第一篇：幼儿园舞蹈教育教材
幼儿园教师 舞蹈培训教材
第一部分 自身素质
一、树立信心
很多幼儿园老师其实在舞蹈教学和舞蹈编排上，并没有多少信心。每次拿到一个新的任务，总会觉得自己不能编出一个像样的舞蹈，或者不能教出成功的舞蹈学生。
很多幼儿园，一遇到大型活动或者比赛，就花很多的资金聘请外面的老师在编排;或者由外面的老师来担任幼儿园的兴趣班的教学工作。
其实，这很大程度上是一个误区。根据我自己的实践经验，外面的老师往往没有教授幼儿的教学经验，或者说他们没有系统的学习过和实践过幼儿心理学、教育学和教学法;他们常常是凭自己在课外舞蹈教学中的经验来进行教学，其实并不系统和科学，甚至并不具有教授幼儿的能力。 欢迎来到舞社会
真正好的幼儿舞蹈，就应该出自幼儿园老师之手。因为幼儿园老师最了解幼儿在想什么，想干什么;最了解幼儿的生活、学习，以及他们的心理状态;这才是进行舞蹈教学和舞蹈编排最重要的一点。所以，幼儿园的老师应该树立我们能教好舞蹈、编排好舞蹈的信心。树立信心，我们还首先需要了解我们的优势和劣势。幼儿园老师的优势就是我们熟悉幼儿，熟悉他们的生活，而且我们掌握幼儿心理学、教育学、教学法，并在每天的工作中不断的实践。当然，我们也有我们的劣势。从专业上来讲，我们是幼儿师范出身。在学校里学习和在工作中实践的更多的是每日的日常教学工作。单单从舞蹈专业上来讲，也许比不上科班出身的舞蹈演员。从舞蹈词汇的积累上也可能比不上科班出身的舞蹈演员。所以，我们要认清我们的优势和劣势，在舞蹈教学和舞蹈编排上扬长避短，才能正确的树立信心，成为一个合格的幼儿园舞蹈教师和编排者。
二、掌握元素
舞蹈的种类很多，从种类上来分可以是芭蕾舞和中国舞。其中，芭蕾舞中又延伸出现代舞;中国舞可以分为民族民间舞和中国古典舞;另外，随着时代的变迁和发展，街舞、热舞等新的舞蹈形式又出现了。可以这样说，舞蹈艺术是个深不可测的海洋，穷一个人的一生也不可能学尽。而且舞蹈还是一门年轻人的艺术，因为身体的局限，年龄稍大就不适合从事舞蹈了，这样更缩短了学习舞蹈的时间。
这样看来，要掌握舞蹈是一件非常困难的事情，更不用说舞蹈教学和舞蹈编排了。从专业的舞蹈院校来看，他们也是分门别类的开设了很多舞种，让舞蹈学员进行学习。可做为幼儿园的舞蹈老师，舞蹈教学者，不可能将所有的舞种都学到，那又该怎样提高自身的素质，掌握好舞蹈呢?
我认为，掌握各种舞蹈的元素很重要。只要你能把握好每个舞种的元素，就可以游刃有余的教好舞蹈、编排好舞蹈。在实践中发现，中国舞更适合在幼儿园开展教学，也更适合编排舞蹈。这里，我们就着重讲一讲中国舞各个舞种的元素。首先是古典舞的元素。古典舞的元素主要在“身韵”课中体现。主要包括身体的提、沉、冲、靠、含、仰、移;以及步伐的圆场步、花梆步、漫步等。然后是各民族民间舞*的元素。(注* 民族舞是指少数民族的风格舞蹈;民间舞是指汗民族各地的风格舞蹈。)
常用的民族舞蹈主要有：藏族、蒙族、傣族、维族、朝鲜族。还有比较常见的民族有：彝族、高山族、苗族。
接下来，我们提炼出这些主要的民族的动作元素。 藏族：幼儿常用的动作主要从踢踏舞和少量的弦子舞中提炼出来。脚上动作——小颤、退踏步、第一基本步;手上动作——摆袖。
蒙族：幼儿常用的动作主要从模仿骑马和安代舞的动作中提炼出来。脚上动作——吸跳步、踏点步;手上动作——提压腕。
维族：幼儿常用的动作主要从刀朗舞、赛乃姆舞中提炼出来。脚上动作——点步摇身、进退步;手上动作——手挽花。
傣族：幼儿常用的动作从水傣的舞蹈中提炼出来。脚上动作——点地(绷脚、勾脚均可)屈伸、孔雀走步(平步)、孔雀飞步(类似踏点步)。
朝鲜族：幼儿很少表演朝鲜舞蹈，这里就不做介绍。
然后，我们提炼出民间舞中的元素。幼儿常用的汉民间舞是东北秧歌：脚上动作——跳踢步、十字步，手上动作——手挽花。云南花灯是道具舞蹈，不适合幼儿表演，这里也不做介绍。其他民族的元素就不在这里一一阐述，希望以后有机会跟各位老师进一步的探讨。除了从民族民间舞、古典舞中寻找元素，经过多年实践和提炼的幼儿舞蹈中也积累了一些经典的元素：
幼儿常用的步伐：碎步、脚跟步(踵步)、跑跳步、吸跳步、追步等
幼儿常用的动作：各种模仿动作。
更为系统和详细的元素提炼，在我编写的《幼儿园舞蹈教学元素提炼》中具体阐述。
三、掌握必要的术语
从我自己的教学实践中我认为，北京舞蹈学院编写的《中国舞考级教材》中的术语总结比较实用。
术语的运用可以加强老师与幼儿之间的舞蹈沟通，提高老师的教学质量，减少不必要的罗嗦，节省教学时间。所以，掌握必要的舞蹈术语是幼儿园舞蹈教师的自身素质很重要的一部分。
四、掌握各种舞蹈的基本风格、动律、韵律
节奏、动律和情感的有机结合就形成了舞蹈的基本风格。
比如，同样是手挽花，维族舞蹈的手挽花和东北秧歌的手挽花就完全不一样。表现出维族的手挽花和东北秧歌的手挽花的不同动律和韵律，就是掌握了维族和东北秧歌的基本风格。
要尽快的掌握好各个舞种的基本风格，要善于总结基本动作中的相同点和不同点。在比较中学习和练习，就能事半功倍。
好的幼儿舞蹈更需要用简单的动作表现出不同风格的舞蹈。所以，老师还应该掌握好各种舞蹈的基本风格、动律和韵律，才能在课堂上准确的教授各种风格的舞蹈，才能在舞蹈编排时迅速找到主题动作。
五、掌握基本动律
还是拿手挽花举例。虽然从风格上来讲，维族舞的手挽花和东北秧歌的手挽花是完全不同的。可是从动作运动规律来分析，它们又有了很多相同之处。
我在教学实践中，提炼了不少基本动律动作，在这里和各位老师一起交流和探讨：
1.各民族民间舞的元素动作;
2.经过反复实践的典型的幼儿舞蹈动作;
3.可以借鉴的其他舞蹈种类的典型动作。
掌握必要的基本动作，可以为老师们节约出很多教学时间，还可以让幼儿在学习中举一反三，触类旁通。
六、掌握基本技巧
在一个舞蹈当中，可以适当加入一些简单的，适合幼儿学习和表演的技巧动作。因为技巧学习需要一定的身体能力，如果老师们不能亲身示范，也应该掌握这些技巧的教学方法。另外，在舞蹈编排中，最忌讳生硬的插入技巧动作。这样的插入，不仅不能提升舞蹈的质量，反而还有损整个舞蹈的完整性和观赏性。所以，掌握好技巧，首先要掌握好“度”。切记不是所有的技巧动作都适合幼儿学习和表演的;切记不是所有幼儿都能学习和掌握技巧动作的。在教学实践中，我提炼出了几个比较适合幼儿学习和表演的技巧动作。在这里和老师们一起研究和探讨：
1.翻滚2.绞柱3.控制 4.转 5.翻身 第二部分 舞蹈教学
做为幼儿园的舞蹈教师，常常既要进行舞蹈教学，又要进行舞蹈编排。而且这样做也有很多好处。比如老师可以在日常的教学中就把编排的舞蹈动作循序渐进的教给幼儿，避免临时抱佛脚;再比如日常教学的老师更了解幼儿情况，在选择演员时更能做到心中有数。
虽然幼儿园从功利的角度上讲，需要聘请外面的老师在教兴趣班、特长班。但是，更适合幼儿园舞蹈教学和舞蹈编排的其实是幼儿园的老师们。
其实，舞蹈教学起来并没有大家想象中的那么难，只要掌握了其中的一些要领，老师们就会非常出色的进行好幼儿园的舞蹈教学工作。
一、教学方法
做为幼儿园老师，有一个最大的优势就是组织教学的能力。所以，关于教学方法的问题就不做详细的阐述了。
主要的教学方法有：
1.启发 2.直观示范3.趣味 需要注意的是，口传身授不是填鸭式教学。这是舞蹈教学所独有和特有的教学方法。
舞蹈教师在舞蹈教学中对语言的要求：
1.准确 2.生动 3.精炼 4.亲切
特别要注意的是一个“度”的问题。很多老师反映幼儿不愿意学习舞蹈，害怕练功。我觉得就是一个“度”的问题没有把握好。学习舞蹈是不可能不练功的。可是，这个功该怎么练，怎么练才会对舞蹈有辅助作用，就需要把握这个练功的“度”了。
关于幼儿园舞蹈教学基本功的“度”，将在《幼儿园舞蹈教学大纲》中具体阐述。这里就不累述了。
二、教学内容
幼儿园的舞蹈课究竟该教些什么，估计是老师们比较头疼的问题。根据我自己的实践经验，我有以下几个建议：
1.北京舞蹈学院的《中国舞考级教材》可以做为一个参考，但不适合直接拿来做教材;
2.一些经典的舞蹈和获奖舞蹈的动作元素和片断，可以做为另一个参考和借鉴;
3.根据实际教学总结的一些动作。 爱舞蹈网 中国舞蹈门户
为了让老师们少走弯路，根据我自身的教学经验，我编写了《幼儿园教学大纲》供老师们参考。 爱舞蹈网 中国舞蹈门户
三、教学原则
1.启发与严格训练相结合的原则：主要是要求教师在严格中运用启发式的教学方法，将严格寓于启发中。这里，希望老师们把严格和严厉区分开来;切忌不要把严厉当成严格。
2.有序与超前相结合的原则：在幼儿园舞蹈教学中，要由深入浅、由简到繁、循序渐进。教师应该对自己最终想达到的目的有一个清晰的认识，并对如何达到这个目的有明确的计划。切忌随手拈来、想到什么教授什么。在有序的同时，教师的计划中还应该包括超前的意识。这里的超前是指：教师知道自己的最终目标，对这个目标的达成需要什么样的铺垫有明确认识;在平时教学中有提前量，不能等到需要这个动作时才匆匆的教授。
3.共性和个性相结合的原则：就是指既要注意整体幼儿学习动作的计划，又要对突出的幼儿给予一定的提高和加强练习。 第三部分 舞蹈编排
编的部分：
一、改编
1.直接扒碟
这个不需要我过多阐述，我只有一个建议：老师们在扒碟的时候要根据自己所教幼儿的实际情况进行必要的改编。
2.改变音乐
一些经典的舞蹈或者一个好的获奖作品，除了直接扒碟之外，还可以变换音乐在做改编。比如，我曾经教过的一个舞蹈《我的朋友在哪里》。在编排中，我换了一个音乐，直接把《我的朋友在哪里》的动作套进去，就成了另外一个好看的舞蹈。这种方法简单实用，对于对自身编排能力有疑惑的老师是非常适用的。
3.借用音乐
原创音乐不仅从资金上需要大量的投入，而且对于没有进行过原创创作的老师来说，也不容易把握好音乐的编写，就算是勉强编写出来，也需要花费大量的时间的精力。而一些经典舞蹈和好的获奖舞蹈所采用的音乐，完全可以借鉴过来，根据自身的需要，另外进行舞蹈的创作。
4.找出“主题动作”，进行再创造
这个是在“直接扒碟”和“改变音乐”这两种方法上的进一步改编。甚至我们可以把这类改编归入创编舞蹈一类。
当我们发觉了一个好的舞蹈，可以找出它其中的精髓，找出它的主题动作，根据这个主题动作，根据自身创编的需要，创编出一个崭新的舞蹈来。对于有一定创编能力的老师来说，也不失为一种简易可行的创编方法。
二、创编
当然，我们有时也需要进行真正的舞蹈创编。 根据我自己的经验，我总结出了几点步骤： 1.找主题、音乐
这个舞蹈你想要表现什么，想要展现什么，就是这个舞蹈的主题。首先，我们需要确定主题。这和写文章有异曲同工之处。然后我们需要寻找合适的音乐进行舞蹈编排。有时，这两个步骤又是相反的。可能我们听到某首乐曲，有了创作舞蹈的冲动，然后根据这个音乐表现的主题进行舞蹈编排。不管是哪种步骤，一定要注意主题的确定。一个没有主题的舞蹈，就像一篇没有中心思想的文章，是没有灵魂的。 2.找主题动作 找到合适的主题，合适的音乐之后，老师们常常会陷入无动作填充舞蹈的困境。这个时候，我们需要确定一个或几个主题动作。这个主题动作可以是从舞蹈确定的主题上来，也可以是来自对音乐的感受。切忌没有主题动作的想到一个动作又一个动作的串连起来。不仅创作出来的舞蹈会空泛，而且舞蹈也缺乏连贯性和可看性。
3.由主题动作延伸出小节动作 找到主题动作之后，根据主题动作的运动规律我们可以继续创编出几个小节动作来。通常，几个小节动作加上队形的变换，一个简单的舞蹈已经基本成型了。 4.串连小节动作
串连小节的动作可以是队形的变换，可以是主题动作的再创造，也可以是符合这个舞蹈特征的技巧动作。 5.加上必要的技巧动作
这里要强调的是，不是每个舞蹈都需要技巧展示的。不合理的技巧展示不仅不会增加舞蹈的质量，反而会降低舞蹈的观赏性，也会损害舞蹈的连贯性。 6.在排练中修改
接下来，就需要再排练的过程中不断的修改了。因为有时候想象中的动作通过幼儿的排练会有一些问题。比如幼儿不能胜任这个动作或这组动作;又比如想象中的顺畅连接在实际中不能实现等等。
好的舞蹈其实都是在不断修改中逐步完善的。除了编排老师自身进行完善和修改，此时也可以邀请其他老师、幼儿园的负责人或者外面一些舞蹈老师来观看并提出意见。
排的部分
一个好的舞蹈作品的出现，不仅需要好的舞蹈创作，同时也需要老师精心的排练。在幼儿舞蹈中，甚至排的重要性要超过编。所以掌握一些排练的技巧，可以让老师们的创作思想更能贯彻和实施;同时也能节省老师们的精力，更快更好的排练出舞蹈作品来。
一、选择合适的演员
幼儿舞蹈毕竟专业性不强，所以在选择演员时，更需要一些舞蹈之外的素质。 我认为这几点比较重要： 1.较强的模仿能力; 2.较强的音乐节奏感; 3. 动作比较协调;
4. 在日常学习中表现力强; 5.在日常中显得比较聪明。
特别要强调的是，基本功好不好最好不要做为幼儿舞蹈演员的选择标准。
二、演员听音乐，感受动作
首先，多听音乐，激发幼儿学习的欲望。
其次，老师标准的示范不仅能激起幼儿学习的愿望，也避免在以后的学习中纠正不必要的错误动作;另外老师的身教比言传更有说服力。一个自身都不喜爱舞蹈的老师，也不可能教出喜爱舞蹈的学生来的。
三、学习主题动作
有些老师喜欢从头到尾的教授舞蹈动作，这样的排练方法也不是不行。不过相比这样的排练方法来说，先学习主题动作更为主动。 首先，老师可以从中找出跳得比较好的孩子，在编排队形时不动声色的把他安排到重要的位置上。同时也不动声色的淘汰不适合跳这个舞蹈的孩子。
另外，在学习主题动作的过程中，老师可以进一步了解自己所创编的舞蹈适不适合幼儿表演。在正式进入排练前对创编出来的舞蹈进行修改，避免在以后的排练过程中过多的修改。
四、在队形上学习动作
通过主题动作的学习，老师基本确定了演员。这时就可以进入队形的排练了。把幼儿拉好队形后，学习在该队形上的动作，可以让孩子记忆更深刻。也就提高了排练的质量。
五、完整练习
等初步排练完舞蹈，就可以进行完整练习了。这里需要强调的是，完整练习的次数一定要有意识的控制。没有目的的一次次完整练习，会逐步降低幼儿对这个舞蹈的新鲜感，影响到他对这个舞蹈的学习兴趣和表演欲望。 欢迎来到舞社会
六、细排动作
对于舞蹈中的难点动作、精彩动作和表情，都需要老师进一步的细排。细排就是对于连接动作中的每一个细节都需要老师固定和强化。有质量的舞蹈作品都需要反复的细排和完整练习有机的结合。
七、彩排及表演
如果有条件，老师应该让幼儿进行彩排。
首先，有化妆、服装和表演用道具的表演和平时的排练是不一样的。其次，有观众的表演模式和平时的排练也是不一样的。多提供给幼儿彩排的机会会减少幼儿在表演中出现错误。
最后，就要进入表演了。
首先，老师应该提前估算出化妆、换装、开功、练习的时间。因为慌慌张张的进入表演，会让演出质量大打折扣。
其次，过长时间的准备也不利于幼儿。因为幼儿的兴奋的时间很短也很有限，如果老师不能基本准确的拿捏出所需的时间，会大大降低幼儿表演时的兴奋度，很大程度的影响幼儿的表演，同样会让多日来的辛苦付之东流。
第三，老师要注意运用鼓励和奖励，激起幼儿表演的欲望。如果的确需要批评，最好是由另一位老师出面，并且在批评之后的恰当时机给予鼓励和表扬。让幼儿以最理想的状态进入表演。 第四部分 需要避免的问题
我在帮一些幼儿园做舞蹈教学或舞蹈编排时，常常会遇到一些问题，希望老师们今后能尽量避免。
一、学习目的本末倒置
学习舞蹈，从素质教育的角度上来说，是为了愉悦幼儿心灵，培养幼儿的想象力、创造力和艺术感染力。从身体技能的角度上来说，是为了增强幼儿体质，塑造幼儿优美的体型，训练幼儿的反应力、身体灵活能力、协调能力等各方面能力。
可很多时候，大家总是把舞蹈是否跳得更好看，基本功是否练的很到位做为目的。
当然，现在幼儿园的教学工作的开展和老师日常教学工作常常受到家长意识的左右，这是客观存在的现实。
可是，学习目的的本末倒置反而会让我们的工作陷入被动。 幼儿在没有得到快乐和激发起他们学习愿望的时候，是很难坚持学好舞蹈的。如果孩子坚持不学舞蹈，现在的家长常常会迁就他们。长此以往，就会影响到幼儿园兴趣班的收生情况。
只有我们主动按照教学规律办事，让幼儿喜欢舞蹈，喜欢学习舞蹈，并且对家长适当的进行教育，才是留住舞蹈人才，办好幼儿园舞蹈兴趣班的正确途径。
有心的幼儿园和老师，可以做一个跟踪调查，用事实证明正确的舞蹈教学方法和内容才能让幼儿在今后的舞蹈学习中取得更加优异的成绩。
二、教学方法的简单粗暴
舞蹈教学因为是身体教学，老师常常会出现“体罚”或者“类似体罚”的行为。并且这样的行为在舞蹈教学中更有隐蔽性，更不容易让幼儿园负责人和家长发现。
另外，在舞蹈排练的过程中，因为任务重，时间紧，老师自身也容易产生急躁的心理，并将这种心理带到排练中去。
其实这样的做法反而降低了学习的质量，扼杀了孩子学习舞蹈的兴趣。同样会影响到幼儿园舞蹈兴趣班的开展和舞蹈节目的排练。
幼儿园日常教学工作中的鼓励等教学方法同样适用于舞蹈教学。这样的教学方法才真正能提高教学质量，提高舞蹈节目的质量。
如果在教学和排练中的确需要批评，老师们也应该尽量做到就事论事和批评与鼓励相结合;同时注意批评的方式方法。
最好能做到，对幼儿的错误决不姑息，但也尽量不要伤害到孩子的积极性。
三、教学内容把握不好
这个问题在上面的部分已经谈到过。这里再次强调。和学校的学习一样，舞蹈学习同样有个年龄和接受能力的问题。过分的追求动作的难度，反而影响到动作的规格要领的掌握。准确正确的动作才应该是幼儿园舞蹈教学内容的重要组成部分。
常用的舞蹈朮语
[主力腿] 是舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思义是指做舞蹈动作是支撑身体中心的那条腿。
[动力腿] 也是舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈诗正在运动着的那条腿，一般不担任支撑身体中心的任务。
[身向][面向] 身体正面所潮的方向呈“身向”。在中国舞的动作中，常常有身体朝一个方向，而面(脸)却转向另一个方向，即“面向”。例如：“身向”一点，“面向”8点。如果“面向”和“身向”是一致的，则只说“身向”。 [身韵] (单属中国古典舞专业术语)全称为身法与韵律。“身法”属于外部的技法范畴，“韵律”则属于艺术的内涵，表里合一构成“身韵”，它是中国古典舞中具有强烈表现特色的一部分，也可以说是中国古典舞的艺术灵魂。
[视点] (单属中国古典舞专业术语)即眼睛的视线。它是中国舞以“手、眼、身、法、步”突出舞蹈神韵的重要组成部分，是舞蹈传情达意的窗口。 [眼视] (单属中国古典舞专业术语)即眼睛所看的方向。在中国舞蹈的“身韵”中，往往眼视某个方向时，也略带动头(脸)专项或甩向眼所看的方向，一次加强动作的“精、气、神”。
[亮相] 源于中国古典舞蹈表演中有特色的一种技法，即按情绪需要，是某舞蹈段落的最后一个动作，成为加强节奏感的一个“舞姿”造型，这个“舞姿”要通过刹那的动作顿挫、到位、甩头、凝视等使所表达的神情更加突出、明朗。此类造型即称“亮相”或“亮相动作”。又分“硬亮相”、“软亮相”两种。 [平圆] 与地面向平行的圆圈路线即“平圆”，如有受灾头上方顺时针划一“平圆”：即右手在头上方经前往左，再向后至右划一个圆圈。 [立圆] 与地面相垂直的圆圈运动路线即“立圆”，也称“竖圆”。如右臂经右“旁平位”、“上位”左“旁平位”、“下位”划一圆圈。
[留头、甩头] 在“转体”或转圈时，身体开始转动儿头仍留向原方向不动，称“留头”。快速转动头从一方位到另一方为，称“甩头”。
[控制] 舞蹈中“控制”一次有两种用意;
一、使动作停在某一“舞姿”上静止不动，以训练某部分肢体的力量和功能，即“控制动作”练习。
二、按动作路线、节奏、规格等要求支配肢体准确到位，以达到“舞姿”或“技巧”的完美，即舞蹈运行的“控制”能力。 [基训]：是指对舞蹈演员或学员基本能力的训练。如发展身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力，灵活性和稳定性以及跳、转、翻等各种技巧。使学员身体运动更符合舞蹈规律的要求，以适应各种类型动作和高难技巧的需要;同时，为随时扮演各种舞蹈人物形象做好准备，基本训练，对演员，学员体力的保持也有益处。
[起泛儿]：是舞蹈俗语，指动作前的准备姿势。技巧前的准备动作，都称作“起泛儿”也叫“起”。
[法儿]：指舞蹈时是否得法，即动作是否符合规律，是否有韵味。在品评舞蹈者的动作是否得法时，常用有“法儿”没“法儿”来加以褒贬。
[节奏]：是指音响活动的轻重缓急形成节奏，其中节拍的强弱和长短交替出现而合乎一定的规律。节奏为音乐旋律的骨干，乐曲结构的基本因素。节奏也是舞蹈动作的基本要素之一，一切舞蹈动作均在一定的节奏下进行。
[韵律]：是指在舞蹈动作中，人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的韵律。韵律在舞蹈中享有重要地位，是较难掌握的一种动作因素。
[身段]：指演员在舞台表演或训练中，各种舞蹈的形体动作的统称。从最简单的比拟手势到复杂的武打技巧，如：坐、卧、行、走、甩袖、亮相等都称为身段。 [形体]：指演员的身体形态。通用在戏剧中，尤为话剧和电影所常用。话剧和电影演员的身体训练和舞蹈训练称为“形体训练”这种课程称为“形体课”。 [造型]：是塑造人物外部形象的艺术手段之一。在舞蹈中人们将雕塑性强的动作姿态称为“造型”。
[舞蹈动作]：是指经过提炼和美化，有节奏，有规律的人体动作，是舞蹈艺术的主要表现手段。它大多来自劳动生活，并同民族的斗争生活，风俗习惯，自然条件，审美观念和传统艺术等有联系。
[舞蹈语言]：舞蹈语言主要是通过舞蹈动作来表现主题，抒发情感的。舞蹈语言也是舞蹈动作的别名，它由单一或几个舞蹈动作组合而成具有一定含义。舞蹈语言即包含有一定意义的简单舞蹈动作，又包含较长的动作组合。
[舞蹈组合]：是舞蹈的常用语。它是指两个以上的舞蹈动作被组织联合在一起，形成一种新的动作称为组合。它包括最简单的，性质单纯的动作连接，也包括最复杂的各种不同性质的动作的组合。它是用来达到某种训练目的，或是为了表现一段舞蹈思想内容的手段。 [舞蹈语汇]：是指把若干不同的舞蹈动作汇集起来，为表达舞蹈作品的主题内容服务，是一切舞蹈语言的总称，如文学的词汇。
第二篇：幼儿园舞蹈教育
《幼儿园舞蹈教育》作业答案
一、 名词解释题
1. 2. 表演舞：幼儿通过舞蹈动作和表情来表达舞蹈作品的内容或某种情绪的表演。 半自动律动：在成人的诱导帮助下，让婴儿在音乐伴奏或伴唱下，随着成人做各种动作。 3. 示范法 就是教师先把舞蹈教材作准确、生动、想象并富有感染力的表演。根据教材和不同的教学阶段，采用完整的示范或部分难点动作的示范。 4. 模仿动作是指幼儿在表现特定事物的外在形态和运动状况时所用的身体动作，如鸟飞、鱼游、刮风、下雨，花开、树长等。 5. 练习法：就是让幼儿自己动手。做练习，教师要提出明确、恰当的要求，采用全班练、分组练、个别练等多种多样的练习方法，并加以指导。 6. 7. 被动律动：成人握着婴儿的手或脚按音乐节奏做动作。
舞蹈——是经过艺术提炼，富有韵律感，节奏感的身体动态;是一种空间性、时间性和综合性的动态造型艺术。是一门综合性艺术，它综合了音乐、诗歌、戏剧、绘画、杂技等艺术门类而逐渐成为独立的艺术，它是经过艺术提炼，富有韵律感，节奏感的身体动态。 8. 游戏法——就是用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学。在年龄幼小的班级用得最多，他可增强幼儿学习舞蹈的兴趣。 9. 民间舞——是指人民群众中广泛流传，具有鲜明的民族风格和地方特色的传统舞蹈形式。比如：藏族民间舞蹈、蒙族民间舞蹈、维吾尔族民间舞蹈(新疆舞)傣族民间舞蹈，这都是我们常常能听见和看见的舞蹈形式。
10. 个别教学法——就是教师对能力强、基础好或能力弱、基础差的幼儿，进行个别教练，因材施教
11. 情节舞——一般是指叙事性的舞蹈题裁。包括小型的有人物，有矛盾，有事件的舞蹈和舞剧，情节舞蹈是通过人物与人物，人物与环境的具体矛盾冲突，构成完整的故事内容，以塑造舞蹈形象和表现舞蹈主题。
12. 律动——两个字是希腊语Ryhmos变化发展而来的。英语称Rhythmic是节奏的意思。从字意上讲，律动可以解释为有音乐节奏的身体动作。在幼儿园里又称为听音乐动作，就是幼儿听了音乐，敏感的领会音乐节奏、内容，直觉的产生一种与音乐内容相适应的感情，这种感情自然而又节奏的通过身体动作和姿态表达
13. 教育舞蹈——学校、幼儿园进行审美教育的舞蹈活动以及所开设的舞蹈课程。 14. 优化教学：在教学规律和教学原则的基础上，教师对教学过程的一种目标明确的有科学依据的最适合该具体条件的教学安排。
15. 启发法——就是教师在幼儿听了音乐以后，诱发、引导幼儿的想象和创造性，让他们用动作来来表达对音乐的感受，提高自己的舞蹈表象力。
16. 韵律是指在舞蹈动作中，人体人体运动的自然规律造成欲左先右，欲纵先收，以及动与静，上与下，高与低，长与短等辨证的规律，形成了舞蹈动作的规律。 17. 分解、组合法——就是把舞蹈动作中的重点、难点以及基本动作，现进行分解，然后组合起来。例如，教动作先教手上肢动作在教脚下动作脚，先左后右，先上后下等等。
18. 观察、模仿法——就是舞蹈中有些难于分解、组合的动作，如跑跳步、跑马步等，让幼儿观察、模仿。即由教师或动作准确的幼儿做示范，大家跟着边看边做动作。
19. 剧场舞蹈(又称艺术舞蹈)——是指由专业和少数业余舞蹈者通过对社会的观察分析、集中、概括，进行艺术创造，主题思想鲜明，艺术形式完整，具有典型艺术形象，在舞台或特定的场地上表演给广大群众欣赏的舞蹈作品。 20. 讲解、提示、口令法——就是用语言来帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容、感情和动作。这是舞蹈教学的辅助方法。这种方法不能用得太多。而且，使用时语言要简明、形象、具体。总之，要少讲、多看、多练。 21. 组舞——是舞蹈表演的又一种形式。独舞、双人舞、三人舞、群舞、一般是指若干舞蹈组合(包括舞蹈的动作，技巧或一小段舞蹈情趣表演)组成的组舞。 22. 歌表演——在歌曲演唱中配以简单形象的动作、姿态、表情，表达歌词的内容和音乐形象，边唱边表演。
23. 音乐游戏——在歌曲或乐曲的伴奏下，按音乐的内容、性质、节奏、乐曲的结构等进行游戏，有一定的规则和动作要求。
二、填空题 1. 动作思维 2. 各系统 3. 认知能力 4. 教育因素 5. 物质基础 6. 社会环境 7. 直接生活圈环境 8. 依附 9. 反作用性质 10. 自发 11. 模仿 12. 儿童特点 13. 历史继承性 14. 评价方案准备 15. 撰写评价报告 16. 达尔克罗斯 17. 大肌肉 18. 半自动律动 19. 模仿动作 20. 结构简单 21. 表情 22. 个别教学法 23. 教练舞蹈 24. 节日活动 25. 10 、教学过程 26. 儿童情趣 27. 思维形象具体 28. 个别辅导 29. 音色的明暗 30. 从易到难
31. 选题材、选歌词、选音乐、选动作 32. 选择题材、构思情节、制定形式、选择或创作歌曲
编写动作、节奏的安排、 33. 律动、歌表演
表演舞
34. 律动记录法
集体舞记录法
表演舞记录法 35. 简明、形象、直观性强
不断反复 36. 位置
幼儿
37. 整体教法
分段教法
38. 幼儿园音乐教育
体、智、德、美 39. 粗浅知识和技能
40. 主题、内容、情节、角色、场记 41. 小歌舞、歌舞剧、童话剧 42. 波浪式 43. 孕末期 44. 神经系统 45. 大脑 46. 幼儿前期 47. 抽象思维 48. 头尾发展规律 49. 10～18 50. 胚胎性教育 51. 传授生产技能 52. 崇拜万物 53. 原始社会 54. 动作 55. 社会 56. 阶级意识 57. 中国 58. 北京舞蹈学院 59. 社会发展 60. 生产力的发展
三、简答题(本大题共6小题，每小题5分，共30分) 1、音乐对舞蹈的作用体现在哪些方面?
1)、配合并帮助舞蹈在整个过程中表达情绪，体现性格，烘托气氛 2)、帮助组织舞蹈动作
3)、在舞蹈和舞剧中担负着交代和展现剧情的任务 2、幼儿园舞蹈教育的意义有哪些?
1)、通过舞蹈训练，促进幼儿骨骼发育，提高孩子们的身体素质。 2)、通过舞蹈教学，开发孩子们的智力。
3)、舞蹈艺术的特有感染力，能够培养幼儿良好的思想道德品质。 4)、舞蹈艺术使幼儿学会感知美、表现美，提高审美能力。 3、舞蹈的基本要素是什么?并简要说明。
舞蹈的基本要素是动作的姿态、节奏和表情。动作姿态就是指动作的空间值，即动作的方向、角度、位置等。动作节奏就是指动作的时间值，即动作的长短、幅度大小、速度快慢、力度强弱等。动作表情就是指动作的情境、内涵、心境的展示，即舞蹈是内心体验情感激动的外在自然流露与表现。 4、简述幼儿舞蹈的特点。
1)、幼儿舞蹈的直观性 2)、幼儿舞蹈的模仿性， 3)、幼儿舞蹈的童趣性 4)、幼儿舞蹈的童幻性
5、幼儿舞蹈内容的特点表现在哪些方面?
1)、题材内容新颖生动 2)、语汇简单形象 3)、舞蹈内容的欢快性 4)、节奏鲜明、活泼、欢快 5)、歌、舞、话的有机统一
6、幼儿舞蹈教育应注意的问题有哪些?
1)、重视培养幼儿的舞蹈感受力、想象力和创造力
2)、培养兴趣
3)、形象化的教学 4)、基本动作的训练 5)、个别教育和辅导
7舞蹈教育的相对独立性表现在哪些方面? 第一， 舞蹈教育的历史继承性;
第二， 舞蹈教育常常不直接反映经济与政治;
第三，舞蹈教育虽然一般的把它划分在社会科学之内，突出了它的意识形态性质，但是舞蹈艺术人才的训练，很大程度上具有一种自然科学的性质。) 8舞蹈学生的身体发展和心理发展分别是指什么?
(1)舞蹈学生身体的发展，指的是各器官、个系统的发育、四肢的比例、胖瘦、高矮和体质能力的增长;
(2)舞蹈学生心理的发展，指的是认识能力的发展，包括感知、记忆、思维等方面的发展，也包括思想、意志、情感、性格和品德方面的培养。
9、选编幼儿舞蹈教材的原则 (1)教材要有思想性和艺术性。 (2)教材要符合幼儿的年龄特点。 (3)教材的内容和形式应多样性。 (4)主义教材的民族特点和地方性。 (5)教材要形象化、具体化。 (6)教材要由科学性和系统性。
10、小班幼儿舞蹈教育的具体要求? (1)培养幼儿跳舞和做音乐游戏的兴趣。 (2)能按音乐的节拍做动作，培养节奏感。
模仿动作，如：打鼓，吹喇叭，开火车等。
基本动作，如：拍手，点头，碎步，蹦跳步等。
(3)学会
三、四个歌表演，四至六个音乐游戏，能自由的、愉快的表演。
11、 中班幼儿舞蹈教育的具体要求?
(1)按音乐的变化和节拍整齐的开始和结束动作。
模仿动作，根据幼儿的生活选择一些容易模仿的形象动作，如：蝴蝶飞，摘果子等。
基本动作，如：手腕转动，踏点步，垫步等。
(2)在音乐的伴奏下变换队形，学会三至五个舞蹈，
四、五个音乐游戏，并且能按音乐有表情的动作。
12、教动作时应该注意的事项?
(1)教动作前要将幼儿排成合适的队形。
(2)幼儿的模仿经常先有动作，后有思维，所以学习舞蹈动作，主要看教师示范和模仿教师的动作，在和教师一起练习的过程中掌握复杂的舞蹈动作。 (3)教幼儿练习动作时，开始的速度要慢一些。
(4)教动作时，教师还要多用鼓励的方法启发幼儿动脑筋，启发幼儿表达出歌舞的感情，不必过多的要求幼儿动作的规范化。
13、让幼儿创编舞蹈时，教师要给他们创造一些条件是什么? (1)、让幼儿在轻松活泼的气氛中动脑筋想动作、想情节
(2)、对幼儿的提问要启发式，涉及的面要广，鼓励幼儿发表不同的意见
(3)、教师要鼓励幼儿动脑筋，并给成功者(想出来的动作必须和音乐节奏、音乐形象相吻合)一定的奖励，增强他们的兴趣。例如用微笑、点头、称赞等。 14、幼儿集体舞的形式有哪些?
(1)不受队形限制，集体做同一动作的舞蹈。
(2)邀请舞：坐或站成半月形、单行圆圈，由一个幼儿站在中间为邀请者，邀请在队形上的幼儿跳舞，跳到最后邀请者和被邀请者位置对调;或邀请者和被邀请者一起再去邀请其他幼儿;或被邀请者在邀请者背后用手搭肩或不搭肩接成龙，直到请完为止。(后面解释可删减)
(3)轮舞：开始大家一起跳，跳到最后错过一个位置轮换一个舞伴。轮舞有单行圆圈轮舞、双行圆圈轮舞和三行圆圈轮舞。
(4)分散不成队形，找到舞伴就跳，跳完再去找。
(5)边条边变换队形，例如有一个大圆圈变换成若干小圆圈，再由小圆圈跳回大圆圈
(6)游戏形式，边跳边游戏
15、幼儿园舞蹈教育的基本内容是什么?
(一)萌发幼儿感受美和表现美的情趣。
(二)培养幼儿初步感受美和表现美的能力 16、幼儿园艺术领域的教育目标是什么?
艺术领域的教育目标是通过意识教育的活动内容来实现的。这些内容有相对区分为“舞蹈欣赏”和“舞蹈表现”两个方面 。
(1)舞蹈欣赏内容不受幼儿的动作技能所限，可以开阔幼儿眼界，丰富舞蹈知识，提高舞蹈兴趣，为舞蹈的表现创造内在的功力。
(2)舞蹈表现的内容可以使幼儿在主动参加的过程中整理生活印象，感受各种舞蹈表现手法的传情作用，获得舞蹈表现得经验，从而促进舞蹈欣赏和舞蹈表现力的能力。
17、大班幼儿舞蹈教育的具体要求?
(1)在音乐伴奏下，按音乐节奏协调的做动作。
模仿动作，模仿幼儿熟悉的成人劳动动作，如：采茶，扑蝶，挤奶，骑马等。
基本动作，如：跑跳步，进退步，交替步等。
(2)在音乐伴奏下，学会变换几种队形(圆圈变大或缩小，横纵排列)。
(3)血火六至八个舞蹈，三只四个音乐游戏，能根据歌曲或器乐曲的内容和风格，整齐而有表情的跳简单的舞蹈。并且能按音乐游戏的要求，在伴奏下创造性的表演出自己所扮演角色的特点。
18、幼儿园舞蹈教学活动的两类组织形式?
(1)、有计划、有目的，教师起主导作用组织舞蹈活动形式。 教师的主导作用主要体现在教育教学目的、内容、方法、时间、地点等的确定与实施。为培养幼儿舞蹈学习兴趣和积极参与的意识，初步教会幼儿舞蹈学习的方法。
(2)幼儿自己发起、参与、组织的舞蹈形式。这种活动形式，为幼儿舞蹈个性的表现与发展，情感自由抒发，动作想象表现提供了良好的机会和场地。教师应充分提供场地、环境、时间，充分与幼儿合作，不要干扰和限制幼儿健康良好的自发舞蹈活动。
19、幼儿园舞蹈教学中应注意的问题。
(1)树立教育目标为中心的教学观点，开展适合幼儿发展水平的丰富多彩的舞蹈教育教学活动。
(2)充分重视舞蹈情趣的培养，发挥其促进幼儿全面发展的综合教育作用。 (3)为全体幼儿提供和创设舞蹈实践的机会。特别是舞蹈欣赏活动或更多的让幼儿自由参与或自发的舞蹈活动。使他们在舞蹈的情感体验与动的感受中真正体验到舞蹈活动的快乐。
(4)不断探索幼儿舞蹈教育教学的规律，逐步解决好幼儿园舞蹈教学中的因材施教、普及与提高、教材与教法、教研与科研、情趣、技能、等许多实际问题。使幼儿园舞蹈教育向促进幼儿健康发展的方向前进。 (5)教师全面提高自身素质，不断学习、实践、以适应社会发展和教育 改革的需要，成为一名时代合格的幼儿教师。如：全面的艺术修养，教育能力，敬业精神等 20、合格的幼儿舞蹈编导的要求?
(1)要做到了解幼儿，了解幼儿就是了解幼儿生理、心里的特点及幼儿实际动作发展和接受水平。
(2)作为一名幼儿舞蹈的创编者就需要练好两个基本功。一是不断学习、丰富、提高自身舞蹈的知识与技能和加强广泛艺术修养的基本功。二是以幼儿舞蹈教育工作为荣，学好深入幼儿生活的基本功。
(3)我们还应了解幼儿舞蹈创编中的几个问题: ①幼儿舞蹈的创编目的应全心全意为幼儿服务。 ②幼儿舞蹈创编的一般规律 ③幼儿舞蹈创编中的选材、立意 ④幼儿舞蹈动作设计
21、简述舞蹈艺术的特点。
1)、舞蹈艺术的直觉性 2)、舞蹈艺术的动作性 3)、舞蹈艺术的抒情性 4)、舞蹈艺术的节奏性 5)、舞蹈艺术的造型性 6)、舞蹈艺术的综合性
22、音乐和舞蹈为什么能够结合?
首先，舞蹈与音乐之间存在的共同点是节奏，这是它们结合的自然基础。 其次，舞蹈与音乐的共同点是抒情性。
再次，舞蹈和音乐都是在时间过程中展示的。这样它们才能够同步进行，结合在一起。
四、论述题(本大题共2小题，每小题10分，共20分) 1、结合实际论述舞蹈教学效果记录的内容及其意义。
效果检查是每课上完以后，教师应作效果记录，检查本课的教学效果，分析教学成绩和缺点，总结经验教训以提高教学质量。效果记录应包括下面内容: (1)教学纲要的完成情况，未完成的原因 (2)教学方法的成功或失败，并找出原因
(3)幼儿的表现，如表现一般或特别好或特别差的典型事件，今后应作的个别动作。 (4)教学中的体会和收获 (5)今后工作的建议，设想及其他
2、选编幼儿舞蹈教育教材的指导思想是什么?
根据《幼儿园教育纲要》的精神，很好的完成幼儿园的音乐教育任务。幼儿园的舞蹈，是教会幼儿粗浅的知识技能，所以要求不能太高。还要选择幼儿有兴趣的和节奏感强的教材。因为有了兴趣，他们的学习就积极主动，情绪就愉快，在活动中就更有想象力和创造性。舞蹈是根据音乐节奏进行的活动，他是发展幼儿节奏感的重要手段之一。对幼儿进行舞蹈教育，培养节奏感是非常重要的。培养幼儿节奏感主要指幼儿对音乐中周期性出现的节拍上的强弱变化、各个音的长短以及乐句的节奏，能有敏锐的感觉和反应。幼儿有良好的节奏感，不仅能更好的感受音乐，提高对音乐舞蹈的兴趣爱好，而且还有利于更快的学会舞蹈动作;以及在有节奏的活动中获得较大的快乐。因此选编舞蹈教材要考虑到培养幼儿的节奏感。
选编幼儿舞蹈教材还要考虑到发展幼儿对音乐的感受力，记忆力，想象力和表现能力，也就是培养幼儿良好的乐感，和发挥他的创造性。此外，要考虑到对幼儿进行思想教育。
3、自娱性舞蹈包括哪些类型?
(1)律动 从字意上讲，律动可解释为有韵律节奏的身体动作。在幼儿圆里又称为听音乐做动作。就是幼儿听了音乐敏感地领会音乐节奏，内容，直觉的产生一种与音乐节奏内容相适应的感情，这种感情自然而有节奏的通过身体动作与姿态表达出来。这种由音乐节奏激发感情，同时又把感情变为节奏动作的表现，就是“律动”。幼儿律动是以训练培养幼儿节奏感，按照一定的节奏规律进行的舞蹈小组合练习。
(2)集体舞 幼儿集体舞是一种比较容易接受和普及的舞蹈形式，让幼儿集体参与，并以自娱为主要目的。集体舞一般应当在短小歌曲或音乐恩德伴奏下进行，使幼儿在规定的位置，队形上，做简单统一，互相配合或自由即兴的舞蹈动作，共同体验某种情绪，互相交流情谊或学习基本舞步和动作。幼儿集体舞是可以在一定的队形上反复进行的舞蹈。它的特点是，结构简单，动作统一，轻松愉快，活泼健康，运动量适当;能加强幼儿的集体观念，增进幼儿之间的团结和友谊。 (3)歌表演 歌表演是幼儿最常见的舞蹈。它是以唱，念为主，动作为辅的一种载歌载舞的幼儿舞蹈形式。在童谣，歌曲中配以简单形象的动作，姿态，表情，表达歌词的内容和音乐形象，边唱边念边表演，动作一般随歌曲或童谣始终。主要目的是训练培养幼儿动作与音乐表演的和谐一致，同时，也培养幼儿动作的协调性与节奏感，提高对舞蹈动作的记忆力，想象力和表现力，为学习舞蹈打下基础。
(4)即兴舞 即兴舞是让幼儿个性自由，想象力自由，舞蹈语汇自由发挥的舞蹈。幼儿根据自己对音乐的理解，自编自演即兴表演，能够充分、发挥幼儿的创造能力，想象能力和表现能力。之所以即兴舞蹈在幼儿舞蹈中占的比重较大，因为通过即兴舞蹈的训练可以培养幼儿增强自信，学会用舞蹈表达自己的思想，用舞蹈抒发自己的情感。 (5)音乐游戏 音乐游戏是在歌曲或乐曲的伴奏下，按音乐的内容，性质，节奏，乐曲的结构等进行游戏，有一定的规则和动作要求;这些动作常常是律动;歌表演或舞蹈。它采用游戏的方法来培养幼儿的节奏感，发展他们音乐的感受力，记忆力，想象力和表演能力。
4、结合实际论述舞蹈教学在培养幼儿智力方面的作用。 (1)培养幼儿奋发向上的心理素质。
舞蹈课的训练是很艰苦的。而现在的孩子都是独生子女，很多孩子刚开始练功时，因为苦、因为累、因为疼而掉泪。很 多孩子刚参加训练时，一到下叉、下腰就打怵，有的不愿意做，有的则不用心做。我就选出动作做得较好的孩子来作示范，让大家用掌声鼓励她。这一举动激发了每 个孩子的好胜心，调动了孩子们的积极性，大家都非常卖力地练。舞 蹈训练，锻炼了孩子的意志，增强了孩子们吃苦耐劳的精神。舞蹈队的每堂课，都时刻贯穿着竞赛意识和挑战的风气，不允许消极懒惰和漫不经心，需要每个孩子的 刻苦努力和持之以恒。通过训练，孩子们忍受着苦，忍受着痛，培养了自尊、自爱、自强、自信的健康个性，从小就树立了知难而 上、奋发进取的精神。特别是当辛勤劳动获得荣誉的时候，孩子们笑得是那样甜、那样开心，又加强了孩子们的集体主义意识。 (2)培养幼儿的注意力、记忆力及快速反应能力。
优美动人的幼儿舞蹈能调动孩子们的无意注意，激发他们学习舞蹈的兴趣，从而发展了他们的有意注意，通过高度的指向和集中去感受舞蹈的内在情感、韵律、节奏。在他们的脑海中记忆着舞蹈动作的变化、舞蹈情感的变化，使之融入自身的舞蹈表演当中。而当他们立于舞台上，迎着强而刺眼的舞台灯 光，面对台下众多企盼的目光时，没有良好的记忆力和快速反应能力，怎么能有台下热烈的掌声和成功的鲜花呢?由此可见，经常参加舞蹈训练演出的幼儿在接受新 事物、反映新事物时的综合能力，远远高于同年龄智商水平相当的幼儿。
(3)培养幼儿的理解力、想象力、创造力。
幼儿有着奇特、美丽而又丰富的想象力，多变的情绪，甚至我们常人乍看起来不太合乎常理的情趣，都是儿童世界的“真理”。我们有机地结合这一特点采用科学的教 育方法——赏识教育，充分调动幼儿的心理最活跃的因素，由被动学习变主动地探索、创新。正因为有了敏锐的观察力和较强的理解力，才会对幼儿的想象力及创造 力有着极其重要的推动作用。
5、简述幼儿集体舞创编的基本要求。
(1)确定内容与形式，形式根据内容来决定。如反应团结友爱的舞蹈一般采用圆圈编舞的形式。
(2)选择乐曲。乐曲要选短小精悍，多种多样，生动活泼，等个要求民族化、群众化的儿童歌曲和乐曲，节奏要鲜明，但不宜过于急促，定调不能太高，歌词应是适合幼儿唱的。
(3)确定动作。根据内容、歌曲或乐曲的节奏来确定集体舞的动作，动作要简单易学，生动活泼，蓬勃向上，要有乐观主义精神和时代感。动作的运动量不宜过大，要能够连续跳，动作的衔接和左右脚的调换要自然。
(4)队形变换，一般采用在圆圈中变化，也可采用其他形式，但变化不宜过多。 (5)整个舞蹈中要有动静交替。有起伏，有高潮，不要平铺直叙。
6、结合实际论述表演舞的记录方法。
(一)内容简介：用简练生动的文字，把舞蹈作品的主题思想、时代背景和人物的思想感情以及主要情节介绍清楚。
(二)人数和舞蹈美术：记录多少人参加，有那些角色。舞蹈美术包括服装、道具、布景、灯光等，它在舞蹈中为人物的活动提供典型环境，显示时代特征，烘托舞台气氛，使舞蹈更好的揭示主题和塑造人物形象。
(三)音乐的记录法：同前面的记录法
(四)基本动作：主要是记录舞蹈中反复出现的一些基本动作，和一些较难做的动作的跳法。其他动作放在场记部分。这样可使“场记”部分简单明了，同样也便于排练。写“基本动作”是按舞蹈中出现的先后顺序，逐一用详细的文字说明其跳法。先写动作的名称(或动作
一、动作二······)，再写节拍、人体各部位动作和方向等。有些难说明的动作，可以用动作图来说明，动作图必须画的准确，要与文字说明相吻合。不能讲左脚却画右脚。动作图上最好画一条地平线，这样，便于看清是站还是离地跳起。有时为了要说明动作过程，就需要在途中用“实线”“虚线”“箭头”来表示。速记动作图时，可用简单的线条来表示。有些动作，脚的动作相同，手臂动作不同，不必列为“基本动作”来记。有些舞蹈动作要用道具，记录动作时，道具的动作亦要写清楚。
(五)“场记”通过队形变换(舞台调度)、动作说明及必要的动作图，把一个舞蹈的情节、动作、造型、队形与地位的变化、表演要求等分段记录下来，比较完整地反映其表演过程，也就是把舞蹈跳法做综合性说明。在“基本动作”部分说明过的动作，在场记中只要写出某小节音乐，有谁朝哪个方向，走到什么位置，做几遍XXX动作就可以了。
7、结合实际论述幼儿舞蹈教学的一般方法。
(1)启发法 就是教师在幼儿听了音乐之后，诱发、引导幼儿的想象和创造性让他们用动作来表达对音乐的感受，提高自己的舞蹈表现能力。
(2)示范法 就是教师先把舞蹈教材作准确、生动、想象并富有感染力的表演。根据教材和不同的教学阶段，采用完整的示范或部分难点动作的示范。在示范前，教师要注意引导幼儿仔细观察示范的重点。
(3)练习法 就是让幼儿自己做动作。练习时，教师要提出明确、恰当的要求，采用全班练、分组练、个别练等多种多样的练习方法，并加以指导。
(4)分解、组合法 就是把舞蹈动作中的重点、难点以及基本动作，先进行分解，然后再组合起来。例如，教动作先脚后手，先左后右，先上后下等等。
(5)观察、模仿法 就是舞蹈中有些难于分解、组合的动作，如跑跳步、跑马步等，让幼儿观察、模仿。即由教师或动作准确的幼儿做示范，大家跟着边看边做动作。这种方法在排练完整的舞蹈时，或较简单的歌表演时常常使用。
(6)游戏法 就是用游戏的口吻和形式进行舞蹈教学。在年龄幼小的班级用得最多，他可增强幼儿学习舞蹈的兴趣。
(7)讲解、提示、口令法 就是用语言来帮助幼儿理解、感受、掌握和表达舞蹈的内容、感情和动作。这是舞蹈教学的辅助方法。这种方法不能用得太多。而且，使用时语言要简明、形象、具体。总之，要少讲、多看、多练。
(8)个别教学法 就是教师对能力强、基础好或能力弱、基础差的幼儿，进行个别教练，因材施教。
8、试述幼儿舞蹈创编者的基本素质要求。 (1)需要熟悉和研究幼儿的心理特征 (2)需要广博知识和舞蹈专业修养 (3)需要丰富的生活知识和舞蹈素材 (4)需要丰富的想象力和创作热情 (5)需要提高音乐修养和鉴赏能力
五、实际运用题
参考答案：本题为灵活运用题，没有特定的标准答案，只要符合教案格式要求语言通顺，逻辑结构合理，即可。
第三篇：幼儿舞蹈教育
少儿舞蹈老师教学应该注意什么
(
一、美的形象。你的仪态、风度、容貌、服饰、言谈举止都会对孩子产生影响。所以，你的着装要干净、简洁，适合舞蹈教学运动的需要，服装的色彩应以暖色调为主;不要佩带过多的饰品，脸部化妆要素淡;讲话语速为中速，语言要准确，音量要适中;举手投足切忌慌乱，时刻给孩子镇定自若的状态;你的形象和状态影响着孩子对你的尊重和喜爱程度，直接作用于你的课堂指挥效能，直接影响课堂秩序和教学质量。获得孩子的喜爱能使你的教学工作充满快感。
二、让爱交融。在教学中，你拥有这间舞蹈教室所有孩子充满崇拜的爱，你也需要付出全部的爱，让爱交融，她们在这一刻就是你的孩子。不能因为她们忘记动作而不满;你也不必考虑是否能把她们培养成舞蹈家。你只需要看着她们纯真的眼睛，了解她们是否愿意在这个时间和地点与你共同舞蹈。你只要准确地判断她们是快乐的，她们就会像优秀的士兵一样听从你的指挥，你所有的教学计划和目标都会圆满的完成。
三、释放你的激情。舞蹈教学需要激情和全身心投入到舞蹈的氛围中，要对她们说你是一只可爱的“小燕子”、一只活泼的“跳芭蕾的小蝌蚪”等，用这些感染她们，把她们引入到情境中。要开发孩子的个性，鼓励她们表达自己的情感，引导她们用舞蹈动作来表现自我和表现音乐，而不是随着音乐机械地动作。不要让课堂听不到孩子银铃般悦耳的笑声;更不要看到孩子无奈的表情;你要坚信你的魅力和能力，可以让孩子们充满激情地舞蹈。你的感染力就是体现你教学水平的重要组成部分。
四、你是“她”的好朋友。孩子希望你是她的好朋友，其次，才是她喜爱的老师。要充分利用孩子对老师的崇拜感。你的笑容是征服孩子最好的手段，也是成为好朋友的最好证明。不要拒绝孩子的拥抱;你不要吝啬给孩子一个亲吻;你不要拒绝孩子对你最信任的倾诉;成为“她”的好朋友，你会得到孩子的热爱和无数个亲吻，孩子也会希望每个星期都要和你这个朋友一起快乐的舞蹈，这样一来，你就拥有了无数个好朋友，你也就获得了无数个家庭对你的信任。
五、把鼓励送出去。激励孩子是相当重要的，每个孩子都是一个独立的个体，他们彼此之间将会互为榜样。孩子应获得赏识和赞扬，只有这样，指导性的批评才不至于引起孩子的逆反心理。孩子的每一个进步都需要肯定，不要吝啬你的鼓励，你的赏识会演变成孩子学习热情的巨大推动力。你要赞美她漂亮的动作;你要赞美她优秀的记忆力;你要赞美她花一般动人的表情;你要赞美她们队型的准确和整齐;你还要赞美她们准确的节奏感。总之，你赞美什么，她们就会表现得超乎你的想象，因为，你的赞美就是最好的要求。让孩子们带着一种成就感离开课堂，并准备在下一次课堂上再次得到满足。
六、把教案藏起来。不要把教案拿到课堂上来，因为，那不是一个优秀教师的所为，看着教案上课的老师，你要在孩子和家长的视线之外做好、做足你的备课工作，每个动作的教授程序需要反复的演练，整堂课的教学顺序与安排已成竹在胸，这样你才不会出现一个动作两遍示范不一样、一个动作两种节奏无法确定的低级错误;你也不会出现忘记组合编排顺序，自己对着镜子自言自语的尴尬;你不会因为教学内容准备不充分，只能提前下课或一遍遍的反复旧内容。因为，这样的表现会让孩子怀疑你的记忆力，降低你在她们心中的地位，淡化对你的崇拜感。当你无法控制课堂秩序的时候，你的讲话将不再具有效力;当你的教学计划
难以实现的时候，你的魅力和孩子对你的崇拜感已荡然无存，很快这些孩子就会离你而去，你将面临重新择业的艰辛和风险。充分的教学准备关系教学质量和你的生存。
七、家长是你的教学伙伴。家长掌握着孩子的学习意愿，让家长了解孩子的学习情况以及教学的进度和目标是极其重要的。每个月至少应安排一次家长的观摩课，要介绍学习的内容和孩子们的学习情况，观摩课后要认真听取家长的意见，并提出改进的方法，要充分赋予家长的知情权。这样就可以拉近与家长的距离，减少不必要的矛盾，你要有意识地调整孩子的排位，让每一个孩子都有站在第一排的机会;你要有意识地把注意力分给每一个孩子，不造成好与坏的差别，因为，在家长的眼睛里，自己的孩子都是最好的;每次下课后，你要主动与等待在教室外面的家长沟通，了解孩子在家里的情况，对内向、自闭的孩子多一些关照;及时掌握孩子的身体状况，对身体状况欠佳的孩子，在运动强度上进行调整。你要成为家长的知心朋友，家长就会让孩子跟着你继续学习，这是关系到你的少儿舞蹈培训事业能否做强做大的关键因素。
八、与时俱进，不断学习。时代在发展，你的教学能力和水平也需要不断地提高。否则，你的后辈很快就会取而代之。你要在熟练掌握教材后，根据教材的要求不断地创新，成为既能教学又能编创的少儿舞蹈工作者。你可以带着孩子们参加到各种比赛或表演的活动中，给孩子们创造更多的展现机会，给自己带来更多的荣誉和名望;你会因为经常更新学习内容而与时俱进，走在时代的最前沿;你会因为不断的学习和提高，稳固你的地位和声誉，获得家长的认同和尊重;你会因为生员众多而成为一个地区少儿舞蹈界举足轻重的人物。总之，要让社会不淘汰你的方法只有一个，那就是学习、学习、再学习。
第四篇：中国舞蹈考级第四级教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第四级 目录
一、《小书童》传统礼仪
二、《小蜻蜓》腰背肌练习
三、《鱼儿水中游》波浪手练习
四、《啄木鸟》三拍舞步练习
五、《功夫熊猫》重心移动练习
六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌
七、《布娃娃》维吾尔族舞
八、《红领巾》表演组合(仪式)
一、《小书童》传统礼仪训练
1、训练目的：
传承中华礼仪，把传统文化不同的“揖礼”与舞蹈中的“仪态”相结合，传承中华礼仪之美。
2、主要动作及规格：
a.孔子礼：双手外展内和，平伸，指交叠，指尖斜上。左手在外，右手在内，掌心向里，由内而外推出。
第 1 页 共 1 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
b.上揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手缓缓高举齐额(略高于眉心)，俯身约60度，起身时恢复立容。 适用场合：正式礼仪场合，如祭礼、冠礼等行此礼，对尊长及同族中人行此礼。
c.中揖：身体肃立，双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌。俯身推手时，双手齐于胸，俯身约30度，起身时恢复立容。 使用场合：同辈日常见面，辞别礼。
d.提襟：保持拳形，沉肩，肘部内旋并微弯曲呈圆臂状，虎口与髋部外侧相对，留有一定空隙。
e.读书舞姿：右脚踏步蹲，上身前倾。左手面前立掌，右手食指伸出，侧面点于左手上，同时点头。
f.书生步：2.8点行进时，主力腿屈膝，动力腿勾脚直膝，体向行进方向。双手提襟，一手提腕前推，一手折腕后压。动力腿落脚，主力腿在后跟至丁子位，双手提襟位，倾头然后回正。
3、组合动作与顺序节奏：
准备位置：身对5点，右丁字步，双背手。 准备音乐：(四个八拍) (1)-(2)准备位 (3)1-4转身向1点 5-8起手，形成孔子礼 (4)1-4孔子礼向前推出 5-8双背手
第 2 页 共 2 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
第一段 (四个八拍) (1)1-4向8点方向书生步
5-6右脚后撤，左脚紧跟形成自然位，双手中揖礼 7-8 中揖礼向前推出
(2)1-4读书舞姿，4次点头，点指 5-8面向1点，自然位双背手
(3)-(4)动作同(1)-(2)，方位向2点方上步 第二段 (八个八拍)
(1)1-4右脚上步，左脚跟至自然位，双手上揖礼 5-8上揖礼向前推出
(2)1-4立身中正，双手回胸前
5-8双背手
(3)-(4)重复(1)-(2)动作相同
(5) 1-4 向1点方向上步转身面向同伴，中揖手 5-8中揖手推出
(6) 1-4读书舞姿，4次点头，点指 5-8面向1点，自然位双背手
(7)-(8)重复(5)-(6)动作相同，反方向 结束段：9拍
(9拍)1-4右脚上步，左脚跟至自然位 5-8起手，形成孔子礼 9-孔子礼推出
第 3 页 共 3 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
4、教学提示：
a.行礼时保持谦卑的态度。
b.了解每种揖礼的使用场合。
5、教育意义：传承中华礼仪，树立文化自信。
6、歌词：
读读百家姓，学学三字经。你默写，我朗诵，大家来旁听。 国学小讲堂，中华风雅诵;你热爱，我憧憬，大家来继承。 孔子老生先呀，我是小书童呀;今天是小鸟，明天是鵾鹏。
二、《小蜻蜓》腰背肌练习
1、训练目的：训练腰背肌的爆发力和控制力。
2、主要动作及规格
a.蜻蜓舞姿:正步位绷脚伸坐，双手空心拳向前折腕，手腕内侧放于头顶两侧，模仿蜻蜓的大眼睛。
b.蜻蜓抖翅：双手至旁斜上位，扩指招手，手心对一点。
c.蜻蜓飞翔：俯卧起背肌，双腿后双吸腿绷脚。双臂旁平位向上抬起至自身最大限度，双手扩指招手，手心向下，眼睛看前斜上方，模仿蜻蜓在飞翔。 d.划叉并腿：在旁开腿压胯基础上，双臂屈肘折臂贴地身体向前，大腿内侧肌发力，保持绷脚带动双腿向后划动至正步位并拢，膝盖伸直，俯卧。
3、组合动作与顺序节奏 准备位置：蜻蜓舞姿
准备音乐：(一个八拍)保持舞姿不动
第 4 页 共 4 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
第一段：(四个八拍)
(1)1-2保持蜻蜓舞姿右倾头一次 3-4左倾头一次 5-8蜻蜓抖手
(2)1-4双手身体斜后方
4、6点方向掌形撑地，指尖
3、7点方向，双吸腿绷脚交替点地
5-6双手掌型旁点地，双腿成对脚盘坐
7-8双腿绷脚旁开腿打开，双手保持掌形至膝盖前点地 (3)重复(1)
(4)1-4上身前倾，双手掌形屈肘折臂，向前趴胯，目视1点方向 5-6划叉并腿额头贴地，目视地面
7-8双手扩指打开至旁平位，掌心贴地，成俯卧 第二段：(八个八拍)
(1)1-2右手扩指手型旁平位抬起，起单背肌 3-4还原
5-6双腿后双吸腿，绷脚，上身保持俯卧不变 7-8还原
(2) 重复(1)反面动作 (3)1-4 蜻蜓飞翔 5-8 身体还原 (4) 重复(3) (5)-(8)重复(1)-(4)
第 5 页 共 5 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
结束段：(四拍) 1-3蜻蜓飞翔慢慢抬起 4-舞姿停住
4、教学提示：
a.背肌强调一拍到位，训练爆发力和控制能力。 b.蜻蜓飞翔舞姿保持扩指手型抖手向上延伸。
5、教育意义：启发孩子通过模仿蜻蜓飞翔的形象动作，从而培养孩子们的观察能力与模仿能力，同时引导孩子们像小蜻蜓一样，面对困难，勇敢前行。
6、歌词
小蜻蜓眼睛大，飞在泉边要干啥。 动作熟练点点水，落在叶上翘尾巴。 小蜻蜓快飞吧，快呀快飞吧。 一块黑云上来了，上呀上来啦。 小蜻蜓快飞吧，快牙快飞吧。 我想带你去我家，去我家。
三、《鱼儿水中游》波浪手练习
1、训练目的：
训练手的柔韧性与灵活性及手臂的表现力。
2、主要动作及规格：
a.小波浪:又称“小三节”运动，以手部的上提下压模仿波浪。提时按照手
第 6 页 共 6 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
腕、手掌、手指依次提起，经团手压腕，手指一节节展开;整个过程小臂随动。
b.小鱼手：四指并拢，虎口张开。手心向下，双手上下重叠，右手在上。 c.小鱼游:保持小鱼手向右侧翻，右倾头。向左游反之。
d.小鱼造型(跪坐)：向8点方向双跪坐，左手掌形折腕位于头顶正上方，指尖向上，手心向右，肘部微曲。右手掌形位于右胯旁，手腕折腕贴住胯部，指尖冲旁，手心向斜下方，肘部微曲，肘尖打开向旁。微微向右旁弯腰，右倾头视1点。
e.小鱼造型(站立)：在小鱼造型(跪坐)的基础上，冲1点站立，右倾头，右顶胯，双腿屈膝半蹲及反面动作。
3、组合动作与顺序节奏：(3/4拍音乐)
准备位置：向8点方向双跪坐，小鱼手胸前位，视8点 准备音乐：(一个八拍) (1)1-3—4-3准备位 5-3小鱼手向右游 6-3向左游
7-3小鱼手向上提腕至前斜上位，同时跪立，仰头视手 8 -3还原准备位，头还原视8点 第一段(三个八拍)
(1)1-3—4-3双手相对做小波浪四次，分别在胸前、脸前、额头前斜上、体上，眼随手动
5-3—6-3小鱼造型(跪坐)
第 7 页 共 7 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
7-3 小鱼造型跪立，仰头碎摇头 8-3还原小鱼造型(跪坐) (2)重复(1)
(3)1-3—2-3准备位动作，身体和头放正视8点 3-3—4 -3小鱼手向右游，向左游
5-3—6 -3小鱼手向上提腕同时跪立，仰头视手 7-3上右腿，左腿单跪立 8-3上左腿正步位站立 第二段 (三个八拍)
(1)1-3—4-3手臂动作同第一段(1)1-3—4-3，身体转正向1点方向，脚下半脚尖碎步
5-3小鱼造型(站立)
6-3还原立直，右手与左手合住 7-3—8-3做5-3— 6-3反面动作
(2)1-3 手臂经体旁向下压，手心向下，同时向上挑胸腰，仰头 2-3屈膝半蹲，手背相对，对腕于胸前，同时低头含胸 3-3身体立直，胸前小波浪，半脚尖碎步向右移动 4-3旁平位小波浪，半脚尖碎步向右移动 5-3—6-3重复1-3—2-3的动作 7-3—8-3重复3-3—4-3的动作，向左移动
(3)1-3—2-3正步位屈膝半蹲，身体前倾，胸前小鱼手 3-3—4-3小鱼手向右游，向左游
第 8 页 共 8 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
5-3—7 -3小鱼手向右游，同时右转身从1点到8点，半脚尖小碎步 8-3结束造型，体冲8点，小鱼手向右游，屈膝半蹲，身体前倾，右倾头，视1点
4、教学提示：
a.小波浪要注意动作流畅连贯到位。并手小波浪时要眼随手动，胸前小波浪和旁平位小波浪视1点。
b.手臂下压和向前对腕时要注意配合挑胸腰和含胸。
5、教育意义：通过表现小鱼抵御诱饵的诱惑，告诉小朋友不要贪图享受，抵御诱惑，谨防上当。
6、歌词：
鱼儿鱼儿水中游，游来游去乐悠悠， 倦了卧水草，饿了觅小虫， 乐悠悠乐悠悠，水晶世界任自由。 鱼儿鱼儿水中游，看见前面一线钩， 钩上是美味，看得唾涎流， 小鱼儿别上钩，贪图享受失自由。
四、《啄木鸟》三拍舞步练习
1、训练目的：通过三拍舞步练习让孩子进一步掌握三拍子的音乐特点。
2、主要动作及规格
a.啄木鸟舞姿1：面二点屈膝半蹲身体前倾45度，右手空心拳，食指伸出，曲臂折腕，手的位置与嘴同高;左手后斜下位扩指，手背向一点。
第 9 页 共 9 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
b.啄木鸟舞姿2:(以右为例)面对一点屈膝半蹲，右手二点方向空心拳食指伸出，曲臂折腕，手与嘴同高,眼视手，转头左倾。
c.敲门：(左为例)左脚向八点方向上步脚尖对一点，右脚尖点地;左手握拳，食指伸出弯曲成钩形，曲肘做敲门状四次(一拍一次)敲门时干脆有力，右手旁按掌不动;眼视手，转头右倾。
d.点头：屈膝半蹲旁按手，四次点头，眼视
2、8点，转头倾头。 节奏型
前进步节奏型：x- -︱x-1-右脚平脚旁移 2-左脚跟至正步位 3-右脚平脚旁移
2-左脚跟至正步位，同时屈膝半蹲 2-保持不动 3-保持不动
3、组合动作与顺序节奏
第 10 页 共 10 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
准备位置：啄木鸟舞姿1 准备音乐:(一个八拍)
(1) 1-3—4-3面对二点方向，啄木鸟舞姿1 5-3—6-3保持啄木鸟舞姿原地平脚碎步，左手招手 7-3—8-3身对一点，正步位旁按手位
第一段：(三个八拍)
(1) 1-3—2-3右起前进步，啄木鸟舞姿2 3-3—4-3左起前进步，啄木鸟舞姿2(反面动作)
5-3—6-3右旁移步，双手头顶对腕;屈膝半蹲头右转时手落至旁按手位
7-3—8-3同5-3—6-3反面动作
(2)反复(1)
(3) 1-3—2-3 敲门(左边) 3-3—4-3 点头 5-3—8-3反面动作 第二段：(三个八拍)
(1)1-3—2-3右转身向五点方向半脚掌交替步，一拍一动，旁按手位 3-3—4-3向五点方向行进 5-3—6-3原地向右转向一点 7-3—8-3落半脚掌停住不动 (2)反复第一段(1) (3) 1-3—4-3前排：敲门(左边)、点头，8点方向
第 11 页 共 11 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
后排:原地旁按手半蹲停住不动
5-3—8-3前排： 原地旁按手半蹲停住不动 后排：敲门(左边)、点头 结束句：(六个三拍)
1-3—2-3 敲门(右边)，2点方向 3-3—4-3一拍收回啄木鸟舞姿1 5-3—6-3保持啄木鸟舞姿1原地平脚碎步，左手招手
4、教学提示: a.注意三拍子音乐与步伐的配合 b.注意啄木鸟的手型
5、教育意义:培养孩子的观察能力和模仿能力，做一个对社会有益的人。
6、歌词
啄木鸟，啄木鸟，小树见了眯眯笑， 他是森林的好医生，消灭害虫本领高， 咚。。。咚。。。
五、《功夫熊猫》重心移动练习
1、训练目的：训练单腿重心和重心移动
2、主要动作及规格：
a.熊猫姿态：正步位打开，两脚距离比肩稍宽，双臂位于旁斜下位，双肘微架起，手心向里，手臂呈圆弧形，模仿熊猫胖胖的身体。
b.拳:五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。要点：拳握紧、拳面平、
第 12 页 共 12 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
直腕。
c.勾:五指捏拢在一起，腕部内屈，呈勾型。要点:五指第一指节捏拢在一起，屈腕收紧。
d.螳螂捕蝉：(以右为例)右弓步，双手勾，右臂旁斜上位，左臂旁平位，身体转至2点方向，转头视8点。
e.白鹤亮翅：吸腿单腿重心，双手勾，位于旁斜上位。
f.蹬腿单腿重心:正步位准备，主力腿立住，动力腿勾脚向前蹬出45度。 g.吸腿单腿重心:主力腿立住，动力腿绷脚吸至主力腿膝盖内侧。
h.熊猫移重心: 两脚分开，屈膝半蹲准备。保持准备位直接两脚交换重心，上身随动。
i.弓步移重心(1):在蹬腿单腿重心的基础上，动力腿向旁落形成弓步，重心由单腿移至两腿之间。
j.弓步移重心(2)：以右腿弓为例准备，把重心推到左腿上，右腿绷直脚尖点地，再收右腿至正步位。
3、组合动作与顺序节奏： 准备音乐：(三个八拍)
(1)-(2)熊猫姿态向1点准备
(3)1-屈膝半蹲，右手出拳至前平位，左手抱拳于腰间 2-快速左右出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 3-4保持不动
5-左手出拳至前平位，右手抱拳于腰间
6-快速右左出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间
第 13 页 共 13 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
7-8保持不动 第一段(四个八拍)
(1)1-3熊猫姿态，原地屈膝跳一次 4- 重心移至左脚
5-6移重心右左两次，一拍一动 7-重心落于两脚，熊猫姿态 8-保持不动
(2)1-向3点方向转体，右弓箭步，同时左手出拳至前平位，右手抱拳于腰间
2-保持弓箭步，快速右左出拳两次，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 3-4保持不动
5-6做弓步移重心动作，把重心移到左腿上，同时左手虎口掌向上划立圆，身体转回1点方向
7-右脚收回正步位，左右手抱拳于腰间 8-保持不动
(3)重复(1) (4)做(2)的反面动作 第二段(四个八拍)
(1)1-4上身前倾低头，平脚碎步
5-蹬腿单腿重心，左腿主力腿，右腿踢出，同时左出拳 6-双臂体前交叉经上打开 7-形成螳螂捕蝉
第 14 页 共 14 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
8-保持不动
(2)1-4上身前倾低头，平脚碎步
5-蹬腿单腿重心，左腿主力腿，右腿踢出，同时左出拳，
6-双手抱拳于腰间，右脚向前落下，重心两腿之间
7-8移重心到右单腿重心，白鹤亮翅
(3)-(4)做(1)-(2)的反面动作 第三段(二个八拍)
(1)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次 5-8形成螳螂捕蝉(右)
(2)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次 5-8形成螳螂捕蝉(左) 结束段 (四个八拍)
(1)1-4还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次
5-6右左右出拳三次(一慢两快)，每次出拳另一拳都要抱拳于腰间 7-8保持不动
(2)1-4熊猫姿态，屈膝跳四次向右移动 5-8重复(1)5-8 (3)1-4熊猫姿态，屈膝跳四次向左移动 5-8重复(1)5-8 (4)1-6上身前倾低头，平脚碎步
7-8还原熊猫姿态，同时原地屈膝跳一次结束
4、教学提示：
第 15 页 共 15 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
a.注意把握熊猫憨憨的形象感。
b.单腿重心控制要稳，重心的移动要干净利落! c.“螳螂捕蝉”“白鹤亮翅”舞姿要准确并快速到位。
5、教育意义：通过把熊猫的形象与武术动作相结合，让小朋友初步了解武术，传承发展中华民族的传统文化。
6、歌词：
呼嘿哈呼嘿哈呼嘿哈
别看熊猫阿宝，贪吃胖乎乎。 别看熊猫阿宝，走路摇屁股。 火箭椅带着它，飞呀飞起来， 神龙大侠当的，稀里稀里糊涂。 从头学，拜师傅，阿宝天天都进步。 武林秘籍七个字，不怕流汗吃大苦。 熊猫练武术，越练劲越足。 阿宝是宝贝，超级炫功夫。 功夫熊猫嘿哈嘿哈，你是龙战士。 熊猫功夫嘿哈嘿哈，你是真功夫。 嘿哈啦啦啦啦啦，嘿哈啦啦啦啦啦， 嘿哈啦啦啦啦啦„„
六、《大公鸡爱美丽》东北秧歌
1、训练目的：学习东北秧歌的基本手位、手巾花，对其风格特征初步了解。
第 16 页 共 16 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2、主要动作及规格：
a.基本体态：正步，重心前倾;双膝略存，提胯，拔腰;含胸，垂肩;双眼平视。
b.双叉腰：保持基本体态，双手手背叉于腰间。双肘前拢，双肩自然放松。 c.双扶胸：在基本体态的基础上，双手手心内向轻抚于正胸口，略架双肘前拢，肩放松下沉。
d.双护头：大臂在肩两侧抬起，手巾花位于头的两侧，掌心向上。 e.掸巾：手握巾，经提腕向斜下方甩巾，似掸灰尘快甩快收。
f.缠巾：以腕为轴，以指带腕，带动手巾由外向内连续快速缠绕，手腕用力要均匀。
g.大公鸡舞姿
(一)：屈膝塌腰，上体前倾。右手握巾于头顶前斜上(模拟鸡冠子)，左手握巾于后斜下位(模拟鸡尾巴)。
h.大公鸡舞姿
(二)：屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位，颤膝掸巾点头。
i.压脚跟：基本体态站好，脚跟微提，之后迅速下压，重拍在下。脚跟要慢起快落。
3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：大公鸡舞姿
准备音乐：(两个八拍) (1)大公鸡舞姿体向2点准备
(2)大公鸡舞姿，右手缠巾，平脚碎步2点行进
第一段 (四个八拍)
第 17 页 共 17 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(1)1-4 颤膝，双手旁后斜下位掸巾，4次 5-右脚踵步，左手搭巾于左肩上，右手体旁 6-回至正步位，双手体旁 7-8 反面动作
(2)1-2右左跟步向前，同时双手经体前斜下位交叉，打开至前旁斜下位摊手 3-4基本体态，双叉腰位
5-6半脚碎步，晃头转向8点方向 7-8落脚后跟
(3)-(4)同(1)-(2)最后方向停在1点方向
(5)1-2屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步向1点行进 3-4正步位，双扶胸
5-压脚跟，旁斜下位掸巾，右倾头 6-压脚跟，双扶胸，左倾头 7-8重复5-6 (6)1-2屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步向1点行进 3-4正步位，双护头 5-压脚跟，旁斜上位掸巾，右倾头 6-压脚跟，双护头，左倾头 7-8重复5-6 (7)—(8)同(5)—(6)
第二段 (五个八拍)
(1)1-4屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位。平脚碎步右转至5点同时
第 18 页 共 18 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
行进
5-8颤膝，双手旁后斜下位掸巾4次，同时右转头点头
(2)1-4屈膝塌腰，上体前倾，双手旁后斜下位。平脚碎步5点行进
5-8颤膝，双手旁后斜下位掸巾4次，同时左转头点头
(3)-(4)重复第一段(5)-(6)
(5)1-4拍屈膝含胸低头，双手胸前位缠巾，同时平脚碎步两人一组集中 5-造型-1左侧演员，双护头
造型-2右侧演员，半蹲双扶胸，双人对视
4、教学提示：
a.始终保持东北秧歌的基本体态。
b.注意“大公鸡爱美丽”的骄傲心理与情绪的变化。
5、教育意义：教育小朋友们热爱劳动，树立劳动最光荣的意识，懂得爱劳动的人是创造美的人，劳动的人最美丽。
6、歌词：
小公鸡呀，爱美丽，戴红帽呀，穿花衣。
自以为呀，多神奇，要和别人比美丽。
小蜜蜂呀，忙采蜜。小兔子呀，在挖地。
小青蛙呀，抓害虫，哎呀哎呀，没人理。
多懊恼，多泄气，谁才是真的美丽。
问小鸭，才知晓，劳动的人最美丽。
明白了，懂得了，外表其实不重要。
从明天早早起，勤劳才会更美丽。
第 19 页 共 19 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
七、《布娃娃》 维吾尔族舞
1. 训练目的：维族基本步伐及手位练习 2. 主要动作及要求：
a. 摊手：双手指尖相对于胸前，手心朝上，经前平位向两侧打开。b. 点肩礼：正步位站立，左手背手，右小臂屈臂折叠于肩前，右手点肩。
c.立腕花型手：手腕下压，手指自然弯曲，中指和拇指靠近，位于2点和8点旁开位。
d.正步位垫步：正步位右脚重拍向下，一拍一垫，左脚半脚掌一拍一点落于右脚旁，双膝放松自然屈伸，身体保持平稳。
e.托帽式舞姿：右手托于耳后，左手8点斜上位花形手，目视手的方向，挺胸、立腰、拔背。
3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：正步位站立，双手插腰
准备音乐：(两个八拍) (1-2)准备位 第一段：(四个八拍)
(1)1-2 双手兰花掌形，中指相对，右手提腕于右腮旁，左手压腕于锁骨前 3-4 双手中指相对，左手提腕于左腮旁，右手压腕于锁骨前 5-6 右手立腕花型手 7-8 左手立腕花型手 (2) 重复(1)
第 20 页 共 20 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(3)1-4 右倾头，双臂架肘于右肩前击掌两次，屈伸两次 5-8 左倾头，双臂架肘于左肩前击掌两次，屈伸两次 (4)1-4 重复(3)1-4 5-6 左倾头，双臂架肘于左肩前击掌一次，屈膝 7-8 直膝，托帽舞姿 间奏：(两个八拍)
(1)1-8 正步位垫步向前移动 (2)1-4正步位垫步向前移动 5-8 回准备位，第7拍到位 第二段(四个八拍) 完全重复第一段 结束段：5拍 1-4 摊手 5 点肩礼
4、教学提示：
a. 注意维吾尔族的体态，强调昂首挺胸，立腰拔背而产生的立感和挺拔不僵的身姿
b. 注意强调孩子们的表演
5.教育意义：在教学中了解维吾尔族人民的地理位置、生活环境、风土人情，生活习惯，感受维吾尔族舞蹈的独有风格。
6、歌词：
我有一个布娃娃 布娃娃
第 21 页 共 21 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
每天对我笑哈哈 笑哈哈 来来来来来来来来来 来来来来来来来来来 每天对我笑哈哈 笑哈哈
八、《红领巾》表演性组合(仪式)
1、训练目的：通过宣誓、带红领巾等动作语汇，在孩子们脑海中构建入队仪式的场景。
2、主要动作及规格：
a. 抬踏步：正步位站立，提膝至90度，全脚落地，踏地有力，重拍向下，交替进行。
b. 前点步：自然脚位基础上动力腿向前伸出，绷脚尖点地。 c. 旁点步：自然脚位基础上动力腿向旁伸出，绷脚尖点地。
d. 宣誓礼：正步位站立，右臂从身体右侧举起，大臂与肩膀保持水平，小臂向头部内收45度，手部握拳与太阳穴同高。
e. 少先队员礼：正步位，左手五指并拢贴裤缝，右手五指并拢，屈肘高举过头，象征人民的利益高于一切。
f.戴红领巾：左腿直立，右脚旁点地，重心在左，体向八点，眼视一点，右倾头，双臂架肘位于肩前位，手腕下压做戴红领巾状。
j.飘呀飘舞姿：双臂与肩同宽正上位，掌心相对，小臂右左摆动，模仿国旗在空中飘荡。
3、组合动作与顺序节奏：
第 22 页 共 22 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
准备位：正步位站立 准备节奏：(四个八拍) (1)1-8 准备位 (2)1-2 宣誓礼 3-8 保持不动 (3)1-2 戴红领巾 3-8 保持不动
(4)1-7 右脚起步抬踏步，双手握拳在体侧配合脚步摆动
第一段：(八个八拍)
(1) 1-2双腿屈膝，移重心到右腿，飘呀飘舞姿向右。
3-4双腿屈膝，移重心到左腿，飘呀飘舞姿向左。 5-8重复
(2) 1-8 抬踏步 (3) 1-8重复(1) (4) 重复(2)
(5) 1-8 戴红领巾舞姿，双脚提压脚跟4次(右脚先)
(6) 1-8 双手手心朝上，左手伸直，右手屈臂，45度、90度、135度位置依次向上，双脚提压脚跟4次(右脚先)眼视手的方向
(7) 1-2 第一组同学双手经胸前到旁斜上位，迈右脚，体对2点
3-4 第二组重复1-2 5-6 第三组重复1-2 7 -8 第四组重复1-2
第 23 页 共 23 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(8) 1-2戴红领巾动作 3-8 保持不动 第二段：(四个八拍) (1) 1-8 前后点步4次 (2) 1-4少先队员礼，体对8点 5-8 右脚起步抬踏步 (3) 1-8 重复(1) (4) 1-8 重复(2)
结束段：(四个八拍+1拍) (1)-(3)重复准备段(1)-(3)
(4)1-8右脚起步抬踏步，双臂右左摆动,7落回正步位 9少先队员礼
4、教学提示
a. 单独训练几种步伐，注意脚步的规范性。 b. 强调动作力度，配合音乐重拍，做到干净利落。
c.告诉孩子们红领巾意义是:红领巾是用革命先烈的鲜血染成的，它代表着无数英雄的心血。红领巾是红旗一角，象征着革命的胜利。
5、教育意义：增强孩子们爱国、爱党、爱人民的意识，为成为一名光荣的少先队员感到骄傲。
6、歌词：
红领巾飘呀飘起来，队旗飘飘放光彩。
星星给我梦，火炬给我爱，亲爱的党对我们最关怀。
第 24 页 共 24 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
争当好少年，立志早成才，我们要做报效祖国新一代。 热爱祖国，理想远大，美丽的红领巾飘起来。 勤奋学习，追求上进，可爱的红领巾飘起来。
第 25 页 共 25 页
第五篇：中国舞蹈考级第六级教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》
第六级 目录
一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习
二、《茉莉花》小五花练习
三、《小鱼的自白》腿的练习
四、《Jazz cat》节奏练习
五、《Happy 跳跳》跳跃练习
六、《唱花儿的花儿》回族舞
七、《阿古顿巴》藏族舞
八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习
一、《电视只能看一会儿》胯的柔韧练习
1、训练目的：训练胯的柔韧性。
2、主要动作及规格：
a.对脚盘坐压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,上身前倾,同时肩、 胸打开，双手扩指位于身体前平位，后背延伸拉长。
b.对脚盘坐颤压胯：脚心相对盘坐,骨盆固定不动,膝盖带动胯部最大限度向下颤，身体前倾，双手前平位扩指，同时向外转腕，重拍向外。
c.单腿颤压胯：双手扩指重叠按于膝上，始终右手在上，重拍向下压，上半身以腰为轴分别转向二八点方向，眼视二八点中位。
d.颤横叉：仰卧，从髋关节处外旋，两腿向两旁伸直成“横叉”，并随节拍上、下颤动。双手轻扶于膝盖外侧，起保护作用。
e.揉四白穴：握空拳，食指伸出，手背对外，食指位于眼眶正下方一横指距离，同时向内打圈，模仿眼保健操的动作。
f.握遥控器：双手合向内抱，左手在外，手心向内横掌抱拳，大拇指手背对上。
三、组合动作与顺序节奏：
第 1 页 共 1 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
准备位置：双膝坐，双手扶膝，肘架平。 准备音乐：(两个八拍) (1)1-8保持准备位置不动
(2)1-6 右左倾头3次，2拍一次。 7-8 头回正 第一段：(四个八拍)
(1)1-4 手指提起在脸颊两侧呈笑脸状(一拍到位)
5-8 对脚盘坐压胯，双手扩指于前平位碎摆手，眼视一点。
(2)1-6 对脚盘坐颤压胯6次，同时双手扩指于前平位向外转腕，重拍向外，眼视一点。
7-8 合胯，双手扶膝 (3)-(4)重复(1)-(2) 第二段：(四个八拍)
(1) 1-2 右倾头，双肩保持不动，揉四白穴两次。
3-4 重复1-2动作方向相反 5-6重复1-2 7-8头回正，双开胯至对脚盘坐，双手虎口握于脚弓处。
(2)1-2单腿颤压右胯两次，身体转向二点。 3-4回到对脚盘坐，双手虎口握脚弓处。 5-6重复(2)1-2 做反面动作 7-8 回至准备位 (3)-(4)重复(1)-(2) 间奏：(两个八拍)
(1)1-4 旁开腿，绷脚，双手掌形前斜下位点地。
5-8 上身前倾，屈肘，小臂着地，眼视1点，向前趴胯。 (2)1-4 划叉并腿，双手掌形位于双肩前，眼视地面。
5-8 右手借力推地，向七点翻身仰卧，双手旁平位掌心朝下。 第三段：(六个八拍) (1)1-6双吸腿脚尖点地
7-8 在双吸腿的基础上，小腿伸直，绷脚，同时手从旁平位至双膝外侧
第 2 页 共 2 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(2)1-6分腿颤横叉6次，重拍向下
7-8 两腿并拢还原
(3) 1-6 双腿屈膝小腿上下摆动，绷脚，双手眼前扩指模仿不开心的情绪。 7-8 还原至双腿绷脚伸腿，双手扶于双膝外侧 (4)重复(2) (5)1-6重复(3)1-6 7-8向三点方向翻身，小臂贴于地面，双手做握遥控器状，双腿绷脚后吸腿。
(6)1-8双肩保持不动，分别做右、左倾头4次。双手做关电视的动作，右倾头，眼视一点。
4、教学提示：
a.压胯时要最大限度向下，但需根据学员程度因材施教，不可强行按压。 b.颤横叉时，尽量脚贴地面。双手扶于膝盖外侧，对髋关节起保护作用，也可放于内侧。
c.根据情绪加入表情，如看电视开心，要关电视时哭闹不开心的状态。 d.揉四白穴，只是舞蹈艺术表现，不需要真正按压在脸上。
5、教育意义：通过舞蹈中看电视的小朋友的形象，结合歌词大意，告诉孩子们，电视看多了对眼睛的危害，要爱护眼睛，保护视力。
6、歌词： 电视好看不能常看 常看眼睛会坏坏 每天只能看一会 宝贝乖乖你离开 电视好看我好喜欢 妈妈说只能看一会 宝贝最听妈妈的话 时间一到我就关
二、《茉莉花》小五花练习
1、训练目的：古典舞兰花掌与小五花训练。
第 3 页 共 3 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2、主要动作及规格：
a.兰花掌：拇指指肚与中指最下面一个指肚相贴，指根下压，食指至小指逐一伸直错开，中指突出，小指微翘，呈兰花状。
b.小五花：左右手一上一下，同时走8字圆路线，双手掌根相靠时应尽量向指尖方向伸腕，形似一朵盛开的莲花，动作中双手对称，由指尖带动，腕关节松弛，转动幅度尽量大，过程要圆，是盘腕的双手同时配合的动作。 c.摘花舞姿：兰花掌伸出至旁斜下位(旁斜上位)身体前倾，目视手 。 d.闻花香舞姿：兰花掌形右手掌心向上屈肘压腕鼻尖处闻花，左手掌心向下旁平位，身体前倾，眼视手。
e.转腕：双手掌形，手心朝上靠腕，1)指尖和手腕交替转动 ，左手带动左倾头右手带动右倾头，目视1点。2)指尖和手腕交替上下转动，左脚在前踏步位屈膝，身体前倾，转头左倾头目视1点。
3、组合动作与顺序节奏：
准备位置：双膝跪坐，双背手，目视1点
准备音乐：(两个八拍) (1)(2)1-8 准备位 第一段：(五个八拍)
(1)1-4右手兰花掌打开掌心向上至锁骨前，右倾头目视一点 5-8左手兰花掌提腕打开掌心向上至锁骨前，左倾头 (2)1-2右手带动转腕右倾头 3-4回花形手
5-6左手带动转腕左倾头 7-8回花形手
(3)1-2右手兰花掌伸出至旁斜下位，摘花舞姿 3-4右手兰花掌收回锁骨前，目视1点 5-6 左手兰花掌伸出至旁斜下位，摘花舞姿 7-8收回，目视1点 (4)1-6小五花 7-8低头
(5)1-2双手至正上位，目视手
第 4 页 共 4 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
3-4不动 5-6回体旁 7-8不动
间奏(两个八拍) (1)1-4右手闻花香舞姿 5-8左手闻花香舞姿 (2)1-4左脚上步，右闻花香舞姿
5-8并右脚成正步位，双手兰花掌收回双背手 第二段：(五个八拍)
(1)1-8左脚二点方向上步，踏步位，手上重复第一段(1)
(2)1-4左手上右手下转腕，踏步位屈膝，目视1点，第4拍回，目视2点 5-8左手上右手下转腕，踏步位屈膝，目视1点
(3)1-2踏步位直立二点方位，右手兰花掌伸出至旁斜上位，摘花舞姿 3-4右手兰花掌收回，目视2点
5-6 左手兰花掌伸出至旁斜上位，摘花舞姿 7-8左手兰花掌收回，目视2点 (4)1-6并右脚面朝1点小五花 7-8低头，目视手
(5)1-4左脚往旁迈步，右脚点地，花形手推至8点斜上位，目视手的方向 5-8右手带动转腕同时右倾头，目视1点
4、教学提示：
a.舞姿沉肩、立颈、拔背。 b.小五花注意手腕不能分开。
5.教育意义：通过与三级《兰花草》组合中对腕兰花手动作的形象对比，让孩子们懂得只要符合生活逻辑，同样的动作可以表达不同的形象。通过对茉莉花的介绍，让孩子们了解茉莉花既可以观赏、还能做成香料、制茶、甚至可以治病，认识到大自然中的植物有着神奇的功效。 6.歌词： 多么美的茉莉花
第 5 页 共 5 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
多么美的茉莉花 你摘一朵我摘一朵 都往作业本里夹
三、《小鱼的自白》腿的练习
1、训练目的：训练腰背肌和腿的控制能力
2、主要动作及规格：
a.小鱼吹泡泡：对8点燕式盘坐，右盘左后抬小腿;右手斜后扶地同时左手屈肘握空拳在嘴前，右倾头;眼视8点斜上方。
b.小鱼(双起双落)：双手掌形在胸前位，右上左下;小臂交叉，压腕指尖相对，似“8”的小鱼形状。
c.小鱼摆尾(单起双落)：在小鱼基础上，双手指尖带动走s型。
d.小鱼跃：俯卧，双腿并拢直膝绷脚，双手掌形屈肘在胸旁;双腿保持不动，起腰背的同时一手从后经上弧线向前;然后落回俯卧，直臂落地。
e.背肌(1)：俯卧，双手正上位直臂，双腿并拢绷脚。起腰、背、臀肌同时双手双脚离地形成c型。眼随手方向。
f.背肌(2)：在背肌(1)的基础上，双手双脚同时向
2、8;
4、6点打开。 g.前吸伸腿(单腿):仰卧双手旁平位掌形，掌心向下;直膝绷脚，一脚绷脚吸至另一腿膝盖旁，大腿保持不动，向上伸直腿。
i.打击：仰卧，双腿在90度，直膝绷脚，前后交叉;双腿交替前后交叉。
3、组合顺序：
准备位置：小鱼吹泡泡舞姿，对8点。右手旁斜下位掌形扶地，左手握空拳在嘴前，右腿盘坐，左腿后吸腿 准备音乐(两个八拍) (1)保持舞姿不动 (2)1-4 左手小鱼吹泡泡
5-8 到1点方向俯卧，双腿并拢直膝绷脚，双手掌形屈肘在胸旁 第一段(四个八拍) (1) 1-4 小鱼跃，右手 5-8小鱼跃，左手
第 6 页 共 6 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(2) 1- 背肌(1)
2- 背肌(2) 3- 收回背肌(1) 4-落回俯卧，双手正上位 5-7重复(2)1-3 8- 落回俯卧，双手掌形屈肘在胸旁
(3)-(4)重复(1)-(2) 第二段(四个八拍)
(1) 1-4 向7点翻至仰卧，同时吸腿扶抱膝盖
5-8 双手打开旁平位，掌心贴地，双腿保持不动
(2) 1-4 交替踢小腿
5-8 双腿迅速伸直到前后外开交叉重叠，右前左后，同时双手“小鱼舞姿”
(3)重复(2)
(4)1-4 双手打开旁平位，同时双腿落到双吸腿绷脚脚尖点地
5-8 上身保持，双腿伸直绷脚 第三段：(四个八拍) (1) 1-2 右手小鱼 3-4 左手小鱼
5-7 小鱼摆尾(右手在前) 8- 双手打开，落至旁平位
(2) 1-2 吸右腿
3-4 右腿伸直
5-6 右腿屈膝落回绷脚脚尖点地 7-8 伸直右腿到正步位绷脚
(3)重复(2)左腿起 (4) 1-4 交替小踢腿
5-8 双腿向上伸直，前后外开交叉重叠(右前左后)
第四段：(四个八拍) (1) 1-2 右手小鱼
第 7 页 共 7 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
3-4 左手小鱼
5-7 小鱼摆尾(右手在前) 8- 双手打开，落至旁平位
(2) 1-3 打击(左右左) 4- 保持
5-7 打击(右左右) 8- 保持
(3)-(4)重复(1)-(2) 结束：
(1) 1-4 屈膝起身到双吸坐，双手旁斜下位点地
5-6 向8点转身同时形成小鱼吹泡泡舞姿 7-8 左手向斜上推出泡泡
4、教学提示：
a.做背肌时，腰肌背肌臀肌同时收紧并发力向上延伸再控制，注意爆发力，膝盖伸直绷脚
b.打击，强调双腿外开，髋关节外旋，直膝绷脚，重拍向内
5、教育意义：
通过用身体表现小鱼的形象(游泳、吐泡泡等)让孩子们了解小鱼的基本特征(不眨眼、生活在水中等);通过小鱼的自白内容，告诉小朋友们要爱护生态环境，保护好小鱼的家。
6、歌词：
我们从来都不会眨眼，因为一生只在水里面 我们从不拥抱就亲嘴，因为手长的太远 我们爱游泳爱游泳，往前冲啊往前冲 爱腾空爱腾空啊，使劲蹦使劲蹦 唱美声唱美声，对口型啊对口型 光张嘴不出声，嗯
我是鱼儿水中游，我爱清澈的河流 生活环境优良，身体很棒，心情也舒畅 我是鱼儿水中游，需要我们的时候
第 8 页 共 8 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
保证孩子强壮，老人健康， 男人有力量，女人更漂亮
四、《Jazz Cat》节奏练习
1、训练目的：
通过模仿小猫不同风格的动作形态，进行节奏排序的训练。
2、主要动作及规格
a.惊讶猫:体对三点方向，双脚正步位屈膝，半脚掌立起，脚背最大限度前顶，上身拧转至一点方向，双手扩指，手心向上，对
三、七点方向折肘、提腕。
b.喵喵猫：双手嘴旁扩指，手背向一点，双肘架平。
c.顽皮猫：双手握空拳，顶腕，小臂折回与大臂保持90，右手右斜上位，左手右肩前，左脚脚尖内侧点地，重心放于右脚，双膝放松微屈，右顶胯。 d.乖乖猫：双手握空拳，拳眼相对并拢位于胸前，眼视一点
e.爵士猫步伐：(以左为例)左脚半脚掌向正一点方向上步，脚跟抬起，脚背最大限度前顶，膝盖弯曲，脚背、膝盖成一条直线，正对一点方向。手握空拳，曲肘、折腕，左手七点，右手一点，右肩前顶与左膝成一条直线。
3、组合动作与顺序节奏： 准备音乐：(六个八拍)
准备位置：(场外准备，由7点向3点行进)体对3点，乖乖猫动作准备 (1)-(2)保持准备位置不动
(3)1-2 低头含胸，双手快速交替做小猫挠动作，平脚碎步由7点向3点方向行进。
3-4 做惊讶猫动作(加惊讶表情) 5-6 同(1)1-2 7-8 体对2点，双脚跳开与肩同宽，身体前倾做喵喵猫动作。 (4)1-2 收左脚靠至右脚旁，半脚掌踩地。 3-4 反面动作1-2 5-8 提压脚跟4次 (5)-(6)反复(3)-(4)
第 9 页 共 9 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(声音发出“哦?”做惊讶状，和“哦!”) 第二段：(五个八拍)
(1)1-2体对1点，左起，做爵士猫步伐 3-4 同(1)1-2反面动作 5-6 同(1)1-2 7-8 蹦跳至正步位双腿屈膝半蹲，做乖乖猫动作，身体前倾，低头 (2)1-4 头顶带动身体向上钻，膝盖随身体慢慢立直(模仿小猫舔爪子状) 5-6 保持乖乖猫动作，左倾头，左顶胯 7-8 同5-6反面动作 (3)同(1) (4)1-4 同(2)1-4 5-8 顽皮猫动作
(5)1-4 上身保持顽皮猫动作，向左顶胯2次
5-7 平脚碎步，头顶带着向左原地转一圈(模仿小猫追尾巴) 8- 体对一点，回到乖乖猫动作。 第三段：(五个八拍)
(1)1-8 (排序技法练习)四人依次惊讶猫、喵喵猫屈膝半蹲、顽皮猫、乖乖猫屈膝右顶胯右倾头(每人两拍)
(2)1-4 左右顶胯4次，空拳压腕，双分手由正上位落至体旁，模仿小猫伸懒腰。
5-8 屈膝半蹲，头顶带动身体向上钻，膝盖随身体慢慢立直，模仿小猫舔爪子
(3)1-8 (排序技法练习)同(1) (4)1-4 同(2)1-4 5-8 做顽皮猫动作
(5)同第二段(5)，第八拍乖乖猫动作停至3点方向。 第三段：(四个八拍)
(1)-(4)同第一组动作(1)-(4) 结束(1)1-6低头小猫挠向左转身调整队形 7- 结束造型。
第 10 页 共 10 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
4、教学提示：
a.通过小猫形象做出爵士的风格，表现出小猫咪俏皮可爱
b.排序技法要求节奏清晰，可让孩子发挥想象力，模仿小猫的各种形态。 c.在教授小朋友的导入里可以编一个三只小猫周游世界的小故事。
d.爵士步要求动作一拍到位，快速交替爵士步(左右脚)，上身动作位置准确，一拍到位，动作收紧。
e.所有半脚尖的地方老师要根据孩子自身情况而定，可全脚着地，半脚时保证孩子的基本体态不要变形。
5、教育意义：通过一群周游世界、探索世界的小猫的舞蹈形象，告诉小朋友们成长的路上会有很多烦恼，要学会正确面对现实，随着年龄的增长，一切都会越来越好。
6、歌词：
一只猫、两只猫、三只猫 三只小猫 喵 喵 喵 成长的路上多烦恼 成长的时光，很美妙 一只猫、两只猫、三只猫 三只小猫 喵 喵 喵 外面的世界真奇妙 长大的我们，越来越好
五、《Happy 跳跳》(跳跃练习)
1、训练目的：
通过几种跳和身体控制力的练习进一步提高跳跃能力。
2、主要动作及规格： a.跳跳1：(正步位跳至踵步)
1—(以右为例)双手扩指掌心对1点，右手位于耳旁，大臂架平，左手旁斜上位，左倾头视1点。双脚同时跳起，右脚落至3点方向勾脚直腿，左腿屈膝半蹲向1点，重心移至左腿。
第 11 页 共 11 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2—双腿同时跳起收回正步位，屈膝半蹲，双手落至正下位扩指。 跳时注意保持主力腿不移动位置，动力腿原地出踵步。
b.跳跳2：(正步位单吸腿跳)身体微前俯，眼视一点，双手握拳小臂折于胸前，拳心与肩相对，同时脚下正步位单吸腿跳。
c.跳跳3：(单腿跳颤)右腿绷脚向后踢，左腿跳颤2次。
d.分腿跳：正步位基础上，经过蹲，空中绷脚直膝分腿约90度，双手旁斜上位扩指伸出，掌心对一点，落地蹲。
e.抖肩：屈膝半蹲，身体微前倾，双手旁斜下位握拳，拳心对着一点，肩膀前后碎抖。
3、组合动作与顺序节奏： 准备位置：正步位双手叉腰站立。 准备音乐：(六个八拍)
(1)-(2)正步位双手叉腰站立不动。
(3)1-4(前排)双腿屈膝半蹲，身体前倾，双手指尖相对，虎口张开扶于膝盖上侧，眼视一点。
(后排)正步位站立，旁斜上位扩指。 5-8 前后动作交替
(4)1-4松腰低头，双手握拳，由里向外缠绕。
(前排)由正上位绕至胸前
(后排)胸前绕拳
5-6(前排)分腿跳
(后排)保持松腰低头胸前绕拳 7-8 前后动作交替
(5)1-2 眼视一点，左起右脚跳踢步跳颤两次，双手叉腰。 3-4 重复(5)1-2反面动作 5-8 跳踢步4次 (6)同(5)1-8动作 第一段：(四个八拍)
(1)1-2体对1点，跳跳1动作 3-4跳跳1反面动作
第 12 页 共 12 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
5-8 原地正步位跳4次，双手胸前击掌3次(一拍一次)，第四次手落至体侧扩指手型。 (2)1-4同(1)1-4 5-6双手胸前击掌两次，原地正步位跳两次(一拍一次)
7-跳跳2(单吸腿跳吸右腿)
8- 双手落至体侧扩指手型，同时左脚原地蹦跳，右脚落。 (3)同(1)1-8动作(单吸腿跳吸左腿) (4)1-4同(1)1-4 5-6 抖肩
7-8 回正步位站直 第二段：(四个八拍)
(1)1-6 双脚跳开，同时双手向外绕拳，由右斜上位经身体下俯下弧线至左斜上，脚下重心由右腿重心经过蹲移至左腿重心。 7-8 双手左斜上击掌两次。 1-8重复(1)绕拳反面动作
(3)1-2 左手扩指旁平位，右手扩指折小臂，左起右脚跳踢步跳颤两次，左倾头。
3-4重复(5)1-2反面动作
5-8 跳踢步4次，重复(3)1-4(一拍一次)×4 (4)同(3)1-7动作
8- 收回正步位，双手落至体侧扩指手型。 间奏：(四个八拍)
(1)1-4(前)左手旁斜上位，右手旁斜下位(一拍到位)
(后)右手旁斜上位，左手旁斜下位(一拍到位) 5-8(前)右手旁斜上位，左手旁斜下位(一拍到位)
(后)左手旁斜上位，右手旁斜下位(一拍到位) 扩指掌心对一点，双手保持一条斜线
(2)1-4(前)双手模仿风车转动的形态，保持一条线的状态，转至左手正上位，右手正下位(四拍到位)
(后)和前一排相反(四拍到位)
第 13 页 共 13 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
两排形成风车状
5-6 双腿屈膝半蹲，松腰低头绕拳 7-8 正步位站立双手垂直于体侧扩指手型 (3)-(4)重复(1)-(2) 第三段：(四个八拍)
(1)-(3)重复第一段(1)-(3) (4)1-7重复第一段(1-7) 8- 结束造型：
(前)双腿屈膝半蹲，身体前倾，双手指尖相对，虎口张开扶于膝盖上侧，眼视一点。
(后)正步位站立，旁斜上位扩指
4、教学提示：
a.动作干净有力，强调肌肉的爆发力和控制力，队形保持整齐。 b.跳跃富有弹性，体现少年儿童活泼阳光，健康的精神风貌。 c.分层部分可尝试做多人配合或节奏变化，更丰富整个画面。
5、教育意义：让孩子们懂得在快节奏多变幻的舞姿中，完成双人配合及整体动作画面完美性是一件很不容易的事情，需要集中精神，团结协作，互相配合。
6、歌词：
嘿小脚，我们踏踏小脚嘿膝盖，我们拍拍膝盖 嘿屁股，我们扭扭屁股嘿肩膀，我们动动肩膀 和竹兜一起踏踏脚 和悠悠一起拍拍手 和球球一起扭一扭 转起来啦啦啦
六、《唱花儿的花儿》回族组合
1、训练目的：初步了解回族的基本动律和风格特点
2、主要动作及规格：
第 14 页 共 14 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
a.花儿式：右手花形手手心向上位于右耳上，左手虎口叉右腰 b.遮羞式1：双手五指并拢指尖向上，位于脸前 c. 遮羞式2: 双手五指并拢指尖向上，位于嘴前
d.遮羞式3: 以右为例，左手五指并拢指尖向上位于嘴前，右手曲臂位于旁平位
e.遮羞式4：以右为例，右手五指并拢指尖向上，位于嘴前，左手五指并拢指尖向3点位于额前
f.平脚屈伸：双脚平脚膝盖放松，在移动的过程中双膝做上下屈伸
3、组合动作与顺序节奏
准备位置：双跪坐，双手遮羞式1 散板+二个八拍(独舞部分)
情节表演：小女孩拾花，闻花，戴花，赏花的顺序，一个八拍回到队形中 第一段：(四个八拍)
(1)1-准备位上身体向右探出眼视1点
2-回遮羞式
3-向左探出身体眼视一点 4-回遮羞式
5-6双手做两次交叉手 7-8回到遮羞式1 (2)-(3)分别反复(1)的动作 (4)1-2遮羞式2上右脚单跪立 3-4 遮羞式2上左脚至正步位
5-8脚下平脚小碎步
第二段：(四个八拍)
(1)1-4双手遮羞式3，右脚起屈伸步向1点前进
5-6花儿式，右脚勾脚前点地，左腿膝盖屈伸 7-8反复一遍
(2)反复(1)
(3)1-4遮羞式3，屈伸步向3方向横移，
5-6右手经耳旁弧线至头顶，右脚向3方向迈步屈膝左旁点地
第 15 页 共 15 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
7-8收左脚回正步位，右手收回至嘴前 (4)反复(3)反面动作 第三段：(四个八拍 +五拍)
(1)1-4遮羞式3左臂旁开，左倾头脚下平脚碎步转一圈
5-6遮羞式4左手在上，脚尖对8点方向站身体拧对1方向，右倾头屈膝出右胯，6拍的后半拍站直左倾头出左胯 7-8回到5的动作 (2)重复(1)反面动作
(3)-(4)重复第二段(1)-(2)
(5拍)1-4低头，双手遮羞式1，屈膝平脚碎步集中
5-左遮羞式4同时抬头亮相
4、教学提示：
a. 做屈伸时膝盖要有控制力，要提胯 b. 摆头时要以颈部为轴头顶左右摆动 c. 遮羞式两手微微靠拢
d. 回族舞蹈表达的要柔中带刚，内敛含蓄
5、教育意义：通过对回族舞蹈的学习，让孩子了解我国是一个56个民族的大家庭，每个民族的风土人情、风俗习惯、宗教信仰各不相同，应该懂的相互尊重。
6、歌词：
我是唱花儿的花儿呦
沙柳叶叶青呦 沙棘果果黄 清水湖的蛙鸣声悠扬 梯田层层高呦 云儿朵朵白 葫芦河水流过我家乡
我是唱花儿的花儿呦 我的花儿唱红火石寨的山尖尖 天有多蓝 路有多远 我的花儿就有多灿烂
我是唱花儿的花儿呦 我的花儿唱绿辽阔的黄土大高原 再苦再累 都觉得甜 我的花儿唱醉西吉的山和川
七、《阿古顿巴》藏族舞
1、训练目的：藏族舞的脚下步伐以及基本动律练习
第 16 页 共 16 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2、主要动作及要求：
a、颤膝：双脚正步位，双膝松弛，富有弹性的轻微颤动，重拍向下，上身随膝盖保持松弛状态。
b、大丁字位：在丁字位基础上，双脚分开约半脚距离。 c、颤踏步：双脚全脚交替踏地，双膝松弛，重拍向下颤膝。
d、退踏步：(以右为例)第一拍，左倾头同时右脚半脚掌向后踏。第二拍，左倾头不变同时左脚原 地全脚踏步。第三拍，右倾头同时右脚全脚向前踏步。双膝保持颤膝。
e、颤踏横移步：(以右为例)颤踏步向右移动，右左交替四步。 f、扶胯位：五指自然并拢，掌心扶于胯前，双肘微向前。
g、扛锄头：双手握空拳，虎口对右肩。左手外右手里，双肘微架，扛于右肩。右倾头目视1点。
3、组合动作与顺序节奏
准备位置：体对2点扛锄头舞姿，脚下大丁字位半蹲，目视1点右倾头。 准备音乐：(四个八拍) (1)1-8 准备位
(2)1-8 保持体态颤膝八次，一拍一次
(3)1-8 右脚退踏步四次，同时左右交替倾头，扛锄头舞姿不变 (4)1-8 双手收回扶胯位，右脚收回正步位，原地做颤膝 第一段(四个八拍)
(1)1-4 双手保持扶胯位，原地平踏步右左交替八步 5-8 双手旁斜下位，原地颤膝四次 (2)1-4 重复(1)1-4 5-8 双手扛锄头，右脚退踏步两次，同时左右倾头 (3)1-8重复(1)1-8 (4)1-8重复(2)1-8 第二段(四个八拍)
(1)1-2 右起第二基本步，手握空拳，小臂悠摆至肩前，目视2点斜上 3-4 左起第二基本步，手握空拳悠摆至后斜下位，目视8点斜下 5-8 重复1-4
第 17 页 共 17 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
(2)1-4 正步位颤膝四次，双手旁斜上位，掌心相对，目视1点斜上方 5-8 双手扛锄头，右脚退踏步两次，同时左右倾头 (3)1-8重复(1)1-8 (4)1-8重复(2)1-8 第三段(四个八拍)
(1)1-4 双手收扶胯位，平踏步向1点行进，右左交替八步 5-8 双手旁斜下位，原地颤膝四次
(2)1-4 双手收扶胯位，平踏步向5点后退，右左交替八步 5-8 双手扛锄头，右脚退踏步两次，同时左右倾头
(3)1-8 平踏步右左交替十六步，同时前后排交换位置，双手扶胯位 (4)1-4 双手旁斜下位，原地颤膝四次
5-8 双手扛锄头，右脚退踏步两次，同时左右倾头 结束段：(九拍)
(1)1-4 双手扶胯位，原地平踏步右左交替八步
5-9 平踏步向1点行进右左交替九步，双手经旁斜下位升至旁斜上位，目视1点斜上方
4、教学提示：
a、双膝始终保持松弛颤动。 b、脚下步伐踏地有声。
c、教学时应注意动作的形象感。
5、教育意义：
通过舞蹈的形式表现藏族民间传奇人物阿古顿巴，引导小朋友们好好学习，用聪明智慧去帮助别人，做对社会有用的人。
6、歌词大意：
用智慧和爱的力量，开辟了一条公正合理的道路，赢得了民众的信赖、那就是聪明绝顶的阿古顿巴。
八、《老师老师我爱你》芭蕾手位练习
1、训练目的：结束再见曲，芭蕾手位练习和芭蕾行礼练习。
2、主要动作与规格：
第 18 页 共 18 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
a.芭蕾手型：食指微微翘起,大手指对着中指第二条线，中指无名指食指轻轻并拢，五指自然呈圆弧状，保持手型线条的同时尽量伸长手指尖。
b.准备位：双手在身体前面，手指、手腕、胳膊肘稍自然弯曲，离开身体成一个柔和的大弧线，手心朝上，两手之前的距离大约10公分一拳的距离，小手指头和腿的距离也是大约10公分一拳的距离，双肩松弛自然下垂。
c.一位手：在准备位的要求的基础上抬到肋骨的最下端，手心对着自己，胳膊肘、手腕、手的形状保持不变，长度保持不变。
d.二位手：双手从一位往旁打开到身旁略前的位置，略低于肩膀。
e.三位手：在一位手要求的基础上往上抬，在不影响肩的情况下，单手或双手放置头顶，抬眼可视小手指头的外延，手心对着自己的眼睛，两手之间的距离不变。手肘拉开，手臂呈圆弧状，肩膀自然下沉。 f.大舞姿：一手在二位手，另一手在三位手。
g.allongé(阿朗热)：芭蕾术语，延长的，伸长的，拉长的，加长的意思。 h.小二位手allongé：在二位手的基础上向旁打开，单手或双手放置旁平略低、略前的位置，手心对地面，手臂呈流线型。
i.双手交叉花型手：在二位手的基础上，双手交叉手心对脸，都是右手在上。 j.向前三拍舞步：以右脚为例，1右脚向前立半脚尖;2左脚跟右脚旁边立小八字步半脚尖;3右脚向前迈的同时伸出左腿前抬起25度，同时蹲左腿。(注意脚经过擦地向前延伸抬起25度)双手在小二位手allongé。
k.向旁三拍舞步：以右脚为例， 1右脚向旁出腿25度立半脚尖;2左脚跟右脚旁边立小八字位的半脚尖;3右脚保持半脚掌向旁迈步左脚保持不动;(注意脚经过擦地向旁延伸) 双手在小二位手allongé。
l.行礼：小二位手allongé，后背直立，上身向前低头。第一排右脚在后做行礼同时跪下，第二排右脚后点地行礼同时屈膝。
3、组合动作与顺序节奏：3/4拍
准备节奏：(一个八拍)体对2点，眼视1点，右腿单跪立，双手小二位手allongé。 (1)1-8不动 第一段：(四个八拍)
(1) 1-右手经准备位一位手打开到二位，右手心对上
第 19 页 共 19 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2-左手重复(1)1的动作
3-右手放胸前做桃心状;左手放胸前做桃心状 4-双手到三位
5-双手经一位、准备位到右手三位allongé，左手小二位手 allongé 6-双手到三位
7-双手打来到小二位手allongé，同时站起来 8-脚收到小八字位
(2)1-右手经准备位一位手打开到二位，右手心对上，同时右脚直腿上步，左脚后点地。
2-左手左脚做(2)1的动作
3-右手放胸前做桃心状，同时左脚收到小八字位;左手放胸前做桃心状。 4-双手三位手
5-双手经一位、准备位到右手三位allongé，左手小二位手allongé同时向右迈步左脚旁点地。 6-双手到花型手位
7-8重复做(2)5-6的动作左面
(3)1-保持小八字位，做向右旁的三拍舞步，手在小二位手allongé 2-左脚后点地，同时左手经亲吻状到一位手心对脸。 3-4反面做(3)1-2的动作 5- 重复做(3)1的动作
6- 左脚后点地，同时左手经亲吻状到三位手。 7-8反面做(3)5-6的动作
(4) 1-2面对3点方向做右左各一次向前三拍舞步，手在小二位手allongé 3-4对5点方向两次三拍舞步 5-6对7点方向两次三拍舞步 7-小碎步转到1点方向 8-落到小八字位
第二段：(一个八拍+6拍)
(1)1-经过二位蹲向右迈步绷左脚，手在小二位手allongé同时身子转向角3方向
第 20 页 共 20 页 中国舞蹈家协会《中国舞蹈考级》 第四版教材第四级文字教材
2-反面重复(5)1-的动作
3-向右小八字位半脚尖小碎步转一圈转回角1方向，手在小二位手allongé。 4-双手做桃心状，同时落回小八字步位置。 5-重复(2)5的动作
6-双手经过三位落到胸前双手交叉花型手。 7-8反面重复(5)5-6动作。 (2)1-2重复(3)1-2动作 3-4重复(3)7-8的动作
5-第一排落右脚后点地做行礼同时单跪立。 6-抬头，眼视1点结束。
4、教学提示：
a. 行礼是芭蕾舞中最美妙的环节，应是保持整个脊椎的相对垂直，上身整体微微前倾，下颌微含，体现芭蕾的高贵优雅。 b. 让学生了解瓦岗诺娃学派的基本手位。
5、教育意义：通过饱含感情的音乐和歌词，让孩子能够与老师之间建立好良好和谐的关系，并体会到每一个标准动作的完成都凝聚着老师的心血和汗水，老师用美丽的心灵教我本领，伴我成长!我们应该感恩我们的老师。
6、歌词：
老师老师，我爱你。带着阳光，带着欢笑你走进教室。 老师老师，我爱你。教会我本领，送我美丽的心灵。 啦---啦---啦---啦--- 啦---啦---啦---啦--- 老师老师，我爱你。你陪着小数长成茂密的森林 祝福我的老师，永远快乐美丽
第 21 页 共 21 页