第一篇：经常吃薯片范文
消费者喜欢吃薯片的原因
从调查数据分析图中不难看出消费者喜欢吃乐事薯片最重要的原因就是因为乐事薯片的口味好，占消费者选择比率的48.35%;产品包装、价格和朋友推荐分别占10.0%。往下依次是品牌占8.35%;休闲占6.65%;产品色泽为5.0%;广告为1.65%。可见产品的口味好是乐事薯片的核心竞争力。
消费者最喜欢吃上好佳薯片的主要原因
消费者最喜欢吃上好佳薯片的主要原因是产品的口味好和价格适合，分别占消费者选择比率的65.55%和28.15%。品牌和充饥分别只占消费者选择比率的3.15%。
可比克、乐事和上好佳薯片消费差异对比
消费者最喜欢吃的休闲食品中可比克薯片的首要原因是产品的口味，占消费者选择比率的49.55%;其次是可比克薯片与主要竞品乐事相比有一定的价格优势，占到14.35%;可比克的品牌因素排在第三位，为9.95%。可见产品的口味好、价格适合和品牌知名度高是消费者最喜欢可比克薯片的三个主要原因。
消费者喜欢吃休闲食品乐事薯片最重要的原因就是因为乐事薯片的口味好，占消费者选择比率的48.35%;产品包装、价格和朋友推荐分别占10.0%。可见产品的口味好是乐事薯片的核心竞争力。
消费者最喜欢吃休闲食品上好佳薯片的主要原因是产品的口味好和价格适合，分别占消费者选择比率的65.55%和28.15%。口味好和价格适合是上好佳薯片的核心优势。好的薯片产品需要具备的核心条件
从以上调查结果可以看出，消费者认为好的薯片产品需要具备的首要条件就是口味好，占消费者选择比率的32.15%;卫生和营养排在第二和第三位，分别占22.1%和21.35%;价格以12.3%的选择比率排在消费者关注因素的第四位。往下依次是品牌占5.85%;产品包装占3.4%;产品颜色为1.3%;其它条件所占饿比率极少。可见产品的口味、卫生、营养和价格四项要素是消费者判断薯片产品好与不好的核心条件。
购买薯片考虑的前三个因素是口味、价格和是自己想吃的
从该项调查中我们发现，消费者购买休闲食品薯片产品考虑的前三个因素是口味 占64.2%，价格占39.6%，是自己想吃的占38.7%。往下依次是品牌占30.2%， 感觉好占5.5%，包装新颖占18.9%，适合自己和营养都是13.2%，广告影响 占11.3%，卫生占10.4%以及朋友推荐占4.7%。口味好，价格合适和产品是 自己想吃的三个方面是消费者购买薯片时考虑的前三个因素。
消费者最喜欢的两种薯片口味是原味和番茄味
调查显示消费者最喜欢的休闲食品两种薯片口味是原味和番茄味。原味和番茄味在消费者喜欢的薯片口味中喜好度要明显高于其它口味，分别达到33.7%和32.5%。其它口味都未超过10%。通过对本次调研数据的交叉分析我们又发现，女性消费者更多偏好原味和番茄味;而对于男性消费者除喜欢吃原味和番茄味外，烧烤味也是他们喜欢吃的口味。
第二篇：挤眉弄眼吃薯片的游戏真好玩写事作文
在日常学习、工作和生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。写起作文来就毫无头绪?下面是小编为大家收集的`挤眉弄眼吃薯片的游戏真好玩写事作文，欢迎阅读与收藏。
“哈哈哈……”在青少年宫360班里传出一阵阵欢声笑语，怎么回事呢?哦，今天上课老师拿来了两包薯片让我们玩游戏。我们被分成了男生队和女生队。
首先男生队先开始，把薯片放在额头上，用面部表情让自己吃到薯片。一位男同学使劲眨着眼，眉头也一会儿紧皱，一会儿松开。终于，薯片掉到了他脸上。他的脸使劲往薯片的方向扭来扭去，看起来滑稽极了。我们女生一边爆笑，一边为他们倒喝彩。终于，功夫不负有心人，那位男同学把薯片搞到了他嘴边。“快掉啊!快掉啊!”我在心里焦急地喊着。他把舌头伸出，舔着那薯片想把它吃掉。可薯片不听他使唤，偏不进他的嘴中。我又在心中叫道：“别进它嘴!”男同学努力地把舌头伸长，然后轻轻地卷起薯片小心翼翼地往嘴里送，见没事，便迅速送进嘴中吃掉，边吃边得意扬扬地看着我们，嘴边的笑意怎么也收不住。唉，让他成功了，我默默地在心中唉声叹气。而另外两位男同学呢?一位刚把薯片放在他额头上，眉头一皱，薯片就突然掉了;另一位在很努力地扭，但薯片到了他嘴边时就掉了下来，气得他哇哇乱叫。
该我们女生队了，三个男生使劲为我们喝倒彩。我们先仰起头，把薯片放在额头上开始了。我一直眨眼睛皱眉头，可薯片却纹丝不动，可恶啊。原本以为只有一点难度，可做起来简直比登天还难啊!突然，“啪”，一声清脆的声音响起，我才意识到薯片掉了!再看看男生们嬉皮笑脸的样子，火气突突突直往上升。到最后，只有一位女生坚持下来了，我在旁边给她呐喊助威：“加油!不要输给男生队!”可薯片刚到她嘴边就掉了。“哈哈哈……”现在轮到男生们嘲笑我们了，他们可解气了。
游戏结束了，老师把一包薯片给了我们，我们蜂拥而上，一会儿就抢了个精光，老师又拿来另一包薯片，我们紧盯着它，做出“准备出击”的动作。老师说可以吃了，一阵“风云”卷过，薯片又没了。老师哭笑不得地望着我们，而我们呢?当然是在享受“战利品”喽。
第三篇：中学生经常吃零食的危害
一、影响身体健康。
1、大部分零食营养成分较低，几乎不含蛋白质、脂肪和维生素等成分(不信，请看零食包装上的说明)。
2、大部分含有色素、添加剂等有害物质，长期食用导致脸上长痘长斑，甚至致癌。零食中糖分较多，经常吃零食会导致肥胖。
3、零食口味偏辣、咸等，长期食用破坏人的味觉和嗅觉。
4、经常吃零食，影响一日三餐，形成不良饮食习惯。
5、经常吃零食，牙齿缝中塞满残渣，会导致各种牙病、口臭等，还使肠胃不断分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃溃疡等病。
6、一些零食卫生不达标，往往导致食物中毒、呕吐、泄肚等。
二、影响学习，使学习效率下降。主要表现在课堂上走神，经常想着吃零食，课后买什么零食。下课吃零食，不去复习或预习功课。有时外出买零食还会上课迟到。
三、随地抛扔零食包装纸(盒)、棒冰棍等，污染环境，增加打扫同学的劳动负担。
四、贪吃零食，往往滋生安逸享乐和懒惰的思想，容易消减人的意志。
五、经常吃零食，增加家长的经济负担。
六、由于请客不当，还会导致同学纠纷。
中学生“吃零食”习惯调查报告
为了详细调查有关在校中学生“吃零食”习惯的现象，笔者不仅在班上开展了一些“问卷调查”，还暗中查访学校小卖部及学校周边零食店，以期能获得完备的一手资料。现就以多次的调查结果整理如下：
一、中学生吃零食的原因
1、生活水准的提高。从调查的结果来看，80%的学生的家庭比较富裕，父母要么是有固定的高收入者，要么家庭中都有合法的经济的来源。平时的节气，特别是春节期间，子女都能获得很多的“压岁钱”。据统计，103名学生中，“压岁钱”达500元以上者有25%。
2、家长的溺爱。部分学生的父母都在外面打工，常年没有回家，很少对子女的身心有贴心的关怀，常常以金钱的方式来表达自己的愧疚。这样的学生达到40%以上。
3、环境的影响。无论在任何地方，都可以看见大人人们随意地啃食零食，而且随意地乱扔，学生看到眼里，记在心里。学生有句口头禅：他都在吃嘛。有这种想法的在9%左右。
4、深受请客风的影响。由于受到社会请客风的影响，部分学生的头脑里，也产生了今天你请我吃了一包，明天我就得请你吃一袋，以还人情。
5、受广告、电视等媒体的影响。调查中看到学生常常受广告、电视食品广告宣传影响，看什么包装希奇，色彩鲜艳就选购什么，却不过问它的营养!
6、享受型。有这种想法的学生虽然不多，但也不可忽视它的影响力。追求物质的享乐，是他们整天关注的事情，吃零食也不在话下了。
7、放松心态。部分学生认为吃零食，特别是甜食可以使人的心情愉悦，心里感到轻松自然，于是，久而久之，所谓“放松”也成了学业沉重的学生们吃零食的原因之一。
从调查的结果分析看，主要存在以上几点原因。那么，如何看待中学生吃零食这一现象呢?中学生吃零食究竟存在一些什么问题呢?
二、中学生吃零食存在的危害
1、影响食欲。如果经常吃零食，如以饼干、方便面等替代一日三餐，必然会造成孩子胃肠消化活动的规律的破坏，严重影响子女的食欲。最后影响孩子的身体健康。
2、影响味觉。零食中的酸、甜、咸各种味道都非常的强烈刺激，经常吃，会造成对孩子味觉的破坏，如某些牌子的方便面里，有极其辛辣的调料，经常食用，会导致孩子的味觉迟钝，进而对一般的饮食根本不足以引起食欲，影响孩子的生长发育。
3、破坏生理调节规律。人的身体器官都有它活动的规律，到了一定的时候，所以我们到了一定的时候会产生饥饿的感觉，就是这个道理。那么，经常吃零食。常常就强力打破这种规律，必然就会对身体器官产生危害，严重时，可能会危及生命。
4、加重胃肠负担。经常吃零食会加重人的胃肠负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能力，引起消化不良症。
5、有利于不良习惯的养成。吃零食是不分时间和场合的，常常是不洗手，不分地点而食用。如在公路边，大街上，边走边吃。不仅有损身体健康，还会养成不良的饮食习惯，造成疾病的侵害。
6、污染环境。绝大多数吃零食者，都是把零食包装随意扔掉，对环境造成破坏。甚至少数学生把零食带到教室，更不得学习。 针对中学生吃零食的习惯，笔者也与其他教育者进行了多次的分析讨论，有人也认为孩子吃零食并不是一件坏事，只要把握一个度，不要经常吃就行了;同时认为，要解决学生经常吃零食这一困扰教育者的问题，只能进行疏导，不能用“釜底抽薪”的办法，即堵塞不如疏导!
三、解决中学生吃零食的有效策略
1、加强教育，认识危害。中学生正处在一个可塑性很强的生理、心理阶段，因此，我们有必要对他们进行生理、心理的教育，让他们正确对待“零食”，认识经常吃零食对自我身体有哪些危害性，以期达到警醒的目的。
2、培养学生良好的饮食习惯。习惯是养成的，一种坏的习惯同样是这样养成的，那么，我们可以用“习惯去克服习惯”(托马斯·坎佩斯语)，以良好的饮食习惯替代学生的不良习惯。
3、要具有包容心态。有时，面对学生的一些不良饮食习惯，我们不必大惊小怪、小题大做。就给予学生以谆谆教诲。而不是一看见学生吃零食就大发雷霆，大声喝斥。如果这样，就会让学生产生排斥心理，得不偿失。
4、控制零花钱。一些学生家长，特别是独生子女的家长，或父母不在身边的学生，家长常常会觉得自己对子女没有迟到应有的责任，于是，就以金钱的方式进行“弥补”，这也造成了学生乱用钱的坏习惯。因此，要控制学生的零花钱，要有目的地控制给孩子的零花钱，这样就能使学生做到不该买的不买，不该吃的不吃，能有效地控制学生吃零食。
5、定时定量吃零食。既然学生吃零食的现象一时无法消除(为什么一定要消除呢?其实偶尔的零食也是有益的)何不采取一定的措施进行限制!引导学生在固定的时间零食，学生反而会快乐期待点心时间的来临!最好的时间应设在正餐前一至二小时，供给量不要太多，以免影响正餐的食欲。
6、统一发放零食。由于市面上卖的零食，大部分都含有大量的油、糖、香料和其他添加剂，香味浓郁，对健康不利。由学生自己购买，因分不清神经质成分，不利于健康。可以由专人统一购买，统一发放，这样既减少了学生随意吃零食的不良习惯，也对学生的文明行为习惯的形成和身体健康有益。
通过这次调查活动，我深深感受到，我们在做任何一件事的时候，都应该进行“换位”思考，多从学生的角度考虑，多从他们的实际情况出现，你才会觉得，堵塞不如疏导!
第四篇：十种你不经常吃的好食物
想让身体更健康么?很简单，只要扩充一下你的购物清单即可。你大概从未想过吃一些“杂草”吧。很遗憾，真的，马齿苋是一种肥美多汁的“杂草”，它不仅美味，而且还被评为世界上最健康的食物之一。
当然，还有很多其他的超级食物，是你在市面上很少见到的。有些食物甚至是你从未听过的，有些食物你即使吃过，现在可能也想不起来了。这期海外医话将归纳、列举出这些不常见的好食物。记得要把这些菜列入你的食谱，因为你的健康需要持续的升级。
1、甜菜
这些难看的根茎天生就比其他蔬菜甜，这就意味着甜菜在其凹凸不平的外表下包含了许许多多风味。
为什么健康：把甜菜当做红色的菠菜。就像大力水手的能量食物一样，这种深红色的蔬菜是叶酸和甜菜碱的最佳来源之一。这两种物质有助于降低你血液中的高半胱氨酸水平，这种炎症化合物会损坏你的血管，增加你患心脏病的风险。另外，甜菜的颜色是来自于一种天然色素——甜菜红素苷，在大鼠试验中已证明，这种化学物质能有效对抗癌症。
怎么吃：吃新鲜的、未经加工的甜菜。事实上，加热甜菜会降低它们的抗氧化能量。最好是凉拌吃，把甜菜洗干净，削皮，然后用擦菜板将它擦碎，一块甜菜加一茶勺橄榄油，以及半个柠檬的柠檬汁。
你可以吃甜菜的叶子以及茎，它们也含有很多维生素、矿物质和抗氧化物。在张叶子的点下方切下茎，然后仔细清洗，然后就可以把它们做成沙拉了。或者也可以做成小菜：将其切碎，加入蒜末和橄榄油，用中火小炒一下。炒到叶子蔫了，根茎变软就可以出锅了。可以加入盐和辣椒以及挤入一些柠檬汁调味，还可以撒上一些新鲜的意大利脱脂奶酪，更具风味。
2、卷心菜
这种在美国厨房里很少见的十字花科蔬菜，其实在欧洲和亚洲饮食中是很常见的。
为什么健康：一碗切碎的卷心菜大概仅有22卡路里的热量，但却富含很多重要的营养素。其中最重要的一种营养素就是莱菔硫烷，这种化学物质能促进机体制造对抗自由基的酶，减少患癌风险。实际上，斯坦福大学的科学家已经证明，莱菔硫烷比其他任何一种植物化学物质更能增加体内抗癌酶的水平。
怎么吃：把卷心菜加入午餐汉堡或三明治中，或者直接做成沙拉。以下是我们制作所需的材料：
3、番石榴
番石榴是一种少见的热带水果，它味道微酸，但当你吃到里面的时候，甜味又会渐渐加强。
为什么健康：番石榴含有番茄红素的浓度比其他任何植物食品(包括番茄和西瓜)更高——番茄红素是一种能对抗前列腺癌的抗氧化物。
一个番石榴含有688毫克的钾，这要比一个中等大小香蕉所含的钾高出63%。另外，番石榴可能是膳食纤维含量最高的食物：每杯番石榴中所含的纤维大概是9g。
怎么吃：整个吃，从皮到籽都能吃，而且都富有营养。番石榴的外皮含有的维生素C比一个橘子的新鲜果肉还要多。
4、瑞士甜菜
这种微苦、微咸的蔬菜实际上是地中海特产。
为什么健康：半杯煮熟的瑞士甜菜能提供大量的叶黄素和玉米黄质，各有10mg。根据哈佛大学的研究，这些植物化学物质，也就是众所周知的类胡萝卜素，能防止视网膜的衰老。这就是因为这两种天然色素能在视网膜上累积，它们能吸收伤害眼睛的短波光线。所以，越多的叶黄素和玉米黄质，对你的眼睛内部的保护越好。
怎么吃：瑞士甜菜能包裹烤牛肉或者烤鸡一起吃。将瑞士甜菜洗干净、晾干，然后切成1英寸大小。在锅里加热一茶勺的橄榄油，加入两瓣蒜的蒜丁。当油稍微冒烟的时候，加入甜菜。炒上5~7分钟，知道叶子蔫，茎变软。除去蒜丁，加入盐和辣椒调味即可。
5、桂皮
这种古老的香料通常最能勾起人们的食欲，只需要将其与糖混合，加入面卷里。
为什么健康：桂皮有助于控制血糖，从而降低心脏病患病风险。实际上，美国农业部的研究者发现，2型糖尿病的患者只要每天吃1g桂皮(大概每天1/4茶勺)，六周之后，他们的血糖、甘油三酸酯和坏胆固醇水平都有明显的下降。肉桂的活性成分甲基羟乙基纤维素聚合物起到关键的作用，它能使细胞代谢糖的能力增强到20倍。
怎么吃：你不需要昂贵的油和维生素提取物;只要把肉桂粉撒入你的咖啡或者你的早餐燕麦中即可。
6、马齿苋
虽然美国食品及药物管理局将马齿苋归类为阔叶杂草，其实它在很多其他国家，包括中国，墨西哥和希腊，都是一种常见的蔬菜和草本。
为什么健康：根据圣安东尼奥德克萨斯大学的研究，马齿苋所含的欧米伽-3脂肪酸在所有可食植物中是最高的。科学家报导，这种草本所含的褪黑素比其他任何被测的水果或蔬菜高10-20倍(褪黑素是一种能防止癌症的抗氧化物)。
怎么吃：沙拉。将马齿苋当做生菜的最佳替换品：马齿苋的叶子和茎都很脆，耐嚼、多汁，有一股淡淡地柠檬味。可以单独凉拌吃，也可以和其他蔬菜一起做成沙拉吃。
7、石榴汁
在中东流行了几十年的饮品，石榴汁最近在美国也渐渐开始流行了。 为什么健康：以色列科学家发现，每天喝2盎司石榴汁的男人，一年之后，他们的心脏收缩压(高压)降低了21%，他们心脏的血流也得到显著改善。另外，4盎司的石榴汁能为人体提供每日所需的维生素C的50%。
怎么喝：喝百分百的石榴汁。不加糖，因为石榴本来就很甜，一小玻璃杯就能满足你的需要。
8、枸杞
这些葡萄干大小的水果很耐嚼，而且尝起来有点像越橘，也有点像樱桃。更重要得是，枸杞在西藏被用作药膳已经有1700多年的历史了。
为什么健康：根据塔菲次大学的研究，枸杞在所有水果中，其自由基吸收数值的评分是最高的(自由基吸收数值是一种测量抗氧化能力的方法)。虽然现代科学家在最近才开始研究这种古老的食物，但是他们已经发现，裹上糖的枸杞有助于减缓胰岛素对抗——大鼠实验中发现，这是一个糖尿病的危险因素。
怎么吃：往酸奶里加入干枸杞或者新鲜枸杞、撒入燕麦、谷物中，或者直接抓一把吃。
9、干李子
干李子的的别名是西梅干，它与养老院和浴室有着密切的联系。我们会解释这是为什么的，为你解开这种美味水果的面具，现在很多制造者都冠以其不同的名字。
为什么健康：干李子含有大量的新绿原酸和绿原酸，以及强效对抗过氧化阴离子自由基的抗氧化物。这种讨厌的自由基能造成细胞结构损坏，这种损坏被认为是导致癌症的首要原因之一。
怎么吃：作为前菜。用一片薄薄的意大利熏火腿裹上干杏仁，用牙签叉着吃。在400华氏度下烘烤10-15分钟，知道李子变软，火腿变脆。油脂会因这样的烹调而去除，剩下的只有甜美、好吃、健康的美味。
10、南瓜子
万圣节上做南瓜灯浪费了南瓜中最有营养的部分。
为什么健康：吃南瓜子是补充镁最简单的方法。法国科学家近期发现，含镁水平最高的人们比含量最低的人们早死的风险要低40%。美国农业部称，平均上，男性每天至少应摄入353mg镁，而女性应摄入420mg。
怎么吃：整个吃掉，壳、仁，都能全部吃。(壳能提供额外的纤维)。每盎司烤南瓜子含有150mg的镁;可以将其加入你日常的饮食中，你会很容易就达到420mg的镁日摄入量。
第五篇：别乱猜了!吃东西经常咬到舌头,背后真相有3个
别乱猜了!吃东西经常咬到舌头，背
后真相有3个
有时候吃着东西的时候，无缘无故会要到舌头，是舌头太大了?还是牙齿太任性，但是咬到舌头真的很痛，究竟是自己想要吃肉了，还是别有情况?其实这有时候提示身体健康情况，一起来了解下吧。
经常咬到舌头的原因 原因
一、休息不够
其实我们的咀嚼动作都是收到神经支配的，只有舌头与咀嚼动作受到大脑适当的支配，才能避免舌头被咬到。如果平时因为休息不够，导致神经反应迟钝，怎会有可能导致舌头与咀嚼不同步，甚至紊乱，自然容易咬到了。 原因
二、吃东西过硬、吃过快
我们咬到舌头的情况通常是在吃饭的时候，因此吃的东西以及吃东西的速度，都是容易造成舌头损伤的情况，如果我们吃的东西过硬，舌头本身就是一个比较脆弱的器官，容易受到硬物的损伤，吃东西速度过快，更是容易咬到舌头。
原因
三、身体内环境紊乱 中医角度上来讲，如果身体火气过盛，特别是心火上亢，脾胃阴虚的时候，舌头都会相应的增大，此时我们只需要把舌头伸出来看，舌头边缘会有明显的齿痕，这也是导致舌头容易被咬的原因之一。
经常咬到舌头不用担心三个方法帮你减轻痛苦
舌头被咬到的疼痛程度是可想而知，但是一旦发生了，我们可以做一些事情来减轻痛苦，下面就是三个常见的方法。
方法
一、含冰水
舌头较为柔嫩，而且血供丰富，一旦咬到了，就会出很大的血，此时我们可以含一口冰水，冰水能够让血管收缩，同时也能止痛，能够让你在咬到舌头的第一时间内缓解症状。 方法
二、经常漱口
在咬到舌头之后，我们应该经常漱口，最好选择一些有消炎抗菌的漱口水，本来舌头就处于一个温润潮湿的环境，虽然有唾液的消毒作用，但是仍是不够的，为了让伤口能够尽快恢复，应该经常性的漱口，特别是睡前和饭后。 方法
三、消除本身疾病
如果是因为上面提到的身体调理出了问题而导致的舌头咬到，那么我们就需要在治疗咬伤的同时，调理机体，让导致舌头增大的原因消失，才能有效的预防下一次被咬到。 关于舌头为什么会那么容易咬到以及如何处理，上面的简单介绍，希望能够帮助到你，舌头容易被咬有可能是疾病因素引起的，因此当出现这样的情况还是需要都医院去及时检查的。