第一篇：心理委员申请书范文
心理委员申请书
敬爱的黄老师：
您好!我是2016级四班学生任梓宁，现申请心理委员一职，首先谢谢老师抽出时间阅读我的申请书。
心理”可拆分为“心，王，里”，也就是说，心，里的中间是王字。说明心里是很重要的。我认为心理健康是大学生必备的素养之一，一个合格的心理委员能让我们拥有良好的心态，在将来寻找工作中取得巨大的收获，我热爱这个职位，更想承担其中的责任。
我活泼开朗，热情洋溢。因为在高中期间任校学生会主席和班级团支书，多次组织学校一些大型活动的制作设计以及举行，例如：一二九演讲比赛、卡拉ok大赛、心理知识问答竞赛等等。这些经历使我对不同性格的同学的心理有所了解，给了我一定的经验。如果我能做心理委员,我会更好的组织班上各种形式的心理健康知识的宣传工作,定期在班上开展一些有关心理健康的活动,并作好相应的总结和记录，及时做好信息反馈.对于有心理疾病的同学，迅速及时地上报给学院老师,或上报到心理健康教育中心,以便做出有效及时的应对措施。
在生活方面，我喜欢社会实践，喜欢帮助他人，曾参加敬老院慰问活动，关心孤寡老人，为他们的生活增添一抹绿色。如果我能做心理委员，我能更积极参加各项有关心理健康方面的活动,认真完成心理健康教育中心和心理协会安排的有关工作，同时也会积极参加培训,不断充实自己的心理学知识,以提高自己的个人心理素养。
在交往方面，我乐于交往，像自己的小名“乐乐”一样，乐观向上。高中期间，好朋友因重大手术休学一年，身体和心里都经受了巨大的打击，作为班干部和好朋友的我，时常去疏导她，为她补习功课，鼓励她，我们一起在高三那年奋斗，最终考上了各自理想的学府。
心理健康对大学生来说是一门必修课，我愿意做同学们的倾听者，倾听同学的心声，我愿意做同学们的疏导者，与大家在大学这片沃土上一起茁壮成长。我愿意做老师的左膀右臂，积极与老师配合与沟通，共同建设我们这个充满爱意的四班!
任梓宁
2016.9.19
第二篇：优秀心理委员申请书
尊敬的领导: 您们好! 我是来自文学院工业设计1011322班的心理委员赵倩。我感谢学院给了我们这样一个机会和舞台。
作为一名心理委员，我深知自己肩上的责任，班级心理委员的主要工作，我认为应该分为两个层面：1)心理健康的层面，即维护全班同学的心理健康，预防和及时发现不稳定因素，保证同学们的心理安全;2)心理素质拓展层面，即面向全体同学开展各式各样，丰富多采的心理素质拓展活动。
一名优秀的心理委员在出色完成学业的同时，必须协助学校开展各类心理知识的宣传和普及工作，组织群体性心理活动，提高全班同学的心理保健意识和心理健康水平，促使同学们关注心理健康，提高心理素质，健全人格，增强同学们承受挫折和适应环境的能力;促进健康班级的形成，优化班级的学习氛围，优化同学的学习品质。
同时解决班上同学的一些心理问题，当然这有个前提就是我得先调整好自己。人都会有一些烦恼，不顺心的事，一般我都能在较短的时间内调整过来。我知道我要走的路还很长，不管做什么事我相信只要用心去做，会工夫不负有心人。
马上就要升入大二了，付出了努力，收获了经验，在这个彼此信任，团结的集体，怀着对知识的追求，对外面精彩世界的向往，我们工业设计15个青年聚在了一起，组成了一个温暖的团队。大家一起游玩，一起备考，一起锻炼，长假回来一起谈心，一起……从互不相识到和谐融洽，我们一起体会到了成长的风雨和乐趣。
以下也是我对于自己这一年以来的一些工作上的总结和感想： 从2010年一入学我就认真学习，顺利通过军训，觉得自己更加的能吃苦耐劳了。通过个人的努力以及全班同学的选举我荣幸的成为了本班的心理委员，一直担任到现在，我在这个工作中不断地锻炼自己的工作能力。平时的课余生活中，我与每一位同学都能够融洽地相处，在有空时我也时常回去同学们的宿舍与他们交流谈心或在网上和同学们QQ对话聊天，由于我的热情，乐观，得到了很多同学的信任，当他们遇到困难时，我也会十分专注地倾听他们内心的烦恼，尽我所能努力的为他们解决困难。
因为自身的专业与心理方面的专业相差甚远，为了可以更好的了解同学们的内心世界，学院进行了大学生心理委员培训活动，让我们掌握一些有关心理学方面的专业知识，从而更好的为同学们服务。
我希望通过我的努力，可以让我们班级的同学有一个健全的人格，良好的心理素质以适应未来生活中的各种挑战，创造出属于自己的一片天空!
最后，我希望我可以获得优秀心理委员这个光荣的称号。如果这次我可以获得优秀心理委员这个称号，那我想我一定不会骄傲自满，因为那时领导对我工作的肯定;如果这次很不幸，我不能得到这一称号，那我也不会自暴自弃，因为这说明我在平时的工作中还有许多的不足，我希望通过这次机会得到老师，领导的批评指导，改进我的工作，我会继续努力完成我的工作。
此致
敬礼
申请人：赵倩 2011年5月20日
第三篇：优秀心理信息委员申请书
尊敬的领导老师:
您好!
我是某专业某班大一学年的心理委员某某。从09年入学以来我就认真学习，通过个人的努力以及全班同学的选举我荣幸的成为了本班的心理信息委员，一直担任了整个大一学年，现任校团委科创部副部长、大学生通讯社担任学生记者和本班担任学习委员，我在这些工作中不断地锻炼自己的工作能力。平时的课余生活中，我与每一位同学都能够融洽地相处，在有空时我也时常会去同学们的宿舍与大家交流谈心，由于我的热情，乐观，得到了很多同学的信任，所以当他们遇到困难时，我也会十分专注地倾听他们内心的烦恼，尽我所能努力的为他们解决困难。
作为一名心理委员，我深知自己肩上的责任有多重，班级心理委员的主要工作，我认为应该分为两个层面：1)心理健康的层面，即维护全班同学的心理健康，预防和及时发现不稳定因素，保证同学们的心理安全，做好老师与同学们之间沟通交流的纽带;2)心理素质拓展层面，即面向全体同学开展各式各样，丰富多采的心理素质拓展活动，引导同学的心理健康发展。
作为一名优秀的心理委员在出色完成学业的同时，必须协助学校开展各类心理知识的宣传和普及工作，组织群体性心理活动，提高全班同学的心理保健意识和心理健康水平。促使同学们关注心理健康，提高心理素质，健全人格，增强同学们承受挫折和适应环境的能力;促进健康班级的形成，优化班级的学习氛围，优化同学的学习品质。
任职期间，在本班设“心情记事本”，供同学们相互交流情感，更有利于及时掌握同学的心理动态。积极配合大学生心理健康协会与系心里信息部开展的各项活动，积极参与“朋辈心理辅导员培训”、五月心情、心理剧场等各项活动，协助心理普测的开展。
现在自己有幸获得优秀的心理委员这个光荣的称号。首先感谢领导老师对我大一学年工作的肯定，我想我一定不会骄傲自满，并以此为契机，继续努力协助心理健康工作的开展。
我希望通过我的努力，可以让我们班级的同学有一个健全的人格，良好的心理素质以适应未来生活中的各种挑战，创造出属于自己的一片天空!
第四篇：心理委员培训提纲-心理委员培训大纲
心理委员培训提纲
一、认识心理
1.心理学定义：
心理学是研究心理现象(简称心理)及其发展规律的科学。
心理是脑的机能，是客观现实的主观能动的反映，是人在社会实践中发展起来的。 2.心理健康的定义
心理健康----就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，是一个动态过程。
3.大学生心理健康的标准
人格完整：所想、所说、所做一致 有良好的适应能力
情绪健康：情绪稳定心情愉快 意志健全
能够悦纳自己
有良好的人际关系
心理特点符合年龄特征
4.辨别心理异常的方法 -----三比三看 三比：
一是纵比：把他的现在与过去比; 二是横比：把他本人与他人比--统计学;
三是社会比：就是用当时当地的习俗和规范进行衡量--文化人类学。
三看
一看：其行为是否符合客观现实;
二看：其是否有不可理喻的行为表现---精神医学; 三看：其整个精神活动是否协调统一 。
5.大学生常见的心理问题
适应——难以适应生活环境的转变
学习——学习紧张与竞争压力造成心理负担过重 人际交往——人际关系失调造成社交困难
情感问题——情感受挫促成心灵苦闷
6.大学生心理问题的新特点 (1)自杀问题; ①大学生自杀的原因
心理障碍、生理疾患、学习和就业压力、情感挫折、经济压力、家庭变故以及周边生活环境等诸多因素，都是学生自杀的直接原因。
激烈的学习竞争、就业竞争是学生自杀的主要原因 ②自杀先兆
言语上的征兆：
a直接向人说：“我想死。”“我不想活了。”
b间接向人说：“我所有的问题马上就要结束了。”“现在没有人可以帮助我。”“没有我，我们会过得更好。”“我再也受不了了。”“我的生活毫无意义。” c谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑 d突然与亲朋告别
e谈论一些易获得的自杀工具
行为上的征兆：
a抑郁的表现
b将自己珍贵的东西送人 c频繁出现意外事故 d饮酒或吸毒的量增加
e出现突然的、明显的行为改变(如中断与他人的交往或出现很危险的行为) ③ 如何帮助有自杀征兆的人?
a 保持冷静和耐心倾听。
b. 让他们倾诉自己的感受。
c. 认可他们表露出的情感，不要进行评判，也不试图说服
他们改变自己的感受。
d. 询问他们是否想自杀： “在你痛苦、绝望的时候想到要
结束生命吗?
e. 不要轻视，当他们说要自杀时应人真对待。
f. 如他们要你对其想自杀的事情给予保密时，不要答应。
g. 让他们相信可以获得所需要的帮助，并鼓励他们寻求这
些帮助。
h. 说服其相关人员共同承担帮助他们的责任。
i. 如果你认为他们当时自杀的危险性很高，不要让其独处，要立即陪其去心理卫生服务机构接受评估和治疗。
j. 对刚刚出现自杀行为(服毒、割腕等)的人，要立即送
到最近的急诊室进行抢救。
(2) 网络依赖问题; (3) 就业问题; (4) 性问题; (5) 经济困难学生。
二、情绪管理
(一)认识情绪 1.情绪的定义
客观事物是否符合人的需要、愿望、观点而产生的心理体验 2.情绪的种类：
喜、怒、哀、惧 3.大学生常见的不良情绪
愤怒、焦虑、抑郁、自卑、嫉妒 抑郁症
定义——由于某些生物或社会心理因素引起的一种以情绪低落为主要表现，同时伴有一些与情绪低落相联系的思维和行为方面的异常。 症 状 表 现：
a情绪低落 b兴趣减少或无愉快感 c易疲劳 d自信心降低 f感到自己无价值 g集中注意力感到比以前困难 h感到生活没意思 j 常想到一些和死亡有关的事 k早醒或睡眠不好 l.食欲下降
强迫症：定义——重复表现强迫观念，强迫意向感动作。明知不合理、不必要、但自己无法控制。
强迫性人格的特征：
a 过度小心谨慎。
b凡事过于专注与细节、規則、順序等。 c高度责任感、常自责 e完美主义。
f.僵化与固执，无法应付环境突然的改变。
(二)情绪的管理 1.理性情绪疗法
它强调情绪不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由经历了该事件的个体对此事件的解释和评价所引起的。
不合理的信念
过分概括化。这是一种以偏概全、以一概十的不合理思维方式的表现。
绝对化要求。是指人们以自己的意愿为出发点，对某一事物怀有认为其必定会发生或不会发生的信念，它通常与 “必须”，“应该”，“一定”这类字眼连在一起。
糟糕至极。这是一种认为如果一件不好的事发生了，将是非常可怕、非常糟糕，甚至是一场灾难的想法。这将导致个体陷入极端不良的情绪体验如耻辱、自责自罪、焦虑、悲观、抑郁的恶性循环之中，而难以自拔。 1.放松训练
2.合理宣泄法：宣泄是指个体通过所能采取的行为，将郁积于个体内部的受压抑的能量引导出来并消耗掉，借此使个体获得平静。 笑 幽默 运动宣泄法 娱乐宣泄法 眼泪缓解法 倾诉宣泄法
三、人际关系
1.定义
人际关系是人们在社会交往过程中形成的社会关系的网络，在情绪的基础上形成的人与人的心理关系
2.良好人际关系的标准：
沟通能力、合作能力、主动关心别人的意识、有几个知心朋友 3.大学生人际交往中存在的问题：
不敢交往： 不愿交往： 不善交往： 不易交往：
4.人际交往中的角色意识：
父母意识——P 成人意识——A 儿童意识——C
5.建立良好人际关系的技巧： 建立良好的第一印象 主动交往 共情
四、心理委员工作技能
1. 心理委员的定位
心理的观察员：
桥梁;知心朋友(朋辈辅导员)
2.遵循的原则
真诚 热情
尊重
保密：不外传;研究时不泄密：隐去可能据以辨认个体的有关信息。(特殊情况例外：对方有明显的自杀倾向;对方有可能采取极端行动，对他人或社会造成严重威胁。)
3.关怀的对象：
• 家庭有重大变故、情绪低落且持续时间在2周以上、性格过于内向，孤僻，缺乏社会支持的、 • 解决困难能力较弱、冲动个性、学习压力大，学业欠佳、个人感情受挫、家境贫困，经济负担重，深感自卑的学生、人际关系失调后出现心理或行为异常
4.关怀的技巧：
① 关怀的原则
理解性原则：
保持中立的原则 ②积极的倾听
倾听不是被动的、消极的活动，而是主动的、积极的活动，它使人学会用心去听人讲话。可以说，整个心理关怀的过程也是倾听的过程。
③非言语的技术：
目光注视、形体动作、声音特征 ④共情
共情：体会当事人的内心世界，有如自己的内心世界一般，可是却永远不能失掉“有如”。用别人的眼睛看世界，就是的形象说法。
结束语：关注心灵 ，助人自助，不断修复和拓展你的人生!
第五篇：组织委员兼心理委员竞选稿
有强烈的责任感、有极强的团队精神与合作意识。
如果我当选为学生会文艺部部长，我愿当一名“同学们的勤务员”，尽职尽责地为同学们服务。在课余时间组织各类文艺活动，丰富同学们的校园生活。 我只想有个机会，用爱使我们的校园生活变的更加美好，请大家支持我。
我特别想竞选这个职位。如果我顺利地当上了这个职位，我一定履行自己的诺言，认认真真地对待每一件小事，决不疏忽。
尊敬的学校领导、老师们： 大家下午好!
我很荣幸能站在这里参加竞选，此刻我的心情非常激动。首先要感谢大家对我的支持和信任，谢谢大家。今天，我要竞选的是团委的组织委员。
这方面的东西就不多说了，比较严肃东西大家也不大喜欢听，我只是希望大家能够相信我，我可以认真地去帮助大家，我绝对不会草率对待。接下来，我想谈一些问题，与大家息息相关的事情。大家刚步入大学，这意味着要独自面对自己的人生了，不知各位同学是否准备好了?我今天给大家讲三件事情，希望对大家有所帮助。
第一件事情就是认识自己，这就需要去努力搞懂一个问题，就是“我是谁?”这个问题。大家就要笑了，活了这么多年，我还不知道自己是谁?你可以介绍你相貌名字，你可以从社会关系的角度来介绍你是谁，话说这两样军训期间的讲座上某某某也讲过，可这个某某某究竟是谁?他长什么模样大家有记得不?他是中南大学干什么事儿的，大家有记得不?我也不记得了，我唯一能把这个某某某与其他人区别开的是他讲的东西，当然，这里不考虑他讲的东西对不对，境界是否高。换句话说，这就是第三个角度，你思想的特质，我可以不知道柏拉图的相貌，我可以不知道柏拉图的社会地位，但是我若是了解了他的思想，我足以把他这个人与我所知的任何其他人区分开。所以，我说的认识自己，就是希望大家在大学期间可以多读书，多交流，形成自己的各种观念，通过把自己与其他人相比较来发现自己的特质，知道我何以为我。如果做到这一点，大家的就已经踏上了一条与众不同的人生之路。觉得自己特殊不是说说而已，那是一种体验。 其实认识自己，也就是完善自我，铸就自己人格的过程。
第二件事，关于追求。相信大家无法想象一个没有追求的人生。追求的对象越鲜明，追求的意志越坚定，人生愈发有一种充实与强力之感。不断的追求，不断的获得，随之而来的是充实欢乐之满足。这很好不是吗?这是一种西方人的态度，尤其是以美国人为主。而今，这种快节奏的盲目向前已经席卷了整个世界。这有什么不好吗?可是，我要问，这种盲目的追求意义何在?犹如吸毒一般，巨大而短暂的快感之后，是长久的痛苦。所以，大家无论以什么为追求，一定要问自己的内心，那是否有意义，那是不是自己真正想要的，不要人云亦云，趋之若鹜。要知道，在生命中，最微不足道但有意义的事物，也比最伟大但无意义的事物更有价值。只有当人能够察看自己的内心深处时，他的视野才会变得清晰起来。向外看的人是在梦中，向内看的人是清醒的人。希望大家一定要把自己生命的支撑点放在自己的生命之内，只有这样，才不至于在自己到了中年时幡然悔悟。
第三件事，关于自由。生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。什么是自由?自由有什么好，甚至可以让人抛弃生命与爱情?如果你仅仅以生存为目的，那你永远得不到自由。生存下去那是自然的人生，只有文化的人生才谈的上自由，人在闲暇的时候选择做一些自己想做，认为有意义的事情，那才能体会到自由是什么。不过有时，自由不是选择做什么，而是选择不做什么。钱穆把前者称为积极的自由，把后者称为消极的自由。当然，这里积极与消极并无感情上的色彩。消极的自由有时比积极的自由更难能可贵，因为消极的自由往往需要舍去一些东西，比如文天祥的舍生取义。如果你有那个胆识坚守自由，选择不去做那些毫无意义甚至是错的事情，方能懂得自由的真谛。而你必然会是一个非凡的人物。最后说些题外话，说到自由，大家现在最容易想到的是自由恋爱，话说这后边还有自
由结婚，和自由离婚。所以，大家还是不要自由过度为好，大学还是学习为主。无论最后结果如何，我都希望成为大家最信任的人之一，困扰时，伤心时，迷茫时，都可以找我。面对面可以 ，聊QQ可以，打电话也可以，聊多久都可以，毕竟我接电话免费。谢谢大家
组织委员的职责与任务
在支部委员会的集体领导下，组织委员的主要职责是：
① 掌握团支部的组织状况，根据需要提出团小组的划分和调整意见，检查督促团组织过好组织生活。
② 了解团员的思想、工作情况，对团员进行思想和纪律教育，搜查和整理团员的模范事迹，建议委员会对发挥模范作用的团员进行表扬和奖励，对违反团的纪律的团员进行批评帮助，并提出处理意见。
③ 向支部提出团员发展计划，对青年积极分子进行培养、教育和考察，提出发展新团员意见，具体办理接受新团员手续。
④ 了解团员中入党积极分子的情况，做好推荐优秀团员作为党的发展对象的有关具体工作。
⑤ 协助团支部书记组织开展团员民主评议活动，并搞好团员团籍注册和团员统计，按时收缴团费，为团员办理接转组织关系，为超龄团员办理离团手续。
心理委员的职责是维护班级同学的心理健康，每个心理委员都应有充分的紧迫感和责任感。工作努力的同时还要有敏锐的眼睛，以便能够及时发现身边同学存在的问题，及时想办法，及时解决。
心理委员的工作职责主要有：
1、宣传普及中学生心理知识，传播心理健康理念，定期在班上开展一些有关心理健康的宣传活动，并作好相应的总结和记录，促进本班同学心理素质的提高。
2、宣传介绍我校心理健康教育工作的进展和心理咨询的相关建设。
3、负责收集本班同学的心理健康信息，对本班同学的心理健康状况定期向心理老师做汇报。
4、努力学习相关的心理知识，提高对心理健康方面的认识，用相关知识帮助同学，用乐观心态引导同学。
5、加强与其他班干部及宿舍长的联系，及时发现问题，善于帮助有心理困惑和烦恼的同学，当发现个别同学有严重心理问题时，要及时报告班主任和心理老师，并劝说其尽快到相关心理辅导、心理医疗机构寻求帮助。
6、工作遵循保密原则，维护同学的权益，不得随意泄露同学的隐私。
7、协助心理专业老师上好心理健康教育课，做好班级心理普查及相关测试。
8、配合心理咨询室开展的心理健康教育系列工作，积极参加心理委员培训、专题学习和交流活动，不断提高自己的工作能力。
9、按照要求每学期写好工作总结，并上交心理老师。
10、温馨教室建设，通过心理角、心理小报与各种宣传活动等形式，侧重师生、生生和谐人际关系的建立，促进班级软硬环境建设，为建立温馨教室服务。
11、完成其他所要求的职责。
希望心理委员可以在老师和同学的帮助下积极完成心理工作，为同学们的心理健康保驾护
1、主要负责协助相关班委、团委同学组织开展班内的各类活动;
2、协助团支书搞好班级党员发展工作，在特殊情况下全面负责全班团委和党员发展工作;
3、做好班级心理工作，关注情绪有异样的同学的情况，联系生活委员关注关怀有心理问题的同学。