加服900mg的圣·约翰草胶囊，以缓解她的忧虑情绪。圣·约翰草是一种纯天然植物型抗抑郁药物，它有非常不错的抗抑郁和抗焦虑作用，适合轻中度的抑郁症和焦虑症患者使用。周诗佳服用这种草药一个多月后，多忧多虑症状就得到明显缓解。大家一定会问，周诗佳为什么在烦躁情绪消失后会冒出忧虑症状呢?我想这个问题很可能是这样的：周诗佳过去的烦躁里面本身就混合着忧虑，只是她的烦躁情绪更明显、更严重，忧虑情绪暂时被覆盖了，而当烦躁情绪_旦缓解，忧虑情绪就会自然而然暴露出来。我还认为，周诗佳的烦躁情绪主要是神经递质GABA缺损引起的，而多忧多虑主要是由血清素缺损造成的，我在前面的治疗中忽略了她血清素缺损这一问题。

周诗佳接受药物治疗过去了三个月，她的情绪基本上恢复了正常，只是偶尔会发发小脾气，说一些过激的话。我非常清楚，仅仅依靠药物是不能完全解决人的心理问题或精神问题的，要让一个人彻底摆脱心理疾病，必须介入必要的心理辅导。为此，我决定通过电话给周诗佳提供纯心理辅导。周诗佳的父母对我的这一决定非常赞同。我对周诗佳的纯心理辅导主要是集中在“平静训练”上。我相信，最深的平静能带来最独特的领悟，能使人发现事物的本质，从而让人从失真的观念中摆脱出来，而一旦摆脱失真的观念，情绪也会随之好起来。其实，我是将放松疗法和CBT结合起来，这种将两种疗法巧妙结合起来的疗法比单独使用任何一种疗法效果要好得多。平静训练主要是通过集中意念和排除杂念让患者内心进入一种安静简单的状态。在日常生活当中，有很多方法都会让我们进入平静状态，如你只要将目光投向天上的白云或投向小草叶片上的露珠，长时间地关注这些你平时很少关注的事物，你的心灵就能慢慢地进入到平静的状态，你看待事物的方式及角度就会发生令你惊喜的变化。

我对周诗佳的治疗一直持续了六个月，治疗取得了令人满意的效果。如今，周诗佳的学习成绩又重新跃居全班前五名，不仅如此，她的性格也发生了巨大变化，变得外向开朗和自信起来，不再像过去那么要强，那么好嫉妒，好争斗了。对周诗佳的成功治疗再次证明了一条真理，即“脑变了，人就变了：脑好了，人也就好了”。

(编辑：唐棣)

心情烦躁的说说 第4篇

2、我不够优秀倒也干净，总是在笑却快乐很少，没有故事没有爱人，没有期待，偶尔吹风会流泪，喝酒也会醉。

3、桃子不要哭了，阿狸永远会在你身边。

4、曾经的甜蜜，让我心中满满都是回忆。

5、你玩心，我玩命。

6、只有天空是没有人能够抢走的，只要我能抬起头，它都会陪着我。

7、躲了一辈子的雨，雨会不会很难过。

8、心情极度烦躁，希望下场雨，把烦恼都冲洗掉。

9、人累了就休息，心累了就淡定。丢了自己，只能慢慢捡回来。

10、最大的遗憾是连离开都不能当面说清，或许一个拥抱就能解决的事情，最后却是没有任何解释的形同陌路。

11、说都没错、只是我们太认真、这个世界都在演戏、认真了、也就输了。

12、你以为他不喜欢你，其实他还很烦你。

13、对于异地恋的人来讲，通常距离真的不是问题，钱才是问题。

14、伤害你的不是对方的绝情，而是你心存幻想的坚持。感情最折磨的不是别离，而是感动的回忆。

15、靠谁不如靠自己，做谁都不如做自己，谁好都不如自己好。

16、人都是越来越贪心的，就像一开始，我也只想知道你的名字。

17、原来一个一无所有的人，想守护另一个一无所有的人，结局会是这样的疼。

18、这世上最让人憋屈的，是越爱越远的人，和越等越大的雨。

19、原谅我没爱到最后，是我没勇气陪你能往前走。

20、其实你喜欢上别人挺好的，要不然我总觉得我们会复合!

21、没有一辈子的爱情，只有曾有过的爱以及一辈子的生活。

22、你永远不知道，你伤害她无数次，她却还是爱你如初。

23、我要的是属于自己的天空，不是你所给的，明白麽?

24、甜甜蜜蜜又一年，时光任在。

25、要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，我要把你的两样全都抓住!

26、千万不要在冲动时许任何承诺，这是极度的不成熟，再有能力做到之后在许诺与别人。

27、当我说出每一句话的时候，都得对自己负责。

28、如果我们换个心脏，你就会明白，我就会懂你。

29、平时已经穿到腻烦的校服，现在却舍不得换，因为要毕业了。

30、知道真相又如何?青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。

31、无论你犯了多少错，或者你进步得有多慢，你都走在了那些不曾尝试的人的前面。

32、电量还剩4%，但依旧舍不得入睡，只有夜晚是属于自己的。

33、忘不掉的是回忆，走不去的是将来。

34、你若把自己当个小孩纸，那你便永远都是一个小孩纸。

35、承诺是卑微的，心痛确是永久的。

36、人未亡，心已亡。

37、我想要的，往往都是你能给予的，但结果总是会要我失望的东西。

38、删了你，只是为了不想看见你又为谁换说说。

39、在我的故事里，所有凶恶丑陋的角色都是你。

40、你别在我面前说爱我，又在我面前说爱她，好么?

41、是不是人总要那么傻，害怕面对残酷的现实却又逃不过悲伤的淹没。

42、其实我们都还没成熟，有些事何必当真呢。

43、有人说自己单身两年了，我说这有什么了不起，我从出生就开始单着。

44、曾经你说视我为命，我说视你为血，可如今呢?

45、我还是那样的爱你，就像你那么爱他一样。

46、痛不痛伤不伤。终究还是自己一个人承受。

47、幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。

48、生活会给你糖果，也会给你伤疤，到后来那些伤口褪去软弱，一定会成为你身上最百毒不侵的地方。

49、奈何桥等我可好，下辈子换我来照顾你。

心情烦躁的说说 第5篇

2. 空气中有种末日的味道，地平线在疯狂燃烧

3. 在那人烟稀薄的大街上，触摸秋天淡淡的伤。

4. 那过期的诺言即使破碎，我也会把他埋葬在心里

5. 掩埋了泪眼的斑驳，在转角之后扣上故事门锁

6. 你于我如阳光，但总有日落的时候

7. 在看不见的角落里，阳光照不进的秘密

8. “瞧那路灯，暗黄色，照亮了那一隅之地，牵扯出缠绵的过往。

9. 若 相 惜 何 须 执 手 问 年 华

10. 浮云如你，又怎能为平凡停留

11. 谁为谁画地为牢。谁又为谁桑海仓田。

12. 缘分，默默地守候在某个渡口，等待着爱情的携带。两颗空洞的心，不约而同。

13. 我的淚，落在残花上，摔的粉碎。

14. 那就由我陪你, 看遍所有会笑的星空。

15. 让所有的笙歌都沉默，为我哀怨这悲伤的时分。

16. ︶つ你留下的背影 拉长路灯下的身影 我们就此分离 つ

17. 陌上红尘在云水间,莫理胭脂中花柳烟//

心情烦躁的说说 第6篇

2、不要让她从期待到失望，毕竟她爱你连想要的美好未来都有，你怎么能辜负她。

3、我可以为你做很多，但我也有能力摧毁它。

4、有些伤疤，割在手上，愈合后已经成为过去;有些伤疤，划在心里，那怕划得很淡，也会留在心里;有些人，近在咫尺，却一生一世。

5、生活中有很多事情是你不想做却不得不做的。这是责任。生活中有很多事情是你想做却做不到的。这就是命运。

6、知道你写信说的都不适合我，但还是自欺欺人在对的地方。

7、任何哭泣都会让我感觉糟糕，让我想去探索生活到底有多痛苦，让人们如此痛苦。

8、谢谢你陪我走过迷茫，走过不安，谢谢你曾经陪我在一起。

9、最后，这里没有树，没有天堂，只留下我一个人守着不堪忍受的过去。

10、原来，你为我赢得了一枚金牌，让我避免了死亡，但我没有意识到，我还没有贪婪到认为他们从来没有得到过青睐。

11、当你受伤最严重的时候，往往是你坚强的起点。善待自己，一切都会过去的。

12、有时候，你得不到你最想要的东西，有时候，你最意想不到的事情却发生了。你每天会遇到成千上万的人，但没有一个能真正触动你的心，然后你遇到了一个人，你的生活就永远改变了。

13、我以为时间会是一剂良药，可我没想到用的药却是我的心。

14、谁不傻，总是敷衍，就会凋谢;没有人是愚蠢的，不被重视的，越来越瘦。

15、我故意不去找你，是想看看你是否会发现缺少我而主动去找我，可是每次都是我发现自己不能缺少你。

16、世界上最痛苦的感觉不是失恋，而是当我把心给你的时候，你在欺骗我。

17、如果有一天你走进我的心，你会哭，因为里面全是你。

18、下辈子我要做你的心脏，哪天我惹急了，我就不会跳了。

19、我是一条鲸鱼，在自己的大海里，沉默而孤独，不敢告诉任何人我对你的看法，因为你我之间只有现在，没有未来，现在总是会被还原为过去。

形容心情烦躁的伤感心情说说 第7篇

2) 在轻触彼此的瞬间，心动，共鸣直至永恒。

3) 现实太残忍，世界太虚伪!

4) 是你苍白了我的等待，讽刺了我的执着。

5) 今生今世，除了你，永不再爱。

6) 曾经，过去式，再也回不来了。未来，将来式，又是一次次心痛?

7) 是因为你没得到，所以不停的追求。

8) 向来缘浅，奈何情深。

9) 离开的时候，别把门摔的太狠，可能你还要回来。

形容心情烦躁的伤感心情说说 第8篇

2) 小贝贝，用我一生尝尽你给的喜悲。

3) 只有女人才能看出来谁是贱人。

4) 青春就是如此，带着疼痛，却又义无反顾。

5) 镜子是我最好的朋友，因为我哭的时候它从来不会笑。

6) 四叶草的发现，只为我们那场最美的遇见。

7) 我曾以为无比繁盛的柔软时光，原来是一场自作多情的青春。

8) 爱的最高境界，是经得起平淡的流。

9) 学到很多东西的决窍，就是一下子不要学很多的东西。

心情莫名的烦躁说说 第9篇

2.在找到合适的人之前，唯一需要做的，就是让自己足够的优秀

3.这个世界，看你笑话的人，永远比在乎你的多

4.擦肩而过，生死如河，你为何不等我就独自渡过。

5.做最真实的自己就好了，总有一个人，他会爱上你的一切。

6.有一种感觉比失恋还要痛苦,叫做自作多情。

7.世界很小，城市很大，欠缺缘分的人也许终生也不会再见了。

8.其实我们早已料到结局 曾经再轰烈的爱也将归于平息

9.忧伤堆积，记忆蔓延，笑的背后是泪，而泪才最真实

10.成长也许只需要一朵花开的时间，蜕变却需要等到茶蘼。

11.我用时间秤自己的重量 然后数落自己的肤浅与狂妄

12.电影看多了，开个煤气都怕把自己炸了。

形容心情烦躁的说说 第10篇

1、也许是前世的因，也许是来世的缘，错在今生相见，图增一段无果的苦难，待世事化云烟，待沧海变桑田，在踌确这段情缘。

2、楼台风雨倾盖，浸透了满纸相思，闲愁淡淡，谁来为我遮一把烟雨寒冬的伞，几世的情怀，几世的缘份，至今，还念念不忘。

3、一个人的夜，一个人的世界，很美，点点忧伤，思绪里有你。静静的我微笑着收藏那一份孤独，心里守候着那一份永恒之约。

4、与你的相遇，情缘也好，孽缘也罢，终究是，天明人未醒！一任情有独钟，残月冷清，来去匆匆，闲花满地落，心碎悄无声。

5、当心灵趋于平静时，精神便是永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会感受到：平安是福，清心是禄，寡欲是寿！

6、心，被昨日的忧，打成千千结，被岁月的手越解越紧，无奈，被串成一个个月色朦胧。如昨日你离去时忧伤又无法形容的侧影。

7、其实我一直在你身边守候，等你*在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

8、要一个骄傲的人看清他自己的嘴脸，只有用别人的骄傲给他做镜子；倘若向他卑躬屈膝，不过添长了他的气焰，徒然自取其辱。

9、最近，心情很是不好，不知道怎么了，后悔最终成功地侵蚀了我，我曾经告诉自己不管什么事，做了就别后悔，即使后悔也要及时止住！

10、寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。三杯两盏淡酒，怎敌他，晚来风急。雁过也，正伤心，却是旧时相识。

11、人生最大的错误，是用健康换取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命换取个人的烦恼，人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦！

12、我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待。

13、失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

14、不要不相信任何人，在要求别人爱的同时你是否想到自己是否给了他人爱呢？如果仅仅是想得到他人的爱而自己却毫不付出，这是自私的。

15、凋零满地的花，如零落的记忆，弦音一泻千里，落无声。思念的帷幔再次被无情的掀起，在岁月深处的街道，却依然篆刻着当初美好的记忆。

16、为什么在人的生活当中会有那么多的烦恼，那么多的不愉快，连我自己也说不清是为什么，真的，有时觉得人活在这个世界上很累，很迷茫。

17、悲悯，是人的情感的一脉活水，有时漾开柔波，有时惊起阵痛；悲悯，是人心灵上的一场甘霖，可以滋润干涸的心田，可以净化污浊的世风。

18、一个人行走、看了一场孤独的`电影、走着一段安静熟悉的小路。存入脑海的剧情与台词还不时回放或是默念。波澜仍未平静，心烦也接踵而至。

19、故事层层叠叠，回忆周而复始，有的时候，总感觉自己好像走进了一个没有出口的迷宫，不管我在中间如何的挣扎徘徊，始终也无法走到出口。

20、折柳作别，你微笑。然后转身。那动作定格在眸中，迷蒙成一帘烟雨。我神情木然，脏腑痉挛。我知道即便栏杆拍遍，时间已做了最后的注脚。

21、看到这伤心的文字，我突然想起了，这个世上有永恒吗？我不停的问自己，恒星能够永恒吗，爱情能够永恒吗？不能，于是你我的缘份也不能永恒。

22、那个下雨的夜、独自走在我们曾牵手同行的路上，再也找不到幸福的感觉，没有了欢快的笑声、也没有了情语绵绵，只有那风的嘲笑和雨的哭泣声…

23、心也沉了下来，平淡快乐的生活比什么都重要，如果抱着这样的态度去工作，去生活，你平时的烦恼才会远你而去，你的人生才会更成功，更快乐。

24、有时候不得不承认自己是那么不堪一击，在小小的挫折前无力、颓废。明明耳朵是那么清晰，却为何时常嗡嗡作响，顿时分不清自己是否清醒着。

25、时间已经模糊，忘记曾经怎样相遇。我像一只落寞的飞鸟，在寻找相爱的自由。前天，我编了一个奇怪的理由，我们相见，想看看你是否一如从前。

26、孤独是一种感觉，但长时间的孤独总是个人变得更加忧郁和敏感，可不容易快乐了，真的希望你能变得快乐，因为我们也都有曾经经历过伤心，失败。

27、空气令人窒息，花草含泪开放的，飞鸟永远被无形的囚笼笼罩，鱼儿注定卑下。脚下的蚂蚁啊，你是否拥有生命，也就只是我脑中一闪而过的意念了吧。

28、如果有一天。我们忘记了彼此。那该有多好。我给过你的一切。你随时可以抛弃。包括记忆。最后。还是只剩我一人。过完这一季。悲伤是否还是那么凉……

29、可能在你的生命里我只是一个过眼云烟的过客，反反复复的停留，最终却没有驻足永远，于是一次又一次把悲伤写给自己，隐藏对你的感觉，最终越陷越深。

30、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着忧伤着，凝望我的脸。我们微笑着说：我们停留在时光的原处，其实早已被洪流无声地卷走。

31、睛重得抬不起来，长长的的睫羽上挂着来源不明沉重的几滴珠水，眨了几次，晃悠悠跌落下来，视线迷迷蒙蒙的，透过依稀水气，映出一张表情恍恍惚惚的脸。

32、泪眼朦胧中你踏雪而来，带着江南小镇所独有的温润气息，我终于一笑，你终是回到我身边了，然，只是一眨眼的瞬间，眼前便空空如也，你注定不是属于我的！

33、我倾覆了整座城市，只为摆正你的倒影，现在却想逃离这所城市，抑或是想躲避有关与你的一切消息，而我不停翻阅着回忆的相册，却再也找不到当时的自己了。

34、心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

35、花未全开，月未全圆，这是人间最好的境界。花一旦全开，马上就要凋谢了，月一旦全圆，马上就要缺损了。而未全开未全圆，可以使你的心有所期待，有所憧憬。

36、成长的步伐到来了，成长的烦恼也紧随而来。让人整天都笼罩在忧郁中。成长的烦恼在不断涌来，希望我们能招架住所有烦恼的“袭击”，学着在烦恼中健康成长！

37、下雪了…好美…美的让人想落泪。又是一季雪天，雪依旧是那么的白，一个人，傻傻的望着窗外的雪，顾名思义的想雪曾经是什么颜色的呢？或许它自己也忘却了。

38、当我们站在红尘陌年里，能做的只是在相遇时珍惜，在分离时淡然，天下没有不散的宴席，你我共敬过一杯酒，你我微笑的一点头，也是前世修得的回头，不该伤忧。

39、故事就是那样简单的开始，却又那样痛心地结束，忘不了那个遥远的拥抱，那个缓缓离开的背影，那个飞雨的黄昏，那个伤心的日落……我们的结束，让我一无所有。

40、一个人一边在上课一边去旅行。走我们未曾走过的地方，想跟你诉说我的奇遇，即使你此时我们已冷若冰霜，哭，又能证明什么呢？真正的爱，不只存在于泪水中。

41、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。

42、当世界对你背过身去，不要伤心，他在酝酿给你一个更美的拥抱。或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，荡气回肠是为了最美的平凡。

43、人生总是在演绎太多的荣辱成败，悲欢离合。当现实的海浪淹没了情感的帆，我们是否还有勇气去乘风破浪。所谓的风花雪月，只是伤不起的那些流年，缘定三生的誓。

44、夜深沉，风卷帘栊，给我一段老时光，独坐在绿苔滋长的木窗下，泡一壶闲茶。不去管，那南飞燕子，何日才可以返家。不去问，那一叶小舟，又会放逐到哪里的天涯。

45、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

46、回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见，因为爱你我让你走了。

47、无声的夜悄然蔓延，不知不觉，岁月寂静的伴着一个个夜晚擦身而过。尘世的风，带着宁静的倦容，撩动了尘封的心弦，吹疼了我记忆深处的落红，轻易的俘获了我心。

48、双眼刺痛中，难道一切只是一场梦，可触手的微凉，着眼的空旷提醒着自己，并不是一场梦，你是真实的存在，只是那已变成永远都跨越不了的鸿沟，永远都不能触摸的伤口！

49、你以为不可失去的人，原来并非不可失去，你流干了眼泪，自有另一个人逗你欢笑，你伤心欲绝，然后发现不爱你的人，根本不值得你为之伤心，今天回首，何尝不是一个喜剧？

50、假如今生不曾错过你，就不会在这孤独的月下思念，夜太长，思念是一种无言的哀愁，无法抹去。月光浸湿了黑暗，变得透明无比，花语景语皆蒙了一层薄纱，化作寂寞的轻烟。

51、曾经也有一个笑容出现在我的生命里，可是最后还是如雾般消散，而那个笑容，就成为我心中深深埋藏的一条湍急河流，无法泅渡，那河流的声音，就成为我每日每夜绝望的歌唱。

52、我以为，爱上你，爱情就可以天荒地老；我以为，经年流转，幸福便是这样的：不可言说，深藏心里；我以为，有了你，身外之事都可以失忆，生活即便单薄。亦是一种精神的饱满。

53、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

54、有一种伤心是我爱着你你却不爱我，有一种痛心是我继续爱你你仍然不爱我，有一种悔心是我不想再爱你你还是无动于衷，有一种死心是我去了很遥远的地方忘你你却已经先走了……

烦躁的说说心情句子 第11篇

2. 有些痛，有些疲惫，只有自己懂。喜欢在如此孤独的夜里翻起过去，那些被自己深埋心底的往事，得到的，拥有的，失去的，有种恍然如梦的感觉。

3. 时常会感觉到疲惫，不是身体的疲惫，而是由心而出的苍老。一个真心的人，容易被感情所伤;一个善良的人，容易被他人所骗我想，越是真的人就活得越累吧。

4. 最心痛的距离，不是你冷漠的说你已不在意，而是你放手了，我却永远活在遗憾里，不能忘记!世上最心痛的距离，不是我活在遗憾里，不能忘记，而是你始终不懂我的悲哀，不明白我内心的孤寂!

5. 再漫长的爱也终究经不起这样的消磨吧，那种心疲惫的已经不想再爱人了。

6. 心微动奈何情己远，物也非，人也非，事事非，往日不可。

7. 荏苒岁月覆盖的过往，白驹过隙，匆匆的铸成一抹哀伤。

8. 人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。

9. 坚持变成偏执，也许，最该选择的，是，放弃……放弃失落，放弃，你……

心情烦躁的说说句子 第12篇

2. 我对你再好，也抵不过她偶尔对你的回眸一笑。

3. 我想做一百件事留住你，但其实我做一千件事也留不住你，更让我难过的是，我事实上一件事也做不了。

4. 就算没有结局，也会用力把你抱在怀里。

5. 草莓是苦的，冰箱是热的，昨天会回来的，你还是我的。

6. 我不要喜欢你了，除了委屈我什么都得不到。

7. 虽然我心有不甘可是我也明白，这辈子就只能陪你到这了。

8. 我一直都在机场等一艘船。

9. 突然发现，没有你的世界我也能过得挺好的，不用再拼命找话题，不用再时刻迁就你，为你付出的太多了，我是该好好爱爱我自己了。

10. 所有的离开都是有征兆的，你的怀疑都是真的，他该让你失望的事，从来都没有辜负过你。

11. 我受过凌迟大刑，是你走后一遍遍想你。

12. 每个孤寂人的心里都有一座城，城里都有一个无法触及的人。

13. 是什么时候开始，爱慢慢开始敷衍。

14. 我想我还是不够成熟，没办法为自己那颗烦躁的心波澜不惊地掌舵。

15. 那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。

16. 好累，永远是不做事花嘴巴的人最得宠，做多也错多，我感觉我都要崩溃，特别的烦躁。

17. 空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁

18. 我看着你闹，看着你笑，看着你开始变烦躁，我关门，睡觉。

19. 每次遇到这种天气，都会心情烦躁、

20. 情绪不好想日翻全世界的时候，只想你来摸摸我的头。

21. 活得很累，但是不敢死，夜晚的时间太长了，足够应付难过的情绪，天一亮就又是假装快乐的一天。

22. 我只是难过，满腹委屈的掉眼泪，满是心事的睡着，然后重头来过。

23. 别跟有对象的男孩子走的太近，你会觉得没什么，可你开心的时候另一个女孩子在哭，那你是不是个杂种呢。

24. 想想还是有点难过，有些人认识熟悉又归零。

25. 我遇见过一个如阳光般耀眼，如月色般温柔的人，就只是遇见过而已。

26. 如今信任变得很难，假的和真的越来越像。

27. 后来，我已经分不清是喜欢还是执念。

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心情烦躁的说说 关于心烦的说说 第13篇

2、笑?只是一个表情而已，难道你笑了，就真的快乐么

3、道歉并不总意味着我是错的，它只是意味着我更珍惜我们之间的关系。

4、我总是在担心失去谁，现在想想有谁会担心失去我

5、时间随着墙上停摆的钟，抛弃我在黑暗之中

6、流放的记忆，在心底播放着回忆的旋律。

7、旧时间，旧人物，旧感情，旧事物。

8、一时间难以分清，眼泪是甜亦或是咸。

9、音乐单曲循环，我们在感同身受。

10、孤夏的冷夜，丢失了黄昏。

11、站在时光的路口，回望曾经走过的美丽和温柔。

12、别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿。

13、独揽月下萤火，照亮一纸寂寞!

14、失望到极致，也就坚强到极致。

15、夜雨初歇，有风潇潇而过卷了几许落叶。

16、离别的时间越长，记忆反而越清晰。

17、看着时光的轮廓，描绘着岁月的弧线。

18、沉默，忧郁，总敌不过过往。

19、你越寂寞，我就越孤单。

20、波光潋滟的梦境里，飘荡着我多少的希望。

21、有多少人的记忆，记载着那些放肆的青春。

22、青涩的懵懂，留下的苦涩印记

23、当我失落的时候，请告诉我你还在。

24、自己伪装，自己逞强，自己微笑。

25、凋零才是最真实的，盛开只是一种过去。

26、静，听月光的声音，渐渐将我抽离。

27、有时候，以为那一句分离快乐就产生在刚刚。

28、时过境迁，曾经熟悉的你们熟悉的自己都变了。

29、我在等待什么，希望你的同情还是希望你能懂。