慢性病防控宣传范文

2022-06-22

第一篇:慢性病防控宣传范文

慢性病防控知识宣传标语

1、预防慢性疾病,享受健康人生

2、规范慢性病管理,提高居民生活质量

3、做好“工间操”,预防慢性病

4、控酒戒烟,永保健康

5、健康四大基石:合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡

6、控制体重,保持健康

7、知晓你的血压、血糖,及早预防控制慢性疾病

8、倡导健康生活方式,提高居民健康素质

9、少吸烟,控慢病,讲文明,促和谐

10、摒弃不良生活习惯养成健康生活方式

11、倡导健康生活方式,提高全民健康素质

12、掌握健康知识、树立健康信念、养成健康行为

13、日行一万步、吃动两平衡、健康一辈子

14、人人参与“三减”,共同实现“三健”

15、和谐我生活,健康凤凰人

16、饮食做到“减油、减盐、减糖”,身体达到“健康口腔、健康体重、健康骨骼”

17、群众利益无小事,慢病防控是大事

18、远离高血压,预防第一位

19、合理饮食,适量运动、控制情绪、远离慢性病 20、健康美丽、从齿开始

第二篇:海安县创建慢性病综合防控示范县宣传口号

(户外电子屏使用)

1、积极创建慢性病综合防控示范县,奋力实现海安卫生新一轮跨越式发展

2、日行一万步健康有好处

3、运动方式多最好走健步

4、防病多走路效果很显著

5、活到一百岁健康又幸福

6、多动多有益最好练多肌

7、运动不能急安全是第一

8、运动要科学老少有区别

9、市民生活方式变超重肥胖很多见保持健康并不难饭量减

10、超重肥胖一定减运动减肥最常见动则有益要坚持最关键

11、身体活动非负担家务工作当锻炼建议日行一万步可折算

12、音乐能养心自古很流行舒缓心可静激昂振精神

13、如今人有钱享受乐无边生活方式多健康最关键

14、养生知识多健康大使传一二一行动健康永相伴

15、洗衣或拖地爬楼或煮饭做事当运动生活中锻炼

16、健康新基石限酒加戒烟保肺不伤肝健康又省钱运动增加科学运动多种活动

17、吃动要平衡两边不能偏运动要适量最好到出汗

18、生活方式不健康抽烟酗酒加熬夜垃圾食品不离口身体活动不够量

19、运动方式多走路最简单不上健身房随时可锻炼

20、缺乏运动少锻炼吞噬细胞能力减超重肥胖高风险多种疾病皆可患

21、颈椎要锻炼上下左右看五秒后还原动作要缓慢

22、健康四大基石:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

23、吃动两平衡,健康一辈子

24、摒弃不良生活方式,做健康海安人

25、和谐我生活,健康海安人

26、倡导健康生活方式,提高全民健康素质

27、倡导健康生活方式,建设健康海安

28、健康知识进家庭,争做健康海安人

29、营造健康环境,追求健康生活

30、争做健康公民,争创健康家庭,建设健康海安

31、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式

32、掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为

33、让健康知识深入人心,让健康行为走进生活

34、健康是人类第一财富

35、我行动、我健康、我快乐

36、快乐生活,吃动平衡

37、普及健康知识,提高生活质量

38、追求健康从我做起

39、管好嘴饮食再清淡一点

多动腿手脚再勤快一点

交往中烟和酒再少一点

看事物心情再愉快一点

40、不吸烟、少喝酒,能活九十九

41、少食油荤多吃素,身体健康最实在

42、三天不吃青,两眼冒金星

43、生命在于运动,心动不如行动

44、早餐吃好、中餐吃饱、晚餐吃少

45、早吃好,午吃饱,晚吃巧

46、宁可锅中存放,不让肚子饱胀

47、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

48、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

49、一日三餐饮食,勿忘病从口入

50、若要身体壮,饭菜嚼成浆

第三篇:慢性病防控知识

一、什么是慢性病

慢病是相对于传染病和急性疾病而提出的一组疾病总称,指以心脑血管疾病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(COPD)、糖尿病为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。

包括一切因生活方式和环境因素造成的,以及可以通过良好的生活方式和环境因素的改善进行外因调控的慢性非传染性疾病。

二、慢性病的特点

(1)慢病是一种常见病、多发病。

(2)发病隐匿,潜伏期长。慢病是致病因子长期作用,器官损伤逐步积累而成的。慢病多发于老人,但真正致病时间要早。

(3)多因素致病,一果多因,个人生活方式原因占主要地位。

(4)一体多病,一因多果,相互关联,共同依存,骨牌效应。一种致病因素可以与多种疾病相关;一种疾病往往会造成另一种疾病的发生。

(5)增长幅度加快,发病年龄呈年轻化趋势。

三、慢病的主要危险因素

(1)生活方式和行为习惯。包括:不合理膳食与不平衡营养,超重、肥胖,体力活动减少,吸烟、酗酒,社会心理因素。

(2)生物遗传因素:包括病毒、细菌长期感染,家族遗传史、个人体质等

(3)生态环境因素:包括生物以外的物理、化学、社会、经济、文化等因素(自然环境、社会环境和心理环境)

(4)慢病之间互为危险因素

(5)高危人群判定标准为满足以下情况之一者:

1、肥胖:男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm ;

2、血压水平:收缩压130-139或舒张压85-89mmHg;

3、血清总胆固醇:(TC)水平为5.2≤TC≤6.2mmol/L;

4、空腹血糖受损:6.1mmol/L≤FBG<7.0mmol/L;

5、现在每日吸烟者。

四、主要慢性病有哪些

(1)心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)

(2)糖尿病 (3)恶性肿瘤

(4)慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)

五、健康四大基石

(1)合理膳食

※食不过量,粗细搭配,合理营养,规律用餐。

※一般情况下,健康成年人每天的食用油摄入量不宜超过25~30克。

※WHO建议成年人每天的食盐摄入量不超过6克。 正常人每天应喝多少水?1200ml (2)适当运动:

※每周5~7天,每天累计30分钟以上中等强度的活动。

※生活出行加运动,每天累计6000步。

※以下活动相当于1000步

中速步行10分钟 慢跑3分钟 打羽毛球6分钟 瑜伽7分钟 打乒乓球6分钟 跳绳3分钟

骑自行车7分钟 洗盘子15分钟 拖地板8分钟 手洗衣服9分钟 擦窗户11分钟

(3)戒烟限酒:

※不吸烟,不敬烟,不送烟,吸烟者尽早戒烟。

※饮酒应限量,倡导文明饮酒,不过度劝酒。

(4)心理平衡:

※保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚信待人。

第四篇:慢性病防控标语口号

政策宣传标语:

1.大力开展慢性病综合防控工作,奋力谱写忠州百姓健康梦。

2.创建国家慢性病综合防控示范区,远离慢性病困扰。 3.积极创建国家慢性病综合防控示范区,奋力实现忠县卫生工作新一轮跨越式发展。

4.创建国家慢性病综合防控示范区,倾心打造高品质健康幸福新家园。

5.创建国家慢性病综合防控示范区,开创健康忠州新生活。

6.坚持政府主导、部门合作、专业支持、全民参与,构建群防群控新格局。

7.着力民生,贴近民众,扎根民间,体现民本,赢得民心,努力实现慢性病防控全民化。

8.坚持政府主导,落实群防群控,打造高品质全民健康新忠州。

9.民生为本,健康为根,打造人民群众富庶安康的健康强县。

10.全民携手共建健康忠州,聚力共铸平安幸福民生。 11.打造全民健康社区,绘就忠州现代蓝图。 12.聚焦民生幸福工程,倾力打造健康忠州。 13.全民携手慢性病防控,聚力共铸幸福民生。

健康活动宣传标语:

1.大力实施“十大全民健身行动”,树立经常健身的健康理念。

2.大力实施“十大全民健身行动”,每天锻炼一小时,健康幸福一辈子。

3.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,让健康与我们相随,让快乐与我们相伴。

4.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,缓解压力促体质。

5.大力实施“健康校园行动•快乐十分钟”,着力营造健康成长教育环境。

6.健康校园,携手打造,文明风尚,同声倡导。 7.开展“健康我生活,幸福忠州人”主题活动,全面提升全民健康素质。

8.推进全民健康工程,实现人人拥有健壮体魄、人人拥有健美体态、人人拥有健康心态、人人拥有健全人格。

9.开展“我的健康我做主”、“我的指标我知道”全民自助活动,实现“我运动、我健康、我快乐”。

健康教育宣传标语: 1.健康百分百,人生才精彩。

2.动头动脑防痴呆,动手动脚健康来。笑口常开心愉快,长命百岁最实在。

3.身心健康美,疾病件件没。 4.时时作运动,健康无漏洞。

5.经常伸动人身,品尝生动人生。 6.运动是身心知己,营养是生命知音。 7.健康像个宝,活力不会老。

8.粗茶淡饭消化好,生活规律精神饱,扭腰伸腿体力好,一日三笑人不老。

9.跑跑跳跳,把病甩掉。 10.多走一步路,健康像大树。 11.做好健康检查,病菌不来找茬。 12.留得健康在,不怕没财招。

13.起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,用不老。

14.健康检查作的好,长命百岁没烦恼。 15.没有健康,生命就不发光。

16.万丈高楼平地起,百年健康运动来。 17.爱家先爱己,健康才有底。

18.时时撒播运动的种子,天天收割健康的果子。 19.生命的起源只是一颗种子,健康的价值却是无穷无尽的能量。

20.若要癌症不敲门,有请健康保护神。 21.健康一身,亮丽一生。

22.健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。

23.心无烦恼菜根香,火气自消意自凉,淡食修身延性命,远离烟酒身体康。

24.日常多保养,健康护一生。

25.身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷。 26.微笑,使我们年轻;健康,丰富我们的人生。 27.微笑是一贴心灵鸡汤,给您快乐附送健康。 28.少烦、少忧,健康九十九。 29.让健康做你一辈子的好朋友。 30.天天百步走,健康久久久。 31.健康时时用心,人生处处快乐。 32.健康无碍,自由自在。

33.多蔬多果多动,少油少盐少怒。

34.饮食清淡重自然,笑脸迎人心胸宽,强健体魄勤又勤,病魔欺身难又难。

35.健康其实很容易,作息有规律、饮食不挑剔、运动求效率、如此人生多写意。

36.无债一身轻,无病一生福。 37.口味淡一点,寿命长一点。

38.早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。 39.愉快心情常环绕,健康身心跑不掉。

40.吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。

41.吃出营养,人生是彩色的;活出健康,人生是亮丽的。 42.身心健康照顾好,老当益壮乐逍遥。 43.烟酒不入口,健康不用愁。

44.健康生活三步曲,早睡早起为首曲,清心寡欲是协曲,定时体检圆舞曲。

45.拥有健康,享受世界。 46.一笑天地开,欢喜心常在。

47.健康不会凭空来,疾病常由疏忽生。

48.个人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。 49.关怀己身,健康一生。 50.健康是登上幸福唯一的阶梯。

51.轻轻松松来运动,清淡饮食身体好,不吸烟来不喝酒,拥有健康没烦恼。

52.少抽一支烟,快活似神仙,少喝一点酒,生命不出糗,不碰烟和酒,健康长拥有。

53.烟酒一沾,一生负担。 54.烟酒不沾唇,疾病不伤神。

55.饮食七分饱运动三分跑,均衡新饮食健康你我跑。 56.健康长保、欢乐长跑,健康一少、欢乐逃跑。 57.健康满分,美梦成真。

58.吃的健康,动的适当,活得轻松。

59.年轻秀出活力来,青春挥洒趁现在,健康大事要关怀,莫等老年钱难买。

60.手边远离烟,健康在身边。 61.预防慢性疾病,享受健康人生。 66.规范慢性病管理,提高居民生活质量。 67.做好“工间操”,预防慢性病。

68.健康四大基石:合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

69.了解食品营养标签,合理选择健康食品。 70.知晓你的血压、血糖,及早预防控制慢性病。 71.癌症是可以预防的,远离癌症,要从改变不健康生活方式做起。

72.计算体重指数,维持健康体重,远离超重和肥胖。 73.运动健身、避免肥胖、减少慢性病危害。 74.控制肥胖,远离慢性病。

75.防治慢性病,从儿童、青少年做起。 76.慢性病健康管理,我们在行动。 77.健康我生活,幸福忠州人。 78.我运动、我健康、我快乐。

79.干预框定基本坐标,健康铸就美好家园。 80.少吸烟,控慢病,讲文明,促和谐。 81.养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。

第五篇:慢性病防控主题班会

《慢性病防控》主题班会教案

学校:九江乡中心完小

年级:三年级

时间:2017年9月25日

一、教学目标:

知识与技能: 1.掌握慢性病的特点 2.了解慢性病的危害 3.了解慢性病防治原则

过程与方法:

1.通过对教学资料的观察分析,培养学生的观察能力、思考分析和归纳总结能力。

2.通过调查当地常见慢性疾病,培养学生收集和整理信息的能力、在已有知识和生活经验的基础上获得新知识的能力、进行社会调查的实践能力。

情感、态度和价值观:

通过了解慢性疾病预防措施,建立正确的慢性疾病的预防观点。通过对慢性疾病的讨论,学生初步形成关注社会问题习惯,培养学生积极健康的生活态度。

二、教学重点:掌握慢性病的特点

三、教学难点:了解慢性病的危害

四、教学过程:

1、引入课题

在过去的十年中,我国青少年的饮食结构发生了巨大变化,随着人民生活水平的提高,我国冠心病、恶性肿瘤、糖尿病等主要慢性疾病发病率呈逐年上升趋势,同学们你们还听说或者了解哪些慢性疾病吗?

2、引导学生了解慢性病的概念

慢性病全称是慢性非传染性疾病,是无法立刻使用药物加以治愈的疾病,只能先利用药控制病情。

同学们知道哪些慢性疾病?明确:高血压、冠心病、脑卒中、糖尿病、恶性肿瘤、精神病等。 让学生结合几种常见的慢性病资料,了解这些慢性疾病的知识。 3.这些慢性疾病是由哪些因素引起的?

精神因素:精神紧张、情绪激动及各种应激状态。

遗传因素:与遗传基因变异有关。 环境因素:年龄、体重超重与肥胖、长期过量饮食、运动量不足、营养失衡、吸烟与饮酒病毒感染、自身免疫、化学毒物接触等因素

4、如何预防慢性病。

从以下几方面预防:控制研究、合理膳食、适度锻炼、心情舒畅等几方面来预防。

在发病前期,虽未发病,但已存在各种潜在的危害因子,如血清胆固醇高是冠心病的危险因子,吸烟是肺癌的危险因子,肥胖是糖尿病的危险因子。发病前期也可包括某种病理生理的改变,如血管粥样硬化等。在发病期,一般都有轻重不一的临床表现。在发病后期,其结局可能是痊愈或死亡,也可能会留下后遗症以至残疾等。

在疾病自然史的每一个阶段,都可以采取措施防止疾病的发生或恶化。因而预防工作也可以根据疾病的自然史相应地分为三级,这就是疾病的三级预防。第一级预防也叫初级预防,主要是针对致病因子(或危险因素)采取的措施,也是预防疾病的发生和消灭疾病的根本措施,其中包括自我保健和健康教育。自我保健即在发病前期就进行干预,以增强人的健康状况,促进健康。健康教育是以教育手段促使人们主动采取有利于健康的行为,从而消除危险因素,预防疾病,促进健康。在致病因子或机制尚不明确或尚未出现之前,尽可能地保持健康体魄而采取的各种措施,是对健康的人和人群而言的,这又称为“原始预防”或“原级预防”。在三级预防中,它应是第一级预防的核心。第一级预防还包括保护和改善环境,旨在保证人们生产和生活区的空气、水、土壤不受工业三废——即废气、废水、废渣和生活三废——即粪便、污水、垃圾,以及农药、化肥等的污染。第二级预防,又称“三早”预防,它是发病期所进行的防止或减缓疾病发展的主要措施。为了保证“三早”的落实,可采用普查、筛检、定期健康检查、高危人群重点项目检查以及设立专科门诊等措施。第三级预防,主要为对症治疗,防止病情恶化,减少疾病的不良作用,防止复发转移,预防并发症和伤残;对已丧失劳动力或残废者,通过康复治疗,促进其身心方面早日康复,使其恢复劳动力,病而不残或残而不废,保存其创造精神价值和社会劳动价值的能力。

5、小结

6、布置作业:让学生结合今天学习的知识,向家人宣传健康的生活方式。

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