周末学习计划范文

2023-08-16

周末学习计划范文第1篇

车上,不知是我太想睡觉还是怎么样,我渐渐又睡着了,也不知道过了多久,我才醒来,发现已经到了目的地,看看时间已经是八点钟了,距离出发时才过去一小时左右,我跟着爸妈下车,映入眼帘是一座雄伟的大山。

爸爸背着背包,走进小黄山,刺眼的阳光被树枝遮挡了一些。经过了一片森林,我们来到了一片空地,前面是一悬崖,我跑到悬崖边看风景,前方有一座山把山脚的村子包裹了起来,变成了一个美丽的峡谷。

爬到了半山腰,前面是用铁链连接起来的路,我们这边的岩石高那边的岩石低,爸爸先过去,之后才把我牵过去,最后是妈妈。

一路上困难重重,要么是像刚才那样只能拉着铁链攀登,要么是一块石头高一块石头低,到山顶的时候 我跑到悬崖边往下看,下面的房屋已经变成了黑点了。

下山的路上都是沙子,可以一路滑下,我想这,不是很简单吗,可真当脚踩上去的时候,沙子立即滚动,我差点摔倒。我终于明白上山容易下山难这句话了,

滑到半山腰,才停下来,我们一步一步的往山脚走去,到了山脚,我们就坐车回家了。小黄山虽然景色不能和真的黄山比,但是这一路上的危险刺激却不是爬黄山所能比的。

周末学习计划范文第2篇

1、节假日(含双休日)值班为正常上、下班时间,按照医院排班表轮流值班。值班人员负责值班当天的传染病报告卡收集、核实和网络直报报告,并填写24小时值班记录本和传染病登记本;如有突发公共卫生事件发生,立即向医院领导报告,并电话报告市疾控中心,事件经核实后应在2小时内录入“突发公共卫生事件管理信息系统”。

2、所有值班人员必须坚守岗位,认真履行职责。当天值班人员与医院设定的值班移动电话必需保持24小时联系通畅,做到随叫随到。 值班事件如有特殊情况需要离开,须向单位有关领导报告,经落实继任值班人员后方可离开。

3、 值班人员值班期间如有脱岗、误岗、漏岗、酒后上岗和传染病迟报、漏报、错报等现象,违者予以警告处分并罚款20元;如有突发公共卫生事件发生,未能及时履行职责或因工作不到位造成相关事宜未能妥善处理的,将按照《传染病防治法》追究医院领导和当事人的相关责任。

周末学习计划范文第3篇

一、活动主题

相约川西,清凉一夏

二、活动目的

远离酷暑重庆,游览川西美景,共续老乡情谊。

三、出行时间

9月上中旬(根据地点3~5天时间)

四、方式选择

自驾游或包车,沿途游览各地风景

目的地:色达、莫斯卡、四姑娘山(三选一)

五、具体安排

方案

一、色达、年宝玉则、甲居藏寨(从人文方向来讲推荐这个方案,景色也不错,就是时间有点长,而且色达海拔上4000,会有比较明显高原反应头可能有点痛)

五天 特色:五明佛学院、天葬、中国最美乡村甲居藏寨

色达(因消防整改,从8月开始对部分修士的红色房屋进行拆除,以防火灾) 这里恐怕是地球上的最后一片净土了!这里的人终日只做一件事,就是修行。这里的黄昏过于漫长,每天日落时分,当中国的城市从东边开始,一座座沦陷于黑暗,它依然笼罩在万丈光芒之中。金色的黄昏,红色的房屋,闪着光的佛塔,似乎在海拔4200米的这里,你能找到永恒。这里就是色达喇荣五明佛学院,世界上最大的藏传佛学院之一。

年宝玉则:

汉语意思为尊严的玉石之峰,是藏区著名的神山,位居藏区十大神山的第八位,安多地区众神山之首。年宝玉则是雄伟的奇峰异石的世界和艺术圣殿,这里山势雄奇峻伟,充满阳刚之气;山体规模宏大,绵延不绝;湖泊星罗棋布,银瀑飞悬。年宝玉则地区是格萨尔王征战的古战场,至今还传扬着许多格萨尔王故事。年宝玉则既是一个充满幻想、变幻莫测的奇峰异石世界,更是让人充满无限遐想的大自然杰作。

甲居藏寨:

“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

【行程安排】

第一天,重庆-阿坝(行程12小时)

早上7点集合出发至阿坝,中午在理县集体午餐。途径长江黄河分水岭的查真梁子,在这里下车拍照远眺三奥雪山,之后前往红原大草原,边走边欣赏高山草原景色,预计晚上7点到达阿坝县,晚上吃过晚饭之后可以去逛逛当地最大的黄教寺庙格尔登寺。

第二天,阿坝-年保玉则-色达(行程6小时)

早上早起出发,前往年宝玉则,沿年宝玉则仙女湖边游玩,拍照,中午饭在年宝玉则景区里自行解决(最好带点路餐,当地啥都木有,景区外有些牧民提供餐但价格和卫生条件你懂的)。之后集合上车前往色达。预计晚上到达色达县,在色达县晚餐之后,要去佛学院拍摄夜景的可以一起乘坐当地车辆前往佛学院,在佛学院拍摄夜景与星空。

第三天,色达-道孚(行程4小时)

早上早起乘车去佛学院,漫步佛学院边走边拍照,或四处闲逛佛学院,中午饭后在大巴处集合,乘车前往天葬台。观看完天葬之后在大巴处集合前往道孚,晚上入住道孚客栈。

第四天,道孚-丹巴藏寨(行程4小时)

早上起床后可以逛逛道孚农贸市场,这里是一个比较大的农场品集散地,牦牛肉很便宜,逛完后乘车前往中国最美乡村之一的丹巴甲居藏寨,大家可以疯狂的抹杀相机内存。

第五天,甲居藏寨-重庆(行程10小时)

早起,朝拜神山,抓拍日出。在这里是摄影家的天堂,美丽的风景让你流连忘返。你不但可以远眺墨尔多神山,更可以近距离的触摸百年碉楼,攀爬碉楼,来到楼顶,又一是片风景。约晚上10点到达重庆,期待下一次出行的到来!

费用:

住宿费:每人每天100元;小计400元(普通客栈,非星际宾馆) 餐费:每人每天100元;小计500元

门票:年宝玉则120元/人,甲居藏寨30元/人;小计150元

交通费:自驾游各车自主记载费用,AA。若包车,费用AA,最低预计每人400元左右。(建议包车,安全,集体行动也方便)

合计:1450元/人左右。

方案

二、四姑娘山(可压缩为3天行程,第一天直接赶到四姑娘山镇,不去都江堰)(时间也比较合适,景色也还漂亮,海拔3000~4000米,这个高度,一般人来说无明显的高原反应)

四天 特色:观雪山、海子沟、长坪沟(不爬雪山,爬雪山需要专业装备,对体能也有要求)

长坪沟

四姑娘山最高峰-么妹峰就坐落于此。主要景点有樟木寨、喇嘛寺、甘海子和红石滩等。长坪沟峡谷幽深,大部分路段只能骑马或徒步通行。长坪沟内的原始植物种类丰富,而且植被保存完好。成片的原始森林里,古柏高大挺拔,青松枝密叶茂,杉树、杨柳密密匝匝,遮天蔽日。周边奇石嶙峋,山花烂漫,更有数十米的瀑布飞流直下,水花四溅,颇为壮观,溪流汩汩流淌,穿过草原,一派人与自然和谐共处的景象。

海子沟

因沟内遍布着十几个大大小小的海子,在阳光的照耀下,像宝石一样熠熠闪光,故得名海子沟。海子沟的水质含铜,所以显得特别蓝,微风吹佛下,碧波闪闪,颇为美妙。海子沟全长19公里,沟内有大海子、花海子、白海、蓝海、黄海等十多个高山湖泊,湖水碧蓝清澈,站在岸上,看黄鸭在水上悠闲的游荡,仿佛尘世间的一切都可以忘怀了。

【行程安排】

第一天,重庆-都江堰(行程5小时)

早上8点集合出发至都江堰,在都江堰午餐,午餐过后下午参观都江堰遗址,晚上自由发挥。

第二天,都江堰-海子沟-四姑娘山镇(行程4小时)

早上8点准时出发游览海子沟,预计12点左右就到,下午整个时间都在海子沟游玩,门票,骑马等费用自理哈,下午6点门口集合,回宾馆集体餐。好好喝起,

第三天,四姑娘山镇-长坪沟(行程0.1小时)

早上8点出发前往海子沟,一天都在里面游玩,身体不好的同学介意骑马可以多走些地方,好好在里面抹杀相机内存,下午6点集合出来晚餐,约起继续喝,哈哈,

第四天,四姑娘山镇-重庆(行程9小时)

早上8点出发前往水磨古镇,预计3小时左右到达,游览3小时左右嘛,慢慢摇回重庆,估计在下午5点左右,

费用:

住宿费:每人每天100元;小计300元 餐费:每人每天100元;小计400元

门票:海子沟60元/人,长坪沟70元/人;小计130元

交通费:自驾游各车自主记载费用,AA。若包车,费用AA,最低预计每人350元左右。

合计:1180元/人左右。

方案

三、莫斯卡(海拔比较高,4300左右,住宿用餐的艰难,可能需要露营,环境比较艰苦,但也充满原始风情)

四天 特色:中国最美乡村甲居藏寨、人与自然近距接触土拨鼠

莫斯卡

位于丹巴金龙大雪山旁,为横断山脉峡谷地带,是横跨甘孜、阿坝两州,涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场,莫斯卡村海拔 4300米 ,被三座神山环抱,集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体。远远望去,莫斯卡村就像诗意的栖息地,牧民们在精神领袖金龙寺日穹**的主持下,过着与世隔绝、诗意般的生活。

被村民奉为神灵的土拨鼠,在这里欢快地嬉闹,它们在莫斯卡村民的爱护下变得乖巧可爱,这里就像是一个诗意的栖息地,牧民们过着与世隔绝、诗意般的生活,莫斯卡人守候着这片净土,在超然物外的胜境中,人与野生动物和谐相处,无意识的达到了“天人合一”的完美境界。在当地牧民看来,万物皆有灵并不是抽象而看不见的,而是化身于雪山、森林、河流与各种各样的野生动物之中。

甲居藏寨:

“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织 的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。

【行程安排】

第一天,重庆-泸定(行程9小时)

早上8点集合出发至都江堰,在雅安午餐,午餐过后赶往泸定,到达泸定后参观飞夺泸定桥遗址,在泸定自由活动。

第二天,泸定-莫斯卡(行程6小时)

大约中午到达丹巴县城,午餐后转乘当地长安车(自驾车必须底盘要高,因为沿途路况比较差),前往“神灵居住的世外桃源”-莫斯卡。沿途山路崎岖,风光绝美,约四小时后到达莫斯卡,在雪山下,藏族村落旁集体品尝特色藏族当地餐后住下。当地住宿条件有限,只能住藏民家里,可以选择露营。

第三天,莫斯卡-甲居藏寨(行程3小时)

早起去捕捉莫斯卡晨曦,早餐后在莫斯卡自由活动,尽情享受莫斯卡的慢时光。莫斯卡,藏语方言意为祥瑞平坦的地方。这里曾是格萨尔王战斗和生活过的地方,也是善良的人们精心打造的人与自然和谐相处的净土,然后下午前往中国最美的六大乡村古镇之一的的“甲居藏寨”。感受它的神奇与美丽。。在这里你还可以远眺大渡河峡谷。

第四天,甲居藏寨-重庆(行程10小时)

早起,朝拜神山,抓拍日出。在这里是摄影家的天堂,美丽的风景让你流连忘返。你不但可以远眺墨尔多神山,更可以近距离的触摸百年碉楼,攀爬碉楼,来到楼顶,又一是片风景。约晚上10点到达重庆,期待下一次出行的到来!费用:

住宿费:每人每天100元;小计300元(目前村内并没有真正意义上的客栈、宾馆一类的住宿。由于村子相对外界条件等各方面相对较差,所以一般住宿可选择在一些藏民的家中,至于费用目前村内收费情况基本是80元/人提供床位、早餐、(晚餐可能不含)。)

餐费:每人每天100元;小计400元(莫斯卡由于太过原始,且海拔较高。村内人民基本以藏餐、牦牛肉等为食。村内若想吃上蔬菜、其他肉类以及各式菜式,你就只能自己从丹巴县城携带进入村内,自行烹饪。) 门票:甲居藏寨30元/人;小计30元

交通费:自驾游各车自主记载费用,AA。若包车,费用AA,最低预计每人350元左右。

合计:1080元/人左右。

重庆到川西自驾游注意事项:

一、出发前:

1、身体准备:进藏区前睡眠和休息要充足,有条件者可适当饮用红景天等饮料,严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上,不建议去,另外建议不要带太小的小孩去。

2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。

3、衣服和食物:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备羽绒服、长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时建议穿徒步鞋,带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。

二、旅行中 :

1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。

2、初入高原多休息,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。

3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区,请团友和睦相处,尊重民族地区的文化和信仰习惯。

5、草原上若自费骑马,需注意安全,最好由马夫牵方能骑,不要骑马奔跑,险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,可能会不能按时抵达就餐点,同时所经地区多为少数民族地区,条件有限、物质匮乏,用餐多有不合口味之处。所以请参加的老乡自备一定的食物,我们会准备一定足够的干粮、矿泉水等食品在途中食用。

周末学习计划范文第4篇

公司各部门:

现就请假、加班、出差、报表等手续办理做如下规定:

请假:公司员工需请假的,应提前填写《请假申请单》报部门经理、副总经理、总经理批准后交行政部签字备案,方请假生效。突发情况的,应给部门经理、副总经理、总经理电话请假后报行政部备案,回公司后1日内补办请假手续。未按规定办理的,一律按旷工论处。

加班:因工作需要确需人员加班的,应在加班前办理加班申请手续,填写《加班单》报行政部签字备案,特殊情况的应在加班后第二天上午9点前办理完毕相关手续。未按规定办理的,该加班将不计为加班。

出差:公司人员因工作需要出差的,应提前填写《出差申请单》,经公司领导批准后报行政部签字备案。临时安排出差未能及时办理出差手续的,应电话告知行政部,出差回来后1日内不办出差手续。未按规办办理的,一律按旷工论处。

报表:公司全体人员应在每天早上7:45之前将报表交至总经理处进行审批,逾期视为缺交。

各部门人员签字:

周末学习计划范文第5篇

本文是关于公司聚餐通知的范文,欢迎阅读。

公司聚餐通知

1公司各部门:

为了丰富公司员工的娱乐生活,加强公司的文化建设,提高公司凝聚力;公司决定借假期来临之际,组织全体员工集体聚餐活动,现将有关事项通知如下:

一、时间:20___年___月___日下班后

二、地点:皇岗村

三、参与人员:全体员工

四、流程:

1、公司员工集体聚餐

2、KTV唱歌活动

备注:希望大家踊跃参与,若特殊情况下,可提早离场。

行政部

20___年___月___日

公司聚餐通知

2公司各部门员工:

大家辛苦了!

新年将至,为了感谢大家一年的辛勤工作,迎接新年的到来,为了增进凝聚力和加强员工之间的沟通,公司特定于平安夜组织全员聚餐,望大家积极参加。具体内容如下:

1、聚餐地点:慕王府

2、聚餐时间:20___年___月___日日18:00整

3、活动地点:乐柜KTV(大润发后身)

4、参加人员:公司全员及家属

朝阳瑞德实业有限公司

20___年___月___日

公司聚餐通知

3尊敬的全体员工:

为庆祝公司今年厂庆,特邀请全体员工参加公司的聚餐活动,具体安排如下:

时间:20___年___月___日(即明天星期三)下午18:00

地点:____酒家213号房间(即去年年底全体员工聚餐的地点)

相关要求:

1、取餐、饮酒适度,避免影响次日工作

2、适当娱乐放松,勿扰乱治安

3、坚决杜绝酒后驾驶

活动重要,望全体员工准时参加,如有特殊情况无法参加的员工,请提前告知厂长,或致电告知:123789654,谢谢。

______公司

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