第一篇：好女人的十个标准
衡量好女人的十个标准
【衡量好女人的十个标准】1善良2自爱3教养4知性5柔情6耐心7宽容8热情9干净10平衡。 漂亮的女人养眼;聪明的女人养脑;善良的女人养心;温柔的女人养神;有才的女人养性;健康的女人养身。 好女人并不是完美女人，不全靠容貌和身材，也超越了青春年龄。
相爱的人不要轻易宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。只要你喜欢她，没有什么是你接受不了的;只要你喜欢她，就喜欢她的一切一切。她需要的不是你真的冷漠转身无声安静，她嘴里说着的也不是真心话。她只是想你宠她，想你疼她，哪怕没有道歉。如果真的离去，你的眼睛会起薄雾，她的眼角会泛泪花。
分手后，不要回想甜蜜往事，因为只会让自己更痛苦。不要比较分手前后对方态度，因为没有意义。不要怀疑对方决定，因为已经没有回头路。不要尝试挽回，因为不值得挽回。不要担心错过了将是你人生最糟糕的事，其实没有谁离不开谁。不要害怕你会陷入无爱境地，因为真正爱你的那个人会在某个地方等着你。
很多的日子里，喜欢上了伤感。一个人独坐，聆听季节轮回中细碎的声响，看窗外花开时的嫣然和叶落时的飘零，在晨钟暮鼓的更替中倾听岁月细微的心声。一颗煎熬的心就这样起起落落，沉沉浮浮，任疼痛灼伤，任思念蔓延，任泪水涌流。潮湿了季节，苍凉了岁月。太在乎一个人，心情常被左右，剩下只有心痛。
第二篇：学习《衡量一位好教师的十个标准》有感
新课程强调教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，教师应尊重学生的人格，课堂上注重营造积极的心理环境，鼓励学生积极参与，赏识学生的学习过程，关注学生的进步，不断给予成功的体验，使不同的人在数学上得到不同的发展。让我们与学生心心相印、一起走进学生的数学世界，努力达到张孝达教授在新课标解读中所祝愿的“给我们的有学生：一双能用数学视角观察世界的眼睛;一个能用数学思维思考世界的头脑;一副为谋国家富强人民幸福的心肠。”我们可以从以下几方面努力：
一、创设“乐学情境”
《数学课程标准》“基本理念”部分明确指出：“创造一个有利于学生生动活泼、主动求知的数学学习环境，使学生在获得作为一个现代公民所必需的数学知识和技能的同时，在情感、态度、价值等方面都得到发展。”
二、引进“竞争机制”
教育家夸美纽斯曾说“应该用一切可能的方式把孩子们的求知与求学的欲望激发起来。”我们既然处在一个大的竞争环境中，不妨也在我们的小课堂中设置一个竞争的情境，教师在课堂上引入竞争机制，教学中做到"低起点，突重点，散难点，重过程，慢半拍，多鼓励。"为学生创造展示自我，表现自我的机会，促进所有学生比、学、赶、超。如我在教学中开展“数学大王”评比活动，具体设5个大王(听算、速记、巧手、巧口和动脑大王);同时还开展“争当数学小老师” “比比赛赛，看谁学得快”“动动脑，我来出”“榜上有名——动动脑，我最棒”“争做六项全能手”等竞赛活动，学生们都兴趣很高。
针对有些学生作业拖拉的现象，设计了“我为小组添一笔，齐心协力争第一”的活动(一人完成划一笔，)，此举既巩固了写“正”字统计知识，又使学生感到了数学知识就在我身边。对第一名的组给予奖励，满足了学生的自豪感，同时也强化了学生的集体荣誉感，出现了学生自己找老师争改作业的喜人现象。
三、反思“教师情感”
教育家苏霍姆林斯基曾经说过：“热爱自己学科的老师，他的学生也充满着热爱知识、科学的感情。”作为热爱自己学生的数学教师通过热情关心学生，帮助学生克服困难，使学生心情舒畅，是促进学生努力学习，激起学生强烈的求知欲望和学习兴趣的基本条件。每一位学生都有独立的人格，有其丰富的内心世界，没有教育不好的学生，只有失败的教育。只要深入到学生中去，深入到学生内心去，便会感受到一个五彩斑斓的童话世界。学生任何行为和思想都不是无缘无故的，有其前因后果和来龙去脉，只要教师多些理解、关怀和帮助，多些耐心和细心，寻根求源，设身处地、循循善诱，就能对症下药，解开心灵的疑窦拨开笼罩在学生心灵上的阴霾，重见光明。吴正宪老师就是我们杰出的模范(例子详见《吴正宪创造了孩子们喜欢的数学课堂》一书)。而教师任何一个粗暴的言行都会使学生感到失望和沮丧，甚至造成学生心灵的更大创伤。在教学中要重视激励评价，如有一位教师的做法很值得一提，错题不打“╳”，而在旁边画一个圆，等学生订正对了，再画上眉毛和嘴巴，学生心里非常感谢老师。
不断学习、钻研、反思、提高„„， 愿自己能成为学生心目中的好老师!
2011.5
第三篇：男人向女人示爱的十个技巧
其实恋爱就是一场心理方面的战争，尽管你无法控制对方的心里所想，但是你却可以通过一些途径去引导和干预对方的心理活动，从而使她得到一种心理暗示。例如：你得带着她尽量多地去一些只有情人才去的地方;穿衣服也要尽量穿得和她的衣服款式和颜色搭配。
技巧一：找准时机
有些男人向女人示爱，俨然一副张飞的德性，冒冒失失横冲直撞，常常还没等三板斧下去，对方却早已经被吓得颤颤惊惊甚至是逃之夭夭了。其实之所以会造成这种结果，并非一定是女方就不喜欢你，而是男方并没有找准一个恰当的示爱时机。每个人都是有多面性的，特别是对于女人，她们常常在不同的时间场合和不同的心情状态下，大都会表现出不同的言行举止，并且会作出不同的决定和判断。至于如何找准时机，我个人认为可以分两种：一种是抓住自然时机;另一种是创造人为时机。二者都要求男方对女方具有相当高的了解，知道她的爱好、生活习惯和对喜怒哀乐的控制及走向，只有这样你才能毫不露痕迹地在女人的不经意的状态下，为你的示爱创造一个良好的地点、时间、环境乃至是为现场选择一盏温暖而又浪漫的灯光。如此一来，不但可以培养出女方良好的情绪，也能为自己的语言和表情酝酿出一个最佳的氛围，从而使你的示爱行动取得事半功倍的效果。
技巧二：行动比语言更有杀伤力
有很多女人，特别是有些经历过情感挫折的女人，她们是不会轻易相信男人的花言巧语的，哪怕是你海誓出盟、天花乱坠、泪眼婆娑，她们均不会有多大动容，因为在她们看来宁可相信世上有鬼，也不会相信男人这张臭嘴。所以，这个时候男人就应该用点行动去表示了。
行动示爱的方式有很多种，例如：你应该记住和她相关的每一个重要日子;要懂得她的喜好;哪怕是为了买上一串她爱吃的烤土豆，你都要不吝脚力徒步冒着大雨欣然前往;条件允许的话，要尽量多抽出点时间陪陪她;想她了就立马给她打个电话或者是发个信息……
技巧三：创造外围环境，给其于心理暗示
其实恋爱就是一场心理方面的战争，尽管你无法控制对方的心里所想，但是你却可以通过一些途径去引导和干预对方的心理活动，从而使她得到一种心理暗示。例如：你得带着她尽量多地去一些只有情人才去的地方;穿衣服也要尽量穿得和她的衣服款式和颜色搭配;聊天时多聊些爱情话题、故事或者电视剧，如某某和某某恋爱了，哪个明星爱上哪个明星，你若是找女朋友会找什么样类型的;还有，偶尔透露下你的爸爸妈妈很喜欢她。总之，各种心理暗示的途径有很多，其目的就是让她在潜意识里不知不觉地把你们俩个人看成是一对，或者是你们正在谈恋爱了。
技巧四：巧借你自己的朋友之口
有时候出于勇气、时机和稳妥性的考虑，往往男人自身并不适合亲自向对方表白示爱，于是我们便可以巧借自己朋友之口去达到向对方表白的目的。其大概方法是：当你带着她和你的朋友们在一起的时候，你可以事先叮嘱你的朋友就你们俩开一些恰到好处的玩笑，如：开玩笑说，你们俩走在一起还蛮般配的啊;不会吧?你们两个可真有默契;昨天小明(代男)在哪里，小丽(代女)肯定知道;小明(代男)太不讲义气了，重色轻友，我每次叫他出来晚总是没时间，人家小丽(代女)哼一声，跑得比兔子还要快……当然，这种玩笑一定要交付给自己最要好的有这方面特长的朋友去完成，要注意场合和火候，不宜过多。
技巧五：用行动向女方的朋友和家人表白
现实生活中，有时候出于种种原因，男方往往没有自信、机会或条件直接向女方表白。于是我们便可以采用技巧五了，其大概方法是：了解清楚女方都和哪些人玩得好，如果认识她的家人或者是能和她的家人有合适的交往机会就更好，男方可以尽量在他们面前表现出你的优秀面，如：绅士风度、品质好、有发展前景、有责任感等，当然还有更为主要的是，你得让他们明白你很关心小丽(代女)，喜欢知道和小丽(代女)有关的一切相信，经常向他们打听她的一些情况等等。如此以来，她的朋友和家人自然就会对你产生好印象，而且出于私心他们也极容易从内心底里去帮你们成全这段姻缘，会自发地在她面前说你的好话，撮合你们俩，更为主要的是他们的话于小丽(代女)来说是最有说服力的。这种示爱表白的方法有两个优点：一方面是可以克服自身的不足，另一方面是可以让对方放松警惕，更易击破。技巧六：感动是金
曾经有一个聋哑瞎的男人用整整十年的时间追求上了一个漂亮的女白领，也许大家都觉的有些不可思议，甚至会认为这个女白领神经不正常，然而这却是一个真实的故事。由此我们可以得出四个字：感动是金。一个女人可以不爱你，但只要被你感动了，便就离接受了不远了。不仅仅女人们都明白，找一个真正爱自己对自己好的男人比找一个自己爱的男人要更现实重要得多，更主要的是大多数女人都是感性的，她们内心深处其实都埋藏着一颗善良的恻隐之心，当你把她感动得一蹋糊涂之时，便是她们动恻隐之心之时。当然，这个主意还是有点馊，我不提倡常人在一般的情况下使用它，但其理还是相当的，在实在无计可施的情况下，最好是在仔细掂量了得失之后再作考虑。
技巧七：眉目传情
眼睛是心灵的窗户，眼睛可以传递出许多用语言、文字和行动所无法表达的东西。所以，在示爱的时候，我们也应该适当地学会用眼神去表达，如果运用的好，如果是自然情感的流露，它的功效远远胜过100封情书。在这方面我们应该相信女人的能力，相信她们那种以眉目传情接受爱意的能力，有时候那一道怯怯而又满含深情的眼神是很多女人与生俱来最喜欢而又最容易被俘虏的爱情表达。技巧八：巧用媒介
介绍此种技巧的有很多，有上个世纪的情书上邮票的帖法、信的折法、信笺的选择，有越来越广泛流行的花语，有广播电视，还有充满创新爱意的礼物和情侣衫等等，在这里我就不再重复列述了。
技巧九：执着加真诚
第九种技巧其实和上面技巧六的感动是金多少还是有些重复，毕竟执着加真诚的最终目的还是为了让对方感动，并没有什么本质上策略的区别。只是我要加以说明的是，这里执着加真诚强调的还是一种胆气和韧气，天底下没有几个女人是可以经得住男人执着加真诚地死缠烂打的，只要不是太极端，坚持下来的人还是有相当大的机率让女人接受示爱的。
技巧十：围魏救赵
第十种方法有点烂，但运用得好还是会有效果的。其方法是制造一种假象，让对方产生心理上的差距感或者是失落感，具体有两种选择：一种是让对方知道或者是告诉对方，小明(代男)已经有一个女孩子在追他了，尽管他不是很喜欢她，但很有可能会接受那个女的;另一种是安排一个条件不是很好，或者是明知道小丽(代女)非常讨厌的男人去追求她，越猛烈越好，从而使得她不堪重负，情急之下便会作出比较和选择。前面一种方法是让小丽(代女)骤然间产生一种强烈的失落感，因为女人对任何一个追求自己的男人都是有着一定精神寄托的，一旦突然失去，便会产生失落感，如果失落感强烈便会可能妥协或者是改变态度;后面一种方法是让小丽(代女)产生一种对男人认识上的心理差距感，从而从心理上逼着她迅速作出选择。
第四篇：中学生的十个好习惯
黄墩中学学生的“十个文明行为好习惯”
中国青少年研究中心少年儿童研究所最近指出，加强中小学生的思想道德建设，是当前中小学的重要德育工作之一。要做好这项工作，重在加强德育的实效性。通过在中小学生中大力推广文明行为习惯，可以提高中小学生的文明素质。因此，我们特别设计了下列10个学生文明习惯，这些习惯以公共领域中的文明行为为主，目的是为了让全校学生养成良好的文明行为习惯，具有良好的精神面貌和高尚的思想道德品质。
1、热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;
2、文明礼貌，公共场合说话要低声;
3、遵守规则，购物或乘车自觉排队;
4、尊重隐私，别人的东西不乱动;
5、利人利己，用过的东西放回原处;
6、诚实守信，说了就要努力做;
7、待人友善，观看比赛文明喝彩;
8、珍爱身心，远离烟酒不赌博;
9、用好媒介，文明上网有节制;
10、环保卫生，干干净净迎接每一天。
黄墩中学学生的“十个道德好习惯”
1、出门照镜子，整理服饰，干干净净每一天。
2、今日事，今日毕，轻轻松松每一天。
3、见面主动问好，微笑待人每一天。
4、用过的东西归原处，关爱他人每一天。
5、不吃零食善节约，健康优雅每一天。
6、每周向家长讲学校趣事，快乐沟通每一天。
7、每周做一次家务，做家庭好孩子。
8、每周为班级、同学、老师做一件好事，做班级小主人。
9、每周参加一次社区实践活动，做合格小公民。
10、每周了解几条国内外新闻，开阔视野，成就未来。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立
--中学生十个好习惯之一在一些重要场合和重大的国际比赛中，当五星红旗冉冉升起和奏响嘹亮的国歌的时候，相信每一个中国人都会为之骄傲。但是，我们也常常看到，有些人在这个庄严的时刻，还在嬉笑打闹或者随意走动，这样的行为显然是不好的习惯，是对国旗国歌的不尊重。国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽、会唱国歌。因此，中学生应该养成尊敬国旗国歌的好习惯。具体做法如下：
认真自觉参加学校的升旗仪式，服装仪表要整洁。
升国旗奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，佩带红领巾的少先队员要行队礼。唱国歌要做到认真严肃，精神饱满，声音洪亮，准确流畅。
听国旗下讲话时要肃静，不要嬉笑玩耍。
降国旗要和升国旗同样对待，要立正、行注目礼，不随便走动。
如果你经过某个地方时恰巧遇到了升国旗奏国歌，要和在学校时每个星期升国旗日一样对待。你可以安静地站住，面向国旗行注目礼。
如果你正经过路口等不安全地带时听到了国歌声或看到了国旗升起，要及时选择安全地带肃立。
尊敬国旗、国徽，关心国家大事。
文明礼貌，微笑待人
--中学生十个好习惯之二
每个人可能都曾有过这样的经历：当你匆匆忙忙地走在上学的路上，突然一不小心踩到了别人的脚，这时你是愿意看到一张写满讨厌和责备的冷漠的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸?相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在说：“我知道你不是故意的，没关系。”而这时的你，也只需微笑一下，就已经表明了这样的意思：“我不是故意的，对不起。”其实，不管你是踩人者，还是被踩者，遇到这样的情况，我们只需彼此微笑一下，就已经表明了道歉或原谅的意思。每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。
那么我们是否只要张开嘴笑就可以呢?不是的，微笑也不能欺骗他人。机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。因此，我们这里所说的微笑是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑。
建议大家做到：
在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑;见到学校的工人、食堂的师傅也要微笑面对。
在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。
微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。
尊敬、爱护和关心老人，尊重外地人、有困难的人或残疾人，对他们有礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。
尊重他人，耐心听他人说话
--中学生十个好习惯之三
李强同学是一个心直口快的人，在班集体会上或与别人谈话时，总是抢先发言。当别人说话时，他常常中间打断，迫不及待地说出自己的想法。他对自己常常打断别人的讲话并没有丝毫的不自然，反而觉得自己的话能给别人很大的启示。起先，同学们碍于情面，对他这种做法并没有过多的介意，可时间一长，同学们对他就有看法了，有的甚至不愿意与他过多来往。他很纳闷，为什么大家会这样对待自己呢?
李强同学勇于表达表达自己的观点，这没有错，问题就在于他总是随意打断别人的讲话，不愿意做个耐心的听众，这是对他人的不尊重行为，久而久之，自然会引起别人的反感。
耐心倾听别人说话是一种尊重别人的行为。中学生要养成耐心听他人说话的好习惯，具体做法如下：
在倾听别人说话时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，以全身的姿势表达你在入神地听对方说话。
别人讲话时，不要急于插话，不打断对方的话。即使对别人的话不感兴趣，也耐心地听人家把话说完。
用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。
听到别人的批评意见时，不要激动，平静地听他把话说完。
保护隐私，别人的东西不乱动
--中学生十个好习惯之四
李毅是王伟的同桌。那天李毅上学的时候带到学校一支有很多功能的笔，让班里的同学很是羡慕。李毅说那是爸爸从国外带回来的。放学的时候，李毅被老师叫到办公室去了。王伟想起了那支笔，想到爸爸最近也要出国，他就想让爸爸看一下，照着样子给他买一支。于是王伟就把笔拿走了。李毅回到教室，发现自己心爱的笔不见了，就告诉了老师。第二天一上课，老师就说了这件事。老师说得很委婉，只说可能是某位同学太喜欢李毅的笔没有玩够忘记还给李毅了，请下课的时候还给他。王伟本想举手解释一下，但是不巧的是，那天因为上学走得匆忙，他又忘记把笔带回来了。他觉得自己有点说不清楚了。虽然后来他私下里把笔还给了李毅，李毅也没说什么，但是王伟还是觉得这件事挺别扭的。
王伟同学的问题就出在觉得好朋友的东西就像自己的一样，可以不经过朋友的允许随便动。其实再要好的朋友，你们也是两个人，每个人都有自己独自的权利，不能混为一体。建议大家做到：
☆ 不乱拿同学的东西，即使是好朋友的物品也要先经过同学允许。
☆ 去别人家玩，不乱翻别人家里的东西。
☆ 去老师的办公室不乱动老师办公桌上的东西。
☆ 未经允许不进入他人房间，即使进父母的房间也要敲门。
☆ 不打扰他人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。
☆ 知道了同学的小秘密要给同学保密，不乱传。
☆ 学会保护自己的隐私，自己家的电话号码、父母的工作单位、姓名、家里的收入情况都不要随便和别人说。如果你知道同学的一些类似的信息，也不要告诉别人。
利人利已，用过的东西放回原处
--中学生十个好习惯之五 张青的爸爸妈妈都在公司里上班，平常没有时间购物，到了星期天，他们大多会去超市，把一周吃的、用的东西买回来。每次买完东西结了账，妈妈都会把购物车或购物筐放到指定的地方。看到有的人把车子、筐顺手就扔下了，张青有时也觉得爸爸妈妈有点儿傻。有一次，张青把这个想
法跟妈妈说了。妈妈说，其实我们这样做，并没费多少事，而且也是为了方便自己。你想，如果大家都把车子顺手一扔，走起路来就会很不方便，我们来购物的时候，还要到处去找车子，也不方便。超市可以安排人来做这件事情，但是一方面他们可能做不过来，另一方面做这样的事情的人多了，超市的成本就会增加，东西也就会贵一些了。我们顺手把它放回去了，并没费什么事，方便了自己，又方便了别人，这样的事，我们为什么不做呢?
张青的妈妈说得很对。在生活当中，还有很多类似的事情。比如，有的同学在家里用过的东西到处乱放，下次急着用的时候反而找不着。尤其是在早晨上学的时候，找不到书包、文具、衣服等等物品，却要全家人一起帮着找。这样，不仅给自己添了麻烦，也给家人添了麻烦。也有的同学在图书馆看书时，看前耐心寻找，看后却随手一放，不管他人寻找是否方便，更不尊重图书管理员的劳动。
建议大家做到：
☆ 自己的事情自己做，不给别人添麻烦。
☆ 珍惜别人的劳动成果，不做破坏别人劳动成果的事。
☆ 在家里、学校里用过的东西要放回原处。
☆ 在图书室看书，看过的书要放回原处。
☆ 在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。
诚实守信，说了就要努力做
--中学生十个好习惯之六
小华在学校各方面的表现都不错，但他在同学中的人缘却不太好。当老师在课上要求同学们自由组合完成某些课堂练习时，常常没有人愿意和他合作。经过认真的了解，老师明白了其中的原因。原来小华有一个很不好的习惯：说话不算数。比如他有一套新的漫画书，在学校他就会兴奋地告诉大家并讲述这套书是如何如何好。有的同学就问是否可以借来看一看，小华很爽快地就答应了。但回家以后，他越想越觉得舍不得，怕同学们把书看旧了，就不想外借了。同学们一问他漫画书的事，他就找理由不借。慢慢大家也就不找他借了。类似的事情还有很多，他都是开始答应的很好，过后又后悔。大家知道他有这个习惯后，就对他有些疏远了。通过这个例子，我们可以看出：一个人如果经常说话不算数，就有可能成为一个不受大家欢迎的人。因此，中学生从小就要养成诚实守信、说了就努力做到的好习惯。
具体做法如下：
◆ 首先，在答应别人的要求之前认真想一想，看看自己是否有能力、是否愿意满足对方的要求。如果认为自己的条件还不具备，就不要轻易答应对方。
◆ 凡是自己已经答应做的事情，就要努力去做。青少年学生有时因为考虑问题不周全，可能会遇到困难，那也不要轻易放弃，可寻求成年人或同伴的帮助，把事情做好。
◆ 即使你承诺的是一件很小的事情，也要认真去做，不能认为小事情忽略了没关系。因为一个人的诚信程度是体现在方方面面的。
◆ 借了别人的东西要按期归还，说话算话。
◆ 如果已经答应了的事情确实难以完成，也不要找种种借口加以逃脱。应该向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意，在今后尽量避免类似的情况出现。
待人友善，观看比赛文明喝彩
--中学生十个好习惯之七
在一所学校，经常举行各种比赛，有时是篮球比赛，有时是足球比赛，有时是演讲比赛。但是，在观看比赛时，有的同学常常是坐在位置上不停地讲话，有时候还出口成脏，导致一些矛盾
的发生。现在，有越来越多的青少年喜欢观看体育赛事，他们有自己喜欢的体育项目，有喜爱的球队或球星。这是一项很好的课余爱好，它会使我们的生活更加丰富多彩。但首先要做到的是做一个文明的小观众。
具体要做到以下几点：
◆ 应热情地为双方运动员加油。可以给予自己喜爱的运动队或运动员以更多的欢呼和掌声，但也要给对方运动队、运动员以礼貌的致意。
◆ 当对方运动队、运动员出场时，不能发出嘲笑的声音或是喝倒彩。
◆ 当裁判出现错判、漏判时，作为观众的我们不要起哄或谩骂。要相信比赛的组织者会有公平的判决。
◆ 比赛结束后，要用热情的掌声欢送双方运动员。无论自己支持的运动队、运动员是输是赢，都要理智对待。不要因过度兴奋或失望而对运动员进行谩骂和人身攻击。
◆ 当同学或是亲戚、朋友有谩骂等不文明行为时，要进行说服、劝阻。
◆ 如果是观看文艺演出，演出结束时，要鼓掌致谢，要有秩序地退场，不随便中场退场。
珍爱身心，远离烟酒不赌博
--中学生十个好习惯之八当前，越来越多的中学生学会了抽烟和喝酒，还有一部分中学生学会了赌博。在一些学校，还有的同学经常因为这些事儿受到处分，严重地还有被开除了的。其实，同学们不是不知道抽烟喝酒赌博的危害，他们往往都是在第一次抱着玩玩儿的思想去试试看的，结果一发而不可收拾，到后来身体也垮了，成绩也下降了，真的是人才两空呀!所以，我们要珍爱身心，远离烟酒不赌博。
建议大家从以下几个方面多注意：
◆认真分析抽烟喝酒赌博的危害，从心理上去拒绝抽烟喝酒赌博。
◆平时身上少放一些零花钱，没钱就容易拒绝上些不好的念头儿，此外，我们还会要时刻提醒自己，我们用来抽烟喝酒赌博的钱都是自己父母的血汗钱。
◆看到同学在抽烟喝酒赌博也要积极劝阻，让自己的朋友圈子里的每一个人都不要抽烟喝酒赌博，也为自己创造了一个好的环境。
◆建议自己的父母也不要抽烟喝酒赌博。
用好媒介，文明上网有节制
--中学生十个好习惯之九目前，信息化已经成为当今世界经济和社会发展的大趋势，以因特网为主要特征的数字化正在深刻地改变着世界。全球已有1亿多台电脑和100多万个计算机网络与因特网相连，上网用户已达到5亿。近年来，我国互连网发展非常迅速，目前，上网人数已达2650万，并且还在以每年翻一番的速度增长，其中青少年占80%以上。团中央等部门在调查中发现，网络已成为青少年学习知识、交流思想、休闲娱乐的重要平台，增强了青少年与外界的沟通和交流，有利于创造出全新的生活方式和社会互动关系，有利于青少年的发展。同时，青少年也最容易受到网络不健康现象的侵害。例如，有的青少年在网上浏览不良信息，有的超时无节制上网，有的因缺乏自护意识而上当受骗等等。据调查，青少年性犯罪与网络色情内容有着比较大的关系，因为过度沉迷于电脑娱乐和网络聊天、游戏而被退学试读和转学的学生越来越多;还有很多学生都因为无节制地玩电脑网络导致成绩下降。
建议大家认真遵守《全国青少年网络文明公约》
*要善于网上学习，不浏览不良信息。*要诚实友好交流，不侮辱欺诈他人。
*要增强自护意识，不随意约会网友。*要维护网络安全，不破坏网络秩序。
*要有益身心健康，不沉溺虚拟时空。
环保卫生，干干净净迎接每一天
--中学生十个好习惯之十
雄雄是个初中一年级的男孩子。最近，妈妈发现了他的一些新变化。那就是他比以前爱干净了。以前，雄雄可不是这样的，他不太重视个人卫生，就连饭前洗手、睡前洗漱这样的小事都要父母盯着做。如果没人盯着，他就匆匆完事。可是，这学期以来，雄雄变了，每天早上刷牙洗脸可认真了，还特别仔细地整理头发。不仅如此，每到星期天，雄雄还主动地收拾自己的房间和书架，走在路上看见别人吐痰，雄雄也忍不住说上两句。妈妈问雄雄为什么爱整洁了?雄雄说，因为老师给他们讲了很多卫生和环保的故事，而且还让他们把自己的手放在显微镜下面观看。这使他认识到一个不讲卫生、不懂环保的人简直就是一个野蛮人，大家都不爱和这样的人做朋友。其实，在现代社会中，中学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。要想做到干干净净每一天，除了我们早就知道的刷牙洗脸好习惯之外，我们还特别强调以下几个方面：
* 勤洗澡洗头，勤剪指甲。青少年学生正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。
* 勤换衣服和手帕、袜子。当你有着整洁的领口和袖口的时候，你站在他人面前会很有信心;当你穿着干净袜子的时候，不仅给自己一份好心情，也是尊重他人的表现。因此，建议你勤换衣服和手帕、袜子，尤其是内衣，不要因为他人看不见就不在意。衣服整洁就好，讲卫生比讲名牌更重要。
* 注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。
*定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。
* 不到医院等容易传染上疾病的场所去玩耍。
* 得了传染病要及时报告并上医院治疗，在家养病治疗，不要到处乱跑，以免传染给他人。* 爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
第五篇：未成年人的十个好习惯
加强少年儿童思想道德建设，是当前中小学的重要德育工作之一。要做好这项工作，重在加强德育的实效性。通过在中小学中推广文明习惯，可以提高中小学生的文明素质。因此，我们特别设计了下列10个小学生文明习惯，这些习惯以公共领域中的文明行为为主，目的是为了让广大小学生养成良好文明习惯，具有良好的精神面貌和高尚的思想品德。中国青少年研究中心少年儿童研究所《少年儿童行为习惯与人格的关系研究》课题组小学生10个好习惯
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;
文明礼貌，微笑待人;
学会尊重，耐心听他人说话;
保护隐私，别人的东西不乱动;
利人利己，用过的东西放回原处;
诚实守信，说了就要努力做;
待人友善，观看比赛文明喝彩;
遵守规则，上下楼梯靠右行;
勤奋自强，天天锻炼身体;
环保卫生，干干净净迎接每一天。
热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立
--小学生好习惯之一
在一些重要场合和重大的国际比赛中，当五星红旗冉冉升起和奏响嘹亮的国歌的时候，相信每一个中国人都会为之骄傲。但是，我们也常常看到，有些人在这个庄严的时刻，还在嬉笑打闹或者随意走动，这样的行为显然是不好的习惯，是对国旗国歌的不尊重。国旗、国歌是一个国家和民族的象征，要做一个合格的中国公民，就要维护国家荣誉，尊敬国旗、国徽、会唱国歌。
因此，小学生应该从小养成尊敬国旗国歌的好习惯。具体做法如下：认真自觉参加学校的升旗仪式，服装仪表要整洁。
升国旗奏国歌时要肃立、脱帽、行注目礼，佩带红领巾的少先队员要行队礼。唱国歌要做到认真严肃，精神饱满，声音洪亮，准确流畅。听国旗下讲话时要肃静，不要嬉笑玩耍。
降国旗要和升国旗同样对待，要立正、行注目礼，不随便走动。
如果你经过某个地方时恰巧遇到了升国旗奏国歌，要和在学校时每个星期升国旗日一样对待。你可以安静地站住，面向国旗行注目礼。
如果你正经过路口等不安全地带时听到了国歌声或看到了国旗升起，要及时选择安全地带肃立。
尊敬国旗、国徽，关心国家大事。
文明礼貌，微笑待人
--小学生好习惯之二
每个人可能都曾有过这样的经历：在公共汽车上，突然遇到了急煞车，由于自己没有抓牢扶手，一下就撞到了别人身上，这时你愿意看到一张写满讨厌和责备的冷漠的脸，还是愿意看到一张表示宽容和谅解的微笑的脸?相信每个人都期待着后者，因为这样的微笑其实在说：“我知道你不是故意的，没关系。”而这时的你，也只需微笑一下，就已经表明了这样的意思：“我不是故意的，对不起。”其实，不管你是撞人者，还是被撞者，遇到这样的情况，
我们只需彼此微笑一下，就已经表明了道歉或原谅的意思。每个人都愿意面对一张微笑的脸，看到别人的微笑，我们会觉得别人对自己很友善、和蔼可亲、彬彬有礼。会微笑的人无论走到哪里都是最受欢迎的人。
那么我们是否只要张开嘴笑就可以呢?不是的，微笑也不能欺骗他人。机械的、假意的微笑只能让别人厌恶。因此，我们这里所说的微笑是一种真实的微笑、热心的微笑，是发自内心的微笑。
建议大家做到：
在学校，见到老师或同学，要主动说一声“老师好”或“您好”，同时报以微笑;见到传达室的校工、学校的保洁人员、食堂的师傅也要微笑面对。
在接受别人的帮助时，要微笑着向别人致谢。
在别人不小心冒犯了你时，要用微笑表示你的谅解。
微笑时，注视着对方的眼睛，这样才会显示出自己的诚意。
尊敬、爱护和关心老人，尊重外地人、有困难的人或残疾人，对他们有礼貌，给他们力所能及的帮助和方便。
尊重他人，耐心听他人说话
--小学生好习惯之三
李强同学是一个心直口快的人，在班集体会上或与别人谈话时，总是抢先发言。当别人说话时，他常常中间打断，迫不及待地说出自己的想法。他对自己常常打断别人的讲话并没有丝毫的不自然，反而觉得自己的话能给别人很大的启示。起先，同学们碍于情面，对他这种做法并没有过多的介意，可时间一长，同学们对他就有看法了，有的甚至不愿意与他过多来往。他很纳闷，为什么大家会这样对待自己呢?
李强同学勇于表达表达自己的观点，这没有错，问题就在于他总是随意打断别人的讲话，不愿意做个耐心的听众，这是对他人的不尊重行为，久而久之，自然会引起别人的反感。耐心倾听别人说话是一种尊重别人的行为。小学生要养成耐心听他人说话的好习惯，具体做法如下：
在倾听别人说话时，眼睛要看着对方，上身可以微微向对方倾斜，以全身的姿势表达你在入神地听对方说话。
别人讲话时，不要急于插话，不打断对方的话。即使对别人的话不感兴趣，也耐心地听人家把话说完。
用心听对方说话，不要一边听一边考虑自己的事。
听到别人的批评意见时，不要激动，平静地听他把话说完。
保护隐私，别人的东西不乱动
--小学生好习惯之四
李毅是王伟的同桌。那天李毅上学的时候带到学校一支有很多功能的笔，让班里的同学很是羡慕。李毅说那是爸爸从国外带回来的。放学的时候，李毅被老师叫到办公室去了。王伟想起了那支笔，想到爸爸最近也要出国，他就想让爸爸看一下，照着样子给他买一支。于是王伟就把笔拿走了。李毅回到教室，发现自己心爱的笔不见了，就告诉了老师。第二天一上课，老师就说了这件事。老师说得很委婉，只说可能是某位同学太喜欢李毅的笔没有玩够忘记还给李毅了，请下课的时候还给他。王伟本想举手解释一下，但是不巧的是，那天因为上学走得匆忙，他又忘记把笔带回来了。他觉得自己有点说不清楚了。虽然后来他私下里把笔还给了李毅，李毅也没说什么，但是王伟还是觉得这件事挺别扭的。
王伟同学的问题就出在觉得好朋友的东西就像自己的一样，可以不经过朋友的允许随便动。其实再要好的朋友，你们也是两个人，每个人都有自己独自的权利，不能混为一体。建议大家做到：
☆ 不乱拿同学的东西，即使是好朋友的物品也要先经过同学允许。
☆ ☆ ☆ ☆ 去别人家玩，不乱翻别人家里的东西。 去老师的办公室不乱动老师办公桌上的东西。 未经允许不进入他人房间，即使进父母的房间也要敲门。 不打扰他人的学习、休息、工作和生活，一旦妨碍了他人要及时道歉。
☆ 知道了同学的小秘密要给同学保密，不乱传。
☆ 学会保护自己的隐私，自己家的电话号码、父母的工作单位、姓名、家里的收入情况都不要随便和别人说。如果你知道同学的一些类似的信息，也不要告诉别人。利人利已，用过的东西放回原处
--小学生好习惯之五
张青的爸爸妈妈都在公司里上班，平常没有时间购物，到了星期天，他们大多会去超市，把一周吃的、用的东西买回来。每次买完东西结了账，妈妈都会把购物车或购物筐放到指定的地方。看到有的人把车子、筐顺手就扔下了，张青有时也觉得爸爸妈妈有点儿傻。有一次，张青把这个想法跟妈妈说了。妈妈说，其实我们这样做，并没费多少事，而且也是为了方便自己。你想，如果大 家都把车子顺手一扔，走起路来就会很不方便，我们来购物的时候，还要到处去找车子，也不方便。超市可以安排人来做这件事情，但是一方面他们可能做不过来，另一方面做这样的事情的人多了，超市的成本就会增加，东西也就会贵一些了。我们顺手把它放回去了，并没费什么事，方便了自己，又方便了别人，这样的事，我们为什么不做呢?
张青的妈妈说得很对。在生活当中，还有很多类似的事情。比如，有的同学在家里用过的东西到处乱放，下次急着用的时候反而找不着。尤其是在早晨上学的时候，找不到红领巾、小黄帽、袜子等等物品，却要全家人一起帮着找。这样，不仅给自己添了麻烦，也给家人添了麻烦。也有的同学在图书馆看书时，看前耐心寻找，看后却随手一放，不管他人寻找是否方便，更不尊重图书管理员的劳动。建议大家做到：
☆ 自己的事情自己做，不给别人添麻烦。
☆ 珍惜别人的劳动成果，不做破坏别人劳动成果的事。
☆ 在家里、学校里用过的东西要放回原处。
☆ 在图书室看书，看过的书要放回原处。
☆ 在超市购物，要把不打算买的商品、购物车、筐等放回指定处。
诚实守信，说了就要努力做
--小学生好习惯之六
11岁的小华在学校各方面的表现都不错，但他在同学中的人缘却不太好。当老师在课上要求同学们自由组合完成某些课堂练习时，常常没有人愿意和他合作。经过认真的了解，老师明白了其中的原因。原来小华有一个很不好的习惯：说话不算数。比如他有一套新的漫画书，在学校他就会兴奋地告诉大家并讲述这套书是如何如何好。有的同学就问是否可以借来看一看，小华很爽快地就答应了。但回家以后，他越想越觉得舍不得，怕同学们把书看旧了，就不想外借了。同学们一问他漫画书的事，他就找理由不借。慢慢大家也就不找他借了。类似的事情还有很多，他都是开始答应的很好，过后又后悔。大家知道他有这个习惯后，就对他有些疏远了。通过这个例子，我们可以看出：一个人如果经常说话不算数，就有可能成为一个不受大家欢迎的人。因此，少年儿童从小就要养成诚实守信、说了就努力做到的好习惯。
具体做法如下：
◆ 首先，在答应别人的要求之前认真想一想，看看自己是否有能力、是否愿意满足对方的要求。如果认为自己的条件还不具备，就不要轻易答应对方。
◆ 凡是自己已经答应做的事情，就要努力去做。少年儿童有时因为考虑问题不周全，可能会遇到困难，那也不要轻易放弃，可寻求成年人或同伴的帮助，把事情做好。
◆ 即使你承诺的是一件很小的事情，也要认真去做，不能认为小事情忽略了没关系。因为一个人的诚信程度是体现在方方面面的。
◆ 借了别人的东西要按期归还，说话算话。
◆ 如果已经答应了的事情确实难以完成，也不要找种种借口加以逃脱。应该向对方说明原由，用诚挚的态度向对方表示歉意，在今后尽量避免类似的情况出现。
待人友善，观看比赛文明喝彩
--小学生好习惯之七
在北京工人体育场，经常举行各种足球比赛，有时是甲A，有时是商业性球赛。但是，在观众席上，有很多球迷用北京人特有的京骂，来对待球赛和球员。这种状况使北京球迷给人留下了极不好的印象。为此，北京市召开了文明赛场活动工作部署会，对“京骂”这一顽症进行全面整治。有关人员编写了《致广大球迷的一封信》、在球场向观众发放“争做文明球迷”的承诺书和“赛场文明”民意调查表、组织“文明球迷拉拉队”、组织比赛间隙的文艺演出等，以此引导市民增强做文明观众的意识，自觉抵制“京骂”。
现在，有越来越多的少年朋友喜欢上了观看体育赛事，他们有自己喜欢的体育项目，有喜爱的球队或球星。这是一项很好的课余爱好，它会使我们的生活更加丰富多彩。但首先要做到的是做一个文明的小观众。
具体要做到以下几点：
◆ 应热情地为双方运动员加油。可以给予自己喜爱的运动队或运动员以更多的欢呼和掌声，但也要给对方运动队、运动员以礼貌的致意。
◆ 当对方运动队、运动员出场时，不能发出嘲笑的声音或是喝倒彩。
◆ 当裁判出现错判、漏判时，作为观众的我们不要起哄或谩骂。要相信比赛的组织者会有公平的判决。
◆ 比赛结束后，要用热情的掌声欢送双方运动员。无论自己支持的运动队、运动员是输是赢，都要理智对待。不要因过度兴奋或失望而对运动员进行谩骂和人身攻击。◆ 当同学或是亲戚、朋友有谩骂等不文明行为时，要进行说服、劝阻。
◆ 如果是观看文艺演出，演出结束时，要鼓掌致谢，要有秩序地退场，不随便中场退场。
遵守规则，上下楼梯靠右行
--小学生好习惯之八
如果同学们仔细观察就会发现，在北京地铁进出站的上下扶梯上划出了一道黄线，分出了急行及站立两个区，左边的是急行区，右边的是站立区。那么，为什么要划分出两个区呢?那是因为现在地铁的客流量在不断增大，为了加快疏通客流，地铁公司效仿国外的做法，在扶梯上分出两个区域，不赶时间的人站在站立区，按正常速度上下滚梯。让有事的人在急行区可以先走一步。
其实，不仅是乘滚梯，步行上下楼梯时也是如此。当你上下楼梯的时候，要尽可能地靠右行。这样，可以给有急事的人留出一条路来，让他们先走。而且，当每个人都能够遵守规则靠右行时，也是给了自己一种安全感，可以避免自己和他人相撞。深圳市某小学学生就是因为在上楼时不小心与其他下楼梯的同学相撞，滚到了楼梯下，结果使脾脏摔裂被切除，造成了五级伤残。可见，遵守规则，上下楼梯靠右行，是利人又利己的好习惯。
建议大家从以下几个方面多注意：
◆ 有秩序地上下楼梯或滚梯，不拥不抢，在楼梯或滚梯上不打闹。
◆ 在不需要急行时，一定要靠右行走或站立。有的滚梯用黄线划分出了不同的区域，
而有的没有划分。在没有划分的滚梯上，也要遵循靠右站立的原则。在楼梯上，则要靠右行走。
◆ 与同学共同乘坐滚梯时，要前后纵向站立，不要并肩而立。上下楼梯，也要纵队排列，而不要并排行走。
◆ 如果需要赶时间，要会利用急行通道，迅速上下，不妨碍别人，并对给你让路的人说“谢谢”。
◆ 有的同学喜欢在滚梯或楼梯上跑上跑下，这样做是很危险的，同时还有可能妨碍他人。因此，要养成遵守规则的好习惯。
◆ 规则并不是仅仅给人带来约束，还给人带来安全和方便。因此，我们还要遵守交通规则，走人行横道线，不在马路上追跑打闹;上下公交车要排队，不拥抢;购物排队不加塞。勤奋自强，坚持每天锻炼身体
--小学生好习惯之九
某小学六年级(2)班杨子同学，三年级时体育成绩是年级倒数几名，到五年级时已经加入到体育优秀生行列。大家都很惊奇，他为什么能有这样的转变呢?在他入学的时候身体状况极差，是个超重、中等肥胖的学生，他很不甘心。为了摆脱这种状况，在学校里，他跟着学校田径队一起跑步锻炼，在家里，他又要爸爸妈妈督促他每天早晨或者晚上跑步锻炼。日复一日、从不间断。经过长期的刻苦训练，他逐渐地从胖墩的行列中跳了出来，并曾在校运动会、环湖越野赛中获得较好名次，使同学和老师对他刮目相看。
为了增强身体素质，大概每个人都曾经设想过要好好锻炼身体。但是，“三天打鱼，两天晒网”的锻炼习惯使许多人都荒废了自己的锻炼计划。结果，不仅体质没有得到根本的改变，反而逐渐养成了做事一拖再拖、说话不算数的坏习惯。要获得好的锻炼效果，三天打鱼两天晒网是不行的，必须长期坚持，养成每天锻炼身体的好习惯，才可能从锻炼中收到很好的效果。
大脑是学习的机器，机器好，学习效率才会高。要想保持清醒的头脑，每天进行适当的体育锻炼是必不可少的。少年朋友正处于身体快速发育的阶段，锻炼对于健康的意义就显得更加重要。也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体。其实，学习和锻炼并不矛盾。因为，运动时脑细胞的活动有所转换，管体育活动的脑细胞兴奋，管思考的脑细胞得到休息，有助于消除大脑的疲劳。文武之道，一张一弛，体育活动实际上是一种积极的休息。
具体做法：
* 给自己制定一个体育锻炼时间表，或者安排一项便于操作的体育锻炼内容，利用每天的零碎时间进行锻炼。
* 有效利用在校的体育活动时间。比如，认真上好课间操和体育课。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其他事情。与其马马虎虎对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的。
* 室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，因此要多到室外活动。比如，下课时到操场上走走，晚饭后和父母外出散步，假日里到郊外踏青等。
* 在家里置办一些体育活动用具。比如;羽毛球拍，乒乓球拍，小哑铃等，在学习的中途，起身活动一下。
*周末或者晚上，可以多到户外去锻炼，和爸爸妈妈一起打羽毛球、散步，或者利用小区里的健身器材活动一下，既可以锻炼身体，又增加了和父母沟通的机会。
*积极参加学校或者街道、小区里组织的有益的文化体育活动。
环保卫生，干干净净迎接每一天
--小学生好习惯之十
建雄是个12岁的男孩子。最近，妈妈发现了他的一些新变化。那就是他比以前爱干净了。以前，建雄可不是这样的，他不太重视个人卫生，就连饭前洗手、睡前洗漱这样的小事都要父母盯着做。如果没人盯着，他就匆匆完事。可是，这学期以来，建雄变了，每天早上刷牙洗脸可认真了，还特别仔细地整理头发。不仅如此，每到星期天，建雄还主动地收拾自己的房间和书架，走在路上看见别人吐痰，建雄也忍不住说上两句。妈妈问建雄为什么爱整洁了?建雄说，因为老师给他们讲了很多讲卫生、讲环保的故事，而且还让他们把自己的手放在显微镜下面观看。这使他认识到一个不讲卫生、不懂环保的人简直就是一个野蛮人，大家都不爱和这样的人做朋友。
其实，在现代社会中，小学生养成讲究清洁卫生的好习惯特别重要。它是一个人文明的表现，既体现了良好的个人面貌，又包含了对他人的尊重。要想做到干干净净每一天，除了我们早就知道的刷牙洗脸好习惯之外，我们还特别强调以下几个方面：
* 勤洗澡洗头，勤剪指甲。少年朋友正处于身体发育阶段，每天的新陈代谢非常旺盛，因此要经常洗澡洗头，保持指甲整洁卫生，这样才能及时清除身体上或头发上的细菌和灰尘。* 勤换衣服和手帕、袜子。当你有着整洁的领口和袖口的时候，你站在他人面前会很有信心;当你穿着干净袜子的时候，不仅给自己一份好心情，也是尊重他人的表现。因此，建议你勤换衣服和手帕、袜子，尤其是内衣，不要因为他人看不见就不在意。衣服整洁就好，讲卫生比讲名牌更重要。
* 注重牙齿健康。不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。如果没有条件的话，也要仔细漱口。
*定期整理和清洗书包。最好每月刷洗一次书包。因为书包是我们每天都要携带的，经常清洗可以清除细菌。同时，它的整洁也关系到个人的卫生面貌，背上干干净净的书包，会给自己一个好心情。
* 不到医院等容易传染上疾病场所玩耍。
* 得了传染病要及时报告应上医院治疗，在家养病治疗时，不要到处乱跑，以免传染给他人。
* 爱护环境，不随地吐痰和乱扔杂物。随身携带纸巾或手帕，将吃过的口香糖、要吐的痰等吐在纸巾里、手帕中。时刻切记，爱护环境是一个现代人应有的责任。
中学生10个好习惯提纲
1. 热爱祖国，升国旗奏国歌时自觉肃立;2. 文明礼貌，公共场合说话要低声;3. 遵守规则，购物或乘车自觉排队;4. 尊重隐私，别人的东西不乱动;5. 利人利己，用过的东西放回原处;6. 诚实守信，说了就要努力做;7. 待人友善，观看比赛文明喝彩;8. 珍爱身心，远离烟酒不赌博;9. 用好媒介，文明上网有节制;10.环保卫生，干干净净迎接每一天。