实习经历心得体会范文第1篇
软件学院 计算机应用技术
张三
111111111111 时间过的真快，一眨眼时间我在东软集团实习两个多月了。回顾这两个多月在公司的工作生活，我感到很庆幸和满意。庆幸的是我比其它一部分同学多了两个月在软件公司工作的经历，这使我毕业后能够更好更快地适应软件公司的工作生活和节奏。满意的是公司为我提供了良好的工作学习环境，我刚到公司不久公司就为我提供了电脑和相应的座位，当我在学习C#过程中遇到不懂问题的时候，同事都会毫不吝啬的为我讲解，让我感受到公司团结向上的氛围，软件公司最重要的也就是这种团队合作的精神。
在这两个多月的时间中，我进一步学习了编程语言C#，面向对象编程以前在学校的学习没有真正自己实践，是在老师带领下完成的项目。现在我对C#有了基本的认识，也具备了用C#开发Windows应用程序和Web应用程序的能力。现在我再去理解.NET，C#，我发现它们真的是很强大，它的强大也体现在方便的集成开发环境。.NET是个强大的新平台，而C#则是该平台下最佳的开发语言。
在思想认知上面，我也得到了很大提高，上班了，不能像在学校那样随心所欲，天大的事有父母顶着，自己不用操心。现在走上社会，就是大人了，应该有责任心，对自己的言行负责。工作中，我也严格要求自己，每天早早到公司，为同事开机，打扫卫生。和同事和睦相处，不迟到，不早退。对自己编码能力还不是太满意，有待进一步提高。现在通过学习，总觉得自己学得不够好，要用到的知识时感觉头脑一片空白，很后悔当初在学校为什么不多学一点，多练一点。后悔也没用，只能自己努力。灰心时给自己打气，哭过之后擦干眼泪，继续工作。
整个的实习过程是紧张而愉快的，我的工作态度和成效也得到了总经理和同事们的一致称赞。作为我在踏出社会之前的为数不多的几次实践中，这次的实践的确给予了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步充实自己，争取在以后的学习中更好的完善自己，在以后的实践中更好的运用自己的知识，将来做一名对社会有用的人。
实习经历心得体会范文第2篇
2019银行网申技巧：实习经历应该如何填写?
2019银行秋季校园招聘已经全面开始啦!交通银行、工商银行、中国银行、建设银行、招商银行等都已经发布了校园招聘公告，不知道小伙伴们有没有抓住机会呢?
网申是银行考试的第一步，过不了网申，后续所有环节准备得再好也没有什么用了，各位考生应该知道网申的淘汰率相当大，那么在网申部分需要注意哪些部分呢?接下来山东银行招聘网(jrexam)小编就来告诉大家金融银行网申那些你必须知道的“秘密”。
1、银行简历的接收形式
很多学员对于网申有一定的误区，认为网申只能是网上进行申请，但是其实还有其他的方式。银行接收简历的方式包括网上申请、信函邮件、宣讲会现场接收等，各种方式的比例如下：网上申请(68%)：网申网站包括银行官方网站，各大求职网站等。信函邮寄(20%)宣讲会、现场接收(8%)其他(4%)
2、网申之实践经历
实践经历是网申过程中一个至关重要的缓解，它直接影响银行对于职位申请者的工作能力的评价。在实践经历的书写过程中，
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要注意工作时间具体化、公司部门明确化、职位名称专业化、工作描述具体化等要求。对比以下两个案例：
示例一：
2011.7——2011.8南航建宁东校区建筑工地工地小工 江苏教育电视台、东方卫视报等媒体都有报道
与民工兄弟同吃同住，每天早上5:30上班，晚上6点下班 每天和工人们一起扫楼道、和水泥、搬建材等
通过采访公司领导、与民工交流等方式，策划一份“民工生活现状”调查报告
所在社会实践团队被评为“2007年江苏大学生社会实践活动优秀团队”
示例二：
2011.7——2011.8农民工生存状态调研项目项目组织者南京 实地深入建筑工地调查农民工生存状态，设计调查问卷及报告提纲
与30多名农民工一起从事体力劳动，同吃同住，增强信任与沟通
采用跟踪采访、深入谈心的方式，从农民工、公司领导等多方面获取调研信息
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撰写6000字的调研报告，包含农民工薪资、工作强度等生存状态
所在实践团队被评为“2007年江苏省大学生社会实践活动优秀团队”
两个实践经历在内容上几乎完全相同，但是运用专业化的词汇以及数字，稍微修改下，就能增添语言的魅力。
3、网申之奖励情况
奖励的种类有很多，但是对于奖励的书写不能简单进行罗列，从头到尾的摘抄式的书写只会出现杂糅的情况(如例1)，抓不住重点，如果按照一定的逻辑，或者说是奖励的难度进行归类就会产生好的效果(参见例2)。
示例一：
辽宁大学二等奖学金2007年 辽宁大学优秀团干部2007年
辽宁大学运动会1500米长跑第三名2006年 辽宁大学校园歌手比赛第二名2006年 辽宁大学三等奖学金2006年
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示例二：
市级：上海市奖学金(全校仅10人) 上海市高等学校优秀学生(全校1%) 校级：上海财经大学人民奖学金一等奖(前2%) 上海财经大学人民奖学金二等奖(前5%)
实习经历心得体会范文第3篇
当好人民警察，必须时时刻刻想到，我们是人民的警察，必须清清楚楚明白“为何从警、如何做警、为谁用警”这几个问题的含义。
我们执行的是国家的法律，这一职责是人民赋予我们的权力。但是我们也要清醒的看到，我们是国家公务员，我们是为人民群众服务的公仆。我们只有为老百姓做好服务才是公安工作的根本，没有人民群众的支持，公安工作就是无源之水，无本之木。所以我们广大民警，无论职务高低，无论权力大小，都应该立足本职岗位，扎实工作，当好人民的公仆，为人民群众服务。可见“为何从警、如何做警、为谁用警”的关键其实就是弄通“我是谁、为了谁、依靠谁”。当然这些大道理是很好讲的，关键是在于如何落实，如何真正贯彻到我们的每一次执法活动中，如何真正弄明白“为何从警、如何做警、为谁用警”。
首先，我们应该彻底转变执法观念，变“管理”为服务。以往我们不论是从学校接受的教育还是走上工作岗位后的认识，都片面的以为人民警察是社会的管理者，人民群众是我们的被管理对象。结果造成我们个别民警以管人者自居的居高临下的心态，在执法过程中就会伤害群众的感情，侵犯群众的利益。通过深入学习群众路线教育，对为人民服务的宗旨才有了深化的认识，现在想来，其实道理很简单，我们新时期的民警也是从群众中来的，和其他社会成员相比，只不过是社会的分工不同而无其他任何差别。 其次，我们要勤奋学习，扎实工作，努力开创公安工作新的局面。只有勤奋学习，苦练本领，才能更好地为人民服务。当今社会是知识创新，终身学习的社会，我们要针对自身的行业特点和工作需要，不断提高科学认识和分析形势的能力，提高理论联系实际的能力，紧密结合人民群众的利益和愿望，提高工作本领，切实做好本职工作。在社会主义法制逐步健全和完善的这一特殊时期，我们要加强对法律法规的学习。只有充分理解掌握社会主义法制的立法根本，立法原则和立法目的，才能真正运用法律武器来应对可能出现的新问题、新情况，才能更好的服务于群众。
最后，在完成繁重的工作任务的过程中，坚决抵制“四风”行为，坚持遵守工作纪律。“没有规矩，不成方圆”，无论任何组织都要有一定的章程和规范来约束。同样，警察也必须要严格遵守和执行公安工作纪律，严格遵守“禁令”规定，做一名政治合格、思想进步、业务过硬、纪律严明的人民警察。
实习经历心得体会范文第4篇
这学期的体育课我选修了跆拳道，在老师的悉心教导和教授下，我对跆拳道的理论知识和实际的动作要领都有了很大程度上的进步和提高，我身体得到锻炼的同时学到了许多跆拳道相关的东西。以下是我对这门课的一些认识和感悟。
首先，我了解到跆拳道的起源和发展，早期是由朝鲜新罗时期的跆根、花郎道演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。
其次，跆拳道是由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。其精神理念为：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折 不屈 勇敢。
再次，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
最后，通过一个学期的学习，我深深的感受到了跆拳道的作用。修身养性，培养优秀的意志品质;强体防身，练就健全的体魄，使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力;观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。
当我第一次接触到跆拳道的时候，它给我的印象只是一种纯粹的武术，一种来自大韩民国的一种运动。随着后来的学习过程，我了解到，这种运动不是单纯的一个人的运动，它需要与其他的学员的相互配合与支持、帮助，需要一种团结的精神。同时，在学习过程中感受到的一种传统的韩国文化的气息。从每个学员所穿着的道服到每一个细微的动作，那种发声和发力的方法和那种学习中细节的礼仪，渗透着韩国的传统文化，而且这种文化还会通过对这种运动的学习而传输给每一个学员。如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。
青春如歌，青春似锦，青春的岁月，年轻的我们充满了活力和朝气，运动则让我们更加具有青春的魅力和生机。随着生活节奏的日益提高，我们的学习功课繁重，业余学生工作繁杂，这种工作学习的压力与日俱增，我认为，进行科学的课外体育锻炼是最好的强身健体的方式。
这学期的体育课我选修了跆拳道，在学习了跆拳道相关的理论知识和击术演练后，我更加体会到了科学的课外体育锻炼的重要性，同时也懂得了如何进行科学的课外体育锻炼。下面我结合自己所学的体育专项跆拳道谈谈自己的感悟：
首先，我认为体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老，而且对一个人的心理健康和智力发展也起着至关重要的作用。对新陈代谢、运动系统、心血管系统和呼吸系统甚至心理系统都发挥着不可估量的作用。因此，进行科学、适时的课外体育锻炼是非常必要的。
第二，进行科学的课外体育锻炼必须掌握运动的时间和运动量。体育锻炼要遵循人体的生理机能规律，而不是时间越长、越剧烈越好。每天活动持续时间为1小时左右，运动量和运动强度要逐渐增加，在锻炼前，做好充分的准备活动。每次跆拳道课上，我们练习前踢和里合外摆的时候非常累，老师会适时适量的让我们休息，这样循序渐进的提高我们的训练水平。
第三，运动时要调节好自己的情绪，注重身体的全面锻炼。明确锻炼的目的和意义，讲究锻炼的科学性和兴趣性，调动锻炼的自觉性和积极性，从而在锻炼过程中，使自己处于良好的兴奋情绪中。 体育锻炼过程中，不但要注意身体各部位的协调发展，同时也要发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、平衡等各项身体素质，提高生活劳动所必需的跑、跳、投掷、攀登和游泳等实用技能。在锻炼中培养果断、机敏、勤奋、吃苦耐劳、大胆沉着的意志品质，起到健身、强身、养身之功效。在学习跆拳道的过程中，始终发生和发力的环节让我们一直保持着昂扬的激情，常常心情愉悦，上完课后感觉全身都很放松，学习和生活的效率也会提高很多。
最后，任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。 运动前先做好预热准备，运动后需要必要“冷却”，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。每次的跆拳道课，老师总是带领我们做好充分的准备活动，先在操场慢跑两圈，然后在道馆内压腿联系柔韧性大概十五分钟。做好这些前期准备后，开始进行前踢和里合外摆的踢腿练习，这时候就感觉很轻松容易了，也就不会出现崴脚等受伤的情况了。训练完后还要做一些舒缓放慢的动作，以此来让身体恢复正常状态。