小学生心理健康教案范文第1篇
【辅导目的】
1、通过实验，让学生理解什么是团结协作，团结协作有什么用，团结起来力量有多大，认识到不团结有什么害处。
2、通过活动，让学生亲身体验团结协作的力量，从而培养学生团结协作的精神。 【辅导方式】
1、讨论分析。
2、实验。
3、行为训练。 【辅导准备】
1、故事图片。
2、一小捆卫生筷。
3、两个口小身大的瓶子。
4、14个塑料球，球体刚好放得进瓶口，球身绑好绳子。
5、学生每四人一张白纸，一份动物图案。
6、四人小组里，两人带剪刀，一人带彩笔，一人带胶水。 【辅导时间】 1课时。
【辅导步骤】
一、故事引入
现在，老师要给同学们出一算术题：1+1等于几?(板书：1+1=?)对，在数学上1+1是等于2，但在生活中，有时1+1并不等于2。不信就听老师讲讲这个故事。
内容：小明最爱玩翘翘板。一天，他一个人在游乐场玩翘翘板，可蹭了半天也没翘起来。这时小刚来了，他也爱玩翘翘板。于是小明和小刚为翘翘板归谁玩争了起来，最后谁也没玩成。 想一想：
①最后，小明和小刚为什么都没能玩翘翘板? ②他们应该怎么做才对? ③这时的1+1等于几?(板书：1+1=0) ④1+1=0的原因是什么? 小结：1+1=0这个比喻，说明如果大家心里只想着自己，不配合，不团结，不协作，即使你单个人的力量再大，再能干，最终什么事都干不成，结果都会是个“0”。
二、团结的力量及其重要性： (一)折筷子：
1、团结的力量到底有多大呢?我们来做个实验。这里有一根筷子，你能把它折断吗?两根呢?(指名上台演讲)
2、谁能把一把筷子折断?(学生尝试)
3、为什么一根筷子我们能很轻易地把它折断，而把十几支这样的筷子合起来，我们就很难折断呢?
4、如果把一根筷子比喻成一个人的力量，这十几根筷子代表众人的力量，从刚才的实验我们知道了哪种力量容易被打败?
5、你从这个实验懂得了什么道理?(一个人孤军奋战，力量是有限的，容易被打败;当几个人或者更多的人团结在一起，力量就是巨大的，是不可战胜的。) (二)听故事
1、如果团结了，互相协作了，(板书：团结协作)，1+1会有什么结果呢?(板书：1+1=)别急着回答，先看故事。(电脑演示故事内容) 内容：一天，有两个人在茫茫的大沙漠里迷了路。其中一个人腿伤了，走不动了，但他身上还有半壶水;而另一个人，身上一滴水也没有了，快渴死了。
2、你能想个办法救救他们吗?
3、从这个故事我们知道了：1+1等于几?(板书：2)
4、继续看电脑演示故事：这两位得救的人原来都是科学家，他们回到工作的地方后，发扬了团结协作的精神，一起研制出了一种新药，治好了千千万万病人的病。
5、这时的1+1等于几?(板书：1+1>2)
6、反过来想一想，在沙漠里，如果这两个人像抢翘翘板的小明、小刚一样，结果会怎样? 小结：只有团结协作，1+1才会等于2，甚至大于2。 (三)众球出瓶 怎么样才能很好的配合，协作呢?请同学们做个实验。
1、(出示瓶子)仔细观察：这个瓶子有什么特点?
2、在每个瓶子里放进了七个球，每个球身上都绑着一根绳子，而这玻璃瓶口刚刚好能够通过一个球。现在，这个瓶子就是一间着了大火的房子，里面的球就是被困在房子里的人。而你就是其中的一个。情况危急，再不逃出去，房子就要塌了。你们该怎么逃出去?
3、指名十四名学生上台演示。
4、分别提问两组学生。
①你们组为什么能这么快的逃出房子? ②你们组出现了什么问题?
5、设想一下，如果我们这些被困在房间里的人，心里都只顾着自己逃命，一拥而出(教师演示：把球一起提起)，会出现什么后果? 小结：所以，我们要学会团结协作，在十分危急的情况下，我们更要发扬团结协作的精神。
三、实践活动： 《贴图比赛》：
1、要求：以四人小组为单位，把图案中的鱼、气泡、水草剪下来，贴在白纸上，再涂上颜色。比一比哪一组做得又快又好。
2、进行活动。
3、做得最快的一组回答： 你们组为什么能做得这么快?
四、总结
小学生心理健康教案范文第2篇
进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。 理论依据
平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：
一、表现形式在不断变化;
二、表现内容不断丰富、深刻;
三、稳定性不断增强;
四、自控力不断增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 辅导目标
1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。
2、培养学生合理表达情绪的意识。
3、培养学生自我调节情绪的意识，帮助学生学会保持快乐的情绪。 辅导重、难点
重点：引导学生认识消极情绪和积极情绪。
难点：引导学生学会接纳自己的各种情绪并正确表达。 辅导手段
本课主要采用了心理投射、心理调查、情境体验式、活动法、讨论分享等 辅导准备 教师准备：课件、 福袋一个(装有红豆、黑豆、绿豆、黄豆若干的不透明布口袋)、白卡片若干、海报纸若干、画有“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的卡片若干。
学生准备：多色水彩笔，记号笔 辅导年级：小学三年级 辅导时间：一课时 辅导过程
一、暖身活动
游戏：“抓到幸运”
规则：以小组为单位，每组请一名同学上台，从福袋里用十秒钟的时间抓出一粒豆子，如果是红豆，小组的每个成员将得到一份小礼物，如果是绿豆，小组的每个成员将受到一次惩罚，如进行十次蛙跳。
教师采访抓到不同颜色豆子的学生，请他们说出自己的心情。
教师小结：刚才同学们所说的紧张、高兴、以及失望都是我们的情绪。是我们面对事件时都会有的正常反应。有时候做一件事情会有不同的情绪变化，有晴有阴有雨，甚至比天气更复杂。今天我们就一起走进情绪气象图。(板书课题) 设计意图：每节课都有一个暖身活动，其目的是激活团体气氛，提高关注力，调动同学们的积极参与性。躯体的放松有利于心理的健康。本游戏还可让学生感受情绪，导入新课。
二、参与活动，初识情绪
1、 教师出示展现喜怒哀惧的四张小朋友的PPT图片，请学生说出图片上人物的情绪，教师随学生的讲述在黑板上依次板书，并明确“喜怒哀惧”是每个人最基本的四种情绪。
2、请出八位学生上台用肢体语言和面部表情表演四种基本情绪，请台下学生说出他们分别表演的是什么情绪。
教师小结：我们可以从别人的表情和动作中观察出别人的情绪。
设计意图：了解四种基本情绪，知道不同情绪可以通过各种表情、肢体活动等表现出来，体会自己不同的情绪也会有不同的表情动作。
3、教师出示两组人物面部表情图，一组为愉快、开心、幸福等情绪，一组为伤心、难过、生气等情绪。 (1)请学生看图说情绪，并自由猜想在图中人物身上发生了什么事。 (2)如果是你遇到了这些事，你会有什么样的情绪，又会怎么去做? (情景体验，学生自由讨论。)
教师小结：这组图片中的人物有的喜笑颜开，有的手舞足蹈，他们所表达的情绪是开心、愉快，看到他们的样子可以猜到肯定发生了好事。这类情绪有个名字，叫积极情绪。另一组图片中的人物有的火冒三丈，有的泪流满面，有的胆战心惊，他们所表达的情绪是生气，伤心，害怕，看到他们的样子可以猜到肯定发生了什么不好或者不如意的事情。这类情绪有个名字，叫消极情绪。
(板书“积极情绪”“消极情绪”)
事情有好坏之分，但情绪没有，积极情绪和消极情绪都是我们面对事情时的一种正常反应。比如，害怕这种情绪虽然让人不舒服，但也能让人躲开危险，保护自己。有了消极情绪并不是坏事，但是一个人长期处在消极情绪中，身体会产生大量的毒素影响我们的健康，因此我们需要对消极情绪进行调节。 设计意图：让学生分辨出什么是积极情绪和消极情绪，认识到无论哪种情绪都是人对外界刺激的正常反应，并初步了解不善于调节消极情绪会带来一些不好的影响。
三、认识自己的情绪，正确面对
1、心理投射，为脸谱涂色(心理投射是抒发个人心理情绪的一种专业性技术，通过音乐、画画、涂鸦等方式表达自己的体验，流露的信息比较真实)
教师给每个学生分发一张白卡片。要求学生回忆最近一个月经常出现哪种情绪，把情绪用脸谱的形式画出来，并用他认为最恰当的、最能表达这种情绪的颜色给这个脸谱涂色。并说说在什么情况下经常出现这种情绪，进行小结。(配乐，学生在舒缓的音乐中描画，教师巡视涂色情况)
学生自由表达
设计意图：了解自己的情绪，培养自我意识。
2、心理调查。
让学生按照不同情绪出现的频率高低为自己的各种情绪排一下顺序，说出情绪对自己生活的影响。
教师当场制作电子表格，将学生所说的四种基本情绪中最具有代表性的情绪事例列举在表格中。 设计意图：让学生体会情绪对自己行为的影响，为接下来的游戏所需的素材做准备。
四、接纳自己的各种情绪，正确表达，妥善管理
师：每个人都会遇到烦恼都有不开心的时候，当老师不开心的时候我就去买很多好吃的东西，今天老师也给孩子们带来了几种美味可口的食物，我们一起看看吧!
1、想策略：头脑风暴
教师给每个小组分发画有“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的四张卡片。
要求：小组为单位合作完成，从教师出示的有“喜怒哀惧”情绪的电子表格中选取相应事例想办法解决，并组内选出大家认为最好的两条，用记号笔写在海报纸上。
开心豆卡片-----选择一件“喜”的事，在卡片上用画画的形式表现出来。 消怒果卡片------选择一件“怒”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下消除怒气的办法。
忘忧草卡片------选择一件“哀”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下忘记忧愁的办法。
轻松糖卡片------选择一件“惧”的事，给这件事想想办法，在卡片上写下放松心情的办法。 (小组讨论、分享)
设计意图：通过生生互动，在思维的碰撞中，搜求多种应对不同情绪的方法，在交流、筛选的过程中获得积极应对消极情绪的方法，实现学生的自我成长。
2、说方法：积极应对
(1)、把各小组“头脑风暴”中碰撞出来的两个好点子都贴在黑板上。
(2)学生交流，勾出好的点子，并问一声：这是谁的创意?
(3)根据大家认同的方法进行简单的归纳。
教师小结：与同学分享你的快乐，你会得到双倍的快乐，而说出你烦恼和痛苦，你的烦恼和痛苦就会减少一半。今天我们大家想到了那么多让自己变得快乐的方法，希望孩子们学会调节情绪，使自己时时刻刻拥有一个好心情，快快乐乐度过每一天。 设计意图：给学生一个交流的空间，学生不断接受到新的信息和他人的反馈，学习正确表达和管理各种情绪的最佳方法。
五、教师总结
师：请跟着我一起念这首儿歌——《情绪气象台》。 (出示PPT)
师：伸出你的手，伸出我的手，手与手相握，传递的是快乐;
(教师示意学生相互握手)
伸出你的手，伸出我的手，温暖的拥抱，感受的是幸福。
(教师示意学生相互拥抱)
月有阴晴圆缺，人有喜怒哀惧，每种情绪都是一种珍贵的体验。分享我的快乐，分担你的忧愁，让我们的生活每一天都是艳阳天!
(歌曲《幸福拍手歌》，在歌曲和掌声中结束本课)
设计意图：通过肢体接触，感受同伴“在一起”的快乐，在孩子们熟悉的歌曲中结束本课，借助音乐的感染力触动学生心灵，将积极情绪进行迁移，让学生意犹未尽。
六、辅导建议
1、在“抓到幸运”游戏的采访环节，老师需引导学生说情绪词语，其间将学生所说的有关想法的内容转化为情绪词，如“抓到豆子的时候，我的心狂跳不止”提示为“激动”。
2、在画脸谱涂色的活动中，老师可以稍作引导，如用鲜艳、明亮的色调表示愉快的情绪，用灰暗、沉重的色调表示消极情绪。教师要关注那些灰暗色调过多的学生。
七、辅导素材
1、“心灵大餐”的游戏改编自小学三年级心理健康教育教案《做情绪的主人》中“心灵超市”小游戏。
2、教师总结中的儿歌选自《情绪气象台》： 情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。
生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。
小学生心理健康教案范文第3篇
教学目的 ：
培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。
课前准备 ：
1、课件设计
2、小品编排
教学过程 ：
一、导入 ：
你有朋友吗?你喜欢交朋友吗?在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀!这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友!
二、活动 ：
1、 找朋友游戏
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团
(学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)
2、谈一谈
(1)我找到朋友时心里感到 。
(2)我没找到朋友时心里感到 。
(学生谈心里感受)
3、交朋友的秘诀
(1)仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的?
(学生归纳交朋友的秘诀)
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。(性格好)
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。(合群)
课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。(善于开放、表露自己。)
(2)你的交友秘诀呢?
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧!
( 学生归纳：交朋友的秘诀。)
(3)请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢?
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
(学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊!可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。)
三、总结 ：
有朋友真好!高兴时，友朋友来分享;伤心时，有朋友来分忧;困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友!
小学心理健康《认识我自己》教案
活动目标：
认知目标：让学生学会正确、全面地认识自我。
情感目标：建立良好的自我形象，对自己充满自信心。
行为目标：发扬优点，克服缺点，塑造一个良好的自我。 活动重点：正确认识自我的优缺点，接纳自我。
活动难点：保持健康积极的心理，相信自己，努力发展自己。 活动准备：一把小镜子，《相信自己》光碟一张。 活动过程：
一、导入新课
1、小品
小明拿着刚发下来的考试卷子，背者书包垂头丧气地说：“又是不及格!”这时小强从后面追上来，冲他一笑：“听说要开运动会了，你这个体育健将可要多报几项啊!”小明却无精打采地说：“那有什么用，跑得再快也是头脑简单，四肢发达!”
2、思考
引发动机，制造悬念，创设情境，使学生很快进入角色。
(1)你认为小明说的对吗?为什么?
(2)你想对小明说些什么?
(3)通过这个小品你能明白什么?
3、师：偶尔一两次考试不理想并不能说明什么，我们要全面、正确地认识自己。
二、活动主体
1、小品《照镜子》大致内容：两位同学按要求闭上眼睛，老师用染红的手指点一位学生的鼻子，问：“这是什么?”学生回答：“鼻子”。接着再点另一位同学的额头，问：“这是什么?”学生回答：“额头”。学生回答的同时，颜色已染到他们的鼻子或额头上了，他们却全然不知。然后让他们面向全班同学，同学们哄堂大笑，他们感到莫名其妙，最后老师把小镜子递到他们手里，他们这才发现真相。
(1)、思考：刚才的小品对你有什么启发?
(2)、 师：脸上的脏东西，别人看得清，自己却看不见，用小镜子一照，就看得清清楚楚了，让同学当一当这把小镜子，你会很快找出自己身上的优点和缺点。
2、同学眼中的我
(1)学生自由找朋友，请这位同学说说他眼中的我有哪些优点或缺点。(自由活动)
(2)请几名学生说说听完之后的感受。
3、老师眼中的我
(1)看看评价手册老师对你的评价 (2)小组内说说感受
(3)师：是的，只有把你身边的人或事当做一面镜子，才能采撷生活中的趣事，由此引发思考。自由宣泄，给学生认识和了解自我的机会，通过从他人那里获取信息，使学生掌握正确认能正确地认识自己，清楚地了解自己。尺有所短，寸有所长，在平时的学习生活中，我们难免会有这样的缺点，我们该如何面对这些缺点呢? (4)学生想出各种方法解决。
(5)师：努力发现，勇敢讲出，坚持改正，树立信心，什么都不会难倒我们。
3、填写“小明星档案”师：同学们，在老师的眼中，你们都是未来的小明星，请大家填好这张“小明星档案”。小 明 星 档 案 姓
名
性
别
出 生 年 月 联 系 电 话
家 庭 住 址
外 貌 特 征
特
长
最喜爱的运动
最崇拜的人
最喜爱的运动
三、总结 今天，我们对自己有了一个初步的认识，每人都有出类拔萃的长处，每人也会有需要努力改正的缺点，在进步中成长，在进步中提高，扬长避短，扬起自信的风帆，相信每一名同学都会成为未来之星。
四、课后延伸
让父母说说眼中的我们是什么样的，根据父母说的想一想以后怎么做
放音乐结束。板书设计： 信自己》
正确
认识自己 全面
改正缺点
树立信心 《相
与快乐同在
一、活动目的：
1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。
三、活动难点：引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。
四、活动形式：
情境游戏、心理短剧、角色扮演、情境模拟、讨论沟通、行为训练等
五、活动准备：
a) 多媒体课件
b) 录音机、磁带
c) 心理小品
d) 座位成圆桌形
六、设计意图：
快乐和烦恼常伴随着每一个人，如果总是想着烦心的事，就会改变自身的心境。久而久之，将导致消极的人生态度，不利于学习和生活。本课的设计旨在以“活动”、“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个过程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自得，体现心理教育以学生为主体的原则。让学生学会在生活、学习中遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，甚至自我渲泄，以达到提高心理素质的目的。
活动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1、揭题，播放音乐，教师激情导入：
人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗?
2、趁机引导，回忆烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：
1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼!
4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：
1、观看心理小品，评析是非：
小品一：(内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。)
小品二：(内容概要：班级每个月要评比一次课代表。10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。)
2、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现，请大家讨论，他们这样做对吗?为什么?看我们能不能自己发现问题、分析问题、解决问题。
3、教师导语：大家遇到的问题中，有许多烦恼其实是可以排解的，可以感受快乐的。
4、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》。
思考：为什么同样面对下岗，沙和尚满脸笑容，而猪八戒却闷闷不乐?
教师小结：不同的想法，对人的影响多大啊!
5、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前，做闷闷不乐状，委曲地自言自语：作文课，我认真地写，满怀信心地给老师看，老师说不行;而同桌这么死板的作文，老师却说好多了。
教师引导(1)：你能猜出此时丁丁在想些什么吗?(老师处理事情不公正;同桌会拍马屁;老师看不起我)
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句，丁丁眉头舒展开来。
教师引导(2)：猜一猜老师刚才对丁丁说了什么?(请换一个角度想问题)
情节设计：丁丁跳着，笑着回到了座位上。
教师引导(3)：请同学们猜一猜，丁丁为什么这么高兴?她是怎么想的?(老师觉得我的作文水平比同桌高，应该写得更好;老师对我严格是为我好。)
6、心理体验，多媒体出示：小红买了一件新衣服，自己挺满意。可是，邻居李芳说：“太难看了!”小红这样想：她觉得特别伤心。
小红这样想：她觉得还可以。
小红这样想：她觉得很快乐了。
小学生心理健康教案范文第4篇
1、知道食品卫生与饮食安全相关知识。
2、了解在学校注意一些食品方面的安全。
二、班会形式：以问答竞赛游戏为形式，分竞赛小组为单位。
三、班会前准备: 1.让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。 2.选定主持人和参赛队员，搞好舞台布置。 3.黑板上书写“食品安全知识竞赛”八个美术字。
四、活动过程: (一)班长宣布“食品安全主题班会“开始，宣读竞赛规则，请主持人上场。 主持人：喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。
1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖(一月一次)。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。
3、做到"六不吃"，不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择安全的食品是把住“病从口入”的第一关。 主持人：下面进行第一个环节
(二) 食品安全问题进行知识竞赛。(必答题) 大家按小组进行各轮比赛，第
一、二组为苹果组，第
三、四组为荔枝组。下面开始第一回合的比赛。这个回合是必答题，每道题目都有4个选项，其中只有一个正确。每个小组回答一道题目，答对加一分，答错不扣分。
1、 绿色食品指什么食品?(C)
A、蔬菜和水果 B、绿颜色的食品 C、安全无污染食品 D有丰富营养价值的食品
2、哪些食物不能一起吃?(A)
A、豆腐和菠菜
B、葡萄和苹果
C、面包和牛奶
D、馒头和豆浆
主持人：好了，第一回合的比赛就到此结束，看来战况还满激烈喔!那现在让我们一起来看看比分。„„
(二) 抢答题
主持人：下面要进行第二轮的比赛，同学们加油呀!这一轮的比赛是我们大家一起来回答，同学们只要回答是或不是、能或不能。在我问完题目后，就可以回答。
1、发霉的花生能吃吗?(不能)
2、油炸的食物是不是可以常吃?(不是)
3、方便面是不是可以作为主食?(不是)
4、我们是不是可以天天吃快餐?(不能)
5、能空腹喝牛奶吗?(不能)
(三)辩论题
小组讨论，并派一个代表说出你们的意见和结论。说得最好的小组加3分，第二名加2分。
主持人：餐厅、饭店使用一次性筷子、塑料餐具利弊谈。 答：利：卫生，不易传染各种疾病。
弊：塑料餐具不易处理，造成“白色污染”。一次性筷子浪费大量木材，长此以往，将会破坏森林，破坏生态环境。
结论：弊大于利、应停止使用。
主持人：好啦，比赛到这里结束了，现在让我们一起来看看各组的积分。 (四)《食品卫生安全童谣》(大家一边拍手一边念)。 食品安全真重要，病从口入危害大。 良好习惯要养成，食品挑选切注意。
“三无”食品莫食用，有害物质在其中。 小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。 过期食品切注意，吃了危害大又大。 变质食品切分清，中毒机率高又高。 油炸腌制要少吃，健康危害正面临。 饮料、冷饮要节制，损害牙齿的健康。 (五)班主任小结
小学生“创建国家卫生城市”网络知识竞赛试题
第一关(本部分共20题，未注明单选的试题均为多选)
1、以下哪些是良好的个人卫生习惯? ABCD A 早晚刷牙
B饭前便后洗手
C 勤剪指甲
D 不喝生水
E躺着看书
2、什么情况下应洗手?
ABCD A 吃东西前应洗手
B劳动(干活)后应洗手
C触摸脏东西后应洗手
D 拿碗筷前应洗手
3、看书写字时眼睛和书本的距离应是多少? (单选)
A A 30—35厘米
B 10-20厘米
C 50-60厘米
D 15-25厘米
4、怎样保护眼睛?
ABE A 眼与书本保持一尺左右距离
B走路乘车时不看书
C 长时间看书不休息
D 在太阳光直射下看书
E 做眼保健操
5、怎样保护牙齿?
ABCD A吃东西后漱口
B早晚刷牙
C不咬过硬的东西
D 不吃过冷过热的东西 E 睡前吃糖
6、目前所指的“四害”是什么?(单选)A A 鼠、蚊、蝇、蟑螂
B 鼠、蚊、蝇、臭虫
C 鼠、蚊、蝇、麻雀
7、怎样预防感冒?
ABCD A 锻炼身体，增强体质
B经常开窗通风换气
C 随气候变化增减衣服 D 感冒流行时不去公共场所
8、被狗咬伤后的首要处理措施是? (单选)A A 立即用流动清水或肥皂水彻底冲洗伤口
B 立即用碘酒消毒
C 立即去医院包扎
D 立即注射狂犬疫苗
9、饭后多长时间可以进行体育运动?(单选)D A 马上
B 10-15分钟
C 半小时
D 1小时
10、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? (单选)
C A 6小时
B 8小时
C 10小时
D 12小时
11、怎样保持教室的清洁卫生?
ABCE A 每天扫地，扫地前先洒水
B 常擦桌椅和门窗
C不乱扔纸屑果皮
D 随地吐痰
E 注意通风换气
12、痢疾是通过什么途径传染的?
(单选)
B A 呼吸道
B消化道
C皮肤
13、昆明市目前正在开展的“四创”工作指的是什么? ABCD A 创建国家园林城市
B 创建国家卫生城市
C 建国家环保模范城市
D 创建全国文明城市
E 创建国家健康城市
14、“世界艾滋病日”是哪一天? (单选)
A A 12月1日
B 12月5日
C 1月5日
D 5月31日
15、艾滋病的传播途径是?
ABC A 血液传播
B 性传播
C 母婴传播
D 空气传播
16、怎样预防食物中毒?
ABCD A 不吃变质、腐烂的食品
B 不生吃海鲜、河鲜、肉类等
C 生、熟食品应分开放置
D 切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食
17、以下哪些属于“垃圾”食品?
ADEH A 方便面
B牛奶
C 大豆
D 炸薯片
E 果脯
F 酸奶
G 黑木耳
H 汽水
18、以下属于健康食品的是?
BCFG A 方便面
B牛奶
C 大豆
D 炸薯片
E 果脯
F 酸奶
G 黑木耳
H 汽水
19、以下哪种食物的蛋白质含量最少?(单选)
B A 鱼类
B 苹果
C 大豆
D 猪肉
20、注射卡介苗可以预防什么疾病?(单选)
D A 乙肝
B 甲肝
C 小儿麻痹症
D 肺结核
第二关(本部分共20题，未注明单选的试题均为多选)
1、人体需要各种各样的营养，挑食和偏食会造成营养不良，为达到合理营养的目的，我们的食物应该包括以下哪些品种?
ABCDEF A 米、面
B 蛋、肉
C 豆制品
D 牛奶
E 蔬菜
F水果
2、如果不吃早餐，血液里缺少(
C
)，大脑功能就会受到影响。(单选) A 脂肪
B 维生素
C 葡萄糖
D 蛋白质
3、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们口渴了，应该喝哪种水最好?
(单选)
A A 白开水
B 自来水
C 果汁
D 汽水
4、长期吸烟容易引起什么疾病? (单选)
A
A 呼吸道疾病、肺癌
B 心脏病
C 胃病
5、以下你认为正确的行为有?
BDEF A 毛巾、洗脸盆、洗脚盆、刷牙口缸全家合用
B 每天都坚持锻炼身体、早起、早睡 C 在电线下放风筝、用竹竿打鸟
D 雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走 E 鼻出血时，用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈 F 不用湿手触摸电器开关
6、以下哪些情况会导致“病从口入”?
ABCD A 吃了过期、霉变的食物
B 吃了被苍蝇叮过的食物
C 吃了没有洗干净的瓜果
D 吃了街头小摊卖的不干净的食物
7、为预防肺结核我们应该按时打什么预防针? (单选)
A A 卡介苗
B 甲肝疫苗
C 麻疹疫苗
8、感冒和流感都是呼吸道传染病，预防感冒和流感的办法有哪些?
ABCDE A加强体育锻炼，提高身体抵抗力
B 不要着凉
C 流感流行时外出戴口罩
D 经常开窗通风，保持室内空气新鲜
E避免与流感病人接触
9、预防乙肝最有效的措施是?(单选)
A A 注射乙肝疫苗
B 注射甲肝疫苗
C 注射卡介苗
10、心脏是人体最重要的器官, 要有健康的身体, 必须有一颗健康的心脏, 怎样做才能使心脏健康呢?
ABCD A 经常参加适量的体育锻炼
B 保证充足的睡眠和休息
C 注重饮食营养卫生, 不吃过于刺激的食物
D 不吸烟、不酗酒
11、以下哪一个选项最有可能含有艾滋病病毒?(单选) A A 血液
B 唾液
C 尿液
12、艾滋病病毒主要破坏人体的什么系统?(单选) A A 免疫系统
B 生殖系统
C 呼吸系统
13、苍蝇能传播哪些疾病?
ABC A痢疾
B 伤寒
C 甲型肝炎
14、蚊子能传播哪些疾病?
AB A 乙脑
B 疟疾
C 艾滋病
15、怎样预防蛔虫病?
ABCD A 饭前便后洗手
B不喝生水
C生吃瓜果，蔬菜要洗净
D不咬手指及笔头
16、维护公共卫生应做到哪些?
ABC A 清扫室内外环境
B不随地吐痰
C不乱丢纸屑果皮 D 随地大小便
E在墙壁桌椅上乱画
17、为什么不能随意挖耳朵?
ABCD A 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子 B 可能损伤耳膜
C 引起中耳炎，使听力下降
D 甚至造成耳聋
18、怎样预防农药中毒?
ABCD
A 不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器
B避免口腔，鼻腔吸入农药 C 防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净
D 瓜果蔬菜要洗净
19、家里有了肝炎病人怎么办?
ABCD A 及时治疗
B隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)
C接触病人后要洗手
D不吃病人吃剩的东西 20、世界无烟日是哪天?(单选)
B A 3月24日
B 5月31日
C 10月9日
第一关(本部分共20题，未注明单选的试题均为多选)
1、以下哪些是良好的个人卫生习惯? ABCD A 早晚刷牙
B饭前便后洗手
C 勤剪指甲
D 不喝生水
E躺着看书
2、什么情况下应洗手?
ABCD A 吃东西前应洗手
B劳动(干活)后应洗手
C触摸脏东西后应洗手
D 拿碗筷前应洗手
3、看书写字时眼睛和书本的距离应是多少? (单选)
A A 30—35厘米
B 10-20厘米
C 50-60厘米
D 15-25厘米
4、怎样保护眼睛?
ABE A 眼与书本保持一尺左右距离
B走路乘车时不看书
C 长时间看书不休息
D 在太阳光直射下看书
E 做眼保健操
5、怎样保护牙齿?
ABCD A吃东西后漱口
B早晚刷牙
C不咬过硬的东西
D 不吃过冷过热的东西
E 睡前吃糖
6、目前所指的“四害”是什么?(单选)A A 鼠、蚊、蝇、蟑螂
B 鼠、蚊、蝇、臭虫
C 鼠、蚊、蝇、麻雀
7、怎样预防感冒?
ABCD A 锻炼身体，增强体质
B经常开窗通风换气
C 随气候变化增减衣服 D 感冒流行时不去公共场所
8、被狗咬伤后的首要处理措施是? (单选)A A 立即用流动清水或肥皂水彻底冲洗伤口
B 立即用碘酒消毒
C 立即去医院包扎
D 立即注射狂犬疫苗
9、饭后多长时间可以进行体育运动?(单选)D A 马上
B 10-15分钟
C 半小时
D 1小时
10、小学生每天应至少保持多长时间的睡眠? (单选)
C A 6小时
B 8小时
C 10小时
D 12小时
11、怎样保持教室的清洁卫生?
ABCE A 每天扫地，扫地前先洒水
B 常擦桌椅和门窗
C不乱扔纸屑果皮
D 随地吐痰
E 注意通风换气
12、痢疾是通过什么途径传染的?
(单选)
B A 呼吸道
B消化道
C皮肤
13、昆明市目前正在开展的“四创”工作指的是什么? ABCD A 创建国家园林城市
B 创建国家卫生城市
C 建国家环保模范城市
D 创建全国文明城市
E 创建国家健康城市
14、“世界艾滋病日”是哪一天? (单选)
A A 12月1日
B 12月5日
C 1月5日
D 5月31日
15、艾滋病的传播途径是?
ABC A 血液传播
B 性传播
C 母婴传播
D 空气传播
16、怎样预防食物中毒?
ABCD A 不吃变质、腐烂的食品
B 不生吃海鲜、河鲜、肉类等
C 生、熟食品应分开放置
D 切过生食的菜刀、菜板不能用来切熟食
17、以下哪些属于“垃圾”食品?
ADEH A 方便面
B牛奶
C 大豆
D 炸薯片
E 果脯
F 酸奶
G 黑木耳
H 汽水
18、以下属于健康食品的是?
BCFG A 方便面
B牛奶
C 大豆
D 炸薯片
E 果脯
F 酸奶
G 黑木耳
H 汽水
19、以下哪种食物的蛋白质含量最少?(单选)
B A 鱼类
B 苹果
C 大豆
D 猪肉
20、注射卡介苗可以预防什么疾病?(单选)
D A 乙肝
B 甲肝
C 小儿麻痹症
D 肺结核
第二关(本部分共20题，未注明单选的试题均为多选)
1、人体需要各种各样的营养，挑食和偏食会造成营养不良，为达到合理营养的目的，我们的食物应该包括以下哪些品种?
ABCDEF A 米、面
B 蛋、肉
C 豆制品
D 牛奶
E 蔬菜
F水果
2、如果不吃早餐，血液里缺少(
C
)，大脑功能就会受到影响。(单选) A 脂肪
B 维生素
C 葡萄糖
D 蛋白质
3、水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们口渴了，应该喝哪种水最好?
(单选)
A A 白开水
B 自来水
C 果汁
D 汽水
4、长期吸烟容易引起什么疾病? (单选)
A A 呼吸道疾病、肺癌
B 心脏病
C 胃病
5、以下你认为正确的行为有?
BDEF A 毛巾、洗脸盆、洗脚盆、刷牙口缸全家合用
B 每天都坚持锻炼身体、早起、早睡
C 在电线下放风筝、用竹竿打鸟
D 雷雨时不在树下避雨，不在山坡上或空旷的高地上行走 E 鼻出血时，用手指紧捏鼻子，同时把湿毛巾放在前额或后颈
F 不用湿手触摸电器开关
6、以下哪些情况会导致“病从口入”?
ABCD A 吃了过期、霉变的食物
B 吃了被苍蝇叮过的食物
C 吃了没有洗干净的瓜果
D 吃了街头小摊卖的不干净的食物
7、为预防肺结核我们应该按时打什么预防针? (单选)
A A 卡介苗
B 甲肝疫苗
C 麻疹疫苗
8、感冒和流感都是呼吸道传染病，预防感冒和流感的办法有哪些?
ABCDE A加强体育锻炼，提高身体抵抗力
B 不要着凉
C 流感流行时外出戴口罩
D 经常开窗通风，保持室内空气新鲜
E避免与流感病人接触
9、预防乙肝最有效的措施是?(单选)
A A 注射乙肝疫苗
B 注射甲肝疫苗
C 注射卡介苗
10、心脏是人体最重要的器官, 要有健康的身体, 必须有一颗健康的心脏, 怎样做才能使心脏健康呢?
ABCD A 经常参加适量的体育锻炼
B 保证充足的睡眠和休息
C 注重饮食营养卫生, 不吃过于刺激的食物
D 不吸烟、不酗酒
11、以下哪一个选项最有可能含有艾滋病病毒?(单选) A A 血液
B 唾液
C 尿液
12、艾滋病病毒主要破坏人体的什么系统?(单选) A A 免疫系统
B 生殖系统
C 呼吸系统
13、苍蝇能传播哪些疾病?
ABC A痢疾
B 伤寒
C 甲型肝炎
14、蚊子能传播哪些疾病?
AB A 乙脑
B 疟疾
C 艾滋病
15、怎样预防蛔虫病?
ABCD A 饭前便后洗手
B不喝生水
C生吃瓜果，蔬菜要洗净
D不咬手指及笔头
16、维护公共卫生应做到哪些?
ABC A 清扫室内外环境
B不随地吐痰
C不乱丢纸屑果皮
D 随地大小便
E在墙壁桌椅上乱画
17、为什么不能随意挖耳朵?
ABCD A 挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子 B 可能损伤耳膜
C 引起中耳炎，使听力下降
D 甚至造成耳聋
18、怎样预防农药中毒?
ABCD A 不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器
B避免口腔，鼻腔吸入农药
C 防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净
D 瓜果蔬菜要洗净
19、家里有了肝炎病人怎么办?
ABCD A 及时治疗
B隔离消毒(用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等)
C接触病人后要洗手
D不吃病人吃剩的东西 20、世界无烟日是哪天?(单选)
小学生心理健康教案范文第5篇
实验中学 詹孪芳
一、辅导目的
1、帮助学生尽快适应初中生活。
2、打破心理障碍，结交新朋友。
二、辅导准备
1、粘贴纸。
2、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。
三、辅导过程
1、导入：先进行一个简单的热身游戏“大西瓜，小西瓜”。老师说“大西瓜”学生就比划出“小西瓜”的样子，反之老师说“小西瓜”学生就比划出“大西瓜”的样子。简单的热身游戏，可以放松学生的心情，活跃课堂气氛。今天上课的主题是“融入班集体，结交新朋友”。
在进入主题之前，老师要问同学们一个问题，请听题：“一滴水怎样才能不干涸?”知道的同学请积极举手回答，准备好了吗?
„„„„ 对，这个问题告诉我们一个非常简单却很实用的道理：一滴水只有流入江河湖海才能发挥它的作用，而且最重要的是不会干涸。每个人就像一滴水，只有融入到社会中、集体中，成为社会和集体的一份子，才能发挥真正的作用，而且自己也会很开心。
2、“把脉”小康。进入初中后，作为一滴水的小康同学没能马上融入到班集体这个大海中，小康同学内心很是焦急，眼看自己就要干涸掉，但是一点办法都没有。现在，请充满智慧的同学们帮小康同学“把把脉”，想出一些金点子，帮小康同学送入到班集体这个“海洋”中。
小康日记：9月1日，今天是我进入中学的第一天，我很高兴。可是，开学第一天我发现我的新班级里的大部分脸孔是陌生的。我不知道哪个同学值得交往，他们好像也不怎么愿意跟我玩，我感到很孤独，真怀念以前的小学同学。9月2日，今天班主任要求我们在今天的班会课上通过自我推荐的方式竞选班委，我很想参加，可又不好意思上台为自己拉票，在陌生人面前，我总是显得很拘束。想想自己真没用。9月5日，看见周围的几个同学有说有笑的，他们几个好像已经混的很熟了，但是我还是没能和他们玩在一起，下课了只能坐在自己的座位上发呆，这样的日子还要持续多久啊，好苦恼„
问：
1、小康同学当前遇到什么难题了?
2、有哪些方法可以帮助小康同学?
同学们说的方法都很不错，积极与别人打招呼，克服内向等等，很具体，也很实用。
3、交朋友的“葵花宝典”。在上个环节中，同学们为小康同学提出了很多有效的方法，老师将它们进行总结，并作了一些补充。这些方法非常有用，老师给它们取了个外号：交朋友的“葵花宝典”，使用这个“葵花宝典”，交友不再难哦，融入班集体就水到渠成了。来，看看绝招吧。
第一招：笑脸迎人
主动和人打招呼，笑脸迎人，将会为你带来许多友谊。 班上(
)同学最值得我学习。 第二招：以礼待人
有礼貌的态度，可以赢得别人对你的好感，愿意与你亲近。 班上(
)同学最值得我学习。 第三招：热诚助人
热诚地帮助别人，随和的态度，将使你很快地在他人心目中占有一席之地。 班上(
)同学最值得我学习。 第四招：友爱关怀
真心地关怀别人，会让人感到温暖，也会为你们的友谊增色。 第五招：合群参与
参与团体活动，服从多数人意见，会让你很快被大家接受，成为受欢迎的一份子。
4、修炼“葵花宝典”。俗话说，光说不练，不成事。在这个环节上，我们得把学习到的葵花宝典，好好地练一练。
每位同学面带微笑，与本组的同学友好握手，并真诚的赞美对方。
每位同学讲自己的个人特征，黏贴到自己的衣服上，便于让其他同学看到，然后走出本组，与其他组的同学，打招呼，问好。
比一比，谁记住的同学多。
每个同学思考两个问题：当前最想解决的问题是什么?请信得过的同学帮助出点金点子。
5、优秀个人，优秀小组评选。 „„
教师总结：一滴水只有汇入江河湖海才能发挥它的才能，一个初一新生只有融入班集体，交往到更多的新朋友才能拥有快乐的初中生活。希望同学们课后，再将我们的“葵花宝典”勤于练习，那么你这颗小水滴便会早日流入大海，在大海里遨游。最后，让我们听一首动听的《朋友》结束今天的课程，祝愿同学们能结交到越来越多的新朋友。
故事《适者生存》 有一只乌鸦打算飞往东方，途中遇到一只鸽子，双方停在一棵树上休息。鸽子看见乌鸦飞得很辛苦，关心地问：“你要飞到那里去?”乌鸦愤愤不平地说：“其实我不想离开，可是这个地方的居民都嫌我的叫声不好听，所以我想飞到别的地方去。”鸽子好心地告诉乌鸦：“别费力气了，如果你不改变你的声音，飞到哪里都不会受到欢迎的。”