清华大学艺术特长生范文第1篇
2013年3月
根据学校教学计划的要求和部分学生报考音乐特长生的要求，我校音乐组对报告音乐特长生的同学进行有计划、有目的、有要求的进行培训。九年级学生面临着中考，因此对九年级的音乐特长生的辅导也要以考试为主。特制定特长生培养计划：
一、培养目标：
(1)以培养学生的创新精神和实践能力为主线，注重学生多种能力的培养，不断加强和完善各种艺术特长生的培养措施，促进学生个性特长的充分发挥。
(2)在音乐活动中培养学生良好的道德品质和行为习惯，提高独立思考和动手操作的能力，学会自主创新，学会欣赏美、创造美。
二、主要任务：
(1)通过特长生培养计划的实施挖掘学生潜能，发挥学生的主动性和创造性，促使学生素质的全面发展和个性的发挥。
(2)教师和学生真正确立等级加特长的评价方式，教师要彻底改变教育教学观念，落实新课程理念。
(3)培养在艺术等出类拔萃的学生，使他们得到更好的发展空间，能够不断进步，培养出我校在音乐、方面的“名学生”。
三、实施步骤：
第一阶段：
选拔学生、确定培养目标与方法 ：
教师从自己的日常教学工作中选拔有专长及发展潜力的学生作为初步的培养对象，依据具体情况确立培养目标与采取的措施，并初步实施计划;
第二阶段：具体实施完善阶段：
培养出类拔萃的学生，使他们在原来基础上能够不断进步，培养出音乐方面的出色人才，积极组织和参加各种活动，并能取得优异的成果，使学生勇于展现自己的能力，有良好的道德和心理意志品质。
四、具体辅导时间：每周五为辅导时间
具体辅导方法
三、辅导内容：声乐、视唱练耳。器乐、舞蹈由学生自行找老师辅导。
六、教学计划
(一)视唱练耳课教学计划如下：
第一阶段
节奏：拍号听辩、节奏听写、基本节奏型、基本节奏型听写、节奏模仿 音高和旋律
第二阶段
1、节奏：练习时放慢速度跟唱，拍号听辩 基本节奏型， 基本节奏型听写
2、视唱：唱简单旋律。
(二)声乐教学 第一阶段
1、歌唱的正确姿势 站、坐姿，腰、肩、头等等
2、歌唱的正确 呼吸 呼吸方式有:胸式、腹式、胸腹联合式;快吸慢吸、快吐慢吐等等。 第二阶段
3歌唱的发声训练 打开喉咙歌唱,扩展音域，声音的共鸣，咬字吐字，各种母音训练。 第三阶段
4歌曲训练 歌曲艺术处理,演唱表演通过单声部与多声部作品,培养学生的独唱与合唱能力。 第四阶段 5综合训练 第五阶段
6舞台表演知识 通过学习和演出增加实践能力和表演能力。
(三)、乐理教学
清华大学艺术特长生范文第2篇
内容摘要：文章认为高中美术特长生的培养应以新课程改革后的教育教学理念为指导，根据实际需要，灵活掌握教学方式。作者根据多年来从事高中美术教学的实践，从高中美术教学观念的角度总结了对高中美术特长生教学培养的原则和方法。
关键词：高中 美术特长生 培养心得
美术课程是促进学生综合素质全面发展的一门意义重大的课程。随着素质教育理念的日益深化，绝大多数高中都设置了相应的美术特长班，这不但是适应素质教育需要的举措，也是对新型高中教育教学模式的一种尝试。作为素质教育的一项重要内容，高中美术特长班的美术特色教育，不但要体现出应有的整体性和基础性，还要彰显其现实性、时代性以及超前性;不但要实现以美育促进智育，还要实现以美育促进德育等教学目标;不但教师需要在有限的时间内出色地完成既定的教学任务，还要注意对学生个性的发掘和美术素养的培养。在高中美术特长班的实际教学中，宗旨是要培养学生对美的发现、感受以及欣赏的能力。这就要求以新课程改革后的教育教学理念为指导，根据不同教育形势下的实际需要，实行相应的教学组织形式，对学生的实际能力和素质进行切实的评估，真正使高中美术特长班的教学成为素质
教育的重要部分。
根据教育部出台的相关规定，高等艺术院校在入学考试中会更加注重学生基础能力，专业观念有所淡化。要求学生的基本能力和综合素质并重，并综合考虑美术专业的特殊性，保持与美术艺术院校招生要求的一致性。
一、根据学生实际制定培养方案
对于高中美术特长班而言，其主要任务不仅是向学生传授技能和技巧，还要对学生进行广泛的美术文化的渗透，彰显出美术教育的情感创造以及认知技能培养的特点。美术特长班的课堂教学不应是一成不变的，其中最为重要的一个环节就是教学设计。笔者在长期的教学实践中认为，要密切观察学生在课堂中的学习状态，并根据当前形势的具体需求，对教学设计进行灵活的变通;要遵循学生的学习规律和实际情况，采取分类教学形式，促进学生的全面发展，坚决杜绝一刀切的做法，对学生的现实水平和个性做出客观的评价;根据学生的自主意愿，分类设班，充分发掘学生的艺术潜能。
在进行教学内容的选择时，要以辅助学生抒发自己对艺术的理解为指导原则，将关注的焦点集中于学生的表达过程中，即学生在受到艺术感染和熏陶的情形下，对美术文化有所感悟，形成自己对美术文化独有的理解和感悟。在实际的教学过程中，笔者总结出的教学思路主要包括以下内容。
1.观察能力，也就是学生对艺术形象进行欣赏或者观察
之后，将自己的看法表达出来，老师不要将自己的感想强加于学生。
2.分析理解能力。学生能够运用所学知识对艺术作品进行逻辑性分析，并在观察和分析的基础之上，表达出自己内心的主观看法。
3.心理调节能力。对于高中生而言，在巨大的升学压力下，自我的心理调整能力十分重要，教师要对学生进行有意识的引导，使其能够及时将自己内心的情绪加以宣泄，有效地缓解内心压力，增加自信心，在与人交流和沟通的过程中，实现身心状态的最优化。
4.自我评价能力。教师要引导学生对自己学习态度、方法，以及所取得的成绩等进行较为客观的判断和评价，从而明确自己的奋斗方向和目标。
二、课程内容的设置
要综合考虑不同层次、不同阶段学生的认知能力，确保所设置的课程任务符合学生的实际水平和能力，并在实际的教学过程中注意观察学生对美术的理解能力和表现水平，然后在必要的情况下进行单独辅导，真正做到明确的教学任务，清晰的教学目标。教师要对教学质量的意见反馈给予足够的重视，认真做好教学总结工作，保持教学手段的活泼性和多样性，以激发学生对美术专业的兴趣。美术教育具有旺盛的生命力，美术为社会所能提供的服务范围非常广泛，进
入工业化大生产的工业设计如服装、工业造型、环境艺术等，新兴的广告业、摄影、影视传媒、卡通等都与美术紧密相关。高中学校美术特长生可结合市场调查，以地方文化为主线，充分发掘民族、民间艺术资源，把艺术教学与现代工业设计、制作紧密联系起来。如城区或工业区可以开设装潢、广告、室内设计、卡通、摄影等专业;湖区可以开设首饰、各种工艺画专业;山区可以开设竹雕、木雕、根雕、各类模具专业和编织专业。浙江省青田石雕、乐清黄杨木雕、温州瓯绣、温州米塑、杭州王星记扇、湖州风筝、乐清细纹刻纸、杭州西湖绸伞、平湖西瓜灯、海宁硖石灯彩等闻名全国。高中阶段应认清高中美术教育实用性特色，注重实际运用，搭建实践平台，建设校外实习基地，努力开辟实习途径，以期培养高中美术特长生的创作能力。
三、学习环境的创设
随着新课程改革的逐步深入，探究型教学模式成为当前的主流教学模式，在高中美术特长班的教学过程中，也应注重为学生创设一个能够激发其积极探究的学习环境。将学生视为教学过程的中心和主体，引导学生转变传统的学习方式，由以往的被动接受转为积极主动的获取，通过主动学习，使自己的综合素质和能力得以提高，从而满足知识社会以及经济时代对人才的需求，在社会大舞台上获得展示自我的机会。
如在伦勃朗作品中感悟到铜盔的金属质感，这可以加深学生对某种物理特性的理解;一幅作品里面讲述的是社会上的道德伦理观念、时代精神观等的思想内容，可以作为学生思想道德教育的一个途径，来为学生德育教育起到辅助性的作用。那么，我们应从哪个角度去看待欣赏教学的特色及作用?笔者认为，理解教学本身的意义是一种美术教育的手段，所要做到的不仅是培养学生的审美观与情趣，而且要通过不同的艺术形态表达美术的教育意义，让学生在欣赏过程中得到感悟与审美体验，这恰好也是欣赏教学的特色所在。在欣赏中不断挖掘欣赏教学审美功能，全面发挥其教育作用，把资源最大化。如学生在其他学科里面获取新知一样，偶然性地得到一种美的享受，这也是挖掘学生审美观的方法之一，但这不是美术欣赏教学的主要特点。
四、教学计划的制定
对于高中美术特长班的专业教师而言，应对近年来的高考美术科目、相关专业院校招生计划和具体要求进行深入的分析，并在此基础上制定出符合实际的教学计划。在教学过程中，根据学生的主观意愿以及个性差异，对教学计划进行必要的修改和调整，对学生在日常交往、学习以及生活中所展现出的参与性、思维方式以及情绪状态加以观察，给学生提供充足的自由发展空间，使学生在一个轻松、自在并且充满艺术气息的学习氛围中实现自我素质和能力的提升。
现代社会科学的快速发展，对培养人才提出了新的要求，不仅要在个性方面获得和谐的发展，而且应有开拓创新的精神和能力。美术教育作为学校教育的重要组成部分，具有其他学科教育不可替代的特殊作用。美术教育可以建构人的健全的审美心理结构，培养人的艺术欣赏和艺术创造能力，它的最终目的是造就个性完善的人，以及由此产生的整个社会的稳定、和谐和进步。美术课程是一门对学生的发展具有重要促进作用的课程，是陶冶学生高尚情操，提高学生审美能力，增强学生对自然和生活热爱的一门重要课程。美术新课程标准提出：“通过学习美术，丰富学生的视觉、触觉;发展学生的空间思维和动手能力;激发学生的创造精神以及美术的实践能力，达到能用美术来表达自己的情感和思想，从而提高学生的审美能力，完善人格。”
高中美术特色教育，作为素质教育的一部分，它既要体现整体性、基础性，又要体现适应性、现实性、超前性，还要以“美”育“德”，以“美”育“智”，以“特色”促“全面”，教师不但要在非常有限的时间内完成教学任务，还要发现和培养学生的个性意识和艺术素养。
参考文献：
[1]薛晓晖，高中美术特长生自我发展现状研究[j].西北师范大学学报，2005(11). [2]张永杰.高中美术特长生课程管理与教学方法研究
清华大学艺术特长生范文第3篇
内容摘要：文章认为高中美术特长生的培养应以新课程改革后的教育教学理念为指导，根据实际需要，灵活掌握教学方式。作者根据多年来从事高中美术教学的实践，从高中美术教学观念的角度总结了对高中美术特长生教学培养的原则和方法。
关键词：高中 美术特长生 培养心得
美术课程是促进学生综合素质全面发展的一门意义重大的课程。随着素质教育理念的日益深化，绝大多数高中都设置了相应的美术特长班，这不但是适应素质教育需要的举措，也是对新型高中教育教学模式的一种尝试。作为素质教育的一项重要内容，高中美术特长班的美术特色教育，不但要体现出应有的整体性和基础性，还要彰显其现实性、时代性以及超前性;不但要实现以美育促进智育，还要实现以美育促进德育等教学目标;不但教师需要在有限的时间内出色地完成既定的教学任务，还要注意对学生个性的发掘和美术素养的培养。在高中美术特长班的实际教学中，宗旨是要培养学生对美的发现、感受以及欣赏的能力。这就要求以新课程改革后的教育教学理念为指导，根据不同教育形势下的实际需要，实行相应的教学组织形式，对学生的实际能力和素质进行切实的评估，真正使高中美术特长班的教学成为素质
教育的重要部分。
根据教育部出台的相关规定，高等艺术院校在入学考试中会更加注重学生基础能力，专业观念有所淡化。要求学生的基本能力和综合素质并重，并综合考虑美术专业的特殊性，保持与美术艺术院校招生要求的一致性。
一、根据学生实际制定培养方案
对于高中美术特长班而言，其主要任务不仅是向学生传授技能和技巧，还要对学生进行广泛的美术文化的渗透，彰显出美术教育的情感创造以及认知技能培养的特点。美术特长班的课堂教学不应是一成不变的，其中最为重要的一个环节就是教学设计。笔者在长期的教学实践中认为，要密切观察学生在课堂中的学习状态，并根据当前形势的具体需求，对教学设计进行灵活的变通;要遵循学生的学习规律和实际情况，采取分类教学形式，促进学生的全面发展，坚决杜绝一刀切的做法，对学生的现实水平和个性做出客观的评价;根据学生的自主意愿，分类设班，充分发掘学生的艺术潜能。
在进行教学内容的选择时，要以辅助学生抒发自己对艺术的理解为指导原则，将关注的焦点集中于学生的表达过程中，即学生在受到艺术感染和熏陶的情形下，对美术文化有所感悟，形成自己对美术文化独有的理解和感悟。在实际的教学过程中，笔者总结出的教学思路主要包括以下内容。
1.观察能力，也就是学生对艺术形象进行欣赏或者观察
之后，将自己的看法表达出来，老师不要将自己的感想强加于学生。
2.分析理解能力。学生能够运用所学知识对艺术作品进行逻辑性分析，并在观察和分析的基础之上，表达出自己内心的主观看法。
3.心理调节能力。对于高中生而言，在巨大的升学压力下，自我的心理调整能力十分重要，教师要对学生进行有意识的引导，使其能够及时将自己内心的情绪加以宣泄，有效地缓解内心压力，增加自信心，在与人交流和沟通的过程中，实现身心状态的最优化。
4.自我评价能力。教师要引导学生对自己学习态度、方法，以及所取得的成绩等进行较为客观的判断和评价，从而明确自己的奋斗方向和目标。
二、课程内容的设置
要综合考虑不同层次、不同阶段学生的认知能力，确保所设置的课程任务符合学生的实际水平和能力，并在实际的教学过程中注意观察学生对美术的理解能力和表现水平，然后在必要的情况下进行单独辅导，真正做到明确的教学任务，清晰的教学目标。教师要对教学质量的意见反馈给予足够的重视，认真做好教学总结工作，保持教学手段的活泼性和多样性，以激发学生对美术专业的兴趣。美术教育具有旺盛的生命力，美术为社会所能提供的服务范围非常广泛，进
入工业化大生产的工业设计如服装、工业造型、环境艺术等，新兴的广告业、摄影、影视传媒、卡通等都与美术紧密相关。高中学校美术特长生可结合市场调查，以地方文化为主线，充分发掘民族、民间艺术资源，把艺术教学与现代工业设计、制作紧密联系起来。如城区或工业区可以开设装潢、广告、室内设计、卡通、摄影等专业;湖区可以开设首饰、各种工艺画专业;山区可以开设竹雕、木雕、根雕、各类模具专业和编织专业。浙江省青田石雕、乐清黄杨木雕、温州瓯绣、温州米塑、杭州王星记扇、湖州风筝、乐清细纹刻纸、杭州西湖绸伞、平湖西瓜灯、海宁硖石灯彩等闻名全国。高中阶段应认清高中美术教育实用性特色，注重实际运用，搭建实践平台，建设校外实习基地，努力开辟实习途径，以期培养高中美术特长生的创作能力。
三、学习环境的创设
随着新课程改革的逐步深入，探究型教学模式成为当前的主流教学模式，在高中美术特长班的教学过程中，也应注重为学生创设一个能够激发其积极探究的学习环境。将学生视为教学过程的中心和主体，引导学生转变传统的学习方式，由以往的被动接受转为积极主动的获取，通过主动学习，使自己的综合素质和能力得以提高，从而满足知识社会以及经济时代对人才的需求，在社会大舞台上获得展示自我的机会。
如在伦勃朗作品中感悟到铜盔的金属质感，这可以加深学生对某种物理特性的理解;一幅作品里面讲述的是社会上的道德伦理观念、时代精神观等的思想内容，可以作为学生思想道德教育的一个途径，来为学生德育教育起到辅助性的作用。那么，我们应从哪个角度去看待欣赏教学的特色及作用?笔者认为，理解教学本身的意义是一种美术教育的手段，所要做到的不仅是培养学生的审美观与情趣，而且要通过不同的艺术形态表达美术的教育意义，让学生在欣赏过程中得到感悟与审美体验，这恰好也是欣赏教学的特色所在。在欣赏中不断挖掘欣赏教学审美功能，全面发挥其教育作用，把资源最大化。如学生在其他学科里面获取新知一样，偶然性地得到一种美的享受，这也是挖掘学生审美观的方法之一，但这不是美术欣赏教学的主要特点。
四、教学计划的制定
对于高中美术特长班的专业教师而言，应对近年来的高考美术科目、相关专业院校招生计划和具体要求进行深入的分析，并在此基础上制定出符合实际的教学计划。在教学过程中，根据学生的主观意愿以及个性差异，对教学计划进行必要的修改和调整，对学生在日常交往、学习以及生活中所展现出的参与性、思维方式以及情绪状态加以观察，给学生提供充足的自由发展空间，使学生在一个轻松、自在并且充满艺术气息的学习氛围中实现自我素质和能力的提升。
现代社会科学的快速发展，对培养人才提出了新的要求，不仅要在个性方面获得和谐的发展，而且应有开拓创新的精神和能力。美术教育作为学校教育的重要组成部分，具有其他学科教育不可替代的特殊作用。美术教育可以建构人的健全的审美心理结构，培养人的艺术欣赏和艺术创造能力，它的最终目的是造就个性完善的人，以及由此产生的整个社会的稳定、和谐和进步。美术课程是一门对学生的发展具有重要促进作用的课程，是陶冶学生高尚情操，提高学生审美能力，增强学生对自然和生活热爱的一门重要课程。美术新课程标准提出：“通过学习美术，丰富学生的视觉、触觉;发展学生的空间思维和动手能力;激发学生的创造精神以及美术的实践能力，达到能用美术来表达自己的情感和思想，从而提高学生的审美能力，完善人格。”
高中美术特色教育，作为素质教育的一部分，它既要体现整体性、基础性，又要体现适应性、现实性、超前性，还要以“美”育“德”，以“美”育“智”，以“特色”促“全面”，教师不但要在非常有限的时间内完成教学任务，还要发现和培养学生的个性意识和艺术素养。
参考文献：
[1]薛晓晖，高中美术特长生自我发展现状研究[j].西北师范大学学报，2005(11). [2]张永杰.高中美术特长生课程管理与教学方法研究
清华大学艺术特长生范文第4篇
一、学生基本情况分析
现有体育特长训练的学生22 人，其中男生
20人，女生
2人。学习成绩好一点的同学身体素质一般，运动成绩都较差，而体育成绩出色的同学文化成绩基础都较差。今后在加强体育锻炼的同时，也要加强文化基础课的补缺补漏。
二、训练措施和要求
1、每天早晨(6：30—7：00)，下午(5：10—6：10)训练。
2、严格纪律，严格要求，不得有迟到、缺训等现象。
3、科学训练，因材施教，遵循训练原则。
4、共同学习，共同帮助，共同进步。
三、训练安排：每七天为一个周期。具体安排如下: 第一天早晨：调整练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
专项练习(篮球、排球、田径) 下午：速度练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
3、一圈300米50秒完成
4、蹲距式起跑30计时6组 专项练习(篮球、田径) 第二天早晨：弹跳练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
3、跳栏架练习
4、俯卧撑3组，每组20个。 下午：身体素质练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
3、立卧撑3组，男每组15个，女每组12个
4、腰腹肌练习
专项练习(篮球、田径) 第三天早晨：速度耐力练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
3、60米加速跑 6组计时
4、300米加速跑6组学生分组计时 下午：力量练习
1、准备活动
2、俯卧撑击掌15次4组
3、单足跳30米4组
4、深蹲8次3组
5、提踵练习20次3组
6、放松
专项练习(篮球、足球、田径) 第四天早晨：耐力练习
1、越野跑4000米
2、柔韧性练习
下午：身体素质练习
1、准备活动
2、跑的专门性练习
3、杠铃
专项练习(篮球、足球、田径) 第五天早晨：
速度练习
1、慢跑+柔韧性练习：
2、跑的专门练习:
3、原地快速高抬腿跑:8秒X3组
4、计时跑:300米2组,
60米4组 下午：上肢力量练习
1、准备活动
2、卧推8次4组(女6次)
3、原地交换步推杠铃12次4组。(女8次)
4、俯卧撑20次4组(女12次) 专项练习(篮球、足球、田径) 第六天早晨： 腿部力量练习
1、弓箭步交换腿跳40次5组
2、纵跳20次3组
3、负重纵跳15次3组
4、负重蹲跳起15次3组
5、 跳深15次3组
6、负重半蹲
3组 下午：调整练习
专项练习(篮球、足球、田径) 以游戏和小型比赛为主 第七天早晨： 接力赛
1、准备活动
2、跑了专门性练习 下午：调整练习
以游戏和小型比赛为主
清华大学艺术特长生范文第5篇
同学们: 今天，我们召开这次会议，其主要目的是做好艺体特长生训练及以后的中考工作，针对当前的中考形势和艺体特长生的现状，我讲两个方面的问题：
一、明确我们每个人的使命
首先，从中考的角度讲，每年的中考都是一次千军万马同过独木桥的竞争，是一场你败我胜的竞争，也是一场你死我活的战争(甚至比高考还要残酷)。我们知道“竞争不相信眼泪，竞争不同情弱者”。请看一些中学的口号：血狼精神，与我同在;今日疯狂，明日辉煌;平日多流汗，考后少流泪。提高一分，干掉千人;只要学不死，就往死里学。这不是鼓动口号，是拼搏拼命的口号。实事求是的讲，我们和那些人比成绩，那是拿着自己的缺点和他们的优点比，我们比不过他们。俗话说：上帝为你关上一扇门，同时也会为你打开一扇窗。与其在原来的门前流连忘返，不如去开着的窗外寻找属于自己的灿烂星空!所以，我们选择了另外一条路——走特长!世上只有想不通的人，没有走不通的路。艺术体育特长生，考试的方式我们现在都知道了，录取的方式我们也知道了。这样我再和 和别人去比，这是我们最大的优势。
同学们，宿命论是那些缺乏意志的弱者的借口，有句话说得好：世上没有懒惰的人，只有缺少目标的人，当我们明确了心中的梦想，就会激发出不屈不挠的精神斗志，抱有这种斗志，我们才会敢打必胜!路，就在我们脚下，再好的种子，不播种下去，也结不出丰硕的果实;如果可恨的挫折使你尝到苦果，那么，奋起直追、另辟蹊径必将让你尝到人生的欢乐，选择艺体，可以让我们顺利实现自己的梦想。
我现在问大家，对于你们来说，什么事情是最重要的?有人可能会说，最重要的事情是上大学、发大财、买房、购车，最重要的人是父母，最重要的时间点是中考。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的时间就是现在。我们能抓住的是现在，只有抓住现在才能改变未来。艺体生是善于想象的一个群体，有的人想入非非的时间远远超过了学习的时间，把大量的时间花在虚无缥缈的想象上，到头来，七彩的肥皂泡是一定要破的。如果能把想入非非的时间用在学习、训练、思考、提高上，就一定能实现自己的目标。我们现在的使命就是学好、练好专业，实现梦想!
二、目标已定，就要全力以赴
不同的态度决定了人生的质量，目标是我们奋斗的方向，根据不同的情况，制定不同的目标，每个人的人生没有彩排，每天都在现场直播。成功贵在坚持，是坚毅性格和意志品质的较量!所以，也不要以为考特长轻松，那是日夜苦练，付出双倍努力换来的。坚定的意志和顽强的毅力，是决战考场的支柱。考场不仅仅是人的智力水平的检验，同时也是非智力因素的较量，没有坚强的意志和毅力，技术再棒的运动员也可能遗恨赛场。特长训练、考试，压力难免，竞争难免，不要老是埋怨老师怎么不爱指导你，不要老是因为不如意就脾气暴躁影响一天的课程，不要老是埋怨自己不如身边优秀的同学。很多原因都是出在自己身上，改变你的态度，改变你的坏脾气，放下架子，虚心学习，努力训练，你将越来越好!有一句话很有意思：今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但是决大多数人死在明天。只有准备好的人，才能无所畏惧，所向披靡，这就是意志和毅力的力量。只有你越努力，才能越幸运，
1 才能有更好的选择权，有一个美好的未来。
三、严格的管理是成功的保障
为加强艺体特长生的管理，不断提高训练质量，艺体特长生实行双向管理。特制定管理办法如下：
(一)选材、组队办法：
个人意愿，家长同意，结合文化课成绩，再经过特长老师们的甄选与班主任协商同意后，确定了适合进行专业训练的学生，名单艺体办、年级、学校留档备案。根据训练水平和文化课变动情况，随时调整。
(二)训练时间及要求：
1、时间要求：
(1)体育课、课间操、校本课时间、周日规定时间和每天下午第四节(特殊情况艺体老师和年级协商后，再通知班主任)。
(2)艺体特长生的专业训练由专业教师负责，每周汇报艺体办主任，然后反馈到年级，每周统计一次。
(3)上课前必须到达训练地点，不得迟到早退，不得借故乱窜，不得旷课，因故不能参加训练，艺体特长生必须同时向班主任和专业教师请假
(4)艺体老师不安排训练时，一律回班，不许独自训练，更不许私自闲逛、外出。 (5)艺体办和年级不定期抽查艺体生的出勤情况。 (6)对迟到、旷训学生处理规定：
①每周迟到、早退2次或旷训一次给予警告处分。 ②每周旷训2次或累计4次，则取消特长生训练资格。
③学生旷训时，专业教师应及时反馈给班主任，及时检查学生旷训原因。
2、训练要求：
(1)确定好个人的训练目标，认真听讲、看示范、做 练习，保质、保量的完成训练任务。
(2)相互学习、团结协作、共同提高，正确处理好训练和学习之间的关系，不进行非正常的交往(跨年级、早恋等)。
(3)艺体特长生有义务和责任，为学校承担各类比赛任务。
(4)学校年级统一组织大型活动，需要全体学生参与时时，提前给艺体办联系，暂停训练。
(5)特长生在训练期间，不得有任何违反校规校纪、影响金桥学校良好形象的现象，一旦发现视情节轻重处于停训3天、1周、2周、一月;情节严重者直接取消特长生资格。(影响训练后果自负)
清华大学艺术特长生范文第6篇
依据《全日制普通高中中学课程计划》和《体育教学大纲》为基本指导思想，根据国家和社会对不同的社会主义建设人材的需要，以科学性和可行性为原则。采用理论与实践相结合的方法，规划培养高中体育特长生。
(二)规划的理论意义和实践意义
1、高中阶段培养体育特长生，为社会提供合格的体育人材，是二十一世纪强国、强体的需要。是提高整个中华民族的身体素质的需求。
2、为适应社会对各种人材的需要，以育人为宗旨，围绕素质教育，充分发挥体育学科在高中教学中不可代替的作用。发挥特长生的主体意识和创造性，为学生的个性发展提供表现才能的机会。
(三)规划的主要内容
1、真对考入我校的体育特长生，进行身体素质测试。对这些学生进行未来三年的发展，做出分析，为今后发展方向，确定项目。
2、真对报考体育院校的学生，进行身体素质测试，对成绩分析评估。
3、真对参加吉林省体育优胜者选拔的学生，进行身体专项
素质考评。为今后三年的培养、训练提供依据。
4、真对有志向，报考体育院校、运动专业的学生进行专项身体素质测试。
(四)规划的目标和任务
(一)总目标：通过三年的体育课、体育运动训练、课外体育活动，全面提高，培养体育特长生的身体素质指标和专项运动成绩。为上级高等院校输送合格的人材。
(二)具体目标：
1、报考体育教育专业的学生，在全省体育加试中，都能够达到省里统一分数
线。
2、参加吉林省体育优胜者选拔的学生，在高考中加20分。
3、报考体育院校运动系的学生专项成绩合格。
(五)规划的实施和步骤
本规划准备用三年时间完成，具体分四个阶段，按排如下：
一、前期阶段
在高一新生中，进行一次全面调查摸底。选取出有志向、身体素质合格的学生。根据学生的身体素质和专项成绩，进行分析测试，确定未来三年培养目标。
二、基础阶段(高一阶段)
根据高一体育特长生心理和生理特点，重点放在身体素质
训练上，加强(力量、灵敏、速度)训练。全面提高学生的身体机能。高一阶段时间按排：
8月——9月前期调查，组队。
9月——9月20日准备学校运动会。
10月——12月高一运动会冬训阶段
3月——4月基础训练提高阶段。
4月——5月准备市运动会。
三、发展阶段(高二阶段)
根据高二学生特点，合理按排运动量和运动负荷，在重点放在身体素质上的同时，同时按排专项训练。
8月——9月为校运动会做好准备。
10月——1月高二冬训开始。
3月——4月身体素质测验比赛。
5月——6月比赛期时间，参加大安市里运动会。
四、目标实现阶段(高三阶段)
根据高三考试的时间，合理按排训练量，加强专项训练，以比赛、测验为主。
9月——10月优胜者选拔
10月——1月安排冬训
2月——4月体育优胜者加试
4月份运动系单独召生考试5月份全省普通高校体育加试
[原]周庄中学体育特长生训练计划
[ 2009-5-23 6:59:00 | By: dasheng ]
推周庄中学体育特长生训练计划
学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。在校领导的提示下，在全体师生的努力下，我校的竞技体育一定能获取好的成绩。特此制订以下几点计划：
一、教学训练的任务：
1、培养学生对篮球运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加篮球活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动能力。
3、学习和掌握篮球运动所需的基本活动技能，逐步完善对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
二、教学训练内容：
(基本思路：星期一速度练习、星期二弹跳练习、星期三耐力练习、星期四协调性练习、星期五力量练习、)
1、柔韧性的练习：
(1)两臂的平、侧、上等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、速度、灵敏练习：
(1)原地高抬腿跑。(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
3、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
4、弹跳力和力量练习：
(1)各种跳跃练习。(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。(4)扛铃等。 荐
三、训练次数与时间：
每周训练5次，下午大课间，每次30分钟左右。
四、思想教育和管理：