七年级数学复习总结范文

七年级数学复习总结范文第1篇

教学目标

1. 使学生对方程、方程组的概念有进一步理解。

2. 掌握解一次方程组的基本思想，基本方法。灵活选用代入法或加减法解方程

组。

3. 会列二元一次方程组解简单应用题。 4. 提高概括能力，归纳能力。 5. 培养思维灵活性，提高学习兴趣。 教学重、难点

1. 根据方程组特点先合适方法求解使计算简便。 2. 培养思维灵活性。 教学过程

一、

二、 概括本章主要内容。(概念，基本思想，基本方法等) 例题。 例1.

2x3y0用代入法解方程组



5x7y1用加减法法解方程组

二元一次方程组的应用 例2. 例3.

2x3y0

5x7y1(1)、两在相距280千米，一般顺流航行需14小时，逆流航行需20小时，求船在静水中速度，水流的速度。

(2)、420个零件由甲、乙两人制造。甲 先做2天后，乙加入合作再做2天完成，乙先做2天，甲加入合作，还需3天完成。问：甲、乙每天各做多少个零件?

例4. 下列各方程组怎样求解最简便。

3xy94x3y9(1)

(2)

2xy6yx1(3)6xy72x5y1

2(4)

3xy23x2y7对(3)(4)教师不给出统一答案。 例5.

讨论：不解方程组，观察下列方程组是否有解。

(1)2xy12xy

1(2)

2xy24x2y46x3y3(3)

4x2y4

三、练习。

P25 A组

第二题

A组

第八题

P26

期中复习2 ——整式的乘法

教学目标：

1、能较熟练地理解本章所学的公式及运算法则

2、能熟练地进行多项式的计算。

教学重点：正确选择运算法则和乘法公式进行运算。 教学难点：综合运用所学计算法则及计算公式。 教学方法：范例分析、归纳总结。 教学过程：

一、各知识点复习

1、整式包括单项式和多项式。

2、求多项式的和与差，解题的几个步骤：一是写出和或差的运算式;二是去括号;三是找出同类项，将它们放在一起;四是合并同类项。

3、多项式的排列(按某一个字母降幂、升幂排列)。

4、同底数幂相乘：a

m

·a=a

n m+n

(m、n都是正整数)

语言叙述：同底数幂相乘，底数不变，指数相乘。

5、幂的乘方：(am)n==a mn (m、n为正整数)

语言叙述：幂的乘方，底数不变，指数相乘。

6、积的乘方：(ab)nanbn (n为正整数) 文字叙述：积的乘方等于把各个因式分别乘方，再把所得的幂相乘。

7、单项式的乘法法则：

两个或两个以上的单项式相乘，把系数相乘，同底数幂的底数不变指数相加。(对于只在一个单项式里含有的字母，则连同它的指数作为积的一个因式)

8、单项式与多项式相乘的法则：即利用乘法的分配律 a(b+c)=ab+ac

9、多项式与多项式相乘：(m+n)(a+b)= a(m+n)+b(m+n)=(am+an+bm+bn) 多项式与多项式相乘，先用一个多项式的每一项乘以另一个多项式的每一项，再把所得的积相加。

10、二项式的乘积： (xa)(xb) =x2bxaxab=x2(ab)xab

11、平方差公式： ababa2b2

文字叙述：两个数的和与这两个数的差的积等于这两个数的平方差。

12、完全平方公式：(ab)2a22abb2

两数和(或差)的平方，等于它们的平方的和，加上(或减去)它们的积的2倍。

13、三个数的和的平方公式：(abc)2==a2b2c22ab2ac2bc

二、范例分析：

例

1、 计算：

(1)求4a2b5b3ab24与2a2b3ab223a3的和与差。 (2)(abc)2(abc)2 例

2、先化简，再求值：

(1)(2xy)(2xy)(4x2y2) ，其中x=-2,y=-3 (2) 2(ab)(ab)(ab)2(ab)2其中a2,b例

3、解方程：

1 2(x3)(x3)(x1)(x4)x3

二、练习

P52

A组

第三题 (1)、(2) P52

A组

第四题 (1)、(2) P52

A组

第五题 (1)、(2)

期中试卷分析

一、试卷结构：

本次测试涉及二元一次方程组、整式的乘法、因式分解三章内容，由本年级经验丰富的数学教师方讲礼命题，经年级数学组三位教师集体商议定稿。难度适中，基础题所占比例大，旨在测试学生的水平。

二、成绩分析：

本次应考50人，与考50人，优秀22人，占百分之四十四，高分达117分，及格29人，占百分之五十八，不及格21人，占百分之四十二。成绩在全年级三个班中偏低。

具体情况分析：

1、两级分化严重：

A、117分5人，优秀22人;

B、40分以下8人，占百分之一十六，低分至15分。

2、中差生所占比例大，41分-67分13人，占百分之二十六。

3、及格至优秀段(72分-95分)学生所占比例小，仅8人，占百分之一十六。

三、学生情况分析：

1、学生学习不主动、拖拉，作业不按时完成，完成者马虎了事，抄袭屡禁不止。

2、学生基础差，导致厌学情绪严重，进入了一个恶性循环，旧知掌握不牢，新知不积极把握，愈学愈厌烦。

3、学习不细心。粗枝大叶是通病，纵观平时作业和试卷情况，粗心失分是关键。

4、畏难情绪严重，稍有难度或稍微复杂的计算，学生大部分不愿意去动手做。

5、思维僵化，不主动积极地思考问题。

四、教师主观原因分析：

1、教者教材钻研深度不够，讲课不能做到深入浅出。

2、课堂结构不合理，讲的过多，练的过少。

五、今后措施：

1、关爱学生，不斥责学生，正确引导学生的学校态度。

2、搞活课堂，让学生在愉悦中接受知识。

3、少讲多练，精讲精练，向45分钟要质量。

4、营造学习氛围，创建互助学习风气，杜绝抄袭现象。

5、加强后进生的课后辅导，师生共同提高后进面。

六、查漏补缺：

1、二元一次方程组的概念的讨论(选择题第2题)

2、完全平方式的讨论(选择题第8题、填空题第7题，解答题第1题)

3、解二元一次方程组(解答题第2题)，突出有要时间验算，保证正确率

七年级数学复习总结范文第2篇

王佩玲

本学期我担任七年级英语教学工作。在学校的安排下，在教育教学工作中，我对教学工作不敢怠慢，认真学习，深入研究教法，虚心向前辈学习。经过一个学期的努力，获取了很多宝贵的教学经验。现就具体工作总结如下：

一、备课

备课时,能较全面地熟悉教学大纲、课程标准、教科书及必要的教学参考材料，认真订好本学期的授课计划。把握好课程标准和教材要求，认真备课。既备教材大纲，又备学生实际，既备有效教法，又备学法指导，既备书面练习作业，又备口头、家庭作业。能认真写好教案，并积极参加讨论和研究。

二、课堂教学

在课堂教学中，能重视组织教学，准时上课，保证课堂秩序良好。坚持素质教育进课堂，结合学生实际，渗透德育，结合学科和教材特点，开展研究探讨性学习。课堂教学切合学生实际，突出重点，突破难点，抓住关键，讲解正确，条理清楚，精讲精练，把握好容量和密度，注意培养学生学习的积极性和主动性，发挥教师的主导作用，创设和谐的课堂气氛，提高课堂效率。做到不拖堂，保证学生课间休息。坚持用普通话进行教学，严格要求学生课上使用普通话。重视对学生口头表达、书写、等基本技能的规范训练。指导学生改进学习方法，培养他们良好学习习惯。积极开展本学科有关的多样化的活动，拓宽学生知识面，发展学生个性，培养学生创新精神和实践能力。

1st

在教学中，能根据教学要求和学生实际，布置适量的课内外作业，详细批改，认真讲评，督促学生及时纠正错误，重视作业信息反馈，对学习有困难的学生做到作业面批。有规范化要求，并严格要求学生做到。对学习有困难的学生决不放弃，课内和课后都耐心进行辅导帮助，补差补缺，使其增加自信心，逐步提高学习成绩。

三、顺应教育教学改革趋势，认真学习多媒体技术，并用之于课堂。

面对教育形势随着时代改革的不断进步，教师必须要不断学习，加强自身素质的培养提高。为顺应学校教学改革的要求，我认真学习有关的电脑知识和多媒体技术，认真找资料，力求做好每一个课件，使每个课件都既全面准确的讲授了知识，又生动对学生有吸引力。在运用中相关能力不断提高，所做课件也受到学生的喜爱。

四、听课与教研

本学期在学校的组织下，认真听课并且记好笔记，同时能积极参加评课探讨。积极认真参加校组织的教研活动和教研组组织的教学专题研究活动。努力提高教学理论和业务水平，完成教研组交给的任务。认真做好每次监考和阅卷工作，考后及时做好质量分析和评讲。

成绩只能说明过去，我决心以此为起跑线，永不满足，在今后的教学和各项工作中，我要发扬自己的长处，克服自己的不足之处。虚心向有经验的老师学习，努力使自己成为一名受学生欢迎的优秀教师。

七年级数学复习总结范文第3篇

转瞬间一学期过去了。也是我在教学领域履行教师职责，勉力耕耘、不断进取的一学期，现将本人学期工作总结如下：

一、严格按照新课程标准教学

本学期，我认真执行学校教育教学工作计划，转变思想，积极探索，改革教学，努务推进 “合作——探究——自主——创新”课堂教学模式，把新课程标准的新思想、新理念和数学课堂教学的新思路、新设想结合起来，收到很好的效果。

二、认真努力做好教学常规工作

我努力加强教育理论学习，提高教学水平。 要提高教学质量，关键是上好课。为了上好课，我认真做好常规工作：

1、课前准备：备好课。认真学习贯彻教学大纲，钻研教材。了解教材的基本思想、基本概念、结构、重点与难点，掌握知识的逻辑。

2、了解学生原有的知识技能的质量。包括兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的措施。

3、考虑不同的教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教学、如何安排每节课的活动。

4、做好课后辅导工作。一堂教学课下来，不可能每一个同学都能掌握好该节内容，必须要有相应的课后复习辅导工作。

三、主要工作亮点：

1、 教学有激情。踏足教育多年来，我一直未放下对教育的激情，每节课我都能精神饱满地走进课堂，用自己特有的激情感染学生学习。

2、 认真做好教学分析。我认真按照学校工作部署，每次学情分析考试后，及时改卷，分析试卷、分析学生，及时进行试卷评讲，把后续辅导措施放到实处，把学情分析落到实处。因此，学生在学情分析考试中，不断提高，不断进步。以计算为例，本学期八年级进行的学情主要是从计算入手，一学期下来，学生在计算能力方面提高不少，优秀率、合格率伴随着学情分析一次小跑，节节升高。

3、 创新设计、评价。本学期，我在我任教的两个班进行了创新评价工作。学习评价方面，既关注学生知识与技能的理解和掌握，更关注他们情感与态度的形成和发展;既关注学生数学学习的结果，更关注他们在学习过程中的变化和发展。作业评价方面，一改过去常规的评价方法，采取日评、周评、月评地评价方法，评出进步，评出优秀，最大限度地调动了学生的学习积极性，既看到学习的进步，又有了学习的动力，并树立起学习的目标，较好地发挥了评价的激励作用。

四、主要工作反思

1、部分学生的基础老是跟不上去。虽然在教学中也取得了不错的成绩，但部分学生的基础老是跟不上去，让我心上的弦一直绷着。有时感觉学生也很努力，教师也辅导了，但成绩就是上不去，这个问题一直在我的一块心病。

2、部分学生的数学学习兴趣没有得到提高，自我接手八年级数学后，一直有小部分学生的数学学习兴趣没有得到提高，整天上课有气无力，这是学生的问题，还是老师的教学方法不当，值得反思。

3、课件制作方面，要不断学习和提高现代化教学技术，提高多媒体课件制作能力，能制作出针对性、实效性强的多媒体教学课件，使之更好地辅助教学，提高课堂教学效率、课堂教学质量。

4、学情分析方面，不仅要看到学生的提高率，还要具体落实“使每个学生都能得到充分的发展”。

总之，七年级的数学教学工作，不是开始，也不是终点，只有在教学的实施中，不断地总结与反思，才能适应新的教学形势的发展。

七年级数学复习总结范文第4篇

数学教学工作总结

土陂中心学校

张明德 2013.7.1

2012～2013七年级下学期数学

教学工作总结

时光荏苒，岁月如梭，一转眼又到学期末了，作为一位入职不到一年的新教师而言，在过去的一个学期里，有很多时刻很多东西见证了自己的成长与进步，所以值得花点时间去好好反思和总结一下。现将自己本学期在土坡中心学校所带两个班七(2)班与七(4)班的数学课的教学工作，以以下四个方面总结呈现。

一、 说说教学内容

1、 综述

这一学期主要有五章内容分别是第6章实数，第7章一元一次不等式与不等式组，第8章整式乘法与因式分解，第9章分式，第10章相交线、平行线与平移。整体而言，前四章属于数与代数部分，后一章属于图形与几何部分。纵观全书，发现本书五章内容共出现47道例题，所以我敦促学生利用课余时间好好复习书上这些精选细挑出来的例题，帮助他们理解这学期所学知识点和知识点的运用。

2、 与以前所学和以后要学内容的联系

这一学期所学内容在一定程度上与上学期内容及学习方法相似度很高，比如先学习有理数再学的实数，先学习的一元一次方程再学习的一元一次不等式与不等式组和分式方程等等，有了过去的学习经验，所以这学期的相对简单一些，当然是对上学期的基础大、打的牢固的同学说的。对于基础不牢的同学也没关系，只不过是接受时间较慢一些而已，不影响对新内容的学习。此外，本学期的内容也为八年级的继续学习做了很好的铺垫工作。不管我们在回顾过去还是展望未来，都是在勉励现在，珍惜现在。

3、 常见题型与解题思想方法

这学期计算题偏多，比如求实数混合运算，解不等式及不等式，求整式乘法与因式分解，解分式方程，但计算量不是很大，都是简单系数间的运算，关键是看对所学内容的理解程度。比如如何求绝对值这一类型题，需学生明确重点所在—求绝对值我们只关心绝对值里面的正负性不管它里面是什么数或以什么形式出现，判定完正负性，再利用绝对值的结论即可求得;还有分式方程的检验这一块，我们也只关心最简公分母是否为0，跟它到底是什么也没关系。像这样需要同学们抓住重点的分析解题方法，不胜枚举。这学期常用的学习方法有归纳法，整体法，分类讨论法等，归纳法体现在找规律以及概念的学习上;整体法体现在公式的运用上，比如完全平方公式和平方差公式中的字母有可能是一个数，有可能是一个字母，有可能是一个整式;分类讨论法体现在再解不等式时未知数系数正负性的认识上。

二、 说说学生

我所带两个班七(2)班与七(4)班的学生给我的感觉是不一样的，我将分别讲述，我们说起学生，大部分都会涉及成绩这一方面的话题，所以我不会免俗地也要谈及这面的内容，但这只是我要说的一小部分，而大部分会说一说学生其他方面的表现，不会单以考试成绩论优秀的而勿略掉学习过程的重要性，所以我将会针对性的讲几个具体学生的实例来展示我们内容的丰富性和真实性。我们不妨先说说七(2)班的学生，再说说七(4)班的学生。

1、 七(2)班的学生

说老实话，这个班的学生数学这一课成绩是很不好的，不好到什么程度，说一个事你就明白了，这一学期举行大大小小四次考试，全班结果没一位同学考及格的。但这并不妨碍我，我对这个班学生的喜爱。因为这个班有她独特的魅力，待我给你慢慢道来。我喜欢这个班学生的纯真和率直。成绩的好坏，有多方面的原因，比如基础差，自学自控能力差，师生默契度不够等等，我们不能责怪太多，想想当年上学的我们不也是这样吗?根据现状和近一年的观察，对于这班的学生要求，我的想法倒是很简单，只要学生能够健康成长就好。但这不代表我放弃了对他们的数学教学，我这种做法完全符合新课标的要求“人人都能获得良好的数学教育，不同的人在数学上得到不同的发展”，我不赞成“没有教不好的学生”的说法，我们知道强扭的瓜不甜，只有一厢情愿那是不行的。所以我们应该调整我们的应对策略，有所取舍，整齐划一面面俱到的事还是少做点的为好，因为往往得不偿失，众口难调呀。所以我们应采取因材施教有针对性教学，但又要有教无类，不孤立任何一位学生。把要求降下来，把耐心延长点，我发现学生还是喜欢上数学课的，上课呢也能听懂一部分，只不过不会做太多题，自己解决问题的能力提不上来，估计能的就是那个感觉，这样就导致听了就忘，不愿花时间回味与复习。当然全班不都是这样，那就是我要说的特例了，这个班有位同学，名字叫胡春伟，看着其人骨子里就透着机灵劲，给我的感触比较大。比起她刚进班时的成绩和表现，现在她每一方面都可以说是优秀的。就这四次考试而言，虽然没得多高分，但每一次都比上一次要高，也就是都在进步，最主要的还不是这个，而是上课时的全神贯注度，积极发言的频数，板演次数，作业的完成情况等多方面都说明她本人是喜爱数学的，自己也很努力，平时的表现跟最终的结果的一致性，会进一步的增强她学习数学的信心，我相信有她作为身边的榜样，身边的同学一定会受到它的影响，做出一些相应改变的。当然七(2)班还有其它表现突出的学生，比如张莹莹、张侠、胡兴萍、周雪等等，例子很多，事迹也很鲜明，这里就不再说了。我已经说了我喜爱这个班不是因为成绩好，学生个个优秀，而是这个班学生的纯真和率直。可以说，这是一个充满人情味的班级，有些学生很会做一些小事，打动你那颗僵硬的心，比如送些自制的小礼物和说一些真心，我看着学生对我如此的信任和支持，我都很惭愧，没把他们教的很好，感到自己做的还远远不够好。在这次期末快结束之前，这班的学生还很关心的问我下学年可带他们数学课了?我的回答是，不知道，可能不一定了吧。我此时就发现有些同学就有失落的感觉了，甚至很伤心。我此刻再一次的被这个班的人情味给俘获了，我真心希望能陪他们度过一个完整的初中生涯，且行且珍惜。

2、 七(4)班的学生

七(4)班的学生给我的印象跟七(2)班就截然不同，如果刚才我是对七(2)班的学生“谈情”的话，那我对七(4)班的学生就是“谈理”了。这个班的氛围就是爱学习，让我想到了我当时上初中的那会就是这个氛围，特别的熟悉和亲切。所以你也能猜得出来，这学期四次考试成绩还不错，主要是他们自己努力和勤奋的结果，因为平时都很认真和务实，当然也有个别例外，但不影响整体的形象。对于这个班的学生，我是有点严点，批评多了点，现在想想我都有点自责了，没跟他们好好商量着来。可能是学生的能力给那摆着，多少会有点高期望，要求就严厉点。这个班不缺好学生，我要说的一位是一个我印象特别突出的一位，她叫金旭，这个女孩给我的感觉就是爱学习，求知若渴，勤学也善学。说个有关她的事吧，这个学期她缺了不少课，因为眼睛的问题，经常去看病，所以拉了不少课，而她又不能长时间的看书，尽管这样她的课堂表现和考试成绩还是很好，一点也没受影响，我由衷的感到敬服，小小年纪意志力的坚定和那颗爱学的心。当然其他值得一提的人和事还有很多，比如王成辉、宋海、李磊、王英凡、薛振达、李元荣等等，这里就不说了。可能这个班的学生把更多的精力都放在学习上了，很少有感情的表达，比如待人接物有些隔阂不尊重以及不近人情，这个我能理解但我不赞成，我希望他们能生活的更快乐点，与人的交流更融洽些，而不只是看书论理。我可不希望他们像当年的我一样变成书呆子，而后悔莫及。

三、 说说自己

比起上学期的初次讲课的青涩，现在我感觉自己进步多了。当然还有很多不足之处等着去改变和发现。先说说进步吧，我感觉我上课越来越有老师的气场和风范了，对知识点的把握越来越到位了，对学生的课堂表现越来越可控力，教学效果也越来越好了。再说说自己的不足，有时备课不是很充分，所以会感到讲得有点乱，有时不能很好的捕捉到学生的反馈信息，以至于不能及时给予纠正，在教案的编写和课件的制作上还存在很多不懂得地方，需要进一步的学习和进步，对于讲课的风格和流程上还需要下一定的功夫。对于进步，我很欣喜，体会到付出和收获的真命题;对于不足，我感到自己的重担才刚刚抬起，不容懈怠。

四、 说说展望

我希望我不仅能成为一名合格的人民教师，还是一名优秀的人民教师。我希望能在接下的两年时光里，继续与七(2)班的学生“谈情”，继续与七(4)班的学生“说理”，陪他们度过一个完整的初中生涯，再一次圆我一个初中梦。不管我们在回顾过去还是展望未来，都是在勉励现在，珍惜现在。人生路上慢慢来慢慢走，不时地停歇去发现身边的美和爱，都会增添生活的乐趣和滋味。

张明德

七年级数学复习总结范文第5篇

怎样正确认识自己?

1、正确认识自己，就要做到全面的、发展的眼光看待自己。

2、全面认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。

3、全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

4、每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己

认识自我的途径有哪些?

1、通过自我观察认识自己

2、通过他人认识自己

3、通过集体了解自己。

为什么要认识自我的潜能?

1、自我是不断发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。

2、人的潜能是多方面的。

3、人的特长往往是人某个方面潜能的表现。我们要做有心人，善于把他们发掘出来。

4、发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

如何发掘自己的潜能?

1、 经常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。

2、 在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

3、 只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

第六课

情绪的基本分法为喜、怒、哀 、惧。

如何理解：情绪犹如双刃剑?

1、情绪可以充实人的体力和精力.提高个人的活动的效率和能力 ，促使我们健康成长。

2、情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率 ，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。

为什么情绪需要调控?

情绪会带给我们勇气、信心和力量，也会使我们冲动、懦弱、犹豫，甚至做出一些违背道德与法律规范的事情。所以，情绪需要调控。

调节情绪有哪些具体的方法?

答：

1、注意转移法。

2、合理发泄法。

3、理智控制法。

为什么喜怒哀乐要不忘关心他人?

人的情绪具有相通性和感染性，一个人的情绪很容易影响到周围人。我们应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪。

第七课

情绪与兴趣有什么关系?

1、情趣是以兴趣为基础产生的。

2、没有兴趣就谈不上情趣。

3、同时，情趣通过兴趣表现出来。

4、高雅情趣体现了一个人对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。

高雅情趣有哪些积极作用?

1、高雅的生活情趣，有利于个人的身心健康。

2、符合现代文明的要求。

3、也符合科学精神和科学生活要求。

4、他对个人的发展有促进作用，能够形成乐观自信、活泼开朗的健康心理，从而使人更加热爱生活。

庸俗情趣有哪些消极作用?

1、 不利于青少年的身心发展。

2、 甚至有害于身心健康。

怎样追寻高雅的生活情趣?

1、要有乐观、幽默的生活态度，是陶冶高压生活情趣的重要条件。

2、要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，不盲目从众。

3、要丰富的我们的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径。

4、提升情趣，陶冶情操。

第八课

身边的各种诱惑主要有那些?

领奖台的诱惑

2、金钱的诱惑

3、游戏机的诱惑

4、黄、赌、毒与邪教的诱惑。

上网对中学生产生什么影响?(有好有坏，网络只是一个工具，关键看你如何对待)

1、好的影响：可以扩大知识面;方便查找资料;可以适当娱乐，调剂紧张的学习和工作。

2、坏的影响：如果沉迷于网络，则可能影响正常的学习和生活;容易受到不健康内容的影响，导致违法犯罪;沉迷于游戏，影响身心健康，

中学生应如何文明上网?

1、应充分利用网络优势，促进文化学习，提高自身素质。

2、要学会科学合理安排时间，不影响正常的学习和生活。

3、要正确选择网上信息，自觉抵制不健康信息的影响。

怎样自觉抵制不良诱惑?

联想后果法、主动请人帮助法。

战胜诱惑的具体方法有哪些?

1、避开诱因法。

2、婉言谢绝朋友，提高自制力。

3、专时专用，改正不良的习惯。

第九课

青少年为什么要加强自我保护?

1、身心尚未成熟。

2、社会经验不足的青少年。

3、在面对侵害行为、自然灾害和意外伤害时，往往因处于被动地位而受到侵害。怎样防范侵害，保护自己?

1、提高警惕性和自我保护意识。

2、用智慧保护自己。