篮球自我总结范文

2023-07-08

篮球自我总结范文第1篇

1.认知目标:激发学生对篮球运动和篮球裁判法的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为;加强健康教育,让运动渗入到学生的生活中去;促进学生自主学习和与他人合作的意识与能力,最终将所学的知识与技能很好地得以运用。

2.技能目标:通过学习,绝大部分学生能够较好地掌握篮球裁判法,并能够有信心、有胆量、公平公正的进行临场的执法,对临场出现的问题也能够机敏的处理和解决,在学习和执法中能够结合裁判人生,正面引导自己的执法水准,学以致用,服务于篮球运动的发展。 3.情感目标:培养学生学习的自觉性与主动性,体验篮球运动的乐趣,体验篮球裁判的真善美;培养学生勇敢、机智、果断的优良品质;培养学生学会学习、学会合作、学会评价的能力;同时培养学生积极进取、勇于攀登、团结互助、坚持不懈的社会适应能力。

二、课程实施建议

课程建议开设16—18课时,需要配置每名学生一个哨子;学分认定以课堂常规、过程学习、临场执法三部分,每个部分必须在60分及以上(100分制)方可得到学分。

课 程 内 容

第一节:如何成为一名名副其实的篮球裁判(1课时) 第二节:如何培养篮球裁判的临场风度(1课时) 第三节:篮球裁判的成长之路(2课时)

一、篮球裁判必须具备的四种素质

二、篮球裁判必须具备的基本功

三、如何理论学习篮球规则

四、影响篮球裁判心理稳定的因素

五、如何保持稳定的心理素质 第四节:篮球裁判人生(2课时)

一、篮球裁判首次合作的五点注意事项

二、篮球裁判必须做到的十六戒

第五节:篮球裁判法(10课时)

一、违例与手势

二、犯规与手势

三、其他判罚与手势

四、国际篮联最新篮球裁判手势图

篮球自我总结范文第2篇

一、活动主题:

篮球社内三对三比赛

二、活动目的:

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台,充实大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。

三、活动宗旨:

(1)活跃社团气氛,增强社团影响力。

(2)增进社员之间的感情,促进篮球爱好者之间的交流。

四、活动时间和地点:

时间:2013年11月

地点:江西师范大学科学技术学院老篮球场

五、比赛方法:

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法:

(1)胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

六、比赛规则:

1、每队至少有四名参赛队员,每场比赛每队可以上三名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到三分线后再进攻

6、每次换发球,发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线,此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规,则犯规不算,且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。

8、二分球:与专业比赛中三分球相似,在6.096米弧线外出手投中篮作二分算,二分线内投中算一分。

9、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以20分钟为限。

10、比赛时,实行“30秒”制,会有比赛监督员记录,若30秒未投篮,则换发球。

江西师范大学科学技术学院

学生团体联合会

篮球自我总结范文第3篇

篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。精通篮球竞赛规则及裁判方法,并能在临场比赛中准确,熟练运用,具有较高的理论水平和丰富的实践经验,具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务,并具有担任国际比赛裁判工作水平掌握英语,熟悉英语裁判术语及规则。

篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比如虎添翼,我们通过具体详细的了解比赛规则,即知其然又知其所以然,对篮球的基本技术和基本技能的了解和领悟会更近一步,打篮球非常讲究战术,队员之间的配合,怎样正确打球,怎样避免犯规,怎样在关键的时刻逼对方犯规等等,有了对篮球裁判知识的充分了解,才能在打球是对战术会更切实可行的想法和行动。通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识,同样的场地同样的队员我们有了不同的感受,那种能让自己在赛场奔放的理由。

通过篮球裁判的理论学习,让我们认识到健康最重要,我的有自己的学习计划和健身计划,作为一名理工科的学生我有太多的时间是在教室,所以我将计划定在每天下午去跑步,慢跑和走步每天坚持加一圈,这样坚持下来一方面我身体素质会提升另一方面我跑步不会觉得吃力了。坚持每天早起慢走和去吃早饭的好习惯,良好的生活习惯是走向成功必不可少的,春季锻炼,可吸入更多的氧气,改善机体新陈代谢,还能促进人体形成维生素D,春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时衣服不能穿得太少,大汗淋漓时不可减得太多。 春季是比较适合进行户外锻炼的季节,骑车、放风筝、等。

篮球自我总结范文第4篇

篮球社团工作总结

我原先教过学员打篮球,这是我第一次一下子带着没多学生练球,我深知我的责任重大,也知道我必须尽全力较好他们。经过这一学期的篮球社团课,不光学生学到了好多东西,我感觉自己对自己的业务水平也有了很大的提高。所以我对我带动社团做如下总结:

一、本学期篮球社活动概述:

1.我社团在开学初才组建的,所以我必须有一个全盘的计划,并有条不紊地进行每一项活动。在组建初,我社团就选出了社长、小组长等社团干部成员,以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中,干部认真负责,为社团活动的良好进行提供了保障。

2.篮球的根本就是基础,如果篮球基本功学不好,其他的别想要发展到怎样的水平。所以本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功,通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。正是由于我的学员都是小学生,基本功基本没有,这恰恰对我教学提供了很大的保证,因为我不用去纠正他们错误姿势,我一开始就按正常的基本功一条一条教下去就好了。同时课时的安排对我们社团的活动开展很有利,我们在充足的时间里练习了大量的基本功。社员们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样,从篮球基本功的不扎实到现在的熟练,有的社员已经开始有了自己对篮球独特的见解,并能给人耳目一新的感觉,说明社员们在一学期的活动中有了很大的进步。

3.本学期主要活动之二欣赏篮球赛事。根据本社团的人数,开学一段时间就把社团分成两大组,形成两个独立的练习组,由我和张利负责管理,分组欣赏篮球赛事,通过中国球员姚明,易健联在NBA的成功来更好的激发学生对篮球的兴趣,并观看赛事之后写出对篮球赛事的评论,写出各队的胜负的关键所在。在指导师的帮助下完成,并在本组内交流。

4.本学期活动之三扎实的开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动,在社员遇到困难时能够耐心开导,使社员能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻,对篮球的兴趣更高了。

二、学生们的收获颇丰:

1.学生们对篮球的认识有了改变。学生们刚进篮球社团只是出自玩耍的目的而来的,也不知道篮球的基本技术,基本规则,精彩的篮球赛事等等。通过一学期的了解和老师的细心指导,大多数同学都能了解到有关篮球的知识,并改变了以往对篮球的认识,开始自觉运用篮球来锻炼身体。同时,我们掌握了篮球基本技巧,提高了自身的耐力,协调等能力。

2.通过篮球比赛,积累了经验。在学生成员的齐心协力和小组长的组织下,各小组的比赛也在同学们的努力下开展得有声有色,两个组练习密切,真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来,丰富了我们的校园生活,提高了我们的凝聚力。

3.同学们分工合作,氛围融洽,相互之间的协作意识得到加强。 我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力,为华杰小学社团的活动添砖加瓦,展现出新的风采。

华杰小学部篮球社团:邱孟江

篮球自我总结范文第5篇

第二条:社团成员可享有以下权利:

(1)学习与篮球有关的理论知识,阅读了解篮球文化知识。

(2)参加社团所组织的各项活动,接受教导老师的培训。

(3)自由地对社团建设与发展发表自己的意见及见解。

(4)监督社团社长及各部部长的工作情况,采取适当形式提出建议、批评,以及要求撤换不称职人员。

第三条:社团成员须履行以下义务:

(1)认真学习与篮球相关的理论知识,了解篮球文化知识并积极实践。

(2)自觉遵守本社章程,积极参加和配合社团组织的各项活动,认真执行本社所做决议,尽力完成本社团委托的各项任务。

(3)按时参加本社团组织的各项训练与比赛,如因故缺席须提前向各组负责人请假,如无故缺席累计达3次者,视为自动退社。

(4)社员进体育馆训练时,保持馆内卫生,爱护各项运动器械,在训练场地内保管好各自物品,并注意球风及自己的言谈举止。

(5)若对训练和比赛有所感想,可积极发表文章,踊跃向校刊及广播台投稿。

(6)积极为本社建设与发展提出宝贵合理意见或建议。

第四条:凡参加本社团后,由于某些原因(如能力不足,精力不够等)不愿继续成为本社成员者可由本人申请,经社团内部讨论批准可自愿退社。

组织机构

社长:李传亮

教练:杨瑞新孟超

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