第一篇：人是要有点精神的意思
人是要有点精神的（最终版）
人是要有点精神的
鲁迅先生说过:“人是要有点精神的”最近的电视连续剧《士兵突击》我看了后，心里有一种说不出的感动。。。。。。。这感动久久的都不能离去。。。。。。。其中最让我感动的就是班长史今这个人物。在影片一开始时，映入我眼帘的是一个兵王天然生成的刚毅、顽强就在他苦累艰辛的奔逐中彰显了不朽风采的生命，最优良的素质被他演绎成了宁可从14米高处摔下来(可能会死)也不抛弃，不放弃战斗的信念。无论什么，也无法抗衡一个兵王的表现力量，意志，精神和气质的信念。更不能阻挡兵王在危险面前舍身忘死的最平凡最自然的举动。这个镜头很快转换到农村的家访时的情景，这时真正的兵王出现了————————钢七连一排三班班长史今。在前十四集的每一个片断都透出了他是一个好兵，一个最好的兵，是一个能担当兵王的兵。他是一个真正的男人，一个真正的兵王所拥有的包容，厚道，真诚，勇毅，豁达。。。。。。。他把一个自卑怯懦的心灵唤醒，将自己的一切力量锻造了一个刚毅，顽强，无往而不胜的军人。从许三多的成长中折射出来了三班班长史今这个真正的兵王的的魅力。。。。。。。可以这么说，张译将三班班长史今这个角色演绎的入木三分，每次看到三班长史今出现的每一个片断都让人不得不为之动容，可见张译是用心在演绎三班长的，就象他自己说的那句话一样：我们每个人都开着鲜花，一朵一朵的，多漂亮啊!!!!最近的抗震救灾一线的战士们，他们在最危险的时候，总是演绎着宁可累死也不抛弃不放弃追杀死神而冲刺救人的场面。。。。。。。那时候，我失眠，潮湿的目光追随着镜头也穿梭在地一线，那些时候的每一晚上，我将灯的颜色调的很暗，拭一下泪水，仔细地品味着风干在我记忆中那久违了的感动之蕊。。。。。。。如果没有向班长史今这样的兵王的肝胆相照，也没有我们百万大军的无往而不胜;如果没有向班长史今这样的兵王的那种信任(信任是一种品质)，就没有永远主宰着百万大军的不抛弃，不放弃战斗的精神。生命的意义就是在这种被信任，被驱使的幸福中，一朵一朵美丽的花一样悄悄的绽放;如果没有向班长史今这样的兵王的那种情怀，就没有与生命同在的精神——————付出和献身;勇敢和忠诚，这种精神象小草一样接受着这片土地细腻的养育，变成了班长史今这样的兵王柔情的眼神和军人矫健的形貌。。。。。。。。。
张译，我真的很感谢你，感谢你用心来演绎班长史今这样的兵王，你演绎班长史今的每一个眼神动作以及那些朴实的语言，真的让我自然而然的被你感动，而且是久久的挥之不去。。。。。
就凭着一份感动，语无伦次的写了点东西，算是一中宣泄吧。
第二篇：一句话经典搞笑语录大全---有点意思！
1、你去干嘛?普通青年说：我去理发。文艺年说：我去换个造型。二逼青年说：我去搞个毛啊。
2、高中发短信都是“上课了，不聊了”;大学发短信都是：“终于下课了，不聊了!”
3、连续上了几次厕所以后，忽然发现原来自己是个善便的男孩。
4、富人的钱包像朵花，每次打开都让人满脸微笑，穷人的钱包就像洋葱，每次打开都直叫人泪流满面!!!
5、我曾经什么都有：金钱，地位，权利，情人。直到这一切都被我老婆发现了……
6、有一种人：上午是包公，中午是关公，下午是济公。一点点语录网
7、世上最大的谎言就是注册用户的时候：我已阅读并同意本条款的使用。
8、为什么很多海盗的手都是铁钩子? 因为大海航行靠剁手才能航行。
9、文科女给男友发短信：“青青子佩，悠悠我思，纵我不往，子宁不来。”; 男回：“请用白话文...”; 文科女：“你妹的，老娘不去找你，你他娘的就不知道来找老娘...”
10、对于一个懒人，走路走人生，每一步都他妈挺累的。
11、人的身体中，脑子是理智的，四肢是机械的，血液是轮回的，莫过于心是自由的。
12、明明是个护垫大小的考试量，却有着量多日用型的考试范围，需要学生夜用加长型地复习。但即使这样，还是会侧漏……
13、搅拌机搅走我的青春，挖掘机挖走我的梦想，压路机压碎我的希望，电焊机也不能缝合我的悲伤!
14、军用被子质量就是好，躲被子里手机完全没信号!
15、看一题考一题，缘分啊;蒙一题对一题，运气啊;横批：多做无益。过一天看一本，效率啊;考一门过一门，实力啊;横批：突击成才。
16、上班的时候泡了一杯菊花茶，同事走过，说了句：“喝啥补啥!”
17、男人要有特长，女人，女人要有突出，不男不女要有个性，有个性的人是越来越多了。
18、春秋战国时期牛人辈牛人辈出，其中以鲁班粉丝最多，因为他是有史以来第一位锯星。
19、快播上的播放质量实在是太差了：昨天下了一部片儿，看了半个小时愣没看出来到底是有码还是没码……
20、我国古代有一件治国神器：黄历。要人口增长，多写“宜房事”;要强拆让百姓不怒，就多写“宜动土”;不想他们上街闹事，就写“忌出行”…
21、这是一个很勤劳的人，别人睡觉的时候他忙碌着，别人没有的东西他都有。—-一个小偷的悼词
22、所谓纯洁的男女之间的友谊，无非两种情况：女生很爷们儿，男生很娘们儿……
1.真想消灭这个小虫，奈何我的舌头不够长。 2.够不着吧，左脚踩右脚上试试
3.有的人活着，她已经死了。有的人活着，他早该死了!
4.你是喝水，还是喝水，还是喝水?随你挑!
5.青山依旧在，只是有点红。
6.哎该说的说，不该说的小声说。
7.读书人的事，能说偷么?
8.子曾经曰过：不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本!
9.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀，其实我是海纳百川啊。
10.今天天气不错，又刮风又下雨的。
11.作为失败的典型，你实在是太成功了! 12.明月几时有，去问易中天! 13.三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮。
14.在这个红叶枫了的金秋。
15.一个切甲状腺激素，一个不切。
16.再烦我就把你绑草船上借箭去!
17.风萧萧兮易水寒，欠了钱兮你要还!
18.看有该落下的没落下吗?
19.我左青龙右白虎，腰间纹个米老鼠。
20.A：此仇不报难咽下这口恶气啊。B：那怎么才能让你咽气啊?
21.她胖得我大腿都拧不过她胳膊。
22.书山有路先干为净，学海无涯八宝作粥。
23.世界是我们的，也是儿子们的，但最终是那帮孙子们的。
24.A：作业作了没有? B：坐了!喏，在P股底下，还热乎着呢…你要啊?那给你。
25.今天谁坐庄啊，连黑板都不擦!
26.这鞋多少钱一斤?
27.当初真是瞎了我的狗眼
28.这个盲人难道是个瞎子?
29.都说我长得寒碜，不过我妈挺稀罕我。我妈说小时候带我去公园，老多人围着问我妈：“大姐，你家这猴搁哪买的?”现在我都长开了。
30.别担心女朋友跟着我会出事—-只要她一生蛋，我们便立即把蛋踩破，绝不让校长和父母知道!
31.太阳出来东方亮，山炮啥样我啥样!
32.我是有身份的人，什么是有身份的人呢?就是有身份证的人!
33.别看我长得变态，其实我老有才了。
34.老妹你别害怕，我是人不是鬼。
35.你说我是男是女啊?这个问题给我也整矛盾太阳出来照大地，欢迎大伙来看戏!要问我是哪一个，人送外号小巩俐!
36.袜子哭诉：臭的本来是脚丫，可人们却责备我。上帝笑曰：谁让你紧抱脚丫。
1、你不是VIP，甚至不是V，你丫只是个P。-
2、你复杂的五官，掩饰不了你朴素的智商。-
3、一时兴起，拿你的照片做桌面，TMD居然中了电脑病毒。-
4、如果我的人生是一部电影，你就是那弹出来的广告。-
5、你要是鲜花，以后牛都不敢拉屎了。-
6、平时骂你就算了，非要等我打你，才知道我文武双全-
7、大便的离去，是马桶的追求，还是屁股的不挽留。-
8、都说姐漂亮，其实都是妆出来的。
9、哥吸烟，是因为它伤肺，不伤心。-
10、小鸟虽小，可它玩的确是整个天空。-
11、穷耐克，富阿迪，流氓一身阿玛尼。-
12、唐僧再厉害，也不过是个耍猴的。-
13、本想优雅转身，不幸华丽撞墙。-
14、睡姿决定发型，从今天开始，我要在家研究睡姿与发型的关系。-
15、熬夜，是因为没有勇气结束这一天;赖床，是因为没有勇气开始这一天。-
16、坐别人的车走自己的路。-
17、不求门当户对，只求感觉到位。-
18、上流社会的人，总喜欢做点下流的事。-
19、睡着睡着，就睡出了理想和口水。- 20、傻与不傻,要看你会不会装傻。-
21、对于姑娘来说：出来混，迟早是要怀的。-
22、女追男，隔层纱。男追女，隔层妈。-
23、众人寻她千百度，蓦然回首， 那人依旧对我不屑一顾。。。-
24、我喜欢的人，都在硬盘里。-
25、青春啊，你太痘了!-
26、多年的小萝莉还是熬成了祥林嫂……-
27、我不骂人，因为我动手能力比较强。-
28、咳!该说的说，不该说的小声说。-
29、我建议大家对我的长相，理解为主，欣赏为辅。- 30、从天堂到地狱，哥只是路过人间。-
31、其实我很宅，只是宅在谁家里的问题。-
32、爷不是你的小浣熊，玩不出你的其乐无穷。-
33、人生苦短，必须性感。-
34、要么忍，要么残忍。-
35、上联：也许似乎大概是;下联：然而未必不见得。-
36、有些事情无须抬杠，表面服从偷偷反抗。-
37、勇于认错，坚决不改。-
38、男人是条狗，谁有本事谁牵走。-
39、誓言只是一时的失言- 40、一早醒来我以为我长大了，原来是被子盖横了。
53、即使你已名花有主、我也要移花接木。。。-
54、人要脸，树要皮，电线杆子要水泥。-
55、忍无可忍，就重新再忍。-
56、爷爷都是从孙子走过来的。-
57、每个成功的奥特曼背后，都有一个默默挨打的小怪兽。-
58、抽，是一种生活艺术;找抽，是一种生活态度。-
59、两情若是久长时，还不结婚待何时。- 60、所谓门槛，过去了是门，过不去则是槛。- 1. 在这个和谐的社会，小学生们过情人节，中学生们过光棍节，大学生们过儿童节。
2. 解释就是掩饰，掩饰就是不老实，不老实就是欠收拾!
3. 认识你之后，一种智力上的优越感，油然而生。
4. 不要给我压力，那将是我成为你上司的动力。
5. 是啊。您多出名啊，拍过100多部电影，就是现在扫黄不让播了。
6. 爸爸说长的帅的男人会说谎，妈妈说不帅的男人也会说谎，你爸是个很好的例子。
7. 看看你的排名，就知道你班有多少人。
8. 上流社会的人，总喜欢做点下流的事。
9. 冬天来了，没人给我织围巾，自己买一条去。 10. 火车上,一白人与一黑人妇女正在给各自的婴儿喂奶。“妈妈，妈妈”白人宝宝停下来撒娇，“我也要喝巧克力奶”。
11. 贱也是一种艺术，让我们一起将这门艺术搞好吧!
12. 我们如两条平行线永远不可能有交集，就在某一天平行线弯了。
13. 我不是骨头，不能让每条狗都追着跑.一点点语录网
14. 不能去骗别人，因为你能骗到的人，都是信任你的。
15. 你就是我心中的那首忐忑，总是让我惊心动魄。
16. 如果有一天我变成了色狼，请别忘记我也纯真过。
17. 考试害了多少孩子，让多少诚实的孩子学会了作弊
18. 凤凰重生就是涅盘，野鸡重生就是尸变。
19. 我才发现，吸引住男人的办法就是让他一直得不到;吸引女人的办法正好相反，就是让她一直满足。
20. 穿别人的鞋走别人的路，让别人既找不到鞋又找不到路。
21. 死不可怕，可怕的是你不敢死。
22. 我是悬崖上的一朵花，死活没人看见把我夸
23. 人生的悲惨在于：辛辛苦苦的作了一晚上内容香艳的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来了!
24. 不要对我说对不起，因为我们没关系。
25. 如果说剪掉头发就是剪掉回忆，那我剪成光头是不是可以失忆
26. 本想让纸飞机带我飞进你心里，不料半路坠机
27. 你光着身子追我两公里，我回一次头都算我是流氓!
28. 大哥，把你脸上的分辨率调低点好吗?
29. 过完了今天，就不要再见面，我害怕每天醒来揍你好几遍
30. 如果考试用QB做奖励，那么国家马上就会富强的
31. 天上掉钞票我不会弯腰，因为天上连馅饼都不会掉，更别说掉钞票了
32. 安慰别人的话，终究安慰不了自己
33. 天没降大任于我，照样苦我心智，劳我筋骨
34. 没钱的时候，在家里吃野菜;有钱的时候，在酒店吃野菜
35. 我的原则是：人不犯我，我不犯人;人若犯我，我就生气!
36. 上联：学生证准考证身份证证证没带 下联：听力题阅读题作文题题题不做 横批：重在参与
37. 早上刚一起床，就有一股睡午觉的冲动。
38. 腾讯的“正在输入”, 给了多少人希望, 又给了多少人失望
39. “特别能吃苦”这5个字，我想了想，我只做到了前四个
40. 女人分结婚与不结婚两种，男人分自愿结婚与被迫结婚两种。
41. 在美人面前：有危险要救，没有危险制造危险也要救。
42. 生下来的人没有怕死的，怕死的都没生下来，所以谁都别装横!
43. 给我一个女人，我可以创造一个民族;给我一瓶酒，我可以带领他们征服全世界!
44. 失恋33天并不可怕，可怕的是失恋
34、
35、36天后，大姨妈还没有来!
45. 借朋友的车开，朋友说还的时候要给车加油。还车时，我冲车鼓了鼓掌
46. 上流社会的人，总喜欢做点下流的事
47. 昨天去市里参加放鸽子比赛，结果就我一个人去了。
48. 在野外遇到蛇怎么办?不要惊慌，面带温润的笑容撑起一把伞，假装是许仙
49. 车道山前必有路，有路我也刹不住。
50. 妈妈说：就算吃醋也要装的跟喝了酱油似的，不能让别人瞧不起。51. 什么都在涨价，就是人越来越贱。
52. 作业我们分手吧 ，我发觉我们不适合
53. 抽烟身体好，赌博练头脑，摇头没烦恼，打架练手脚，抢劫练长跑。
54. 如果你知道去哪﹐全世界都会为你让路。
55. 爱情就像银行卡里的钱一样少的可怜，孤单和愿望却像贷款一样不停地自动声息。
56. 老鼠能活多久，要看猫的心情。一点点语录网
57. 你长得挺有创意，活得挺有勇气，丑不是你的本意，是上帝在发脾气.
58. 猪都笑了，为什么你还是个苦瓜脸
59. 你肺活量是多少啊，能把牛B吹的这么大。
60. 你长的很爱国，很敬业，很有骨气。
61. 网络就像是监狱，本来是偷了个钱包进来的，等出去的时候就什么都学会了!
62. 合适的时间，出现在合适的地点，这就是英雄救美的关键。
63. 姐不是收破烂的，做不到让你随喊随到
64. 我不是骨头，不能让每条狗都追着跑。
65. 甲：姐，如果有人伤害你，你多久会原谅他?乙：原谅他是上帝的事，我的任务时送她去见上帝。
66. 我希望在有生之年，赶上新闻联播的大结局
67. 别把人和狗相提并论，狗最起码忠诚
68. 看着班主任的脸,让俄有种休学的冲动,谈何学习?
69. 人生就像一次旅行，指不定会在哪翻车。
70. 老师，你敢不敢声音小点讲课，让我好好睡会觉行不行? 71. 我本来想给生活一个吻，而现实却给了我两巴掌，你说作为回报，我能不踹他一脚么?
72. 外面的世界太多细菌，我怕一出去就会被传染。
73. 男人没钱时恨女人俗气，有钱时恨不得女人都俗气。
74. 琴棋书画不会，洗衣做饭嫌累。
75. 现在的广告真的是坑娘啊，我妈喝点伊利就能变我姐了。
76. 你那么有钱，为什么不让鬼来推磨?
77. 老师，你只知道用“通知家长”威胁我，算什么英雄好汉哇!
78. 女施主，请不要在贫僧面前晃悠，否则佛祖是不会放过你的。
79. 富家女：见过名牌儿么? 我这包上写着LV!我：我学过拼音，读 “驴”是吧?
80. 作为帅哥的最高境界不是你去泡妞，而是让妞来泡你。
81. 我要立志做个有气质的流氓，做个有品位的色狼，做个有知识的文盲!
82. 国外：思想和才能才是王道，国内：关系和马屁才能横行。
83. 现在的钱好便宜啊，随便一个东西都可买到好多钱哦
84. 我要让全世界的人都知道，我很低调
85. 有心才会累，无心者无所谓。
86. 用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
87. 听到老师说又要开始罚钱，我就知道是他工资花完了
88. 灵魂的性感，才是骨子里的真正的性感。
89. 同志尚未努力，革命仍须成功。
90. 太理智的人一定会错过误入歧途的机会，以及错误带来的沿途美景。
91. 如果我中了五百万，我觉得还是捐进自己的账户吧。
92. 一个成功的男人背后永远站着一个女人，一个有钱的女人背后永远站着一群男人。
1.年轻的时候，我们常常冲着镜子做鬼脸;年老的时候，镜子算是扯平了。
2.现在的我们，上不去的是成绩，下不去的是体重，拿得起放不下的是筷子，钻进去出不来的是被窝。
3.人哪有好的，只是坏的程度不一样而已。
4.忘记一个人挺简单的：不要见，不要贱。
5.喜欢我的人都是好人，不喜欢我的人都是坏人，讨厌我的都不是人。
6.为什么老公要赚钱养家???请把夫妻的〖夫〗字倒过来写，就知道了……
7.生活就像心电图，一帆风顺就证明你挂了。一点点语录网
8.人生这么短，怎能不性感。外面乱糟糟，哪能不风骚!
9.军用被子质量就是好，躲被子里手机完全没信号!
10.一闪一闪亮晶晶都是狐狸精。
11.上班的时候泡了一杯菊花茶，同事走过，说了句：“喝啥补啥!”
12.信就信，不信就不信，还整个微信。
13.很多人瘦不下去，是因为没有一颗真正想瘦的心。
14.原本想一口一口吃掉忧愁，不料却一口一口吃成胖子。
15、给你点阳光就灿烂，给你点木炭就造炸弹。
16.我的未来不是梦，我的未来是做恶梦!
17.爱我的请举左手，爱别人的请举中指。
18. 昨晚我拿你的承诺去喂狗，第二天早上发现狗死了
19。屁、就是你吃下去的食物们不屈的灵魂.
20. 我也曾青春逼人，可惜现在青春没了，就剩这么个逼人了。
21. 世界上本没有胖子，瘦的人多了，也就有了胖子!
22. 没心没肺，能活百岁，问心无愧，做人不累。
23. 以后谁欺负我，我就把他名字刻在木头上，再点上两根白色的蜡烛……
24. 不是我不想当淑女，是生活把老娘逼成了泼妇。。。
25.看我不顺眼的人，给你们心里添堵，我真是舒坦~
26. 分手后，我很潇洒甩了一下头，结果假发甩了出去了。
27. 活在这个草泥马的时代里，对凡事都要抱着去他妹的心态。
28. 你说冰是睡着的水，我只记得屁是屎的叹息。
29.都是白开水，装什么优乐美。
30. 冰箱里不是还剩半根黄瓜呢吗，去给孩子炒四个菜。
31. 冰冻三尺非一日之寒，小腹三层非一日之馋
32.我当年也是个痴情的种子，结果下了场雨淹死啦。
33.哥没有错，就是从来没对过!
34. 关于明天的事，我们后天就知道了。
35.别人的幸福看起来就跟暴发户似的。
36.天增岁月，人增禽兽。
37.第一个知道牛奶可以喝的家伙,你到底对牛做了什么.
1、信就是信，不信就是不信，你丫的还微信。
2、什么是坏人，白天脱裤子的男人，晚上不卸妆的女人
3、打雷的时候，站在大树底下，对老天爷说，我也要穿越
4、不怕喝敌敌畏，就怕开盖有惊喜，畅享多一瓶该与谁分享。
5、作为一个禽兽，这世界上也只有禽兽不如才能打败我。
6、为什么我不幸的时候，上帝总是在打瞌睡
7、有时，我做梦都想“吃饱了撑着”
8、钱是什么东西?是我没有的东西。
9、真的非常感谢曾经打击我的人，让我学会了打击别人。
10、千万不要冲我放电，我媳妇那里有来电显示。
11、因为俺不是一个普通人，所以我一直都不说普通话。
12、我不会眼睁睁地看着你往火坑里跳，我会闭上眼睛的
13、中国好声音，在小学生眼里，就是最动听的下课铃声。
14、女人都怕色狼，其实,色狼都怕我
15、下辈子，我一定要做你的心脏，那样我不跳你就得死。
16、别人一夸我，我就担心，担心别人夸得不够。
17、每个女人都有一个最容易犯的错误，那就是反复无常。
18、一直没有告诉你们我真正的身份，其实我是白雪公主。
19、长的漂亮就是烦，我要是男生早就娶自己了。
20、神啊!如果没有办法把我变瘦的话，就把我的朋友们变胖吧!
21、黑夜给了我一双黑色的眼睛可我却用它来翻白眼。
22、如果有来生，我要当条被子，不是躺在床上就是在晒太阳!
23、女人的胸小不叫平胸，那叫华丽的平行线，你懂不懂。
24、这个剃须刀真震撼，胡子没刮完手抖麻了。
25、每个人小时候都是很性感的，裤衩都不想穿。
26、名人用过的东西叫文物，凡人用过的东西叫废物。
27、跟朋友说我想放屁，朋友说：憋回去打个嗝。
28、不要总是对我忽冷忽热，那样的话我怕感冒。
29、你不是个傻子，但是为啥你要装白痴呢。
30、求求你月老，以后别在用劣质的线给我牵了嘛，隔三差五的就断。
31、等将来我有了钱的时候，我就把我讨厌的人送去最好的精神病院。
32、我们是农村的葫芦娃，你是城市的奥特曼。
33、我这人不太懂音乐，所以时而不靠谱，时而不着调。
34、从小学到大学，唯一不变的就是一颗不想念书的心
35、你也该学学人家腾讯、每次上线都喊我亲爱的。。 1.明月几时有，去问易中天!
2.够不着吧，左脚踩右脚上试试
3.有的人活着，她已经死了。有的人活着，他早该死了!
4.你是喝水，还是喝水，还是喝水?随你挑!
5.青山依旧在，只是有点红。
6.哎该说的说，不该说的小声说。
7.读书人的事，能说偷么?一点点语录网
8.子曾经曰过：不要把我对你的容忍当成你不要脸的资本!
9.别以为我长的帅就认为我遥不可及高不可攀，其实我是海纳百川啊。
10.今天天气不错，又刮风又下雨的。
11.作为失败的典型，你实在是太成功了!
12.真想消灭这个小虫，奈何我的舌头不够长…
13.三个皮匠的脚臭死一个诸葛亮。
14.在这个红叶枫了的金秋……
15.一个切甲状腺激素，一个不切。
16.再烦我就把你绑草船上借箭去!
17.风萧萧兮易水寒，欠了钱兮你要还!
18.看有该落下的没落下吗?
19.我左青龙右白虎，腰间纹个米老鼠。
20.A：此仇不报难咽下这口恶气啊。
B：那怎么才能让你咽气啊?
21.她胖得我大腿都拧不过她胳膊。
22.书山有路先干为净，学海无涯八宝作粥。
23.世界是我们的，也是儿子们的，但最终是那帮孙子们的。
24.A：作业作了没有? B：坐了!喏，在P股底下，还热乎着呢…你要啊?那给你。
25.今天谁坐庄啊，连黑板都不擦!
26.这鞋多少钱一斤?
27.当初真是瞎了我的狗眼…
28.这个盲人难道是个瞎子?
29.都说我长得寒碜，不过我妈挺稀罕我。我妈说小时候带我去公园，老多人围着问我妈：“大姐，你家这猴搁哪买的?”现在我都长开了。
30.别担心女朋友跟着我会出事—-只要她一生蛋，我们便立即把蛋踩破，绝不让校长和父母知道!
31.太阳出来东方亮，山炮啥样我啥样!
32.我是有身份的人，什么是有身份的人呢?就是有身份证的人!
33.别看我长得变态，其实我老有才了。
34.老妹你别害怕———我是人不是鬼。
35.你说我是男是女啊?这个问题给我也整矛盾太阳出来照大地，欢迎大伙来看戏!要问我是哪一个，人送外号小巩俐!
第三篇：人要有点精神(定稿)
人因精神而美
在市药检局参加一个汇报会，因为去得早，得以有闲情注意会议室场景。墙壁上悬挂的以艰苦奋斗精神、顽强拼搏精神为内容的六种药监文化精神吸引了我。我在想，药检人用这六种精神统一思想，凝聚人心，鼓足干劲，激发斗志，就没有干不成的事业。
行业有行业的精神，城市有城市的精神，民族有民族的精神，一个时代有一个时代的精神。
五、六十年代铁人王进喜是吃苦耐劳的实干家，无私奉献的老黄牛。在六十年代，雷锋精神曾经是那个社会的主旋律。
八、九十年代是“摸着石头过河”的改革开放精神大放异彩的时代。进入新世纪，改革创新成为时代精神的核心。依靠这些精神鼓舞，中国人民度过难关，取得了今天的辉煌成就。
国无精神不强，人无精神不立。人是要有点精神的，人生不在于干多大的事，做多大的官，精神是做人的灵魂。人之所以不同于其他动物的区别不仅在于人有思维活动，有智慧，更重要的人具有精神。封建社会所奉行的“人为财亡，鸟为食亡”人生准则，其本质是将人等同于动物，缺乏的是一种做人的精神。有人将我们陕西人的精神概括为：厚道、善良、勤劳、朴实、勇于担当。我作为一名陕西人为此感到很自豪。
英雄人物的精神往往是感天地、泣鬼神。董存瑞舍身炸桥、黄继光用自己的身体堵住敌人的枪眼，这是为了民族和人民解放而舍生取义的大无畏牺牲精神。“两弹元勋”邓稼先为了民族强盛隐姓埋名几十年、最终献出自己的生命体现了一位伟大科学家为国家为民族的献身精神。这些英雄人物的壮举感动了一代又一代人，为后代万世所敬仰，成为推动一个民族、一个时代前进的动力。
普通老百姓的生活都是围绕着居家过日子，不会做出惊天动地的大事，所从事的工作在为自己取得报酬的同时，间接地为别人提供了便利或服务，具有利他性。清洁工是我们城市里一群普通的劳动者，冬去春来，每天早晨起的最早的是他们。无论是昨夜的秋风如何肆虐，白天呈现在你面前的总是一个干净的城市，而他们的报酬我所知道的是很微薄的。将平凡的工作坚持做好，有益于社会，有益于他人，普通人会因精神而高大、伟大。在单位开展的“每人一句新年寄语”活动中，有位同事的“平凡就是不平凡”的寄语，引起了许多人的共鸣。还有一句“今日事今日毕，每天进步一点点”，则体现的是追求进取的敬业精神。
封建思想所崇尚的“人不为己，天诛地灭”“无利不起早”，让我们看到了缺乏精神支撑、唯利是图的贪婪小人形象。这种过分利己思想是腐朽的、为人所不耻的。实质是缺乏一种做人的精神，缺乏一种我们时代价值所倡导的取向，
缺少和人相处的一种奉献精神。奉行这种思想观念的人，往往会不顾及党纪法规的威严，铤而走险，贪污腐化而身陷囹圄，有的甚至走上了不归路。
有这样一个观点我非常推崇：美是没有功利性的，如果带有功利就没有美可言。精神就具有这个特点。正义感、见义勇为、奉献精神、怜悯心等等都是精神的内容，有无穷的内涵和外延。我们的社会不缺乏美，缺乏的是积极地去发现和挖掘美，从而感染更多的人。
法拉索宝鸡市纪委
电话13772638966
第四篇：减肥最重要的是要有坚强的毅力
减肥最重要的是要有坚强的毅力。其实任何一种减肥方法，都有它的效果，只要你能有始有终地坚持。我的工作需要经常加班，作息时间不规律。有时候，模特们参加演出会很晚才能结束，我也得陪着她们。因此，吃宵夜是我变胖的主要原因，临睡前吃太多的食物，当睡着时，这些食物便会转化成热量，脂肪就这样不知不觉地增加了。
我的减肥三部曲：
第一步：戒掉宵夜
刚开始减肥的时候，每次深夜回到家后，打开冰箱，看到里面那些好吃的，真是禁不住诱惑，总是给自己上千个可以吃的理由。后来我为了改变这个习惯，就干脆把冰箱里的食物彻底清除了一遍，只留下一些速冻食品。然后去超市买了一些瓜子，晚上饿的时候，就边看影碟边吃瓜子。大约坚持了半个月，我吃宵夜的习惯就彻底改掉了。再称体重，瘦了2.5斤，初战告捷，很是欣慰。
虽说想保持身材的人应尽量不吃宵夜，但有些习惯还真难改，其实只要掌握了小技巧，也能吃得美美的。建议你以汤或粥来取代方便面这些无益的宵夜。不论是自己烹调的还是超市加热的或是茶餐厅购买的，都有许多粥和汤是低于200卡的，这些都是可供选择的宵夜。而且，汤和粥的口味都比较清淡，利于消化，而且粥汤里都含有大量的水分，喝了特别容易有饱胀感，不会过量，油分也不高，低卡又低脂，是暖身宵夜的最佳选择。
不过要提醒你的是，如果外面买的汤太油，须先将浮油挑掉再喝，这样就可以避免吃进太多油脂而发胖。
另外，浓汤的脂肪量比清汤要高，要选就选油少料少的清汤吧!
以冰糖代蔗糖喝汤水或甜汤时，尽量不要加糖，如果非要有甜味，还是以冰糖代替蔗糖吧，这样可以大大降低热量。如果糖水里面有太多汤圆等配料，就热量过剩了。或者可以加一些桂圆、枸杞、红枣等养生药材，这对健康有益。
糙米、麦片最适合糙米和麦片都有丰富的营养，糙米高纤、高钙而低脂，麦片除了高钙、低脂外，还含有丰富的维他命A、B群，和女性最需要的铁质及叶酸，有的麦片还标榜无糖，最适合那些既要保持身材又要补充营养的女性。
外食族美女免饿瘦身
早餐
低糖豆浆一杯+茶叶蛋二颗+烫A菜一份+橘子一颗或白稀饭一碗+烫、菠菜一份+凉拌小黄瓜+苹果一颗
午餐
一阳春面一碗+炒高丽菜+卤海带结+小蕃茄10粒
要注意分量，虽然这些宵夜的热量都不高，但如果吃完马上躲进被窝，食物会全部囤积在胃里，也会引起发胖。所以，建议你还是在吃完宵夜1小时后再上床睡觉吧。
第二步：食疗
魔力苦瓜减肥真实体验报告
一些健美杂志上说多吃苦瓜有助于减肥，虽然我也是半信半疑，但不管怎么说苦瓜是一种健康食品，能够润肠、排毒，对身体没有什么害处，于是我便给自己制定各种各样的苦瓜宴。记得第一次吃时，特别不习惯，把吃的东西都吐出来了。我就改进了制作方法，比如制作苦瓜汤时，里面放一些红枣和银耳，用来调味;在炒苦瓜时，我会和鸡蛋一起炒。渐渐地我把苦瓜当作一种美食，每次吃饭觉得是一种享受，现在如果有一天不吃苦瓜，反而会感觉特别不舒服。当然，平时我还尽量多吃其他的蔬菜和水果。因为饭前半小时吃点水果不仅可以减轻饥饿的程度、减少食欲，降低肉类、淀粉的摄取量，达到少食多餐的目的，而且多吃蔬菜水果还有美容效果。
苦瓜黄金成分能减肥
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳”之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
魔力苦瓜减肥真实体验报告·苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试! 实验过程
第1天
早饭：20个炸饺子。 12:00 (不好意思，十一点多才起床)
中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。 18:00
晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜。 23:00
夜宵：一杯酸奶，两瓶啤酒，两条辣鸭脖子，一条苦瓜。 凌晨2:00
感受：小心翼翼地咬了第一小口，好苦，再吃下去，苦还好说，但那青涩的味道实在难以忍受。强忍着吃了一根，实在吃不下第二根了。
第三步：运动
胖女孩大多数都很懒，不喜欢运动，我也是一样。不过我硬着头皮坚持跑步，而且每天至少1个小时。坚持了2个月，我明显感觉身上的脂肪减少了，腰变细了，皮肤比以前更加有光泽了。每减掉一斤，我就会给自己一些小小的奖励，比如会让自己开斋，吃点冰淇淋或者最爱的汉堡等。
对于大多数性子懒惰的女子来说，“懒美人的时尚瑜伽瘦身术”可以告诉你：皈依瑜伽门下，在音乐中享“瘦”，在轻松中寻找窈窕的身姿!闭目冥想，随音乐的节拍做次瑜珈动作，让你在运动的同时，燃烧你多余的脂肪!
拥有肚脐上下的风光
(左)侧鸽式：集中锻炼腰部两侧的肌肉，可以起到瘦腰的作用。
(中)骆驼式：背部和腹部减脂，促进背部血液循环，增强脊柱弹性。
(右)半舰式：上腹部和下腹部同时得到锻炼。
关于我的减肥言论 我的减肥食谱
1、三餐尽量少吃主食，尤其是面粉，实在太饿就少吃点米饭。
2、吃饭前先吃点水果，或者喝些汤，饥饿感不是那么强烈，自然就吃得少了。
3、选一些坚果作为零食，不仅不会变胖，还能补充身体所需的营养物质。推荐：水果减肥 甜美草莓瘦身
减肥心得与你分享
1、减肥时千万不能心急，用过激的方法。过激的方法肯定对身体产生不利的影响，造成生理紊乱。不吃早餐或午餐就会产生强烈的饥饿感，下一餐就很容易暴吃。
2、绝食也是一样，绝食虽然能短暂减轻体重，但得不偿失，一旦暴吃一餐后体重会马上反弹。
减肥至理名言
1、减肥不是痛苦的历程，是让你更加完美的过程。每天保持愉快的心情，享受着减肥带来的乐趣。
2、制定目标。给自己制定一个合理的目标，这样减肥就有动力，也有信心朝着目标前进。不能制定不切实际或太苛刻的目标，这样会大大打击我们减肥的热情与信心
瘦身食谱人气榜NO.2:控制下半身发胖的食物
1、芝麻：芝麻提供人体所需的维他命e、b
1、钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。
2、香蕉：香蕉含丰富的钾、脂肪，而钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。
3、苹果：苹果所含水溶性纤维质果胶可清肠，防止下半身肥胖。
4、红豆：可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，所含纤维素可帮助排泄体内水分、脂肪等，对美腿有百分之百的效果。
5、西瓜：西瓜利尿，钾含量也不少，它修饰双腿的能力不可小瞧。
6、沙田柚：卡路里低，含钾量丰富，若想成为美腿小姐，可先尝尝沙田柚。
7、芹菜：芹菜含有大量的胶质性碳酸钙，可补充笔直双腿所需的钙质，还含有丰富的钾，可预防下半身浮肿。
8、菠萝：多吃菠萝可促进血液循环，将新鲜的养分和氧气送到双腿，恢复腿部元气。
9、奇异果：奇异果含有丰富的纤维素，吸收水分膨胀，产生饱足感，并增加分解脂肪酸素的速度，避免过剩脂肪让腿变粗。
10、西红柿：西红柿有利尿及去除腿部疲劳的效果，长时间站立的美女，可以多吃西红柿保证腿部的力量。
瘦身食谱人气榜NO.3:喝奶喝出苗条身材
喝奶也能减肥?这个结论一定让那些热衷减肥的人大跌眼镜，但科学就是这样常常给人意外。
专家说法：中国农业大学食品学院营养与食品安全系的范志红博士对记者说，很多人都知道牛奶营养价值高，都以为喝多了会增肥，但却不知道只要喝法得当，乳制品真能起到控制体重的作用，这是因为乳制品中的钙和其他一些特殊营养成分的作用。
原理：在牛奶、羊奶、奶酪等乳制品中，以酸奶的保健和减肥效果最好。如果超重的人想达到减肥的目的，推荐每天喝3杯牛奶或酸奶(总量750克)。因为实验表明，每天1200毫克钙才能最好地发挥降低体脂肪的作用。如果只想保持身材或补充钙质的人每天喝一杯就可以了。那些有意识控制自己总热量摄入的人和青春发育期的超重孩子使用高乳制品饮食法效果会相对更好。
瘦身食谱人气榜NO.4：自己动手泡制减肥茶
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶：因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶：浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶：情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
普洱茶：胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。做法：热水冲泡。功效：帮助消化、消除油脂。
瘦身食谱人气榜NO.5：瘦下半身的减肥食谱
在分秒必争的社会，人们大多缺乏运动，所以容易有肚腩及下身肥胖。本食谱提供之营养菜单，可帮助有需要人士，效果可能不太显著，但每月约可减 4-5 磅。
早餐
午餐
晚餐
A. 麦皮一碗 脱脂奶一杯 A. 蕃茄鸡蛋三文治一份 绿茶一杯 A. 猪扒一件 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
B. 苹果三个 清茶一杯
B. 云吞面一碗 灼菜一碗 B. 牛扒一件 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
C. 香蕉二条 绿茶一杯 C. 什菜沙律一碟 绿茶一杯 C. 瘦肉九片 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
D. 提子麦包一个 乌龙茶一杯 D. 菠菜面一碗 乌龙茶一杯 D. 蒸蛋六汤匙 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
E. 粟米片一碗 脱脂奶一杯 E. 牛丸米一碗 灼菜一碗 E. 卤水鸡翼三只 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
F. 西梅五粒 脱脂奶一杯
F. 墨丸米一碗 灼菜一碗 F. 油鸡(去皮)四件 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗
G. 麦包一个 西梅汁一杯 G. 吞拿鱼三文治一份 清茶一杯 G. 灼虾八只 清汤一碗 灼菜两碗 白饭半碗。
瘦身食谱人气榜NO.6：女性瘦身饮食“一至七原则”
科学家研究发现，同样吃某些食物，有的女性越吃越胖，有的却体重适中，原因自然很多，但与食物搭配是否科学合理不无关系。据此他们推荐一种具有特色的、适合都市女性健美的膳食最佳模式——“一至七”饮食模式，即每天一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五份蛋白质食物，六种调味品，七杯汤水。
一个水果：每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会收到明显的美肤效果。
二盘蔬菜：每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的。最好生食一些大葱、西红柿、凉拌芹菜、萝卜、嫩莴苣叶等，以免加热烹调对维生素A、B1等的破坏。每天蔬菜的实际摄入量应保持在400克左右。
三勺素油：每天的烹调用油限量为3勺，而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。
四碗粗饭：每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。
五份蛋白质食物：每天吃肉类50克，当然最好是瘦肉;鱼类50克(除骨净重);豆腐或豆制品200克;蛋1个;牛奶或奶粉冲剂1杯。这种以低脂肪的植物蛋白质配膳非高脂肪的动物蛋白质，或用植物性蛋白质配膳少量的动物性蛋白质的方法，不仅经济实惠，而且动物脂肪和胆固醇相对减少，被公认是一种“健美烹饪模式”。
六种调味品：酸甜苦辣咸等主要调味品，作为每天的烹饪佐料不可缺少，它们分别具有使菜肴增加美味，提高食欲，减少油腻，解毒杀菌，舒筋活血，保护维生素C，减少水溶性维生素的损失，维持体内渗透压和血液酸碱平衡，保持神经和肌肉对外界刺激的迅速反应能力，以及调节生理和美容健身等不同功能。
七杯开水：茶水和汤水：每天喝水不少于7杯，以补充体液，促进代谢，增进健康。要少喝加糖或带有色素的饮料。
瘦身食谱人气榜NO.7：九道素食刮刮“油水”
如今人们的膳食中“三高现象”不少，这很不利于降低血脂、保护心血管。营养专家认为人们应该经常吃些素食刮刮“油水”。以下9种食物有降脂清肠功效。
1.燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
2.玉米 含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B
1、B
2、B
6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管，对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。
3.葱蒜 洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。大蒜能降低血清总胆固醇，大蒜素的二次代谢产物甲基丙烯三硫能预防血栓。
4.山药 其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，保持血管弹性，防止动脉硬化，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能，若有消化不良，可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。
瘦身食谱人气榜NO.8：适合大学女生的瘦身营养餐
早晨6点至9点
早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源， 切勿草草打发。含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶。如果你偏好甜味，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。
早晨10点半
此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心——如酸奶酪充饥。当然，不饿的话就管好你的嘴吧。
中午至下午2点
午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充。适当坚果和橄榄油的摄取对健康有益。
下午4点30分
补充能量进食蔬菜色拉或吃一个苹果。
下午5点至晚上8点
晚餐时间到了。菜单中需备齐含蛋白质、维生素和少量脂肪的食品。例如肉类搭配芦笋这类有美容功效的蔬菜就是不错的组合。
晚上9点至次日早晨6点
这段时间进食最容易发胖。科学地讲，此时的食欲往往是管不住自己的嘴而不是腹中空空所诱发的。因此，如果有什么力量驱使你走向食橱和冰箱，光为自己的身材考虑也要学会拿捏控制。
瘦身食谱人气榜NO.9：多吃豆腐出翘臀
你可能不知道，臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实，就自然会彰显出你腰部纤细条，与此同时，也会为你的腿部增加明显的修长效果。臀部的圆翘，自然会带动身材曲线的窈窕。朝九晚五的上班族，因久坐办公室不常运动，脂肪渐渐累积在下半身，这样容易造成臀部下垂。
真正造成臀部下垂的最重要诱因，还是我们日常生活中不合理的饮食。要知道，若摄取了过多的动物性脂肪，就很容易在下半身囤积，进一步造成臀部下垂。既然找到了臀部下垂的原因，就让我们先从一日三餐着手，注意多吃一些植物性脂肪或含有植物性蛋白质的食物。例如豆腐，就是防止臀部下垂的最佳食品。
豆腐的烹制方法可谓多种多样，可以凉拌、红烧、炖煮等，花式繁多。而且豆腐家族的品种也是层出不穷，除了传统的豆浆、豆腐脑、豆腐干等，现在更有豆腐新新类的出台，比如可口的豆腐冰淇淋就极适合无法接受乳糖的人选用。此外，用豆腐做成的奶酪蛋糕也是特棒的。
瘦身食谱人气榜NO.10：八大秘诀让你放心吃甜点
1.控制食用量，是最高指导原则：甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，所以，只要吃得适量，一点都不会增加体重。当然，正在减肥的人，如果拒绝点心和零食比较能快些达到效果。不过，如果你并不想戒掉美味的甜点，又不愿减肥失败，就只有事先做好阶段性的计划，严格控制点心的食用量，一来可以让精神压力减少，二来又可提高成功率。
2.避免空腹吃甜点：因为空肚子的时候，热量吸收的效果是最好的，而且很容易在不知不觉中就容易多吃很多。如果实在饿得不行，需要吃点东西填饱肚子，可以吃些热量较低的点心，像果冻、酸奶、水果或苏打饼干。
3.高热量甜点饭后吃：高热量点心如cheese蛋糕，则放在饭后吃比较好，因为与用餐中的食物纤维一起消化，热量吸收会比较少，且不容易吃太多。
提示：点心的热量计算
若将点心的热量数字化，活动量低的人每天点心热量的容许范围是在150-200大卡之间，运动量中等的人是在250-300大卡之间，而高运动量的人可以约在400-500大卡左右。当然，点心的热量范围与体重的高低、个人体质与三餐热量的摄取都有关系，因此应依照个人实际情况及三餐战略进行设计和调整。
第五篇：成本管理重要的是要认识成本
成本管理重要的是要认识成本 2009-9-21 10:35 中国金融网 【大 中 小】【打印】【我要纠错】
成本管理的难点不在于成本本身，也不需要多少技巧，而在于对成本的认识!好象是从前年开始，李践的“砍掉成本”开始流行!中国商人特别钟情看得见的利益，又尤其喜欢“控制”(控制会带给他们快感和安全感)——“砍掉成本”可以同时满足这两个“要素”，流行也就不足为奇了!企业应当降低成本，这个论断的正确性就好象数学里的“公理”一样，是不言而喻、毋须证明的;李先生教导的“刀法”也确有一些技巧，但企业成本控制的难点却并非对这一观点本身的认识差异，也不在于是否具有足够的技巧，而是在于对对“成本”的理解和认识上。原则上讲，企业里的成本费用可以分为投资性成本和费用性成本，但它们的区分并不容易——哪些是投资性成本?哪些又是消耗性费用?哪些应该“砍”，哪些不能“砍”?要“砍”到什么程度?如果这些问题不能正确认识，那再好的“刀”法也只能是中看不中用的“花把
式”。如果因为降成本而砍掉了“投资”，那无异于自断经脉，就更加得不偿失了!08年第3期《销售与市场》刊载的《战略性节约与战术性浪费》一文，借韦尔奇的三大经营理念，
对此进行了深入的分析，下面为该文摘要、点评：
中国的许多大型企业已经陷入了成本的陷阱，不仅向供应商施加压力，同时对员工尽量压榨，在各种生意的必须支出中消减一切能够节省的成本。比如，超市冷冻食品柜的冷冻温度并不是食品保存应该的温度，因为要节电。不仅企业，消费者也容易陷入成本陷阱，比如，给孩子买便宜的铅笔，结果是写几个字，笔芯就断，因此不断地削，结果一支铅笔仅用3天，而价格稍微贵上25%的铅笔，却完全可以用上一个
月。
——不错，按照佛教观点，对任何事务的过度“执着”，都会成为“陷阱”。很多中国企业之所以陷入成本陷阱，与成本控制的功利性和效果的显著性——其实是一种急功近利的短视行为——有关。韦尔奇管理思想的核心：在商业决策中，首先考虑收益，甚至为了将得到收益而付出明显较多的成本。——成本有投资性和费用性两种，并且它们的区分并不明显!如果因为降成本而砍掉了“投资”，那无
异于自断经脉!
韦尔奇的管理本质是相对成本概念。不是多和少的相对数量概念，而是值得与否的“价值”取向。——投资性成本与收益是对应的。我们要做的，是让成本合理化，收益最大化，随意地一“砍”了之是
最简单、也是最不负责任的做法!
在斯隆管理学院第一课下课前，韦尔奇抛出一个问题：省钱在企业中什么时候是错误呢?一个貌似简
单、细究却足以决定一个企业的百年战略的问题。任何时候，都值得企业家们思考。
……
这个问题的深刻性表现在：问题是简单的，而沿着这个思路的思考却非常广泛、长远、深刻，深刻到
足以决定一个企业的百年战略。
——深刻的东西从来都是立足长远的!中国人之所以不喜欢“深刻”，原因似乎也就在于此!通常情况下，省钱给企业带来的都是灾难，只要以绝对成本为唯一导向，该企业在行业的竞争力立刻
就开始走下坡了。
——带来灾难的不是“省钱”行为本身，而是这一行为所隐含的“贪婪”和短视!
只要开始以节省成本为企业的主要事务，其必然不会获得一流的原材料，不会获得一流的设备，不会获得一流的人才，不会获得行业内质量卓越的产品，自然不会成为同类产品中领先的、一流的产品，自然不可能拥有同类产品中较高的定价的能力，也就无法得到期待的收益。在韦尔奇看来，这就是商业社会中
铁定的规律。
——中国的企业大多喜欢喊“卓越”、“一流”之类的口号，但也仅限于口号而已，当真不得!企业高管如何看待成本，在他眼中，成本是绝对的、唯一的，还是相对的、多元的?这个问题非常关键。韦尔奇的许多企业商业策略、管理策略、决策依据的本质首先就是这一条。如果对这一条没有透彻掌握，说实在的，其他的韦尔奇用过的管理方法在中国并不适用，即使学了，也不过是东施效颦，照猫画虎，
完全是安慰自己的精神药物而已。
——韦尔奇“诬蔑”中国人“好象在演戏”!其实，中国人从来都没有从韦尔奇那里学到过什么，正如他也不可能从中国找到满意的弟子一样!巨大的文化差异，伟大的韦尔奇难以跨越，中国的企业家也就更不
敢奢谈!
中国企业曾经面临过许多美好的市场机会，当机会较多时，对决策的质量要求不需很高：场子里有的是靶子。随着机会的减少，竞争激烈程度的提高，靶子越来越少的时候，对射击水平的要求就高了。中国多数的企业家缺乏密集的决策水平的训练，甚至只能依靠自己摔跟头来学习，支付的代价越高，日后敢于
继续投入的可能性就越小。恶性循环决定着中国企业的寿命。
——对于摔跟头，中国人美其名曰“摸着石头过河”、“花钱卖教训”，其实不过是老板们缺乏战略和失败后自欺欺人的“遮羞布”!如果你听得下去，他们还会说：“从哪里跌倒，再从那里爬起来”，可实际结果却是：“从哪里爬起来，又从那里跌倒”!这样的循环，中国的企业几乎每天都在上演——真让人哭笑不得!很多事物：比如：诚信，人才，培训，最昂贵的却也是最节省的——只有理解了这个貌似矛盾的论断，
中国企业才能走出“富不过三年”的恶性循环!