教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编收集整理的《我能行示范课教案》，供大家参考，更多范文可通过本站顶部搜索您需要的内容。
第一篇：我能行示范课教案
我自信,我能行-教案
小学心理健康教育——
《我自信,我能行》教案
单位：法库县和平乡中心小学
姓名：姜 龙
《我自信、我能行》教案
教学目标：
1、通过活动，使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过活动，让学生体验到只要不怕困难，努力去尝试，就能取得成功。了解自己的特长和不足，发扬自己的特长，克服不足，面对学习、生活中的困难，暗示自己“我能行”，并掌握实现“我能行”的做法。
3、通过游戏和亲身体验，培养和提高学生的自信心。 教学对象： 四年级学生 教学重点：
感受自信，学会自信 教学难点：
帮助学生消除胆怯、自卑，自傲，掌握树立自信心的方法。 教学方式：
游戏 活动、讨论、交流等 教学准备：
1.歌曲《健康歌》《爱拼才会赢》。 2.自信体验卡 3.课件
4、诗歌《我自信!我能行!》 教学过程：
一、活动导入 1、同学们，欢快的节奏，动听的音乐，我们都喜欢，现在让我们跟着欢快的音乐，大家一起来跳吧。(歌曲《健康歌》)
2、欣赏闽南歌曲《爱拼才会赢》.启发学生讨论歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。
揭示课题：我自信!我能行!
二、克服自卑，建立自信 1.找出原因
(课件出示画面)
情境一：学生小力看了一会儿作业题目，然后说：“我头脑不聪明，这些题我不会做。”于是，他等着抄别人的作业。
情境二：上课时，老师向学生小胖提问，小胖认为自己不行，于是就低下头，搓着双手，没有认真考虑老师所提出的问题就回答说：“不知道。”
情境三：小丽这次数学考试又只得了56分，她不敢告诉妈妈，她觉得自己太笨了，学什么都学不好，对自己一点信心都没有。
2.建立自信
学生为画中人物献计献策，有的用话语鼓励，有的用榜样激发，还有的传授高招，帮助小力、小胖、小丽克服自卑，建立自信。
三、克服自傲，明辨自信 1.质疑
过渡：什么是自信呢?请大家看一下下面这个小品，小品中的李阳同学是不是自信呢?
小品情境：就快考试了，老师帮助同学们复习功课。李阳同学认为自己复习比老师帮助复习更好，于是不听课，自己搞一套，狂妄自大，不把老师和同学们放在眼里。就这样，李阳的好朋友也不把他当作好朋友了。结果，李阳考试不及格。
老师启发学生观察与思考：杨阳小朋友是否也有自信心? 2.讨论
师生共同讨论后，归纳出：自信不是自卑，胆小怕事，对自己没有信心。自信也不是逞强自大，不能做自己做不到的事情，自信不是自傲，要了解自己的长处，不要处处都表现自己。
3、测一测你是自信得人吗?
四、体验自信，尝试成功
1、敞开心扉，展开内心真正情绪
曾经你也可能在挫折和困难面前沮丧过，灰心过，老师很能理解这样的心情，让我们说说自己曾经不自信一面吧
(1)语文考试得了50分，被爸爸批评了，这时候你 (2)参加班级干部竞选，你落选了，这时候你
师小结：同学们，每个人的内心都有脆弱的一面，诉说自己的心里话，老师非常赞赏。
2、游戏
(1)、目光炯炯
规则：前后两位同学对坐，目光对视一分钟，在这一分钟内，请你自信地告诉你的合作伙伴自己的优点。
(2)、优点大轰炸
小组同学依次指出某个同学的优点，当其他同学评价你的时候，请你不要做任何表示，静静地听。
师：同学们玩得十分开心，在游戏的过程中，你有什么感受? 生：回答
3.谈谈自信使你成功地做好了一件什么事?(体验自信带来的成功的喜悦)
五、我自信!我能行! 1.讨论：
师：任何人不能盲目地说“我能行”，也不能随意说出“我不行”。是否只要会说声“我行”就一定能取得成功呢? 2.学生自由发言 教师结合板书总结：相信自己并不是盲目的，必须真正地了解自己的现状，了解自己的优点和不足，努力改善自己的不足，争取获得更大的成功。这样大声说出的“我行”才真正有效。
(3)“列优点清单”
大家要学会从多方位评价自己，把自己各方面的优点、长处一一罗列出来。请课后大家填好表格“我的优点”。具体详细地写出自己在学习能力、交际能力、文娱才能、体育强项、性格方面、动手能力和其它方面存在哪些优点和长处，写在自我评价一栏。再请父母、朋友、教师过目看有什么异议，写在他人评价一栏，达成共识，以保证自评优点的准确性。 当我们知道自己有这么多优点时信心自然会增强。通过“列优点清单”如发现自己有过人之处就应制定计划发展这一特长，当我们知道自己有某的优点一定要充分发挥出来。对自已不足的地方一定要改正。
3、大家想成为一个非常自信得人吗?一起试一试下面的方法 大声说“我能行” 正视别人
在众人面前大声发言 开怀大笑 提高走路速度 抬头挺胸
4.多媒体出示一首诗歌《我自信!我能行!》 结束语：
每个人身上总会存在优点，存在某些过人之处，如果你懂得保持自信，订立适当的目标，付出真正的努力，满怀信心地向目标一步步行进，成功将会是属于你的。 看到同学们一张张自信的笑脸，老师为你们找到了自信而喝彩，现在让我们自信地告诉自己“我能行”!
【板书设计】
我自信!我能行!
大声地说：“我自信!我能行!” 怀疑自己
夸大自己 相信自己
↙↘
↙↘ ↙↘ 退缩→失败 自傲→失败 尝试→成功
第二篇：我能行教案
王桂彩
导入新课：
举例：1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。林德曼认为，一个人要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。林德曼推断，这些遇难者首先不是从肉体上败下来的，主要是死于精神崩溃、恐慌与绝望。为了验证自己的观点，他不顾亲友的反对，亲自进行了实验。在航行中，林德曼遇到难以想象的困难，多次濒临死亡，他眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻痹状态，有时真有绝望之感。但是只要这个念头一出现，他马上就大声自责：懦夫!你想重蹈覆辙，葬身此地吗?不，我一定能成功!终于，他胜利渡过了大西洋。
提问：你认为林德曼为什么能成功?
师：林德曼的成功，很大程度上是因为他的自信。那么，什么是自信呢?这节课我们就来学习这一内容。
“我能行” (板书)
一、自信一族(板书)
学生活动
(一)：写一写：“我能行”
说一说：感触最深的“我能行”
总结自信的含义
学生在活动的基础上，总结出“我能行”的态度，就是自信。自信是人对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。
学生活动
(二)：介绍自己所了解的伟人、名人中自信者的故事，然后分组总结自信者在言谈、举止、为人处世方面的特点。
(教师可以用媒体素材中周恩来、钱学森的图片或视频帮助学生了解。)
二、超越自负，告别自卑(板书)
图片：“自卑与自夸”、“一对小花狗”
学生思考：自负、自卑与自信相比有何不同?
师：自负与自卑都是自信的误区，自负是过高地估计了自己，自卑则是过低地估计自己，不相信自己的实力。
(一)自负(板书)
翻开《辞海》，自负的条目下是简单明了的四个字：自恃，自许。无论从表面还是从内涵来看，总有点贬义的味道，就连引用的《淮南子·诠言训》也是这么一句：“好勇则轻敌而简备，自偩(负)而辞助”。
视频：成语故事《刚愎自用》
自负是前进的大敌，是失败的祸根。而自大狂妄到目空一切甚至目无法纪的时候，必然会使他的自由以至生命随之幻灭。
举例：《贪官的悬崖情结》和《恶魔张君狱中的200天》。(见扩展资料)
(二)自卑(板书)
有两个表姐妹，姐姐长得没有妹妹漂亮，每当她们俩出门，妹妹总是招来关注的目光，姐姐常常被冷落。被冷落的滋味是痛苦的，这种痛苦腐蚀着心灵，那种无形的自卑感包围着姐姐。她想冲破自卑的围困，需要找到一个出口，那就是以挑剔和指责表妹来让自己受伤的心获得平衡。每次见面，她都以不同的方式和语言刺激表妹，并且总以发现者的眼光，以惊奇的方式，瞄准表妹的痛处，猛扎一刀，然后，自己逃之夭夭。
她发现表妹脸上长青春痘，就带着几分忧伤地说：“哎呀，你这张脸可完了，男人最不喜欢有青春痘的女人。”说完，还给表妹留下无限的想象和恐惧。
每次见面，她对表妹都有新发现，不是夸张地告诉她，你的腰太粗了，就是说她的脚太大了，然后，以一个男人心理学专家的口气告诉表妹男人的好恶，把刚刚20岁的表妹折磨得哭哭啼啼。
请同学们分析自卑心理有什么危害?
(学生回答后，教师归纳)
自卑的人首先对自己不满，不满意自己的长相，不满意自己的状态，不满意自己的地位和出身，因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的，不愿意鼓励别人，赞美别人，更不愿意看见别人快乐。
学生活动
(三)：我为什么要自卑?
学生分组活动，每组抽出一名同学，谈谈自己在什么方面感到自卑，其他同学谈自己的看法，并指出他的优点、特长。教师选取几组进行全班汇报，尤其要鼓励自卑心理比较严重的同学发言。通过此活动教育学生，每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别
人的尊重。
《给自卑者的诗》
也许生来缺乏磨练
总感到自己心灵脆弱;
也许自己总不愿意撕下
那点可怜的颜面
别人的成功，
是对尊严的挑战，
可是在成功者面前，
总是难以
把希望之火点燃。
思想上的重担，
使天空过于阴暗。
渴望阳光的温暖，
羡慕成功的乐园。
可是――
这只能使自己
更加渺小;
难道――
就没有我们
前进的方向：
同别人无意义的比攀，
只是自己的一厢情愿，
生活中虽然有差距，
但生命中没有贵贱。
勇敢地走自己的路，
不要管别人怎么去看!
小结：
自信是在对自身能力正确认识的基础上，相信自己一定能做成某件事，自负和自卑都不是自信的表现。
第三篇：我能行教案
苏教版四年级上心理健康教育
第10课
我能行
执教：镇江市润州区南徐小学
刘兴平
活动目标：
1.通过体验活动和故事讨论，了解自信的含义及重要性。 2.通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养成良好的心理品质。
3.在体验活动中，正确认识自我，亲身体验到自信带来的成功感、愉悦感。
活动重难点：通过活动，掌握拥有自信的方法，并能学以致用，树立自信，养成良好的心理品质。 授课年级：四年级
活动准备：1.歌曲《我相信》 2.课件 3.纸笔 活动过程：
一、热身导入
同学们,面对陌生的老师、陌生的环境，和台下那么多的专家老师，此时你心里的真实感受是什么?(指名几位同学谈感受)是啊，刘老师也有点紧张，但是我相信，通过我们真诚的互动，积极的参与，我们的活动一定能够顺利进行!有没有信心?大声点说!(有!)从大家洪亮的回答声中，我感受到了你们信心满满!老师要送给你们一个礼物，那就是——优点轰炸。(出示“热身活动”，说一说游戏规则)
1.当大家指出你的优点时，你有何感受?(让大家说一说)
2.同学们，群众的眼睛是雪亮的。当我们身上这么多的优点被同伴发现、赞赏，内心特别骄傲、自豪!因此，也更进一步认识了自我：原来，我是如此地优秀啊!让我们用热烈的掌声，为优秀的自己点个赞!(教师带头热烈鼓掌)
3.此时此刻，你的内心有没有一种力量在涌动?那是什么呢?(请几位同学来分享感受：对自己更加有信心，内心有种强大的力量在涌动„„) 师小结：孩子们，通过这个热身小游戏，我们发现每个人身上都有优点，我们进一步正确地认识自己，对自己也充满了信心，这样，我们就拥有一把战胜困难的金钥匙——自信。什么是自信呢?让我们来读读一些名人的解释吧!(出示课件，大家一起读一读)通俗地讲，自信就是自己相信自己!面对困难不畏惧，相信——我能行!(揭题)
二、育心场
老师看到了同学们脸上都露出了自信的笑容，老师也非常开心，让我们携手走进——育心场。 活动一：鼓掌游戏 出示课件
1.先预测下自己在十秒钟之内最多能鼓掌多少次，开始游戏，边鼓掌边计数。
谈谈结果和预测有什么不同。(让学生来说一说：结果的次数要比预测多)远远超过预测数字的同学，请举起你的手，能不能告诉我们，你是如何做到的?(让学生说一说鼓掌次数多的方法)
2.知道了诀窍，相信大家会做得更好。让我们再次来预测一下自己能击掌多少次吧。(学生鼓掌结束后，大致统计下，这次鼓掌次数比第一次更多的人)
3.同学们，此时，你最想说什么话?
总结：同学们，通过鼓掌游戏，我们知道了许多事情的预设和结果相差很大，我们每个人的身上具备的潜能是无穷的!老师想让大家继续挑战下自己，请随我走进——活动二“画圆画方” 活动二：画圆画方
出示课件
1.请大家举起手，和我一起来练习下，两手同时画圆，再同时画方。大家有什么感受?(好简单呀)一只手画圆，一只手画方，来试试看。(教师带领大家书空练习)现在你又有什么感受?(好困难)
2.老师列出了两组人，“我能行”和“我不行”组，请你选择你属于哪一组。选好了吗?“我能行”这组的同学，请将你的小手高高举起，老师为你们点赞，你们真棒!
3.“我能行”组开始在纸上作画，“我不行”组在旁边观察。 4.老师请“我能行”组的同学高高举起你的作品。哇，你们太厉害了!我请个同学来分享一下，你是怎么样做到的?现在内心的感受是什么?
5.“我不行”组的同学此刻有什么想说的?你们想不想也试试?相信你们也一定行!让我们一起为你们加加油、鼓鼓气吧!(教师带领大家鼓掌)
6.展示“我不行”组的作品，请个同学来分享，你是如何成功的?老师被你们的表现所折服，老师要为你们竖起大拇指!同学们，让我们一起来为自己竖起大拇指吧!
教师：孩子们，在困难面前不惧怕，并在心里默念“我能行!我能行!”其实这是一种积极的心理暗示，它能鼓起我们战胜困难的勇气，它能让不可能变成可能，从而指引着我们走向成功!
过渡：其实，在我们的生命历程中，一定有过类似的成功的体验，让我们走进——
活动三：重温成功景象
1.请你仔细回忆下自己曾经的一次成功经历，可以是你如何克服了一道难题，可以是你掌握了某一项运动技能，也可以是你学会了做某件家务„„让我们的思绪回到那时、那地、那场景，再次体验一下那个过程„„然后在纸上写上获得成功的几个关键词。
2.分享讨论：
(1)同组交流，分享。 (2)大组分享成功感受。
3.老师小结：看来大家都有过成功的体验，我们也知道了在困难面前，首先要具备战胜它的勇气，要自信，总结失败的教训和经验，然后找到正确的方法勤加练习，坚持不懈，就能获得成功。
三、成长苑
过渡：那么在生活中，一个自信的人，他的言谈举止有什么表现呢?请大家分组讨论下。
1. 分组讨论
2. 分享交流。(自信的人目光炯炯，勇敢、大方、声音洪亮、走路昂首挺胸„„) 3.老师也要送给大家几个增强自信的妙招(出示课件，带领大家读一读)
四、活动延伸
为了记录下自己优秀的成长足迹，老师给大家一份小礼物——我的成功小档案(出示表格)，每周与自己的父母花几分钟时间，写出或画出自己本周通过努力取得的小小的成绩和进步。
结束语：孩子们，今天这节心理健康教育活动课，我们通过游戏、小组讨论、互动，分享等，找到了一把打开成功之门的金钥匙，那就是——自信。老师希望同学们在今后的学习生活中，如果遇到困难时，请不要忘记对自己大声地说上几遍——我能行!我能行!我能行!
感谢同学们陪伴老师度过了愉快的四十分钟，让我们共同收获了自信的喜悦。下课。同学们再见!
第四篇：《我能行》教案
土城镇中学—谭颍
教学目标:
(一)、只是目标
1、了解自信的含义及表现;
2、了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系;
3、了解树立和增强自信的方法。
(二)、能力目标
1、学会正确评价自己;
2、尽量避免自信的两大误区——自负和自卑，学会运用正确的方法增强自信心。情感态度价值观
1、形成积极向上、自信的生活态度;
2、培养悦纳自我的愉快态度;
3、在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观、价值观。 教学重难点：
1、自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法;
2、区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。 教具准备：多媒体课件 课时安排：一课时
一、导入新课
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问:他的成功说明了什么?
教师点拨：“我能行”。以此引入课题。“我能行”是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”体现了相信自己、必定成功的态度。每个成功着都相信“”我能行。
二、讲授新课
(一)、自信一族
活动一：“我能行”p19。
我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”。比如，有的同学说：勤学苦练，我能行;唱歌跳舞，我能行。回首走过的成长之路，请把你的“我能行”填在下面的空格内. , 我能行!
，我能行!
，我能行!
教师点拨：孝敬父母，我能行;做好英语练习，我能行„ „
活动二：说一说自己感触最深的“我能行”p19。
请同学们想一想，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢?
提示：
1. 你当时面对的是什么困难? 2. 你是怎么想的?怎么做的? 3. 结果是怎样的? 4. 你的感受是什么?
教师点拨：“我能行”的态度是自信，自信：就是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。
讨论交流自信的表现：
教师点拨：思想上相信——我能行;行动上表现——我能行;情感上体验——我能行。
活动三：分小组表演自信人的言行举止，填写P20表格。 (二)、超越自负，告别自卑
活动三：分析下列案列
张三在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2011年他以697分的高分考入了北京中医药大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就开始目中无人，连教授、老师也不放在眼里进入大学不久，张三在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎------竞选班干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降„ „马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。
提问：马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点?
教师点拨：(这种心理表现出来的是自卑，表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。)
1、明确：自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做的很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
活动四：表演—在成功面前p22 思想品德考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得 了90分，三个同学一起走在回家的路上(分别有什么表现)。
1、分组讨论，同学们为表演的同学设计人物和语言。
2、其他同学根据表演内容来猜测他们所扮演的角色。
自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
三、总结
自信是自我能力的确信，而自卑、自负都源于对自己能力的错误估计，现在，同
学们正处于一个注重个性张扬的青春阶段，都渴望拥有一个自我的平台，充满自信心是必要的，但各种不适当的心理状态都会成为我们前进的绊脚石，让我们告别自卑、超越自负，走向自信，好好学习，快乐生活，做未来生活的强者，做主宰自己命运的主人。同学们，让我们一起高呼“我能行”。
九、板书设计
“我能行”
一、自信一族
1、自信的含义及表现;
2、我能行;
二、超越自负，告别自卑
1、自负、自卑、自信的区别
第五篇：《我能行》教案
第二课 扬起自信的风帆
《我能行》教案
范银锋
教学目标:
1、了解自信的含义及表现;了解自信与自负和自卑的心理特征，以及它们与成功的关系;了解树立和增强自信的方法。
2、学会正确评价自己;尽量避免自信的两大误区——自负和自卑，学会运用正确的方法增强自信心。
3、形成积极向上、自信的生活态度;培养悦纳自我的愉快态度;在树立自信、增强自信的过程中，培养正确的人生观、价值观。 教学重难点：
1、自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法;
2、区分自信、自负、自卑三者之间的不同表现。 教具准备：多媒体课件 课时安排：一课时
一、导入新课
小泽征尔是日本的名扬世界的指挥家。在一次音乐指挥家大赛中，他按照评委会给的乐谱指挥演奏时，发现有几处不和谐的地方。开始，他以为乐队演奏错了，便停下来重奏，结果依然如故。这时，在场的作曲家和评委郑重申明：乐谱没有问题。面对几百位权威人土，小泽征尔思考片刻，大吼一声：“不，一定是乐谱错了!”话音刚落，评判席上立即响起了热烈的掌声。原来，这是评委精心设计的一个“圈套”。前两名参赛者就是因为盲从权威而被淘汰了。小泽征尔终于获得大赛的桂冠。
教师提问:他的成功说明了什么?
教师点拨：“我能行”。以此引入课题。
“我能行”是一种信念，也是一种力量。一句“我能行”体现了相信自己、必定成功的态度。每个成功着都相信“”我能行。
二、讲授新课
(一)、自信一族
活动一：“我能行”。
我们每个人的能力，都是一座待开发的金矿。回首走过的成长之路，每个人在自己的成长道路上都说过很多的“我能行”。比如，有的同学说：勤学苦练，我能行;唱歌跳舞，我能行。回首走过的成长之路，请把你的“我能行”填在下面的空格内. , 我能行! ，我能行! ，我能行!
教师点拨：孝敬父母，我能行;做好英语练习，我能行„ „
活动二：说一说自己感触最深的“我能行”。
请同学们想一想，在你的经历中，有没有让你感触最深的“我能行”呢?
提示：
1. 你当时面对的是什么困难? 2. 你是怎么想的?怎么做的? 3. 结果是怎样的? 4. 你的感受是什么?
教师点拨：“我能行”的态度是自信，自信：就是人对自身能力的肯定，深信自己一定能做成某事，实现自身所追求的目标。
讨论交流自信的表现：
教师点拨：思想上相信——我能行;行动上表现——我能行;情感上体验——我能行。
活动三：分小组表演自信人的言行举止，填写P20表格。 (二)、超越自负，告别自卑
活动四：分析下列案列
张三在父母眼中，一直都是孝顺、懂事的孩子，在老师眼中他是一个成绩优秀的学生，2011年他以697分的高分考入了北京中医药大学，进入大学后，马某发现周围的同学分数都没有他高，就认为自己是最优秀的，最好的，就
开始目中无人，连教授、老师也不放在眼里进入大学不久，张三在自己生存的小环境培养起的自负和骄傲迅速被现实击得粉碎------竞选班干部的失败，参加运动会的失利，人际关系的紧张使他的心理严重失衡，导致成绩急剧下降„ „马某开始怀疑自己，进而认为自己什么也不行，并认为同学们都瞧不起自己。
提问：马某还相信自己吗?他表现出来的还是自信吗?这种心理有什么特点?
教师点拨：(这种心理表现出来的是自卑，表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观，有时还会以暴怒、嫉妒、自暴自弃等形式表现出来。)
1、明确：自负、自卑、自信的区别：
自负与自卑都是自信的误区。自负的人自以为了不起，往往过高地估计自己，看不起别人，自以为是。而且，自负者依据的事实是虚假的，追求的目标根本不可能达到。自卑的人轻视自己，往往看不到自己的能力，即使可以做的很好，也不敢尝试。只有自信的人能够实事求是地看待自己，既看到自己的优点，也能看到自己的缺点。
活动五：表演—在成功面前p22 思想品德考试后，自卑的甲、自信的乙、自负的丙都得 了90分，三个同学一起走在回家的路上(分别有什么表现)。
1、分组讨论，同学们为表演的同学设计人物和语言。
2、其他同学根据表演内容来猜测他们所扮演的角色。
自信为我们搭起了一个人生的平台，使我们可以主动、积极地去应对生活中的各种问题，并使我们保持心情宁静，从容地享受生活的乐趣。
三、总结
自信是自我能力的确信，而自卑、自负都源于对自己能力的错误估计，现在，同学们正处于一个注重个性张扬的青春阶段，都渴望拥有一个自我的平台，充满自信心是必要的，但各种不适当的心理状态都会成为我们前进的绊脚石，让我们告别自卑、超越自负，走向自信，好好学习，快乐生活，做未来生活的强者，做主宰自己命运的
主人。同学们，让我们一起高呼“我能行”。
四、板书设计
“我能行”
(一)、自信一族
1、自信的含义及表现;
2、我能行;
(二)、
自负、自卑、自信的区别
课后反思
超越自负，告别自卑