小学生学习一周计划表

小学生学习一周计划表（精选16篇）

小学生学习一周计划表 第1篇

制定学习计划表能够防止小学生松散的学习，帮助小学生们取得学习进步。那小学生学习计划表怎样写呢?下面是小编为你分享的小学生学习一周计划表的范文，希望对你有帮助!

小学生学习一周计划表篇一：

1.语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。上语文课我要积极举手发言，要多发表我自己的理解和想法。

2.数学方面，我觉得自己在这方面是强项，但是我仍然要努力。这学期，我还是会继续奥数班的学习，提高奥数能力。我决定每天坚持做奥数题5道，争取今年的竞赛能得到二等奖。上数学课认真听讲，不讲小话，且也要积极举手发言。，3.电脑是我最喜欢的方面，我对它的兴趣最大，所以我早和爸爸提出，这个学期我要参加电脑班的学习，学网页制作。而且自己尽量控制玩电脑游戏的时间，做到不影响学习。

4.英语是我的弱项，我对它最感吃力。我妈妈给我报了剑桥英语班。我也要多阅读，多记英语单词，争取英语有所进步。

5.体育方面，我准备进行魔鬼训练，每天吃完晚饭就去室外活动，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多锻炼，做哑铃操，和仰卧起坐等。早晨我也要早点起床，最好跑跑步，做做操。最好能报一个田径队。

小学生学习一周计划表篇二：

学习前先预习。在认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。在重要的地方，稍微放慢学习进程。

充分利用课堂时间。课堂上要及时配合老师，做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容，尤其重要的是要积极地独立思考，跟得上老师的思维与节奏。养成良好的学习习惯。改掉以往学习的粗心、边看电视边写作业、边写边问、不独立思考等学习恶习。制定可行的学习计划并严格遵守。

严格按照学校的作息时间和安排自己的学习生活，除了上课时间外，晚自习时间做完各科作业，记5个英语单词，预习下一章的数学课本，复习本章内容，做适量习题，加以巩固。背诵所有科目必背的课文。

利用课外时间多阅读中外名著，加强写作，开阔视野。

这就是我的学习计划书，希望我按照计划书中的去做，期末考试可以取得优异的成绩。

小学生学习一周计划表篇三：

一、做好“三定”。一定学习目标，语文97分，数学100分，英语98分以上;二定竞赛对手，树立我要超越对手的信念;三定帮扶对象，做好老师的助手，辅导好下层生，努力提高我们班的整体质量。

二、课前做好预习，找出疑难，不能解决的问题在堂上多留意老师的讲解，并能做到“不耻下问。”

三、上课专心听讲，认真做好笔记，积极发言，力争堂上知识堂上过关。

四、课后认真完成作业，温故知新，睡觉前将老师堂上所讲的内容在脑海中放一次“电影”。

五、虚心学习别人的长处与优点，不妒忌别人，遇到挫折和失败，不灰心、不气馁。

六、合理安排好休息时间与娱乐时间，每天完成作业后听听音乐，翻翻课外书，看看电视新闻。星期

六、日适当看看少儿频道台电视或参加一些有益的课外活动。

今后，我一定要以“宝剑锋来磨砺出，梅花香自苦寒来”为座右铭，超越自我，力争考取好成绩，为班争光，为校争光。

小学生学习一周计划表 第2篇

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。

第一，制定此计划的优点：内在因素：

1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。

外在因素：

1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。

2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。

4、要考英语四级。

第二，缺点：

1、自己的自制力不强。

2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。

3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

二、确定目标

每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

三、确定前提条件

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

四、拟定可供选择的可行方案

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。

五、评价可供选择的方案

1、这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2、个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。

3、对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4、当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

5、选择方案

我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

6、制定派生计划

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

7、编制预算

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

小学生学习一周计划表 第3篇

一、进行自我分析

学习中了解自己的优点和缺点是取得进步第一步。在平时的学习中以及每次考试之后要学会客观分析, 总结反思。首先要学会调整自己的心态, 正确客观的面对自己的学习现状, 找准自己的在学校及班级中的位置, 了解自己的学习情况。其次, 检查自己主要薄弱点在哪里, 基础是否扎实, 分析自己的阅读能力、审题能力、分析能力、获取信心能力、信息筛选能力、写作能力、计算能力、表达能力等综合能力中哪些是自己比较擅长的, 哪些属于自己的薄弱点, 要学会充分发挥自己比较擅长的地方, 强化薄弱的地方。

二、制定目标

(一) 制定长期目标

所谓长期目标是指一个学年、一个学期或是一个月的学习目标。每个学生都应该给自己设定一个合理的长期, 学习起来也更加有动力。

(二) 分阶段制定短期目标

短期目标则是近一周或当天的学习内容安排。长期目标刚制定好时, 可能每个人的干劲都会很大, 但是大多数人的韧性是有限的, 一年的时间很漫长, 再加上高三的学习枯燥乏味, 过一段时间之后很多人都不能继续坚持, 因此, 要分阶段的制定目标, 即能使目标看起来更容易完成一些, 又能在每次完成阶段目标后增加学生的成就感给学生继续下去的动力。

三、制定具体的学习计划

(一) 时间的规划

一个好的学习计划首先要有一个好的作息时间安排, 因此要让学生结合学校的课程时间安排以及自身的学习特点, 制定一个符合自己的作息时间表。其次, 结合学校安排的时间和学生自己学习的效率, 计算每个长期和短期目标的时间, 一般情况下会直接使用学校规划好的考试时间, 例如每次月考或是联考。

(二) 总结归纳学习内容

学习的目标和时间都计算好了, 但是怎样在规定的时间内达到设定的目标, 要学习什么, 学习多少才能完成目标?这是学生最为困惑的地方。

1.完成老师布置作业高三以复习为主, 老师肯定会带着学生进行复习, 因此我们首要完成的任务就是跟着老师复习并努力完成老师布置的任务。

2.给自己布置学习任务虽然老师会带领全班进行复习, 但是老师面对的是整体的学生, 而每个学生的水平是不一样的, 因此, 在完成老师布置的任务后, 要分析总结自己的知识及能力的不足之处, 给自己布置学习任务, 拟补自己的不足之处。例如:在每次考试过后, 要总结自己都是哪些题目做错了, 这些题目属于哪些类型, 错了的原因是因为知识掌握不足还是其他能力训练不足。

(三) 平均分配学习任务

学习是一个循序渐进的过程, 不能急于求成。在总结归纳好一个阶段要学习的内容之后, 要将这些内容合理分配, 以确保学生的学习能够有条不紊的进行。

四、在制定学习计划时的注意事项

1.目标要适当:目标过大, 很难达到, 容易丧失信心, 导致中途放弃;目标太小, 没有挑战性, 会懒的去做。因此要学会分析自身情况, 制定一个适合自己的目标。

2.不需要把每个阶段的目标一次全制定出来, 最好是一个阶段的目标结束后, 总结这一阶段目标完成的情况, 根据这些情况再制定下一阶段的目标。

3.学习计划要具体明确, 像“我今天要好好学习各科”这样的口号不能称为学习计划, 我们要把“好好学习各科”具体化明确化, 例如, 我今天上午第三节自习课要做10道数学题, 晚上的三节自习课要做一套英语试卷。

4.为了使学习计划实施起来更加方便又能起到很好的监督作用, 可以建议学生把计划做成表格的形式。

高三学生面对繁杂的学习任务, 一定不能自乱阵脚, 被频繁的考试和过量的练习推着走, 要做学习的主宰者, 做到清清楚楚、明明白白地学习, 有计划的向着既定的目标去奋斗。

参考文献

[1]王忠轩.论学生制订学习计划的意义和办法[J].成才之路, 2015 (17) :92.

[2]刘志桐刘亚红王红林高国锋.制定学习计划和目标的指导策[J].复习策略2013 (9) :62.

[3]董奇, 周勇.论学生的自我监控[J].华东师大学报 (社科版) , 1994 (l) :8.

[4]陈金环, 刘学兰.学习判断与学习时间分配的关系[J].心理科学进展, 2010 (11) :1707-1715.

见习一周还是学习一周 第4篇

一周学习计划 第5篇

上午：阅读《经济学原理》，复习资本主义基本理论。

下午：为数学期末考试做准备，练习相关习题并整理笔记。

晚上：参加课外英语口语学习小组，练习发音和口语表达。

周二：

上午：学习物理，理解一些难点概念，例如电磁场和引力。

下午：编写计算机程序，实现一个简单的算法。

晚上：进行体育锻炼，放松身心。

周三：

上午：准备面试，查阅与应聘职位相关的资料。

下午：学习生物科学，了解人类身体器官结构。

晚上：为英语考试做准备，复习语法和词汇。

周四：

上午：准备投资学作业，分析市场趋势和投资策略。

下午：阅读《历史文化》，学习中国文化和历史。

晚上：参加社交活动，与朋友聚会。

周五：

上午：学习心理学，了解人类行为和情感。

下午：为管理课程做准备，整理课程笔记并复习相关知识点。

晚上：观看新闻报道，了解世界最新动态。

周六：

上午：学习人工智能，了解机器学习和数据分析。

下午：阅读小说书籍，放松自己。

晚上：参加音乐会或看电影，享受文化娱乐。

周日：

上午：进行个人项目开发，如编写一个网站或者完成一个艺术作品。

下午：学习法律知识，了解相关法规和法律案例。

一周学习计划 第6篇

中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，因此立计划是很重要的.也是很务必的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时刻的浪费，提高学习效率，因此我要立一个学习计划，所谓“千里之行，始于足下”那我就定一个离我比较近的计划——下一周走学习计划。

我们就应长计划和短安排。在一个比较长的时刻内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中就应有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每一天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜爱的的潜质资格证，并且在学校表现良好，用心参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时刻很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课用心回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时刻多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就能够玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天务必完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时刻就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就能够休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果这天的任务完成就能够放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就能够适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，用心参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就能够放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

一周学习计划 第7篇

1、知道自己家庭的成员，感知一家人之间的亲密关系，喜欢自己的家人，体验父母对自己的爱，愿意听他们的话。

2、了解集体生活中的.新规则，知道一日生活中主要环节的要求，并乐意按要求去做。

星期二(2.7)

活动一

综合：开学第一天

目标：1、感受开学第一天与老师、同伴见面的快乐，能发现同伴和班级环境的变化。

2、能参与制订组名的讨论，自主选择喜爱的小组，知道一日活动的主要常规。

活动二

游戏：把错的盖掉

目标：能概括出物体的共同特征。

星期三(2.8)

活动一

儿歌：妈妈

目标：1、初步理解儿歌中的人物形象和情节，体会妈妈的爱。

2、会有表情地朗诵儿歌。

活动二

建构：大马路真热闹

目标：拓展幼儿的思维想象能力，培养幼儿间的合作能力。

星期三(2.9)

活动一

音乐游戏：袋鼠妈妈

目标：1、在理解歌词的基础上会唱歌曲，能两人一组按节拍做蹦跳步，并根据歌词大意创编出各种表现亲热的动作进行游戏，能遵守游戏规则。

2、感知小袋鼠和妈妈之间的亲情。

3、增强保护动物的意识。

活动二

数学游戏：把错的找出来

目标：能找出不属于同一类的物体。

星期四(2.10)

活动一

数学：这是我的家

目标：1、尝试按照自己的意愿表达自己家某一房间的布局，学习正确使用上面、下面、旁边、前面、后面等方位词表述各种家具的相对位置。

2、能发现自家与其他人家布局、安排的不同，喜欢自己的家。

活动二

体育游戏：小鸟找窝

论学生制订学习计划的意义和办法 第8篇

学习计划,是指学生为完成一定的学习任务,在一定时期内对学习的科学安排。办任何事情,事先有个计划才能达到目的。并不是每个人的任何行为都是在计划指导下的行为,一个人只有学会制订计划才能按计划办事。学生的学习也是这样,要想提高学习质量,就要指导学生制订出一个切实可行的学习计划,使学生的学习行为具有明确的目的性,使学习井然有序,从而大幅度地提高学生的学习效率。

一、要使学生明白学习计划的种类及它们之间的联系和区别

依据目的和完成时间来划分,学习计划主要分为这样几种类型:一是长期计划,它是指一个学期、一个学年,或者更长时间的学习计划,它给学习者定出了一个大的方向,确定了一个奋斗的目标;二是中期计划,它是实现长期计划的分计划,它的实现期限通常是一个季度,或者半个学期;三是短期计划,它是一种为实现中长期计划而制订的具体计划,一般指一个月、一周或更短时间的计划,这种计划要求明确、具体、周密;四是专题计划,它是为学习某种专门知识和技能或解决某种专门问题而制订的学习计划。要让学生明确这些计划的联系和区别,明确它们各有不同的作用,它们是相辅相成的,如果只有长远计划而没有具体计划,那么长远计划就成了空中楼阁,成了无源之水,无论计划制订得多么宏伟都不会实现;如果只有具体计划而没有长远打算,学习就会失去目标和方向,就会失去动力,成为一种短视行为。要让学生对每一种计划的内容、目标、要求做到心中有数,不能混作一团,更不能忘掉。

二、要使学生掌握制订学习计划的基本要求和方法

学习计划制订以后,就成为学生学习的准则,它直接影响着学习的质量。如果制订的计划大而空,就会流于形式,起不到应有的作用;如果制订的计划繁而杂,面面俱到,就会使学生在学习中抓不住主要矛盾,认不清方向。因此,要使学习计划科学、规范,就必须让学生做到以下几点:

第一,计划要有明确的目的。某一阶段或某一课题的学习总是要完成一定的任务、达到一定的目的的,在学生制订计划前,老师必须根据课程标准和教材的要求,提醒学生本阶段或本课题的训练重点和学习目的,使学生了如指掌。如果计划没有明确的目的,那么计划便失去了它应有的意义,在实施中还会出现与课程标准相背离的情况,影响正常的教学。

第二,计划要从实际出发,符合学生的特点。我班有位同学,是个比较内向的学生,学习成绩突出。去年的春节开学后,我发现他的成绩急剧下降,上课时没有精神,注意力不集中,作业也没有从前认真了。什么原因呢?通过了解我才知道,他妈妈看到别人家的孩子参加课外学习班,也帮他制订了一个学习计划,每周六上午让他去参加美术班,下午去参加音乐班,周日上午去参加乒乓球班,下午完成学校老师布置的作业。家长并且在计划中给他定下了什么时间达到什么目标。我根据学生的性格特点、爱好等分析了这个计划,感觉到不适合这个学生,这样做的结果会与家长的愿望相反。与他妈妈沟通后,及时修改了这个课外学习计划,只保留了美术班这个项目,使学生如释重负,从重压下解放出来后,学习成绩不断提高。这个例子告诉我们,指导学生制订学习计划时,既要考虑到学校总的教学计划、课内外活动的安排,又要从学生个人身心发展和学习基础、爱好等实际情况出发,使计划既不能过低,也不能过高。

第三,计划要从全局出发,合理分配时间。指导学生制订计划必须考虑全面,把学习、锻炼、娱乐、休息统一起来,使之关系协调、分配合理。如果是日计划,就要把一天的全部活动纳入其中,同时还要处理好常规学习时间和自由学习时间的关系,常规学习是指学校和教师布置的学习任务,自由学习是指归学生自己支配的学习,重点应考虑自由学习时间的安排,利用这个时间可以补短和拓宽,使学生掌握更大的主动权。

第四,计划要有检查措施,确保计划的完成。检查是计划的重要部分,没有检查计划,往往会使计划成为一纸空文,落不到实处。检查不仅是检查学习结果,还应包括检查计划的完成情况、检查计划制订得是否可行等,使计划统帅着实施和检查,使检查监督着实施和计划。只有这样,计划的作用才能得到发挥。

一周学习计划 第9篇

篇一：一周学习计划

中国有句古话：“凡事预则立，不预则废”，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，提高学习效率，所以我要立一个学习计划，所谓“千里之行，始于足下”那我就定一个离我比较近的计划——下一周走学习计划。

我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内（一个学期、大学三年、出身社会以后等），究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11；45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13；30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

篇二：一周学习计划

1、认识机会

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：

1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：

1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。

2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。

4、要考英语四级。

第二，缺点：

1、自己的自制力不强。

2、外在因素的诱惑使自己不能投入学习中。

3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标

每天都要做到看课外书（课余时间）；每周老师布置的作业按时完成（周末）；对于要考试的科目要看书复习（晚自习时间）；写英语四级试卷（每周2套抽早自习或下午）；每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆；上课要认真听课并做好记录、积极回答问题；早上努力学习英语。

3、确定前提条件

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面；可能会抑制不住上网的情况；周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持；一周去图书馆的次数；除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习；按时完成老师布置的作业的时间；写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案仅此一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少（可能有时候会想要上网）。

5、评价可供选择的方案

1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活；以及会改善自己经常上网的状态；还可以是学习能力提升；改善慵懒也是很重要的一方面。

3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了 学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案

我所选定的方案就就仅此一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间)；活动计划（活动的开展的计划制定）作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

8、编制预算

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

篇三：一周学习计划

计划施行目的

每天匆忙的生活在大学校园里，总觉得自己特别的忙。像谢老师说的那样，自己总是忙忙碌碌却不知道把时间花在哪里了。因此，我决定为自己做一个一礼拜的学习计划，当然，除了这个短的计划，我也必须为自己的人生做一个长期的规划。

计划施行目标 本人大三，在前面的2年多的学习当中已经将本专业的相关职业技能掌握比较牢固，在最后的一年中，主要是毕业设计的制作以及实习的事项，所以在专业相关的职业技能中必须重点对一项进行深入的学习，了解，为即将到来的实习做下牢固的准备.个人计划整体规划：

在常规的教学时间内，本人是每周4,5,6.主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识，并对老师传授的知识进行进一步的深入了解，不限与课堂上所学。

二是自由学习时间也就是星期1,2,3以及星期天，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

在此基础上，每周必须有一定的时间花来阅读，读万卷书，书籍不限与与专业相关的，也可以是名人名著，历史文学等等，旨在提高自己的综合素质。

然后还可以进行英语的学习，为以后能提高自己的学历打下基础，可以选择一些美剧进行观看，在观看的同时，对英语进行学习。

个人计划政策：

本计划严格按照学校各种制度开展，不违背学校任何规章制度。

本人在出外出，休假，以及在校外非学习时间中，按个人自由时间分配。

特殊情况特殊分析。

个人计划中的程序：

1、本人在校学习时间必须围绕计划进行。

2、在非学习时间，也应当遵循计划进行活动。

3、在校期间遵守严格学校各种规章制度开展自己学习生活。

4、除特殊情况外，如外计划照常。

篇四：一周学习计划

星期一：早上6时起床，读1小时英语书

星期二：早上6时起床，读1小时数学书

星期三：早上6时起床，读1小时语文书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

读书态度：要专心致志

一周学习计划 第10篇

星期二：早上6点起床，读一个小时的数学书

星期三：早上6点起床，看1个小时的语文书

星期四：早上6点起床，看一个小时的英语书。父母信息的完整集合

星期五：早上6点起床，看1小时的数学书

星期六：早上看一个小时的语文书

星期天：英语、数学和语文各读一小时。初中家长留言

听课的时候，你要特别注意。如果什么都不懂，直接问老师问题。

阅读态度：专心致志

制定一周学习计划表 第11篇

3、口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述、暑假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速，语音和语调。

制定一周学习计划表2

一个学期过去了，暑假又要来临了。我想应该有很多事情需要做，所以，暑假伊始，我首先要制定一个暑假计划来明确这个暑假要干些什么，其次分配好暑假计划中完成每件事情的时间。暑假计划是：

1、要完成暑假作业。

2、出去旅游一番。

3、学习一种技能。

4、加强写作能力。来看看我的暑假计划安排吧!

我的暑假计划：

一、完成暑假作业

1、7月1日至7月10日：完成语文、数学作业。

每天上午18面暑假之友或18面口算书;每天下午12面口算书和12次口算本或5页硬笔书法纸;每4天写一作文(暑假总结除外)

2、7月11日至7月14日：完成英语作业。

每天上午抄5个模块第一单元第二部分句子和3个模块单词;每天下午做英语小报和背一个模块单词。

二、旅游

三、学习一种技能

1、学习烧饭做菜

小学生学习一周计划表 第12篇

关键词：学习环境,评估,完善计划,哈工大基础学部

随着中国高等教育的发展, 高校的学习对学生人格的养成、价值观的树立起着决定性的作用。而高校的学习环境会在很大程度上影响学生学习的质量和人才的培养水平。中国现在正处于向“中国梦”这个伟大目标奋斗的关键时期, 时代召唤人才, 国家需要人才, 所以为了更好地培养人才, 高校学习环境的优化是中国高校亟待解决的问题之一。我校是祖国栋梁之才的培养之地, 数不胜数的工程师从这里走出来投身于国家建设。哈工大基础学部是所有人才入学初就学生学习生活的地方。而如何更好地提供学习环境中的硬件设备、优化学习场所结构、合理帮助学生安排学习生活时间, 是学习环境中重要的影响因素和评估因素, 因此从以上三个方面逐一进行问题研究。

1基础学部学生学习环境评估要素

1.1学习环境中的硬件设备

教室中的媒体设备是教师上课的重要工具之一, 它会在很大程度上影响教师的授课质量。主楼教室的媒体设备存在一些问题, 例如:话筒的使用不方便;媒体设备不能联网;媒体设备中的软件长期未更新, 影响老师全面展示课件的内容。“教育改革中只有制定科学合理的多媒体教学设备模式并且不断提高设备管理水平, 才能更好地服务于教育。”[21]因此, 改善硬件设备是十分迫切的, 只有这样才能为老师的教学提供更好的条件。

1.2学习的场所

专教是一个班级的同学在一起学习、组织集体活动的场所, 它对班集体学风的建设, 班级凝聚力的加强有着不可忽视的作用。可是据了解, 基础学部的专教分配不合理, 有的大教室会充当多个班级的专教。这样, 专教就在很大程度上失去了它应有的价值。“随着社会竞争的日益激烈, 高校的自习资源也日趋紧张, 于是出现了抢座占座现象。”[2]在哈工大二校区, 学生的自习地点选择主要有:主楼的教室、图书馆的自习室和寝室的自习室。而图书馆与寝室自习室有严重的占座现象。

1.3学习生活时间

1.3.1晨练打卡

学生早晨晨练有助于增强同学们的体魄。根据一项调查“被访学生中有占到71.5%的受访学生认为晨练制度是纯形式主义。”[3]也有文献说明“大学生参与晨练的出勤率不高[4]”由此可见打卡制度并不是提高学生身体素质的必要条件。而打卡的形式本身又占用了同学的时间。

1.3.2午休和熄灯时间

午休是学生下午和晚上学习生活精力的重要保障。可是现在有不少的同学在抱怨午休的时间太短, 并且因此而不能保障后半天的学习质量。时间管理是实现图书馆全面管理的必要条件。晚上自习的时间应该如何控制, 主楼和图书馆应该几点熄灯才能保证学习效率的最大化。这些对同学们的学习效率都是有很大影响的。要想取得一项社会调查的成功, 前提就是要做好实地考察。因此抽样调查教室的媒体设备情况, 考察教室座位数量和占座情况, 统计各学院小班专教数量以及询问各楼具体熄灯时间, 针对晨练打卡分时段记录等工作陆续展开, 并根据所有的一手数据进行研究。

2基础学部学生学习环境的评估结果及完善计划

学习环境的评估分为以下三方面:学习环境中的硬件设备评估、学习场所的环境评估和学习生活的时间安排评估。“问卷设计是调查工作中极为重要的环节。”[5]因此两次的问卷调查是得出明确结果的重要保障, 首先是对第一次发放的300份 (约占基础学部学生群体的9%) 调查问卷数据整理情况:在根据第一次问卷调查和部分访谈后, 第二份问卷 (400份, 约占基础学部学生群体的10%) 和网上调查修订出了完善计划的具体内容, 表1是第二份问卷数据统计及完善方案的具体内容。

2.1数据统计结果: (1) 晨练打卡-99% (396人) 的学生赞成根据季节的不同调整打卡的时间段并且增加。能打卡的场所。 (2) 图书馆的闭馆时间及午休时间-86%的学生赞成适当延后闭馆时间, 84%的学生赞成适当延长午休时间。 (3) 专教和自习室问题-93%的学生赞成根据班级规模等因素更加合理的分配专教, 以便更利于开展班级活动。92%的同学赞成寝室自习室适当增加数目, 解决滥占座问题, 并且合理安排桌椅, 是之利用率最大化。另外, 42%的学生建议强化管理制度, 30%的学生建议增加一些标语来引导, 59%的学生建议在图书馆建立一个图书馆座位管理系统, 刷卡入座。 (4) 机房设备与多媒体设备———98%的同学赞成机房应该及时更新软件, 更新硬件设备, 并且多媒体设备应该适时维护。 (5) 寝室熄灯时间——12.60%的学生赞成适当提前熄灯时间, 43.16%的学生赞成适当延后熄灯时间, 而44.24%的学生认为不需调整。 (6) 图书馆改进——66%的学生赞成增加可外借书的种类, 29%的学生建议增加楼体维护, 57%的学生建议适当举办些“阅读日”来倡导阅读。

2.2哈工大基础学部学生学习环境完善计划具体内容如表2。

参考文献

[1]张鹤明.高校教学设备及多媒体教室的管理创新策略[J].中国科教创新导刊, 2013 (10) :223.

[2]易昆南.高校自习室的合理安排与规划[J].湖南工业大学学报, 2012 (3) :100-103.

[3]谢庆伟.高等学校晨练实行阳光体育教学俱乐部的研究[J].体育博览, 2011 (10) :24-26.

[4]刘诚香.高校大学生晨练状况的调查研究[J].时代教育, 2012 (1) :85.

第一周学习计划 第13篇

第一周我们所要学习的主要内容包括前两章和三章的部分内容。首先，第一章，我们要掌握力学的基本概念，它包括结构的受力形式，结构分析计算的基本假定，力学作用与构件变形基本形式，结构的分类这几部分。第二章是力学体系的简化，它包括结构约束（一个位移的约束，两个位移的约束，三个位移的约束，一个位移及一个转角的约束）和结构计算简化图形（计算简图是实际结构的简化模型，支座约束反力，节点，常见的结构与计算简图）这两部分。第三章主要是力、力矩与力系平衡它包括力，汇交力系（二力的合成，力的分解，汇交力系的合成）力矩和力偶与力偶矩。

一周个人学习计划 第14篇

星期二：早上6时起床，读1小时书

星期三：早上6时起床，读1小时书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

一周个人学习计划 第15篇

日子如同白驹过隙，我们又将接触新的知识，学习新的技能，积累新的经验，写一份计划，为接下来的工作做准备吧！那么我们该怎么去写计划呢？以下是小编精心整理的一周个人学习计划，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

一周个人学习计划1

中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，提高学习效率，所以我要立一个学习计划，所谓千里之行，始于足下那我就定一个离我比较近的计划下一周走学习计划。

我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到毕业证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下个人一周学习计划范文就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后复习一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩电脑，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背英语单词。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

这就是我这周的学习任务，我会认真执行我的计划，相信对我有很大的帮助。

一周个人学习计划2

在当前激烈的社会竞争下，提高自身素质，拓宽全局视野，为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会，特制定如下计划。

一、学习目标

获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。

二、具体措施

(一)不迟到、旷课，上课认真听讲。

(二)做到课前预习、课上练习、课后复习。

(三)把平时的空闲时间用来读书，多到图书馆学习课外知识和专业知识。

(四)多看有关英语的书籍和影视资料。

(五)多参加与专业相关的活动和比赛。

三、具体步骤

(一)提前半个小时出门，确保上课之前到达教室。

(二)上新课的前一晚用半个小时预习课本资料，课后用一个小时复习，再用一个小时做练习。

(三)周末每一天要到图书馆学习三小时，一小时学习课外知识，两小时学习专业知识。

(四)每一天在完成专业知识学习后，用一个小时记单词，用半小时学语法，再用半小时听听力。

(五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。

一周个人学习计划3

1、认识机会

我觉得一周的学习计划，首先要预测未来可能发生的变化，进而制定出可实施的学习计划。第一，制定此计划的优点：内在因素：1、我认为首先我是一个比较独立的人，能够自主学习。

2、马上就要考试了，所以有了外在的动力，能够让我产生紧张的情绪，能够投入进去。外在因素：1、天气变凉了，应该会减少上网的机会。2、父母的期盼，希望养成好好学习的习惯。

3、老师也希望自己的学生有良好的学习习惯。4、要考英语四级。

第二，缺点：1、自己的自制力不强。2、外在因素的_使自己不能投入学习中。3、不够坚持，缺乏恒心。

我觉得这应该会是一个可实施的学习计划，因为优点还是大于缺点的，且缺点可以克服。

2、确定目标

每天都要做到看课外书(课余时间);每周老师布置的作业按时完成(周末);对于要考试的科目要看书复习(晚自习时间);写英语四级试卷(每周2套抽早自习或下午);每天早上记二十个单词。一周要去两三次图书馆;上课要认真听课并做好记录、积极回答问题;早上努力学习英语。

3、确定前提条件

不可控制的：上课听课可能会走神，导致记录不全面;可能会抑制不住上网的情况;周末可能朋友会找自己逛街而不能推脱，导致周末不能实施计划。

部分可控制的：比如每天课余时间的看书能不能坚持;一周去图书馆的次数;除开学习娱乐时间。

可控制的：早上起床早自习与晚上的晚自习;按时完成老师布置的作业的时间;写英语试卷。

这是预期环境，即假设条件。

4、拟定可供选择的可行方案

对于一周的学习计划，我觉得我能够选择的方案一个。所以，只拟定的可选择的方案一个。

首先，我想说说它的优点：第一，分配比较合理，不具夸张性。第二，简单明了。第三，如果有一定的实施性，且实施了效果会很好。

缺点：第一，与预定的目标有一定差距。第二，有些可能不能实现，特别是周末的方案。第三，对于课余时间休息太少(可能有时候会想要上网)。

5、评价可供选择的方案

1.这个方案中存在一定的隐患，但是是可以避免的，所以个人觉得问题不大。

2.个人觉得实施此方案会给丰富自己的业余生活;以及会改善自己经常上网的状态;还可以是学习能力提升;改善慵懒也是很重要的一方面。

3.对于每天要完成的学习量，我觉得还是较为合理的，也是可行的。

4.当然这一计划不仅会带来学习上的进步，取得一定的效果，也会使自己的业余生活不那么舒坦，使自己和朋友的沟通变少，生活中少了一份除了学习以外的乐趣。更重要的是如果没有实施好就会使自己的时间浪费。

6、选择方案

我所选定的方案就就一个。所以对于其它方案就没有制定。只要从它的患处改一下就会成为可实施的方案。

7、制定派生计划

制定一周的学习计划，需要时间计划(合理安排时间);活动计划(活动的开展的计划制定)作为其支撑。这些的合理配置与利用可以大大地提高一周学习效率，是效果清晰明了。

8、编制预算

由于学习计划不需要金钱上的预算，所以我针对时间上进行预算，对于周一至周五这一上课期间我觉得可以实施并达到效果的有8成以上，其它部分应该效果也是可佳的.，因为预期的环境可以自己调整与改变。

周末学习计划对于上网一族来说可能预期的效果不是太明显，但是如果排除外来因素也是可以实现的。

对于一周的学习计划的制定，我觉得总体来说还是比较成功的并且切实可行。

一周个人学习计划4

星期一：早上6时起床，读1小时英语书

星期二：早上6时起床，读1小时数学书

星期三：早上6时起床，读1小时语文书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

读书态度：要专心致志

读书方法：不懂就问

一周个人学习计划5

计划施行目的每天匆忙的生活在大学校园里，总觉得自己特别的忙。像谢老师说的那样，自己总是忙忙碌碌却不知道把时间花在哪里了。因此，我决定为自己做一个一礼拜的学习计划，当然，除了这个短的计划，我也必须为自己的人生做一个长期的规划。

计划施行目标

本x三，在前面的2年多的学习当中已经将本专业的相关职业技能掌握比较牢固，在最后的一年中，主要是毕业设计的制作以及实习的事项，所以在专业相关的职业技能中必须重点对一项进行深入的学习，了解，为即将到来的实习做下牢固的准备.个人计划整体规划：

在常规的教学时间内，本人是每周4,5,6.主要用来完成当天老师布置的学习任务，消化当天所学的知识，并对老师传授的知识进行进一步的深入了解，不限与课堂上所学。

二是自由学习时间也就是星期1,2,3以及星期天，是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学习较差的同学，随着学习水平的提高，应经历常规学习时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学习时间而给学习的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学习时间内的学习效率，以便增加自由学习时间，使学习的主动权越来越大。

在此基础上，每周必须有一定的时间花来阅读，读万卷书，书籍不限与与专业相关的，也可以是名人名著，历史文学等等，旨在提高自己的综合素质。

然后还可以进行英语的学习，为以后能提高自己的学历打下基础，可以选择一些美剧进行观看，在观看的同时，对英语进行学习。

个人计划政策：

本计划严格按照学校各种制度开展，不违背学校任何规章制度。

本人在出外出，休假，以及在校外非学习时间中，按个人自由时间分配。

特殊情况特殊分析。

个人计划中的程序：

1、本人在校学习时间必须围绕计划进行。

2、在非学习时间，也应当遵循计划进行活动。

3、在校期间遵守严格学校各种规章制度开展自己学习生活。

4、除特殊情况外，如外计划照常。

一周个人学习计划6

星期一：早上6时起床，读1小时书

星期二：早上6时起床，读1小时书

星期三：早上6时起床，读1小时书

星期四：早上6时起床，读1小时英语书

星期五：早上6时起床，读1小时数学书

星期六：早上读1小时语文书

星期日：英语、数学、语文各读1小时

听课时，要格外留心，有不懂的地方，直接向老师提问。

读书态度：要专心致志

一周个人学习计划7

中国有句古话：凡事预则立，不预则废，所以立计划是很重要的也是很必须的。一个好的学习计划是实现目标的蓝图，也有利于养成良好的学习习惯，还能减少时间的浪费，所以我要立一个学习计划，所谓千里之行，始于足下那我就定一个离我比较近的计划下一周走学习计划。

我们应该长计划和短安排。在一个比较长的时间内(一个学期、大学三年、出身社会以后等)，究竟干些什么，应当有个大致计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月、下周、明天要解决哪几个问题，心中应该有数，这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。

我在以后出生社会的计划是能够凭借我所学的专业知识找到一份好工作，在大学三年里的计划是要学好专业知识，争取拿到我喜欢的的能力资格证，并且在学校表现良好，积极参加学校组织的各种活动，顺利拿到证，这一学年的目标是拿到英语四级和社会工作证，这就是我比较长远的计划。因此，我订立的下个人一周学习计划就会是为这一学年、大学三年、出身社会等的计划服务的，已顺利实现以后的计划。我下一周的计划大致是认真上好每一节课，课后一些相关知识，加强对英语四级的训练和学习社会工作的相关知识，没事的时候就去图书馆。

周一，早上时间很宝贵，加上一二节课没课，我要去图书馆看英语做英语试卷，三四节课去上社会调查原理，上课积极回答老师的问题，下午没课，拿一个半个小时吃饭睡午觉，起床后完成没完成的作业，如果上午的专业课有什么知识没听懂，就去老师的空间看课件复习，如果时间多的话就看看社会工作的知相关识，如果刚才的计划都完成了就可以玩玩，然后吃饭和朋友聊天等待晚上的课，放学后有当天必须完成的事就完成，没有就弄好准备睡觉，睡觉前背背。

周二，起床然后上课，三四节没课就顺便去图书馆看看书，到放学时间就回寝室吃饭，然后睡午觉，14点起床下午有班会就去开班会，没有就去图书馆看书，17点回寝室，如果当天的学习任务完成了就可以休息一下玩玩电脑，19点写作业或者看书，21:30如果今天的任务完成就可以放松玩玩电脑22：30背英语单词23点睡觉。

周三，起床上课，三四节课没课就回寝室看看书或者写作业，11;45吃饭，然后跟室友聊聊天准备睡觉，13;30起床上课，放学后吃饭在准备上课，晚上放学后如果当天的任务没完成再继续，完成了就可以适当放松一下，22：30背英语单词23点睡觉

周四，8点起床看看书然后去上三四节的课，放学后吃饭睡觉，13：30起床上课，放学吃饭准备上课，放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周五，认真上好全天的课，积极参与老师的教学工作。放学后完成当天没完成的任务，22:30背单词，23点睡觉。

周六，8:00去图书馆看书，做试卷，12点回寝室，下午再去图书馆。

周日，8：00去图书馆，12点回寝室，如果这周的任务完成的很好就可以放松一下午，如果没，就去图书馆看书。

小学生学习一周计划表 第16篇

1 大学生自主学习的现状

1.1 自主学习的概念界定

随着教学改革的深入,“自主”、“创新”、“主动”等词语在教育实践中屡见不鲜。所谓自主学习,是就学习的内在品质而言的,通常是指学习者个体能在自身主动意识下自觉、主动、独立的学习,学习者主体对学习过程充满兴趣,能够明确学习目标、制定学习进度、评价学习结果,能够自主解决学习过程中遇到的问题。(2)固然,教师这一角色在自主学习过程中也应发挥好引导的作用。

1.2 大学生自主学习的意义

1.2.1 大学生自主学习是社会发展的需要

当今社会信息大量增长,要处理、应用这些信息,学习本身成为一种需要,《学习的革命》一书即是这一观点的代表;随着终身教育和学习型社会的到来,自学在任何教育体系中都具有无可替代的作用,联合国教科文组织编写的《学会生存》中指出:“终身教育是学习化社会的基础,同时终身教育的概念包括教育的一切方面,包括其中每一件事情,整体大于部分的总和,世界上没有一个终身的而又分割开来的‘永恒’的教育部分。”(3)因此,加强自主学习的意识、提高自主学习能力、培养终身学习的学习者的任务迫在眉睫。

1.2.2 大学生自主学习是高校教学改革的重点

从高校的三大任务“教学、科研与服务社会”中可以看出,教学工作是高校发展的重中之重,但是传统的教学模式一度模糊了高校改革者的眼睛,导致高校培养的学生思维僵化、创新能力低下,缺乏自主性和适切性。因此,通过教师引导下的自主学习符合当下素质教育和时代教育的要求,对学校教育教学的改革也能起到积极的作用。

1.2.3 大学生自主学习是个体发展的要求

首先,自主学习可以弥补个体学习的差异。有研究表明,自主学习策略能够解释近80%的成绩变异。(4)也就是说,通过自主学习可以在成绩上追上80%的差距,自主性强的同学能够通过有效的学习方法,并且通过自我调节来提升学习成绩;其次,自主学习可以培养学生的创新能力,在自主学习过程,学生更多地依靠自己去思考问题、挖掘知识,参与实践,逐步改变依赖教师控制、围绕课堂和书本的学习局面,更容易提升学生自身的潜力以及提高创新能力;最后,自主学习是个体终身发展的需要,每个个体走出校门之后,缺少了学校这种学习的氛围和动力,靠的只能是自主学习这种学习方式。

1.3 大学生自主学习存在的问题

1.3.1 高校教学管理制度刚性缺乏营造自主学习的氛围

高校教学管理制度是实施自主学习的一个外在条件,它规范了学生的学习行为、提供学习资源来营造学生“自主”的氛围。学分制作为一种弹性的教学管理制度,可以为学习的自主学习提供便利的条件。然而,多年来,我国高校的学分制搞了这么多年还是“有名无实”,(5)严重地阻碍了大学生自主学习氛围的营造。

1.3.2 教师课堂教学注重内容传授忽略学习方法指导

在传统的学校教育中,接受性学习方式能够在短时间内高效率将前人的成果内化为自已的知识,因此,在高校课堂教学中,教师偏重知识内容的传授,而忽略学生的思想变化和心理特点,是导致学生自主学习能力差的一大原因。教师注重将书本上的知识或者自己的研究成果单方面地传授到学生,而不清楚学生真正需要的是学习方法的指导,特别是自主学习方法的指导。

1.3.3 大学生缺乏自主学习的意识和挖掘学习兴趣的能力

传统的教学方式,使大学生的思维出现定势,难以认识到主动学习、基于信息、以多媒体为手段和建立在网络之上的学习方式的重要性,造成学习自主意识的缺乏和学习策略的单一。同时,部分学生因缺乏充分的自我意识和学习兴趣,自主性不能调动起来,在学习过程中,目标迷茫、策略不当、内容模糊等都会导致学生对学习失去兴趣。

2 大学生创新创业训练计划项目对大学生自主学习的激励作用

2.1 大学生创新创业训练计划项目的历史发展

大学生创新创业训练计划项目(以下简称大创项目)是高等学校本科教学质量和教学改革工程的重要组成部分。(6)2006年,教育部选取部分高校试点,开展了以在校大学生作为项目负责人进行科技创新项目的研究工作。2007年,教育部将“实施大学生创新性实验计划”纳入“高等学校本科教学质量与教学改革工程”的范围,划拨专项资金,并在全国推广。近年来,创新创业项目已在我国高校大规模开展起来。仅2014年度而言,共有117所部属高校和31个省(自治区、直辖市)的地方教育主管部门上报了大学生创新创业训练计划项目,教育部审核通过的高达25474项。(7)且这数据是逐年上升。

2.2 大学生创新创业训练计划项目对大学生自主学习的激励作用的可行性分析

2.2.1 大学生创新创业训练计划项目是培养大学生“创新思维”的政策需要

大创项目可以提升大学生的综合能力,培养大学生的“创新思维”。在大学生创新创业训练计划项目当中,通过对项目的落实,使大学生在不断实践过程中,学习到课堂理论教学中无法学到的知识。在训练计划项目中,要求大学生自己来选择项目课题,并在教师的指导和帮助下,通过大量资料的查询、分析、整理,以及团队合作、组织实施等一系列的过程,锻炼自我实践能力。在项目开始到完成全过程当中,使大学生能在实践当中,培养沟通能力、动手能力、创新思维能力等,进而促进大学生综合能力的培养。

2.2.2 自主学习是培养大学生“创新思维”的学习需要

培养大学生的“创新思维”,只有充分调动他们在学习上的自觉性和主动性,实现教学相长,才能达到。因为创新不是模仿,不是被动的学习,尽管每个个体都是学习的主体,但是,为谁学、学什么、怎么学、向谁学等这些最主要、最基本的问题,只有依靠学生这个体自主解决,教师只能起到基础性的教育引导作用。

因此,在实践中,我们应充分发挥好大创项目对大学生自主学习的激励作用,使更多的学生参与到其中,营造良好的学习氛围。

2.3 大学生创新创业训练计划项目对大学生自主学习的激励政策

我校于2012年出台了《韶关学院大学生创新创业训练计划项目及经费管理办法》,指导“大创项目”的实施。管理办法中从不同的层面制定了激励政策来保障项目的顺利开展。总体而言,效果显著,参与大创项目的学生逐年增加,获批国家级、省级大学生创新创业训练项目立项的数量也逐年增加,学生动手实践能力的提高,创新思维的培养、自主学习能力的提高与学校出台的一系列激励政策息息相关。

2.3.1 学生层面

参与项目的学生立项并顺利通过结题验收,可以按照《韶关学院创新实践学分实施办法(试行)》(韶学院[2011]164号)认定创新学分,在各类评奖评优时获得相应加分。国家项目负责人8学分,成员4学分;省级项目负责人6学分,成员3学分;校级项目负责人2学分,成员1学分。对取得阶段性成果创新创业训练计划项目,由学生(项目组负责人)提出申请,征得指导教师同意后,经学院审查,且认定该项目与负责人所学专业相关,学校批准可作为毕业论文(设计)课题继续进行;对于研究成果已经达到毕业论文(设计)要求,可代替本科毕业论文(设计)。

2.3.2 教师层面

对指导创新创业训练计划项目的教师,学校根据《韶关学院教学工作量计算办法》计算其教学工作量,并依据《韶关学院教研积分计算及奖励办法》计算教研积分和给予积分奖励。鉴于近两年部分项目指导老师对学生的指导存在“重立项、轻结项”的现象。我校于2014年对教科研积分奖励进行了改革,由原来的“立项分20”改为“立项分10,结项分10”,以此来调动指导老师的积极性,保证学生项目的过程监督和项目的质量。

2.3.3 学院层面

在《韶关学院二级学院绩效考核办法》(试行)中,大学生创新创业训练计划项目等立项建设的学生项目,通过结题验收后,创业实践项目每项加6分,创业训练项目每项加5分,创新训练项目每项加4分。这也极大地激励了各二级学院对大学生创新创业训练计划项目的重视,从立项、研究过程及结项各方面均加大投入,从而保证了项目的质量。

2.4 大学生创新创业训练计划项目下大学生自主学习的操作机制

一系列激励政策的实施在于创造有利于自主学习的氛围,促进学生自主学习行为结果的变化,然而这种变化能否被学生所接受,还取决于学生在自主学习过程中的个人操作机制。

2.4.1 学生是大学生创新创业训练计划项目的主体

大创项目的实施原则为“兴趣驱动、自主实验、重在过程”。(8)大创项目强调学生在教师的指导下,以个人或团队的形式来开展调查,撰写报告,提高大学生的实践和动手能力。教师在整个项目的进程主要是起着指导的作用,教师不能将学生大创项目的实施变成自身研究课题的一部分,这样会剥夺了学生作为项目的主体性,只有承认学生是大创项目的主体,才能充分调动学生思维能力和组织能力,增强自主学习的能力。

2.4.2 引导学生转变学习方式,提升学习兴趣

针对目前大学生缺乏自主学习的意识、被动学习、学习兴趣不强的现状,在大创项目的管理过程中,要鼓励创新,引导学生发挥主观能动性,变被动学习为主动学习,变“要我学”为“我要学”,引导学生从“课堂中心”和“教师中心”的传统学习模式向“探索问题”和“学生中心”的自主学习模式转变。同时,在项目的实施过程,通过定目标、找资料、撰写报告,慢慢地学生能够在整个过程中挖掘自身的学习兴趣点,找准方面,为以后人生方向奠定基础。

2.4.3 转变教育观念,营造自主学习的氛围

由于知识和技术的快速发展,学习不能仅仅局限于书本,更要渗透到实际工作和社会活动中。因此,大学生自主学习的内容也不能仅仅是理论性的知识,而更多地应该是实践的能力。因此,高校应转变教育观念,以大创项目的实施为契机,在教学、管理及服务各层面上多开展一些自主学习项目,营造自主学习的氛围,培养自主学习的能力。

摘要：大学生创新创业训练计划项目在于培养大学生的创新思维,与自主学习存在内在契合度。在具体的操作过程中应保证:学生是大学生创新创业训练计划项目的主体、引导学生转变学习方式和提升学习兴趣,转变教育观念和营造自主学习的氛围。

关键词：大学生创新创业训练计划项目,自主学习,激励

注释

11郑金洲.自主学习[M].福建:福建教育出版社,2005:5.

22 吴希红.自主与引导——基于自主学习的课堂教学引导策略研究[M].上海:华东师范大学出版社,2004:34-35.

33 联合国教科文组织国际教育发展委员会.学会生存[M].北京:教育科学出版社,1996:12.

44 张勇,潘素萍.齐莫曼的自主学习模型理论与启示[J].高教发展与评估,2006(1):48.

55 李志宏.美国、日本、中国学分制之比较及完善我国学分制的设想[J].中国大学教学,1994(4):11.

66 教育部.教育部关于做好“本科教学工程”国家级大学生创新创业训练计划实施工作的通知[EB/OL].

77 教育部.关于公布2014年国家级大学生创新创业训练计划项目名单的通知[EB/OL].