第一篇：完美投资理财精选攻略
完美婚礼筹备攻略
很多新人朋友在筹备婚礼的时候，玩玩都是处于混乱状态，因为不知道要做什么，很多办过婚礼的朋友也许可以给你意见，不过都很多很杂乱，因此，杭州索菲亚婚庆小编今天给大家讲一讲，完美婚礼筹备攻略，让大家都有个没有遗憾的，一生一次的完美婚庆。
1、不要以他人的意向来筹备自己的婚礼婚礼将把许多人，如亲戚、朋友和一些社会团体带到你的身边，但更重要的是它将把两个人结合在一起，共同生活。在你筹备自己的婚礼时，应把焦点集中在你自己想要做的，而不是别人所希望你做的。的确，考虑别人的感觉是很重要的，采用一些象征性的行为将能取悦于别人，但千万不要做原本自己并不喜欢，而仅为了使别人高兴的抉择，也不要做超出自己支付能力的安排。
2、不要邀请那些不相关的人一个简单的道理就是每增加一个客人就等于增加婚礼的预算。如果你有一个费用的最高限额(大多数人都有)，你增加人数就意味着要降低其他方面的支出。宾客的增加就等于降低宴席质量。邀请那些你所关心的人和在你生命中有重要地位的人。在婚礼的那一天，你一定希望被温馨熟悉的笑容围绕，而不是那些你认不出来的脸孔。
3、不要迟到这条原则不仅适用于新娘、新郎，也适用于所有参加婚礼的人。尽量让你的婚礼准时开始，如果无法准时开始，那一切都将随之而推迟。在举办婚礼的地方更将出现一些问题，尤其是在你以后这里可能还安排了另一场婚礼。如果因为宾客没有到齐，使你无法准时开始，那么等候时间不要超过十分钟。
4、不要害怕出乱通常忙乱从婚礼的早晨就开始出现，一些小问题出现时并不一定会有人发现。如果大问题出现了，你也不能解决，所以不必惊慌，让别人替你解决，而你只需放松自己，保持笑容，去享受这属于你的一天。
5、不要过于紧张 一些新娘在结婚这一天沉浸在婚礼的渴望中，以至于采用镇静剂、酒精等药物来使自己平静下来。
6、不要做那些对你不重要的事在传统婚礼中，你会发现一些世俗和传统的东西，它们并不重要。如果你不希望的话，你可以不用花童，甚至伴娘、伴郎。如果你觉得有些仪式显得尴尬，那就省略它。并没有法律规定你必须完全按照一定的程序。尽量采用自己的方式。
7、不要忘记进食饥饿是新娘、新郎将面临的超乎想象的大问题。以为不吃早饭就可以使你在穿婚纱时显得苗条吗?不。早饭可能成为你一天内的最后一餐，而你需要能量。如果你胃不好，那就尽量吃一些咸的东西。如果到了婚礼开始时觉得胃不舒服，那恐怕就没有时间再吃东西了。许多新人因忙于接待客人而无暇顾及自己的进餐。不吃东西使人没有精神，严重得可能还会晕厥。因此，在婚礼开始前一定要吃些东西，在宴席中也尽量吃一些。
8、不要花太多的时间接待个别宾客这可能有些困难，但你要尽量用少的时间去接待每一位来宾。在婚礼那天，有很多你必须做的事情，敬酒、切蛋糕等。如果你用了很多时间接待来宾，那你做这些事情的时间就将推迟，你可以最后抽出一些时间来招呼好友。
9、不要让客人喝醉你不必让警察来维持秩序，但你必须提醒服务员注意来宾安全。同时让你的伴郎留意每位来宾。
10、不要忘记发生的事情婚礼这一天将很快渡过。几个月的安排都将体现在这一天。客人们会赞叹你的婚纱，鲜花，享受你为他们准备的丰盛的宴席。但最终，所有的一切只是一个聚会。婚礼有着更重要的意义：它把两个人紧紧联系在一起，共同生活。在这热闹的一天中，试着记住一个或两个重要的时刻。在人群中找到你新娘或新郎的笑脸，以使在以后的日子里重拾这美好的回忆。
这些都可以帮新人朋友确定在婚庆当天要做的事情，最后一点，杭州索菲亚婚庆小编认为是最重要的，毕竟结婚以后，就是两个人在一起生活了，这才是跟自己过一辈子的人，要好好珍惜，不要错过他/她的每一个微笑开心的时候，尤其是婚礼当天的笑容，更加具有意义了。
第二篇：完美国际—魔方攻略
1.起点
(没啥好说的，准好必需品出发吧)? 2.挖蜜糖箱子
(接了任务挖5个箱子就OK)? 3.屠宰场
(打5个小怪，简单) 4.打地鼠
(打10个小怪，能秒的，简单至极，也是YJ练大力的天堂)? 5.数苹果
(慢慢数多几次准确些)? 6.芝麻开门
(杀一个没攻击力但是血特别厚的BOSS，慢慢打吧) 7.听听看
(不用听，贴着最左边的墙过去，很安全) 8.比人品
(交10W块钱挖10个箱子，挖完后会另外奖励你一个?宝箱，打开后可以随机获得魔方好人卡或者魔方坏人卡，好人卡卖商店100W，坏人卡卖商店才1块钱，扔地上吧) 9.顶住100秒
(这个房间需要你在怪物群中顶住100秒不能挂。这个房间有2种怪，中间的怪是群杀的，另外还有几个怪是巡逻的，中间的怪伤害免疫的，巡逻怪很容易杀。如果是MM，叠几个静心然后进去，进去后跑到角落给自己狂叠静心，100秒很快就过了。别的职业就没那么爽了，带上红F，进去后到处跑吧。这个房间有个秘技，首先不要接任务，等肯定能过的人来，比如MM和大SS等，你估算好他出来的时间，在他出来前10～20秒进去，进去后跑到墙角尽力求生，等先进来的那个人出去了后，你会发现中间的群攻的怪物不打你了，这不是BUG，而是因为拉仇恨的人走了，而你不在怪物的主动攻击范围内，所以怪物不打你了，这时你只要干掉你身边巡逻的怪就没有任何怪打你了，轻松过关。) 10.炸弹心慌慌
(这个房间会给你个10分钟的定时炸弹，要求你10分钟内到17～22号房间解除炸弹，很容易的，一般2～5分钟就能解了炸弹了，除非你再11号和12号房间来回跑) 11.好无聊
(坐牢3分钟，等3分钟就能过关) 12.命运三叉口
(让你抽签，好签就前进1～6格，坏签就倒退1～6格) 13.六人一条心
(要在房间里组一个6个人的队伍，因为玩魔方的人不多，很难组齐6个人，那就拿3张卷贿赂NPC过关吧) 14.其实不想走
(这里是最残酷的关了，在这里想过关必须要有2人以上，其中一个人被中间的铁球打死了，其他的人就过关了。过关方法，进去后，等1个生存能力比你弱的人来，然后带上血F，打中间的铁球一下，然后可以加血的给自己加血，血一掉下去就吃红，吃馒头，吃仙丹，反正你不能在别人之前死，只要熬到有一个人挂了，恭喜你，你过关了，这个房间虽然可以PK，但是人杀的话不能过关，要铁球杀人才行。也可以交4个万能卡过关) 15.神秘使者
(接完任务1分钟内打周围的怪，一个怪能得一个筹码，一个筹码能在万流换2个券，有时候跑个通关出来身上的券比进去的时候还多，很不错哦) 16.齐心战恶魔
(不用齐心，单挑就行，打一个血比较厚攻击力比较高的怪。交3个券能直接过关) 17.好人还是坏人
(和8号房间一模一样) 18.不够强
(一进入房间就会得到9张强人卡，然后NPC叫你给他10张强人卡，第10张卡你可以向别的玩家买，应该有人在这里摆摊卖，如果你嫌贵或者没钱，那就摆摊卖卡吧，也挺赚钱的，如果很快卖完，赚得也很多了) 19.快乐劫匪
(NPC让你直接过关，还送你5个券) 20.命运又分叉
(和12号房间一模一样) 21.怪物猎人
(2分钟内杀2怪，怪物会吸血，攻击力又高，但血量少) 22.神秘使者 (同15) 23.真假难分
(接任务后先传送去打怪的房间随便选一个来打，如果感觉很难打，点NPC回到你接任务那个房间，然后再传送过去选一个怪来打，还难打的话再传回去，直到你选中了容易打的怪接杀怪任务，杀完就完成任务了。) 24.前人种树，后人乘凉
(你有可能接到挖5个，20个或者100个箱子的任务，挖多少完全取决于上一个到此房间的玩家，挖完后你也可以为下一位到这个房间的人选择他是要挖5个，20个还是100个箱子，强烈要求大家都选5个，别忘了有3个房间是比人品的) 25.龙门阵
(一个超级多炸弹的房间，不过很简单的，炸弹之间有缝隙，下过黄昏的都知道怎么过) 26.勇者逗恶龙(有BOSS在箱子中间看守，千万不要打他，秒人的，靠近怪后把怪引走，怪的移动速度非常慢，引到角落后就可以跑回来挖箱子，多跑几次就行了) 27.真·听听看
(首先要打开游戏里的音效，然后走近怪，不过不能太靠近怪，要慢慢一点点接近怪物，如果听到嗡嗡的声音代表这个怪危险，这条路不能走。YJ可以让BB去以身试险，但注意不要攻击)
28.真·数苹果
(苹果多了，慢慢数吧) 29.真·屠宰场
(再去屠宰5个怪吧) 30.是男人顶住100秒
(继续顶吧，还用那个方法) 31.神秘使者 (同22) 32.更无聊
(5分钟，等吧) 33.怪物猎人资料片 (和21号房间一模一样) 34.其实我想留
(和14号房间一样) 35.命运再分叉
(和12号房间一样，抽签) 36.挖箱子挖到狂
(才10个，不用挖到狂的) 37.手气旺旺旺
(交20W得一个箱子，可能会得到10个或5个券，?好人卡，贵人卡，2张万能卡) 38.龙门阵BT版
(25号房间的加强版，多了巡逻的怪，巡逻怪一下秒人，就像丛林一样，相当难过。交三转任务的NPC就在这个房间) 39.生死掌控
(和26号房间一模一样) 40.坏人还是好人
(不是好人卡了，是贵人卡，卖500W!) 41.三人一条心
(和13号房间差不多，不过只要3人队伍就行了，如果想直接过，需要给10个卷) 42.神秘使者(同31) 43.齐心斗恶魔
(和16号房一样，不过怪加强了，直接过的话变成要交10张卷) 44.炸弹心更荒
(10分钟的定时炸弹，要求在50号房间解开，也就是必须10分钟内通关) 45.芝麻请开门
(这个和6号房间一样，但是怪的血又变厚了，你慢慢砍吧) 46.还是不够强
(和18号房间一样，就是卡的名字变了，这里的卡比较贵)? 47.是猛男顶住100秒
(都到这里了，实在顶不住就交8个万能卡吧) 48.挖宝箱挖到哭
(根本不会哭，才挖15个箱子而已) 49.抢大奖抢到爽
(很棒的房间，限时2分钟，杀一种很好杀的怪，每个怪5000经验1000元神) 50.终点
(终于到终点了，可以领到相当丰厚的经验元神以及物品奖励，此奖励一天只能领一次)在50号房间如果不选择经验奖励的话，则会得到时效为1小时的“失效的魔方齿轮”，1小时内在60号房间兑换“转动的魔方齿轮”。齿轮是兑换魔方神器装备的必需品。隐藏的命运魔方一共有10个房间，在50号房间得到命运乐透邀请函的80级以上玩家方可进入，每关都要缴纳15W手续费，每通1关送乌龟卡或兔子卡，分别前进1~2格。 51)星罗棋布
开始是打6个小怪，好了送棋子并传到下一房间。棋子房间，一但接任务就有5分钟限时，建议先观察棋子分布再接。棋盘是5X5方阵，棋子颜色为白?黄?蓝?紫?绿，每行每列有2~3个棋子等待你决定其颜色，目标是每行每列颜色不重复。小学生的游戏，相当简单，自己拿张纸画画就出来了。 52)挑战大魔王
限时内打几个大魔王，最后的终极大魔王有一定难度，大力抗也要及时加血，装备一般不带符不好过，通过几个得几个借书卡。 53)实况足球
接任务后有5分钟时间踢球，两个后卫一个门将，攻击颇高，跑位好的话不会引到。所谓足球，就是一个白色光球，所谓控球，就是接近光球后并产生红色特效(类似吸血)，此时球会跟着你走，所谓进球就是在控球状态下往球门里跑，球会慢慢跟着你直至进球。进球后会出现2个箱子，挖西边的箱子得到金哨，交任务即过。进球后1分钟左右，箱子会消失的，故要尽快挖了。得2个借书卡。? 54)老虎机
上交10w玩游戏，产生3个球随机颜色，颜色都不同送30w，颜色都一样送乐透币。 55)命运齿轮?4w经验? 2个NPC，一个接任务，一个交任务。此关似乎依然有BUG，一等奖可以得99W，但二三等奖都没有奖励。 56)漂流瓶 迷宫方法如下：? 1.五个兄弟都说不同的话，按说话内容编号?(A)....(B)路在何方(C)大路就在脚下(D)路漫漫其修远兮。?(E)大哥? 2.每位兄弟面前是一个3行4列的传送点，例如坐标2/4表示由北至南的第2行由西至东的第4列。? 3.那就变得容易了，一个个试一定可以访问每位兄弟，而第4个兄弟D有个传送点到最后的大哥那
4.坐标是：? 兄弟A面前的传送点为?3/1通向C?3/2通向B? 兄弟B面前的传送点为?3/2通向A?2/2通向C? 兄弟C面前的传送点为?2/2通向D?3/1通向A?3/2通向B? 兄弟D面前的传送点为?2/3通向E?3/1通向A?3/3通向B?3/4通向C? 得2个借书卡 57)冲锋陷阵? 房间里充满了巡逻的红球，绿球，黄球，球打你之后会消失，红的掉45%血，黄的击晕，绿的减速。接任务后，有5分钟让你访问各个角落的使者。要注意的是有2个红球在一起别冲过去。得2个借书卡。? 58)换金币? 很烦的一关，进房间后得到一个金币，要你给他2个或者上交10个万能卡过关，整个房间都是非安全区，没人摆摊，金币死亡一定掉落，因此杀死其他玩家可得到对方的金币，没有其他玩家的话就只能传回起点，同时开个小号进命运起点帮你当仓库，每次进新房间随时带上。出齿轮任务后此关的金币价格飞涨，回起点卖掉也是个不错的选择。 59)时光隧道
上交20w倒退到51-58的某个房间，上交60w给你乌龟卡加6w经验，不是为了换齿轮的话去60号房间也没用，不如返回重新玩一遍，多得点借书卡也能多卖点钱。 60)乐透领奖处? 魔方乐透币可以兑换相关奖励，用失效的魔方齿轮兑换转动的魔方齿轮。 ?? ?? ?? ??
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第三篇：四级冲刺备考--写作完美攻略
表达积累：表达分为四个层次：词句段篇。
其中篇章层面只要按照提纲要求去组织文章即可，因此篇章方面不足为虑。段落方面按照“功能段落”的六种形式去识别，也小菜一碟。
词和句是表达的基本元素，也是语言质量的根本体现。在新东方教书的这四年中和三次参加四六级考试阅卷的经历中，看过无数学生的作文，深感学生词句方面能力的薄弱。同时结合过往教学中的成功案例，提出冲刺阶段表达积累的高效途径。
1. 背写：思路+表达。
很多同学考前也在背，背的滚瓜烂熟，脱口而出，觉得自己水平很牛!上了考场也顺利将文章写了出来，却得了一个很低的分数，为什么?因为单词都拼错了。冲刺阶段，请牢记：口头背诵的再好不等于能够写对。背写是提高写作和翻译唯一，也是最有效的方法。
那么背写什么内容哪?答案是思路和表达。思路上文中已有论述，遣词和造句的表达方面应该紧密结合功能段落来背诵有效句式和用词。考生不必刻意追求适用难词，但可以将常见词汇稍作替换：如，
exceedingly, extremely, intensely替换very;an army of/a great many/a host of 替换 a lot of;advancement 替换 development; positive, favorable, promising(有希望的), perfect, pleasurable, excellent, outstanding, superior替换good; give rise to, lead to, result in, trigger 替换cause; harbor the idea that, take the attitude that, hold the view that, 替think; beneficial, rewarding替换helpful; bear in mind that 替换remember; enjoy, possess 替换have; shopper, client, consumer, purchaser, 替换customer
表达精彩体现在三个方面：遣词、造句、连贯。大家可以结合以下例文感受这三个方面：(声明：试题命制、范文均为笔者原创，谢绝转载!)
Directions: For this part, you are allowed 30 minute to write a short essay on the topic of To Help or Not to Help?. You should write at least 120 words following the outline given bellow:
1. 帮助别人是一种美德
2. 但是帮助陌生人容易使自己陷入麻烦
3. 我的看法
首段阐述意义：In contemporary society, it should be a virtue for individuals to offer help to those who are in need. Without this morality, it is impossible for the society to be named “Harmony”. Apparently enough, it is of great importance/ significance/ value/ benefits for people to help each other, especially in difficulties.
二段描述负面现象：However, a host of people find it hard or troublesome to offer helps to strangers. We have been frequently informed that(A typical example is that) a warmhearted man --who lends a hand to an old lady—gets himself in trouble. Since helping others may trigger trouble, a few people refuse to offer help timely. And if we let/allow this situation to continue as it is now, we would not know where civilized society will be in the forthcoming future.
尾段我的看法(或建议)：As college students, we should bear in mind this virtue. However, it is essential that regulations should be worked out to support this virtue. In addition, it is suggested that we should offer aid to strangers in a safe way, such as dialing 12o or110 for help. If we try our utmost to do so, the future of our society/ civilization will be promising, hopeful and rosy.(以上范文字数为202词，请自己酌情删减即可)
三、冲刺复习安排建议。
总体原则：先背再写、阶段总结、适当模拟。
先背再写：基础较差同学一定要先背一些东西，然后模仿该作文的思路和表达去写。可以背诵的内容有：本人上课时讲义上要求大家背诵的功能句式和教材相关范文。背写的目的是积累语言表达实力，同时练习书写的公正和优美。建议书写较差的考生买本英语字帖练一下书写，也许你会有意外的惊喜。
阶段总结：每过一周就要问自己几个问题：所背诵的表达可以用来写什么类型的文章?该类文章的相关词汇或表达有什么?关键词如何避免重复?如果解决不了，请参照讲义上给大家总结的各类功能段落的功能句式和表达。请记住：没有复习，没有巩固。
适当模拟：在熟练掌握背写了六种功能段落的思路和表达之后，可以结合适当题目在写作中运用所讲所背所总结提分词汇、句式。建议大家能够灵活运用，做到一例多用。如我在多个班上讲过的关于英语学习的话题作文，可以写13次四级考试的作文。
题目：On English Learning
提纲：1. 英语学习很重要;2. 英语者所面临的困难;3. 如何学好英语
In contemporary world, English learning has gained great popularity and it is of great significance. (主题句) Firstly, based on a survey, a majority of tourists acknowledge that they prefer to speak English when traveling around the world. (调查法表述)Secondly, compared with the poor English speakers, good English-speakers are superior in many ways. (比较模板句式)
However, English learners may have a variety of difficulties or troubles in their learning. (主题句) For example, it can be noticed that a large number of students have difficulty memorizing words. Sometimes, it is difficult for them to understand the rules of grammar. In addition, though some are good at reading or writing, they can not express themselves freely in English.
Then, how to get a good command of (学好) this language? I am convinced that practice makes perfect. Only practice can enable one to speak and write fluently. And it is also through practice that one can master the rules of grammar and remember words, and there is no other way. (强调句式)
以上范文灵活改编可以13次四级作文。亲爱的童鞋们，你懂得!
记住：写作是最灵活的一种测试形式。写自己提前准备的表达式提分最有效的利器。最后送给正在奋斗中的童鞋们两句话：尽最大的努力(Try your utmost)，得最大的惊喜(Achieve success)。
第四篇：公务员体检完美攻略（推荐）
公务员体检完美攻略
管理提醒： 本帖被 marslin 执行加亮操作(2009-05-04)
第一部分：相关规定(公务员录用体检操作手册+体检表+体检通用标准)
附件一：原人事部和卫生部联合下发的：公务员录用体检通用标准
附件二：原人事部和卫生部联合下发的：公务员录用体检表
附件三：原人事部和卫生部联合下发的：公务员录用体检操作手册
附件四：人社部和卫生部联合下发的：关于修订《通用标准》及《操作手册》的通知
已经验证过，4.21日去了福建省考体检，所用表格和上传的一致
第二部分：相关技巧
建议女孩子们穿宽松一点的上衣和内衣，还有宽松的裤子，最好不好穿裙子。不要带配饰。上衣最好也别有纽扣还亮钻之类的东西。
1、体检前能不能吃点东西?答：绝对不能，会严重影响体检结果。不要开自己前途的玩笑。
2、体检前能不能喝水?答：绝对可以!而且前天晚上要喝，当天早上也要喝(可以喝)。不影响B超和血检，反而有利于尿检。本人对此言论负责。
3、体检项目?答：大的几个：血液、尿检、五官、B超、外科、内科、X光、心电图。 其中要注意的：视力检查如果是近视的，当天要戴一副适合自己度数的眼睛;做心电图要平心静气，不要紧张;量血压前不要有任何大幅度动作。
4、感冒了怎么办?答：会对体检结果有一定影响。在检查的时候尽量跟医生说明。
最后一个也是最重要的，自己如果有什么小毛病，先去问医生，医生会告诉你的。但医生不是很明确公务员体检标准，怎么办?点击论坛右上角的搜索或者检索，查查自己的问题。请牢记：在论坛发帖子问，永远是下策。一来显示你的信息获取能力稍弱，二来?!不要以为你是匿名发帖。你的任何一个不经意的动作都会让你的对手有机可乘。相信我。
第三部分：注意事项
一般注意事项：
检查前3~5日饮食宜清淡，勿食猪肝、猪血等高脂食物和高度白酒。
48小时内不宜做剧烈运动，体检当天停止晨练。
体检前一天晚上20:00后禁食,可以饮少量水，检查当日晨需空腹采血、空腹B超。体检前一天晚上最好别行房事
分项目注意事项：
一、心电图检查
检查前应安静休息5分钟左右，不能在跑步、饱餐、冷饮或吸烟后进行检查，这些因素都可以导致心电图异常，从而影响对疾病的判断。作饱餐试验及双倍二级梯运动试验检查前，
还应于检查当日禁食。
三、化验室检查
抽血作生化指标检查时，应在早餐前抽空腹血，这样查出的结果较为准确。尤其是检查肝功、血糖、血脂等项目，对于空腹的要求更为严格。
第四部分：重要问题解答(将不断补充)
一、小三阳算不算合格?
答：大小三阳都算合格。按照规定，乙肝两对半是个人隐私，不要求检验。公务员体检的项目中也不包括。只需要做肝功能，就是三个转氨酶的水平。但是，由于中国特色，一般招考单位都会自行要求两对半的检测，供更好的开展考核工作。
(我体检的时候开的项目就是：公务员体检项目+乙肝两对半)
二、什么叫空腹?
答：空腹指的是：受检前禁食8-12小时
三、对视力、听力的要求
答：简单说，非公安类的职位，只要不是双眼失明、双耳失聪，都可以过关。官方的要求是：校正视力能达到4.9，带着助听器能听见3米之内的声音就算合格。
参考：尿酸高可以提前2天喝大量大量大量的水，不停的喝，不停的尿，到时候尿酸自然会下来。注意休息，不要熬夜，坚持过了体检就没问题了
窦性心律不齐：这是一种正常生理现象，它的特点是随呼吸的变化而变换，吸气时心率可增加数跳，呼气时又可减慢数跳，其快慢周期恰好等于一个呼吸周期，屏气时心律转为规则
于体检的温馨提示
体检前
1、对待体检环节应本着重视与藐视相并存的态度，即做好体检前相关准备(如提前自己做好预检等)，以放松的心情前去体检。预检可以在弄清楚对方真实成绩、确定能进入体检环节后再到当地三甲医院去做。
2、体检前饮食要尽量清淡，体检前前三日开始不要吃菠菜、猪血、鸭血等食物(以免引起大便隐血假阳性)。
3、体检前要注意休息，避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。体检前尽量少上网，避免熬夜!
4、体检前一晚尽量禁食牛奶、豆制品、饮料、糖类等食品，避免饮酒。
5、体检前一周尽量不要服用西药(化学药)。
6、如果转氨酶高了，不要急，吃清淡点的，多休息。
7、男性考生应24小时内无排精液现象。
8、考生体检前一周内尽量不要有性生活。
9、体检前一周，尽量不吸烟饮酒。体检前三天严禁烟酒。
10、体检前几天争取每天多喝开水，这样会易于排毒。
11、正式体检前一定要保证8-12小时的空腹，即体检前一天晚上8点后就不要再吃东西了，可以喝一些水，
第二天早上起来水都不要喝了。
12、建议体检前每天吃一个苹果(体检版助版皮里阳秋推荐) 。
13、体检前一天要洗澡，里外要换干净的衣服。
14、如体检前公告或通知要求带照片，一定不要忘记。
15、慢性病史者，请携带病历，并及时向医生提供既往病史，手术史等，如正在服用某些药物也应及时告之，便于分析体检资料作出结论。
体检中
16、检查当天要穿轻便服装，女生不要化妆，不要穿连衣裙、连裤袜。不要穿有金属扣子的内衣裤、不要戴贵重饰品和隐形眼镜。
17、体检当日早晨禁食早喝水，在抽血、B超检查后方可进餐。
18、体检时应如实填写个人疾病史，并主动告知体检医师。
19、请配合主检医生认真检查所有项目，勿漏检。若自动放弃某一检查项目，将会影响录用。
20、心电图和测量血压时要放松，避免精神紧张，保持情绪稳定。
21、妇科部分检查仅限于已婚考生。妇科检查前应排空小便。女性生理期期间，不要做妇科检查及尿检，等待补检。在体检现场要提前告知工作人员。
22、怀孕及有可能怀孕的女性受检者，请先告知体检医生，勿做胸部 X 光。
23、做尿常规留取尿标本时，需要保持外阴清洁并请留中段尿标本，以确保化验结果的准确性
24、体检时如果工作人员不告诉结果，就要多说好话、善于观察。
25、主检医生可根据实际需要，可增加必要的相应检查、检验项目。
26、要以谦虚、谨慎、嘴甜、超级尊重体检现场医务人员为本。在体检当天如遇见漂亮的或帅的医护人员，要格外尊敬、尊重，不要盯着对方。
体检后
27、如对体检结果有疑义，可以按有关规定办理。
29、因需做X线等检查，建议已婚考生半年内不要生育。
29、一次体检未发现异常并不代表完全没有潜在疾病，若出现疾病症状，应及时就医。
第五篇：完美婚礼策划筹备全攻略
第一章婚礼准备流程
一、 婚礼先期筹备工作 (此项工作在结婚前至少提前半年执行)：
1. 与亲友(特别是双方父母)讨论婚礼计划(此项从自己的实际情况出发);
2. 向婚庆公司或有关专业人士进行咨询 (此项从婚礼的专业角度出发)。
二、 在上述两点的基础上，结合新人的实际情况和婚礼的专业角度，进行如下操作：
1. 定婚礼日期、地点及婚宴方式;
2. 草拟客人名单(此项工作比较复杂，因此尽早执行);
3. 确定伴郎、伴娘、证婚人，以及所有与婚礼仪式有关的人员(非工作人员);
4. 根据上述情况确定婚礼预算。
注意事项：如果希望婚礼的品质较高，婚礼的部分工作人员也必须在半年前确定，例如司仪、化妆、摄影、摄像及车辆等，否则将很难预订到高品质的工作人员及配备。
三、 婚礼三个月前的准备工作：
1.与司仪及策划人员进行沟通，必须考虑其间的修改的时间，并敦促其在婚礼的一个月前，制定出相应的婚礼仪式流程;
2.联系化妆师进行试妆，必须考虑其间如对妆面不满意，更换化妆师的时间;
3.联系摄影、摄像，提出拍摄要求，并观看他们以前拍摄作品的质量。
注意事项：如果上述人员不是有婚庆公司组织，而是由新人自行组织的话，建议新人与上述人员签订书面协议，以备不测。
4.定购或租借新郎新娘婚纱礼服
5.定购结婚戒指
6.定购新娘化妆品
7.定购鲜花、喜贴、红包、喜字、红绸带、彩带、拉花、易拉炮以及花瓣、彩色气球、蜡烛、阔双面胶及透明胶带、喜庆用品、全套喜字、冷焰火、胶卷(根据需要视情况决定购买与否)、签到簿(建议其中部分可以由婚庆公司提供，自购部分至人民路、城隍庙购买，有部分由酒店免费提供)
8.定购喜糖、香烟、酒类、饮料、花生、瓜子、茶叶等
四、 婚礼两个月内准备工作：
1. 婚礼的所有项目干系人沟通
(1)制定工作人员名单;
工作人员名单一般为三栏，第一栏为工作人员姓名，第二栏为其具体负责的工作项目，第三栏为工作人员的手机号码或BP机号码(详见图例1)
(2)制定婚礼当天的流程表：
当天流程表，根据新人的实际情况和当地风俗相结合而制定，其中最重要的是时间上的安排越细致越好。(详见图例2)
(3)邀请全体工作人员开会
这里所指的“工作人员，主要是朋友和亲戚，他们负担新人在婚礼当天的的各项工作，由于非专业人员，因此有必要进行工作交代，并提高他们的责任心，一般不建议用电话联系。
制定好上述两张表格之后，约请全部工作人员在结婚前的一个星期见面，并将两份表格交与每个工作人员，并当面安排各项事宜，各司其职，如有问题在“见面会上沟通完成。
五、 婚礼一个月内准备工作：
1.发喜贴给亲友
2.电话通知外地亲友
3.亲友出席确认
4.再次确定婚礼当日辅助人员、明确分工(男女双方协调、酒店协调、爆竹燃放、酒店迎宾、婚礼签到，喜糖发放、婚礼现场及酒店洞房布置、婚车、摄影、摄像)
5.绘制喜筵现场草图，标明各桌亲友
6.男女双方迎宾及新郎新娘熟悉喜筵现场草图及各方亲友就座方位
7.制作喜筵席卡
六、 婚礼前一周内准备工作：
1.新娘开始皮肤保养(可以到美容院进行专业皮肤护理，亦可在家中自行护理);
2.新郎修剪头发 (一周前修剪，可以使头发在婚礼当天显得比较自然);
4.整理新房(对新房进行全面的打扫、整理，特别要将比较有价值的小件物品收藏好，也许当天有较多亲朋好友到来，以免遗失);
5.预定在家附近的熟悉的理发店，请理发师在结婚当天上门为父母及有关人员吹发(不要到理发店理发，以防排队耗费时间);
七、 婚礼前一天内准备工作：
1.就准备情况和婚礼当天分工与筹备组作最后沟通、确定;
2.就婚礼准备工作完成情况与父母沟通;
3.根据准备情况就婚礼当天仪式进程与主持人作最后沟通、确认;
4.与伴郎伴娘再次沟通;
5.最后确认婚宴、车辆、摄影像、化妆等细节准备情况;
6.晚上九点前必须就寝，以免结婚当天状态不好(如果睡不着，亦可在床上闭幕养神，切不可熬夜)。
第二章婚礼准备工作中的细节及注意事项
一、婚宴酒店：
(一)酒店的硬件
作为一场完美的婚礼，酒店硬件上的精度是决定性的，一般要注意如下几个内容：
1.宴会厅的大小
宴会厅的大小，直接影响到婚宴的气氛，所以决定宴会厅大小的作用很大，一般衡量方式是：如果酒店宴会厅可办筵席的桌数减去4桌左右，就是这个宴会厅适合办婚宴的桌数，因为酒店定额宴会厅所放的圆桌时，一般不考虑红地毯、花门、花柱的占地，而减去4桌就将这些因素全面考虑进取了。最好不要放满，衡量是否宽敞的标准，当来宾坐满后，每两桌之间至少容得下一个人
通过。
2.宴会厅的顶高
宴会厅的顶高看来好像并不影响婚礼的效果，其实不然，它是相当重要的一个问题。过于低矮的宴会厅会给人一种压抑感和烦躁感，根据经验，往往宴会厅顶高较低的婚礼往往会产生混乱和嘈杂，这和人的心理因素有关，而且顶高较低的宴会厅的空气相对浑浊，婚宴上不可避免有人吸烟，所以也会使人产生浮躁情绪，
3.宴会厅的柱子
宴会厅的柱子，是影响婚礼效果的致命点，无论柱子装潢得有多漂亮，都会遮挡一部分人得视线，而这部分被遮挡视线得人，往往会因为看不见司仪区，而自顾自地大声喧哗、闹酒，特别在司仪程序阶段的破坏力极大。
如果酒店其他地方都可以满意，仅仅是有柱子这个障碍的话，可以考虑用现场同步播放这个手段弥补，同步播放还有其他用途，在下面的章节里会有详细阐述。
4.宴会厅的灯光
宴会厅灯光比较重要，白色灯光由于太硬，是不可取的，黄色灯光是比较好的，灯光不宜太亮，判断灯光亮度的标准，一般室内不能比室外亮，在晴天的情况下，室内比室外暗1/3左右比较合适，而且如果要举行烛光仪式的话，就要求灯光是可以调节的，至少应该是分路的。
5.宴会厅的音像效果
宴会厅的音像配备很有讲究，首先要看酒店是否能提供无线话筒(至少两个)，音乐和话筒应该分路，音乐的调节和话筒的调节相互不能影响，话筒不能沙哑，不能有啸叫，还要能带混响效果，这样讲话的时候会很有整体效果，弥补自然声音的不足，特别要注意的是，好的音像效果对司仪非常重要，常常可以使司仪有超水平的发挥，从而使整个婚礼增色增辉。
如果酒店的其他方面都比较合适，而仅仅音像效果不好的话，可以考虑自带成套音像。自行调节。
6.酒店的化妆间
不是每个酒店都会提供化妆间的，如果有就最好，但必须在宴会厅外，否则新娘化妆后经过宴会厅出去再入场，就会减小宾客的“视觉冲击力”，如果没有化妆间，一般新娘都会回到酒店赠送的包房内换妆，那么必须考虑包房和宴会厅之间的距离，如果要经过室外，就比较不妥;