健康心态范文

健康心态范文（精选12篇）

健康心态 第1篇

而在中国人的潜意识里, 都有一份期待子女光宗耀祖的“情结”。作为父母, 当自己的事业、人生不如意时, 多数希望自己的子女能填补上一些遗憾。望子成龙是为人父母的正当愿望, 问题是, 许多父母不仅要求孩子成才, 更进而要求孩子'成名'。在这样的念头驱使下, 对孩子的培养、教育就往往操之过急, 甚至做出些急功近利贻误孩子的事情来。

家庭教育的情形如此, 那么我们的学校教育现状又是怎样的呢?我们不能简单、片面地把当今的教育现状形容成一潭死水、一片黑暗, 客观的讲, 我们国家近年来在教育上取得了很多显著的成就。素质教育、创新教育的呼声一浪高过一浪, 邓小平同志“十年育树, 百年育人”的教育方针, 更是为教育的未来指明了方向。但在我们的教育中仍存在着许多不尽如人意的现象:发生了徐力用榔头敲母致死事件、刘海洋硫酸伤熊事件等。

面对这一系列触目惊心的事件, 我们不得不进行反思, 我们的教育怎么了?究竟存在着哪些弊病和不健康的因素?我们应如何减少、避免甚至杜绝类似事件的发生呢?

我认为关键的问题是我们的家长、我们的老师、我们的学校过于地“贪大”, 总想“望子成龙”、“望女成凤”, 难道真的只有这样才是我们的教育理想和亘古不变的唯一追求吗?21世纪是“人才经济”时代, 人才培养、人才竞争已成为全球的突出问题, 而我国最需要人才。为了适应时代的需求, 我们的学校教育和家庭教育, 到底应培养什么样的人, 我认为, 无论是学校教育还是家庭教育, 在教会他们知识的同时, 要教会他们做人, 要用“平凡心态铸健康人格”。

一、教育是缜密的科学, 必须遵循成长的规律

很多望子成龙的家长, 总希望自己的孩子通过早期教育变成超能儿童, 强出别人孩子一大截, 于是就强迫孩子没完没了地上这样那样的“强化课”、“提高班”, 大量挤占儿童的玩耍、运动甚至休息时间, 殊不知孩子的幼小心灵承受了多大的精神压力。作为父母, 谁不爱自己的孩子?有的真可以说是“爱你没商量”, 把孩子爱的“死去活来”, 自己还觉得爱得不够。但是, 这种“超重的爱”把孩子压得喘不过气来, 可怜的孩子同时生活在“天堂”和“地狱”里。他们一方面获得了很多的爱, 另一方面又感到压力过大, 他们过早、过多的品尝到了人生的不幸、生活的重负和竞争的惨烈, 要让今天的孩子成为21世纪建设伟业的人才, 必须调整教育孩子的方法, 改善孩子成长的环境。

教育孩子是一门科学艺术, 说它是科学, 因为必须遵循客观规律;说它是艺术, 是因为由于面临的客观条件和教育对象千差万别, 实施教育必须具有随机性和创造性。家庭教育是一项系统工程, 需要家庭、社会和学校共同承担起教育责任, 彼此之间很好地协调和衔接。

儿童的教育必须在适宜的生理成熟度的基础上进行, 就好比吃桃子, 这桃子本来没熟, 无论你用什么高招处理过, 它吃到嘴里总是酸的。家长们望子成龙可以理解, 然而, 对孩子一定要启发和引导得当, 千万不要强制, 也不要抑制孩子的天性, 要让孩子快乐地学习、健康地成长。

二、教育的根本目的是用平凡心态铸健康人格

国家教委《关于当前积极推进中小学实施素质教育的若干意见》中作了明确解释:“素质教育是以提高民族素质为宗旨的教育。它是依据《教育法》规定的国家教育方针, 着眼于受教育者及社会长远发展的要求, 以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本宗旨, 以注重培养受教育者的态度、能力、促进他们在德智体等方面生动、活泼、主动地发展为基本特征的教育。”

在学校和家庭教育中, 我们在教孩子学知识的同时, 还应该教会他们如何做一个心智健康的人。正如苏霍姆林斯基所著《帕夫雷什中学》一书中所陈述的:“良好的健康和充沛旺盛的精力, 是朝气蓬勃感知世界、焕发乐观精神、产生战胜一切艰难险阻的意志的一个极重要的源泉。健康在很大程度上取决于精神生活, 尤其是脑力劳动的素养。感觉生活富有乐趣, 精力十分充沛, 全然不知疲倦, 这才是青少年精神力量的源泉所在”。“用平凡心态铸健康人格”这句话看似简单, 真正做好实在是不容易。

校园文化对于学生素质的形成具有潜移默化的作用。对于某些素质的形成, 如道德素质、心理素质, 往往比课堂教学有着更为重要的作用, 因此, 营造良好的氛围, 开展多种有益于学生身心发展的学术、文娱、体育活动, 使学生受到良好的校园文化的熏陶, 培养他们健康的心理, 是学校教育的一个重要环节。

我们在学校教育中, 既要教书更要育人, 要让学生知道自己是生活在人群之中, 要时刻检查自己的行为, 是不是在损害别人和不利于别人;要在享受别人创造的财富时, 知道人们给了你幸福的童年, 你要以德报德;要知道生活中的一切幸福和欢乐都由劳动创造。不劳动, 就不能正直地生活。要做一个善良的、富有同情心的人。如果能够做到这些, 就能让孩子的身心健康。

作为家庭教育的家长来说, 更要有颗平常心, 也就是实实在在的父母心。正如知心姐姐卢勤所说:丢掉补偿心, 找回平常心;丢掉反常心, 找回正常心;丢掉虚荣心, 找回责任心;丢掉惧怕心, 找回保护心。身为家长, 要尊重孩子, 不能伤害孩子的自尊, 在家庭中建立起亲情的乐园, 创造和谐、宽松的环境。因为家庭教育是学校教育和社会教育的基础与补充, 对孩子的成长具有举足轻重的作用。良好的家庭教育有助于未成年人提高思想道德素质, 分清对与错、善与恶、美与丑、真与假, 养成良好的生活习惯, 培养爱国情感, 确立远大的志向与抱负。要用科学的方法促进子女的全面发展。

总之, 用平凡心态铸健康人格, 是一个十分艰巨的事情, 必须要全力配合。

摘要：21世纪是“人才经济”时代, 人才培养、人才竞争已成为全球的突出问题, 而我国最需要人才。为了适应时代的需求, 我们的学校教育和家庭教育, 到底应培养什么样的人, 只有“成龙成凤”“、望女成凤”才是我们的教育理想和亘古不变的唯一追求吗?我认为, 我们在教会他们知识的同时, 要教会他们做人, 要用“平凡心态铸健康人格”。

关键词：人才培养,学校教育,家庭教育,平常心,健康

参考文献

[1]石蕾.浅析素质教育[J].北京:人文学院, 2004.

[2]李艳霞.帮您做个成功的家长[M].石家庄:河北教育出版社, 2005.

心态健康的名言 第2篇

2) 记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。

3) 就算命运不公平，你也不该放弃努力!

4) 那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……

5) 把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现;把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义;你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。

6) 放弃百分百做不到的事情要果断，继续百分之一可能做到的事情要坚毅。

7) 男人觉得现在的女人不贤惠，女人觉得现在的男人不靠谱。

8)平常一直冷漠，突然关怀一下你，你就觉得特别温暖。平常一直热情，突然疏远一下你，你就觉得很可恶。 如果本来就认定是妻子做饭，老公久不久做一次她会很开心;如果本来就认定是老公做饭，老公久不久不做一次，妻子反而不太高兴了

9) 谁小时候都聪明，那是天生的本能和无意识的潜能，跟高考能不能上一本没关系。

10) 顺道朋友，同路时的确是真心。

11) 表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。

12) 土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

13) 学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

14) 只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。 ——欧文·亚隆 《当尼采哭泣》

健康需要好心态 第3篇

生命不再短暂，生活不再繁杂，健康不再遥不可及……从现在开始，以健康的心态来对待每一天，让美丽的生命之花开放得更加绚丽持久!

把你的问题交给我，让我帮你问问专家，借助他们的智慧照亮你我。

长寿，有长寿需要的心态；没有长寿需要的心态，想长寿太难。

健康的定义

恶性循环

问：你的头发怎么一天比一天少?

答：因为我天天都有忧虑的事。

问：你每天都忧虑什么呢?

答：我忧虑我的头发一天比一天少……

健康就像一张三条腿的凳子：

一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量；其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响；其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。

健康有标准：

身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。

过去的健康观

过去的健康观与你见到的事实

过去的健康观：健康的老年人就是“身体无病、无伤、无残”。

你见到的事实：“身体无病、无伤、无残”的老年人，也有活得很痛苦的。

过去的健康观：身体健康和心理健康没有关系。

你见到的事实：身体不好的老年人，心情往往不好。

过去的健康观：身体健康和生活质量没有关系。

你见到的事实：身体疾病，会影响到老年人的生活质量。

过去的健康观：生活习惯和身心健康没有关系。

你见到的事实：不良的生活习惯，会影响老年人的身心健康。

过去的健康观：心情好坏和身体健康没有关系。

你见到的事实：心情不好的时候，身体也不舒服。

过去的健康观：无所事事不会影响身心健康。

你见到的事实：无所事事的老年人，往往心情不好。身体也不好。

过去的健康观：左右为难的心理状态不会影响身体健康。

你见到的事实：左右为难的老年人，心情不好，身体也不好。

过去的健康观：紧张的心理状态不会影响身体健康。

你见到的事实：许多老年人的身体疾病，源于紧张的心情。

过去的健康观：生活质量与身心健康没有关系。

你见到的事实：吃不饱、穿不暖的老年人，心情不好，身体也不好。

感言：

过去的健康观，既不能解释我们见到的事实，也不能指导我们的健康实践。

今天的健康观

生活状态会影响深信健康

无所事事的老年人

被测试的老年人躺在舒适的床上：实验室内非常安静，听不到一点声音；一片漆黑，看不见任何东西；手脚都被固定，不能随心所欲；吃喝拉撒有人伺候，且无微不至，用不着操心，更用不着动手动脚……无所事事到了极点。

实验开始时，被测试的老年人还能安静地躺着，后来，他们焦躁不安，老想活动，觉得很不舒服：自言自语，乱说乱讲，扭来扭去……尽管包吃、包住、包服务，每天还有40美元的报酬，却没有一个老年人愿意坚持这种实验到2天以上。强制他们继续接受实验的结果是，体质下降，烦闷欲狂，精神错乱——老年人，绝不能无所事事!

行为规律：

活得太清闲，是一种生活状态；活得太清闲的老年人，身心不健康。

心理状态会影响身体健康

两种心态

1981年4月3日，世界卫生组织公布了一份材料：巴基斯坦的丰扎、苏联的高加索和厄瓜多尔的贝尔卡邦巴是世界上的三个长寿地区；生活在这些地区的人平均寿命特别高，百岁老人的比例高出其他地区8～12倍。

正在度假的纽约洛兰德出版公司的老板萨拉·何塞。看了这份材料，当即认定，出版一套探讨这三个地区长寿奥秘的书一定会赚钱。于是，他停止休假，飞回纽约，通知手下的六名记者立刻分赴这三个长寿地区采访，要求在两周之内赶回来交上书稿，三周之内推出这套丛书。萨拉·何塞先生的眼力果然不错，这套丛书还没有上市，就收到了650万份订单。

但是因为各种原因，六名记者没有在规定的两周之内赶回来并上交书稿，丛书的出版被迫推迟。不得不为此交付巨额违约金的萨拉·何塞先生因焦虑，突发脑溢血，不治身亡，年仅52岁。这套关于长寿奥秘的丛书在萨拉·何塞先生身后出版，六名记者在书中详尽介绍了这三个地区人们的长寿奥秘，其中最重要的一条是心态平和。

感言：

促进情感教育,形成健康心态 第4篇

1 培养坚韧的品质

当今学生大多是家庭中的宠儿, 一般均缺乏吃苦耐劳精神。通过适当的耐久跑训练可以改善这一现状。以前的教学形式都是绕着田径场跑, 这样学生觉得很单调和枯燥, 大部分的学生半途而废, 有小部分的学生坚持到底, 但是他们跑的速度放慢, 没有达到耐久的效果。采用趣味练习法, 打破学生绕田径场做耐久跑练习的旧模式, 改变练习环境, 设立各种图形跑, 激发学生的学习兴趣。如:配乐矩形跑、圆形跑、三角形跑、蛇形跑、螺旋形跑、“8”字形跑。用这些图形跑, 来提高学生的注意力, 刺激学生认真参与练习, 让学生跑得轻松而有乐趣。同时要经常地反复地进行思想教育, 启发自觉训练的积极性, 通过耐久跑, 发展学生有氧耐力, 促进学生身心发展, 培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质, 培养刻苦耐劳、克服困难的精神。

2 培养学习的自信心

多数中国家长对于孩子要求唯一的任务就是读书。中学生学习负担过重, 常给他们带来沉重的心理压力, 因为学习压力而陷入痛苦的青少年屡见不鲜。这其中不乏重点学校成绩优秀的学生, 他们的思想压力常来源于他们对学习现状的不满和不恰当的比较, 不能接受自己的现状, 过分注重结果, 考试焦虑、厌学及学习过程中的注意力、记忆力衰退问题等而体会不到学习的乐趣。在体育教学中应注意循序渐进, 由易到难, 引导学生体验学习的快乐和成功的喜悦从而激发他们的自信心, 增强自我意识, 正确对待自己的生涯。例如学习投掷实心球技术, 首先提高学生对投掷实心球技术知识的认识, 并且介绍投掷技术的重难点和易出现的一些错误及纠正方法, 使他们懂得全身协调发力的原理, 然后在练习中有意识地逐步增加难度, 使学生在成功的基础上不断前进, 潜移默化的培养学习的自信心。

3 培养团结协作的精神

随着年龄的增长, 独立意识的增强, 青少年与社会的交往越来越广泛, 他们渴望独立的愿望日益变得强烈, 社会交往、发展亲密的伙伴关系是青少年一种精神需要。因人际关系压力而烦恼的年轻人通常表现为自卑、过分注意他人评价、容易受到伤害、虚荣心强、怕丢面子等。一方面, 他们要求独立, 希望能够摆脱依赖父母的生活, 渴望走出家庭, 建立伙伴关系;另一方面, 又缺乏信心, 害怕挫折。尤其是那些性格内向, 心理承受能力较弱, 而自尊心又极强的青少年, 很容易在集体中感到压抑感和孤独感, 被这种心理阴影笼罩而不能自拔。在体育教学过程中我经常进行目标分层、训练分层、评价分层的分组教学模式, 可以帮助学生克服学习时的某些心理障碍, 激发学习欲望, 逐步形成学习活动时的最佳心理发展过程, 对不同层次的学生给予不同起点为标准的相应评价, 这样能使学生获得成功的喜悦, 利于激发其学习积极性, 从而保持他们良好的心态和学习的自信心。同时表现出人际交往的能力与合作精神, 形成积极进取, 乐观开朗的生活态度。

4 培养认真的学习态度

许多中学生心态浮躁, 做事马虎, 不能静下心来踏踏实实学习, 因此培养学生认真的学习态度非常重要。例如在新广播操学习中, 由于节奏快, 动作复杂, 学生学习起来感到吃力。部分学生无节奏感、协调性极差, 学习做操更是困难重重。为了避免“滥竽充数”现象。我采用了录像教学与分组教学。首先激发学习兴趣, 让学生看广播操的录像。在观看过程中, 学生被整齐一致的广播体操动作及表演者所展现出的蓬勃向上, 意气风发的青春活力的气质所吸引。看了录像之后进行分组学习, 各组学生通过挂图、录像分解动作、教师纠错三重学习, 一步步掌握所学动作。然后开展“人人都是小老师活动”进行组间互教。整个学操过程始终强调认真的态度, 教师不断地进行巡回督导。“学”要认真, 不许遗留任何错误动作, 举手投足既要合拍还要到位;“教”更需要认真, 时刻注意查缺补漏保证全员学会正确动作。最后评选出“优秀学习小组”与“优秀教师小组”。良好的组织教学收到了较好的学习效果同时也发掘了学生的潜能, 培养了学生认真、耐心的态度。

5 培养勇于拼搏的精神

在教学过程中, 通过比赛或穿插一些趣味性和针对性的游戏, 不但能园满完成教学任务, 而且对增强学生的身体素质和培养学生积极进取的观念都有很重要的作用。例如在快速跑练习中, 我设计了带有情境色彩的游戏:争分多秒, 奥运争光等。这不仅使学生积极地参加到快速跑练习中去, 提高了运动能力, 而且培养了学生机智、果断、勇于拼搏的意志品质和集体主义精神。

6 培养美的情操

音乐舞蹈能调节人的情绪, 利用音乐与舞蹈迅速消除疲劳, 陶冶美的情操, 增添生活情趣。在我们体育教学中, 音乐舞蹈有着不可替代的作用。如我们在做争分夺秒的游戏中, 加入旋律急促的音乐, 不仅能使学生身临其境地感受到紧张的气氛, 而且能激发学生斗志和学生保家爱国的精神品质。这样把音乐融入游戏中, 即能迅速掀起课的高潮, 活跃课堂气氛, 又能激发学生的潜在意识, 培养美的情操。还有, 我们在放松活动中, 加入了音乐舞蹈, 学生在音乐的带动下, 翩翩起舞, 尽情地欢笑放松, 于是学生很快将课堂的疲倦抛之于脑后, 身心处于一个极佳的状态。

学生拥有健康的心理才能以积极的心态投入学习, 正确地面临挫折, 才能与老师和家长顺利融洽地进行沟通。所以拥有健康的心理是每个学生应该拥有的, 也是优秀人才素质要求。家长是孩子的第一任老师, 而较家长而言教师又是教育的行家里手, 其承担育人的责任就更重些。所以作为教师的我要加油努力能成为学生的良师益友。

参考文献

[1]体育 (与健康) 课程标准研制.体育 (与健康) 课程标准解读[M].武汉:湖北教育出版社, 2004.

[2]吴键主.试论体育教学模式与体育教学艺术][M].太原:山西教育出版社, 2001.

[3]蔡建波.对体育课兴趣培养的认识与思考[M].北京:北京教育出版社, 2002.

[4]高文.现代教学的模式化研究[M].济南:山东教育出版社, 2000.

心态健康倡议书 第5篇

亲爱的同学们：

当三月春风吹拂，当青春的身影律动校园，广东省技工院校“心理健康活动月”又将举行。这是属于我们自己的节日，让我们一起珍爱自己，珍惜生命，关爱他人，关爱社会。在此我们向同学们倡议：

给心灵多一份关注——关注自己的心理健康，加强心理知识的学习，读一读心理卫生的书籍，听一听心理学讲座，参加心理社团的活动，用健康的心理指导积极的人生。

给自己多一点勇气——当你烦恼、迷惘时，请别畏缩，敞开心扉，让朋友分担你的忧愁，向专业人员寻求帮助，朋友和老师会陪伴着你一路成长，帮你拨开乌云，得到一方晴朗的天。

给友谊多一点真爱——真心待人，真诚交往，用爱心浇灌生命之花，互担痛苦，分享幸福，为绚丽的青春喝彩。

来吧，同学们，让我们一起构建一种理解、宽容、接纳和互助的温暖校园，消融所有的心理困扰，驱除所有的心灵阴影，伸出温暖之手，让我们的校园充满爱，让我们的生活处处开满真、善、美的花朵 。

广东省职业培训和技工教育协会

心态健康半条命 第6篇

年龄相同的甲、乙都得了冠心病。甲性格外向,乐观,每天和病友又说又笑,并积极配合医护人员的治疗,不久就康复出院了;而乙性格内向、孤僻,整天少言寡语,咳声叹气,当别人安抚、鼓励他时,他总是摇头示疑,有时还拒绝吃药,结果病情愈发严重……

我们楼院有对老夫妇,都90多岁了,但身体硬朗,精神矍铄。他们家住五楼,每天都同出同进,不是在活动室内和大家说笑着下棋、玩牌,就是互相搀扶着去公园散步。每逢双休日,当儿孙们提着大包小包礼品前来欢聚,老俩口更是乐得合不拢嘴。不是与曾孙子、孙女下棋、玩牌,就是和儿孙们猜谜语、说绕口令或脑筋急转弯……老俩口的朗朗笑声不时传到楼院,邻居们都敬羡不已。当人们问,二老高寿?他们总是笑呵呵地说:“还小着哪,才90多。”言外之意:且活呢!

他们遭受过日本鬼子和国民党的蹂躏,经受过三年自然灾害及文化大革命,但经常说的一句话是:“不论遇到什么事,只要总往好处想,你就能挺过去。”正是这种健康、平和的心态,使他们增强了生活的信心和力量,不被眼前的困难或病魔所吓倒;对人对事从容大度,不至于大喜大悲大怒大忧;生活起居有节有度;轻松愉悦,不生邪僻,不消极悲观,因而得以健康长寿。

浅析大学生健康心态的培养 第7篇

大学是莘莘学子汲取知识、充实自我的殿堂、完善人格的殿堂。怀揣着美好的梦想来到大学,每一名大学生都希望在大学中成为“璀璨的名星”,但对绝大部分同学来说,不能如愿以偿,甚至有些大学生还有轻生的念头。让大学生以健康的心态来步入社会,实现自我价值,这需要学校及各位教师共同来关注[1,2]。

1出现不健康心态的原因

1.1心理落差大

在高中,充满着对大学的憧憬与期待,学生们天天努力学习,只要是学习成绩好,他们就会成为老师眼中的好学生;当跨入大学的校门时,不仅要好好学习,还要搞人际关系、学会自我表现、多参加实践活动等,为就业打基础。学生心理不能适应这种突如其来的变化,心理落差很大。

1.2人际关系不和谐

有些大学生矜持孤傲,有些学生不善言谈,有些不愿意参加社交活动,还有些学生很想主动交往,但缺乏交往技巧。由于在人际交往中没有获得成功,严重影响了学生的心理健康,自卑、胆怯、焦虑、消极、不自信等油然而生。

1.3就业观念存在问题

面对日益严峻的就业压力,很多大学生都“好高骛远”,越是重点院校的学生越是如此。看到那些学习不如自己的人却找到了比自已好的工作,抱怨命运不公平……。还有些大学生都做着“都市梦”,在父母眼里,大都市总是意味着高薪和较好的前途,找不到“好”工作,就一蹶不振,陷入苦闷、焦虑、失望的情绪之中不能自拔。

1.4缺少实践经验

大学生实践能力不够是一种普遍现象。第一是学生实习机会少,由于很多单位和企业考虑到大学生的安全及实习可能引起麻烦,不愿接待学生的实习;第二是部分学生对实习没有引起足够的重视。由于实践经验的缺乏,使得一些毕业生失去了一些宝贵的就业机会,容易出现各种失望、悲观、不满情绪。

2大学生健康心态培养的有效方法

2.1开展大学生心理健康教育

大学阶段是一个人成长的关键时期,大学生思想活跃,求知欲旺盛,热情奔放,但青年人在成长过程中不可能是一帆风顺的,可能会存在各种压力,这使情绪易波动,易受挫折,容易偏激,因此要开展大学生心理健康教育。针对大学生在学习、成才、择业、交友等方面遇到的矛盾和问题进行分析,帮助其正确完善自我、健全人格、提高心理健康水平。学会扬长避短,发挥自己的优势,有信心,有胆量,坚持不懈地学习专业知识,积累社会经验,提升综合素质。

2.2积极参加学生组织

对于大部分学生来说,组织不仅是培养组织协调能力,而且能够培养自己认真工作、乐于奉献的精神,同时在工作过程中,既学会做事,又学会做人。在活动中学会面对失败,学会坚强。

在活动中,与学生进行思想交流、互助协作、收获友谊也是一件非常愉快的事情。学生可以相互倾诉、相互鼓励,一起分担挫折中的忧愁和成功中的欣喜。不仅提高了能力,同时还拓展了人脉,能大大增强参与集体活动的积极性。

2.3积累实践经验

社会是一个充满激烈竞争的广阔舞台,大学生除应有广博精深的知识贮备,还应有实践经验来增加就业筹码。因此对于大学生来说,只靠课堂上老师孜孜不倦的教诲是不够的,参加实习或实践活动应是重要内容之一。

学校实习要制度化、规范化,提高学生对实习的重视程度。除了学校安排的实习活动,大学生可以在假期实习,最好是与所学的专业有关,当然也可以自己的兴趣为导向。可以学到一些实践知识,同时也学到为人处事,这样可以沉稳心智,积累经验,增强自信心,为能找到一份理想工作打下坚实的基础。

2.4改变就业观念

大学生应树立“先就业、后择业”的正确择业观。对刚毕业的大学生可能没有或缺少工作经验,所以择业期望值不要太高,应先选择一个职业,不断提高自己的社会生存能力,然后再凭借自己的努力,逐渐找到比较理想的工作,来实现自我价值。只有这样,大学生才能将更多的精力和时间用在工作上,以平和、乐观的心态向着目标努力,使求职之路豁然开朗。

3结论

对大学生来说,学好理论知识固然重要,良好健康的心态也是必不可少的,只有心态健康,才能冷静、理智、从容地去看待所遇到的困难和挫折,才有可能在求职中获得成功,在未来的工作中取得辉煌的成绩。

摘要：大学生的不健康心态对学习、生活、就业等产生了较大的影响,结合这种心态产生的原因,提出了具体有效的处理方法。

关键词：健康心态,原因,有效方法

参考文献

[1]肖欢.现今大学生的学习特点及心理与社会原因分析,2006,(6).

幼儿教师不健康心态来源及调适 第8篇

幼儿教师的不健康心态来源:

(1)不健康的心态来源于生活的每个阶段。每个人在每个阶段都不是那么的一帆风顺,比如毕业工作不稳定的苦恼,随着年龄的增长没有理想配偶的苦恼,孩子长大后的学习、升学、工作等。

(2)工作中的压力造成了不健康的心态。幼儿教师每天接触的都是孩子,在这样的环境熏陶下,幼师们的性格多数比较单纯和天真,有的教师可能在处理家长工作中欠缺而在班级管理方面出现阴影;有的教师因为不断地努力上进却仍然得不到领导的认可表现出情绪上的愤怒;有的教师由于园长在工作中的不公平做法或是自身能力因素而自我放弃,不在努力和奋进,缺乏工作动力,表现为每天混日子。幼师的工作较为琐碎,管理机制的不健全、个别领导素质低下或是看待问题偏激,错误判断教师的认真程度和疏忽,会使教师产生不良心理状态。

(3)不健康心态来源于人际关系的不和谐。由于每个人的性格不同,教师与教师之间、教师与幼儿之间、教师与家长之间、教师与领导之间都存在着相互的交往,缺乏与人的沟通会直接影响到教师的心理状态,影响工作的质量。

(4)不健康心态来源于外界的不理解。幼儿教师涉及的才艺和领域较广,每天唱、跳、弹、画等,需要教师不断创新,因而他们工作中的忙碌对于外界来说大多不会理解。同时,教师工资较低, 劳动付出和收获不成正比。还有媒体的不当宣传等,造成其他行业对幼儿教师的不尊重,影响教师的心理健康。

针对以上问题,我们社会、家庭及幼教相关机构和人员要高度重视,用集体的合力去改变现在的幼教体系,严把教育观。同时作为幼儿园的园长要关注教师的心理健康,教师本身也要对不良情绪进行自我心理调适,知道一些调节自我压力的处理技巧。这就需要幼儿园和教师个人共同努力,使教师心理达到健康水平。

下面介绍几种教师心理调适的策略:

(1)自我调适,调节不良情绪。①先听一段优美清新的音乐, 然后看看佛学的书籍。曾看到这样一句话:“在世间法上,所谓的无欲,起码要做到三点:第一点,对于名闻利养要看得破、放得下; 第二点,在五欲的烦恼中,要把握得住、要站立得稳当;第三点,在眷属上也要能摆得开。”———净慧老和尚通过这样的文字来开导自己转变心态。②周六、周日休息之余,去野外呼吸一下大自然的空气,爬爬山、BBQ等户外活动,放松身心,能够更好地投入工作。③做一些自己喜欢做的事情,如唱歌、弹琴、跳舞等,在爱好中寻求乐趣。

(2)园领导的工作风格影响着教师们的心理状态。并不是每一个园领导都具有较高的素质,由于性格的不同,她们有着不同的工作方式。一个好的领导能够带动她的员工和谐奋进,反之会伤害许多教师的心理健康,表现为放弃自己。所以,针对此情况, 园长和教师要尽可能双方面改变:一是作为园长要改变自身的工作作风,做到公平、公正,同时要关心教师的工作和生活,及时解决教师的难处,让教师们快乐地投入工作;二是作为教师,要进行自我调节,体谅领导的工作,用一颗宽容的心,用踏实认真的工作状态感动身边的人。

(3)找身边朋友解压。教师可将自己的事情找一个最知心的朋友谈谈心,来释放内心的不快,减轻精神压力和积郁的愤懑情绪。

大学生应具备的健康国民心态探究 第9篇

一、国民心态的基本概念

国民心态, 简单来说就是一国公民的心理状态。这里所说的国民是一个整体的概念即无数个体的人组成了集体的国民。国民心态是共性和个性的统一。这里所说的共性是指尽管在不同时期不同社会环境的影响下, 在国民的内心深处仍会保留着一些历史心态的影子, 一代一代传承下来, 当然这种历史心态是具有两面性的, 既有积极的一面又有消极的一面。而个性包含两层意思:一是从纵向来看, 在不同的历史阶段, 国民心态是会受到特定时代的主流心态的影响而具有时代性。二是从横向来看, 即使在同一个历史时期, 国民的心态也会呈现出多样性的特性。总而言之, 国民心态植根于一国的历史、文化和社会经济发展的状况, 它是对社会存在的反映, 是具体的、历史的。

二、具备健康国民心态的必要性

健康的国民心态是指一定的社会群体或者社会阶层乃至整个社会成员在面临复杂的社会环境和社会现实等方面的时候所呈现的一种符合基本社会道德伦理规范、适应文明社会总体发展要求的那种和谐、健康的状态。[1]

大学生的大部分时间花在学习上。相对而言会缺乏一些的实践能力和社会适应能力。因此, 为了大学生能够为更好地步入社会融入社会提前做准备, 让他们具备健康的国民心态成为了不可少的一部分。健康的国民心态, 是促进个人、社会、国家发展进步的重要心理基础, 是国家文化软实力的重要组成部分。

(一) 大学生具备健康的国民心态, 有利于促进他们的全面发展。

从一定意义上说, 一个人的心态决定了其精神状态和为人处世的态度。心态健康, 大学生们就能正确认识自我, 找准自己的定位, 妥善处理好人际关系, 用平常心看待自己的成功与失败, 勇敢地面对各种困难和挑战, 始终保持积极乐观的生活态度。这样, 就会增加大学生们的幸福感, 进而有利于他们保持良好的状态去实现自我, 获得成功。反之, 就容易迷失自我, 误解他人, 不能正确地看待人生中所面临的失败和困境, 陷入苦恼中, 从而影响到他们未来的前途和发展。[2]

(二) 大学生具备健康的国民心态, 有利于推动社会的和谐进步。

大学生是整个社会最有活力最有生气的力量, 肩负着中华民族伟大复兴的历史使命。同时, 大学生因其还比较年轻, 阅历比较浅, 缺乏社会实践经验, 世界观、人生观、价值观还没完全成型, 对客观世界缺乏全面、客观、冷静的认识和了解, 有一些大学生容易受到社会上不良风气的影响, 给社会带来一些负面影响, 影响社会的稳定。因此, 让大学生具备健康的国民心态, 有利于把大学生思想行为引导到正确的轨道上来, 不仅为中国特色社会主义事业的持续稳定发展输送高素质人才, 而且为社会的和谐稳定提供强有力的保证。

(三) 大学生具备健康的国民心态, 有利于为我国树立良好的国家形象。

在我国与其他国家的交往合作日益频繁的大前提下, 每一个国民都不自觉地充当着国家形象大使的角色, 甚至在某种意义上代表着整体国民的形象, 国民的言行是否得当, 在一定程度上取决于其心态是否健康。大学生作为高素质高层次文化群体, 既是国家形象活的载体, 又是国家形象塑造的主体, 能够担当构建与提升国家形象的历史重任。只有具备了健康的国民心态, 才能赋予他们塑造国家良好形象的能动性与自觉性, 把一个开放、富强、民主、文明的中国形象推向世界, 为我国树立良好的国家形象, 提升我国的国际地位。

三、大学生应具备的健康国民心态

(一) 要有自信的心态。

这种自信来源于两个方面, 一是以自己的民族和国家为骄傲, 对国家未来的发展充满着自信和希望, 承认中国是一个正在崛起的世界大国, 在不断发展自己的同时, 为世界和平发展发挥了积极的作用, 作出了巨大的贡献。例如:果断决策、从容应对世界金融危机, 无私援助非洲国家, 积极行动、奉献爱心帮助受到地震侵害的海地、日本, 主动承担保护生态环境的职责等, 这一系列的举动都得到了国际社会的充分肯定和赞扬。但是, 我们可不能因为这样就盲目地自信, 还是要清醒地认识到当代中国仍是一个并不太富裕的发展中国家, 按照国际汇率计算, 2011年我国的人均GDP排名全球95, 与世界发达国家相比还是存在一定差距的。因此, 当代大学生既要对国家的发展前景怀抱希望, 又要正视我国的基本国情。二是要对自己有信心, 对自己的人生抱有希望。随着我国市场经济的不断发展和完善, 市场竞争越来越激烈, 当代大学生将面临比以往更大的压力, 意味着他们在生活、学习和就业方面将遭受更多的困难和挫折。这个时候如果他们没有足够的自信心来调动自己的内部机制, 挖掘自我潜能, 发现自我价值, 调节好自己的情绪, 有可能就会陷入一种消极状态无法自拔, 现实生活中就有极少数人自甘堕落。当然, 自信并不代表盲目自大、心高气傲, 而是要正确认识自己, 找准目标, 量力而行。因此, 具备自信是构成健康国民心态的基石。

(二) 要有包容的心态。

包容, 就是容纳、宽容。主要包括以下四个方面的内容: (一) 大学生要用包容的心去正确地对待本民族曾经遭受过的侵略、敌视和封锁的历史, 只有这样才能摆脱由于历史创伤造成的心理阴影, 在对待国与国关系上才能更加和谐。 (二) 大学生是先进文化的载体和传承者, 应该用包容的心态对待世界各国不同民族的优秀文化。在吸收本国优秀文化成果的同时通过了解或者学习其他国家的文化来提升自己的综合素质。 (三) 面对外界对中国的一些正负面评价和当社会上出现有争议或者不公平的问题及现象时, 大学生必须有正确的心态, 就是要平和宽容———保持虚心、静心和耐心, 认真地了解事实真相, 学会用科学的思维方法来去伪存真, 求同存异。这样才不会意气用事, 受到一些不良心态的影响。 (四) 现在的大学生多数是独生子女, 从小就是在父母无微不至的呵护、包容和宠爱中成长的。因此, 拥有包容的心态, 学会包容别人是必要的。在与他人相处的时候要包容别人的过错, 对于别人的善意提醒和建议要正确地看待, 这样可以让我们更好地与他人相处, 让自己的生活变得更加轻松和谐, 有利于大学生的身心健康。当然, 这里所说的包容不是丧失原则和立场一味的妥协和退让, 而是要理智地分析和处理各种问题, 用平和的心态面对各种赞美和表扬, 坚决抵制诋毁和攻击, 充分吸收合理的建议和批评。[3]

(三) 要有奉献的心态。

奉献是一种真诚的对待他人对待社会量力而行的付出。奉献包含两种形式:一种是对身边亲人朋友的付出和帮助, 以诚相待, 从身边的点滴做起, 更好地与他人交流、相处。另一种是对社会的奉献, 正如一位学者说的:当代大学生的使命有:一是努力学习, 勇于实践, 发展能力, 做到强我;二是了解社会, 认识社会, 奉献社会;三是德才兼备, 有胆有识, 振兴中华。了解社会, 奉献社会, 就是大学生使命中最精华的部分所在。当代大学生具备了这种奉献精神, 社会上才会涌现更多的青年志愿服务团队, 才会有更多的大学生愿意去支援西部, 去到基层, 奉献自己的力量来服务社会。我们要让自己的人生不断增值, 在奉献中成长, 让社会变得更加温馨和谐。

(四) 要有诚信的心态。

诚信即诚实、守信, 是一个有前途的国家和民族所必需的基本素质, 是全体公民都应该遵循的基本道德规范, 是每个大学生应该具备的品质。大学生是经过多年教育, 由国家选出来的优秀青年群体, 他们也应该具备这种良好的道德素质。但是, 我们不难发生身边经常会有诚信缺失的现象存在。例如:大学校园里考试作弊屡禁不止;论文剽窃抄袭;资历弄虚作假, 骗取荣誉;求职简历造假等事件时有发生。当今社会近期相继发生的“毒奶粉”、“瘦肉精”、“地沟油”、“染色馒头”、“塑化剂”等事件足以表明诚信缺失的严重性。大学生要具备诚信的心态, 才不会为了谋取个人的经济利益违背自己的良心, 不守诚信;在以后的日子里, 才不会受到这些负面环境的影响, 用诚信的心来面对社会, 面对一切。这既是社会主义事业合格建设者的需要, 又是培养社会主义事业接班人的需要。[4]

参考文献

[1]殷沪.大学生健康国民心态之养成[N].山东省团校学报, 2008, (5) .

[2][3]任理轩.积极培育健康的国民心态[N].人民日报, 2010-7-12, (7) .

体育教学中如何培养学生的健康心态 第10篇

一、丰富课堂, 利用游戏的形式培养学生的健康心态

大家都知道, 兴趣是最好的老师, 是促进学生乐学的先决条件。游戏是体育教学中学生比较喜欢的一种活动项目, 在教学中我们可以通过游戏教学来培养学生的创新精神、竞争意识、团结合作、热爱集体、遵纪守法等优良品质。在活动过程中, 教师可以创设相应的教学情景, 设置活动的规则和目标, 增加学生参与体育学习的目标和动机, 培养学生对体育的兴趣, 从而改变学生对体育的态度, 使其获得愉快的情感体验。如, 开展一些竞争性的比赛, 分出胜负者, 胜者奖励, 败者处罚。在比赛过程中, 如果个别失败的学生情绪偏激, 教师就要抓住这一契机, 耐心地教导他们, 特别是有偏激倾向的学生, 要让他们正确认识比赛的意义, 正确看待比赛的成败, 批评有碍团结的不良倾向。同时, 还要与学生一同分析造成失败的原因, 找出制胜的有利因素, 最终使学生化“沮丧”为“振奋”, 以积极的心态迎接新的挑战。

二、延伸课堂, 在成功与挫折中培养学生的健康心态

众所周知, 每个人都不可能一帆风顺, 事事如意, 同样, 学生在体育学习中, 也难免会遇到挫折。这就要求教师在教育教学活动中, 要让学生树立正确的认识, 培养他们的健康心态, 明确活动重在参与, 不是为了挫伤谁、打击谁。如, 笔者所在班级的学生在一场班级篮球比赛中败北, 原因是对手班级违背规则, 邀请了一名外班学生参赛。对于这种意外事情的发生, 教师要主动向学生说明真相, 讲清道理, 充分肯定他们的实力, 保护他们的自尊心, 并提供再赛的机会。同时, 还可以通过我国运动员参加世界大赛出师不利的典型事例来教育学生, 使学生了解任何比赛都可能存在一定的意外, 包括裁判不公等, 从而培养学生接受意外事实的能力, 增强抗挫折能力和情绪调节力, 树立健康的心态。

三、优化课堂, 培养学生在认知与交往中的健康心态

心理学研究表明, 中学阶段是学生良好性格形成的重要阶段, 形成良好的性格, 健康的心理对学习具有重要影响。我们可以通过体育教学, 体育锻炼来培养学生良好的性格, 使他们乐于交往, 兴趣广泛, 与人和谐相处, 积极进取。如, 在体育分组活动中, 常会发现个别学生不愿参与活动, 只是坐在一旁观看或四处走动。经深入调查才得知, 这些学生因性格孤僻而导致不合群。针对这一情况, 教师可亲自出马, 带领不合群的学生一起参加小组活动, 指导小组活动方法, 并在巡视中不时地过问该小组每个成员的活动情况, 及时表扬小组成员取得的成绩, 使不合群的学生增添信心、融入群体。此外, 还可创设两人合作的游戏比赛, 让这类学生在愉快的气氛中与同伴打成一片。这样日积月累、持之以恒, 能帮助学生养成良好的性格, 培养健康的心态。

四、提升课堂, 树立学生积极向上的健康心态

拥有创新精神和实践能力是衡量学生心理健康的一项重要指标。对此, 教育工作者要有创新的意识, 要有放手让学生创造的胆量, 充分利用课堂教学这一主阵地, 培养学生的创新精神和实践能力。在课堂教学中, 教师要依靠开放的课堂教学模式来完成教学任务, 培养学生的发现意识、创新意识。同时, 教师应少用陈述式的语言, 大力倡导讨论式教学, 多用“想一想”、“试一试”这种语言, 变“注入式”为“启发式”。通过教师的启发、引导, 激发学生的创新思维, 调动学生思维的积极性, 使学生学会动脑、动手, 起到加工知识, 自我增长知识的作用, 达到激化创新思想, 培养创新能力的目的, 从而优化课堂教学, 培养学生的实践能力, 树立学生积极向上的健康心态。

教育是一项事业, 事业需要献身;教育是一门科学, 科学需要探索;教育是一种艺术, 艺术需要创造。在体育教育教学中, 教师既要培养学生的体育技能, 更要培养学生的健康心态, 使学生健康全面成长。

秦伯益 保持健康心态最重要 第11篇

中国工程院院士，军事医学科学院原院长、少将、博导。1998年荣获总后勤部科学技术“一代名师”称号。

像“张悟本”、“王林”这类所谓的养生之道，是不值一信的，因为这就是欺骗。

對于这类的新闻，我是从来不看的，即使偶尔看到标题也不会去关注。

我相信任何有科学头脑的人，自然都不会相信，这些东西经不起科学的考验，你让他拿出科学证据，他肯定拿不出来。

然而为什么这些所谓的“大师”层出不穷，还能受到热捧，我不做这方面的研究，也说不清楚。

这可能还是跟他们的传销方法有关，他们抓住了人的求生欲望这个弱点，然后夸张式的鼓吹自己的能力，越吹越大，越吹越玄乎。

人都有求生心理，这很正常也能理解，但不能盲目，还是需要有所判断，当然医学上的真假其实很难辨别，所以这就需要提高科学普及力度，提高全民的科学素养了。

这里强调一下，大家在买药的时候，需要注意有无国家的批件。此外，这些欺骗活动能够存在，有关管理部门也有推脱不掉的责任。

人的寿命是受遗传和环境影响的，过去我们的平均寿命是五六十岁，各种器官发育进化的程度是适应于那个平均寿限使用的。

现在，人能活到八九十岁，很多器官是在过度使用了，有地方不舒服是正常的，生病也是正常的。

你想吃一种药就能什么病都没有，那是不可能的，能治百病的东西，迄今为止，全世界都没有。

作为一名医生，我其实从来没有为自己的健康问题思考过，但出去常被人问起：“吃什么好，吃什么不好，怎么运动好，睡觉朝南好还是朝北好”，我就说：“你爱怎么样就怎样，你自己觉得怎么好就怎么好，当你发现不好的时候，真的生病的时候，才需要治疗。”

当然我会坚持一年一次的体检，预防疫苗也都会坚持打，但對于养生，却是从未刻意追求过。

近年来，我在很多场合讲“老年健康和心态的问题”，老人活的就是一种心态，我的理念就是：想吃就吃，想玩就玩，顺其自然，不为身体过分操心，过分操心就有可能会焦虑，焦虑就会导致不健康。

所以，我认为不需要盲目地去追求保健品，要多了解自己身体的需要，用科学的头脑去分辨这类广告宣传。

（崔雪芹 孟瑶/整理）

健康心态 第12篇

当前中等职业教育一个普遍的问题是学生的消极心理问题, 具体表现有如下几方面:

1. 没有学习兴趣, 上课无精打采, 不愿主动学习学校开设的大部分课程。

2. 同学关系不和谐, 中职生之间时常发生口角或肢体冲突, 特别是每学期新生入学的前几个星期, 常会发生老生欺负新生的现象。

3. 校园活动参与率低, 现在的职校有许多丰富的校园活动, 但很多学生不愿意参加这些活动, 导致有的活动逐渐取消。

这样的状况主要有以下几个主要原因:

1.学校教学模式单一, 课程内容设置不当。当前职业学校开设的许多课程还是停留在书本上, 教学内容也是超越了大多学生的理论水平。中等职业学校学生 (以下简称“中职生”) 大多是从中考失利的阴影下走进了中职学校, 他们的文化课基础薄弱, 而现在课程所教授知识是建立在原来初中知识的基础上的, 学生每天被迫灌输他们不能理解的理论知识, 这让他们很沮丧。

2.不正确的自我评价。中职生处于青春期, 思想还不成熟, 不能合理地评价自己, 他们往往过于关注自己的缺点, 忽略了自己的优点。在他们的心里自己是个“全面的失败者”, 他们看不到自己的优点。其实很多中职学生都是很聪明的学生, 他们有的活泼好动、善于交际, 有的能歌善舞, 也有的心思缜密、善于手工……他们都有自己擅长的本领, 只是由于不受重视, 渐渐的自己也认为这些本领不重要了, 久而久之他们变得不自信了。

3.学生抗挫折能力差。现在的中职校园有各种技能大赛和丰富的校内活动, 但我们能看到绝大部分学生还是徘徊在活动之外, 他们没有成为参与者。他们依然自卑, 害怕失败, 不敢挑战自己。他们的抗挫折能力很低, 遇到一点难处就退缩逃避, 不愿尝试解决困难。

二、中职学校应加强学生心理健康教育

韩愈在《师说》中说:“师者, 所以传道授业解惑也。”这些年国家不断加大职业教育投入, 但是职业教育不是单单的传授技艺就够了, 我们更应把为人的道理与主动学习的可贵品格传授给学生, 让他们成为一个积极拼搏、奋发向上的新时代接班人。关于中职学生健康心态的建立, 本人浅谈以下几点建议:

1. 制定人性的评价机制, 编写适合学生的校本教材。

职业学校的办学理念要从过去培养专业技术人才, 转变成培养优秀技术工人上来。当前很多中职学校的评价机制还是以各科学习成绩论优劣, 这种简单粗犷的评价方法, 严重伤害了广大学生的自尊, 他们大部分就是在学习文化知识方面有欠缺, 才来到职业学校的。职业学校应当增加其他能力的评价比重, 重视学生的其他能力, 全面、细致、量化地给予符合人性的评价, 如增加特长生的评价分数等。教学方面要顾及学生的薄弱基础, 适当降低难度, 减少课程内容。把他们能学会的、实用的知识传授给他们, 逐步提高他们的理论素养。

2. 引进各类励志培训课程及活动。

很多著名的企业有很多的励志培训课程, 他们通过举办这样的培训课程使企业员工的精神面貌获得了显著的改善, 我们职业学校培养的就是即将进入职场的预备人才, 我们也可以将职场上的励志课程引入校园, 用以改变学生的消极心理状态。如经常组织学生观看名人励志讲座、励志电影、编排校园心理剧、参加励志户外体验活动等。

3. 建立学生心理健康教育常态机制。

学生的心理健康教育需要教育工作者付出长期的努力, 学校应建立学生心理健康档案, 成立学校心理健康管理教师小组, 定期关注学生心理健康问题, 及时掌握学生的成长经历、家庭状况、近期情况等, 将学生心理健康工作列为常态教学工作, 有关教育部门也应将这项工作作为中职学校的重要考评项目。

4. 加强对教师和家长的心理健康教育。

教师和家长是学生人生中十分重要的角色, 他们的一言一行都会对学生产生重要的影响, 所以中职学校应鼓励教师钻研教育心理学知识, 扩大学校心理辅导教师队伍。学校应经常与家长交流学生的心理健康教育问题, 最好是建立常态的交流机制, 让家长和学校共同来维护学生的心理健康。

维护中职学生的心理健康任重而道远, 这需要广大教育工作者不断更新教学理念, 切实关注学生的心理状况, 来保证学生的综合素质得到健康全面的发展。

摘要：当前中等职业教育存在一个普遍的问题是学生的消极心理问题, 他们课堂上无精打采, 课堂下无所事事, 常处于这种消极倦怠、渴望成功却又不愿改变自身不良现状的恶性循环中, 这样不健康的心理状况严重影响了学生的全面发展。中职学校应高度重视这一现象, 制定对应策略。

关键词：中等职业学校学生,心理现状,健康心态,建立

参考文献

[1]王芳.中职生学习情绪现状调查及干预研究[D].上海师范大学, 2015.

[2]邵海燕.中职生学习态度与心理发展趋势的关系及其班级管理意义的研究[D].河北师范大学, 2015.