第一篇：人最烦恼的时候怎么办
我也有烦恼的时候
人生不如意之事十之八九”。生活和学习中的烦恼如海浪一样向你扑来。这件恼人的事刚过，那一件又来了，让你防不胜防。
这不，刚下课那烦人的英语老师刚走，这节又是语文课。而这节又是作文课，语文老师也真是的，每周布置作文至少一篇，多则两三篇，并且作文时间有限，一节课必须完成500字以上的作文。每次语文老师一写完作文题就走出了教室。于是同学们就埋头写，可我则天资愚顿，材料想得不快。同学们以下笔很久了，可我还在冥思苦想。教室里很安静，只听见笔在纸上走出的沙沙声，没有一个同学东张西望。只有我笔在手中不停的转，没有一丝灵感。每一次我都要过的七八分钟才能勉勉强强的动手写几个字，由于平时的积累不够再加上时间的限制，又不会组织材料，因此作文一直不怎么样，所以，一到作文课我就会一种有莫名的烦恼。
有一次语文老师布置一道作文题《感受生活》，虽然我按时在下课之前完成了。但作文发下来后，语文老师的评语是：“内容马马虎虎，没有感情流露。”五十分。没办法，只好在下课时看看别的同学怎样写，下一次写作好借鉴，可是最后到我自己运用时描写的却又不像同学那样生动，天呐，我该怎么办才好!
就像那首歌里的歌词一样“最近比较烦，比较烦„„”我不是最近烦，我是一提作文就烦。这不，这次作文《我的烦恼》，也不知道得过多久我才写上题目，再写上内容，哎!“人生不如意之事十之八九„„”
咸祥镇中心小学五年级：蔡博威
第二篇：工作的一点烦恼怎么解决
1、要有一颗平常心
作为普通人，男人要永远保持一颗平常心，培养自己宽广豁达的胸怀，不要与自己过不去，不能把目标定得高不可攀，不为逆境心事重重，凡事量力而行并随时调整目标。要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。
2、发展兴趣，放松身心
当发现自己的一些兴趣被紧张的工作所取代时，不妨把它再拣回来，兴趣虽然占用了一些时间，但它对身心的放松作用是任何药物和金钱所无法取代的。生活情趣往往让人心情舒畅，调节生活节奏，让人从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
3、给自己放个假
有些人几年都没有休过假，甚至占用周末加班工作，长此以往，不但对身体健康造成损害，同时会使人感到压力和沮丧，如果是这样，不妨给自己放个假，到一个自己一直向往的地方去旅游。当感觉现在的工作已无法忍受，每天都在强迫自己上班，这时不妨考虑换一个工作。不要把一时的得失看得太重，身心的健康才是最重要的。
4、处理好家庭与事业的关系
俗话说每个成功男人的背后，都有一个默默支持他的女人，家庭的和睦与事业的成功绝非水火不容，它们的关系是互动的，只有处理好家庭和事业的关系，得到家人的关心和支持，事业上才可能取得更大进步。
第三篇：当你遇到焦虑烦躁的时候应该怎么办
人都会有焦虑的时候，遇见问题不可怕，可怕的是不知道怎么去解决问题，或者是说不愿意去面对问题，一旦遇见问题不知道怎么解决的时候，人都会有焦虑的情绪。我们不可能不遇见问题，但是我们可以让自己在遇见问题的时候不那么焦虑，那么如何在问题中保持让自己不焦虑呢?
首先我们都应该知道的是，焦虑是因为我们自己的心里产生的;它也有可能是来此外界的某种因素导致我们内心对他产生了一些不好的抵触情绪，一旦这个抵触情绪和外界的事物发生矛盾，我们就会产生一种焦虑，不安，不快乐，烦躁的情绪!
我们知道了焦虑的情绪是有我们自己的心里产生的，那么我们有什么办法去解决或者是预防它的产生呢?
因为焦虑是自己心里不安和外界的某种情绪因为矛盾产生的，首先我们可以控制自己的心里情绪，让自己的心里做到平静淡容，当遇到外界的某种与内心不和的时候，不要第一时间的去抵触它，试着让自己的内心和它交流;如果你还是无法与此和谐相处，那么尽可能的避开它，总之不要让自己的内心和他产生矛盾，让自己变得焦虑和不安!
当人产生焦虑和不安或者是烦躁的时候，做事情就会产生极端，偏移自己原来的所想和计划!一旦自己恢复了情绪之后就会疑问“为什么我会在那个情况下，做出这个样子的反应?那个人是我么?„„”
生活中之后为焦虑不安、烦躁之后做出的事情后悔的人有不少!他们都是知道这个样子是不对的，但是为什么自己还是要去这样做呢?很多人带着这个问题继续的去寻找答案，然不知的是，当他带着这个问题的时候，他又一次的陷入到了焦虑情绪中去，很容易再一次的重蹈覆辙!
为不让自己一而再的犯下不该犯的错误，就不要让自己被焦虑的情绪控制，请你随时的保持一颗“平静淡然”的心去接受外界中的种种不安和矛盾，后来你会发现，原来泰然的和外界矛盾相处是这么快乐的事情!
商场中的事情也是一样的，不要让自己被焦虑的情绪所感染，常常使自己保持一颗平静泰然的心!
北京博语翻译公司作为语言翻译服务的文化公司. 北京博语翻译公司的员工深知这个问题，所以总是可以很好的把控焦虑和不安的情绪，常常保持着一个平静淡然的心!总是和客户在交流中以微笑开始，以愉快结束!
祝愿每一个人都有一个愉快的心情，度过快乐的每一天!
第四篇：孩子情绪不佳的时候，父母该怎么办
孩子的自控能力差，调节情绪也不若成人般自如，当孩子心情比较激动的时候，家长不妨让孩子们先冷静下来再让孩子表述自己的看法。
当孩子情绪激动的时候，家长们不要催着孩子，而是要做孩子的定心丸，先安抚下孩子的情绪，可以先让他们待一会儿，静下心来之后再去处理问题。
遇事不急躁，冷静之后再处理也是一个很好的处理事情的方式，爸爸妈妈们可以教导遇事先思考，特别是在情绪激动的时候更是要学着收放自己的情绪。
灵灵家里有几条漂亮的小金鱼，小灵灵很喜欢他们，但是有一天灵灵回到家中发现小鱼不见了，灵灵猜想肯定被家中的小猫偷吃了，灵灵气的大叫，决定要好好教训下家里的小猫。
妈妈看到了，一边安慰灵灵，一边把她拉到自己房间，让她静一静，灵灵哭了一会后心情平静了许多，看着小猫咪也没有当时愤怒的情绪，妈妈告诉小灵以后买鱼要做好保护小鱼的措施。
父母应该在孩子从小就教育他们得失心不要太重，得失心太重容易有很大的心理负担，凡事放不开也就有了很多不必要的烦恼，所以，妈妈要让孩子心胸开阔一些，要拿得起放得下，把事情尽量看淡。这样在遇到问题的时候，就能很好地控制情绪了，要学会放下，才能轻装前进(宝宝情绪焦躁不安怎么办)。
控制情绪并不说没有合理发泄情绪的途径，妈妈应该鼓励孩子通过一定的方式发泄一下，排解心中积累的负面能量，这也是调节自我情绪的好方法，哭泣就是一种直接宣泄情绪的方式。
总结：当孩子情绪不佳的时候，可以试着转移孩子的注意力，当孩子情绪很激动时，妈妈可以通过转移孩子的注意力，把注意力转移到一件能让孩子快乐的事情上来，这样就能化解孩子当前的不良情绪。
孩子的自控能力差，调节情绪也不若成人般自如，当孩子心情比较激动的时候，家长不妨让孩子们先冷静下来再让孩子表述自己的看法。
当孩子情绪激动的时候，家长们不要催着孩子，而是要做孩子的定心丸，先安抚下孩子的情绪，可以先让他们待一会儿，静下心来之后再去处理问题。
遇事不急躁，冷静之后再处理也是一个很好的处理事情的方式，爸爸妈妈们可以教导遇事先思考，特别是在情绪激动的时候更是要学着收放自己的情绪。
灵灵家里有几条漂亮的小金鱼，小灵灵很喜欢他们，但是有一天灵灵回到家中发现小鱼不见了，灵灵猜想肯定被家中的小猫偷吃了，灵灵气的大叫，决定要好好教训下家里的小猫。
妈妈看到了，一边安慰灵灵，一边把她拉到自己房间，让她静一静，灵灵哭了一会后心情平静了许多，看着小猫咪也没有当时愤怒的情绪，妈妈告诉小灵以后买鱼要做好保护小鱼的措施。
父母应该在孩子从小就教育他们得失心不要太重，得失心太重容易有很大的心理负担，凡事放不开也就有了很多不必要的烦恼，所以，妈妈要让孩子心胸开阔一些，要拿得起放得下，把事情尽量看淡。这样在遇到问题的时候，就能很好地控制情绪了，要学会放下，才能轻装前进(宝宝情绪焦躁不安怎么办)。
控制情绪并不说没有合理发泄情绪的途径，妈妈应该鼓励孩子通过一定的方式发泄一下，排解心中积累的负面能量，这也是调节自我情绪的好方法，哭泣就是一种直接宣泄情绪的方式。
总结：当孩子情绪不佳的时候，可以试着转移孩子的注意力，当孩子情绪很激动时，妈妈可以通过转移孩子的注意力，把注意力转移到一件能让孩子快乐的事情上来，这样就能化解孩子当前的不良情绪。
第五篇：面试的时候应该要怎么选择服装
很多人都以为穿职业装是面试的首选，这个想法没错，职业装的确让人显得成熟干练，但同时也让人看上去稍显呆板，况且也不是所有的单位都那么严肃，年轻有朝气的装扮可能更容易给人留下好印象。如同我们一直提倡的那样，着装要考虑时间、地点和场合，“见什么人穿什么衣服”。在面试装的选择上应当考虑所要面试的职业类型，不同类型的职业在面试装的款式选择、色彩搭配上也有所不同。下面雷鸟职业装为大家讲解一下
1、机关单位、国/外企、金融机构、银行、律师
到这些比较严谨的工作单位面试，着装应稳重大方，以简洁利落的套装为主，能给人以职业、干练、成熟可信的印象。材质方面需要稍微考究一点，颜色以黑色、灰色、深蓝色以及求职单位的代表色为宜。当然套装不一定成套穿着，过于保守显得平庸，可以做同色系的深浅搭配或者相同颜色不同材质的搭配，打造与众不同的职业形象。建议女生把头发盘起来或扎成马尾，这样显得更为专业。
2、IT、公关公司
这些职业相对低调严谨，着装不要过分张扬，沉稳的装扮会给人信任的感觉，不妨选择休闲味道的西装或具备知性气质的针织衫+裤装，柔软的质地与流畅的线条相结合，能给面试官以清爽新鲜的感觉。如果想要更加脱颖而出，可以用些精致的小型饰品来搭配，比如腕表、项链、丝巾等等，让简单的服装也变得很有心思。
3、媒体、广告公司
这些工作单位最需要看起来充满活力、积极勤奋，利落整齐的装扮可以显得你干劲十足，也在最短时间内赢得面试官的充分信任。穿什么不重要，廓形很重要，修身造型会更加有竞争力，面料要有质感才更能衬托你的聪明能干。双排扣短款西装夹克、有细节装饰的白衬衫、简洁合体的裤装、大容量的有型手袋„„都是可以提升干练指数的必备单品，绝对让你不同凡响。