第一篇：安全生产宣传知识手册
消防安全知识宣传手册
一、 火灾的概念及分类
(一)火灾的概念
凡失去控制的燃烧叫火灾。火灾分为一般火灾、重大火灾和特大火灾。
1、特大火灾指：烧死10人以上，重伤20人以上;死亡、重伤20人以上，受灾50户，直接经济损失100万元以上的火灾。
2、重大火灾指：烧死3人以上，重伤10人以上，死亡、重伤10人以上，受灾30户以上，直接经济损失30万元以上的火灾。
3、不具备以上两项情形的火灾，为一般火灾。
(二) 火灾的分类
1、A类火灾：指含碳固体可燃物，如木材、棉、、纸张等燃烧的火灾;
2、B类火灾：指甲、乙、丙类易燃液体，如汽油、煤油、柴油、甲醇、乙醚、丙酮等燃烧的火灾;
3、C类火灾：指可燃气体，如液化石油气、煤气、天然气、甲烷、丙烷、乙炔、氢气等燃烧的火灾;
4、D类火灾：指可燃金属，如钾、钠、镁、锂、合金等燃烧的火灾;
5、带电火灾：指带电物体燃烧的火灾。
二、燃烧必须具备的条件
燃烧必须同时具备3个条件：
1、可燃物质。凡是能够与空气中的氧或其他氧化剂起剧烈化学反应的物质，一般都称为可燃物质。如：木材、、汽油、酒精、氢气、钠等。
2、有助燃物质。凡能和可燃物发生反应并引起燃烧的物质，称为助燃物质。如：空气、氧、氯、过氧化钠等。
3、要有着火源。凡能引起可燃物质燃烧的热能源，叫做着火源。如：明火、赤热体、火星、聚焦的日光、机械热、雷电、静电、电火花等。
只有同时具备了以上3个燃烧所必需的条件，可燃物质才能发生燃烧。但是某些条件下，除要具备了燃烧的三要素外，还要有一定的条件：
第
一、要有足够的可燃物质。若可燃气体或蒸汽在空气中的浓度不够，燃烧就不会发生。
例如：用火柴在常温下去点汽油，能立即燃烧，但若用火柴在常温下去点柴油，却不能燃烧。
第
二、要有足够的助燃物质。燃烧若没有足够的助燃物，火焰就会逐渐减弱，直至熄灭。如在密闭的小空间中点蜡烛，随着氧气的逐渐耗尽火焰会最终熄灭。
第
三、要让引火源达到一定的温度，并具有足够的热量。如火星落到棉花上，很容易着火，而落在木材上，则不易起火，就是因为木材燃烧需要的热量较棉花为多。白磷在夏天很容易自然着火，而煤则不然，这是由于白磷燃烧所需要的温度很低(34℃)，而煤所需的燃烧温度很高(3652℃)。
三、灭火器的使用
(一)干粉灭火器
适用于扑救可燃液体、气体、电气火灾以及不宜用水扑救的火灾。使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。
(二)巧用身边的“灭火器”
在日常的生活中，我们每个人几乎都在与火打交道，一旦发生火灾，尤其是火灾初起阶段，如发现及时，处臵方法得当，用较小的人力和简单的灭火器材，就能很快地把火扑灭。可是，人们发现火灾后，往往只想到用灭火器来灭火，却不知身边有许多“灭火剂”可以利用。
湿布。如果家庭厨房起火，初起火势不大，这时可以用湿毛巾、湿围裙、湿抹布等，直接将火苗盖住，将火“闷死”。
锅盖。当锅里的食油因温度过高着火时，千万不要惊慌失措，更不能用水浇，否则燃着的油就会溅出来，引燃厨房的其他可燃物。这时，首先应关掉气源，然后迅速盖上锅盖，可以使火熄灭。如果没有锅盖，手边其他东西如盆等只要能起覆盖作用的都行，甚至将切好的菜倒入锅内同样也能灭火。
杯盖。酒精火锅在加酒精时突然燃烧起来，并会燃着装酒精的容器，这时不能慌，千万不能把容器摔出去，应立即盖死或捂死容器口，使其窒息灭火。如果丢出去，酒精流到哪里溅到哪里，火就会烧到哪里。灭火时不要用嘴去吹，可用茶杯或小碗盖在酒精盘上。
食盐。食盐的主要成分是氯化钠，在高温火源下，会迅速分解为氢氧化钠，通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基。家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快，能破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能使火很快熄灭。
沙土。在室外发生初起火灾又没有灭火器，在用水灭火危险性较大的情况下，可用铁锹撮沙土覆盖，使火窒息而灭。
(三)危险的杀手----干粉灭火器使用需当心
干粉灭火器作为应用最广泛的一种消防产品，在日常的火灾扑救工作中发挥了重要的作用，但近年来由于种种原因，干粉灭火器成了一个“危险的杀手”。
1995年9月16日，山东淄博市开发区医药化工厂正在组织职工进行灭火器演习，当职工袁某提起8公斤干粉灭火器准备灭火时，灭火器突然爆炸，袁某头部当即被炸中，造成有眼球脱出，前额粉碎性骨折。据淄博市公安局消防部门现场勘察，认定事故原因是由于灭火器在长期缺乏维护保养、机筒严重腐蚀脱漆的情况下，即让非法维修人员维修，而非法维修人员为了赚钱，在未对灭火器筒体进行试压、气压检测试验和未进行防腐处理的情况下，即充装灭火剂后返还给单位使用，以致发生爆炸伤人事故。
1996年3月，湖南湘潭市王家山煤矿子弟小学附近发生山林火灾，煤炭安保部门在得知火警后迅速组织人员携带灭火器冲向火场，矿保卫科长聂永安在打开灭火器时灭火时，突然一声巨响，灭火器头冲出筒体，重重的击中其头部，致使其眼球脱出，额骨粉碎性骨折，当场昏倒在地。
以上两个案例仅仅是诸多灭火器爆炸伤人事故中的一点，近年此来事故已出现了上升趋势。原本用于保障安全的怎么会成了事故的元凶，究其原因主要有以下几点：
1、一些生产企业质量意识薄弱，生产中偷工减料，严重违反国家标准，如灭火器设计应按照压力容器的89规程进行壁厚设计，而许多企业仍按照老的79规程进行设计。某省在一次灭火器生产企业抽检中，合格率仅为22.2%，问题包括高、低温喷射时间、喷射剩余率、灭火剂含量、筒体壁厚等各方面。
2、一些企业安全意识不强，报着侥幸心理，认为灭火器一般用不着，对灭火器日常保养缺乏重视，灭火器超期服役，致使其锈蚀严重，承压能力严重降低。
3、灭火器维修情况同样不容乐观，有的企业没有必要的维修场地、设备及检测器具，完全是手工作坊，该做的检验根本不作，有的企业无专业技术人员，连干粉灭火剂的种类都分不清，有章不寻，违章作业在一些维修企业中屡见不鲜。
(四)电气火灾的安全扑救
由于电气火灾具有一定的特殊性，从灭火扑救角度考虑：一要保证扑救人员的安全;二要及时采取正确的方法扑救，使国家和人民财产少受损失。
电气火灾事故与一般火灾事故有不同的特点：一是火灾时电气设备带电，若是不注意，可能使扑救人员触电;二是有的电气设备充有大量的油。因此应特别注意以下几项：
1、采取断电措施，防止扑救人员触电。在火灾发生时要立即切断电源，应尽可能通知电力部门切断着火地段电源。在现场切断电源时，应就近将电源开关拉开，或使用绝缘工具切断电源线路。切断低压配电线路时，不要选择同一地点剪断，防止短路。选择断电位臵要适当，不要影响灭火工作的进行。不懂电气知识的人员一般不要去切断电源。
2、带电灭火的安全技术要求。为了争取灭火时间，或因特殊情况不允许断电时，则要进行带电灭火，以减少损失。但必须注意以下事项：(1)选择使用不导电的灭火器具，采用二氧化碳、1211或干粉灭火器，不能使用水溶液或泡沫灭火器材。(2)如采用水枪灭火时，宜用喷雾水枪，其泄漏电流小，对扑救人员比较安全;在不得已的情况下采用直流水枪灭火时，水枪的喷头必须用软铜线接地;扑救人员穿绝缘靴和戴绝缘手套，防止水柱泄漏电流致使人体触电。(3)使用水枪灭火，喷头与带电体之间距离：110kV要大于3m，220kV要大于5m;使用不导电的灭火器材，机体喷嘴距带电体的距离：10kV要大于0.4m，35kV要大于0.6m。(4)架空线路着火，在空中进行灭火时，带电导线断落接地，应立即划定警戒区，所有人员距接地处8m以外，防止跨步电压触电。
四、灭火现场的组织
发生火灾事故，正确采用灭火方法，有效组织扑救，对于迅速扑灭火灾具有十分重要作用。所以，发生火灾后要沉着冷静，除及时迅速向消防队报警，扑救人员要根据不同起火物质，采取正确有效的灭火方法，如断开电源、撤离周围易燃易爆物质，正确选择灭火用具;起火现场要专人负责指挥，防止现场混乱;灭火时要注意防止中毒、倒塌、坠落伤人等事故发生，等等。
五、如何拨打119
1、119为火警电话。
2、遇有火灾发生群众不能组织自救时，应及时拨打119。
3、拨打119电话报警时要沉着、冷静。拨通119电话后，应首先询问是否火警台，得到肯定答复后，方可报警。要向接话人讲明：发生火灾的单位、地点、靠近何处、着火物品、火势大小，是否有人员被困、有无爆炸危险物品、放射性物质等情况。还要讲清楚报警人的姓名、单位和电话号码，并注意倾听火警台的询问，准确、简明的给予回答。
六、义务消防队的基本职责
义务消防队伍，由单位保卫部门实施组建，义务消防员应选派年青力壮，责任心强的职工组成，其任务是宣传各项消防法规，讲解消防知识，遇突发火灾时，迅速出击，及时扑救。
义务消防员的基本要求
(1)义务消防员应学习和掌握消防常识及各项消防法规。
(2)义务消防员应达到“三懂、三会、三能”，即懂本岗位火灾的危险性，懂防火措施，懂火灾扑救方法;会使用各种消防器材，会处理火险隐患，会报警;能自觉遵守消防规章制度，能及时发现火险隐患，能有效扑救初起火灾。
(3)义务消防员要熟悉消防设备、器材的技术性能和使用方法，作好消防器材管理和保养工作，定期对消防器材进行检查、维修和试验，特别是冬夏季节，做好防寒防高温。及时补换和补充药剂，更换不合格器材。
(4)灭火器要放在干燥，通风阴凉，灰尘少，并便于取放的地方。灭火器上应贴挂标签，注明启用日期，药剂换换装时间，经常保持消防器材良好有效。
第二篇：消防安全知识宣传手册
消防安全知识宣教材料
一、 火灾的概念及分类
(一)火灾的概念
凡失去控制的燃烧叫火灾。火灾分为一般火灾、重大火灾和特大火灾。
1、特大火灾指：烧死10人以上，重伤20人以上;死亡、重伤20人以上，受灾50户，直接经济损失100万元以上的火灾。
2、重大火灾指：烧死3人以上，重伤10人以上，死亡、重伤10人以上，受灾30户以上，直接经济损失30万元以上的火灾。
3、不具备以上两项情形的火灾，为一般火灾。
(二) 火灾的分类
1、A类火灾：指含碳固体可燃物，如木材、棉、、纸张等燃烧的火灾;
2、B类火灾：指甲、乙、丙类易燃液体，如汽油、煤油、柴油、甲醇、乙醚、丙酮等燃烧的火灾;
3、C类火灾：指可燃气体，如液化石油气、煤气、天然气、甲烷、丙烷、乙炔、氢气等燃烧的火灾;
4、D类火灾：指可燃金属，如钾、钠、镁、锂、合金等燃烧的火灾;
5、带电火灾：指带电物体燃烧的火灾。
二、燃烧必须具备的条件
燃烧必须同时具备3个条件：
1、可燃物质。凡是能够与空气中的氧或其他氧化剂起剧烈化学反应的物质，一般都称为可燃物质。如：木材、、汽油、酒精、氢气、钠等。
2、有助燃物质。凡能和可燃物发生反应并引起燃烧的物质，称为助燃物质。如：空气、氧、氯、过氧化钠等。
3、要有着火源。凡能引起可燃物质燃烧的热能源，叫做着火源。如：明火、赤热体、火星、聚焦的日光、机械热、雷电、静电、电火花等。
只有同时具备了以上3个燃烧所必需的条件，可燃物质才能发生燃烧。但是某些条件下，除要具备了燃烧的三要素外，还要有一定的条件：
第
一、要有足够的可燃物质。若可燃气体或蒸汽在空气中的浓度不够，燃烧就不会发生。例如：用火柴在常温下去点汽油，能立即燃烧，但若用火柴在常温下去点柴油，却不能燃烧。
第二、要有足够的助燃物质。燃烧若没有足够的助燃物，火焰就会逐渐减弱，直至熄灭。如在密闭的小空间中点蜡烛，随着氧气的逐渐耗尽火焰会最终熄灭。
第三、要让引火源达到一定的温度，并具有足够的热量。如火星落到棉花上，很容易着火，而落在木材上，则不易起火，就是因为木材燃烧需要的热量较棉花为多。白磷在夏天很容易自然着火，而煤则不然，这是由于白磷燃烧所需要的温度很低(34℃)，而煤所需的燃烧温度很高(3652℃)。
三、灭火器的使用
(一)干粉灭火器
适用于扑救可燃液体、气体、电气火灾以及不宜用水扑救的火灾。使用时，先拔掉保险销，一只手握住喷嘴，另一只手握紧压柄，干粉即可喷出。
(二)巧用身边的“灭火器”
在日常的生活中，我们每个人几乎都在与火打交道，一旦发生火灾，尤其是火灾初起阶段，如发现及时，处置方法得当，用较小的人力和简单的灭火器材，就能很快地把火扑灭。可是，人们发现火灾后，往往只想到用灭火器来灭火，却不知身边有许多“灭火剂”可以利用。
湿布。如果家庭厨房起火，初起火势不大，这时可以用湿毛巾、湿围裙、湿抹布等，直接将火苗盖住，将火“闷死”。
锅盖。当锅里的食油因温度过高着火时，千万不要惊慌失措，更不能用水浇，否则燃着的油就会溅出来，引燃厨房的其他可燃物。这时，首先应关掉气源，然后迅速盖上锅盖，可以使火熄灭。如果没有锅盖，手边其他东西如盆等只要能起覆盖作用的都行，甚至将切好的菜倒入锅内同样也能灭火。
杯盖。酒精火锅在加酒精时突然燃烧起来，并会燃着装酒精的容器，这时不能慌，千万不能把容器摔出去，应立即盖死或捂死容器口，使其窒息灭火。如果丢出去，酒精流到哪里溅到哪里，火就会烧到哪里。灭火时不要用嘴去吹，可用茶杯或小碗盖在酒精盘上。
食盐。食盐的主要成分是氯化钠，在高温火源下，会迅速分解为氢氧化钠，通过化学作用，抑制燃烧环节的自由基。家庭使用的颗粒盐或细盐均是灭厨房火灾和固体阴燃火灾的灭火剂，食盐在高温下吸热快，能破坏火苗的形态，稀释燃烧区的氧气浓度，所以能使火很快熄灭。
沙土。在室外发生初起火灾又没有灭火器，在用水灭火危险性较大的情况下，可用铁锹撮沙土覆盖，使火窒息而灭。
(三)危险的杀手----干粉灭火器使用需当心
干粉灭火器作为应用最广泛的一种消防产品，在日常的火灾扑救工作中发挥了重要的作用，但近年来由于种种原因，干粉灭火器成了一个“危险的杀手”。
1995年9月16日，山东淄博市开发区医药化工厂正在组织职工进行灭火器演习，当职工袁某提起8公斤干粉灭火器准备灭火时，灭火器突然爆炸，袁某头部当即被炸中，造成有眼球脱出，前额粉碎性骨折。据淄博市公安局消防部门现场勘察，认定事故原因是由于灭火器在长期缺乏维护保养、机筒严重腐蚀脱漆的情况下，即让非法维修人员维修，而非法维修人员为了赚钱，在未对灭火器筒体进行试压、气压检测试验和未进行防腐处理的情况下，即充装灭火剂后返还给单位使用，以致发生爆炸伤人事故。
1996年3月，湖南湘潭市王家山煤矿子弟小学附近发生山林火灾，煤炭安保部门在得知火警后迅速组织人员携带灭火器冲向火场，矿保卫科长聂永安在打开灭火器时灭火时，突然一声巨响，灭火器头冲出筒体，重重的击中其头部，致使其眼球脱出，额骨粉碎性骨折，当场昏倒在地。
以上两个案例仅仅是诸多灭火器爆炸伤人事故中的一点，近年此来事故已出现了上升趋势。原本用于保障安全的怎么会成了事故的元凶，究其原因主要有以下几点：
1、一些生产企业质量意识薄弱，生产中偷工减料，严重违反国家标准，如灭火器设计应按照压力容器的89规程进行壁厚设计，而许多企业仍按照老的79规程进行设计。某省在一次灭火器生产企业抽检中，合格率仅为22.2%，问题包括高、低温喷射时间、喷射剩余率、灭火剂含量、筒体壁厚等各方面。
2、一些企业安全意识不强，报着侥幸心理，认为灭火器一般用不着，对灭火器日常保养缺乏重视，灭火器超期服役，致使其锈蚀严重，承压能力严重降低。
3、灭火器维修情况同样不容乐观，有的企业没有必要的维修场地、设备及检测器具，完全是手工作坊，该做的检验根本不作，有的企业无专业技术人员，连干粉灭火剂的种类都分不清，有章不寻，违章作业在一些维修企业中屡见不鲜。
(四)电气火灾的安全扑救
由于电气火灾具有一定的特殊性，从灭火扑救角度考虑：一要保证扑救人员的安全;二要及时采取正确的方法扑救，使国家和人民财产少受损失。
电气火灾事故与一般火灾事故有不同的特点：一是火灾时电气设备带电，若是不注意，可能使扑救人员触电;二是有的电气设备充有大量的油。因此应特别注意以下几项：
1、采取断电措施，防止扑救人员触电。在火灾发生时要立即切断电源，应尽可能通知电力部门切断着火地段电源。在现场切断电源时，应就近将电源开关拉开，或使用绝缘工具切断电源线路。切断低压配电线路时，不要选择同一地点剪断，防止短路。选择断电位置要适当，不要影响灭火工作的进行。不懂电气知识的人员一般不要去切断电源。
2、带电灭火的安全技术要求。为了争取灭火时间，或因特殊情况不允许断电时，则要进行带电灭火，以减少损失。但必须注意以下事项：(1)选择使用不导电的灭火器具，采用二氧化碳、1211或干粉灭火器，不能使用水溶液或泡沫灭火器材。(2)如采用水枪灭火时，宜用喷雾水枪，其泄漏电流小，对扑救人员比较安全;在不得已的情况下采用直流水枪灭火时，水枪的喷头必须用软铜线接地;扑救人员穿绝缘靴和戴绝缘手套，防止水柱泄漏电流致使人体触电。(3)使用水枪灭火，喷头与带电体之间距离：110kV要大于3m，220kV要大于5m;使用不导电的灭火器材，机体喷嘴距带电体的距离：10kV要大于0.4m，35kV要大于0.6m。(4)架空线路着火，在空中进行灭火时，带电导线断落接地，应立即划定警戒区，所有人员距接地处8m以外，防止跨步电压触电。
四、灭火现场的组织
发生火灾事故，正确采用灭火方法，有效组织扑救，对于迅速扑灭火灾具有十分重要作用。所以，发生火灾后要沉着冷静，除及时迅速向消防队报警，扑救人员要根据不同起火物质，采取正确有效的灭火方法，如断开电源、撤离周围易燃易爆物质，正确选择灭火用具;起火现场要专人负责指挥，防止现场混乱;灭火时要注意防止中毒、倒塌、坠落伤人等事故发生，等等。
五、如何拨打119
1、119为火警电话。
2、遇有火灾发生群众不能组织自救时，应及时拨打119。
3、拨打119电话报警时要沉着、冷静。拨通119电话后，应首先询问是否火警台，得到肯定答复后，方可报警。要向接话人讲明：发生火灾的单位、地点、靠近何处、着火物品、火势大小，是否有人员被困、有无爆炸危险物品、放射性物质等情况。还要讲清楚报警人的姓名、单位和电话号码，并注意倾听火警台的询问，准确、简明的给予回答。
六、义务消防队的基本职责
义务消防队伍，由单位保卫部门实施组建，义务消防员应选派年青力壮，责任心强的职工组成，其任务是宣传各项消防法规，讲解消防知识，遇突发火灾时，迅速出击，及时扑救。
义务消防员的基本要求
(1)义务消防员应学习和掌握消防常识及各项消防法规。
(2)义务消防员应达到“三懂、三会、三能”，即懂本岗位火灾的危险性，懂防火措施，懂火灾扑救方法;会使用各种消防器材，会处理火险隐患，会报警;能自觉遵守消防规章制度，能及时发现火险隐患，能有效扑救初起火灾。
(3)义务消防员要熟悉消防设备、器材的技术性能和使用方法，作好消防器材管理和保养工作，定期对消防器材进行检查、维修和试验，特别是冬夏季节，做好防寒防高温。及时补换和补充药剂，更换不合格器材。
(4)灭火器要放在干燥，通风阴凉，灰尘少，并便于取放的地方。灭火器上应贴挂标签，注明启用日期，药剂换换装时间，经常保持消防器材良好有效。
七、浅谈如何做好建筑工地的消防安全工作
近年来，随着建筑行业的迅速发展，全国各地建筑工地火灾发生率不断攀升，据统计，在建筑火灾中，建筑工地火灾占有相当大的比例，笔者就目前建筑工地消防安全工作的现状，结合工作实际，对如何做好日益严峻的建筑工地消防安全工作浅谈几点看法。
(一)目前建筑工地消防安全工作现状
1、消防安全责任主体意识淡薄。许多建设单位、施工单位，没有认真落实消防安全责任制，没有订立消防安全责任合同，员工消防意识较差，缺乏基本的消防常识。
2、没有建立健全消防安全管理制度和消防组织机构。大部分单位没有制订灭火应急疏散预案，没有对员工进行岗前培训和消防安全教育及宣传，制度落实不力。
3、临时建筑物多，并且耐火等级低。建筑工地工棚、仓库、食堂、宿舍等临时建筑大多采用竹子、木材、油毡、塑料等可燃材料，这些建筑材料耐火等级低，同时施工的脚手架和安全防护物也常用可燃材料制成，施工现场存放和使用大量油毡、木材、油漆、塑料制品及装饰、装修材料等可燃易燃物品临时堆垛。
4、火源管理不善，无防火安全措施。由于施工现场做饭、熬沥青、违章使用电炉子、烘烤取暖等需使用明火及电焊作业，易产生飞火引发火灾。
5、电源管理不善，电线乱拉，用电器乱接，电气线路超负荷，易引发电器火灾。
6、施工现场消防器材设备设施配置不符合要求，甚至许多工地未配备消防器材设备设施。
7、消防通道堵塞现象严重存在。有些施工现场虽然设置了临时消防通道，但通道内堆满了建筑材料，一旦发生火灾，消防车无法通行。
8、建筑可燃材料乱堆乱放，混存混放容易引发火灾。
9、施工人员流动性大，交叉作业，管理混乱，消防意识差。建筑工程一般都要经历基础、结构、设备安装调试和装修四个阶段。因此，各工种人员常处于分散流动状态，特别是到施工中后期，结构和设备安装施工人员交叉作业，设备调试和室内装修工种交叉作业。如遇到国家级省级重点工程，由于工程量大，往往由几家公司同时承建，若建筑工地不加强对施工人员的消防安全教育、统一指挥、调度生产极易发生火灾事故。
10、施工人员违章操作，违规施工，是引发火灾的重要因素。
(二)建筑工地易引发火灾的原因
1、电气线路过负荷、短路和接触电阻过大引起可燃、易燃材料起火。主要是施工人员随意乱拉临时用电线路，电器开关和配电箱电阻过大，电气线路线径与用电负荷不匹配，用铜丝、铁丝代替保险丝，电线接头处理不当而引发火灾。
2、电焊违章操作。在建筑工地，许多地方都需要电焊作业，由于大多数电工没有专门培训，有的虽然经过培训，但施工中缺乏严格管理，违章作业现象相当普遍，加之建筑工地平面管理混乱，各种可燃物品满地都是，这些可燃物品遇到灼热电焊熔渣即易引起火灾。
3、火种管理不严。工地上吸烟的同志相当普遍，这些人的防火意识大多不强，有的在危险气体场所吸烟，有的在可燃物品堆场吸烟，而且燃着的烟蒂到处乱仍，这些火种一旦遇到可燃物，极易引起火灾事故。另外，职工宿舍对蚊香、蜡烛等火种管理不善，也是引起工地火灾的原因之一。
4、生活用火不慎引发火灾。包括食堂做饭时，炉火从烟囱飞出落在可燃棚罩上引发火灾;做饭后炉火未处理好引发火灾;炉火烟囱长期烘烤可燃材料发生火灾。冬季工棚采暖，火炉铁皮烟囱烤燃附近可燃物发生火灾。
5、照明用电混乱。施工现场尤其是夜间作业用电照明大多是临时性，电线布置分散，因此电源线敷设不规范，随意性较大，照明灯具的固定也不稳定，离易燃可燃物较近，极易引起火灾事故。
6、可燃、易燃物多。由于施工现场存放和使用大量油毡、木材、油漆、塑料制品及其装饰装修材料，遇明火及电焊火花极易引起燃烧。
三、做好建筑工地消防安全工作的措施
针对建筑工地存在的消防安全现状及隐患特点，为确保建筑工地人员生命及财产安全，避免火灾事故的发生，笔者认为应从以下八个方面来做好建筑工地的消防安全工作：
1、认真落实消防安全责任制。建设单位、施工单位双方要签订安全责任合同，建立消防安全组织机构，有专人负责施工现场的消防安全工作;
2、施工单位要对员工进行消防安全教育及岗前培训，定期开展灭火应急疏散预案演练。因施工单位大多数员工是农民工凑合起来的，有时是临时召集来的，进出流动性大，他们没有经过专门的培训，缺乏防火灭火自救知识，当地公安消防及安监、劳动部门要协助施工单位做好员工的消防安全培训工作;
3、建立严格的用火用电管理制度。用制度来管理人、规范人、教育人，是做好防火安全工作的有效方法。把好用火用电关，是免除基建工地发生火灾事故的一个很重要的措施。尤其值得一提的是要对电焊作业、油漆熬制等危险作业实行严格的动火审批制度，凡未经动火审批和非专业人员一律不得从事易燃易爆物品作业。
4、加强施工现场的安全管理。施工现场应禁止吸烟，一旦发现有吸烟者，必须从严处理。并且在建的建筑物房间不准设置员工宿舍，施工单位除对施工现场配备安全员每天进行检查外，施工负责人应不定时对施工现场的安全进行检查督促;
5、加强对施工现场的可燃物及建筑材料的管理。可燃物与明火点要保持一定的分隔距离，尤其是对生石灰用量大，而其火灾危险性又很容易被忽视，应设立单独库房分类存放。对水泥、钢筋等建筑材料，不准堆放在消防通道上。为防止火灾发生，施工现场应配备足够的消防器材设施，并定期对消防器材设施进行维护保养;
6、各级公安消防部门、公安派出所及安监等部门，应加大监督检查力度。定期开展对建筑施工现场安全检查，发现火灾隐患及违章行为，应当场或责令限期改正，经复查后仍未改正的火灾隐患，对施工单位及其负责人，按消防、安全生产法律法规有关条款处理。
7、施工单位应加强对生产生活用火的消防安全管理。如冬季工程养护及人员取暖使用火炉时，应保证火炉及铁制烟囱与可燃物有效保持足够间距等问题。
8、施工单位应使用具有资质证书的特殊工种人员如电工、电焊工、气焊工等，严禁无证上岗，并应经常对该类人员进行消防安全培训。
随着消防工作社会化的不断加强，建设单位、工程监理单位的消防意识不断提高，施工单位的消防安全责任主体意识增强，建筑施工工地火灾将会得到有效的遏制。
第三篇：小学生食品卫生安全知识宣传手册
中小学生安全知识宣传手册
定西市安定区周家庄学校
学生安全知识----预防食物中毒篇1
预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。其次做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。再就是要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住"病从口入"的第一关。
1、认识食物中毒特征 潜伏期短：一般食后几分钟到几个小时发病
胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热
2、提高自我救护意识 出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。
3、预防发生食物中毒 养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手 不吃生、冷、不清洁食物 不吃变质剩饭菜 少吃、不吃冷饮 少吃、不吃零食
不要长期吃辛辣食品
不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。
剧烈运动后不要急于吃食品喝水。
不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。
不喝生水，建议喝标准的纯净水。
从家里所带腌制品在校不能超过2天
4、谨慎选购包装食品，认真查看包装标识 查看基本标识，厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。 查看市场准入标志(QS)
简介市场准入标志QS：为了保护人们饮食卫生安全，国家质量监督检验检疫局自2002年起，在全国范围内实施食品安全市场准入制度，对出厂食品，经过强制检验合格后，加贴市场准入标志，方便选购。2002年起，对小麦粉、大米、食用植物油、酱油、食醋等5类食品;2003年下半年，对方便面、膨化食品、罐头、冷饮等10类食品，实施了市场准入制度。
学生安全知识----卫生与健康篇2
1、谈谈卫生与健康 其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是
- 1神志障碍及抽搐等。
流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。
肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。
6、常见呼吸道传染病是怎样传播的?
主要通过病人或隐性感染者的飞沫传播，也可通过直接密切接触或间接接触传播。
7、如何预防呼吸道传染病?
①保持室内和周围环境清洁;经常开窗通风，保持室内空气新鲜。 ②养成良好的卫生习惯，不要随地吐痰、勤洗手、多喝水。 ③经常锻炼身体，提高自身抗病能力。
④要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
如果有发热、咳嗽等症状，应及时到医院检查治疗。当发生传染病时，应主动与健康人隔离，尽量不要去公共场所，防止传染他人。
健康卫生知识----肠道传染病预防篇4
常见的肠道传染病一般是由病人及带菌者，借助于水、食物、密切接触和苍蝇等，通过“粪---口”途径传播。主要有呕吐、腹痛、腹泻和发热等症状 常见的肠道传染病有：
1、细菌性食物中毒：由细菌或细菌毒素引起。常常有共同进餐的人一齐发病的情况，且有严重呕吐的症状。
2、细菌性痢疾：由痢疾杆菌引起，病人有排便不尽的感觉;粪便可呈脓血状，常伴有发热，儿童患者可能会休克。
3、阿米巴痢疾：由阿米巴原虫引起，粪便呈果酱样。
4、病毒性肠炎：也叫做流行性腹泻。病人常伴有感冒等症状。
预防措施：肠道传染病主要把好“病从口入”关。坚持“勤洗手、喝开水、吃熟食”九字方针。具体如下：
1.患了肠道传染病要及时就医，并进行隔离治疗，不得从事饮食业工作，以免将病传染给他人。
2. 疑似病人要及时到医院肠道门诊就诊，以便及时采取治疗措施。带菌者和病人的密切接触者要隔离检查，预防性服药。饮食服务性行业从业人员要每年进行健康检查，持健康证上岗。
3.切断传播途径，搞好“三管一灭”(管水、管粪、管食物，灭苍蝇)，防止病从口入;要保证清洁卫生水和安全食品的供应;饮食要清淡卫生，买来的熟食要重新加热煮透，不吃生小海水产品;养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。
4.提高人体抵抗力。不要太疲劳，要保证足够的睡眠时间;接种甲肝疫苗、伤寒菌苗等疫苗。
健康卫生知识----十大健康食品宣传篇5 食品安全顺口溜 食品市场真是好，鹅肝鲍鱼加凤爪。 如果安全无保证，生活水平怎提高? 一品二尝三吃饱，只怕吃坏厕所跑。 有苦别往肚里咽，快到消协来举报。
十大健康食品
1、大豆
大豆及其豆制品富含蛋白质、多种微量元素和维生素，既能补充人体所需的蛋白质，又不像吃肉那样会增加胆固醇。更值得一提的是大豆中的大豆酮，具有活性植物性雌激素的作用，日常饮食中，增加
- 3管和降低血液胆固醇的作用。荞麦含有丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。
荞麦中的某些黄酮成分还具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。因此，荞麦还有消炎粮食的美称。另外这些成分还具有降低血糖的功效。祖国医学认为，荞麦性味甘平，有健脾益气、开胃宽肠、消食化滞的功效。
10、鸡蛋
鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质，故被人们称作“理想的营养库”。是一种理想的天然“补品”。含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，营养学家称之为“完全蛋白质模式”，不少长寿老人的延年益寿经验之一，就是每天必食一个鸡蛋。
不少人认为蛋含胆固醇高，是造成心脑血管疾病的元凶，有的老年人吓得不敢吃蛋。除患高脂血症外，一般老年人不必拒吃蛋黄。其实，人体胆固醇过低，容易诱发亚健康，导致多种致命的疾病，故蛋对维持人体健康有着极其重要作用。以每人每天一只蛋就能满足人体需要了。
鸡蛋虽然是人类理想的天然食品，但在吃法上也应注意科学。对老年人来说，吃鸡蛋应以煮、卧、蒸、甩为好。因为煎、炒、炸虽然好吃。但较难以消化。如将鸡蛋加工成咸蛋后，其含钙量会明显增加，可由每百克的55毫克增加到512毫克，约为鲜鸡蛋的10倍，特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。
学生卫生安全知识----营养与健康宣传篇6
选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。
1、合理安排膳食
合理安排膳食包括健康的饮食和良好的饮食习惯两大方面。健康的饮食是指膳食中应该富有人体必需的营养，同时还要避免或减少摄入不利于健康的成分。良好的饮食习惯包括按时进餐、坚持吃早餐、睡前不饱食、咀嚼充分、吃饭不分心、保持良好的进食心情和气氛等。
成年人每天的食谱应该包括以下4类食物：
第一类为五谷类。每人每天根据活动量和消化能力的不同大约需要250~600克(5~12两)。重体力劳动需要的量可能更大。粮食的品种应该多样，提倡多吃粗粮、杂粮，因为粗、杂粮比精细的粮食更有营养。
第二类为蔬菜水果类。蔬菜水果含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对健康非常重要。一个成人每天至少应该吃500克(1斤)的新鲜蔬菜及水果。
第三类为蛋白质类。豆腐、豆类、各种肉类、家禽、水产及蛋类含有丰富的蛋白质。成人每天进食200~300克(4~6两)为宜;奶类(牛奶、羊奶、马奶、奶酪等)也是很好的营养饮品，每天饮250~500毫升为宜。
第四类为油、盐、糖等。烹调应该以植物油为主，尽量少吃或不吃动物油，每人每天不超过20克(两瓷汤勺)植物油，不超过10克盐，尽量少吃糖。
2、坚持适当运动
生命需要运动，过少和过量运动都不利于健康。个人可根据自己的年龄、身体状况和环境选择适当的运动种类。
运动形式并不重要，重要的是量力而行，循序渐进，持之以恒。最简单的运动是快步走，每天快步走路3公里，或做其他运动30分钟以上(如爬楼梯)。每周至少运动5次。运动的强度以运动时的心率达到170减去年龄这个数为宜。例如一个50岁的人运动时能够使心率达到120次就比较合适。
学生卫生安全知识----营养与健康宣传篇7 常吃哪些食物可降低胆固醇?
1、五谷杂粮
2、豆类
- 5泌。同时产妇的食品应多样化，以达到均衡营养合理膳食的目的。
学生卫生安全知识----营养与健康宣传篇8 中老年人如何选用食品? 多吃粗粮、杂粮;常吃杂豆;经常食用大豆与豆制品;习题养成饮用牛奶的习惯;适当食用畜、禽、鱼、虾;有限度地吃鸡蛋(以每日或隔日食用一只为宜);蔬菜必须要吃够;常吃些坚果与鲜果;控制能量、油脂、糖果与食盐的摄入;控制酒，咖啡与浓茶的饮入量;不吃加了有害色素的食品。
如何预防锌缺乏症?
缺锌的主要症状有厌食;生长发育落后;青春期性发育迟缓;异食癖;易感染;皮肤黏膜表现;胎儿生长发育落后，多发畸形。
动物性食品如肉、蛋、奶、海产等，豆类及豆制品，干果类如花生、瓜子等，粗、杂粮含锌较多。每天的膳食应荤素搭配，粗细搭配，每天适量进食肉，蛋，奶，鱼等与豆类及豆制品，零售搭配少量干果，多吃鲜菜与水果，保持平衡膳食可以预防锌的缺乏。必须强调的是，切忌饮食单一，或偏食、挑食。 怎样才算肥胖?
肥胖是体内脂肪组织过多堆积使体重超过正常的一种状态。这也是能量长期正平衡的结果。肥胖分为两类，一是病理性肥胖，指由于内分泌人调或代谢性疾病等因素引起的肥胖;二是单纯性肥胖，指由于膳食不平衡，能量摄入大于消耗所致的肥胖。肥胖评定标准有多种，目前通常使用的肥胖诊断指标是体质指数(BMI)，BMI为18.5-25之间者属正常，25以上为超重，30以上者属于肥胖。 BMI=体重(公斤)/(身高*身高)(米)
什么人易患高血压?
1、直系亲属中有高血压病人;
2、肥胖者，特别是腹部肥胖者;
3、喜欢吃高盐食物(即口重)者;
4、有吸烟、酗酒等不良嗜好者;
5、体力活动少者;
6、性情急躁者，心胸狭窄者，对自己要求过高，办事过分谨慎者;7，长期从事需要精神高度集中的工作者;8，生活坎坷，多次经受强烈挫折者。
怎样预防营养不良?
自母孕期起，即应营养充足，预防早产。生后母乳喂养，按时加辅食，断母乳后即加牛乳。自幼养成不偏食 、不挑食、少吃零食的好习惯。一生饮食规律，每日粗细粮、荤素搭配，鲜菜、水果、肉、蛋、奶、鱼、海产、豆类及豆制品等品种多样，饮食量适中，做好疾病预防，有病及时治疗，坚持锻炼与户外活动，保持健康，即可预防营养不良。
从哪些食物中可以补充钙质? (1) 牛奶、羊奶含钙丰富且吸收利用得好。
(2) 鸡蛋、鸭蛋也含较多的钙。蛋壳粉撒在稀饭、豆汁、菜汤里吃也是补钙的良好来源。
(3) 青蔬和其它绿叶菜均含有丰富的钙。
(4) 豆制品、蚕豆，及粗米、粗面等。
(5) 糖醋排骨和糖醋酥鱼(尤其是小黄鱼)。
(6) 动物的骨头熬汤喝 瘦子能长胖吗?
(1)原因 消瘦起因与慢性蛋白质-热能营养不良。世界上许多国家有这种疾病发生，其原因有以下三点。
A 发展中国家和人口众多的国家中的婴幼儿由于吃不上富含蛋白质的食品，尤其是动物性食品，造成长期蛋白质缺乏及总食物消耗量不足，以致热量不足，使食物中蛋白质起不到必要营养素的作用。 B 吸收不良综合症是一种原因不明的小肠吸收功能障碍。使营养物质不能顺利通过肠粘膜进入组织，而从粪便中大量排出，吸收不良综合症包括三种疾病。一是热带性斯泼卢，二是非热带性斯泼卢，三是小儿乳糜泻。
C 神经性厌食 多见于发育期少女，由于病人开始并非厌食，而由一病态心理所支配，为了追求苗条，担心肥胖，主动采取节食或诱呕吐，或服泻药，或过度运动。临床表现极度消瘦等症状。
- 7因为油炸食品(尤以油条、油饼)要加矾即硫酸铝钾，其中的铝在人脑中集聚多了就会使人还老年痴呆症。
H. 人爱吃什么，就该多吃点什么，因为正说明身体缺那种食物的营养素，对吗
人爱吃什么，正说明人体需要这种食物中的营养素，不是没有道理的。如怀孕的妇女为什么爱吃酸性水果(指大多数)?原来妊娠之后，母亲所需要的营养必将有所增加。可是此时胚胎却要产生一种绒毛膜激素，它能抑制胃液的分泌使胃液中的盐酸显著减少，这样以来就降低了各种消化酶的生物活性，所以每每出现食欲欠佳，轻度的恶心和呕吐，酸性的食物，诸如山楂、酸梅等能促进消化腺的分泌活动，提高消化酶的生物活性，增进胃肠的蠕动，从而使食欲得到不同程度的改善。但是，任何营养素在体内过多都将打乱体内的营养平衡，故进食的东西不能超量，超量将会事得其反。
学生卫生安全知识----营养与健康宣传篇10 ·在人体必需的14种微量元素中，哪一种是人们公认的具有其抗癌性? "硒"。硒是人体必需的微量元素之一。体内缺硒会引起克山病，生殖力下降，毛发稀少等症状。
最近，首先美国学者发现，硒在无毒剂量下能阻碍癌细胞生长，是一种抗癌物。随后英国、加拿大、日本等国也先后实验硒的抗癌性。 人体摄入的硒几乎全部来自食物，且能满足人们的需要。海产品、动物肌肉、谷类含硒较多，蔬果偏低。
·怎样把握水果的最佳可食期，以充分得到水果的营养? 不同类型和不同品种的水果其生长时间与季节长短以及成熟早晚也不同，所以，它们也就各有其"最佳可食时期"。樱桃、杏、桃、草莓等水果随采随吃更新鲜。苹果、梨从生长成熟度到食用成熟度之间有一"后熟阶段"，只有完全后瘦后方是最好的，营养价也是最高的。不同的品种，其后熟阶段的长短又不一样。早熟苹果如黄魁、伏花皮和祝光等，后熟期短，最好在采摘后10天内吃完。红香蕉、红星等品种，在一般贮藏条件下，最佳可食期大多在采下一个月以后。青香蕉的最佳可食期在采后1～2个月内。晚熟品种的国光，富士后熟期较长，即使贮藏到次年的
二、三月份，食用仍然品质良好。
梨的品种中，莱阳梨的最佳可食期在采取后一个月以内。黄县长把梨和晚三吉梨，后熟期较长，直到次年的
三、四月份食用依然是脆嫩汁丰，爽口宜人。
· 杂食能够长寿对吗? 俄罗斯是世界上百岁老人最多的国家，据统计资料表明，任何一个长寿者都没有严格的吃素、吃生食和有意节食的习惯。他们的饮食都是适中的、简单的、混杂的，既吃植物性食物，也吃动物性食物。 所谓杂食，是质粗细粮混食，荤素菜搭配。五谷杂粮，畜禽蛋乳、水陆蔬菜、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都适量吃些，使机体获得全面的营养，防止某种营养素的缺乏。 ·中高考期间吃些什么食物为好?
中高考时天气炎热，考生体力和脑力消耗很大，应注意增加营养。可考虑以下食物供考生在高考期间食用(仅供参考)
牛奶500毫升(最好一半是酸奶，下午饮) 鲜鱼：一尾约400克～500克(最好清蒸) 西红柿：生吃或凉拌 150克 胡萝卜：100克(可烧着吃) 酸枣汁、橘子汁均可 50～80毫升 豌豆苗或苋菜：100克左右
·肉与蔬菜同时吃有何益处? 肉固然富有营养，但也含有不利人体的胆固醇和其它脂类物质。如果食物搭配不当，肉中的营养就不能被很好的吸收，积累的脂质特别是胆固醇就会导致血脂疾病。所以，在烹调猪、牛等畜类肉时，最好和竹笋、蘑菇类搭配，或者和胡萝卜、土豆等蔬菜合吃。这样不仅味道好，使蔬菜中含有的维生素、无机盐为人体吸收，又能使肉内的胆固醇以及肉在分解过程中产生的有害物质，随同蔬菜的植物纤维迅速排出体外。
- 9(4) 每周有一次或两次以小扁豆、绿豆、蚕豆、大豆作为正餐的配菜。
(5) 每天至少吃一种下列的蔬菜：小胡萝卜、洋葱、香菇、韭菜、菠菜、甘蓝和芹菜。 (6) 每天至少喝一杯菜汁和果汁。 (7) 每天至少喝四杯白开水。
·饭后不易立即干活或剧烈运动吗? 饭后不休息而立即干活，会影响身体健康，是不可取的。因为进餐后，胃肠道的血管扩张，流向胃肠器官的血液增多，这是有利于食物消化和吸收的。若餐后立即干活，就会迫使血液去满足运动器官的需要，造成胃肠道供血不足，消化液分泌减少。久之，还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。再者，餐后胃中充满食物，干活时容易发生震动，牵拉肠系膜，会引起腹部不适、腹痛、委下垂等。因此，饭后不易立即干活，最好休息1小时再干。
学生卫生安全知识----营养与健康宣传篇12 ·饭后不易马上游泳吗? 饭后，消化系统在中枢神经系统的调节下，开始紧张的消化食物。此时消化道血管充血，血流量增多，消化液大量分泌，以保证营养物质的吸收。如果这时马上游泳，中枢神经不得不把血液调配到运动器官，使消化系统各器官的供血减少，消化液分泌也就减少，从而影响人体对食物的消化吸收。人浸没在水中，由于水的压力，影响了胃的蠕动，防碍了食物与胃液的充分混合。同时，腹部因水冷刺激，血管收缩，使胃、肠供血更加不足，也容易引起胃、肠道痉挛，发生腹痛或呕吐。因此饭后不易马上就游泳。
·饱餐后不易立即洗澡吗? 饱餐后立即洗澡，会影响消化功能。在洗澡时，皮肤血管扩张，血流旺盛，若饱餐后立即洗澡，消化道的血流量就相对减少，消化液分泌便减少，使消化功能低下。因此，饱餐后不宜立即洗澡。但空腹时也不宜洗澡，因易引起低血糖，发生休克。所以，不饱不饿时洗澡最为适宜。
·不要用矮桌进餐吗? 用矮桌吃饭，其主要弊病是腹部受压，影响肠胃的蠕动、消化液得分泌及消化道的血液循环，使人的消化功能受到很大削弱，如天长日久就会患胃病，对人的健康很不利。因此，尽量不要用矮桌进餐。
·忧伤时不要多食吗? 人处于忧伤状态时，注意力并没有放在吃饭上。如果这时吃下大量食物，特别是难以消化的食物，会引起消化不良，感到吃的东西好象堆积在胸口上。时间长了，就会引起胃肠道疾病。因此，如果人在忧伤时，没有食欲不要勉强进食，而应少吃，并应选则一些富含营养易于消化的食物。
·饱餐后是否不宜大量喝汽水? 人在饱餐之后便大量饮用汽水，是有害无益的。轻则会出现胃腹胀痛，重则可能酿成突发性胃破裂的大祸。 这是因为，人在进食之后胃粘膜分泌较多的盐酸，此时若饮汽水，汽水中所含有的碳酸氢钠就会与胃中的盐酸化合，而生成大量的二氧化碳气体。由于饱餐后食物充满了胃，往往会把贲门和幽门的上下通道阻塞，而喝下大量汽水后产生的大量的二氧化碳气体也集聚在胃内，当胃超过其所能承受的压力时，就有可能造成胃破裂。如果原来就是溃疡病的患者，这种危险性就更大了。 一般来说，市面上出售的汽水和各种含汽饮料中，都含有碳酸氢钠，所以不宜在饱餐后大量饮用。
·食盐不宜存放时间过长吗? 目前，人们用的盐大部分是碘盐，是由盐业生产部门在生产过程中往盐里加了微量的碘化钾，每千克盐内含20毫克～50毫克碘。碘和盐的比例相当于1：2万～5万，目的是预防俗称"大脖子"病的甲状腺肿。碘的特点是易挥发，特别是受潮、受热、风吹等因素，都可能使其悄悄跑掉。因此，家庭存盐不宜过多，存放时间不宜过长。好的办法是，尽量缩短从购买到食用的周期，使盐中碘的挥发损失减少到最低限度，以起到防病作用。
·冰箱内不宜过多存放食品吗? 电冰箱存放食品，要有一定的空隙，保持空气的流通，以防冰箱内温度不匀，食品变质。 若冰箱内存放食品过多，特别是肉类，易发生外冷里热，使食品内构细菌容易生长繁殖，发生腐败变质。因此，电
- 11会产生维生素缺乏症。缺乏维生素会使我们的肌体代谢失去平衡，免疫力下降，各种疾病、病毒就会趁虚而入兴风作浪。
我们要想每一天健健康康地生活，朝着理想目标一步步迈进，都离不开维生素对我们的支持。是维生素让我们每一天都有这样的感觉：我的身体这架机器运转，一切正常!每餐之后，维生素B3就会充分利用食物来为我们身体增强能量，促进消化系统的健康和减轻我们的肠胃障碍。B6会促进我们身体里的核酸合成,防止机能老化。而维生素B12在被吸收时与钙结合，使脂肪、碳水化合物、蛋白质合理地被体内利用，使我们的注意力和记忆力得到增强。
维生素C无疑是维生素家族中最受欢迎的分子，我们都有服用维生素C来预防感冒的经验，这是因为它能预防过滤性病毒和细菌的感染，增强人体免疫系统功能。而B5则可以帮助细胞的形成，最特别的是可以在人体内制造出抗体，抵抗外界的传染病毒，更能缓解多种抗生素的毒副作用。
科学告诉我们，维生素是有机化合物。只可惜我们的身体不能自己合成。所以，均衡而正确的饮食，就成了我们摄取维生素的唯一途径。问题是，几乎没有人可以调配出完全理想的菜单，以适应我们的需要。并且维生素会被我们的身体消耗，不会长期留在人体内。当我们身体里的维生素被消耗掉的时候,就必须马上为自己补充新的维生素。我们有很多的方法来补充维生素，多吃水果蔬菜是很好的补充方法。当然，多喝富含维生素的饮料也有较好的效果。 :当我们的身体每天都拥有足够的维生素时，我们就对未来充满着信心，相信我们的明天会更精彩。
常吃“金豆” 保你长寿 大豆圆溜溜，金黄透亮，被称为豆中之王，也称“金豆子”。它之所以得到这么一个称号，是因为它是优质的蛋白质“仓库”。是延年益寿的“百宝箱”。许多专家提醒我们日常生活中，要合理吃一些豆制品，以增强我们的体质。 那么常吃大豆究竟有什么好处呢?
1、增加身体的营养。大豆含优质蛋白质38%，有植物肉的美称。它是构成机体组织的基本物质。它还含有19%的脂肪，18%碳水化合物和多种矿物质及维生素等。合理吃大豆和大豆制品，能大大提高身体素质，增强身体免疫力。
2、 防治高血压。高血压的发生、复发根源都与体内摄取的钠盐过多有关。大豆含钾和镁元素，是有力的抗钠物质，能防治和减轻高血压。
3、 防治冠心病。大豆中所含的钾、豆固醇、钙元素，能加强心肌兴奋、降低胆固醇，防治血管硬化、痉挛，维持心跳规律，改善心肌功能，对防治心梗、心衰有较大作用。
4、 防治脑中风。大豆中的镁、钙元素，能明显的降低脑血脂，改善脑血流。大豆中的卵磷脂能减少脑细胞死亡，增强记忆力和抗病力。
5、 防治糖尿病。大豆含有大量纤维素，能够有效地阻止糖的大量吸收，是糖尿病患者日常不可缺少的好食品。
6、 防治癌症。大豆中含有的蛋白质和硒、钼、异黄酮等，有很强的抗癌和抑癌作用，尤其是对防治乳腺癌有特效。如能坚持足量食用大豆和大豆制品，可以使体内抗癌力增加一侄二倍。
7、 延缓机体衰老。大豆中的硒、维生素E、G，都含有抗氧化剂，有消灭坏细胞、扶植好细胞“返老还童”的作用，特别是对脑细胞功效最大，能有效地减缓脑衰老，保持精神饱满，健康长寿。
学生卫生安全知识----饮食与美容宣传篇14
人人爱美，不可讳言;人人要吃喝，天经地义。那么，我们怎样才能很好地把握饮食与美容的关系，使我们的一日三餐，都和美容挂上钩呢?如果是这样的话，我们不仅省时省力，还能节省我们兜里的钱，何乐而不为呢。 多喝水：
喝水是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质如养分、荷尔蒙，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，也会影响到皮肤的平衡。水分补充不足时，皮肤就不能很好地阻挡空气中的污染物，比如：紫外线，烟雾等。为此，少量多次饮用各种水(汽水，矿泉水，茶，花果茶，等等)是非常重要的，我们每天至少需要1.5升。最好养成早晨起床后喝一杯水，晚上睡觉前喝一杯水的习惯，以补充我们体
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第四篇：法律知识宣传手册
您好!您平时遇到过纠纷吗?您受到过不正当的侵害吗?您会用法律来维护自己的权益吗?法律与我们的日常生活息息相关,目前我们国家正在建设法制社会,在这个社会中,人们的法律意识普遍提高,所以我们要学会用法律来维护自己的权益.其实我们现在的生活中就有好多事情都可以通过法律途径来解决,下面我们把日常生活中可能用到的法律知识写下来,虽然不多,但希望能够给您一些帮助,也希望您能够学会运用法律来解决一些问题.
1、如果你被虚假广告欺骗了,该怎么办? 你要及时向工商部门反映情况.你的举报有时会很好地帮助他们，同时也会好地保护你自己。
2.街头兜售小红旗能否用来装饰房间? 街头兜售的小国旗是违反法律规定的,是不允许使用的. 3.如果你回家发现被盗,该怎么办? 你的第一个任务是马上报案，然后等待公安人员勘查现场。你千万不要急着去看家里丢了什么东西而贸然闯入，有时候破案的线索就在那些很容易被破坏的蛛丝马迹中。
4.民间借贷利息受法律保护吗? 民间借贷关系中约定的利息不能超过银行同期贷款利息的四倍,否则超过的部分不受法律保护.
5.打官司该上什么地方?
民事纠纷可以到人民仲裁委员会申请仲裁或纠纷发生地的人民法院起诉;刑事案件中的公诉案件(一些严重危害社会安定的犯罪,如杀人、抢劫等)应该向公安机关报案，由公安机关查处后交由检察机关向法院起诉，自诉案件由当事人直接向法院起诉。
6.作为消费者你享有哪些权利?
知情权、自由选择权、安全权、求偿权、参与监督权、接受消费者教育权、建立消费组织的权利。
7.赠品或奖品存在质量问题是否可以要求销售者维修、调换或者赔偿?
当然可以。
8.削价商品实行质量保证吗?
削价商品依然实行质量保证，当削价商品存在质量问题时，消费者可以要求退还，销售者也要承担一定的法律责任。
9. 消费者和经营者发生消费者权益争议时可以通过哪些途径加以解决?
1、与经营者协商和解;
2、请求消费者协会调解(消协投诉电话：12315);
3、向有关行政部门申诉;
4、根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁;
5、向人民法院提起诉讼。
10、 如果你被虚假广告欺骗了，请不要自己在私下怨东怨西，你要及时向工商部门反映情况。不要以为工商部门神通广大，无所不知。你的举报有时会很好地帮助他们，同时也会很好地保护你自己。
11、如果你想借钱给别人，就一定要留有借据。正规的借据包括以下内容：借款数额，借款用途、借款利率、还款时间、保证人或见证人。并且双方签字画押，这样才能免去日后可能出现的麻烦。(诉讼时效为2年)
12、如果你要打官司，至少该了解以下几种案件的收费情况。
离婚案件，每件10元至 50元，涉及财产分割超过万元的，超过部分按1%交纳。侵害姓名权、肖像权、名誉权案，每件交纳50到100元。财产案件，以争议金额的百分比交纳。千元以下，每件50元;千元 至 5万元，按4%交纳;5万元至10万元，按3%交纳;百万元以上，按0.5%交纳。劳动争议案，每件30元至50元。
13、继承权是男女平等的，嫁出的女儿别忘了父母遗产有您的一份。
14、如果被从楼上掉下的花盆砸伤，可以把它们的管理者告上法庭。
15、如果上下班途中发生交通事故，有权向所在单位要求享受工伤待遇。
16、请律师打官司时要注意哪几个方面?
1、要与律师事务所签订委托代理合同。
2、律师代理权要清楚。
3、将律师代理费交给律师事务所。
4、对律师应讲实情。
5、对律师的许诺或暗示要有正确的认识。
6、对律师的专业分工要做到了如指掌。
17、买保险时要注意不要写错年龄，否则可能会使保险合同无效。
18、如果想保护自己的家或其他财产，一定不要私设电网或设置毒物等，否则等待的将是：危害公共安全罪。
19、如果您成为被告，又因经济困难没有委托律师，人民法院可以指定承担法律援助义务的律师为您提供法律帮助。
20、如果想写遗嘱，一定要注明年月日，并亲自签名。让人代书，一定要两个以上证人在场见证，代书人、见证人、遗嘱人都要签名，最好委托律师见证并执行遗嘱。
21、如果你接受了父母的大笔馈赠，最符合法律的做法是让你的父母给你写下字据。因为将来一旦有纠纷，法律可只认证据。
22.犯了罪怎样才能争取减轻处罚? 在我们社会主义国家里，任何人犯了罪，都逃脱不了应有的惩罚，但是，由于犯罪份子对自己所犯罪行采取的态度不同，对他惩罚可能有轻重之分，怎样才能减轻处罚呢?
一、首先是自首，向公安机关主动坦白交代自己的全部罪行;以表明愿意认罪服法。
二、带罪立功，积极揭发检举同伙及他人的犯罪事实，为公安机关深挖严打提供线索。
三、认真改造，在劳动期间，认真改造，根据本人表现可减刑或假释。
四、有重大发明和创造，在劳动期间，努力钻研，取得成果或有重大发明，根据不同情况可减刑或假释。
23、故意弄脏别人衣服犯法吗?
有些人认为只有触犯刑法才是犯法，应该受到处分，这种认识是不全面的违犯刑法禁止的行为固然是犯法的行为;违犯其他法规如治安管理处罚条例等禁止的行为，也是犯法行为，只不过是两种犯法的性质不同。情况不同，处罚不同。故意弄脏他人衣服，侵犯了公民的人身权利，违反了治安管理处罚条例当然是犯法行为。
24、法院判决生效后感到冤枉，可以申诉吗?
根据我国刑事诉讼法的规定，当事人或其法定代理人，如不服地方各级人民法院第一审的判决，裁定，有权书面或口头向上一级人民法院上诉。
法院判决生效后，如果确实感到冤枉，还可以申诉。根据刑事诉讼审判监督程序的规定，当事人、被害人及其家属或其他公民，对已经发生法律效力的裁决、判决，可以向人民法院或人民检查院提示申诉，但不能停止判决，裁定的执行。因此如确有冤枉，通过申诉将可得到改正。
25、女方虐待婆母，男方可以提出离婚吗? 儿媳虐待年老婆母的行为，是违反宪法和法律的行为，是不允许的。是夫妻感情变化甚至破裂的原因，一旦女方的虐待行为情节恶劣的，男方要求离婚，应当视为感情已破裂，人民法院可以判决离婚。
26、家长粗暴干涉儿女婚姻犯不犯法? 婚姻法规定，禁止包办、买卖婚姻和其他干涉婚姻自由的行为。刑法中规定以暴力干涉他人婚姻自由的，处以刑罚。可以依法起诉，已构成了犯罪。
27、不同民族的男女是否可以结婚? 在我国，不同民族的男女是可以结婚的法律对其没有限制。不同民族男女双方完全志愿要求结婚的，只要符合《婚姻法》规定的条件。婚姻登记机关就应当予以登记，发给结婚证书。
28、对耍流氓的人该怎么办?
我国治安管理处罚条例规定，对扰乱公共程序，结伙打架由于情节轻微还不够刑事处分的，要处十日以下的拘留，二十元以下的罚款或警告;对侵犯公民人身权利，打人骂人或用下流语言和举动调戏妇女，但不够刑事处分的，处十日以下拘留或警告。不仅如此，对于一贯游手好闲，不务正业，经常违反治安管理条例，屡教不改的人，既适用治安管理条例处罚外，必要时，经有关机关批准，还可以把他们收容劳动教养。
29、在打官司期间，可以到法院找案件承办人反映案件情况吗?
可以，法院是讲理的地方，打官司，就是讲理讲法。事实上，许多人打官司，主要是想讨个公道说法，官司赢不赢，不在于判归自己多少钱，而在于让法院判明自己没有违法。如果法院对案件了解不全面，有可能影响法院公正下判，有必要为了使法院公正下判而去实事求是地反映情况，向案件承办人反映情况，不能直接找承办人个别谈，应当到法院接待室，以一个上访者的身份填写上访登记卡片，由法院的接待人员通知案件承办人到接待室接待。
30、夫妻离婚后债务由谁偿还?
夫妻关系存续期间因共同生活所负的债务如何承担;对《婚姻法》第32条规定，离婚时，原为夫妻共同生活所负的债务，以共同财产偿还，如该项财产不足清偿时，由双方协议清偿，协议不成时，由人民法院判决。
31、为报私仇结伙打架是“正当防卫”吗? 所谓正当防卫是指为了国家集体本人或他人的财物，人身和其他权利免受正在进行的不法侵害，而对实施侵害的人所采取的正当防卫的行为这种行为不负刑事责任，但超过必要的限度，造成不应有的损害，同样要负刑事责任。
所以，有的人认为自己被别人欺负，为报私仇找人帮忙打仗不是正当防卫，而且是严重扰乱社会治安的群体殴斗，这样下去，只能造成悲惨的结局，双方都没有什么“正当”可言。
32、大法不犯，公检法对我没办法吗? 这种思想显然是很危险的。俗话说“小洞不补，大洞吃苦”。许多失足青少年的沉痛教训说明;由于法制观念淡薄，平时放松思想改造，认为有一点“小毛病、小错误”无所谓，结果脑子里的坏思想恶性发展，给坏人可乘之机，以至“小毛病”变成“大毛病”，“小错误”酿成了“大错误”，触犯了国家的法律。到这时，决不是“公检法对我没办法”而是要绳之以法律了。
33、复婚还要办理登记手续吗?
按照《婚姻登记办法》规定，复婚双方必须亲自到一方户口所在地的婚姻登记机关申请复婚登记。婚姻登记机关按照结婚登记程序办理登记手续，发给结婚证，夫妻关系即正式恢复，收回离婚证。
39、结婚后女方必须到男方家生活吗? 在现实生活中，很多人把男女双方结婚说成“男婚女嫁”，认为结婚后，女方理所当然地应在男方家生活，成为男方的家庭成员，实际上，虽然大多数情况下，都是女方到男方家，成为男方的家庭成员，但这并不意味着必须这样做。我国婚姻法规定，登记结婚后，根据男女双方约定，女方可以成为男方的家庭成员，男方也可以成为女方的家庭成员。所以结婚后，与男方家还是女方家共同生活，要由结婚双方约定，而不能说必须成为男方的家庭成员，也不能说必须成为女方的家庭成员。
34、醉酒后犯法和精神病人犯法同样对待吗?
我国刑法规定，醉酒的犯罪应当负刑事责任。因为醉酒完全是人为的过量饮酒所致。如某人酒后开车本来就是一种违法行为，开车又闯祸理应受到法律制裁。这与精神病人犯法情况不同，精神病人由于生理上的疾病，对自己行为失去控制能力，才出现正常人所不应有的行为。刑法规定，精神病人在不能辨认或者不能控制自己行为的时候造成危害结果的不负刑事责任。但间歇性的精神病人在精神正常的时候犯罪，应当负刑事责任。因此，不能把醉酒的人和精神病人犯罪同样对待。
35、异父异母的兄妹可以结婚吗?
依照我国婚姻法规定的精神，同父异母，同母异父的兄妹是禁止结婚的，尽管她们与新兄妹有所不同，这是一种半血缘关系，但在血统上是近亲。如双方都有各自不同的亲生父母，丝毫没有血统上的关系，所以是可以结婚的。
36、改嫁媳妇赡养公婆是否可继承房产? 吴某丈夫死后改嫁他人，可对公婆仍尽赡养义务。两位老人丧子之后从族人中过继一子，写与“继单”写明房产归过继子刘某。二老死后，刘某夫妇将老人房产变卖获款5800元，其中3800元支付老人丧葬费及原有债务。吴某得知后向法庭起诉，要求分得部分财产。法院审理后判决刘某付给吴某1000元。
《继承法》第12条规定：“丧偶儿媳对公婆、丧偶女婿对岳父、岳母尽了主要赡养义务的，作为第一顺序继承人”。吴某在丈夫死后虽改嫁，但一直对公婆尽了赡养义务，要求继承遗产的主张应予以支持。
37、父母对成年子女还有抚养义务吗? 根据婚姻法的规定及最高人民法院的司法解释，父母对子女的抚养给付期限，一般至子女18周岁为止，子女已满16周岁未满18周岁，以其劳动收入为主要生活来源，并能维持当地的一般生活水平，父母可停止给付抚育费。下列情形父母仍有负担必要的抚育费(1)丧失劳动能力或虽未全丧失的，但其收入不足以维持生活的;(2)尚在校就读的;(3)确无独立生活能力和条件的。除上述3种情形以外，父母对成年子女就没有抚养义务了。
38、哪些公证事项不得委托他人代办?
1、遗嘱公证;
2、遗赠抚养协议;
3、赠与公证;
4、认领亲子公证;
5、收养公证;
6、解除收养公证;
7、委托公证;
8、声明公证;
9、生存公证;
10、其他与当事人的人身有密切关系的公证事项。
39、公婆与儿媳有继承权吗?
赵某与刘某婚后一直未曾生育，后赵某在车祸中丧生，死亡补偿被刘某独占，后赵的父母得知儿子的死亡补偿费不应由刘某一人占有，遂诉至法院请求重新分配该项钱款。法院调查后，将死亡补偿费分三份每人一份。《婚姻法》规定，夫妻有相互继承遗产的权利。父母和子女有相互继承遗产的权利。我国继承法规定，赵的父母与妻子同属第一顺序继承人，对遗产的继承按均等的原则。因此这笔补偿费理应均等补偿给赵的父母与妻子。
40、夫妻离婚后，双方所生的子女应该由谁抚养?
父母与子女之间的关系是血亲关系，这种关系不因父母离婚而消除。夫妻离婚后，子女不论由父方或母方抚养，仍然是父母双方的子女;父母双方仍有抚养和教育的权利和义务。因此父母离婚后子女可以由父方抚养教育，也可以由母方抚养教育。
离婚后，哺乳期内的子女，可随哺乳的母亲抚养为原则。父母离婚后，如果子女是未成年人，但有些孩子已有判断能力，就应该认真考虑子女本人愿意跟谁生活的意见。
41、父债是否必须子还? 某乡村民郑某，为做生意向其表哥借31000元，后因生意亏本未按期还款。后郑某意外死亡，没留下遗产。其子女变卖所有家产尚欠表叔200元，其表叔执意让郑的儿子还剩余欠款，并将其告上法庭，理由是“父债子还”，法院经调查驳回其请求。《继承法》第33条规定“继承遗产应当清偿继承人依法应当缴纳的税款和债务，缴纳税款和清偿债务以他的遗产实际价值为限。超过遗产实际价值部分，继承人自愿偿还的不在此限。继承人放弃继承的，对被继承人依法应当缴纳的税款和债务可以不负偿还的责任。”郑未留下遗产其子女可不还其父的债务。故法院驳回原告诉讼请求。
42、女方在怀孕期间和分娩后一年内男方为什么不得提出离婚?
婚姻法作此规定，是为了妥善的保护孕妇、产妇和胎儿、婴儿的实际利益。因为妇女和男子不同，在怀孕期间和分娩后的一年内，身体上、精神上均有一定的负担(如胎儿会受母体影响;初生婴儿必需有母亲照料)如果这时候男方提出离婚，会使女方精神上遭到很大的刺激，对女方及胎儿、婴儿都十分不利。这也是一种不道德和极不负责任的行为，所以法律上必须进行保护。
43、父母打孩子犯法?
《婚姻法》明确规定，父母对子女有抚养教育的义务，有管教和保护未成年人子女的权利和义务。法律赋予了父母抚养、教育和管教未成年子女的责任问题是怎样做。教育孩子是一门科学，教育孩子的方法也很多，但是用打孩子的方法来教育孩子是最不科学的，也是法律所禁止的。当然，并不是说打孩子就构成犯罪，只有当父母致孩子轻伤以上的伤害是，才构成犯罪。
第五篇：山洪灾害防御知识宣传手册
山
洪
灾
害
防
治
宣
传
培
训
资
料
1
目 录
1、降雨等级划分 .................................... 1
2、什么是山洪? .................................... 1
3、什么是山洪灾害? ................................ 1
4、山洪灾害有哪些特点? ............................ 1
5、山洪灾害发生的主要因素是什么? ...................
2
6、诱发山洪灾害的气象因素有哪些? .................. 3
7、山洪灾害有哪些破坏作用? ........................ 3
8、山洪灾害是怎样威胁人的生命安全的? .............. 4
9、哪些人群容易受到山洪灾害威胁? .................. 4
10、山洪灾害防御的主要措施有哪些? ................. 6
11、为什么说防御山洪灾害必须抓好躲灾和避灾? ....... 7
12、防御山洪灾害为何必须采取综合防治的对策? ....... 8
13、山洪灾害易发区的监测应做好哪些工作? ........... 9
14、山洪灾害的群测群防系统是怎样建立的? .......... 10
15、如何观察天气征兆躲避山洪灾害? ................ 11
16、个人应做好哪些山洪发生前的准备工作? .......... 11
17、基层组织如何帮助村民提高自救和救助能力? ...... 12
18、在山洪灾害易发区活动应注意哪些事项? .......... 13
19、深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险? .............. 13 20、遭遇山洪灾害时怎样报警? ...................... 14
21、被洪水围困时怎样求救? ........................ 14
22、住宅被淹时如何避险? .......................... 15
23、怎样救助被洪水围困的人群? .................... 15
24、救助老幼病残者时应特别注意什么问题? .......... 15
25、帮助受山洪灾害袭击者转移时应注意什么问题? .... 15
26、如何临时安臵脱险人群? ........................ 16
27、如何最大限度地减少人员伤亡? .................. 17
28、如何妥善安臵灾区群众? ........................ 17
29、如何做好灾后的防疫救护工作? .................. 17
3
30、山洪灾害期间易发生哪些疾病? .................. 18
31、怎样依法防御山洪灾害? ........................ 18
32、如何认真落实防御山洪灾害工作责任制? .......... 19
33、如何进行山洪灾害防灾避灾宣传? ................ 19
34、如何做好山洪灾害易发区汛期的防汛值班工作? .... 20
35、我县山洪灾害防治工作的基本方针是什么? ........ 21
36、乡(镇)人民政府在防御山洪灾害工作中的主要任务是什么? 21
37、山洪灾害易发区的危险区和安全区指的是什么? .... 22
38、怎样做好山洪灾害的预警和信号传递工作? ........ 22
39、哪些行为是破坏山洪灾害防御的违法行为? ........ 22 40、大便小便进厕所，文明卫生靠你我 ................ 23
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1、降雨等级划分
小雨：24小时降雨量小于10毫米。
中雨：24小时降雨量在10.1—25毫米之间。 大雨：24小时降雨量在25.1—50毫米之间。 暴雨：24小时降雨量在50.1—100毫米之间。 大暴雨：24小时降雨量在100.1—200毫米之间。 特大暴雨：24小时降雨量大于200毫米。
2、什么是山洪?
山洪是指由于暴雨、冰雪融化或拦洪设施溃决等原因，在山区(包括山地、丘陵、岗地)沿河流及溪沟形成的暴涨暴落的洪水及伴随发生的滑坡、崩塌、泥石流的总称。其中暴雨引起的山洪在我省最为常见。
3、什么是山洪灾害?
山洪灾害是指由山洪暴发而给人类社会系统所带来的危害，造成的人员伤亡、财产损失、基础设施毁坏，以及环境资源破坏等。
4、山洪灾害有哪些特点? 山洪灾害的主要特点是：
(1)季节性强，频率高。山洪灾害主要集中在汛期，尤其主汛期更是山洪灾害的多发期。
(2)区域性明显，易发性强。山洪主要发生于山区、丘陵区及岗地，特别是位于暴雨中心的上述地区，暴雨时极易形成具
1
有冲击力的地表径流，导致山洪暴发，形成山洪灾害。
(3)来势迅猛，成灾快。山丘区因山高坡陡，溪河密集，降雨迅速转化为径流，且汇流快、流速大，降雨后几小时即成灾受损，防不胜防。
(4)破坏性强，危害严重。山洪灾害发生时往往伴生滑坡、崩塌、泥石流等地质灾害，并造成河流改道、公路中断、耕地冲淹、房屋倒塌、人畜伤亡等，因此危害性、破坏性很大。
5、山洪灾害发生的主要因素是什么? 山洪灾害发生的主要因素有三个方面：
(1)地质地貌因素。山洪灾害易发地区的地形往往是山高、坡陡、谷深，切割深度大，侵蚀沟谷发育，其地质大部分是渗透强度不大的土壤，遇水易软化、易崩解，极有利于强降雨后地表径流迅速汇集，从而形成山洪灾害。
(2)气象水文因素。副热带高压的北跳南移，西风带环流的南侵北退，以及东南季风与西南季风的辐合交汇，形成了山丘区不稳定的气候系统，往往造成持续或集中的高强度降雨而形成洪水。据统计，发生山洪灾害主要是由于受灾地区前期降雨持续偏多，使土壤水分饱和，地表松动，遇局地短时强降雨后，降雨迅速汇聚成地表径流而引发溪沟水位暴涨、泥石流、崩塌、山体滑坡。从整体发生、发展的物理过程可知，发生山洪灾害主要还是持续的降雨和短时强降雨而引发的。
(3)人类活动因素。山丘地区过度开发土地，或者陡坡开荒，或工程建设对山体造成破坏，改变地形、地貌，破坏天然植被，
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乱砍滥伐森林，失去水源涵养作用，均易发生山洪。由于人类活动造成河道的不断被侵占，河道严重淤塞，河道的泄洪能力降低，也是山洪灾害形成的重要因素之一。
6、诱发山洪灾害的气象因素有哪些?
诱发山洪灾害的气象因素主要有强降雨和气温显著升高。容易形成局部地域强降水的天气系统影响山区时，都可能造成山洪发生。在台风和热带风暴登陆后减弱成的热低压、沿着中低层辐合带或锋区移动传播的低涡、副热带高压边缘高温高湿条件下发展形成的强对流云团，都是易造成山洪的天气系统。
7、山洪灾害有哪些破坏作用?
山洪灾害往往给国民经济和人民生命财产造成巨大的损失。除造成人员伤亡外，山洪灾害还具有以下破坏作用：
(1)山洪冲毁农田，或使农作物受淹浸，造成农作物大量减产甚至绝收。山洪带来的泥沙堆积在田间，使土质恶化，造成连续多年减收减产。
(2)山洪冲塌房屋，使居民财产造成损失。
(3)山洪造成城镇受淹，工矿企事业单位财产遭受损失。洪水灾害使企事业单位设施设备被洪水冲毁，甚至造成停产停业。
(4)山洪破坏基础设施，造成交通、电力、通讯线路等中断。 (5)超标准的特大山洪灾害往往会造成更大的破坏，如大坝、堤防溃决等。另外，山洪还可能冲毁渠道、桥梁、涵闸等水利工程。
此外，山洪还可能对生态环境造成大面积毁损。
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8、山洪灾害是怎样威胁人的生命安全的?
威胁处于山洪暴发区域人们生命安全的一是暴涨的河水，二是泥石流，三是滑坡崩岸。
山洪发生时，由于降雨量大，流域上形成的地面径流量很大，但山区溪河河道狭窄，阻力较大，水流宣泄不畅，造成溪河水位暴涨，水流速度增大(水流速度可达10米/秒以上)。此时，居住在河道内或低洼地带以及处于河道低处劳动、行走、休息的人们，如避让不及，一旦落入水中，就会被湍急的河水卷走，很难自救，极易发生人员伤亡。
当泥石流发生时，特别是在夜晚和黎明，水流夹杂着大量的沙、石、泥土突然从山坡的高处直泄而下，将所经之处的房屋、作物等冲毁，若人、畜躲避不及时，就会被泥石流掩埋而造成伤亡。
当滑坡发生时，大面积的山体滑向河流和谷地，这时就会将居住、工作、行走在滑坡体上或滑坡体下方的人群掩埋，造成人员伤亡。
另外，泥石流和滑坡还毁坏通讯、交通设施，可使在偏僻地域工作、旅游的人不能返回和得不到救援，从而造成人员伤亡。
9、哪些人群容易受到山洪灾害威胁?
根据历年山洪灾害资料分析，容易受到山洪灾害威胁的人群往往有下列几种情况：
(1)切坡建房不加防护或将房屋建在陡坎或陡峻的山坡脚
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下的居民，最易遭到山洪的威胁。
(2)宅基地选择缺乏防洪意识，轻信所谓“风水”，在溪河两边位臵较低处、双河口交叉处及河道拐弯凸岸的居民，最易遭到山洪的威胁。因这些地带都是洪水直接冲刷的地方，不宜建房。
(3)在溪河桥梁两头空地随意建房居住的人群，未考虑山洪暴发时往往夹带许多砂石及柴草树木，在通过桥梁拱涵时容易受阻，导致洪水壅涨，易造成桥梁或桥头被冲毁，出现对人员与财产的危害。
(4)在山洪易发区内的残坡积层较深的山坡地或山体已开裂的易崩易滑的山坡地上建房的居民，如遇特大暴雨侵蚀冲刷，山体可能崩塌滑坡，生命财产安全受到威胁。
(5)不了解山洪暴发信息或预测不到暴雨强度，擅自在山洪易发区的高山上或陡峻山坡下、溪河两边活动，或遇持续强暴雨，晚上在房屋里歇息、毫无思想准备的人群，最易遭到山洪的威胁。
(6)在山洪暴发、洪水猛涨期间，为了出门方便赶时间，就近随意过河、过桥、过渡的人群。甚至见溪河中漂浮的木材、家具等，不顾一切，站在洪水猛涨的溪河边打捞，或乘临时竹排、木排、木桶、船只抢救财产，打涝漂浮物，最容易出现危险。所以，山区居民在建房、修路、架桥时，必须遵守自然规律，用严谨、科学的态度建设美好的山乡家园，防灾避灾，避开山洪灾害对自身的威胁。
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10、山洪灾害防御的主要措施有哪些?
根据山丘地区山洪灾害的致灾原因和致灾特点，对山洪灾害，主要是采取预防和躲避措施，重在“防、躲”两字，必须科学论证，全面规划，逐步治理，从根本上减少人员伤亡和财产损失。具体措施落实应体现在以下几个方面：
(1)加强领导。成立领导班子，山丘区各级党委、政府要从稳定和发展的高度来认识山洪灾害，增强紧迫感和危机感。建立健全山洪灾害防御工作指挥机构，即各级防汛抗旱指挥部作为同级人民政府防灾减灾的指挥机构。特别是计划、财政、水利、国土、气象、水文、交通、广电、农业、林业、地矿、城建、保险、乡(镇)等部门要在政府统一领导下，切实加强领导，履行各自职责，密切配合，协同做好山洪灾害的防御工作。
(2)科学编制预案。一是务实调查。对山洪灾害易发区内的社会经济、自然地理、气象水文、历年洪灾、现有防御体系、灾害隐患点等情况进行全面的调查摸底。二是科学论证。在实际调查的基础上，从气象、水文、地质、生态环境等多种因素对区域山洪灾害的成因、特点及发展趋势进行科学的论证。三是精心编制预案。在充分掌握第一手资料的基础上，精心编写区域山洪灾害防御预案，绘制区域内山洪灾害风险图，划分并确定区域内“三区"地点、范围，制定安全转移方案，明确组织机构的设臵及职责，并制定防御防治的工程和非工程措施规划，逐步实施。
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(3)重点落实。一是落实防灾减灾值班制度。山洪灾害易发区每年4～9月份要坚持24小时值班制。二是落实预警信号制度。每个村、组、院落都要确定l～2名信号发送人。信号一般为预先设定的如口哨、打锣、放铳或警报器等。为加强责任心和提高积极性，每个监护信息员每年可由当地乡(镇)、村级政府给予适当补助。三是落实防灾减灾应急资金和物资器材，各县(市)财政应每年为防汛期留足资金。四是落实避灾演习。每年各乡(镇)、村在重点防范区组织群众进行一次避灾演习活动，提高群众的防范意识。
(4)加大宣传力度。为进一步提高山区群众对山洪灾害的认识，强化躲灾、避灾意识，各地应每年进行一次全方位、多层次、多形式的宣传发动：采取层层召开会议;出动宣传车，出标语、横幅、宣传栏;设立警示牌;编印发送山洪灾害防御手册等多种形式的宣传活动，使有关法律、法规、山洪灾害防御常识和对策做到家喻户晓，人人皆知。
(5)强化工程措施。为全面落实山洪灾害防御预案，在抓紧落实各项非工程防御措施的同时，大力强化工程措施。通过山洪灾害易发区内的工程措施规划，在自力更生、生产自救的形式下，逐年实施工程措施。搞好水毁工程恢复，治理水土流失，加大对病险水库、山塘的处理力度，开展退耕还林还草工作，提高生态质量，有效预防水土流失，减轻山洪灾害损失。
11、为什么说防御山洪灾害必须抓好躲灾和避灾? 山洪的特点是来势猛、流速大、成灾快，它不仅毁坏农田、
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铁路、公路、水利水电和厂矿等基础设施，还堵塞江河，阻断航运，威胁城镇和村庄的安全。
山洪灾害和其他自然灾害一样，既具有自然属性，又有社会属性。由于山洪成灾速度快，受灾区多数为经济相对不发达地区，人口分散，交通通讯不便，预报、保护和救护难度大。此外，山洪的突发性、时空的不确定性大，影响因素多，防治难度大，工程治理投入大，短期内难以见效，在现有的情况下难以完全预防。因此，目前山洪灾害的防护多采用躲灾、避灾方法，房屋、公路和铁路应尽量远离河道、山坡和易塌方的岩边修建，暴雨发生时人也应远离这些地方。从山洪产生的地点和产生的特点分析可知，防御山洪必须抓好躲灾、避灾，才是最直接、最有效的防灾方法。
12、防御山洪灾害为何必须采取综合防治的对策? 山洪灾害致灾的因素和其他自然灾害一样，具有自然和人为因素双重属性。其自然因素主要包括特殊的地形地貌、地质构造、降雨量和降雨强度，而人为因素主要包括人类对自然环境的破坏、工程防洪标准偏低，以及人们对山洪成灾机理认识不清，因此防御山洪灾害必须采取综合防治的对策，因为在目前的社会经济和科学技术条件下，要完全防治山洪灾害发生是不可能的，只有通过防治降低山洪灾害发生的概率，减少山洪灾害造成的损失。首先要提高全社会对山洪灾害的认识，提高人们的避灾能力。合理地开发利用自然资源，减少对自然环境的破坏。其次是要加快防御山洪灾害的工程建设，减少山洪发
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生的机会，降低山洪成灾的程度。如通过水土保持农业技术措施增加流域的蓄水能力，减少水土流失;通过水土保持林草措施改善流域植被，增大地表糙率，从而减轻雨滴对地面的打击，增加土壤入渗，减少地表径流量，减缓水流速度和削弱冲刷力;通过水土保持工程措施拦蓄地表径流，增加土壤入渗，增大河道的行洪能力，提高工程的防洪标准。另外，通过减少山洪灾害易发区、危险区的生活人群，建设山洪灾害易发区、危险区监测系统和通讯、预警系统，实施行之有效的躲灾、避灾预案等防御山洪灾害的非工程措施，以减少山洪灾害带来的损失。
13、山洪灾害易发区的监测应做好哪些工作? 主要应从以下两个方面做好监测工作：
一是设立临时雨量观测点：暴雨是造成山洪灾害的激发条件，为随时掌握降雨强度和过程，提供防御山洪灾害的水文信息，需在山洪灾害易发区的危险区域增设一定数量的临时雨量观测点。
二是建立预警预报系统信息畅通是确保及时避险避灾的重要条件之一，建立预警预报系统是保证信息畅通的必要条件，预警预报系统的主要内容为：
(1)在危险地区的居民点及观测点设立电话或对讲机等通讯设备;
(2)确定紧急避险的预警程序以及报警信号方式等 (3)确定信号发送的手段和责任人。
此外，在有滑坡、崩塌、泥石流险情以及沿河水文站点的
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区域应做好专项观测。
14、山洪灾害的群测群防系统是怎样建立的?
首先进行监测点选定工作，确定监测范围、监测方法和要求，将监测责任落实到具体单位和个人。监测点所在的乡、镇、村和有关单位负责人为监测责任人。在监测责任人的领导下成立监测组，监测组由受危害威胁的居民点或有关单位的群测人员组成。建立岗位责任制，县、乡、村逐级签订责任书。防汛、水利、国土等有关部门负责监测资料与信息反馈工作，同时根据气象水文预报和监测资料进行综合分析，预测山洪灾害危险点，并及时向有关乡、镇、村和厂矿发出预警通知。具体内容如下：
(1)设立雨量测站。山洪、泥石流一般与降雨关系密切，可在危险区增设必要的临时雨量观测点，掌握降雨强度和过程，为预防山洪提供水文信息。
(2)建立通信联系。对居民点和观测站之间可设臵有线电话、无线电台或对讲机等，随时将观测的雨情、险情上报，以及政府防汛指挥部门的防守决策，上传下达。
(3)规定报警信号。根据各地历史习惯，事先规定避险示意信号，通告家喻户晓。信号可选用报警器、高音喇叭、打锣、吹号等手段，并指定专人负责发布。
(4)做好避险准备。在未发生灾害前，要选择好避险撤离线路及临时防避场所，做到在发生非常情况时，能及时撤离。
(5)布设泥石流泥位探测报警。将泥石流运动超过某一泥位
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(用泥石流深度表示)，可能发生灾害的限度定为危险泥位。泥石流泥位越深，流速和流量越大，运动规模和可能造成的灾害也越大。可通过野外实地调查和分析计算，确定不同泥石流沟的危险泥位，作为报警标准。一般泥石流多发生在荒山溪谷，设臵事前探测报警装臵，对下游受影响地点提前采取预防措施是必要的。
15、如何观察天气征兆躲避山洪灾害?
山洪发生前一般在当地或邻近地区有强降水发生，注意观察天气征兆，可以提前躲避一些山洪灾害。
在春夏季节，当观察到下面几种天气征兆时应加强对发生山洪的警惕性。
(1)早晨天气闷热，甚至感到呼吸有困难，一般是低气压天气系统临近的征兆，午后往往有强降雨发生。
(2)早晨见到远处有宝塔状墨云隆起，一般午后会有强雷雨发生。
(3)多日天气晴朗无云，天气特别炎热，忽见山岭迎风坡上隆起小云团，一般午夜或凌晨会有强雷雨发生。
(4)炎热的夜晚，听到不远处不断有沉闷的雷声忽东忽西，一般是暴雨即将来临的征兆。
(5)看到天边有漏斗状云或龙尾巴云时，表明天气极不稳定，随时都有雷雨大风来临的可能。
16、个人应做好哪些山洪发生前的准备工作?
作为山洪易发区的居民，在山洪发生前，必须做好以下必
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要的准备工作：
一是每个人在平时应尽可能多学习了解一些山洪灾害防治的基本知识，掌握自救逃生的本领;
二是无论是在居住场所还是在野外活动场所，都必须首先观察、熟悉周围环境，预先选定好紧急情况下躲灾避灾的安全路线和地点;
三是多留心注意山洪可能发生的前兆，动员家人做好随时安全转移的思想准备;
四是根据自己的判断，一旦认定情况危急时，除及时向主管人员和邻里报警外，应先将家中的老人和小孩及贵重物品提前转移到安全地带;
五是事前积极参加灾险投保，尽量减少灾害损失，提高灾后恢复能力。
17、基层组织如何帮助村民提高自救和救助能力? 山洪多发区的基层组织应该将宣传发动和教育帮助村民提高抗御山洪灾害的水平作为日常性工作，常抓不懈。
一是在平时反复深入地开展防御山洪灾害和自救常识的普及教育，尤其要讲清本地山洪灾害隐患的存在和分布变化情况，做到家喻户晓、人人皆知;
二是努力创造条件，不断改造和完善本辖区的交通、通讯设施和防御山洪灾害的组织领导体系，提高预警预报和抢险救灾的快速反应能力;
三是积极组织村民开展多种途径和方式的互助互救活动，
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制定并完善互助互救方案，特别是发动党员干部、安全区的居民与危险区、警戒区居民结成对子，实行帮扶。平时通过有意识的培训引导，形成制度，长期坚持下去。只有这样，才能在临险遇灾时，即可形成社会合力，有效地做好临灾转移、安臵及灾后的恢复工作。
18、在山洪灾害易发区活动应注意哪些事项?
首先，在思想上时刻绷紧防御山洪这根弦，绝不能麻痹大意、放松警惕;在劳动和中途歇息过程中，随时注意场地周围的异常变化和自己可以选择的退路、自救办法，一旦出现异常情况，迅速脱离现场。
当突然遭到山洪袭击时，要沉着冷静，千万不要慌张，并以最快的速度安全脱险。脱离现场时，应该选择就便安全的路线沿山坡横向跑开，千万不要顺山坡或山谷出口往下游跑。
19、深夜凌晨遭遇山洪时如何迅速脱险?
根据深夜凌晨突发山洪、泥石流造成死伤惨重的历史教训，凡是居住在山洪易发区或冲沟、峡谷、溪岸的居民，每遇连降大暴雨时，必须随时保持高度警惕，尤其在晚上更应十分警觉，加强监测，如有异常，应立即组织人员迅速脱离现场，就近选择安全地带落脚，设法与外部联系，做好下一步救援工作。切不可心存侥幸或救捞财物而贻误避灾时机，造成不应有的人员伤亡。
20、遭遇山洪灾害时怎样报警?
山洪灾害往往是始发于某一地点或部位，迅速形成洪水、
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泥石流，袭击下游沿线，该地的监测责任人或最先发现灾害的村民能否在山洪灾害初发时快速、准确地报警，至关重要。首先在平时应做好宣传训练，使群众了解熟悉报警信号和应对办法一旦险情来临或山洪初发，监测责任人或第一个发现的村民，就要采取急骤鸣锣、放铳、打电话、拉警报器等预先设定的群众知道的信号，责无旁贷地迅速向下游村组、农户报警，同时向当地政府及防汛部门报告，以便政府和防汛部门立即向下游更大范围施放警报、广播通知或通讯报警，组织抢险救援。
21、被洪水围困时怎样求救?
在山丘区环境下，无论是孤身一人还是聚集人群突遭洪水围困于基础较牢固的高岗台地或砖混结构的住宅楼房时，只要有序固守等待救援或等待陡涨陡落的山洪消退后即可解围。如遭洪水围困于低洼处的溪岸、土坎或木结构的住房里，情况危急时(泥石流另述)，有通讯条件的，可利用通讯工具向当地政府和防汛部门报告洪水态势和受困情况，寻求救援;无通讯条件的，可制造烟火或来回挥动颜色鲜艳的衣物或集体同声呼救，不断向外界发出紧急求助信号，求得尽早解救;同时要寻找体积较大的漂浮物等，主动采取自救措施。
22、住宅被淹时如何避险?
这种情况一般是针对洪泛区低洼处来不及转移的居民，其住宅常易遭洪水淹没或围困。假如遇到这种情况，通常有效的办法是：一是安排家人向屋顶转移，并尽量安慰稳定好他们的情绪;二是想方设法发出呼救信号，尽快与外界取得联系，以
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便得到及时救援;三是利用竹木等漂浮物将家人护送漂移至附近的高大建筑物上或较安全的地方。
23、怎样救助被洪水围困的人群?
由于山洪汇集快、冲击力强、危险性高，所以必须争分抢秒救助被洪水围困的人群。任何一个社会公民，当接到被围困的人发出的求助信号时，首先应以最快的速度和方式传递求救信息，报告当地政府和附近群众，并直接投入解救行动;当地政府和基层组织接到报警后，应在最短的时间内组织带领抢险队伍赶赴现场，充分利用各种救援手段全力救出被困人群;行动中还要不断做好受困人群的情绪稳定工作，防止发生新的意外;要特别注意防备在解救和转送途中有人重新落水，确保全部人员安全脱险还要仔细做好脱险人员的临时生活安臵和医疗救护等保障工作。
24、救助老幼病残者时应特别注意什么问题?
老幼病残者由于行动不便，自我躲灾避灾的能力较差，所以这些人就成了被救助对象中应给予特别关照的特殊人员。如能事先判断灾害发生，应将他们提前首先转移;来不及提前转移，在紧急情况下施救时，可采用抱、抬等方式将他们迅速安全地撤离现场;转移至安全地带后，还要仔细检查他们的健康状况，发现有伤病症状，应及时给予医治。
25、帮助受山洪灾害袭击者转移时应注意什么问题? 在帮助受山洪灾害袭击的群众安全转移的过程中，为了避
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免事到临头乱无序的局面，对各级组织者来说，做好这项工作应按防山洪预案，本着就近、迅速、安全、有序的原则进行。先人员、后财产;先老幼病残人员、后其他人员;先转移危险区人员、后转移警戒区人员;信号发布责任人和转移组织者最后撤离。
26、如何临时安置脱险人群?
按通常的做法，应根据不同受灾点急需安臵的人数分别采取不同的方式进行安臵.人数较少时，可采取投亲靠友或对户挂靠的方式分散安臵，使灾民迅速安定下来人数较多的地方，有条件的可以利用村部、学校等公用房屋，没有条件的则搭建临时帐篷，以本村为主进行集中安臵、统一管理。
27、如何最大限度地减少人员伤亡?
最大限度地减少人员伤亡，是抗御山洪灾害的根本目的，集中体现在发生山洪灾害时要不死人、少伤人：一是及时转移受威胁的下游群众，抢时间迅速解救被困人员安全脱险。二是当住宅即将被淹时，在抢救程序上必须保证先人员、后财产的原则;三是如遇家中老人不愿离开老宅的，应强行将其转移出去;四是对受伤人员在脱险后应就地实施紧急救护，伤情严重的应及时转送当地医院治疗。
28、如何妥善安置灾区群众?
在各个灾民安臵点上，综合配备组建临时的救助管理机构和配备相应专业人员，统一领导，分工负责：一是摸清底子，做好灾民的粮油、食品、饮用水、衣被等基本生活物资的发放
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供应;二是切实帮助灾民突击抓好危房搬迁和选址建房工作，使临时安臵的灾民早日重返家园;三是加强安全巡逻执勤和对灾民原有住宅的看护工作，制止和打击各种违法犯罪行为，特别是严防趁灾哄抢、盗窃财物的恶性案件，切实维护灾区的社会治安秩序。
29、如何做好灾后的防疫救护工作?
大灾过后往往容易伴随疫情发生，要确保灾后人员安全，应积极做好灾后的疫病防治工作，全面开展受灾区及转移安臵点上的医疗防疫救护工作：一是认真做好房屋、水井及周围环境的灭菌消毒;二是做好临时安臵点的卫生工作，加强对粪便、农药及鼠药等的管理，特别重视食品和饮用水的安全检查;三是密切掌握灾民的疫病动态，做好人群的紧急预防注射，提高灾民的免疫能力;四是积极做好伤员的救护治疗和现场抢救治疗，严重者及时转送急救站或附近医院治疗。
30、山洪灾害期间易发生哪些疾病?
灾区卫生条件差，特别是饮用水卫生难以得到保障，首先要预防肠道传染病，如霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等，另外人畜共患疾病和自然疫源性疫病也是灾害期间极易发生的疾病，如钩端螺旋体、流行性出血热、疟疾、乙脑等。
31、怎样依法防御山洪灾害?
《中华人民共和国防洪法》第十三条规定：“山洪可能诱发山体滑坡、崩塌和泥石流的地区以及其他山洪多发地区的县级以上地方人民政府，应当组织负责地质矿产管理工作的部门，
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水行政主管部门和其他相关部门对山体滑坡、崩塌和泥石流隐患进行全面调查，划定重点防治区，采取防治措施。城市、村镇和其他居民点以及工厂、矿山、铁路和公路干线的布局，应当避开山洪威胁。已经建在受山洪威胁的地方的，应当采取防治措施。”
山洪灾害的防御应当采取“以防为主，防治结合”的方针，实行非工程措施和工程措施并举的防御治理方案，达到减轻灾害损失的目的。各级政府应组织有关部门开展山洪灾害多发地区的预防调查和监测工作，研究山洪发生的特点和规律，制定完善山洪灾害防御治理及避灾预案，建立以行政首长负责制为核心的各类岗位责任制，采取综合防治对策，建立一套行之有效的山洪灾害预警预报系统。加强对灾区群众相应的法律、法规及科普知识的宣传教育，使广大群众能自觉地保护水土资源，防止水土流失;掌握山洪灾害的防御知识，自觉躲灾防灾;在符合条件的地方辅以工程措施。
32、如何认真落实防御山洪灾害工作责任制?
山洪灾害防御工作责任制包括：行政首长负责制，分包责任制，岗位责任制，技术责任制等，其中，行政首长负责制是各项责任制的核心。要认真落实山洪灾害防御工作责任制，必须做到：
(1)严格执行行政首长负责制：根据《中华人民共和国防洪法》和国家防总国汛„1995‟6号文件《各级地方人民政府行政首长防汛工作职责》的精神，防汛抗洪实行行政首长负责制，
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因此，山洪灾害防御工作的总责就落在各级政府行政首长身上。要求各级行政首长对所分管的防汛工作必须切实负起责任，防止发生重大损失。如因思想麻痹，工作疏忽或处臵不当而造成重大灾害后果的，要追究领导责任，情节严重的要追究其法律责任。
(2)落实岗位责任制：对于各部门、各行业、各险工险段、查险处险、测报预警、抢险队等岗位，要制定岗位责任制，明确任务和要求，定岗定责，落实到人。为确保山洪灾害区重点地域的汛期安全，各级政府和防汛指挥部领导成员应实行分包地区、区段的分包责任制，落实防御治理、防御抢险、人员转移安臵及灾后生产自救组织四位一体责任，做到一包到底，责任到人。
(3)加强技术责任制：对于山洪防御中有关预报数值，评价工程抗洪能力，制定防御方案，采取抢险措施等技术问题，应由各专业技术人员负责，建立技术责任制，充分发挥技术人员的技术专长，明确职责，提高防御山洪的科学性、可行性和准确性。
33、如何进行山洪灾害防灾避灾宣传?
通过对山洪的防灾避灾宣传，可牢固树立干部群众的灾患意识，达到自觉防灾避灾的目的。宣传方式及内容有：
认真宣讲法律、法规。通过各种宣传媒体向广大干部群众认真宣讲《中华人民共和国水法》、《中华人民共和国水土保持法》、《中华人民共和国防洪法》等法律、法规，使广大干部群
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众自觉遵法守法，保护水土资源，防止水土流失，减轻降低山洪灾害。
积极开展山洪灾害防治科普知识讲座。将科学术语、深奥的科学理论改编成群众通俗易懂的农家用语，印成宣传小册子，分发至各户，做到家喻户晓，人人皆知。
通过解剖山洪灾害实例，警示群众，牢固树立灾患意识。 树碑立牌，长鸣警钟。根据防洪避灾预案，在山洪灾害易发区的洪泛区，泥石流区，山体滑坡区的重要地段树碑立牌，注明灾害可能发生的范围、避险办法及报警电话等内容，不时敲响灾区防灾避险的警钟。
34、如何做好山洪灾害易发区汛期的防汛值班工作? 在汛期，山洪灾害易发区应在下述几个方面加强防汛值班： 当地政府及防汛指挥机构各行政首长和相关责任人，要按照《中华人民共和国防洪法》及有关责任制的规定到岗到位，切实履行各自职责，采取一切必要的法律行政措施，组织指挥防汛抢险。
加强警戒区的巡查、监测，对警戒区、危险区，特别是山洪灾害易发区的雨量站、主要河流、各险工险段，要实行24小时不间断的值班，要根据需要随时向指挥部报告雨情、汛情、灾情及险患的发展情况，随时报告抢险、排险进度，人员疏散转移安臵等情况。
当情况紧急时，各级防汛指挥机构应加强值班力量，增加防汛抢险人员，抢险队伍应整装待发，成立机动抢险队，严肃
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防汛纪律，服从命令听指挥。
经常进行防汛紧急会商。面对险情高发期，防汛指挥部要经常进行有领导、专家等参加的防汛紧急会商，分析防汛形势，制定防汛抢险的决策方案、措施等。
35、我县山洪灾害防治工作的基本方针是什么? 以人为本，珍爱生命，加强预警，减少伤亡 以防为主，防治结合，群测群防，减灾降损
36、乡(镇)人民政府在防御山洪灾害工作中的主要任务是什么? 乡镇人民政府是在县级人民政府及其防汛指挥机构领导和监督下，具体落实和执行县级人民政府及其防汛指挥机构制定的山洪灾害防治措施的基层人民政府。其主要任务是：
负责组织山洪防御的宣传教育，树立干部群众的灾患意识，达到自觉防灾避灾的目的;
在上级防汛指挥机构的指导下，制定并完善山洪防御预案，在呈报上级防汛指挥部批复后，采取措施具体组织实施;
落实好防汛抢险物资器材的储备，组织并完成县防汛指挥部制定的山洪灾害防御的各项工程措施和非工程措施：
组织落实防汛抢险队伍，开展必要的技术培训，组织必要的抢险演习，及时组织人员安全转移;
组织落实防灾避灾的一切准备工作;
搞好防汛值班，加强对雨情、汛情、水情的观测报告，统计并呈报灾情;
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负责管理好预警、预报系统及各类观测设施。
37、山洪灾害易发区的危险区和安全区指的是什么? 危险区是指山洪暴发后被淹没及可能产生尸体崩塌、滑坡、泥石流等灾害，严重威胁人们和房屋、道路、农田等基础设施，甚至造成巨大损失的生产、生活区域。
安全区是指不受稀遇洪水影响，难以发生灾害，同时地质结构比较稳定，可供人们临时或永久居住、生产、生活的区域。
38、怎样做好山洪灾害的预警和信号传递工作? 做好山洪灾害预警和信号传递工作的一般程序和方式是：县防汛抗旱指挥部在接到水文、气象部门的雨情、水情信息后，通过电视、电话、传真、手机短信等方式通知至各乡(镇)防汛指挥机构，各乡(镇)防汛指挥机构应立即将预警信息通知至各村、组，各村在预警期内24小时连续监测巡视，发现险情立即发出警报信号，通知至各户，并将有关信息上报乡(镇)防汛指挥机构，乡(镇)防汛指挥机构立即报告县防汛抗旱指挥部。如遇紧急情况，村、组可直接报告县防汛抗旱指挥部，上游村屯向下游村屯传递水雨情信息，由县防汛抗旱指挥部统一指挥抗洪救灾工作。
39、哪些行为是破坏山洪灾害防御的违法行为? (1)在明令禁止的陡坡地、荒坡地开垦种植农作物的;毁林开荒，烧山开荒，在林区乱砍滥伐林木等严重造成水土流失的行为。
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(2)在县级以上人民政府划定的崩塌坡危险区泥石流灾害易发区范围取土、挖砂或采石的行为。
(3)破坏雨量站、水文测量网点、防汛预警预报系统的行为。 (4)往河流乱倒垃圾、土石、矿渣等废弃物，在河道中违规采沙的行为。
(5)未经批准擅自在河道中修建违章建筑物，种植高杆作物阻碍行洪的行为。
(6)破坏、毁坏河岸堤防工程设施，封堵河道，未经上级有权限的机关批准，擅自改变河水流向的行为。
(7)破坏滑坡、崩塌、泥石流等防御工程设施的行为。 (8)破坏山洪灾害易发区水库大坝及其附属设施的行为。
40、大便小便进厕所，文明卫生靠你我 饮水食物要煮开，生吃瓜果不应该。 饭前便后要洗手，可防病菌不入口。 苍蝇蚊子要灭尽，避蚊防蝇免生病。 防鼠灭鼠更重要，见了死鼠要报告。 大便小便进厕所，文明卫生靠你我。 随地吐痰危害大，相互监督你我他。 生活垃圾要集中，防病防害不放松。 病死禽畜要深埋，如果食用招祸灾。
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