第13周国旗下讲话范文第1篇
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2010—2011学第一学期第十...文
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同学们，这个五一你们是如何度过的?学习?探亲?访友?旅游?也许这些你都做过了，但是别忘了五一是劳动节的本义——劳动。
如果你问我，快乐是什么?我会告诉你，快乐是创造，快乐是给予，快乐是奉献、、、快乐无处不在。对我来说，快乐是劳动，劳动是快乐。特别是和亲人一起劳动的时候，虽然很累，但我觉得很快乐。
那一天，姨夫买了一辆新车，但嫌车库周围景象不雅——到处杂草丛生，水泥路旁边的泥土还高低不平，于是准备好好的改装改装。正巧这事被我赶上了，姨夫觉得我是个年轻人应该好好锻炼锻炼，非让我去凑凑热闹。
于是，我拿起一把钉耙，干了起来。我把钉耙齿朝上，对准一块土推去，用;了九牛二虎之力才把一块碗大的泥土推到凹地里去。本来我只想随便玩几分钟，没想到上了瘾，妈妈几次要我回屋，都被我回绝了。就这样我干了一大半，全身上下大汗淋漓。直到我看了一下手表，原来已经中午了。
虽然这一次劳动很平常，很辛苦，但是我却很快乐，毕竟能帮家里干一些力所能及的事，能锻炼自己。突然在这一刻，我明白了：爸爸妈妈又多少次这样的快乐，又有多少次这样的辛苦啊!人们往往追求不平凡的生活，才是真正的生活，而我却认为劳动才是真，劳动才是美，劳动中才有真正的快乐。我为我劳动快乐，我为我劳动喝彩!
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第13周国旗下讲话范文第2篇
——关注心理健康，提高心理素质
黄锐宏
近年来，学生的心理健康状况越来越受到社会各方面的广泛关注。作为祖国的花朵，时代的未来，同学们肩负着建设强大中国的历史重任。然而生命的困惑，成长的烦恼，失败的苦痛等问题，却时时刻刻困扰着一些同学。所以，增强心理健康意识，掌握心理健康知识，是同学们走向成熟，永担社会责任的前提。 据有关资料说明，目前有百分之二十以上的中小学生(中学生比例更大)具有心理异常的各种表现，如厌学、焦虑、幻想等轻度的心理问题，其中部分存在抑郁症，随着社会经济的发展，人民生活水平提高，一些大学生高中生因心理疾病导致休学、退学、自杀、凶杀的比例不断上升，因此关注心理健康，提高心理素质，显得尤为重要。提高心理素质 ，多读好书，我们不能掌握生命的长度(寿命的长短)，但我们可以挖究生命的深度(生命的价值)。在人生的旅途中，以最佳的状态投入学习，在最短的时间内达到最高的学习效率，笑对人生。
提高心理素质，必须遵守校纪校规，努力学习科学文化知识，同学们有谁不是一边受伤，一边学会长大，走向成熟?面对困难 挫折，我们则学会坚强，学会应对，泪水、郁闷都是无用的，只会让那受伤的心灵更加破碎，世界上那些伟大的人，都经历种种挫折，在血与火中历练，才取得了经世不朽的成名佳作。没有绝对的绝境，只有绝望的人，让我们对生命充满信心和敬意，越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让心里坚若磐石，矢志不渝。
提高心理素质， 让我们努力学习，从生活中点滴做起，不以善小而不为，不以恶小而为之，坚持自己的理想，坚持自己的原则，让心纯若水晶，洗去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!珍爱生命! 那怎样提高心理素质：
(1)树立正确的人生观，始终保持开阔的心胸，提高对心理冲突和挫折的忍受能力，热爱生活，热爱学习。
(2)充分认识自己，正确估价自己，有自知之明，不自卑不自负。
(3)积极交友，宽容待人，善于与他人交流思想、感情，相互帮助，相互学习。
(4)积极培养自己的各种兴趣爱好，如琴棋书画，参加有益的娱乐活动，积极参加各种体育活动。
(5)多读优秀的作文和文学作品，如《十万个为什么》、《钢铁是怎样炼成的》，拓展我们的事业，陶冶情操，树立远大的理想。
(6)学会思考，爱动脑筋，学会全面分析复杂问题，要有遭受挫折的思想准备。
(7)要积极参加劳动，在劳动吸取教训，接受艰苦的磨炼。【劳动磨练意识】
(8)学生首先从尊敬长辈、尊敬老师做起，懂得尊重他人的劳动成果，爱护财物，养成勤俭节约的品质。
此外，还要做到三点：
1.抛弃自卑 ，增强自信。
经常听到有人说：我不行。我干不了。老师去他家家访，他就躲在房间里或被窝里不敢跟老师见面，表现出害羞和自卑。老师想让他代表班级出去外面竞赛或表演节目，就听到他很多个“不”字，“不行”“不敢”“不会”等等，没有尝试就轻易的否定了自己。
自卑的形成需要三个条件：
一是缺乏成功的体验;
二是缺乏客观公正的评估;
三是自我评估偏颇。
抛弃自卑，首先要客观的认识自我。自我认识、自我评价、体验、。客观而清晰的认识自己。找到自卑的理由，同时对自己有一个科学、适度的评估。
只是抛弃自卑是不足够的，还要增强自信
2.增强自信。
首先，关注自己的优点。在纸上列下至少十个优点，建议每位同学准备一张白纸，在上面详细写下自己的优点，不论是哪方面，越多越好。比如我写下：自信、乐观、美丽„„例如：在一年级听语文课，、同学们表现不错，老师会让同学们表扬自己“棒!棒!棒!我真棒!”
再次，自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，一旦自己有所进步(不论多小)就对自己说：“我很棒，我能做得更好!”等等，这将不断提升自己的信心。
(3)树立自信的外部形象。学会微笑。这是很重要的一点。微笑会增加幸福感，进而增强自信。每天早上面对镜子，给自己一个微笑，保持30秒钟。感恩生活，告诉自己，我很好。多么开心的一天。
还有与自信的人多接触;不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己;扬长避短等三点。 总结起来就是“少说我不行，多说我努力。一定的失败的累计就会变成成功的喜悦。”从事版中寻找原因，学会总结，在失败中站起来。
2经受挫折的锻炼 。
挫折是人生的必修课，经过挫折的磨练，我们就拥有坚强有力的翅膀。
英国诗人雪莱曾说：如果你十分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那么，你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。
曾经听过一个渔民和儿子的故事
有一个渔民，是附近最有名的打鱼高手，很多人慕名而来向他学习，他教出的徒弟也个个成为得力好手。他更是竭尽全力的努力的手把手去教他的儿子。终于有一天，他放心的交给儿子一条船，准备好了最好的工具。送儿子出海。但儿子一去就再也没有回来。他很悲伤，始终不能明白。这是为什么? 大家知道吗?只是为什么呢?
终于有一天他彻悟了。儿子从没有自己出过海，从没有经历过挫折的打击。原来是这样。这经验却是最惨痛的。
几乎每个成功者都是经历了无数的挫折和打击。这是通向成功的必经之路。有些挫折和困境是人们没有办法改变的，这个时候不要抱怨，接受它，用它去磨砺自己的心智。这些挫折和困境会成就你别样的人生。 挫折是人生的必修课，这门课让我们获得教训。被剥夺了修这门课的权利，就意味着永远都不能毕业。
3.乐观的心态
古时候，有一位老婆婆，她有两个儿子，大儿子是做雨伞买的，小儿子是开染布房卖布的。大家都知道，卖雨伞要下雨天时才好卖，而染布需要好天气将染了的布晒干才能卖。每天老婆婆都愁眉苦脸地过日子，而且身体日益消瘦。一天，一位老者路过问她原因，她说：天气好时，他大儿子的伞卖不出去;下雨时，他小儿子的布晒不干，布自然就卖不出去。我是为两个儿子担忧啊!老者听了笑笑说，老婆婆，你可以这样想啊。天气好时，你小儿子可好;下雨时，你的大儿子的生意可好!老婆婆听了茅塞顿开，开心地笑了!
所以，希望同学们保持良好的乐观心态，相信自己一定行!
很多时候，我们不能选择生活的境遇，但我们却可以选择坚强而自尊的态度;我们不能选择生活给予我们什么，但我们却可以选择积极而乐观地回报生活什么
最后，用一首我最喜欢的诗送给大家。记得是在《读者文摘》看到。我一直很欣赏。
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度。
你不能左右天气，但你可以改变心情。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
你不能预知明天，但你可以利用今天。
第13周国旗下讲话范文第3篇
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家早上好! 今天我国旗下演讲的题目是《新起点，新征程》。 我们刚刚度过了一个热闹祥和的春节，带着对春节生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又相聚在熟悉的校园，迎来崭新的一年。
对亲爱的同学们来说，今天是我们成长历程中又一个全新的起点;对我们尊敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们美丽的学校来说，它所引领的，必将是大沈屯小学灿烂的每一天!
一年之计在于春，新学期开学，我相信同学们一定会满怀信心走向成功。在这里，我向同学们发出倡议：
第一，树立一个信心：我能我行。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，创立一种学风：认真刻苦。新学期开始，我们要在全校、各自的班队创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习
惯。同学们要自觉自愿遵守中学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母、孝敬长辈。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的好学生。
老师们，同学们，新学期奋进的号角已经吹响，新的希望、新的挑战在迎接着我们，未来的美好蓝图等待我们用勤劳和聪明去描绘，让我们一起努力，踏上新的征程!
最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、快乐成长! 谢谢大家!
第13周国旗下讲话范文第4篇
——仙桃市干河小学五
(三)班 许弈佳
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
我是五(3)班的许弈佳，今天我国旗下讲话的主题是《遵守道德规范，争做文明小公民》。俗话说：“人无德不立，国无德不兴”，道德建设的好坏体现着一个国家民族的精神状态，影响着一个民族事业的兴亡盛衰。
社会道德规范存在于社会生活中的方方面面，例如：保护环境、爱护公物;遵守交通规则;讲文明、懂礼貌等等，然而，在我们身边总有这样一些不文雅的现象时常发生：可能有人在逛街时随口吐痰、随手扔垃圾，也可能有人在公共场合乱穿马路、乱停放车辆;或许你在校园内会听到两个高谈阔论的伙伴如何兴高采烈地发出骂人之声，亦或许你会遇到有人拾到别人的东西偷偷地占为己用，每当看到这一切的时候，你一定会觉得这与我们物质文明的发展是多么不相称!但是，仍然会有些同学对于这些不符合文明规范的行为不以为耻、不以为怪，并且为之辩护说：“区区小事，何足挂齿?”，难道这真是区区小事吗?我们要向有这种思想的同学大喝一声：“你们错了!”如果任其这样小毛病发展下去，那么文明何在?礼仪又何在呢?“香九龄，能温席”“，融四岁，能让梨”我们伟大的祖国素以“礼仪之邦”著称于世，我们中华民族向来十分注重礼仪规范。
可以毫不夸张地说，一个社会的文明程度主要取决于其公民的文明礼仪程度，公民遵守社会公德的意识要比最高的智慧、一切的学识都重要。我们共同生活在社会主义的大家庭中，文明礼貌地处事待人是我们每个青少年儿童成长过程中必修的一课。因此，在学习科学文化知识的同时，我们还一定要养成讲文明知礼仪的好习惯，如：在公共汽车上不小心踩了别人的脚请先说声“对不起”，见到老弱病残者要主动让座;别人帮你做了事，要真诚地向别人道一声“谢谢”;在校内外见到老师要热情打招呼问好;同学之间互帮互助、友好相处等等。借此机会，我还想宣传下市交警大队在今年秋季开学前夕对广大师生及家长在交通规则上的要求，不管是上学放学还是节假日出行，我们要做文明人、行文明路，不闯红灯、不乱穿行，严格遵守交通规则， 同学们，文明礼仪是我们学习、生活的根基，是我们健康成长的臂膀，请从现在开始，从进入美丽的干河小学校园开始，让我们每一个人管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不追逐打闹、不践踏草坪。校园是我们温馨的大家庭，请身在这个大家庭中的每一个成员勿以善小而不为、勿以恶小而为之，从点滴做起，拒绝小毛病，让文明礼仪之花在校园处处盛开，让文明小公民在社会处处可见!
第13周国旗下讲话范文第5篇
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗?》。有一首歌唱得很动人：阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中。我想大家都会熟悉这首歌，它的名字就是《阳光总在风雨后》。的确，不经历风雨，怎么见彩虹;不经历期末考试，怎么知道我的优异成绩，因为没有人能随随便便成功。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢?
凡事预则立，不预则废。我认为，大家不妨从以下几个方面准备一下：第一， 争分夺秒，抢占制高点。
在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花
锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造
了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三， 平和心态，决胜千里外
同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀，艳羡毛泽东的“问苍茫大地，谁主沉浮”的高瞻远瞩。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。
第四， 诚信考场，成功的人生
我们在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五， 充满自信，谱写新篇章
天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可
以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。
各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱
进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。
亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
第13周国旗下讲话范文第6篇
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《五·四颂歌》
当国旗缓缓地升起，升到自豪的巅顶，我在想，这一刻是多么短暂，这印象却如日月行空。
身上不再有硝烟，旗上不再有弹洞，然而，凝聚了多少青春和希望，才升得这样高;洒下了多少赤诚和辛苦，才染得这么红。
1919年，伟大的“
五、四”爱国主义运动在中国大地上爆发了，中国工人阶级以独立的姿态投身于这一伟大爱国运动，使得中国爱国救亡运动在一个全新的起点上开始了。
“
五、四”运动是在深重的民族危机下爆发的，是中华民族与帝国主义的矛盾、人民大众与封建主义的矛盾尖锐激化的产物。1919年，第一次世界大战结束，英、法、美、日等战胜国在巴黎召开了分赃的“和平会议”，决定将败国德国在山东的权利转交日本。而中国此时属对德宣战的战胜国。卖国求荣的北洋军阀政府竟准备在如此屈辱的“和约”上签字。消息传来，举国愤怒。5月4日，北京青年学生举行了声势浩大的游行示威，却遭到北洋军阀卖国政府的残酷镇压。此时，势单力薄的学生运动，在即将失败的关键时刻，中国工人阶级以前所未有的热情和巨大能量，挺身而出，接过了反帝爱国的大
旗。6月5日，在上海、日本资本的内外棉第
三、
四、五纱厂的工人喊出“不替仇人做工”的口号，揭开了罢工的序幕。一周之内，上海参加罢工的纺织、机器、交通运输、建筑、市政等各业工人和手工业工人以及店员，总人数达15万以上和以往罢工不同，这次上海工人罢工不仅人多面广，而且表现出反帝反封建的坚决性，自觉性，要求“革政府之心，救灭亡之祸”。由工人罢工带头，上海实现了罢工，罢课，罢市的“三罢运动”。接着，全国各地的工人群起响应。各地的商人、农民群众也行动起来。这些运动涉及全国20多个省，100多个城市，形成了由先进知识分子领导和组织下以工人阶级为主体的全国各届反帝爱国的联合斗争，迫使北洋政府释放了被捕学生，撤掉了参与签定“和约”的卖国贼曹汝霜、章宗祥、陆宗舆的职务，并宣布拒绝在《巴黎和会》上签字。
“
五、四”运动是一次彻底的反帝反封建的爱国运动，在这次运动中，中国的工人阶级第一次以崭新的姿态登上了政治舞台，成为运动的主力军，对取得运动的胜利起了决定性的作用。“
五、四”运动的胜利，也标志着中国人民的有国主义运动，已与工人运动相结合，中国工人阶级已取代民族资产阶级成为中国人民爱国运动的倡导都。同时，“
五、四”运动还催动着工人阶级迅速由“自在”的阶级转为“自为”的阶级，促进了中国先进知识分子与工人的结合，使马克思主义的传播建立在坚实的基础上。这一切都在组织上、思想上和干部上孕育着中国工人阶级政党的诞生，从而也就开辟了中国人民爱国主义运动的新局面。