中考前学习计划范文第1篇
距离中考还有二十多天，今天和大家一起谈谈迎接中考的复习过程中，我们该怎样对待，该怎样渡过。
首先，我认为，大家要珍惜时间，用好每一分钟，不让时间白白浪费，不虚度光阴。就最近这几天看大多数同学的表现可以看出同学们已经意识到了时间的紧迫，意识到了中考在即，意识到了若再不抓紧时间就会落后于人，会被淘汰。中考被誉为“千军万马同过独木桥”!如果我们不努力，就会被其他学校的佼佼者挤掉„„时不待我，抓住了时间就抓住了主动;虚度光阴等于不战而降!
其次，要科学地利用时间，合理安排时间。据科学的认为，人早上的记忆力好，其时可记忆或背诵文科方面的知识，如英语、语文或政史等;中午最好休息，以调节大脑，让你更有精力上好下午的课(课间也如此，许多同学下课后即伏桌子休息，这很不好，应该走出教室去活动活动，以调节你的大脑);下午逻辑思维较好，可学习理科;傍晚记忆力虽无早上好但比早上记得牢固，因此早上读过的知识傍晚时再记一记，就不容易忘却了;晚上自习课要有自己的复习目标，规定自己每天晚上复习一科，且是自己的薄弱科目，切忌拿到什么书看什么。此外，体育课、课间操要加强锻炼，既能增强你的体质，让你疲惫感一扫而光，又能提高你的体育竞技水平，须知，体育分在中考中也占有相当大的分额!
第三，树立信心，百折不挠。
虽然中考竞争十分残酷，但希望仍很大，只要你努力、保持各科平衡的成绩，你就有希望。我们要认识我们的优势，也要知道自己的弱点，面对弱点，要有恒心，有毅力战胜他!我在《读者》上看到这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这真是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。她参加了一项比赛，结果她得了最后一名。随后的几年里，她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定地跑着，刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。
你知道她是谁吗?她的名字叫威尔玛·鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了对未来的希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。
我们还记得一副对联：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。只要有恒心，什么都有可能!
四，要锁定目标，树积极态度，实现人生价值。如果你看过《动物世界》的话，你可能会注意到这样一个画面：非洲狮的眼睛紧紧盯住一只小羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，它越过了一只又一只惊恐旁观的羚羊，可它好象什么都没有看见，只是不停地追赶，一直到将那只小羚羊扑倒在地为止。假设你就是那只非洲狮，我相信每个同学都已经确定好你的目标羚羊，那么你朝着你的目标奋力追击了吗?在你前进的过程中，也许会有各种各样的诱惑来分散你成功的视线，懒惰会向你招手，虚荣会叫你投降。那么，你该怎么办呢?每个人的前面，都有一条通向远方的道路，无论你流连于盛开的鲜花还是受阻于丛生的荆棘，你都会成为一个可怜的失败者。所以你一定要坚定信念，绝对不能停留，否则你将注定一无所获。只有做一个勇往直前的追求者，你才能成为名符其实的猎手。
中考前学习计划范文第2篇
首先给大家讲个小故事
有位父亲天天冲孩子喊：“你瞧人家考100分，你才考80分;人家当大队长，你才当小队长，人家比赛得第一名，你才得第10名，我怎么养了你这么个不争气的儿子!”
儿子生气了，也冲父亲喊：“爸，你瞧人家李叔叔当局长，你怎么才当小科长?人家张叔叔每月挣5千，你怎么才挣2千?人家隔壁王大哥家有个‘大屏幕’，咱家怎么才是21寸的电视?我怎么有你这么个爸爸?”
爸爸一听急眼了：“小子，别跟人家比，人比人气死人!”
儿子说：“那您怎么老拿我和别人比呀?”
看到这里让我想到了我们幼儿园走廊壁画上的这样一句“千万别把您的孩子和别人的孩子相比，因为你自己和别人也无法相比。”
是啊，您的孩子或你班上的孩子，他们是不同的个体，对孩子来说，有没有天份并不重要，重要的是有没有兴趣，有没有自信。调皮的孩子也好，撒娇的孩子也好，每个孩子都有自己的特长，特长并不一定都能发展为职业，但可能发展为爱好，爱好广泛的人，生活会更多彩，思想会更活跃，可施展才华的舞台会更广阔。如果你是一个善于体验的老师，那么你就会体会到做老师的乐趣。你会相信，每一个孩子都很棒!
在漫长的人生路上，每个人都会有许多事不能如愿以偿。心理素质好的豁达开朗，沉着应对，于是成功了;心理素质差，烦恼缠绕，难以自拔，于是倒下了。在孩子的童年里我们有责任尊重他们，让每一个孩子独立地、健康地、自信得成长! 第 1 页 共 5 页 鼓励自己的话，激励自己的话
鼓励自己的话，激励自己的话
1、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
2、你不怕困难，困难就怕你。
3、只要心中有希望存在，就有幸福存在。
4、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。
5、所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道。
6、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
7、如果爱，请深爱;如不爱，请离开。
8、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独，没有人会帮你一辈子，所以你要奋斗一生。
9、人只要不失去方向，就不会失去自己。
10、怕走崎岖路，莫想登高峰。
11、当一个人真正觉悟的一刻，他放弃追寻外在世界的财富，而开始追寻他内心世界的真正财富。
12、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。
13、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
14、选择自己所爱的，爱自己所选择的。
15、遇到挫折，要有勇往直前的信念，马上行动，坚持到底，决不放弃，成功者绝不放弃，放弃者绝不会成功。
16、有一种成功，叫永不言弃;有一种成功，叫继续努力。
17、哪里有意志存在，哪里就会有出路。
18、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。
19、生活若剥去理想、梦想、幻想，那生命便只是一堆空架子。
20、顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。
21、喜欢就该珍惜，珍惜就别放弃。
22、我无所事事地度过的今天，是昨天死去的人们所奢望的明天。
23、觉得自己做的到和不做的到，其实只在一念之间。
24、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
25、成功的法则极为简单，但简单并不代表容易。
26、与其用泪水悔恨今天，不如用汗水拼搏今天。
27、上帝从不埋怨人们的愚昧，人们却埋怨上帝的不公平。
28、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
29、思想如钻子，必须集中在一点钻下去才有力量。
30、幸运并非没有恐惧和烦恼;厄运并非没有安慰与希望。
31、曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，已经失去的留作回忆。
32、不论你在什麽时候开始，重要的是开始之後就不要停止。
33、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。
34、要想捉大鱼，不能怕水深。要想摘玫瑰，就得不怕刺。
35、有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧、克服恐惧。
36、爱的到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
37、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!
38、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
39、贪婪是最真实的贫穷，满足是最真实的财富。
40、痛苦留给的一切，请细加回味!苦难一经过去，苦难就变为甘美。
41、战胜困难，走出困境，成功就会属于你。
42、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。
43、只要不把自己束缚在心灵的牢笼里，谁也束缚不了你去展翅高飞。
44、靠山山会倒，靠人人会跑，只有自己最可靠。
45、有希望在的地方，痛苦也成欢乐。
46、美好的生命应该充满期待、惊喜和感激。
47、害怕攀登高峰的人，永远在山下徘徊。
48、年轻是我们唯一拥有权利去编织梦想的时光。
49、第一个青春是上帝给的;第二个的青春是靠自己努力的。
50、生活中若没有朋友，就像生活中没有阳光一样。
51、最困难之时，就是我们离成功不远之日。
52、当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。
53、人总是从平坦中获得的教益少，从磨难中获得的教益多;从平坦中获得的教益浅，从磨难中获得的教益深。
54、当你能飞的时候就不要放弃飞。
55、你可以用爱得到全世界，你也可以用恨失去全世界。
56、人若勇敢就是自己最好的朋友。
57、人生谁无少年时，甜苦酸辛各自知。
58、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。
59、任何地点都可以成为起点，只要你的心不拒绝奔跑。
60、想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。
6
1、敢于奋斗的人，心中不怕困难。
62、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。
63、为别人着想，为自己而活。为别人着想，才不失活得高尚;为自己而活，才不失活得洒脱。
64、只要有信心，人永远不会挫败。
6
5、勇士面前无险路。
66、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
67、人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。
中考前学习计划范文第3篇
在当今教学中，以学生为中心的理念逐渐深入人心，在这样的情况下，无论是学科知识的教学，还是心理教育的开展，充分发挥学生的作用都是相当必要的。本文立足于生生互助背景下初中心理健康教育策略，从构建心理咨询小组，创设良好学生互助模式;注重心理委员教育，发挥优秀学生带动作用;注重教室环境创设，为学生创建良好的氛围三个方面展开探究。
心理健康教育是义务教育相当重要的组成内容，其不仅影响着学生的学习成绩，也很大程度上决定了学生能否树立正确的三观，从而健康、快乐地成长。初中学生处于青春期，身心快速变化，在这样的情况下，学生很容易出现各种各样的心理问题，这也让心理教育变得越发重要。在中小学的教学中，“学习者”中心地位的突出越发受到重视，而在心理教育方面，单单凭借教师的教学也是远远不够的。在这样的情况下，如何构建学生互助的心理健康教育体系，从而更有效地帮助学生塑造良好的心理健康状态成了教师需要思考的问题。
一、构建心理咨询小组，创设良好学生互助模式
在如今的教学中，学习者中心地位深入人心，同知识的学习一样，在学生健康心理的塑造中，充分突出学生中心地位也一样重要。其中，心理咨询小组即是学生自行维护心理状态的重要方法之一。其倡导拥有不同心理问题之间学生的互助，而在这一过程中，同伴的鼓励和肯定能最大限度地引导学生改变消极的心理状态，这对学生更好地领会心理学知识，培养健康的心理状态有着巨大的作用。故在具体的教学中，教师需要以合适的方法构建心理咨询小组，构建良好的学生互助模式。
（一）合理构建学生小组，尽量做到同组异质
尽管青春期的学生面临着同样的成长问题，但受兴趣、家庭、学习水平等多方面因素的影响，不同学生的心理狀态也会表现出一定程度上的差异，解决的方案也有所不同。心理互助小组要求学生能通过彼此的交流排遣内心的不安，在这样的情况下，如果同一小组之间学生所遇到的问题趋同，那么学生很难获得想要的答案，心理问题也难以得到解决。多元智能理论倡导将学生智能分为不同的方面，而在心理互助小组的构建中，教师也需要尽量做到同组异质、异组同质，以此让学生在与彼此的交流中收获更多。如在具体的小组划分中，教师可以按照性别、性格、成绩等数个要素对学生进行区分。在小组划分中，教师要尽量将性格相同、成绩层次一致的学生划分到不同的小组。而在这样的情况下，互助小组能最大限度地解决组内学生的问题。如较为内向的学生不知道如何有效与人沟通交流，开朗的学生就可以提供一定的意见并给予鼓励。学习成绩较差的学生在学习上感到了较大的挫败感，学习成绩较好的学生就可以教授一定的学习方法，并在实施的过程中根据自身经验给予正确的意见和一定的激励。而这对整组学生良好心理健康状态的维持有着巨大的作用。
（二）定期开展讨论活动，合作解决心理问题
心理互助小组是维持学生健康心理状态相当重要的一种方法，但很多学生都没有与其他学生交流心理问题的习惯，这很多时候也让心理互助小组的构建难以达到预期的效果。要想有效发挥心理互助小组的作用，教师要先培养学生积极与其他学生进行分享交流的习惯。而在这一过程中，由教师组织的，定期开展的交流和讨论活动发挥着巨大的作用。当然，基于具体效果的考量，教师需选择大多数学生都关注的问题，组织学生集中解决。例如，在考试前，教师可以开展以“考前焦虑”为主题的小组讨论和探究活动。在这一过程中，教师可以先具体讲解考前焦虑的原因以及相应的解决的方法。在讲解了心理学知识后，教师可以询问学生：“在考试前，你有过焦虑的现象吗？又是如何调节自身情绪的呢？”在这一过程中，教师可以让学生以心理互助小组为单位进行讨论，引导学生小组选出自己认为较好的解决方案。当然，在考试后，教师同样可以开展相应的心理健康讨论活动。这样，通过定期开展的相应主题的心理活动，教师一方面引导学生解决了急需解决的心理问题，另一方面培养了学生合作交流的习惯，这对更好地引导学生进行小组互助有着巨大的作用。
二、注重心理委员教育，发挥优秀学生的带动作用
在中小学的教学中，发挥优秀学生的带动作用是相当重要的。而在心理教育中，教师同样要充分发挥优秀学生的带动作用。心理委员是心理教师最主要的助手，对常态化的心理教育有着巨大的作用。而在初中学生良好心理健康状态的培养中，如何做好心理委员的选拔和培养工作也成了教师需要思考的一个问题。
（一）做好委员选拔工作，有效发挥委员作用
心理委员是心理学教师主要的助手之一，主要以平等的关系服务本班级的学生。其不仅需要有着强烈的责任意识，还需要拥有较强的共情能力，能得到班级内大多数学生的认同。可以说，能否选择合适的心理委员对心理委员作用的发挥有着巨大的作用。这就需要教师以多种方法评价学生，以合适的方法选择心理委员，有效发挥心理委员的作用。如在具体的心理委员选拔中，教师要本着自愿的原则，让有意竞选心理委员的学生自发报名。在这一过程中，教师可以以两种方法对学生进行评价。一方面，教师可以向学生发放调查问卷，对竞选学生本身的品质进行一定程度的测试。另一方面，教师可以让竞选学生上讲台进行演讲，以学生的支持率对学生赋予一定分值。综合两种评价方法，教师就可以选出较为合适的心理委员，以在今后的教学中能更有效地发挥心理委员的作用。
（二）注重技能培训工作，提高心理委员的能力
心理委员不仅是心理学知识的学习者和实践者，也是学生心理健康状态的关注者，更是心理健康教育的辅助者。在这样的情况下，心理委员单单具有责任心是不够的，还需要比其他学生掌握更多的心理学知识。教师是学生学习活动的引导者，而学生心理知识的个性化学习也与教师的引导有着密切的关系。这就需要教师在集体的心理学教育之外对心理委员进行额外的培训，以切实有效地提高心理委员能力。例如，基于学生兴趣激发和节约时间两个方面的考量，在与心理委员一对一的培训外，教师还可以向心理委员推荐有关心理学的微课。这些课程既可以是由教师录制的置于学校网络学习空间内的微课，也可以是线上教学平台上的课程。如关于心理咨询方面，教师就可以推荐学生观看大学生慕课网上的《心理咨询的理论与方法：会谈技巧》这一门课程，让学生充分了解心理咨询，并学习一定的心理咨询方法和技巧，以使自己能帮助教师处理简单的心理咨询问题。而这样，通过合适的方法，教师有效做好了培训工作，切实提高了心理委员的能力。
（三）开展相关实践活动，促进知识迁移应用
在如今，知识的学习更加注重实用性。在心理委员的培养中，培养学生将知识迁移应用到实践中的能力也相当重要，在这样的情况下，单纯地学习理论知识往往是不够的。“实践是验证知识最有效的途径”，而在心理委员的培养方面，引导心理委员积极开展心理咨询相关的实践活动也有利于学生将知识转化为能力，这对更好地发挥心理委员的带动作用有着相当积极的影响。因此，在日常的教学实践中，教师要积极引导心理委员开展实践活动，有效促进心理委员将所学心理学知识应用到日常实践中，切实让学生将所学知识内化为能力和素养。例如，在日常的心理健康教育中，教师可以让心理委员承担助手的工作。一方面，在与学生进行一对一的心理咨询活动时，教师可以让心理委员学习和观摩，并承担一定程度的记录工作。而在心理互助活动开展时，教师也需让心理委员主持这一活动，并让心理委员负责学生积极性的调动，以引导每个小组内的学生都充分敞开心扉，积极倾诉自己的烦恼。通过实践活动的开展，教师在有效培养心理委员知识迁移应用能力的同时，充分发挥了心理委员的带动作用，这对以生生互助的模式培养学生健康的心理状态有着积极的影响。
三、注重教室环境创设，为学生营造良好的氛围
环境学认为环境对一个人的行为有着相当巨大的影响，这在教育学中同样适用。教室是初中学生学习的主要环境之一，一个良好的教室环境不仅能有效提高学生学习效率，对学生良好心理健康状态的塑造也有着相当积极的影响。这能让学生在一定程度上掌握心理学知识，对学生更好地通过互助解决心理问题有着相当大的作用。故在初中教学中，教师要积极创设良好的教室内环境。
（一）重视墙面环境创设，塑造良好硬件环境
“硬件环境”是教室环境最重要的组成部分之一，也是教室内环境创设不可缺少的一部分。墙面环境是“硬件环境”的重要部分。而相比其他的硬件环境，其不仅范围较大，也相对更加灵活，能有效引入“学生”这一主体。故在实际的心理健康教育中，教师要积极引导学生创设墙面环境，以在让学生掌握一定心理学知识的同时创建学生互助解决问题的氛围。例如，在教室墙面的固定区域，教师可以设定心理教育专栏。在这一专栏中，教师可以展示各种关于心理学的知识。在实际的教学中，基于学生中心地位的突出，教师可以让学生小组负责墙面环境的创设。而基于新鲜感的获得和学生知识吸收效率的考量，教师可以要求学生每隔两周变换新的内容。当然，在具体的内容选择上，教师要引导学生尽量选择与近期心理教育课相关的内容。如在近期，教师讲解了排遣不良情绪的方法。在专栏具体内容的选择中，学生也要尽量选择与排遣不良情绪相关的内容。这样，通过墙面环境的创设，教师有效为学生创建了良好的硬件环境，这对学生更好地掌握心理学知识，培养自身健康心理状态有着巨大的作用。
（二）注重团队文化创设，塑造良好软件环境
在班级环境的创设中，单单拥有展现心理学知识的设施与场所是不够的，良好的班级氛围创建也异常重要。尽管相比可见的硬件环境，软件环境不易于感知，但其仍然是影响学生学习效率的重要因素。而在心理学教育中，教师要注重班级和团队文化的创设，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，让学生了解“什么是对？什么是错？”，以使其能更加顺利地理解心理学知识，主动接受心理咨询和心理健康教育。例如，在日常的教学中，教师可以引导学生小组为自己的小组想出一个合适的名字，以一个合适的口号为指导理念。这些内容中包含了学生对自己未来的美好期许。如学生的组名为“奋进”，在遇到心理上的问题时，其就能一定程度上指导学生迎难而上，而教师再开展相应的心理教育也会事半功倍。这不仅能培养学生良好的品格，还有利于培养学生健康的心理状态。这样，通过团队文化的创设，教師有效塑造了良好的班级氛围，这对于学生良好心理健康状态的塑造有着巨大的作用。
（三）注重标兵选择，充分发挥榜样作用
在学生良好心理状态和品质的培养中，情感教育远比道理教育要有效得多。在这样的情况下，榜样教学发挥着巨大的作用。“近朱者赤，近墨者黑。”在环境的创设中，不仅墙面和相应的班级活动会对学生有一定的影响，作为学生学习生涯中主要接触的人，教师和班级内其他学生也对学生的心理状态有着巨大的影响。这不仅需要教师在教学过程中以身作则，也需要教师关注学生的心理状态，注重标兵的选择，以让学生将注意力集中到具有良好品德和心理状态的学生身上，为学生树立良好的学习榜样，更好地发挥优秀学生的带动作用，以此培养学生健康的心理状态，满足当今教学对心理素质教育方面更高的要求。例如，基于心理健康教育和德育教学两方面的考量，教师可以进行“助人为乐标兵”的评选活动。在这一“标兵”的评选中，学生既需要拥有与人友善的品质，也需要有乐观的心理状态以及合格的沟通交流能力。在具体的标兵评选中，立足民主管理的理念，教师同样可以以学生的投票为最终的选择标准。而在标兵选出后，教师一方面可以让其分享自己的心路历程，另一方面也可以结合墙面环境的创设，将其事迹展现在教室墙面的具体区域。而通过心理健康、道德品质方面标兵的评选，教师有效为学生树立了良好的榜样，充分发挥了优秀学生的带动作用，有效为学生创建了培养良好心理状态的环境。
四、结语
综上所述，在当今的教学中，心理健康教育同知识的教学同等重要。而同学科教学中学习者中心地位的突出一样，在心理教育中落实生生互助的教育理念也相当重要。这一方面需要教师构建心理咨询小组，并充分发挥心理委员的指导作用，引导学生有效进行互助;另一方面也需要教师为学生创建良好的心理学习环境。当然，教无定法，在具体的教学中，教师也要结合班级的实际情况，合理地调整教学策略，使用最合适的心理教育方法。这样，教师才能在“学习者中心”的教学理念下构建有效的心理健康教育模式，以此更好地培养学生健康的心理状态，满足当今教学对学生越来越高的要求。
（邱瑞玲）
中考前学习计划范文第4篇
距离中考还有二十多天，今天和大家一起谈谈迎接中考的复习过程中，我们该怎样对待，该怎样渡过。
首先，我认为，大家要珍惜时间，用好每一分钟，不让时间白白浪费，不虚度光阴。就最近这几天看大多数同学的表现可以看出同学们已经意识到了时间的紧迫，意识到了中考在即，意识到了若再不抓紧时间就会落后于人，会被淘汰。中考被誉为“千军万马同过独木桥”!如果我们不努力，就会被其他学校的佼佼者挤掉„„时不待我，抓住了时间就抓住了主动;虚度光阴等于不战而降!
其次，要科学地利用时间，合理安排时间。据科学的认为，人早上的记忆力好，其时可记忆或背诵文科方面的知识，如英语、语文或政史等;中午最好休息，以调节大脑，让你更有精力上好下午的课(课间也如此，许多同学下课后即伏桌子休息，这很不好，应该走出教室去活动活动，以调节你的大脑);下午逻辑思维较好，可学习理科;傍晚记忆力虽无早上好但比早上记得牢固，因此早上读过的知识傍晚时再记一记，就不容易忘却了;晚上自习课要有自己的复习目标，规定自己每天晚上复习一科，且是自己的薄弱科目，切忌拿到什么书看什么。此外，体育课、课间操要加强锻炼，既能增强你的体质，让你疲惫感一扫而光，又能提高你的体育竞技水平，须知，体育分在中考中也占有相当大的分额!
第三，树立信心，百折不挠。
虽然中考竞争十分残酷，但希望仍很大，只要你努力、保持各科平衡的成绩，你就有希望。我们要认识我们的优势，也要知道自己的弱点，面对弱点，要有恒心，有毅力战胜他!我在《读者》上看到这样一篇文章：有一个黑人小姑娘，出生时因早产而差点丧命，4岁时患了肺炎和猩红热，她的左腿因此而瘫痪了。9岁时，她努力脱离金属腿部支架而独立行走。13岁时，她勉强可以比较正常地行走，医生认为这真是一个奇迹。就在那一年，她确立了自己的理想，那就是成为一名跑步运动员。她参加了一项比赛，结果她得了最后一名。随后的几年里，她参加了许多比赛，可每次都是最后一名。所有的人都劝她放弃，但是她还是坚定地跑着，刻苦地训练着。终于有一天，她赢得了一场比赛。此后，胜利不断，直到在每一场比赛中获得胜利。
你知道她是谁吗?她的名字叫威尔玛·鲁道夫，美国体育史上充满传奇色彩的人物，人称“黑色羚羊”，是1960年罗马奥运会3枚金牌的获得者。当她以惊人的速度第一个到达终点时，人们用掌声表示对她的祝贺，更向她投以钦佩和赞许的目光。她的成功不仅是因为她的心中充满了对未来的希望，更源自于她那顽强的毅力和不懈的努力。
我们还记得一副对联：有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。只要有恒心，什么都有可能!
四，要锁定目标，树积极态度，实现人生价值。如果你看过《动物世界》的话，你可能会注意到这样一个画面：非洲狮的眼睛紧紧盯住一只小羚羊，穷追不舍。在追与逃的过程中，它越过了一只又一只惊恐旁观的羚羊，可它好象什么都没有看见，只是不停地追赶，一直到将那只小羚羊扑倒在地为止。假设你就是那只非洲狮，我相信每个同学都已经确定好你的目标羚羊，那么你朝着你的目标奋力追击了吗?在你前进的过程中，也许会有各种各样的诱惑来分散你成功的视线，懒惰会向你招手，虚荣会叫你投降。那么，你该怎么办呢?每个人的前面，都有一条通向远方的道路，无论你流连于盛开的鲜花还是受阻于丛生的荆棘，你都会成为一个可怜的失败者。所以你一定要坚定信念，绝对不能停留，否则你将注定一无所获。只有做一个勇往直前的追求者，你才能成为名符其实的猎手。
中考前学习计划范文第5篇
有一句名言“知识改变命运”，不掌握大量的知识，就失去了更高的生存本领，就不会看见更广阔的天空，现代社会竞争激烈，不进则退。相信这些道理你也明白，只是没有切身体会。现在，我们的责任和我们的经历告诉我们，不能让我们将来感到后悔，更不能让你后悔一生。 有些父母对孩子要求很多，喜欢给孩子设定遥不可及的目标。而我们只希望你此生能快乐、幸福。为此，你要有钢铁一般的意志。你很聪明，但意志还不够坚定。你几次说再不喝可乐了，但却一再破戒;考试遇到挫折，屡次发誓不玩游戏，但还是挡不住它的诱惑;发誓每天早起背单词，至今却没背过几次。这就是说，小事尚可，中事不够，大事更不足。对此，我们父母有责任。我们骨子里不愿让你吃苦，见不得你受委屈，我们总想为你创造好条件，这也是一种变相地在你身上找回我们童年的自己，这也许是我们的最大失误，也是你现在意志薄弱的根本原因。
聪明只是一种条件，意志却是财富。聪明人办小事，坚强者办大事。克服困难最难坚持的是最后三分钟。孩子，一定要坚持，越觉得不能坚持了就越要坚持，坚持到最后就是胜利。黎明前最黑暗，胜利前最绝望，成功前最渺茫。举一个生活中的例子，一个彩迷买了五千张彩票，坐在商店门口整整撕了一晚上，连撕四千九百九十六张全是空白，他的意志崩溃了，还剩四张，不撕了，非要退回去，结果被另一个人买下，就在这四张中，有一辆桑塔纳轿车，你看他后悔吧，哭爹喊娘的。其实，他不是输在运气上，而是输在缺乏意志上。
十五过了，就奔十八;十八过了，直奔三十。三十而立;三十过了，无论生活是苦是甜，就如江河一泻千里。你的父母大部分是在迷茫中走过这一个个人生的台阶，回头看时，发现自己正在老去。爸爸的头上已有白发，妈妈也开始力不从心，时光不会倒流，只是我们还不服老，我们愿意为你再服务一程，希望你将来能成为一名出色的发动机设计师，因为汽车需要发动机，火车需要发动机，只有一部好的发动机，机器才能正常运转，只有一部高效率的发动机，人类才能大踏步前进。
孩子，我们不知道怎样把中考说得轻松些，让你少点压力。这不但是你一生中的一件大事，更是我们全家的一件大事，你必须从现在开始努力，坚强而又勇敢的拼搏下去。考场如战场，你就要上战场，就要为获得将未来的通行证而战了。