你幸福么范文第1篇
你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
心态好，能力增强;心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。
相信现在一些人有这样的困惑：自己的财富在增加，但是满意感在下降;拥有的越来越多，但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。哪里出了问题?心态出了问题。心态出了问题，那就要调整好心态，好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态，塑造知足、感恩、达观的阳光心态，就是要让朋友们建立积极的价值观，获得健康的人生，释放强劲的影响力。你内心如果是一团火，就能释放出光和热;你内心如果是一块冰，就是融化了也还是零度。要想温暖别人，你内心要有热;要想照亮别人，请先照亮自己;要想照亮自己，首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯，塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织，最后影响社会。 心态到底具有多大的力量呢?有一个教授找了九个人进行实验。他把他们带到一间黑屋子里，说：“你们九个人听我的指挥，走过脚下这座曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去。不过掉下去也没关系，底下就是一点水。”九个人听明白了，摸索着都走过去了。然后，教授打开了一盏黄灯。透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，还有几条在蠕动的鳄鱼。他们吓了一跳，庆幸刚才没掉下去。教授在桥那端又问：“现在谁敢走回来?”没人敢走了。教授接着说：“你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。”他诱导了半天，终于有三个人站起来，愿意尝试一下。第一个人颤颤巍巍，过桥的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上;第三个人才走了三步，就再也不敢向前了。教授于是打开了所有的灯，大家这才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄色的，刚才在黄灯下看不清楚。于是，绝大多数人都不怕了，几个人都快速地走过来了。最后只有一个人不敢走，教授问他：“你怎么回事?”这个人说：“我担心网不结实。”这个实验揭示的原理是心态影响能力。
所以，心态好，能力增强;心态不好，能力减弱。心态就具有这么大的力量，从里到外影响着你。
什么是健康?1989年世界卫生组织给出的定义是：健康是指人的躯体健康、心理健康、道德健康和社会适应性良好。著名心理学家马斯洛曾说过，健康有以下三个标准：足够的自我安全感，生活理想符合实际，保持人际关系良好。如果你总是抱怨周围的人，你就要调整自己的心态。为什么要调整心态?因为不良情绪对人的健康有巨大的破坏作用。人类所共有的恐惧有六个：怕贫穷、怕被批评、怕得病、怕失去爱、怕变老和怕死亡。怕贫穷和怕被批评，经过自身努力可以改变;怕得病和怕失去爱，经过自身努力在一定程度上可以改变;怕变老和怕死亡不可改变。这六大恐惧是你有、我有、全都有，所以千万不要“把所有问题都自己扛”，力所能及则尽力，力不能及则由他去。我们如果能这样想，情绪就会变好。
人有九类基本情绪：兴趣、愉快、惊奇、悲伤、厌恶、愤怒、恐惧、轻蔑和羞愧。兴趣和愉快是正面的，惊奇是中性的，其余六类都是负面的。由于人的负面情绪占绝对多数，因此，人不知不觉就会进入不良情绪状态。塑造阳光心态的目的就是要把兴趣和愉快这两类好情绪调动出来，使大家经常处于积极的情绪当中。因为好的心情会使你产生向上的力量，使你喜悦、生气勃勃、沉着、冷静，缔造和谐;差的心情会使你沉沦，使你忧愁、悲观、失望、委靡不振，甚至颓废。如果你的心情不好，就会跟别人发脾气，不愿意配合别人的工作，人际关系就会紧张。如果一个领导者的心情经常不好，这种不好的情绪就会像羊群中的瘟疫一样在组织中蔓延，导致团体人际关系紧张。我们现在正在构建社会主义和谐社会，阳光心态就是构建和谐社会的一个基础。
2 、塑造阳光心态的七种方法
改变态度，享受过程，活在当下，情感独立，学会感恩，“天堂”、“地狱”由心造，压力太大的时候学会弯一弯。 那么，怎样塑造阳光心态呢?这里介绍七种方法和大家共享。 第一种方法：改变态度。
改变不了事情，就改变对事情的态度。一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他对事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对事情的看法。
有一个成语叫“塞翁失马，焉知非福”：在古老的东方，有一个智者，他的一匹马丢了，邻居说：“你真倒霉。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，丢失的马带着一匹野马回来了，邻居说：“你太幸运了，多了一匹马。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”不久，智者的儿子骑野马，从马上摔下来，腿摔断了，邻居说：“你真倒霉，就这么一个儿子，腿还断了。”智者回答：“是好是坏还不知道呢。”过了一段时间，皇帝征兵，许多年轻人都在战场上被打死了，智者的儿子由于腿断了不能打仗，未被征兵侥幸存活。所以从长时间来看，任何事情是好是坏还不知道呢。事情就是个硬币，有时可能是正面，过两天就可能是反面，再过段时间还可能翻过来。任何事情都一分为二地看待，人就会变得理智、洒脱一些。
改变了态度往往就能产生激情，有了激情就有了奋发向上的斗志，结果往往就会变化。有一个中国的经典案例是这样的：古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上看到了一口棺材。甲说：“真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了。”乙说：“棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。”当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样了，结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说：“那口棺材可真灵啊。”这个案例说明，心态可以影响人的能力，能力可以改变人的命运。保证眼下心情好是保证一天心情好的基础。如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的精彩生活。 第二种方法：享受过程。
享受过程，精彩每一天。生命是一个过程，不是一个结果，如果你不会享受过程，结果到了是什么大家都知道。生命是一个括号，左边括号是出生，右边括号是死亡，我们要做的事情就是填括号，要争取用精彩的生活、良好的心情把括号填满。
有一个年轻人看破红尘了，每天什么都不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳。有一个智者问他：“年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱?”年轻人说：“没意思，赚了钱还得花。”智者又问：“你怎么不结婚?”年轻人说：“没意思，弄不好还得离婚。”智者说：“你怎么不交朋友?”年轻人说：“没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。”智者给年轻人一根绳子说：“干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。”年轻人说：“我不想死。”智者于是说：“生命是一个过程，不是一个结果。”年轻人翻然醒悟，这就叫“一句话点醒梦中人”。
怎么享受生命这个过程呢?把注意力放在积极的事情上。生命如同旅游，记忆如同摄像，注意决定选择，选择决定内容。有甲、乙两个人看风景，开始的时候你看我也看，两人都很开心。后来甲耍了一个小聪明，走得快一点，比乙早看一眼风景。乙一看，怎么能让你比我早看一眼，就走得更快一点超过甲。于是两人越走越快，最后跑起来了。原来是来看风景的，现在变成赛跑了，后面一段路程的沿途风景两人一眼也没看到，到了终点两人都很后悔。这就是不会享受生命这个过程。
第三种方法：活在当下。
活在当下的真正涵义来自禅。有人问一个禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。 我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么人是最重要的?什么时间是最重要的?有人可能会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、爱人、孩子，最重要的时间是高考、毕业答辩、婚礼。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你在一起的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。
一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快，抓住了一根藤条，身体悬挂在半空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他;他低头往下看，万丈深渊在等着他;他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中吃草莓三种选择，他怎么选择?他选择吃草莓。这是一个禅学故事，吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。现在连接着过去和未来，如果你不重视现在，你就会失去未来，还连接不上过去，你能够把握的只有现在。如果一味地为过去的事情后悔，你就会消沉;如果一味地为未来的事情担心，你就会焦躁不安;因此，你应该把握现在，认真做好现在的事，不要让过去的不愉快和将来的忧虑像强盗一样抢走你现在的愉快。 活在当下，是让大家当下快乐，现在快乐。如果现在你不开心，就不是活在当下。当然，活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有酒不喝醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活在过程当中。
活在当下，就要学会发现每一件发生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展开。如果你不会活在当下，就会失去当下。 有一个乡下姑娘挤了一罐牛奶，把它顶在头上，然后就开始胡思乱想了：这罐牛奶可以卖几块钱，这几块钱可以买几只小鸡，小鸡长大了可以下很多的鸡蛋，鸡蛋又可以孵出很多小鸡，小鸡长大又可以下很多鸡蛋，这些鸡蛋卖的钱就够我买一条漂亮的裙子了，我穿上裙子到王宫跳舞，我的舞姿吸引了王子，王子邀请我跳舞，我要显得矜持一些……想到这里，她一歪脑袋，牛奶罐掉在地上摔碎了。这就是“不会活在当下，就会失去当下”。 第四种方法：情感独立。
情感独立，就是不要把自己幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自己。
一次，苏东坡和禅师佛印逛庙，发现庙里的观音菩萨手里也拿着念珠。苏东坡问：“人持念珠念观音，观音持念珠念谁?”佛印回答：“还念观音。”苏东坡又问：“为什么观音还念观音，念自己呢?”佛印的回答是：求人不如求己。因此，要想让自己内心状态良好，就要学会情感独立。 有人总是为未来担心，忧心忡忡。不要庸人自扰，如果你担心的事情不能被你左右，就随他去吧。我们只能考虑力所能及的事情，力所能及则尽力，力不能及则由他去。考清华大学经管学院博士生，50个人才录取一个，竞争非常激烈。有人说：“我要是考不上多丢脸啊，我的未来怎么办啊?”我告诉他：“48个人都跟你一样考不上，你能把握的就是努力考试，把考试当作人生的一个经历。” 第五种方法：学会感恩。
某企业老总告诉我，他招聘大学生时首先看他们孝不孝敬父母，如果他们连父母都不孝敬，也不会忠诚于企业。招聘时，他会问：“放寒暑假你们都干什么?”应聘者回答：“玩、旅游、休息。”他又问：“经常回家乡吗?”他们说：“经常回啊。”老总接着问：“都干什么呀?”他们说：“找同学吃饭、聊天、一块儿玩。”老总最后问：“在家里都干什么?”他们说：“睡觉、看电视。”老总对这样的应聘者是不满意的：你怎么就不提孝敬父母，你可以帮父母干点活，讲一些大学的见闻啊。学会感恩，首先是要对父母感恩，这很重要。
西方有感恩节，大家在那天都会感谢别人对自己的帮助。许多人会给所有曾经帮助、支持、爱护过自己的人发一条短信，感谢他们对自己的关照。你发一条短信，别人就会回复，并给自己需要感恩的人发短信，这样就会产生连锁反应，感恩节大家就会过得相当愉快，人际关系就会变得更加和谐。感恩能够使人获得好心情。西方有一条格言是：怀着爱心吃菜，比怀着恨意吃牛肉要香。 第六种方法：“天堂”、“地狱”由心造。
一个人幸福不幸福，在本质上与财富、地位、权力没关系。幸福由思想、心态决定，心可以造“天堂”，也可以造“地狱”。一个武士问老禅师：“师父，请问什么是‘天堂’?什么是‘地狱’?”老禅师轻蔑地看了他一眼，说：“你这种人根本不配和我谈‘天堂’。”武士被激怒了，嗖地拔出刀，把刀架在老禅师的脖子上，说：“糟老头，我要杀了你!”老禅师平静地说：“这就是‘地狱’。”武士明白了，愤怒的情绪就是“地狱”。于是把刀收了回去。老禅师又平静地说：“这就是‘天堂’。”武士明白了，心情好就是“天堂”。
还有一个有趣的故事：上帝领着一个人到地狱，这个人发现地狱里的人都瘦骨嶙峋。他们都用一把特制的勺子喝粥，勺子的把特别长，勺子的头很小，不仅自己一点也喝不上，而且舀出的粥都洒在了地上。最后桶里没粥了，大家就互相埋怨、互相憎恨。上帝又把这个人领到了天堂，他发现天堂里的人一个个都长得胖乎乎的，笑逐颜开。他们用的是同样的勺子，吃的是同样的粥，但他们是把粥舀出来喂别人，你喂我，我喂你，结果大家都吃到了粥。
这就说明要学会善待身边的人。有人说：“我有很多铁哥们，但都在新疆，远水不解近渴啊。”有人把办公室的同事当成对手，他们都错了!关键时刻能及时给予你帮助的，还是你的同事、身边的人。如果你把别人看成是魔鬼，你就生活在“地狱”里;如果你把别人看成是天使，你就生活在“天堂”里。如果你能把别人变成魔鬼，你就在制造“地狱”;如果你能把别人变成天使，你就在制造“天堂”。怎么才能把别人变成天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。 第七种方法：压力太大的时候学会弯一弯。
有这样一个案例：加拿大有一对夫妻总吵架，处在离婚的边缘。于是，他们决定出去旅游，试图挽救自己的婚姻。两人来到魁北克的一条南北向的山谷，他们惊奇地发现山谷的东坡长满了各种树，西坡却只有雪松，为什么东、西坡差别这么大呢?为什么西坡只有雪松能生存呢?后来两人发现西坡雪大，东坡雪小，雪松枝条柔软，积雪多了，枝条会被压弯，雪掉下去后，枝条就又复原了。而别的树硬挺，最后树枝会被雪压断，树也就死了。两人明白了，人在压力大的时候，也要学会弯一弯。丈夫赶快向妻子检讨：“都是我不好，我做得不对。”妻子一听丈夫检讨了，马上说：“我做得也不够。”于是，两人和好如初。 刀再锋利，如果一碰就断，也没有什么用。我们不妨向中国传统文化中的太极学习，以柔克刚;向古币学习，外圆内方。当然这样很难，但是我们要努力。
3、阳光心态的主要内涵
不能改变环境就适应环境，不能改变别人就改变自己，不能改变事情就改变对事情的态度，不能向上比较就向下比较。 那么，阳光心态的主要内涵到底是什么?有四个方面：
第一，不能改变环境就适应环境。有一个人练习搬山术，苦练了若干年后，发功搬山，结果发了半天功发现山没动。他向师父抱怨：“我搬不动山。”师父对他说：“山搬不过来，你过到山那边去不就行了吗。”第二，不能改变别人就改变自己。有人甚至想改变80岁老人的习惯，80岁的老已经养成了固定的习惯，不太可能被改变。家里如果有老人，你应当尽量去适应他们。有一个年轻人是由姥姥带大的，他把姥姥接到家里，他媳妇决心尽孝道，不让老太太干一点活。老太太干了一辈子家务了，一定要干，媳妇就是不让干，结果竟引发了矛盾。年轻人听了我的课后，非常高兴，说这堂课好像就是为他家设计的，马上打电话让媳妇改变，后来他的家庭变得和谐多了。
第三，不能改变事情就改变对事情的态度。在现实中，有人常常会感到被别人的语言伤害了。其实在许多时候，并不是别人的语言伤害了你，而是你自己的思考伤害了你自己。如果有人说：“你这人真不是一个东西!”你不必跟他生气，可以这样说：“你说得太对了，你揭示了人类的本质，人类绝对不是一个东西!你我都一样。”
第四，不能向上比较就向下比较。成功学告诉大家，不想当元帅的士兵不是一个好士兵，不想当船长的水手不是一个好水手。但是，只有一个人能当船长，更多的人和你一样，甚至位置比你更低。如果你这样想，你的心胸就会变得开阔起来。适度竞争产生活力，过度竞争身心疲惫。当生存基础不成问题之后，我们就应保持好心情，努力向上，如果达不到最好，就力争达到次最好。天地之大，你只需要一张床;山珍海味很多，你只有一个肚子。何不每天快乐地工作，享受生活呢!
4、用阳光心态享受生活
你幸福么范文第2篇
你的成功在于你每天养成的习惯
要成功，就马上准备有所付出吧!这就是每天你应该养成的习惯。
1、不说“不可能”;
2、凡事第一反应： 找方法，不找借口;
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了!
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理;
5、凡事先订立目标;
6、行动前，预先做计划;
7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情;
8、随时用零碎的时间做零碎的事情;
9、守时;
10、写点日记，不要太依靠记忆;
11、随时记录想到的灵感;
12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己;
13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡;
14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑;
15、每天自我反省一次;
16、每天坚持一次运动;
17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。。。。
18、开会做前排;
19、微笑;
20、用心倾听，不打断对方的话;
21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场;
22、说话之前，先考虑一下对方的感觉;
23、每天有意识赞美别人三次以上;
24、即使表示感谢，如果别人帮助了你的话;
25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应;
26、不用训斥、指责的口吻与别人说话;
27、每天做一件”分外事“;
28、不关任何方面，每天必须至少做一次”进步一点点“，并且有意识的提高;
29、每天提前15分上班，推迟30分下班;
30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作;
31、定期存钱;
32、节俭;
33、时常运用”头脑风暴“，利用脑力激荡提升自己创新能力;
34、恪守诚信;
你幸福么范文第3篇
阳光心态是一种健康的心理：喜悦、乐观向上、愉快、生机勃勃、沉着冷静。阳光心态是一种精神优势和无形的力量。它会激发出主动性、创造性、积极性，产生内聚力，创造和谐。
在阳光心态的作用下，一个人可以达到马斯洛关于健康心理的要求：有足够的自我安全感;了解自己，正确评价自己的能力;生活理想切合实际;不脱离周围的现实环境;能保持人格的完整和谐;关于从经验中学习;能保持良好的人际关系;能适度发泄和控制情绪;在符合集体要求的前提下有限发挥个性;不违背社会规范而恰当地满足个人的基本需求。
但随着社会财富的增加，感觉拥有的却在减少;楼宇越来越坚固，心灵却越来越脆弱;路越来越宽，胸怀却越来越窄„„当物质不再匮乏的时候，为什么我们的心灵依旧阴霾一片?主要归结以下几方面：
(一)目标漂移
甲乙两人一同去看风景。甲率先说，我要比你早看到，于是他快走了一步。乙不甘示弱，便快走了两步。甲又快走了4步，乙则快走了8步。最后两人由看风景变成了赛跑。
我们现在的目标不是为了享受生命，而是为了获取“名利”，并且始终在同周围的人比较。我们不在乎自己的状态如何，而在乎别人的状态不能比自己更好。由于总有不如别人的地方，因此便产生了无尽的烦恼，被迫把有限的生命投入到无限的摩擦与竞争中去了。
(二)无止境的欲望
一个案例是这样设计的：智者问牧羊人：“你为什么要放羊?”牧羊人回答：“为了攒钱娶媳妇。”智者又问：“娶媳妇干什么?”牧羊人回答：“生孩子放羊。”这个案例嘲笑牧羊人没有远大的志向，认为他应该有雄心壮志，力争拥有牧场、羊群，做庄园主。本来这个牧羊人很知足，在外界的诱导下他开始为拥有牧场和做庄园主努力了。但是没有足够的牧场，他只能放羊娶媳妇生小孩，这等于让他处于饥饿状态又不让他吃饱，激发了他的欲望又不能满足他，他从此就无法感觉幸福了。资源是有限的，人的欲望是无限的。有限的资源不能满足无限的欲望，欲壑难填的人只有郁闷。
(三)竞争导致心态糟糕
参与竞争等于给自己加压。人就像是弹簧，有压力就会反弹，压力越大反弹越强，但是压力过大则会被压垮。适度竞争可以使人产生活力，但过度竞争则会使人身心疲惫。
人类社会引入了太多的动物法则：狼道、刺猬道、狐狸道、老鼠道、蚂蚁道。人们在向动物学习，引入森林规则、末位淘汰、弱肉强食，而人性法却正在减少。畸形的竞争破坏了和谐文化，更主要的是破坏了人的心智模式。有人质疑过去那种“一帮一，一对红”是否真的可以实现，因为别人进步难免会使自己落后而遭淘汰，结果内外皆是对手，处在人群中彼此相互戒备，置身于团队中相互不团结，终日惶恐不安。
(四)物质日益丰富，心灵日益沙漠化
西方的竞争文化在中国促进了GDP的提高，却导致了我们幸福感的下降。由于生活目标的迷失，很多人的心灵正走向沙漠。人们对衣食住行缺乏兴趣，甚至对吃喝玩乐都提不起精神，把每天必须参加的高档饭局定义成“应酬(愁)”，等于牺牲了心灵幸福去换取GDP。
人的最高追求是快乐与幸福，人为了快乐与幸福而去获得财富与权力。但是人在获得权力和财富的过程中不一定快乐，获得权力与财富以后也可能没有快乐和幸福。如果通过获得阳光心态先让自己快乐和幸福起来，在此基础上再求得财富和权力，这就具备了超脱的态度，也使人多了一条通往快乐和幸福的路径。老子说：“知足者富。”不知足可以使人进步，知足可以使人获得幸福感。如果一个人没有感恩的心，会永远不知足，也就不会获得幸福感。如果一个人不豁达客观，就会有无数的烦恼，而且会导致健康出问题，形成肉体和精神的不良循环。
姜尚说：“以铒取鱼，鱼可杀。以禄取人，人可竭。以家取国，国可拔。以国取天下，天下可毕。”你用诱饵钓别人，别人也用诱饵钓你。你在钓谁?谁在钓你?一个人既要吃到诱饵，又不能使诱饵吊死，所以必须想开点、看淡点，“淡泊然后求之”。
入世就是“争”。努力获取名利，会因为争而导致心情不好。所以为了获得好心情，索性不争。老庄哲学说：“夫唯不争，则天下莫能于之争。”不争可以获
得好心情，但是难以获得生活资料，所以还要争，由此导致悖论。解决的路径就是“带着好心情去争”。“先生存，后发展”。先解决生存基本问题，当生存不成问题以后，就不必太在意名利。天地之大你只需要一张床，山珍海味你只有一个肚子，椅子无数你只有一个屁股。如果心情糟糕的话，再好的东西也吃不下去，再好的床也睡不着觉，再好的椅子也坐不安稳。
你幸福么范文第4篇
多少次望着你的号码
她在想那个问题该怎样回答
她其实有很多话想说给你听
可话到嘴边又落下
阴雨绵绵的盛夏
那个，你，还好吗
其实她是相信你的
从去年夏天到这个暑假
否则那天哪来那么大的勇气更改高考志愿代码
她告诉自己，试试吧
可就是两分也是她和你之间的距离
不愿再犹豫中点头只好在徘徊中失去
花瓣，碎了一地
她也曾经想过
也许明天你们都会长大很多
那时的她会不会有些不知所错
你一定会找到一个人然后为她付出很多很多
她会不会也像现在这样沉默
和你一样
她也不知道未来会发生什么
青春的散场
你装点了她的岁月她的枝芽
那份感激决不是“谢谢”就可以表达
在这一路途中她也曾想成为归人
可缘分的深浅只让她作了匆匆的过客
其实她是真心希望你能很快乐
不知那个你，她叫你一声“朋友”
你还愿意接受吗
你幸福么范文第5篇
哈佛大学校长福斯特曾经有一场著名的演讲，她在演讲上说了这样一句话：“一个人生活的广度决定了他的优秀程度。”
许多人都认为这句话很有道理，但未必了解生活的广度是什么。
其实，一个人生活的广度就是他的格局。
而一个人的格局，是由他读过的书、走过的路所决定的。
你从书中读到的智慧，从这个世界获得的阅历，都将决定你未来的人生格局。
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几乎每个人都知道读书很重要，但更多的人不知道读书究竟为什么很重要。
知乎上有个提问，读了的书大多数都忘记了，那读书还有什么用?
有一个答案获得了无数人的赞同：“我从小到大吃了很多食物，大多数都排出了身体，剩下的成为了我的骨和肉。我想，读书之于思想和食物之于身体应该是一个道理。”
思想和精神都是无形无质的，读书获得的东西也一样。
因为它不能用金钱明码标价，所以许多人难以了解自己读过的书究竟对他有什么帮助。
但就如那个答案说的一样，你读过的书，即使忘了内容，即使不能让你迅速成功，但它给了你思考的机会。
读书与思考，是一个人格局的基础。正是这些无形无用的事物，让你保持清澈的头脑看待自己的人生和这个世界。
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读书之外，最重要的就是看看这个世界。
有一句诗说得很好：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”
你读的书会告诉你这个世界是什么样的，也会告诉你你是什么样的人，但那终究是别人告诉你的事情。
而有些事情，只有自己经历了，它才会成为你的阅历，最终成为你的格局。
被称作“文化行者”的余秋雨，给学生上课时，曾说过一件事。
常常有人问他：“读万卷书，行万里路，两者关系如何?”
他回答说：“没有两者。路，就是书。”
我喜欢他的答案，你走过的路和你读过的书，本质上都是一样的，没有什么不同。
而且读万卷书和行万里路其实是相辅相成的。不读书，不知道路在何方。不行路，不明白书中含义。
我们行万里路，去看看外面的世界，这不是一句矫情的宣言，而是一声真诚的建议。我们在眼前的生活苟且，但只要心中怀有远方，就有机会从眼前的苟且和生活的逆境中走出来。
走过许多路，看到了外面的风景，和那些不同于过往的人与生活。你会发现，你在这样的行走中睁大了自己的眼睛，扩张了自己的毛孔，也扩展了你的胸怀。
你幸福么范文第6篇
我只在乎你
如果没有遇见你我将会是在那里 日子过得怎麽样人生是否要珍惜 也许认识某一人过着平凡的日子 不知道会不会也有爱情甜如蜜 任时光勿匆流去我只在乎你 心甘情愿感染你的气息 人生几何能够得到知己 失去生命的力量也不可惜 所以我求求你别让我离开你 除了你我不能感到一丝丝情意 如果有那麽一天你说即将要离去 我会迷失我自己走入无边人海里 任时光勿匆流去我只在乎你 心甘情愿感染你的气息 人生几何能够得到知己 失去生命的力量也不可惜 所以我求求你别让我离开你 除了你我不能感到一丝丝情意 所以我求求你别让我离开你 除了你我不感到一丝丝情意赞同