防溺水安全儿歌范文第1篇
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，走在路上排队好。
听指挥，别乱跑，平平安安到家园; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道
行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
防溺水儿歌《一》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
防溺水儿歌《二》
游泳一定告家长，
跳水潜泳把人伤。防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌,请班主任让孩子诵读
防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌，请班主任让孩子诵读，做好防溺水教育。
防溺水安全三字经
防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。
清凉
欲绝
苍苍
可忘
壮观
隐患 看小河、多秀美，私下水、危险随。 水泥岸、直且立，力不支、无处栖。 黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚， 漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 防溺水安全三字经
炎夏至
热的慌
欲下水
寻不得法
死或伤
怜父母
悲惜家庭
人破亡
痛祖辈
发勿下水
记心上
何时地
不防溺水安全三字经
钱江潮
天下观
如万马
谓护栏内
保安全
下堤玩
来
家欢
想。
泉。
捡。
一涨潮
即完蛋
吸教训
全防溺水安全儿歌 防溺水，有高招，个人安全要记牢。 小学生，上下学，交通小队要排好。 听指挥，别乱跑，平安回家父母笑; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。 私自游，很危险，不去深水很重要。 私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。 要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊，叫来大人最理防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。 水激流，不打闹，掉进激流会要命。 一江大水喝不完，青春年少赴黄洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。 若遇衣物游得远，不要拼命伸手河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。 绕道行，才安全，雨过天晴家家安。 下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
防溺水安全儿歌
二、 说说感受
老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?对于人失去亲人的父母来说，失去孩子会有怎样的感受?
请同学谈谈你的看法„„
小结发生溺水事故的原因。
●多发生在周末，节假日或放学后
●多发生在农村地区，城乡结合部，多发生在无人看管的江河、池塘等
野外水域;
●多发生在学生自行结伴游玩的过程中;
●多发生在小学生和初中生中，男生居多。
●不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水区，遇上漩涡。
三、教育学生如何预防溺水
1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳
3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。
4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;
四、教育学生遇到他人溺水时如何
施救
、溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
、发现有人溺水时的救护方法：
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。可以做到以下几点：
1、立即大声呼救“救命啊!有人溺水了!快来人啊!”向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，让大人开展营救，尽快拨打110求救。
2、简明扼要向施救人员讲清落水地点，人数、便于开展营救工作。
3.、可将多件打结的衣服、竹竿、木板、绳子、救生圈等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。因为溺水的人会失去理智，本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手，最后可能会造成群死现象。 将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、课堂总结
1、综上所述，溺水是非常危险的，
在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的
2、、同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，如果失去了生命，你还有什么!人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，防止溺水。如何防止溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水 情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、游泳时应对场所的环境，如水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况 要了解清楚。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前要做好准备， 先活动身体，如水温太低应先在浅
水处用水淋洗身体，待适 应水温后再下水游泳。
4、下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互 相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不 要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、 心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可 用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时 呼叫同伴救助。 防溺水11
防溺水
炎热的夏天到了，很多同学喜欢的几个小伙伴到河里去游泳。人们都说睡是生命的资源，滋养着人类的万物;但水也有刚烈的一面，时尚吞噬了人的生命。
在一个夏日炎炎的夏天，我们隔壁村的几个小男孩因为考试考好了很高兴，他们看到了一条河，有一个南海
说：“我们来比赛游泳吧!”另一个很矮的男孩说：“好啊，不过我学会有用还没多久我先游然后再你们游。”另外几个南海毫不犹豫的答应了。最矮的那个男孩先跳进了河里，然后另外几个男孩也陆续跳进了河里;一开始大家在浅水区里游，可是久了觉得不过瘾了，于是就放松警惕兴奋地想深水区游去，最矮的那个男孩因为学会游泳没多久所以他没有和他们一样游到深水区。过了很久他也没有看高他们，他很害怕就去找村上的大人帮忙，有很多人来帮忙，人全部找上来了但是都已经没气了。
本来是多么幸福美好的几个家庭啊!但是因为孩子的不幸身亡，留下了永远无法抹去的伤痛。
“珍爱生命，谨防溺水”从我做起。加强自强哦防范意识，不私自下河洗澡，放学步子啊河边玩耍，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。游泳的人必须身体健康，有心脏病、高血压、
肺结核、肝炎等人都不能去河里游泳。遇到暴雨是很危险的，也不能在河里游泳……
防溺水安全儿歌范文第2篇
防溺水，有高招，个人安全要记牢。
小学生，上下学，走在路上排队好。
听指挥，别乱跑，平平安安到家园; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。
私自游，很危险，不去深水很重要。
私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。
要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。
伙伴不见大声喊，叫来大人最理想。
防溺水，要注意，江水旁边莫贪玩。
水激流，不打闹，掉进激流会要命。
一江大水喝不完，青春年少赴黄泉。
洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。
若遇衣物游得远，不要拼命伸手捡。
河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。
绕道
行，才安全，雨过天晴家家安。
下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
防溺水儿歌《一》
我防溺水有高招，大人陪伴第一招。
私自游泳很危险，不去深水很重要。
我防溺水有高招，游前热身第二招。
伸手踢腿弯弯腰，预备动作不可少。
我防溺水有高招，解除抽筋第三招。
赶紧上岸很重要，喝补糖水解疲劳。
防溺措施要知道，不可逞能不骄傲。
安全二字记心中，远离危险身体好。
防溺水儿歌《二》
游泳一定告家长，
跳水潜泳把人伤。防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌,请班主任让孩子诵读
防溺水安全三字经和防溺水安全儿歌，请班主任让孩子诵读，做好防溺水教育。
防溺水安全三字经
防溺水、六不准，牢遵守、定安稳。
清凉
欲绝
苍苍
可忘
壮观
隐患 看小河、多秀美，私下水、危险随。 水泥岸、直且立，力不支、无处栖。 黑淤泥、藏水底，如陷入、难逃离。 大河流、轮船行，水流急、波涛滚， 漩涡多、暗流行，被卷入、活不成。 不会游、远离水，同学邀、立拒绝。 会游泳、莫逞能，下水前、想亲人。 学救助、提技能，遵规章、享太平。 防溺水安全三字经
炎夏至
热的慌
欲下水
寻不得法
死或伤
怜父母
悲惜家庭
人破亡
痛祖辈
发勿下水
记心上
何时地
不防溺水安全三字经
钱江潮
天下观
如万马
谓护栏内
保安全
下堤玩
来
家欢
想。
泉。
捡。
一涨潮
即完蛋
吸教训
全防溺水安全儿歌 防溺水，有高招，个人安全要记牢。 小学生，上下学，交通小队要排好。 听指挥，别乱跑，平安回家父母笑; 防溺水，有高招，大人陪伴最是好。 私自游，很危险，不去深水很重要。 私下塘，不安全，要防头昏与痉挛。 要游泳，告家长，跳水潜泳会受伤。 伙伴不见大声喊，叫来大人最理防溺水，要注意，水渠旁边莫贪玩。 水激流，不打闹，掉进激流会要命。 一江大水喝不完，青春年少赴黄洗衣服，找浅滩，深处陡坡不安全。 若遇衣物游得远，不要拼命伸手河水涨，莫强过，逞强逞能必招祸。 绕道行，才安全，雨过天晴家家安。 下雨天，路泥泞，团结互助讲文明。
大小相帮助人乐，平平安安把家还。
说安全，道安全，安全工作重泰山。
老师同学齐参与，校内校外享平安。
抚育校园新花朵，培植祖国栋梁材，
六一儿童庆佳节，万千花朵正宜人。
防溺水安全儿歌
二、 说说感受
老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消失?此刻，你在想什么?对于人失去亲人的父母来说，失去孩子会有怎样的感受?
请同学谈谈你的看法„„
小结发生溺水事故的原因。
●多发生在周末，节假日或放学后
●多发生在农村地区，城乡结合部，多发生在无人看管的江河、池塘等
野外水域;
●多发生在学生自行结伴游玩的过程中;
●多发生在小学生和初中生中，男生居多。
●不会游泳;游泳时间过长，疲劳过度;在水中突发病尤其心脏病;盲目游入深水区，遇上漩涡。
三、教育学生如何预防溺水
1. 严禁学生私在江边、河边、湖边、水库边、水沟边、池塘边玩耍、追赶、洗手、洗脚，以防滑入水中。
2.严禁学生私自下水游泳。孩子游泳家长一定要陪同：而且家长一定要会游泳。不去非游泳区游泳
3.在没有大人陪同的情况下，严禁私自结伙去划船。
4.当自己特别心爱的东西，掉入水中时不要急着去捞，而应找大人来帮忙。
5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。过饱、过饥和过于疲劳都不要下水游泳;
四、教育学生遇到他人溺水时如何
施救
、溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
、发现有人溺水时的救护方法：
未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，帖同时利用救生器材施救。可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。
、同伴溺水后如何急救?
同伴出现溺水情况后怎么办呢?万一同伴发生溺水的情况后，切莫贸然下水救人，应马上呼喊大人搭救。可以做到以下几点：
1、立即大声呼救“救命啊!有人溺水了!快来人啊!”向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，让大人开展营救，尽快拨打110求救。
2、简明扼要向施救人员讲清落水地点，人数、便于开展营救工作。
3.、可将多件打结的衣服、竹竿、木板、绳子、救生圈等漂浮物抛给溺水者，再将其拖至岸边。未成年人发现有人溺水，不能贸然下水营救，应立即大声呼救。因为溺水的人会失去理智，本能的求生欲望会让他抓到什么都不放手，最后可能会造成群死现象。 将溺水者搭救上岸后，立刻撬开牙齿，清除口腔和鼻内的杂物，使呼吸道通畅;抢救者屈膝，将病人俯卧于大腿上，头朝下，按压腹部迫使呼吸道及胃内的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，应头向上做胸外心脏按摩和人工呼吸，同时急速送医院抢救。
五、课堂总结
1、综上所述，溺水是非常危险的，
在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件是可以防止的
2、、同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，如果失去了生命，你还有什么!人的生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，防止溺水。如何防止溺水
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水 情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。
2、游泳时应对场所的环境，如水库、浴场是否卫生， 水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况 要了解清楚。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋 者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。下水前要做好准备， 先活动身体，如水温太低应先在浅
水处用水淋洗身体，待适 应水温后再下水游泳。
4、下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互 相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不 要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、 心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可 用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时 呼叫同伴救助。 防溺水11
防溺水
炎热的夏天到了，很多同学喜欢的几个小伙伴到河里去游泳。人们都说睡是生命的资源，滋养着人类的万物;但水也有刚烈的一面，时尚吞噬了人的生命。
在一个夏日炎炎的夏天，我们隔壁村的几个小男孩因为考试考好了很高兴，他们看到了一条河，有一个南海
说：“我们来比赛游泳吧!”另一个很矮的男孩说：“好啊，不过我学会有用还没多久我先游然后再你们游。”另外几个南海毫不犹豫的答应了。最矮的那个男孩先跳进了河里，然后另外几个男孩也陆续跳进了河里;一开始大家在浅水区里游，可是久了觉得不过瘾了，于是就放松警惕兴奋地想深水区游去，最矮的那个男孩因为学会游泳没多久所以他没有和他们一样游到深水区。过了很久他也没有看高他们，他很害怕就去找村上的大人帮忙，有很多人来帮忙，人全部找上来了但是都已经没气了。
本来是多么幸福美好的几个家庭啊!但是因为孩子的不幸身亡，留下了永远无法抹去的伤痛。
“珍爱生命，谨防溺水”从我做起。加强自强哦防范意识，不私自下河洗澡，放学步子啊河边玩耍，游泳前应做全身运动，充分活动关节，放松肌肉，以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。游泳的人必须身体健康，有心脏病、高血压、
肺结核、肝炎等人都不能去河里游泳。遇到暴雨是很危险的，也不能在河里游泳……
防溺水安全儿歌范文第3篇
第十九周防中暑、防溺水安全教育
各位老师、各位同学：
大家好!夏季高温燥热，很容易发生中暑，为了预防中暑，全体师生要注意以下几点：
1、太阳波辐射最强烈的时间是上午10点和下午3点左右，我们应尽量避开这段时间外出或暴晒。
2、高温时少做剧烈运动、午间尽量小睡一会儿，多喝白开水或淡盐(糖)开水。但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，特别时雪糕等冷冻食品对肠胃的刺激超级强烈。
3、口渴后不宜狂饮。大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
4、需准备一些藿香正气水、仁丹、十滴水、六神丸、清凉油等祛暑药物。
5、受热后不要开足电扇，或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
中暑的简单紧急处理： 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下。当患者出现热昏厥情况，可用淡盐水慢慢饮下。还可以在额部、太阳穴等部位涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热，
当前，正值盛夏，暑假将至，是中小学生溺水事故的高发期，一个多月来全省有十余名中小学生溺水死亡，教训十分惨痛，因此，今天学校再次强调预防溺水的重要性。
1、暴雨雨天上放学途中如要过河，必须要有家长在保证安全的前提下，接送学生过河。
2、严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳，也不能到江、河、水库等大面积的水域游泳，特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳。
3、在上放学途中遇上暴风雨，要选择安全地方避雨，遇到河流千万不要强行过河，必须要在大人的陪同下，并保证河水是安全的情况下才可过河。上学前遇到暴风雨，路途有危险时，可以让家长告知学校或老师，不去上学。
遇到溺水时基本的处理常识
1、在水中活动时，如果突然发生危险，如;突然滑向深水、手脚抽筋、陷入污泥等等，自己无法控制，不能安全上岸，必须马上大喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，
2、遇到有人溺水时，必须运用最安全的方法去救援，绝不要下水去救;如能用器材去施救的，决不要徒手去救。不论使用哪一种救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千万不要变成“人溺己溺”。
三、注意饮食安全，预防食物中毒
1、养成良好饮食习惯。不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食，不吃生冷腐败变质食品，不吃霉变不净的食物。早晨发放的蛋奶要在教室及时吃掉，不允许放在桌斗里或带回家里食用。不准将小食品带到学校来食用。
2、不在马路上小摊点就餐， 不要到无牌小店去购买食品，拒绝三无(无生产日期、无生产厂家、无保质期)食品和麻辣“垃圾食品”。
3、不接授陌生人馈赠的食品、饮料，不捡拾在路上或其他地方见到的食品。
防溺水安全儿歌范文第4篇
第十九周防中暑、防溺水安全教育
各位老师、各位同学：
大家好!夏季高温燥热，很容易发生中暑，为了预防中暑，全体师生要注意以下几点：
1、太阳波辐射最强烈的时间是上午10点和下午3点左右，我们应尽量避开这段时间外出或暴晒。
2、高温时少做剧烈运动、午间尽量小睡一会儿，多喝白开水或淡盐(糖)开水。但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中，含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲，特别时雪糕等冷冻食品对肠胃的刺激超级强烈。
3、口渴后不宜狂饮。大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水，因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多，如不及时补充盐分，则使体内水、盐比例严重失调，导致代谢紊乱。
4、需准备一些藿香正气水、仁丹、十滴水、六神丸、清凉油等祛暑药物。
5、受热后不要开足电扇，或者立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。使用空调室内外温差不超过5度为宜，既使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。
中暑的简单紧急处理： 发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息;温开水(或用糖开水)一杯给病人饮下。当患者出现热昏厥情况，可用淡盐水慢慢饮下。还可以在额部、太阳穴等部位涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，若远离医院,应将病人脱离高温环境，用湿床单或湿衣服包裹病人并给强力风扇，以增加蒸发散热，
当前，正值盛夏，暑假将至，是中小学生溺水事故的高发期，一个多月来全省有十余名中小学生溺水死亡，教训十分惨痛，因此，今天学校再次强调预防溺水的重要性。
1、暴雨雨天上放学途中如要过河，必须要有家长在保证安全的前提下，接送学生过河。
2、严禁学生到那些偏远的山塘、峡谷或有急流、旋涡等水情复杂的地方游泳，也不能到江、河、水库等大面积的水域游泳，特别是对当地环境不熟悉的水域;更不能在狂风、暴雨的天气游泳。
3、在上放学途中遇上暴风雨，要选择安全地方避雨，遇到河流千万不要强行过河，必须要在大人的陪同下，并保证河水是安全的情况下才可过河。上学前遇到暴风雨，路途有危险时，可以让家长告知学校或老师，不去上学。
遇到溺水时基本的处理常识
1、在水中活动时，如果突然发生危险，如;突然滑向深水、手脚抽筋、陷入污泥等等，自己无法控制，不能安全上岸，必须马上大喊“救命”，救生员或其他人听到后会来帮助你的，
2、遇到有人溺水时，必须运用最安全的方法去救援，绝不要下水去救;如能用器材去施救的，决不要徒手去救。不论使用哪一种救生方法，都要先要求保障自身的安全，才能做到去救助他人，千万不要变成“人溺己溺”。
三、注意饮食安全，预防食物中毒
1、养成良好饮食习惯。不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴饮暴食，不吃生冷腐败变质食品，不吃霉变不净的食物。早晨发放的蛋奶要在教室及时吃掉，不允许放在桌斗里或带回家里食用。不准将小食品带到学校来食用。
2、不在马路上小摊点就餐， 不要到无牌小店去购买食品，拒绝三无(无生产日期、无生产厂家、无保质期)食品和麻辣“垃圾食品”。
3、不接授陌生人馈赠的食品、饮料，不捡拾在路上或其他地方见到的食品。
防溺水安全儿歌范文第5篇
1.小学生应在成人带领下游泳，学会游泳; 2.不要独自在河边、山塘边玩耍; 3.不去非游泳区游泳;
4.不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全; 5.游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
二、溺水时的自救方法：
1.不要慌张，发现周围有人时立即呼救;
2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援;
3.身体下沉时，可将手掌向下压;
三、发现有人溺水时的救护方法：
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边; 方法二：：未成年人发现有人溺水，，或利用救生器材呼救。若没有救护器材，不能冒然下水营救，应立即大声呼救。
四、岸上急救溺水者
1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道;
防溺水安全儿歌范文第6篇
炎炎夏日已经到来。游泳安全渐成为学校安全教育的热点话题。凉爽的海滨、河流和小溪给人带来欢乐享受之余，也潜藏着安全隐患，游泳前多一分准备和清醒，就可以带给我们欢笑，更可以避免可能的后悔与遗憾。
学校本着"以人为本"精神,为确保师生安全，严防因游泳带来安全事故的发生，是禁止任何同学私自到游泳池、水潭、池塘等有水源的地方嬉戏与游泳的;除非有父母的亲自陪同并经学校同意!
一、 游泳安全
炎夏游泳，本是一件令人乐此不疲的事情，但每年因游泳而出现的险情也不可忽视。在游泳中究竟需要掌握哪些安全知识呢? 不要用鼻子吸气
游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩子的警觉。如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大嘴，而不能用鼻子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。付教练指着在游泳池中初学游泳的孩子们对记者说，你看，初学游泳很容易闭着嘴游泳，尽管教练三番五次地强调要张着嘴游，孩子们还是不习惯。 不要在游泳池四周打闹
游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 切勿倒着身子跳水
有的孩子喜欢在池边倒着身子跳水，认为很刺激，但殊不知这里面却隐藏着险情。据付教练讲，孩子倒着身子跳水，身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池边磕破下巴。还有的孩子转着身子跳水，若不注意，也会出现险情。有的孩子则头朝下扎猛子，认为很好玩;可有的泳池水不深，有的孩子用力又猛，为此头触池底碰破头者也时有发生，严重的会有生命危险。 防止腿抽筋
孩子初学游泳，心存恐慌，加上水凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽筋。这个时候家长与孩子都不要太过紧张，要立即让孩子停止游泳，仰面浮在水面上。据付教练讲，有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好准备工作，准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰腿、手、脚的关节都要活动开。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水，让孩子逐渐适应水温，然后再下水游泳。还可以预先喝点淡盐水。 不让孩子离开家长的视线
孩子年龄过小，对安全少有概念。尽管家长讲了一些这方面的知识，他们还是因水而玩，忘记了家长的忠告。所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳，或者所在的区域看起来比较安全，家长还是最好时时将视线放在孩子身上，这样，才能在察觉到情况不妙时立即采取行动。 防孩子耳痛耳鸣
孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿单脚跳;手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后迅速将手挪开，水就会被吸出来。此后再用消毒棉签送入耳道内将水吸出即可。 防孩子恶心呕吐
孩子游泳时由于鼻子呛水、喝进水、疲乏劳累、情绪紧张，有的会造成一时性的反胃，应及时上岸，用手指压中脘、内关穴或服几粒人丹。
二、游泳16忌
游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法，但游泳也有禁忌。
1、忌饭前饭后游泳
空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。
2、忌剧烈运动后游泳
剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月经期游泳
月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。
5、忌长时间曝晒游泳
长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。
6、忌不做准备活动即游泳
水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。
7、忌游泳后马上进食
游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。
8、忌游时过久
皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。
第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。
第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。 第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 这是夏游的禁忌期，应及时出水。
游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。
9、忌有癫痫史游泳
无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。
10、忌高血压患者游泳
特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。
11、忌心脏病者游泳
如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。
12、忌患中耳炎游泳
不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。
13、忌患急性眼结膜炎游泳
该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。
14、忌某些皮肤病游泳
如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。
15、忌酒后游泳
酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。
16、忌忽视泳后卫生
泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
三、游泳中的自救与互救
游泳是一项益处与危险并存的运动，它可以强身健体，增加心血管功能，也是减脂去肥者喜爱的运动，同时也是不爱流汗的朋友所喜爱的一个体育项目。
游泳也是一项危险的运动，溺水是游泳最常见的死亡事故。如果您是一位游泳爱好者，在游泳过程中难免会遇到一些危险情况，如：肌肉抽筋，游进时的突然下沉，呛水，在水中遇到险情以及他人遇险求救等多种情况。如遇这些情况，你不会自救和互救，还真应付不了这些险情。所以，为了您自身安全和他人安全，了解和初步掌握游泳运动中的自救和互救，来解决危险情况的发生是非常有必要的。
为了保证您和其他人在参加游泳活动中的人身安全，有几种情况需要注意： 1.心脏病和传染病患者，千万不要游泳; 2.泳技不高或在有危险的水域中，切忌朋友之间打闹，以免发生意外; 3.要做好陆上准备活动,以免因冷水刺激而发生肌肉抽筋; 4.如遇到危险情况，首先要保持冷静，可大声呼救及自救解脱。
四、游泳安全的基本知识 什么情况下不宜游泳?
1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。
4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。