第一篇：厦门市最全的落户攻略
2017年留学生落户广州的最全攻略
广州，别称羊城，一直是许多人想落户的城市之一。但是落户大城市并不是那么的简单，而留学生落户城市比一般人更有优势。那留学生如果要落户广州应该怎么办呢?这不，奥创教育，就替留学生所想，为想落户广州的留学生准备落户攻略，大家一起来看看吧!
一、适用范围
(一)符合广州市人口准入条件的以下人员
1、获得《广州市留学人员优惠资格证》的留学人员及其配偶、未成年子女
2、在国(境)外取得学士及以上学历学位人员
(二) 入户年龄要求：
1、在国(境)外取得学士学位的人员年龄在35周岁以下(含35周岁)
2、在国(境)外取得硕士学位的人员年龄在40周岁以下(含40周岁)
3、在国(境)外取得博士学位的人员年龄在45周岁以下(含45周岁)
二、办理流程
(一)登陆广州市人力资源和社会保障局网站，在留学人员信息系统注册，提交回国人员户口转入申请，上传所需材料后送审
(二)到广州留学生服务中心现场提交有关材料原件及复印件，查验原件收复印件
(三)广州留学人员服务管理中心审核
(四)广州市人力资源和社会保障局审批
(五)广州留学人员服务管理中心到公安局办理《准予迁入证明》及《入户指标卡》
(六)申请人领取入户材料
三、所需材料
(一)《广州留学人员服务管理中心留学人员登记表》(见附件1)一份(表格须双面打印，否则不予受理)。
(二)国(境)外学历学位认证书、国(境)外学位证书原件及复印件，查验原件收复印件。
(三)如需将户口落入公司集体户口，需提供公司户口簿首页复印件、“同意迁入证明”，以上材料可到员工服务中心领取。
(四)居民身份证原件及复印件，查验原件收复印件。
(五)计划生育证明(见附件2，可在员工服务中心办理)原件及复印件一份。
(六)单位工作证明(见附件3，可在员工服务中心办理)一份。
(七)《广州市留学人员归国工作审批表》(见附件4)一式三份，表格须双面打印，否则不予受理(接收单位意见栏需单位签署意见，并加盖单位公章，可在员工服务中心办理)。
(八)《广州留学人员服务管理中心近期婚育状况调查表》(见附件5)一份(须用人单位盖章，可在员工服务中心办理)。
(九)与用人单位签订的劳动合同原件及复印件，查验原件收复印件。
四、其他说明
(一)广州留学人员服务管理中心对于表格填报要求较严，为避免因填报不规范导致材料不受理，以上所有表格需用黑色墨水笔填写或直接打印，要求字迹清晰，内容完整，排版整齐。
(二)因广州留学人员服务管理中心不提供复印，所需资料需要复印件的请提前准备好。
(三)申请者须将人事档案挂靠在广州留学人员服务管理中心。
第二篇：最新版！2018昆山花桥买房贷款、公积金、落户最全攻略
来了!
如今的社会事业有成，买房子了吗?谈婚论嫁，买房子了吗?孩子上学，买房子了吗?在大昆山，感觉有了房子就像拥有了全世界......如果不想一年又白干那么下面的这些你就需要仔细看清楚啦!!!《昆山买房政策大全》包含了限购、贷款、税费、落户等2018年昆山买房攻略，请收藏(内附常见热门问题)▼ ▼ ▼限购政策首先，想要在昆山买房的朋友们要根据昆山的限购政策看看自己有没有买房资格。社保是外地户籍在昆山购房的门槛，一定要在苏州大市缴纳累计满1年，不一定要连续，中间是可以断开的，只要累计有12个月就可以了。
注：关于10月中下旬发布的本科购房优惠政策，已致电人社局，工作人员称暂未实施。限贷政策有了买房资格，还要看看有没有能力。
1、新政后，首次购房首付款比例不得低于30%
2、有1套住房，但没有购房贷款记录的居民家庭或相应购房贷款已结清的居民家庭，再次购房首付比例不低于50%。
3、有1套住房且相应购房贷款未结清，再次购房首付比例不低于80%。A商业贷款在商业贷款方面，昆山各银行在新政基础上，根据自身情况而定。对于拥有三套及以上住房的居民家庭，暂停发放商业性个人住房贷款。△商业性住房贷款基准利率(2015年10月24日起执行)年前，昆山各大银行首套房贷款利率普遍上浮20%。近日统计10家银行获悉，开年之后，昆山各大银行首套房房贷利率普遍上浮15%，有所下降。△点击图片查看大图
(备注：本次调查的日期为3月7日，该表统计的各大银行利率是大致情况，具体房贷利率依照各家楼盘、各家支行、每人信贷情况略有不同。)首套房贷款，新房(一手房)普遍上浮15%;二手房普遍上浮20%;其中，招商银行表示首套房二手房的，离婚上浮25%。江苏银行称，非已婚首套二手房的，上浮25%。二套房贷款方面，昆山各大银行贷款利率上浮20%—30%为主流，其中中国银行、昆山农商行、交通银行、华夏银行对于首套房贷款未结清的，则上浮30%。放款速度方面，农行、工商、农商行等银行均表示不清楚，农业银行称放款时间是要苏州审核，他们不能决定。农商行则称，放款速度是由看客户经理所对接楼盘贷款人情况，但肯定需要排队。太受伤!一年买房成本激增37万!利率上浮这件事，彻底证明了时间就是金钱这条真理!以购买总价160万元的房子为例，首付48万元，贷款112万(假设全部商业贷款)，选择30年等额本息。目前利率普遍上浮20%左右所支出的利息总额，要比年初执行基准利率时多出约37万元。按照一年前的9折优惠和现在上浮20%相比，光买房利息一下子就多出了近37万!这可不是一笔小数目，在小城镇都够买一套房了。所以，一年前没买房的你会发现，不管房价降没降，反正买房花的钱是越来越多了!B公积金贷款△公积金住房贷款基准利率注意：
1、首次使用公积金贷款购买套型建筑面积90平方米(含)以内的普通住房，且住房总价不超过110万元的，贷款最高限额为住房总价的80%。
2、月还款额(按等额本息还款方式计算的本金和利息)，应不超过借款申请人和参与计算可贷额度的共同借款申请人住房公积金缴存基数之和的50%。
3、据苏州市区公积金管理中心称，苏州大市范围内存缴的公积金，只要符合连续按期足额缴存公积金6个月(含)以上，是可以互通使用的。
4、根据规定,如果购买的是新建住房,要等到房屋主体已封顶才能放款。在昆山有些楼盘如果刚刚打桩或者建造了几层,因为放款时间过长,开发商可能会不同意购房者使用公积金贷款(虽然法律规定开发商不得拒绝公积金贷款)，大家在买房时最好咨询一下置业顾问。所需资料贷款所需资料?、本人及家庭成员身份证及复印件?、结婚证或者离婚证，离婚协议?、户口本及复印件?、缴纳一年以上社保证明?、收入证明(一般要求在月还款的两倍以上)、银行流水单?、如果涉及公积金贷款，必须有在昆山连续缴满6个月以上的公积金，外地公积金暂不支持在昆山贷款买房这些材料要去哪里开?
1、社保单去哪里打?前进中路305号昆山市社保局，携带身份证、社保卡。
2、纳税证明去哪里开?单位所在的地税局，携带身份证。
3、收入证明去哪里开?所在单位人事/财务部门开，加盖单位公章。
4、银行流水去哪里打?银行柜面，加盖柜面公章，携带身份证、银行卡，需要本人到场，至少打半年的工资流水。
5、征信报告去哪里打?前进路和黄河路交叉口中国人民银行昆山总行，需要本人携带身份证前往，不可委托他人代办。
6、公积金缴存单去哪里打?昆山市祖冲之南路505号新江南大厦，携带身份证。昆山最新契税政策昆山最新契税税率，(执行时间：凡在2016年2月22日(含)后申报，均按新税率执行。)物业维修基金其它费用昆山落户政策昆山目前落户主要为购房落户和人才落户两种方式，还有一种是家属关系迁户。购房落户1属单位职工，以购房申请入户本人申请;房屋产权证原件及复印件(自房产证签发之日至申请日满3周年以上，面积达80平方米以上);在昆社保、医保的缴费清单(社保、医保缴纳需用工单位向昆山市社保中心缴费在申请之日起的前3周年期间，正常连续缴费3周年，补缴的月份视为不连续;社保缴费清单由本人提供社保编号，受理单位通过昆山市社保中心网站:打印提供。身份证原件及复印件;户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);婚姻状况证明;家庭成员关系证明(非同户人员、不能准确反映家庭关系的须提供);配偶无业及未成年子女(18周岁以下)允许随迁，随迁配偶需当面出具无业书面承诺书;迁出地镇(街道)计生部门证明(违反计划生育的整户不予迁入);公安机关认为需要提供的其他材料。2属经商、兴办产业，购房申请入户本人申请;房屋产权证原件及复印件(自房产证签发之日至申请日满3周年以上，面积达80平方米以上);本人经营的营业执照原件及复印件(3年以上);纳税证明(个人累计人民币20万元以上，由税务部门出具纳税清单);身份证原件及复印件;户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);婚姻状况证明;家庭成员关系证明(非同户人员、不能准确反映家庭关系的须提供);配偶无业及未成年子女(18周岁以下)允许随迁，随迁配偶需需当面出具无业书面承诺书;迁出地镇(街道)计生部门证明(违反计划生育的整户不予迁入);公安机关认为需要提供的其他材料。3退休人员，以购房申请入户本人申请;房屋产权证原件及复印件;营业执照原件及复印件(营业执照办理3年以上);会计事务所出具的验资报告原件及复印件(需个人投资人民币100万元以上满三年);税务部门提供的纳税清单(个人累计纳税人民币20万元以上);身份证原件及复印件;户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);婚姻状况证明;家庭成员关系证明(非同户人员、不能准确反映家庭关系的需提供);配偶无业及未成年子女(18周岁以下)允许随迁，随迁配偶需需当面出具无业书面承诺书;迁出地镇(街道)计生部门证明(违反计划生育的整户不予迁入);公安机关认为需要提供的其他材料。人才落户1落户要求本科及以上学历：连续缴纳社保满3个月即可以办理(45周岁)大专：连续缴纳社保满2年，即可办理(40周岁以下)高级技师或留学人员等落户，连续缴纳满3个月社保即可办理(55周岁、50周岁以下)提醒：符合以上条件的，至昆山人力资源市场咨询并领取申请材料。符合人才落户条件的，可通过该方式入户，再直接迁入所够房屋，则社保等要求只需符合人才落户条件即可。2具体办理流程家属关系迁户1“夫妻投靠”申请入户申请(户口在昆山一方的提出);结婚证原件及复印件(3年以上);合法固定住所证明(在本市拥有属于自己的房屋所有权的成套住宅房;租住的属于公有产权并领取使用权的房屋);夫妻双方身份证原件及复印件;户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);配偶需当面出具无业书面承诺书;迁出地镇(街道)计生部门出具生育证明(违反计划生育的不予迁入);公安机关认为需要提供的其他材料。2“十八周岁以下未成年子女”投靠父母申请入户父(母)申请;合法固定住所证明(在本市拥有属于自己的房屋所有权的成套住宅房;租住的属于公有产权并领取使用权的房屋);父母及子女的身份证原件及复印件(十六周岁以下子女根据实际申领情况);父母与子女户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);婚姻状况证明;家庭成员关系证明或出生证原件及复印件;公安机关认为需要提供的其他材料。3“父母投靠成年子女”申请入户子女申请(父母均需满55周岁以上且须双方一起迁移));子女合法固定住所证明(在本市拥有属于自己的房屋所有权的成套住宅房;租住的属于公有产权并领取使用权的房屋);父母及申请子女的身份证原件及复印件;父母户口簿原件及复印件(经核查不能准确反映迁移人真实户籍情况的需提供户籍证明);父母与子女的关系证明;退休证原件及复印件或户籍地无业证明(由本人当面出具无业书面承诺);社保部门出具的养老保险参保证明;公安机关认为需要提供的其他材料。附：昆山公安窗口受理市外户口迁入办事指南公安受理市外户口迁移有以下两种方式：购房、投靠，如需咨询人才引进等其他迁户口途径的，请直接向相关部门咨询。符合条件、材料齐全的可向辖区派出所申请。咨询电话：派出所户籍窗口联系电话1城中575578992朝阳573023443城西57571397-80004城北577908145同心578281116科教园551791107吴淞江579957528长江573320339青阳5771035110兵希5763727211蓬朗5781500912中华园5737391013综保区5715905114巴城5798611015正仪5780771716新镇5512231017周市5706090618花桥5769833119曹安5760985120陆家5728199121千灯3662036522石浦5740984823淀山湖5748148924张浦3669588325锦溪5722563726周庄57219823
第三篇：整理最全的厦门周边游路线
1、南安—永春——德化
行程：
D1：早上出发(自驾车，厦门—同安—南安—永春——德化，全程约三个小时，
中午抵达德化，午餐后往南埕桃仙溪乘坐“闽中第一漂”——竹筏漂流、游
览单级落差184米享有“华东第一瀑”美誉——岱仙瀑布;
后自驾车乘车赴石牛山国家级森林公园;工 住石牛山度假村
D2：早观曰出(气候允许情况下)，早餐后开始游览石壶祖殿、飞风石、石老虎、
石牛山主峰登高望远，龙泉洞、九十九洞;午餐后返城关，参观陶瓷一条街、
飞天艺吧，陶瓷博物馆;下午自驾车返厦门。
二、友情提示：石牛山较陡，须穿防滑平底鞋，特产为山珍及陶瓷等。
2、东山岛海滨休闲二曰游
行程：
D1：早上厦门准时集合出发(自驾车至东山岛约三个半小时，全程高速)，中午抵达东山岛，用当地风味午餐，餐后游览风动石、关帝庙景区、铜山古城;后参观寡妇村纪念馆;车游百亿新城、金銮湾海滨浴场。 住东山
D2：早餐后乘车前往码头，乘渡轮前往名屿——东门屿，游游览东门寺等景点，午餐后结束愉快行程，返回厦门。
二、友情提示：
1：夏天到东山岛海滨渡假是个好去处，记得带泳衣哦!
2：记得带防晒霜及到了东山别忘了吃海鲜餐哦!
3、永春牛姆林二曰渡假游
行程：
第一天
08 ：00厦门准时集合出发(自驾车约三个半小时：厦门—同安—安溪—牛姆林)
11 ：30抵达永春牛姆林
12 ：00用风味午餐及入住渡假山庄休息或直接游览(依客人待定)
15 ：00牛姆林原始森林探幽，享受天然氧吧!
线路一：(较平缓约2个小时)：科普馆——动物园——许愿树——发财树——合欢树——情侣道);
线路二：(约2个半小时)：科普馆——动物园——迎宾树——好汉坡——蝴蝶泉瀑布——情人谷——情侣树——留客林);
17 ：30参观商贸街(永春特产)及用晚餐(中国野味品尝或烧烤);
晚上露天卡拉OK或山庄室内休闲舞厅及卡拉OK(300元/场);
第二天
08 ：30早餐后前往永春东关桥(素有闽中桥梁甲天下之美称，自驾车1.5小时)
魁星岩(全国仅有两处供奉魁星公的寺庙之一)求学
12 ：00特色风味午餐(永春正宗白鸭汤)，餐后返回厦门(约2个小时);
二、参与性项目：溜索：40元/人(含保险) 射击：10元/人 射箭：10元/人
狞猎：30元/人 野战：62元/人 烧烤：30元/人 滑草：40元/小时
4、生命因休闲而更精彩——龙岩云顶、永定土楼(龙崆洞)休闲游
第一天
08: 00 厦门出发(全程高速约2个半小时) 10：00到达龙岩云顶，入住度假酒店
10: 45 参观茶园，沿途观银湖亭、双娇亭，置身雄峰、鸟瞰山下全景;
11: 30 午餐：云顶特色菜;12: 30在云顶的恬静中享受安逸的午休;
14: 30 走在落叶缤纷、松果铺地的山道上，融入毛竹滴滴翠绿，沿途观：国家一级保护植物——红豆杉、国家二级保护植物——千年古银杏树，于山涧峡谷探苦竹坑、寻潜龙瀑布飞花溅玉;16: 30 体验高空滑索道或太空球的惊险刺激;18:00晚餐：云顶特色菜;
19: 00 茶艺馆品茗云顶高山乌龙茶，观茶艺表演，也可选择在卡啦OK厅、KTV房放声高歌、电影室观看精彩大片或棋牌室自由活动;
第二天
07: 00 临“鸟语林”体验鸟语花香的山野情趣，自由漫步云海群峰，呼吸自然氧吧新鲜空气;08: 00早餐：云顶特色餐
08: 30 方案一：从云顶出发赴永定土楼民俗文化村;方案二：从云顶出发赴龙岩参观华东第一洞——龙崆洞 11: 00在用餐;
12: 00 午餐后参观：天后宫(妈祖庙) → 客家土楼博物馆 → 振成楼(1912建，圆楼王子) → 福裕楼(1880建，府第式方楼) → 如升楼(1901建，最小土圆楼) → 奎聚楼(1834建，宫殿式方楼); 15: 00返回厦门。
5、永定土楼、连城冠豸山、石门湖休闲二曰游
行程：
D1 ：早上8: 30厦门准时出发，自驾车前往闽西，午餐后游览土楼王子—振成楼，奇特的客家居民——永定土楼民俗文化村，后赴连城; 宿连城
D2 ：早餐后游览素有“南豸山夷、丹霞双绝”的国家4A级风景区冠豸山、石门湖等景点;午餐后返厦。
龙岩龙崆洞、连城冠豸山石门湖休闲二曰游
D1 ：早上8: 30厦门准时出发，自驾车前往闽西，午餐后游览华东第一洞——龙崆洞，后赴连城; 宿连城
D2 ：早餐后游览素有“南豸山夷、丹霞双绝”的国家4A级风景区冠豸山、石门湖，午餐后返厦。培田古民居、冠豸山石门湖休闲二曰游
D1 ：早上厦门准时集合出发，乘豪华旅游空调车前往闽西，午餐后游览游览素
有“南豸山夷、丹霞双绝”的国家4A级风景区冠豸山、石门湖等景区; 宿连城
D2 ：早餐后游览竹安寨、培田古民居;午餐后返厦。
二、友情提示：
1 ：闽西土特产为八大干等，如豆腐干、地瓜干、菜干、罗卜干、老鼠干等;
2 ：由于冠豸山较陡，请穿平底防滑旅游鞋或运动鞋。
6、泰宁金湖、将乐玉华洞休闲二曰游
行程：
D1 ：早上准时集合出发(自驾车，约四个半小时抵达三明)午餐后前往将乐
游览华东第一洞—玉华洞，后赴泰宁(约1个半小时) 入住酒店。
宿泰宁
D2 ：早餐后赴丹霞湖景区游览“天下第一湖”——泰宁金湖，主要景区有：
(天迹水帘、水际瀑布、情侣峰、甘露寺、鸳鸯湖、鹊桥相会、天梯石巷、水上一线天、水上观音、十里平湖、擎天一柱、霸王别姬、平湖仙翁、通天桥)等。后继续自驾车游览上清溪漂流：乘 “华东第一漂”九十九曲，峡谷精彩竹筏漂流，主要景点有：(金钟长鸣、仙帆迎客、鲨鱼嘴、百褶峡、骆驼山、圣象洗心、兰花峡、相思峡、落霞壁、情侣峡、仙家足浴、蛤蟆窥仙、海市蜃楼、金沙滩)等，午餐后游杉阳古镇(尚书第、红军街、观梅林戏)，后自驾车返回厦门(约六个小时抵达厦门)，结束愉快行程。
7、永安桃源洞、石林、槐南安贞堡二曰游
行程：
第一天：早上(自驾车前往永安，约4个小时)抵达，午餐后车赴槐南游国家级文物保护单位----安贞堡，晚餐品农家特色风味餐。 宿永安
第二天：早餐后游国家AAAA旅游景区永安桃源洞：游览一线天、通天亭、观音殿、飞来石等景色;午餐后车赴福建小桂林—永安鳞隐石林、十八洞景区。午餐后返厦门。
备注：闽北以丹霞地貌为主，特产为山珍，如笋干、香茹、木耳等。
8、福州平潭岛海滨风光度假休闲二曰游
行程：
D1：厦门准时集合出发(自驾车：全程高速，约三个小时抵达渡轮码头，人车同上渡轮)，乘前往全国第五大岛、福建第一大岛的“海坛国家重点风景名胜区”——平潭岛，入住酒店;中餐后游全国最高的海蚀石柱、不可不看的平潭代表性景观——泮洋石帆;龙凤头海滨浴场;(金坤康乐度假中心浴场)，东南沿海规模最大的风力发电站——长江澳风力田、仙人井、龙凤头海滨浴场;晚餐后组织活动或逛街; 住平潭岛
D2：(方案一)早餐后出海捕捞，自己动手，丰衣足食，与渔民共乐，捕劳成果归客人所得，或现加工、及酒店加工即可(加工费自理);午餐后返回厦门，结束愉快行程。
或(方案二)：早餐后游览中央军委主席张万年亲临指挥“96台湾海峡三军联合作战演习的——将军山、万兽之园的——南寨石景林;午餐后返回;
或(方案三)：三十六脚湖，船游湖景等;
二、友情提示：
1：平潭沙雕节为每年的7月31至10月5号，期间可观大型沙雕展;
2：请自带好防晒霜
3：平潭海滨浴场车可直接开到沙滩上行驶，记得带泳衣哦!
4：主要美食有八珍炒糕及海怪等，海干品也便宜!
第四篇： 史上最全的骑车进藏攻略
基础篇
骑自行车进藏所需要的装备：
必选的装备包括 自行车、头盔、手套、骑行裤等，这些必要装备尽量不要选择“山寨”、高仿的，正品毕竟质量可靠些 可以更好的保证安全性和舒适度
自行车
山地车的设计可以适应各种地形，车架结实，轮胎较粗，车圈一般为26英寸，是最适合骑行旅游的自行车 价格一般视自己的经济状况而定 一般入门级的山地车足矣 要注意的是：一定要选择前后轮都可以快拆 不要有后避震的。骑友选择最多的一般是 捷安特的ATX770 美利达公爵600/650 勇士系列 迪卡侬5.2 等等 预算2000元左右的建议买整车 女生可以选择女士自行车或适合自己身高的山地车 无论选择什么车子 出发之前都要把车子调到最佳状态 要掌握简单的修车、调车技术。
头盔 魔术巾 长途骑行一定要佩戴头盔 一旦上路将会有各种意想不到的情况发生 关键时刻头盔可以救你一命，头盔以透气性好、轻、舒适为优选，头盔不能凑合 方便的话最好试戴一下再决定购买 两侧加紧的头盔上时间带着会很难受。在高原地区可以在头盔里面戴个帽子 防止风吹的头疼还可以防尘土 下雨天可以在头盔外面套个一次性的塑料浴帽可以保持头盔和头发干燥 魔术巾虽不是必须的但它功能强大 比如：可以当面罩防尘图 当围脖
当护腕擦汗 还可以做成小帽子 女生还能用来绑头发等等。
骑行手套 副把 骑行手套的作用是保暖、吸汗、防滑、减震、保护手掌及腕关节 不慎摔车手套还能起到保护作用 手套分为全指和半指 夏季骑行可以选择半指手套 透气性好， 冬季较冷天气选择长指手套或加绒手套 保暖性跟好。下雨天或或垭口温度较低的时候可以在手套外面套一个洗衣服用的橡胶手套防水保暖两不误 注意橡胶手套要比骑行手套大一点。安装人体工程力学握把或换个软一点的把套 以减轻骑行中路面颠簸给手腕造成的伤害，安装副把 以便骑行途中改变不同的握把姿势，让手得以休息放松。 注意山地车千万别装公路车用的休息把或折叠车专用的副把。
后货架 货架建议选择钢质的 虽然沉一些 但是会比一般的铝质货架结实 多带几颗螺丝或铁丝 万一在路上货架断裂可以应急 骑行裤 长途必备!!!
骑行裤分男款和女款 又分冬款、夏款 还有骑行内裤，夏款又分 短裤、五分裤、七分裤等等，不习惯穿骑行裤的也可以选择骑行坐垫或硅胶坐垫但是骑行坐垫不太好固定 硅胶坐垫的透气性较差，短的骑行裤比长裤穿的时间久 天热时候单穿 天冷时候加条长裤带上护膝就可以了 洗起来也方便， 必须注意的是：选骑行裤一定要注意裆部 裆部不舒适的还不如不穿;也有车友用加大的卫生巾代替骑行坐垫 临时用一下可以 透气性和舒适性很差 出于健康考虑慎用。
备胎 打气筒 组合工具包等 团队中至少要有一人掌握修车技术 如果团队骑行 工具不用人人都带 也可以每人带一部分，内胎出去车轮上的两条至少要备2条 一路上扎胎爆胎等情况都有可能发生，根据外胎的具体情况
可以带折叠外胎 如果用的是防刺外胎可以有效的减少扎胎次数。组合工具中一般包括补胎工具、内六角、扳手等，此外 截链器 调圈器等都是必备工具。打气筒一定要选择脚踩式的、金属的，不要选用手打气的，尽量选择品牌的 如果方便 可多备一个打气筒。 闸皮务必购买正品 多备一套，刹车线也需要多备一套包括前后刹车线、前后变速线，准备几节备用链条。
驮包 骑长途最好选用自行车专用驮包 并用两头带钩的弹性绳固定，若使用普通的旅行包 一定要捆扎牢固 以防路上颠簸绳子断开或包移位造成危险 无论是否下雨 防雨罩最好都罩上 可防灰尘，雨季走雨水较大的路线最好实用具有防水功能的驮包;长途骑行身上最好不要背包 风阻大消耗体能 对肩膀和腰部产生不利影响导致疲劳加重甚至损伤 还有就是不灵活，随时取用的东西可以放在车前包内 或带一个小腰包 手电或头灯 车尾灯 反光车贴等 无论长短途骑游，出于安全考虑都要带上手电或头灯 过隧道、走夜路、夜间起夜时光源是必备的;头盔自行车上可以贴上用于交通安全标识的反光贴 反光贴在光线照射下会反光作用和车尾灯相似 大大增加被后面机动车发现的几率 提高骑行安全系数。
分体式雨衣 骑行专用分体式雨衣都比较贵，可选用军用分体式雨衣 但要选择正品，雨衣 特别是雨裤要买比平常穿的长一点 因为坐在车子上裤子要往上缩短一点 码表 不必选太多功能的 能记总里程数、单程里程数、平均骑行速度等足矣，西格玛的509 906条件好点的1009或1609都不错
卡 证件类 各种证件(身份证、学生证、教师证、老年证等有效证件)、银联卡 最好是邮政储蓄卡(各地都能取款)IC卡(全国通用的)等。
护肤 洗漱用品 选择防晒倍数适合野外活动的防水、防汗型的SPF30以上非增白的防晒护肤产品 即便坐在车内也有可能被晒伤，防晒霜要每隔2~3个小时涂一次，女生若使用兼有美化肤色作用的隔离霜 要用比平时暗点的色调 唇膏必备 最好也是防晒型的 女生最好带一些女性专用的湿纸巾。
骑行服 骑行长途 不求速度 着装不宜太高调，除骑行裤外 不必转为骑行购置骑行服、冲锋服之类的户外衣物，骑行长途不能穿锁鞋 底子稍硬点的鞋即可 毛衣可以用抓绒衣代替 抓绒衣既轻便又保暖 洗后容易干。
睡袋 住宿的地方基本都配有被褥 但卫生条件较差甚至有异味 床单被罩不知多久才能更换一次更别说消毒了，建议带个睡袋衬在被子里面 实在不想带睡袋的可以用布做一个袋子的形状代替睡袋。
束裤带 一般分两种一种是带粘扣的松紧带 一种是啪啪扣样式的 可以直接扣在裤脚上 固定效果不如前者，束裤带的作用是防止骑行中裤脚卷入齿盘或中轴引发危险 还可以避免裤脚蹭上链条上的油。
运动眼镜 眼睛近视或远视的车友 一定要提前配好并适应一段时间后再戴 如果阴天或天色比较晚了 建议随时更换镜片。
鞋套 这个不是必备的 但有备无患 鞋子湿了非常不易烘干 雨季的话鞋套可以起到防水作用，有条件的话可以带个小点的吹风机 能用上的地方很多。 其它需要准备的 后视镜(可以不回头就能看到身后的状况 可以提前预防危险的发生)防潮垫(尽量选择泡沫塑料的展收都比较方便 不要用充气的重容易扎破还贵)刀具、餐具、水壶、火种(瑞士军刀性价比较高 记着把刀放在最容易取到的地方 饭盒可以选不锈钢的 可以当小锅煮汤、泡面，一元一个的打火机多备几个)食品(茶叶、速溶咖啡、果汁粉、速冲汤、 巧克力 、能量棒等等) 口袋书/电子书 MP3(喜欢看书的骑友可以带上 因为有些路段很少见书报杂志，骑车时不建议带耳机听歌 容易因为听不到周边声音 发生危险。
进藏需要带的药品：
切记：如果出现大的疾病。外伤必须第一时间找到医生，并尽可能快的去医院 急救电话120在遇到其它紧急情况也可以拨打，每条进藏路线都有兵站，兵站都有医务室 遇到紧急情况除了上医院外 还可以到兵站求助。 随身携带的药品
创可贴 选择透气性比较好的，小伤口或鞋子磨脚、眼镜腿断掉等等 创可贴都可以起到作用。 医用胶布、绷带 各备一小卷
高锰酸钾 少量。进藏途中 脸盆等器皿都是公用的 使用前放入几粒高锰酸钾 用水化开 泡一会再用。
复方阿司匹林(A.P.C) 约20片。退热效果不错，还可以缓解高原反应引起的头痛 红霉素软膏 1管。如果皮肤磨破 涂抹可消炎、润滑。
另外，治疗拉肚子的药 眼药水等等 根据自己的需要准备。
如何应对高原反应
高原反应是车友骑行高原(大约海拔3000米)的时候才会发生的，最直接的发病原因是缺氧。最严重的是由缺氧引发的脑水肿和肺水肿，这种是引起死亡的最直接原因。
出现严重高反应有的时候全无征兆，但大多数的时候首发症状是持续而剧烈的头痛，痛感会加快病情的发展。轻微的头痛可服用1片A.P.C，严重的请到医院、卫生院、兵站卫生室等处求医。
高原反应是可以预防的。骑行前的体能储备必不可少，骑行中不可车友拼速度、耐力，遇到恶略天气暂时休整也可以减少高原反应的各种症状。车友第一次骑行进藏最好选择青藏线缓上，等有了较长时间的适应，大多数车友可以翻越高山到达拉萨。
发生持续剧烈的头痛必须搭车快速下撤到低海拔地区，不可咬牙坚持。任何病痛在自己短暂处理后都要尽快看医生。 进藏时我们需要注意的
选择志同道合的同伴，选对同伴，对于骑行的顺利与否至关重要。
同行的人要这样：
有独立性，虽然会有男女老幼差异，但前提是大家都是同行的车友，每一个人都要有独立的意识。不要以为绅士、尊老、爱幼这些好品质来要求同伴。
有相似的骑行速度，同行的人骑速相当，在长途中至关重要。 有相似的道德观念。
有相似的消费理念。这一点在选择食宿时尤其明显。
不适合骑自行车进藏的人：
患有各种性质心脏病，显著心律失常或静息心率大于100次/分，高血压2级以上，各种血液病，脑血管疾病的人。
患有慢性呼吸系统疾病，中度以上阻塞性肺疾病，如支气管哮喘、支气管扩张、肺气肿、活动性肺结核、尘肺病人。
患有糖尿病未获控制的人。
患有癔病、癫痫，精神分裂症的人。
曾确诊换过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压、高原心脏病及甘愿红细胞增多症者。
正患重症感冒、上呼吸道感染，体温38°C以上或体温在38°C以下但全身及呼吸道症状明显者，在病愈以前，应暂缓进入高原。
孕妇。
狂妄自大不可一世的人。
18岁以下的未成年人，需成人陪同。
老年人。
骑行中要注意的
“新手”上路。中短途骑行之前尽量进行适当的锻炼，以避免软组织损伤、特别是膝盖韧带受损。
不要长期处于极限状态。切记自己是骑行自行车旅游而不是参加比赛。在骑行中不要时自己长期处于极限状态，保证正常的吃、喝、拉、撒、睡。不要和同行的车友拼速度比耐力。即使是出行前磨合过了 但在长途骑行中可能因为身体不适等原因造成体力不支，跟不上甚至脱离团队。切记宁可自己骑行也不拼命追赶，尤其是在高原比拼速度、耐力会诱发高原反应。在身体不能支持之前及时退出骑行或搭车是心智成熟的表现。
赶时间。骑行时间不要安排得太紧，下雨天、下雪天尽量不要骑行。
注意保暖和防暑。尽量避免在大太阳下骑行。骑大下坡前添件外衣。帽子的保暖性尤其不能忽视。一定要计算携带的水是否充足。正常状态下每个人每天需要三升水，骑行状态下需要的更多。
熟悉攻略，检查车况。无论第二天路况如何，前一天晚上都要检查一下车况。看看攻略，若第二天要过隧道、垭口、需要自卑午饭等，提前做好准备。
不要过度相信自己的车技。不要边骑行边拍照，边骑行边聊天，放坡过快，等等。 搭车不丢人。很多车友骑行前发誓：我一定要全程骑行，绝不搭车。有的车友骑行中搭车了，亦视为耻辱之事闭口不提。骑行中，很多事情是难以预料的，突然拉肚子了、高原反应了、女生们的生理期反应比较大了、治安状况不太好了····就搭车吧。
女孩子/女士要特别注意的
每一年骑车进藏的女孩子/女士大把大把的，不稀奇，更谈不上有什么了不起的。骑行在路上，就是一个独立的人了，不要有依赖别人的想法。但因为路线都比较长，女孩子/女士有其特殊的生理特点，要多给自己一份关爱。骑行时尽量避开生理期，至少避开经量比较大的那几天。
如果避不开生理期，请提前准备好卫生巾，比如青藏线要在西宁或格尔木准备好，川藏线要在成都备好，沿途有N多超市，但卫生巾的质量出厂日期等都不会太理想。 和卫生巾同样的道理，护肤霜、防晒霜之类的，亦要提前准备好，尽量不要在骑行途中购买。 带几包女性专用的湿巾。骑行途中无法保证每个食宿点都有洗澡、甚至洗漱的条件，这时湿巾是必要的。 带几片“暖宝贴”，生理期市贴在腰的部位，瘦一点的MM可以把魔术巾套在腰上，固定一下。
骑游中遇到狗，怎么办
有的车友骑游中遇到过狼、狗，但我们绝大部分人骑游的路线都菲人迹罕见之处。遇到犬吠多是因为它把你误认为“侵略者”了，我们的策略是不理它。骑出它的“领地”之后，他自己就会安静下来。如果实在担心，备一小瓶辣椒喷雾剂(俗称防狼喷雾)。但除非真正遇到危险、不得已的时候一定不要用，这种东西喷在脸上无论人、狼还是狗都很难受。
自行车的托运
很多车友无法从自己所在的城市开始骑行，那么自行车的托运就成了问题
飞机托运 到车店装纸箱，把码表车铃等小配件自己取下来，然后去你购车的车店，请技师帮你把自行车装箱即可。技师会帮你把自行车的“关键部位”包装一下。这种方法只要摘掉前轮、车把、脚踏和车座，到达目的地后组装起来非常方便。骑游旺季的话提前跟车店预约一下。要注意的是：这样打包后的自行车，很难放到出租车的后备箱。到达目的地后从机场进入市区可能会费些周折。建议在机场直接装好自行车，骑车进城。不推介自行车装用车厢，一是因为箱子比较贵，二是带这个箱子骑行不方便。 火车托运
到火车站办理托运 可按飞机托运的方法用纸箱或自行车专用专用装车想或普通的麻皮袋DIY装车包，如果距离近，可以不拆车，用布、泡沫塑料等包一下自行车的“关键”部位，然后到火车站办理托运，注意选择“自提”，到火车站后直接去行李车厢付手续费 推车走人。自己带上火车 把自行车的前轮拆下来，用绳子固定到车架子上，然后装包——专用自行车包或麻皮袋子，省钱的还可以用家里的旧床单包好，自己或背或拎着上火车。上车后可塞到卧铺下面。如果遇到列车员阻拦，方正自己的心态和列车员解释解释一般都可以通过的 实在不行的就软磨硬泡装可怜 肯定没问题的~~ 汽车托运 大多数情况下是需要为自行车买票的。一定要把自行车的“关键部位”包裹好，固定到汽车顶部或指定位置，下汽车后骑车走人。
如果途中因种种原因搭车，可选择油抽罐车(顶部是平的)、大卡车等。提前和司机议好价，以及确定一下大概的行车时间。
到拉萨后如何处理自行车
带回来 除了前面介绍的飞机、火车等托运方法外，很多车友返程时选择中铁物流。强烈建议把自行车装箱后自己送到火车站托运，不要轻易请车店代劳。
在拉萨卖掉 八朗学、东错等“驴子”们常常落脚的地方，都有招贴栏，可以在上面贴出售车信息。也可请教卡戒驿站等车友驿站。或者干错推到布达拉宫广场附近，就地拍卖。总之，到了拉萨你想卖车，那真不是难事儿。 ————————基础篇(完)
第五篇：厦门市技能人才落户办法
第一条 为加快岛内外一体化进程,促进产业结构优化升级,支持企业引进、留住急需技能人才，根据
《厦门市户籍管理规定》，制定本办法。
第二条 本办法所称技能人才指：
(一)取得人力资源行政部门核发的中级工以上职业资格证书，属于本市急需(紧缺)技术工种且为本单位骨干的技能人才;
(二)参加国家级
一、二类职业技能竞赛、福建省
一、二类职业技能竞赛或本市A类职业技能竞赛获
得技术能手称号的。
第三条 市人力资源和社会保障局每年公布全市急需(紧缺)技术工种目录。
第四条 在本市用人单位工作的技能人才符合下列条件之一的，可以落户集美区、海沧区、同安区、
翔安区：
(一)取得中级工职业资格证书，参加本市社会保险连续缴费满4年，申请时已在本市同一用人单位连续工作满2年，且继续与该用人单位签订3年以上劳动合同，年龄在40周岁以下;
(二)取得高级工职业资格证书，参加本市社会保险连续缴费满3年，申请时已在本市同一用人单位连续工作满2年，且继续与该用人单位签订3年以上劳动合同，男性年龄在45周岁以下，女性年龄在40周岁以下;
(三)取得技师职业资格证书，在本市同一用人单位工作并参加本市社会保险连续缴费满1年，且继续与该用人单位签订3年以上劳动合同，男性年龄在50周岁以下，女性年龄在40周岁以下;
(四)取得高级技师职业资格证书，与本市用人单位建立劳动关系并参加本市社会保险，与该用人单位签订3年以上劳动合同，男性年龄在50周岁以下，女性年龄在45周岁以下;
(五)参加福建省
一、二类职业技能竞赛或本市A类职业技能竞赛获得省、市技术能手称号，在本市同一用人单位工作并参加本市社会保险连续缴费满1年，且继续与该用人单位签订3年以上劳动合同，男性年龄在50周岁以下，女性年龄在40周岁以下;
(六)参加国家级
一、二类职业技能竞赛获得全国技术能手称号，与本市用人单位建立劳动关系并参加本市社会保险，与该用人单位签订3年以上劳动合同，男性年龄在50周岁以下，女性年龄在45周岁以下。
符合本条规定条件的技能人才落户到集美区、海沧区、同安区、翔安区的,不受合法固定住所限制。
第五条 技能人才持有的职业资格证书非全国、全省统考或非本市人力资源和社会保障行政部门核发的，须经本市职业技能水平测试合格，对技能人才实行免费测试，财政核拨经费，测试办法由市人力资源和社会保障局另行制定。
第六条 用人单位拟为职工申请技能人才落户的，应在本单位公开场合将被申请职工的姓名、年龄、职业资格证书、本单位工作年限、本市社会保险缴费年限和申请落户的理由公示3天，接受全体职工监督。
第七条 技能人才落户由用人单位向所在区人力资源和社会保障局申请，区人力资源和社会保障局初审后报送市人力资源和社会保障局。
市人力资源和社会保障局、市公安局每季度集中审核一次。经审核符合落户条件的，由公安户政管理部门办理落户手续。
第八条 用人单位及拟落户的技能人才在公示和申请过程中违反规定，申请内容和所提交的材料与事实不符的，对其申请不予受理，已受理的终止审核，已审核为符合落户条件的予以撤销，已落户的按有关规定处理。
第九条 技能人才落户思明区、湖里区办法另行制定。
第十条
日印发
本办法自2012年5月1日起施行，有效期五年。
厦门市人民政府办公厅
2012年3月31
关于进一步完善来厦工作多年已成为企业骨干的非厦门生源往届大专以下学历毕业生人才入厦审批事项的通知
厦人〔2007〕8号 各有关单位：
为解决在我市企业工作多年且已成为企业骨干的非厦门生源往届专科以下学历毕业生人才人事关系、户籍方面的实际困难，我局于2005年出台了《关于做好来厦工作多年已成为企业骨干的非厦门生源往届大专以下学历毕业生人才入厦审批手续的通知》(厦人〔2005〕62号)，服务了企业对不同学历层次人才的需要，解决了一些企业骨干人才入厦问题。为了使政策更加符合实际，引导毕业生人才合理流动，提高我市人才竞争力，针对执行中发现的问题，根据厦府办〔2007〕9号文规定，决定进一步完善企业骨干毕业生人才入厦政策及办理流程，现就有关事项通知如下：
一、申请条件
原则上面向符合本市产业发展方向的企业办理。申请人应当同时具备以下条件：
1、身体健康，35周岁以下的非厦门生源普通教育专科以下学历毕业生(不含计划内自费中专毕业生)。
2、毕业生所学专业符合本市产业发展方向，且专业与工作岗位对口。
3、工作年限要求：
专科学历毕业生须已在本市岛内同一企业连续工作满四年以上或已在本市岛外同一企业连续工作满三年以上，申请时又与该单位签订三年以上劳动合同。中专学历毕业生须已在本市岛内同一企业连续工作满五年以上或已在本市岛外同一企业工作满四年以上，申请时又与该单位签订三年以上劳动合同。
如申请时已离开符合申请条件单位的，必须又在新单位工作一年以上，且担任部门经理以上职务，申请时又与新单位签订三年以上劳动合同。
有关工作年限均以单位为该毕业生在厦缴交的社会保险及经劳动部门鉴证的合同为依据。
4、业绩突出，为单位的发展做出一定的贡献，已经成为工作单位骨干，其表现得到本单位广大员工普遍认可。
5、无任何违法违纪行为，日常表现符合本市文明市民标准。
6、申请人员申请时的前一季度纳税工资须达到当我市统计部门公布的“在岗职工平均工资标准”的平均值，以个人所得税纳税额为判断标准。
7、未在其它地区办理过正式就业手续。
二、受理时间
为统一受理标准，每年的3月份、10月份定期受理企业申请。
三、申请程序
1、申请单位按条件认真筛选，确定申请人选。
2、针对拟申请的人选及办理事项，在单位公开场合将上报人员的业绩材料公示一周，接受单位全体职工监督。
3、经公示无异议者，由用人单位形成书面申请报告，明确申请理由及公示情况;并填写《在厦企业工作多年的毕业生骨干人才入厦申请表》，连同其它申请材料报市人事局审核。
4、审核同意的由用人单位通过“厦门人事网”毕业生就业频道按照毕业生接收流程申报，在线打印《厦门市接收高等、中等院校毕业生就业申请表》并签章，到市人事局人才开发处办理审批确认及相关手续。
5、毕业生持毕业证书、介绍到厦的报到证到市人事局人才开发处办理报到手续和户口迁移的相关手续。
四、申请材料
1、单位的申请报告及业绩公示材料。
2、《在厦企业工作多年的毕业生骨干人才入厦申请表》。
3、《毕业证书》、《报到证》、《身份证》等材料的原件及复印件。
4、在厦《劳动合同》、社会保险凭证原件及复印件，缴交个人所得税相关凭证。
5、企业在厦缴交税收相关凭证复印件。
五、申请须知
1、用人单位要充分理解政府人事部门出台解决单位骨干人才人事户口问题规定的目的和用意，严把
条件关，确实保证申请的毕业生人才是单位的骨干;严禁弄虚作假，一经发现申请人选不是骨干而是为了
解决人情关系来厦入户的，立即停止该单位的申请资格，并撤销已获审批人员人事户口关系的入厦资格，
同时追究单位的人事责任。
2、用人单位须按要求做好申请工作，由单位人事干部专门负责申请，凡是不按规定申请，或申请材
料不齐全者，不予受理。
3、已在外地办理正式就业手续的不适用本规定，应按照在职人员的流动规定办理。
4、符合我市总部经济建设要求等其他的急需紧缺人才可另行报告。
5、市、区属事业单位经批准使用的编外毕业生可参照执行。
6、我局之前出台的规定与本通知不相符的，以本通知为准。
附：《在厦企业工作多年的毕业生骨干人才入厦申请表》
二OO七年一月 二十二日