友好相处范文

友好相处范文（精选5篇）

友好相处 第1篇

关键词：气质类型,性格类型,交往原则,相处技巧

一、气质类型的划分

早在公元前5世纪, 古希腊著名医生希波克拉底就观察到人有不同的气质。他认为人体内有四种体液, 即血液、粘液、黄胆汁和黑胆汁。人的气质取决于四种体液比例情况。某种体液占主导, 其行为方式、反应和情绪表现就带有这一类型的特点, 这就是他的气质类型的体液说。他把人的气质分为多血质、胆汁质、粘液质、抑制质四种。

二、如何看待气质类型

1. 气质类型没有好坏之分。

每一种气质类型都有其积极的一面和消极的一面。例如, 多血质的人情感丰富, 灵活敏捷, 容易适应新环境, 但注意力不够集中, 兴趣容易转移;胆汁质的人可能成为热情爽朗、精力旺盛及有进取心的人, 也可能成为性情急躁、鲁莽粗暴的人;粘液质的人有稳重冷静、坚毅实干的长处, 但又有冷淡固执与拖拉的弱点;抑郁质的人多疑怯懦, 缺乏自信, 但情感比较细腻, 做事谨慎小心, 观察力敏锐。

2. 气质的稳定性与可塑性。

气质更多地由遗传决定, 同时也受教育家庭和个人成长的社会环境的影响。

3. 气质类型不决定一个人成就的高低, 但能影响工作的效率。

例如俄国著名四大文豪的气质就有较大的差别, 普希金具有明显的胆汁质特征;赫尔岑基本属于多血质;克雷洛夫属粘液质;果戈理具有抑郁质特征。他们虽属于不同气质类型, 但他们在文学方面都有很高的造诣。

4. 气质类型影响性格特征形成的难易和对环境的适应。

例如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、坚毅的性格特征, 但却难于形成善于克制自己情绪的性格特征;多血质的人容易形成热情好客、机智开朗的性格特征, 却难于形成耐心细致的性格特征。对于环境, 一般来说, 多血质、胆汁质的人应付环境的能力较强, 粘液质、抑制质类型的人适应环境的能力相对弱一些。

5. 气质类型能影响健康。

由于不同气质的人情绪兴奋性的强度不同, 适应环境的能力不同, 这会直接影响到人的健康。例如气质类型极端的人情绪兴奋性或太强或太弱, 适应环境的能力也比较差, 容易影响到身体的健康。

三、性格类型的划分

由于性格结构的复杂性, 在心理学的研究中至今还没有大家公认的性格类型划分原则与标准。有代表性的观点包括:英国的培因、法国的李波特提出的以心理机能优势分类法, 将性格分为理智型、情绪型、意志型;瑞士心理学家荣格的以心理活动的倾向分类, 将性格分为内倾性和外倾型;美国心理学家威特金根据场的理论以个体独立性程度分类, 将性格分成场依存型和场独立型;德国的心理学家斯普兰格以人的社会生活方式分类, 把性格分为经济型、理论型、审美型、宗教型、权力型、社会型六种类型。

上世纪20年代, 美国心理学家马斯顿博士设计了一种可测量四项重要性向因子的性格测验方法, 这四项因子分别为支配 (Dominance) 、影响 (Influence) 、稳健 (Steadiness) 与服从 (Compliance) , 而这套方法以这四项因子的英文名第一个字母而命名为DISC性格测试法。这些性向因子以复杂的方式组合在一起, 构成了每个人独特的性格, 即支配型、影响型、稳健型、服从型。现代营销理论以此为理论依据, 根据销售人员的性格特性把人划分为四种基本性格类型:活泼型、完美型、力量型和和平型, 这种划分为当代心理学专家所认同。

完美型:大部分人都会希望自己是完美型, 其实完美型不一定是最好的, 英文里它的意思是忧郁的。之所以叫完美型, 是因为完美型的人是事事都要求完美, 但不可能达到, 所以他们有时很忧郁、烦恼。

活泼型:英文里它的意思是乐天的, 是一个很开朗的性格。活泼型的人即使长大了, 感觉也很像小孩子, 可以很可爱, 也可以很烦。活泼型跟完美型是两个极端的性格, 这两种性格是不可能同时在一个人身上看到的。

力量型:这个性格跟它的名字也差不多, 英文里的意思是易怒的, 你如果认识一个性格非常暴躁的人, 不用怀疑, 他肯定是力量型。力量型的控制欲很强, 喜欢当老大, 性格比较强烈。力量型跟活泼型都属于外向的性格。

和平型:英文里它的意思是冷静、冷淡的, 其实是个表面上很顺从的性格, 别人不管说什么和平型的反应通常都是“好”, 有时候喜欢悄悄地冷嘲热讽、幸灾乐祸一下。和平型是个老好人, 一个团队里说话最少的人肯定是和平型, 最听别人话的那个肯定也是和平型。

四、性格与气质的关系

气质是心理活动的动力特征, 它不能决定人的社会价值。一个人做什么、如何做, 是由动机、愿望、信念决定的。性格指人在态度和行为上所表现出来的心理特征, 是对现实稳定的态度。它是一个人的心理面貌本质属性的独特结合, 是人与人相互区别的主要方面。由于性格与气质相互制约、相互影响, 因而在实际生活中人们经常把二者混淆起来, 把气质特征说成性格, 或把性格特征说成气质。例如, 有人常说某人的性格活泼好动, 某人性子太急或太慢, 其实是讲的气质特点。性格与气质是既有区别又有联系的两种不同的个性心理特征。

1. 性格与气质的区别。

气质更多地受个体高级神经活动类型的制约, 主要是先天的;而性格更多地受社会生活条件的制约, 主要是后天的。气质表现在人的情绪和行为活动中的动力特征 (即强度、速度等) , 无好坏之分;而性格是指行为的内容, 表现为个体与社会环境的关系, 在社会评价上有好坏之分。气质可塑性极小, 变化极慢;性格可塑性较大, 环境对性格的塑造作用较为明显。

2. 性格与气质的联系。

性格与气质的联系是相当密切而又相当复杂的。相同气质类型的人可能性格特征不同;性格特征相似的人可能气质类型不同。具体地说, 二者的联系有以下三种情况。

其一, 气质可按自己的动力方式渲染性格, 使性格具有独特的色彩。例如, 同是勤劳的性格特征, 多血质的人表现出精神饱满, 精力充沛;黏液质的人会表现出踏实肯干, 认真仔细;同是友善的性格特征, 胆汁质的人表现为热情豪爽, 抑郁质的人表现出温柔。

其二, 气质会影响性格形成与发展的速度。当某种气质与性格有较大的一致性时, 就有助于性格的形成与发展, 相反会有碍于性格的形成与发展。如胆汁质的人容易形成勇敢、果断、主动性的性格特征, 而黏液质的人就较困难。

其三, 性格对气质有重要的调节作用, 在一定程度上可掩盖和改造气质, 使气质服从于生活的要求。如飞行员必须具有冷静沉着、机智勇敢等性格特征。在严格的军事训练中, 这些性格的形成就会掩盖或改造胆汁质者易冲动、急躁的气质特征。

五、与不同气质的人交往原则

不同性格人的相处策略繁杂的性格类型造就了复杂的人际关系, 与人和谐相处就成为人们立世的首要环节。

1. 与多血质的人交往。

多血质人性格活泼反应快, 适应能力强, 但易淡忘, 情绪反差大、办事恒常性较差, 悟性好忘性大往往是指这一类人。与他们交往忌轻信或者马上委以重任, 应采取多种方法, 时时提醒他的责任, 对所托付的事必须反复叮嘱, 避免他们遗忘。多血质的人受感情支配的可能性较大, 应选择轻松、活泼的形式, 在他们心情愉快时迅速达成某种协议。

2. 与胆汁质的人交往。

胆汁的人果断豪爽、思维敏捷, 争强好胜。与他们交往应注意以柔克刚, 适时当众赞美, 可激励其热情和积极性。与其交谈, 要坦荡、真诚, 开门见山。

3. 与粘液质的人交往。

粘液质的人沉稳安静, 情绪不易激发, 办事有条理, 情感体验深刻, 从不轻易更改自己的主张。与他们交往要施之以“情”, 态度要诚恳, 少说漂亮话、多做实际事, 一旦获得他们的友谊, 他们就会对你真诚专一, 感情稳定, 友谊延续也比较持久。

4. 与抑郁质人的交往。

抑郁质的人情感细腻、多愁善感, 不太合群。与他们打交道要注意态度的始终如一, 要以心换心地获取友情, 时时处处小心谨慎, 稍有不慎引起他们的误会, 便可能永远失去其友谊。因此, 对彼此之间建立起来的友谊要精心浇灌、精心维护。

六、与不同性格的人交往原则

1. 活泼型性格的人:

要理解他们说话不会三思。别指望他们记得约会或守时。要称赞他们做成的每一件事。记住他们是易受外界环境影响的人。活泼型的人渴望受欢迎, 所以他们只想娱乐别人而绝没有给人添麻烦的意思。当你接受了这个事实, 你会与活泼型的人减少很多冲突。

2. 完美型性格的人:

他们非常敏感和容易受伤害。要注意你的措辞和音量, 以免由于你的话而令他们沮丧。要诚恳亲切地称赞他们。活泼型的人连取笑也当做赞许, 而完美型的人却会把赞许当做取笑。

3. 力量型性格的人:

承认他们是天生的主导者。知道了这一点, 当他们指挥你时, 你就不会觉得惊奇。力量型的人想说就说, 不会考虑别人的感受, 所以他们不时会伤别人的心。如果我们认识到力量型的人本无此意, 只不过说话直率了些, 我们就能更容易接受他们的话而不会感到伤心了。

4. 和平型性格的人:

和平型性格的人最悠闲、随和, 但他们需要动力。他们需要父母或伴侣的鼓励和帮助他们建立目标。不要期望他们有热情, 要鼓励他们承担责任。

七、与人友好相处的技巧

是否能够与人友好相处反映出一个人的文化修养与处世能力, 决定了一个人的人际关系。而人际关系的好坏, 对一个人的事业发展与生活质量起着至关重要的作用。人际关系好的人, 可以通过借力来达成自己的目标;而人际关系恶劣的人, 在达到目标的路上得到的只是阻力。

1. 学会求大同存小异。

性格不同的人处理问题的方式往往不同, 我们要看大局。鲁迅先生说过:“我有不少几十年的老朋友, 要点就在彼此略小节而取其大。”“略小节而取其大”是宽以待人的一条原则。它的含义有两层: (1) 看别人首先要看主流, 看本质, 看大节。 (2) 要求大同存小异。

2. 要注意全方位了解别人。

一个人性格的形成, 往往跟他生活的时代、家庭的环境、所受的教育和经历有关。我们在考查一个人的性格的时候, 最好也要了解他性格形成的原因。这样你可能就会理解他, 体谅他, 帮助他, 慢慢地你们之间就会相互增进了解, 甚至还可能成为好朋友。

3. 注意多发现别人的优点, 取长补短。

两个性格不同的人在一起, 由于对比明显, 双方可能会很快发现对方的长处和短处。发现了别人的短处之后, 正确的态度是给别人指出来, 帮助他。世界上一切事物都不是尽善尽美的, 我们对人不能求全责备。同时我们更要注意发现别人的长处和优点。这样, 大家不仅能够和睦相处, 相互还会有所补益。

4. 宽容的原则即与人为善的原则。

在人际交往中, 宽容的思想是创造和谐人际关系的法宝。宽容他人、理解他人、体谅他人, 千万不要求全责备、斤斤计较, 甚至咄咄逼人。总而言之, 站在对方的立场去考虑一切, 是你争取朋友的最好方法。胸怀应该宽一些, 气量应该大一些。俗话说吃亏是福, 要有远大抱负, 不计较眼前得失。

5. 要注意讲究不同的方式方法。

要看到性格不同的人有他自身的特点。我们要针对这些特点采取因人而异的恰当态度, 尤其对某一性格特色比较凸显的人更要注意沟通方式。比如:对死板的人, 谈自己的观点应该委婉, 注意唤起他的兴趣;对傲慢无礼的人, 尽量少说, 说话应该简洁有力;对沉默寡言的人, 尽量不要去烦他, 谈话宜直奔主题;对莽撞草率的人, 不要急躁, 强调步骤, 讲明理由, 步步为营;对行动迟缓的人, 拿出耐心等等。

人际关系是一门学问, 如果不懂得交往沟通的原则, 会很容易在交往中引起误解, 甚至犯一些错误, 一次两次没关系, 但时间久了就会慢慢觉得很难跟别人相处得好, 换句话说, 你的人际关系会越来越差。好的人际关系是我们做好工作、处世为人的基本要素, 也是我们快乐生活的一部分。

参考文献

[1].徐厚道.心理学概论[M].北京:北京工业大学出版社, 2010.

如何跟同事友好相处 第2篇

处理同事人际关系的首要讲一个“礼”字。礼节体现为与人相处时的言行规范和尺度。

2.让而不争

所谓“让”就是学会给对方留有余地，留有空间，留有表现的机会。不与他人争风头，不抢他人之镜头，不夺他人之话头。

3.中而不偏

职场中人际关系最忌一个“偏”字，一定要学会待人处事都恰如其分，不偏不倚,客观地待人接物。

4.诚而不欺

人际交往中最忌讳的是欺骗，最可悲的是自欺。人与人交往最看重一个“诚”字。忠诚、诚实、诚心诚意，这些都是产生信任关系的基础。

5.达而不妒

与同学友好相处 第3篇

(主持人)

珍惜同学间的友谊

同一年入学的学生在全国有上千——一万名，但能在同一个班的学生也就几十名，这个概率很小很小，可以说我们能在一个班学习，也是一种缘分啊，人之间几种好的关系主要有同学、战友、同乡、同事等，多年后一遇到老同学，那是格外的亲切，同学之间的友谊会伴我们一生的，而且像同学之间这样的友谊是以后参加工作后找不到的(等你参加工作后就会感觉到了)，这主要是上学期间我们还很年轻，思想也较单纯，大家在一起主要是学习，没有太多的利害冲突和成人之间的钩心斗角，也很少有人故意伪装自己，大家表现出来的基本上都是真性情，因此对人生来说，同学之间的友谊是极珍贵的，我们应该与同学友好相处，珍惜这份友谊。

(北京石守林)

我看同学之间的竞争

作为学生，离不了的就是考试，有考试就有成绩高低，这样一比较，同学之间好像是竞争关系；你得了第一，我就得不了第一了，我心里好像应该嫉妒你，防备你，你要问我问题时我要留一手……

其实这种想法是不对的，我们正处于青春期，争强好胜也是正常的事，对这个问题要正确处理，首先我们要乐观一些，多从积极的方面看问题，有同学比我考得好，说明他对学习内容掌握得比较扎实，或者学习得法，这实际上对我是一种动力，激励着我去向他学习，去努力，去改进学习方法，争取下次考得好些，这样我也会进步很快的，其次还要想得开，眼光放长远一些，不要仅盯着班上的几十名同学，高考不是只有我们班上的几十名同学参加(并不是同学考好了我就没机会上大学了)，而是全省的毕业生都参加的(高考一般是以省为单位来招生的)，假如班上其他同学的成绩都不好，只有我一枝独秀，时间长了我也可能会松懈，那我在全省的成绩就不会太靠前，对我肯定是不利的，实际上我和同学并不是只有一个赢家的竞争对手，而是可以共赢的，这次你考得高，下次我考得高，你争我赶，互相帮助，互相激励，大家的水平不断提高，到高考时都能考上理想的大学。

(河北保定李志远)

与同学相处时的四忌

一忌人格不平等，同学之间在人格上是平等的，并不因为家境、相貌、学习、性格上的不同而有高低贵贱之分，彼此应相互尊重，自傲或自卑者都可能与其他同学人为地拉大距离，影响同学关系的正常发展。

二忌不正当攀比，同学交往，免不了攀比，关键看比什么，是比志气、信心，还是比虚荣，如果是比思想进步、学习进步，这当然好；但如果是比物质享受，就不可取了。

三忌说长道短，同学间相处要谨言慎行，不要在背地里说人坏话，听到别人说时，要认真分析真伪，不要轻信及盲从。

四忌说话伤人，良言一句三冬暖，要自觉培养尊重别人的修养，讲究语言美，不要出言不逊、恶语伤人。

(天津贾贝贝)

与同学友好相处的几个方法

1、宽容理解，同学之间能否友好相处，在很大程度上取决于相容程度，当同学之间出现矛盾时，虽然矛盾的双方都有责任，但要相信对方很少是出于恶意的攻击，所以，要能理解、容忍对方的一时之举，退一步海阔。天空。

2、关心同学，要热情地对待同学，把同学们都当做自己的兄弟姐妹一样，人在困境中最需要朋友的关心与帮助，如果发现别的同学有忧虑，有困难，就要看看自己能否帮助他们排忧解难，如同学学习跟不上，可以帮助补补课；同学生病了，可以和大家一起去看望，送去祝福……

3、学会赞美同学，适时赞美别人，不代表贬低自己，学会赞美别人，说明你发现了对方的优点，你在赞美别人的同时也会得到对方对你的好感，赞美别人应是发自内心的、真情实意的表露，不要无原则地恭维。

4、相互尊重，同学之间，性格、习性不可能完全相同，例如，有人喜早起，有人爱晚睡；有人喜安静，有人爱喧闹，在这种情况下，一方面要严格要求自己，事事注意，尽量不要影响别人；另一方面，要关心别人，谅解别人，给人以方便，不强求别人与自己的生活方式一致。

5、真心待人，在与同学的交往中要以诚相待，在平时的学习、活动、休闲中，与同学们多谈谈心里话，多交流、多了解、多帮助一下别人，让大家在一点一滴中体会到你的真诚，久而久之，同学们就会乐意与你交往，成为你的知心朋友，你也会深受大家的欢迎。

(河北唐山宋青竹)

与同学友好相处作文 第4篇

同学之间，应该相互尊敬的和平相处，不能因为一点小事，就争吵不休，更不能拳脚相加了。

放假了，我和同学们满身轻松地走出校门。可刚走不远，就看见前面围了不少人。等我们走近了一看，一高一矮的两个学生正厮打在一起。只见矮个子挥拳打在对方的脸上，鲜红的鼻血立刻流了出来。高个子用手一摸鼻子，见出了血，好像疯了一样，猛地把矮个子摔倒在地，骑到身下，像景阳冈武松老虎的镜头一样，挥动拳头一顿暴打。矮个子挣扎不起，高喊着求饶，“别打了，我给你赔不是还不行吗！”我和几个同学拉也拉不开。这时，多亏老师及时赶了过来，才拉开他们。我心里犯了嘀咕，他俩每天都形影不离的在一起，什么事让他们大动干戈地打起来了呢？大约过了一节课的时间，他俩好像什么事都没发生过似的，笑呵呵地走出老师的办公楼。我看他们的样子猜想，打架的原因也没什么大事，真为他们高兴。

同学之间有话好好说，也不是不能解决问题的，只有这样，才会友好相处，做永远的朋友。

与糖尿病友好相处，我能！ 第5篇

华明华

“我能改变糖尿病”第二届诺和关怀健康之星-华南区冠军

年龄：36

病龄：6年

糖尿病类型：1型

治疗手段：诺和灵30R，早餐前11单位，晚餐前7单位

告诫病友的话：“一个中心不动摇”，即坚持科学合理的药物治疗不动摇；“四个平衡要搞好”，就是要搞好心理平衡、膳食营养平衡、药物运动平衡，从而达到血糖平衡。

最好的医生——永远是自己；最好的态度——永远不放弃自己：最大的盲目——跟着医疗广告走；最大的无知——对自身疾病和医学知识的无知；最大的改变——我能改变糖尿病；最想说的话——感谢诺和关怀俱乐部，是您的一片温馨、给予了病友一份舒心与健康!

糖尿病是块“试金石”

回忆起6年前刚被确诊患有1型糖尿病时的情景，毕先生说自己当时很茫然，常常自言自语地抱怨：“我怎么会得糖尿病!我才30岁出头，从没在医院住过一天，不吸烟、不喝酒，每周还进行几次慢跑，可这糖尿病怎么找上门了呢?”

毕先生接着说：“那时，我的精神几近崩溃。朋友们后来跟我说，我当时表现得非常勇敢。其实他们错了。生活在这样竞争激烈的年代，糖尿病患者通常会在公众面前展示出勇敢的一面，但当独处时却很难坚持下去。特别是在确诊初期，我曾经痛苦到以泪洗面，但更多时间就像陷入了一团无法消散的迷雾之中。我的态度让妻子警醒，她明智地拒绝了来自朋友和亲戚们的善意安抚，她明白那只会让我更加软弱。”

对糖尿病患者来说，互联网是一个极好的信息库，但网上所得到的信息往往让人迷惑。毕先生说：“我读过的一些医学论文，有些过时了，有些甚至是错误的。我对互联网的迷恋，妻子表示坚决反对，我们还为此发生了争吵。但自从我尝试了从网上订购的、声称可以治愈糖尿病的‘神药’后，我明白妻子是对的。”

在毕先生的眼里，糖尿病是块“试金石”。他说：“无论是饮食、运动、用药与监测，还是心理调节与结交朋友，都发生了质的改变。比如对于友谊来讲，糖尿病也是一块‘试金石’。它会改变你和朋友们的关系。一些原来只是点头之交的朋友，可能和你成为挚友；而有些过去的密友，却慢慢和你疏远。在我看来，苦着脸、虚情假意地问一声‘最近怎么样?’远不如一个让人开心的玩笑，这至少能让我感觉到平等和尊重。”

患病让我学会理智

得了糖尿病，病人和家属都焦急万分，总盼望能找到最好的药物治病。但由于一些人缺乏糖尿病知识，道听途说，盲目轻信，加上某些媒体广告的误导，什么“祖传秘方”、“根治糖尿病”、“不用控制饮食和水果”等，致使一些求医心切的病友上当受骗，自行购买假冒药品和保健品服用，而放弃了医院的正规治疗，以致延误了病情，还造成经济损失和心理上的巨大负担。

毕先生说“我在患病之初，也和许多病友一样心存侥幸，幻想着找到‘灵丹妙药’能治愈糖尿病，上过当受过骗。慢慢地，我终于走出了治疗的误区，踏上了正确的治疗之路。通过学习与实践，我深深地体会到治疗糖尿病一定要尊重科学，积极配合医生进行正规治疗，绝不能轻信巫医巫药及骗术，千万不要因为对糖尿病的无知而付出惨痛的代价，要学会做一名理智的糖尿病病人。”

交谈中，毕先生说他很喜欢太极拳，虽不敢说有多大心得，不过，近年来从未间断过。正因坚持不懈，认真练习太极拳，才增强了他的体质，使他成为一位健康的带病者。

据毕先生介绍，太极拳具有高度艺术性和科学性，精奥细致、理论深切。如能根据理论的要求来锻炼。有了实际功夫，便更能领会个中旨趣。太极拳每一架势都有它的精义，必须细心揣摩，仔细领会。举手投足，不可太拙，太拙则腰腿不随，全身僵硬。要步随身换，进退需有摺叠。姿势必须先求开展，后求紧凑。随时留意，招招用功，式式需要清楚，不可含糊，而又要连贯，一气呵成，日积月累，功到自成。

太极拳这项运动很适合糖尿病患者．因为这项运动强调动而忘静，动静兼修，动静适宜。运动时，一切顺乎自然，进行自然调息、调心，神态从容，摒弃杂念，神形兼顾，内外俱练，动于外而静于内，动主练而静主养神。这样，在锻炼过程中内练精神、外练形体，使内外和谐，体现出“由动八静”、“静中有动”、“以静制动”、“动静结合”的整体思想。

锻炼身体非一朝一夕之事，要经常而不问断，三天打鱼、两天晒网不可能达到锻炼目的。运动不仅是身体的锻炼_也是意志和毅力的锻炼。

治疗贵在主动自律

归纳6年来与糖尿病友好相处的感受和体会，毕先生说，降服糖尿病贵在主动自律，具体可用一首诗来表达——《糖友自律歌》：

一个中心不动摇，四个平衡要搞好；

“五驾马车”齐头跑，病后人生亦美妙。

一个中心不动摇坚持科学合理的药物治疗不动摇。不盲目，不轻信虚假的医疗广告和江湖郎中的欺骗宣传。6年来，他坚持胰岛素治疗，目前使用诺和灵30R，早餐前11单位，晚餐前7单位，血糖控制在空腹6.0mmol/L，餐后9.0mm01/L以内，糖化血红蛋白在6％以内。

四个平衡要搞好就是要搞好心理平衡、膳食营养平衡、药物运动平衡，从而达到血糖平衡。

五驾马车齐头跑就是科学治疗不动摇(科学治)，自我监测不放松(勤监测)，控制饮食(管好嘴)，适量运动(勤动腿)，自我教育少弯路(多学习)。