第一篇：不可不知的日语口头禅
不可不知的职场礼仪
《论语》曰：“不学礼，无以立。”礼仪是生活中不可或缺的一部分，注意礼仪的使用也是为人处事的基本，尤其是在职场。职场的氛围甚为微妙，雷区也是随处可见，想要经营好自己在职场上的一亩三分地，光靠努力工作可不够，学好职场礼仪也是也是十分重要的。
一、自信是职场人最首要的礼仪
自信心是展示一个人积极向上的最好的心理品质。自信，是自我认同的前提，只有自己对自己认同后才能得到别人的接纳。并且，大家都愿意和自信大方积极的人相处，相反畏畏缩缩的处事态度容易招来人的反感。
要对工作有自信。热爱自己的工作，认同自己的工作，只有这样才能对工作树立起信心，才不会因为偶尔的挫败就浇灭本有的工作热忱。
要对自己有信心。相信自己可以胜任工作，否则也不会在众多竞争者中脱颖而出。同时，试着体会工作带给你的成就感，成就感在一定程度上可以反作用于自信。
二、保持谦和的处事态度
工作中总会因为大家的意见分歧而引发讨论，甚至是争论。争论往往又成为一些摩擦的导火索，只要一方言语稍有不妥就会闹得彼此不愉快。可尴尬的气氛是谁也不想体验的，切记不能恶语中伤，随意发脾气，这正是证明个人修养的时候。
放平心态，尝试保持微笑与人交谈，如果发现对方正处于一触即发的状态，要学会适当回避，等战火消除，不要以为“回避”代表妥协，你只是创造了让大家冷静思考的机会，相信，等大家都平静了，大家也能感受到你的包容和谦和。
三、学会掌握开玩笑的“度”
想创造一个轻松地职场氛围，时不时的开玩笑是比较合适的方式，但是，玩笑的“度”一定要把握好，介于每个人的底线不同，玩笑话也要因人而异。和领导的玩笑要建立在尊严的基础上，和性格开朗的同事的玩笑可以尺度稍大而对内向拘谨的同事少开玩笑为宜。值得注意的是，严肃的场合最好不要开玩笑。对于别人的名字、绰号、缺点都不是一个可以展开玩笑的点。职场中的玩笑，要是幽默、健康、向上的。
四、树立良好的时间观念
“迟到早退”都是不守纪律的表现，一个没有时间观念的人是很难得到别人的认同的。一般情况下，如果事前知道自己会晚到，一定要告知上司并说明晚到的原因，如遇到突发时间也要及时和领导和同事联系。
你气喘吁吁的跑进办公室，不仅扰乱正在工作中的同事也会因慌张而让自己忙中出乱。建立良好的时间观念，既是尊重他人的表现也会让自己的工作进行的有条不紊。
第二篇：不可不知的孕期禁忌
从胎儿在自己腹中安营扎寨的那一刻起，准妈妈的一举一动都关联着胎宝宝。特别是首次怀孕的准妈妈，面对宝宝如此脆弱的生命，还有那么多的孕期禁忌，心中不免充满了担心和困扰。为此，我们特意为广大准妈妈剖析真相，澄清重重迷雾，让您做个快乐的孕妈咪。
一、日常生活禁忌
怀孕后，为了让胎儿健康成长，准妈妈往往要改变平日的生活习惯。那么，这些改变究竟是正确的?抑或是以讹传讹?
1、“生一次小孩，掉一颗牙”是真的吗?
在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。
现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。
所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。
2、孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗?
在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其然不然，医师解释：
(1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千万不要酗酒，因为严重的酗酒会造成胎儿酒精综合征。
(2)咖啡和茶：准妈妈在怀孕的前3个月内最好减少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到怀孕5个月以后，准妈妈若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的话，对胎儿的影响不大。
3、孕妇不能抽烟吗?
抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响特别是在怀孕的前3个月。
4、孕妇不能泡热水澡吗?
医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。
5、孕妇爬楼梯是否有助于分娩?
准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。
二、性生活禁忌
孕妇不能体验"性福"吗?
其实，孕妇一样可以体验性福，只要先生把握合适的时机。不适宜期在怀孕前3个月要小心，尤其是怀孕前2个月应该避免性生活。适宜期到了怀孕中期，也就是怀孕4-8个月期间，夫妻可以行房，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。体位要采取较安全的体位，不要压迫隆起的腹部。
精液由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，先生最好戴上安全套，以免精液进入孕妇体内。
三、外出旅行禁忌
1、孕妇不能骑自行车或摩托车吗?
自行车或摩托车都是非常方便的交通工具，但对准妈妈来说，也很危险。准妈妈可以在怀孕6-7个月前骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。
2、孕妇不能驾驶汽车吗?
其实，驾驶汽车要相对安全些，但当准妈妈的肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶了。那么准妈妈开车是否需要系安全带?从理论上来讲，还是要系的。但一定要小心紧急刹车时避免安全带勒紧肚子，造成胎盘剥离等危险，影响到胎儿的生命安全。
3、孕妇不能乘飞机吗?
很多准妈妈都怕搭乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕带来的意外。但搭乘飞机带来的方便又令人无法抵抗，所以，建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。
四、饮食禁忌
您一定听说过很多有关孕妇的民间禁忌或传说，那么这些说法究竟是有道理的，还是迷信呢?
1、“酸儿辣女”是真的吗?
有人说，从孕妇的口味改变可以看出生男生女。其实，这是不科学的。不过，女性的确可以因为怀孕而改变口味，原来喜欢吃的东西突然不喜欢了，或者本来不敢吃的东西突然特别偏好，这只是由于准妈妈体内激素分泌的改变，影响了嗅觉，进而影响了口味而已。
2、孕妇不能吃冷饮或橘子吗?
孕妇是可以吃冷饮的，因为怀孕时，孕妇常会感到燥热，如果正巧孕期处在夏天，更是热得受不了，吃少许冰品对健康无碍。
至于孕妇忌吃橘子的说法，主要是由于橘子对肠胃功能不佳的人来说，不仅阻碍消化功能，也容易引起排便不畅。
3、孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸?
燕窝入肺，健脾益气，养阴润燥，被视为补品。然而，医学上并没有"孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸"的证据。
4、从孕妇的长相或肚子形状能看出生男生女?
"孕妇长相变丑生男孩，长相变美或没变化生女孩"，这些常为人们津津乐道。有此一说大慨是因为人们想当然地认为怀了女孩的母亲会受雌激素的影响而变美。怀了男孩的母亲会受雄激素的影响而变丑。但事实上，这些说法并没有科学依据。
"肚子尖生男孩，肚子圆生女孩"更没有科学道理了。首先，孕妇的肚子是尖还是圆依据不同的人有不同的判断，而胎儿是男是女的几率各有50%，也许是猜中的机会很大，才会有此传说。
5、孕妇不宜参加喜庆丧葬或吃喜庆丧葬食品?
中国人向来有冲喜的观念，认为孕妇最好不要参加婚礼，或吃喜庆场合的食品，否则会被"冲到"，而且，对于孕妇参加葬礼更视为大忌。然而，这些禁忌其实没有科学依据。
不过，有时候医生也会建议孕妇不要去这些场合，是因为担心孕妇的情绪会太激动不利于孕妇和胎儿的健康。
五、医疗禁忌
1、孕妇不能吃药?
孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药，应咨询医师，切勿自行购药服用。同样，放射线治疗和检查也应尽量避免。
2、孕妇不能照放射线?
医学统计表明，准妈妈照射X光的剂量若超过25rab，会影响胎儿的生长发育，例如：发生小脑畸形或生长迟缓。如果在孕期早期照射X光，胎儿发生异常的可能性更大，而在怀孕20周以后，这种可能性就小些了。所以，孕妇不是不可以接放射性治疗和检查，关键是看照射的时期，部位和剂量。
3、孕妇不能接种疫苗?
疫苗分为活菌减毒疫苗、死菌疫苗及类毒素疫苗三种。准妈妈若在孕期接种后两种疫苗的话，并不具危险性;但要避免接种第一种疫苗，因为此类疫苗具有感染性。所以，接种了活菌减毒疫苗后，一般3个月内要避免怀孕。
六、工作禁忌
职场准妈妈每天面对很多复杂的问题，为了让胎儿更舒适地在腹中生活，对于工作环境和方式，准妈妈应该注意些什么呢?
1、孕妇不能做空中服务员吗?
有的女性一旦怀孕或准备怀孕，即辞去空中服务员这项常人羡慕的工作。其实，机舱内的压力和氧气浓度都控制在一定的范围内，理论上不影响胎儿。但是，飞机在飞行过程中，其接受的放射线比地面高100倍左右，如经常接受这样高空辐射，还是要考虑可能引起的危险。
2、孕妇不能做药剂师?
由于药剂师和某些实验室人员经常接触药物、化学试剂等，有可能引起基因的异常分裂，造成胎儿畸形。
但管理完善的实验室和药剂部门都会要求工作人员穿戴相应的防护措施，所以有很高的安全系数。
3、孕妇不能使用电脑和手机?
关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点，至今没有确凿的医学报道。一般认为，液晶屏会使辐射减轻。但是，长时间坐在电脑前敲击键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿可能加重，有时候还会头昏眼花，这才是电脑的副作用。
此外，很多须臾不离手机的现代职业女性在做准妈妈后，立刻把手机丢掉，惟恐避之不及。其实，手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论，但孕妇咪还是小心为妙。
七、居家环境禁忌
居住区的不良环境，也有可能造成准妈妈的不适及胎儿的畸形，所以，孕妇和准备做妈妈的女性，要多加留意了。
1、孕妇不能养宠物吗?
猫、狗身上常有寄生虫，特别是弓型虫，感染它可以造成胎儿的畸形或流产，而没有怀孕的成人感染弓型虫往往没有症状，容易被忽视。所以，普遍认为准备当妈妈的女性，在怀孕前6个月就要远离宠物，并在怀孕前抽血检查是否感染弓型虫、风疹病毒等。
2、孕妇不能住在核电厂附近吗?
核能辐射会使人体产生恶性肿瘤，也会危害孕妇和胎儿，造成畸胎，这是大家都很清楚的。但是，合格的核能电厂辐射量是在安全作业范围的，住在周围的准妈妈受到的辐射应很少，不必过于担心。
3、孕妇不能住在工业区吗?
一般的工业区管理都很好，但准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生，比如有机气体外泄等，以便尽快避开，以保护自身和胎儿的安全。
第三篇：不可不知的饮茶礼仪
中国向来称礼仪之邦，尤其好以茶会客，看似简单的一杯茶其中暗含了许多学问，除了泡茶讲究，斟茶、品茶、添茶都有讲究。学学茶礼仪，品茶千万别失礼。
1.酒满敬人 茶满欺人
因为酒是冷的，客人接手不会被烫，可以倒满。而茶是热的，满了接手时会让客人的手被烫，如果因受烫致茶杯掉落打破，还会给客人造成难堪。所以茶千万别倒太满。
2.先尊后卑 先老后少
较多人的场合，喝茶之人都坐在面前，第一次斟茶时，要按先尊老后卑幼的顺序，第二遍时就可按座位序斟上去。
喝茶者在接受斟茶时，要有回敬反应：
喝茶的是长辈的，用食指在桌上轻弹两下，表示感谢;
小辈平辈喝茶，用食、中指在桌面轻弹二次表示感谢。
3.先客后主 泡茶者最末
敬茶时除了论资排辈之外，还得先敬客人来宾，然后再敬自家人。在场的人全都喝过茶之后，煮茶冲茶者才可以喝，否则就显得对客人不敬、“待人不恭”。
4.强宾压主 响杯擦盘
客人喝茶提盅时不能任意把盅脚在茶盘沿上擦，茶喝完放盅要轻拿轻放，不能让盅发出声响，否则就有“强宾压主”或有意挑衅的意味。
5.喝茶皱眉 表示弃嫌
客人喝茶时不能皱眉，因为主人发现客人皱眉的话，会认为是嫌弃自己茶不好，不合口味。
6.新客换茶
宾主喝茶时，中间如有新客到来，主人表示欢迎，应立即换茶。否则会被认为“待之不恭”。换茶叶之后的二冲茶要新客先饮，新客不宜过分推辞，一再推卸就叫“却之不恭”。
7.暗下逐客令
主人热情好客，每以浓茶待人，数冲之后便要更换茶叶。但有时因自己工作关系或其他原因，不能长时间继续待客，主人会故意不换茶叶，客人就要察觉到主人是在“暗下逐客令”，抽身告辞。
8.无茶色
主人待客，茶水从浓到淡，数冲之后便要更换茶叶，如不更换茶叶会被人认为“无茶色”。“无茶色”其意有二，一是茶已无色还在冲，是对客人冷淡，不尽地主之谊，不讲礼节;二是引申出对人不恭、办事不认真、效果不显著的意思，有的方言里会说“某人无茶色”。
第四篇：不可不知的社交定律
第1篇 不可不知的社交定律
第1天 刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离
第2天 登门槛效应：循序渐进才能笑到最后
第3天 赫洛克定律：赞美是人际关系的润滑剂
第4天 波特定律：批评他人要委婉
第5天 法则：适当控制自己的交际规模
第6天 晕轮效应：以斑窥豹未必准，以偏概全要不得
第7天 首因效应：努力给他人留下良好的 第一印象
第8天 近因效应：最后一句话往往最能决定谈话效果
第9天 异性相吸定律：男女搭配，干活不累
第10天 自我表露定律：适当表露自己可以更快拉近彼此的距离
第11天 比林定律：既不要太快说“是”，也不要太慢说“不”
第12天 投射效应：人心各不同，切莫以己论人
第13天 自己人效应：兴趣相投的人，最容易成为朋友
第14天 白德巴定律：多说无益，请少说多听
第15天 古德定律：准确把握对方的观点，才能驾驭全局
第16天 换位思考定律：为他人着想就是为自己着想
第17天 交往适度定律：对别人太好，有时会对自己不利
第18天 交际氛围定律：营造交际氛围，有助于社交成功
第19天 亚佛斯德定律：有效激发对方需求，你将无往而不胜
第20天 相似定律：物以类聚，人以群分
第21天 互补定律：优势互补，共同前进 第22天 冷热水效应：赢得他人的好感和认同
第23天 刻板印象：人际交往中，莫以整体代个体
第24天 布朗定律：一定要找到对方心灵的那把锁
第25天 巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰
第26天 超限效应：做任何事都要适度
第2篇 你的形象价值百万
第27天 拥有好形象，成功会更快
第28天 形象是一种资本
第29天 时刻准备好自己的“两分钟”
第30天 好形象要从“头”做起 第31天 优雅女人的穿衣经
第32天 职业女性套装秀
第33天 献丑不如藏拙：用服饰掩盖女性的形体缺点
第34天 用服装提升形象需要注意的基本原则
第35天 谨记化妆的四大要素
第36天 穿西装有哪些讲究
第37天 不同脸型女性的化妆技巧
第38天 选择衬衫学问多
第39天 不要让鞋出卖了你的品位
第40天 穿衣服要看场合
第41天 重要场合：男人看表，女人看包
第42天 国际通行的商务着装TPO原则 第43天 让自己的眼睛会说话
第44天 举止文明得体，良好的个人形象来自行为举止美
第45天 站如松，良好的个人形象来自站姿美
第46天 行如风，良好的个人形象来自走姿美
第47天 坐如钟，良好的个人形象来自坐姿美
第48天 经常微笑会让你赢得好口碑
第3篇 让礼仪为你的社交加分
第49天 礼貌用语虽然简单，但要会说才行
第50天 人人都要懂得的见面礼仪
第51天 学会正确使用手势语言
第52天 让手成为你的代言人
第53天 自我介绍的八大注意事项
第54天 正确使用名片，你会吗
第55天 有礼有节，待客有道
第56天 登门做客不可不知的礼仪
第57天 不要让人近距离地看到你扮美
第58天 家宴要讲究的礼仪
第59天 赴宴要讲究的礼仪
第60天 聆听音乐会的礼仪
第61天 鼓掌的礼仪
第62天 这样送礼才有“理”
第63天 不懂面试礼仪，好工作将与你无缘 第64天 上班族的礼仪规范
第65天 乘坐电梯的礼仪
第66天 商务宴请需要注意的几个重要细节
第67天 庆祝诞辰要讲究哪些礼仪
第68天 如何在餐桌上“吃”出形象
第69天 怎样在酒桌上“说”出水平
第70天 不可不知的商务谈判礼仪
第71天 不可不知的工作汇报礼仪
第72天 不可不知的电话交谈礼仪
第4篇 拥有良好心态，克服社交障碍 第73天 明确自己的社交角色
第74天 让自信成为你的社交名片
第75天 为人处世要怀揣平常心
第76天 你是否患了社交心态失常症
第77天 学会适应环境，而非让环境适应你
第78天 热情的人最受人欢迎
第79天 用积极的心态去与人交往
第80天 保持乐观心态的六条原则
第81天 征服讨厌的自卑
第82天 克服自卑的有效方法
第83天 别让坏脾气毁了你的好心情
第84天 控制脾气暴躁的方法 第85天 不去祈求别人的认同
第86天 克服腼腆，大胆社交
第87天 克服嫉妒，心胸开阔
第88天 克服偏见，不要“一叶障目，不见泰山”
第89天 设法克服你的社交恐惧感
第90天 克服消极情绪，凡事都往好处想
第91天 克服社交中的轻率绝交
第92天 克服社交中的情绪波动
第93天 保持心理平衡，别给心灵施压
第94天 走出厌倦，及时为生活添加新元素
第95天 追求完美没有错，苛求完美就错了
第96天 别让抑郁的乌云遮住心灵的彩虹
第5篇 分钟看透他人的心
第97天 善体察人心才是社交高手
第98天 帽子不仅仅是装饰，也是个性的展现
第99天 低扬挑闪，“会说话”的眉毛泄露人的情绪
第100天 嘴巴动作是心理活动的写照
第101天 坐姿可以泄露对方的心语
第102天 善于捕捉谈话人的弦外之音
第103天 智者常常奇思妙语
第104天 从点菜形式看他人性格
第105天 礼物透露男人的真实想法 第106天 领带：“系”出男人的个性
第107天 从衣着看男人
第108天 看鞋识男人
第109天 看袜识男人
第110天 颜色，男人性格的说明书
第111天 从鞋子风格看六种女人性格
第112天 从发型看女人
第113天 通过手势来观察女人
第114天 从女人的笑看其内心
第115天 妆容能够折射出女人的内心世界
第116天 指上心愿：从戒指选择看女人的性格
第117天 耳环不只是点缀，还是女人个性的展示
第118天 看女人的手包可知其性格
第119天 从约会的动作判断女性的心理 第120天 通过坐姿识别女人心
第121天 从女人打电话的姿势看其对金钱的态度
第122天 从对水果的喜爱看女人
第123天 通过五个细节揣摩女人心
第6篇 与上司交往的艺术
第124天 与上司说话，要拿捏好分寸
第125天 站在上司的角度考虑问题
第126天 说服上司有技巧 第127天 含蓄地向上司表达自己的见解
第128天 给上司留面子，为上司争面子
第129天 做理解上司的人
第130天 正确解读上司的体态语言
第131天 坚决服从上司命令
第132天 巧妙地拒绝上司
第133天 批评时要尽量委婉
第134天 让上司帮你做决定
第135天 主动把每一件事情都做得漂漂亮亮 第136天 怎样才能获得上司的器重
第137天 不做上司眼中的“祥林嫂” 第138天 巧用激将法
第139天 向上司汇报工作时，话要说到点子上
第140天 请上司帮忙有讲究
第141天 如何巧妙地让上司接受你的请求
第142天 别跟上司开黑色玩笑
第143天 跟上司说话要把握机会
第144天 抛砖引玉，获取双赢
第145天 好牌坏牌同时出
第146天 怎样拒绝上司又不会让其生气
第7篇 与同事交往的艺术
第147天 掌握与同事间的交谈艺术 第148天 与同事沟通要因人而异
第149天 如何处理同事间的流言蜚语
第150天 得人心者得天下，得同事者得事业
第151天 办公室里的说话技巧
第152天 最大的伤害可能来自身边的人
第153天 怎样寻求同事的帮助
第154天 与同事真诚共处，为成就事业做铺垫
第155天 与同事和睦相处的六要素
第156天 记住，你不是一个人在战斗
第157天 与同事交流的三种语言：和势语言
第158天 与同事交流的三种语言：攻势语言
第159天 与同事交流的三种语言：守势语言
第160天 把老资格员工变成自己的老朋友
第161天 谨慎处理晋升后的人际关系
第8篇 与下属交往的艺术
第162天 与下属要保持一定的距离
第163天 扬善于公堂，规过于暗室
第164天 亲切地叫出员工的名字
第165天 得体地拒绝下属的不合理要求
第166天 领导者要善于用提问来解决难题
第167天 不要在下属面前摆架子
第168天 善待优秀人才的过错 第169天 领导怎样说话才会有权威
第170天 亲力亲为，树立威信
第171天 真诚关心员工
第172天 向下属下达命令的语言技巧
第173天 尊重下属的兴趣 第174天 用竞争的压力去教育下属
第175天 一句话赢得一颗心
第176天 冷面掌权，铁腕立威
第177天 骂得狠时，收得要妙
第178天 责骂他人一定要掌握尺度
第179天 如何让下属愉快地接受你的命令
第180天 拿捏好领导下属的分寸
第181天 批评下属要讲究艺术
第182天 如何做一个能够得到下属支持的领导
第183天 多听听员工的心声
第184天 如何倾听下属的讲话
第9篇 与客户交往的艺术
第185天 恰当的场合说恰当的话
第186天 少犯错，永远不说让客户反感的话 第187天 笑容就是你最好的名片
第188天 巧妙地对客户进行促成试探
第189天 正确使用促成话语 第190天 想客户之所想
第191天 设法找到双方的共同话题
第192天 寻找共同话题的五种方法
第193天 打电话约见客户时，要注意措辞技巧
第194天 引用客户的话进行巧妙劝购
第195天 四种有效的开场白方式
第196天 讲个故事给客户听，尽量淡化商业气氛
第197天 处理异议要选对时机
第198天 一诺千金，准时交货
第199天 信守诺言，跟进所承诺的服务
第10篇 与家人交往的艺术
第200天 恋爱中男女双方的心理差异
第201天 恋爱中女性的几种特殊心理
第202天
第一次约会，你该怎么说
第203天 爱意该如何表达
第204天 掌握与恋人交谈的诀窍
第205天 巧用幽默，接近梦中人
第206天 拒绝求爱要干脆而无伤害
第207天 向恋人道歉的语言技巧
第208天 安慰恋人的技巧
第209天 如何破解夫妻冷战
第210天 早早封杀“刀子嘴” 第211天 说好情话，让感情升温
第212天 告别恐婚症，走进甜蜜的婚姻殿堂 第213天 夫妻相处的八条宝贵经验
第214天 正确把握各自在家庭中的角色
第215天 歪理有时会胜于真理
第216天 不要将离婚当做口头禅
第217天 多肯定长辈的经验
第218天 多赞美公公、婆婆，家庭生活会更美满
第219天 妙语打动岳父、岳母大人
第220天 不当的夸奖与不断斥责一样有害
第221天 父母吵架时的劝说艺术
第11篇 让你大受欢迎的社交技巧
第222天 善良的心是温柔的枕头
第223天 会说话的人总是把说话的机会让给别人
第224天 不同的场合，要说不同的话 第225天 不要羞于说对不起
第226天 考虑问题要有远见
第227天 间接赞美男人，直接赞美女人
第228天 把握赞美对象的实质
第229天 巧妙称赞对方的闪光点
第230天 有新意的赞美更能打动人
第231天 赞美对方的技巧 第232天 选择引起对方兴趣的话题
第233天 正人先正己
第234天 软磨硬泡，办事有效
第235天 适当地学会应酬
第236天 从现在起，做一个“闲谈”达人
第237天第238天第239天第240天第241天第242天第243天第244天第245天第246天第247天第248天第249天第250天第251天第252天第253天谈吐幽默，会让你更受欢迎
给尴尬之人留个“台阶”
采用迂回策略，也许更能说服人
怎样说比说什么更重要
话多不如话少，话少不如话好 做一个善解人意的倾听者
听他人说话不但要用耳，更要用心 倾听的六大原则
想交谁就要相信谁
巧设悬念，吊足听众的胃口
只说对方最感兴趣的话
交际有时也需要善意的谎言
露出你真诚的微笑
笑得与众不同，会让你更受欢迎
取得成功后，要懂得与他人共同分享
即使不是大人物，也要用请教的态度和口吻说话要因人而异
第254天 人际交往中，怎样才能避免撞南墙
第255天 说话失言要及时弥补
第256天 做最真实的自己 第257天 恪守一个一成不变的原则
第258天 说话要有自己的独特风格
第12篇 不可不知的社交禁忌
第259天 对失意的人不说得意的话
第260天 “我们”与“我”，一字之差天壤之别
第261天 犀利的语言会像刀子一样伤人
第262天 没人能受得了口无遮拦的人
第263天 得理不让人，好友也会变仇人
第264天 端正“比”字观，向积极的人生迈进
第265天 张狂遭人厌恶，请尽量保持低调
第266天 无须对任何人都有求必应
第267天 千万别去探询别人的隐私
第268天 求人办事，哪些话说不得
第269天 怎样避开赞美语言中的暗礁
第270天 永远不要找“仇人”帮忙
第271天 不可不知的销售忌语
第272天 让销售前功尽弃的语言
第273天 不要轻易打断别人的话
第274天 远离伪君子，切莫轻信他人 第275天 说话切忌啰啰嗦嗦一大堆 第276天 约会时的说话禁忌
第277天 别让唠叨腐蚀你的婚姻
第278天 一定要忌口的婚姻禁语
第13篇 巧妙化解社交难题
第279天 语言贫乏怎么办?给自己建立一个专用词库
第280天 与其被人指责，不妨自我检讨
第281天 面对恶语要迂回还击
第282天 面对捉弄，幽默是最好的还击
第283天 面对揭短，幽默机智应对
第284天 面对反对的声音，不妨绕道而行
第285天 面对两难问题，不妨另辟蹊径
第286天 女性面试难题巧解答
第287天 谈缺点时有技巧 第288天 面对误会，你该如何消解
第289天 面对不讲理的人，不妨以其矛攻其盾
第290天 翻脸后重修旧好的技巧
第291天 如何选择社交地点：我得则利，彼得亦利
第292天 自我辩解的说话技巧
第293天 与敌视攻击型的人相处的方法
第294天 与抱怨型的人相处的方法
第295天 与沉默无反应型的人相处的方法 第296天 与满口应承型的人相处的方法
第297天 与否定论者相处的方法
第298天 向他人借东西的语言技巧
第299天 劝架要一碗水端平
第300天 怎样避免与他人争吵
第301天 你有办法让反对你的人闭嘴吗
第302天 如何避免出现令人难堪的局面
第303天 向人道歉时，态度要诚恳
第304天 选择恰当的道歉时机
第305天 掌握向他人道歉的语言技巧
第306天 安慰别人的时候，措辞须得体
第307天 辛辣讽刺，反唇相讥
第308天 应对麻烦人与麻烦事的方法
第309天 向人要账的语言技巧
第310天 求人办事受冷落怎么办
第311天 打破谈判僵局的技巧
第14篇 低调做人的哲学
第312天 戒骄戒傲，目空一切遭人嫉
第313天 适当“弯腰”不会影响你的身高
第314天 屈伸有度，才能进退自如
第315天 人际交往要准备好软硬两手
第316天 时刻不忘给自己留有余地 第317天 人人都喜欢和说话谦虚的人打交道
第318天 别太把自己当回事
第319天 放低姿态有利于更好地发展自己
第320天 低调做事才能成就大业
第321天 放低姿态是一种聪明的处世策略
第322天 让一分风平浪静，退一步海阔天空
第323天 不显不露，智者所为
第324天 做个心灵高贵的低调人
第325天 懂得糊涂是一种善待自我的良策
第326天 糊涂就是自己的保护伞
第327天 每个人身上都有值得学习的地方
第328天 别人的批评会使自己受益
第329天 生气不如争气
第330天 不要为了浅薄的掌声而逞一时之勇
第331天 忍胯下之辱，建丰功伟业
第332天 放下身段，轻装前进
第333天 韬光养晦是成大事者的特点 第334天 谦让是一种境界 第335天 大智若愚是一种人生境界
第336天 危难之时的立身之道
第15篇 人脉就是命脉
第337天 人脉是事业成功的推进器 第338天 人脉是一个人通往财富与成功的门票
第339天 拓展人脉关系时，别忘了优势互补策略
第340天 多个朋友多条路，少个敌人少堵墙
第341天 比尔盖茨是如何拓展人际网络的
第342天 把别人的朋友变成自己的朋友
第343天第344天第345天第346天第347天第348天第349天第350天第351天第352天第353天第354天第355天第356天第357天第358天第359天良好人际关系的巨大作用
人际关系好比八爪鱼
如何管理自己的人际关系网络
像管理时间一样去管理自己的人脉
从老乡关系入手，打开全新的社交局面
好人脉请用谅解去维护
和优秀的人交往，自己会变得更优秀
人脉经营中的80/20法则
拥有好人缘的三大秘诀
人脉关系对职业生涯影响深远
学会与各种各样的人打交道 怎样制定自己的人脉资源规划
制订人脉资源经营计划应注意的问题
选择朋友要谨慎
莫将朋友当拐杖
拥有好人脉，成功就像坐电梯
不要忘了对帮助过自己的人表示感谢
第360天 人脉是事业发展的情报站
第361天 交友不可太功利
第362天 做人要讲诚信，但更要懂得变通
第363天 人脉资源的类型
第364天 和陌生人说话的学问
第365天 怎样和陌生人快速建立友谊
第五篇：不可不知的病历知识
现在病历越来越被人们所重视，医保报销、商业保险、法医工伤鉴定、出生证明补办等场合都需要使用病历。掌握以下病历知识，将给您的工作生活省去一些不必要的麻烦。要知道病历所包括的内容
病历除了医务人员在医疗活动过程中写下的文字、符号外，还包括做手术画的图表、X线片、CT片、核磁共振片、手术后的病理切片、皮肤或淋巴结活检的病理报告、骨髓穿刺结果报告、肾肝肺等器官穿刺结果报告、血液生化和血常规以其大小便的结果等。病历分为门(急)诊病历和住院病历。门诊病历由患者自己保存，而住院病历在患者出院后由医院统一保存。正常的检查结果也要保存
有人认为正常的检查结果无须保存，这种想法是不对的。如系统性红斑狼疮，有的病人开始起病时小便是正常的，一个月后化验小便有了蛋白，这说明出现了肾损害，治疗方案和药物也得改变。住院后患者的化验单(检验报告)、医学影像检查资料等检查结果都是很重要的诊疗依据，一定要保管好。
看小病也要记病历
有患者认为小病小痛，开一点药，写不写病历无所谓，有的医生图省事也不写了。这样做对病人的健康很不利。因为每种病在不同时间、不同阶段有不同的表现，而且每一次不一定是同一个医生看病，即便是同一个医生，也不一定记得化验结果和病情。做好记录才能为医生提供有价值的参考，以便连续和有效地开展治疗。一些治疗时间长的病，轻的如痤疮，重的如肿瘤，都需要系统治疗。病历记录了病情的发展和用药，再次看病可作为参考，便于治疗。
病历要保密
病历属于私人档案，有保密性。我国对病历的保存和复印复制有严格的规定。除涉及对患者实施医疗活动的医务人员及医疗服务质量监控人员外，其他任何机构和个人不得擅自查阅某患者的病历。因科研、教学需要查阅病历的，需经患者就诊的医疗机构有关部门同意后查阅。阅后应当立即归还，不得泄露患者隐私。
在治疗、报销、鉴定时常常需要复印患者的住院病历，在复印时应该准备相关的文件和材料。如申请人为患者本人，应当提供本人的有效身份证明。如申请人为患者代理人，应当提供患者及其代理人的有效身份证明、申请人与患者代理关系的法定证明材料等。如申请人为保险机构，应当提供保险合同复印件，承办人员的有效身份证明，患者本人或者其代理人同意的法定证明材料。如公安、司法机关因办理案件，需要查阅、复印或者复制病历资料，医疗机构会在公安、司法机关出具采集证据的法定证明及执行公务人员的有效身份证明后予以协助。