体能考核方案范文第1篇
随着经济和社会的发展，农村劳动力向城市转移，是一个城市和农村双需双赢的大趋势。怎样使“留守学生”受到正常、健全、完善的教育，让他们和同龄人一样健康快乐地成长，已经成为一个十分现实而又亟待解决的问题。我校地处城乡结合部，外出打工、做生意的家庭较多，我们加强对留守学生的关爱、教育、管理，从思想上疏导、学习上辅导、言行上引导，并在生活上予以帮助。让留守学生感到学校的温暖，让留守学生与其它孩子一样健康成长，为构建和谐社会服务!
二、主要目标
开展体质体能锻炼。注重关心和增强留守儿童的身体健康，开设防病健身卫生常识讲座。根据不同年龄段和个体特点，科学制定体育锻炼计划，坚持开展体育锻炼活动。组织各类体育运动小组，开展有益身心的兴趣体育，使留守儿童养成体育锻炼的习惯，具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄。
三、活动安排
九月：建设体育教室、购置体育器材。
十月：
1、开展防病健身卫生常识知识讲座。
2、乒乓球训练
十一月：
1、羽毛球训练
2、篮球训练
3、开展踢毽子比赛
4、开展拔河比赛
十二月：
1、跳远、跳高训练
2、队列队形训练
3、乒乓球训练
4、羽毛球训练
元月：
体能考核方案范文第2篇
测查方法：幼儿站立在起跑线后，听口令起跑，测查员同时按秒表，测定跑的速度。记录幼儿20米跑的时间，以秒为单位。幼儿连续跑两次，取最好成绩。
通过标准：
小班男7.77秒女8.12秒
中班男6.81秒女7.13秒
大班男5.88秒女6.48秒
(2) 立定跳远
测查方法：主试先示范一次,双脚并拢站在白线后面,摆动双臂,同时屈膝,两脚向前起跳,双脚落地,用软尺测量白线至落地脚跟的距离.让幼儿连续两次,取最好成绩.记录精确到小数点后两位,以厘米为单位.
通过标准:
小班男68.38厘米女61.69厘米
中班男86.51厘米女75.36厘米
大班男103 厘米女94.15厘米
(3)投掷
测查方法：幼儿站立在白线后,用左手或右手握含3两重的布沙包沾上白粉后,向前方投掷,用软尺测量白线至球着地的长度.幼儿连续投掷两次,取最好成绩. 记录精确到小数点后两位,以厘米为单位
通过标准：
小班男316.52厘米女266.77厘米
中班男433.71厘米女327.74厘米
大班男542.69厘米女439.91厘米
(4)单足立
测查方法：幼儿站立,两手叉腰,一脚着地,另一脚离开地面,以秒表记录单足离开地面起至触地止的时间.连续测查两次,左右脚任意,取最好面绩. 记录精确到小数点后两位,以秒为单位. 通过标准：
小班男12.97秒女16.11秒
中班男27.56秒女33.22秒
体能考核方案范文第3篇
中班体能教案
一.设计意图：
当前，严重的旱灾正影响着人们的生产、生活，“一方有难，八方支援”是中国人民传统的美德。在大人们捐款、捐物、捐水支持灾区人们的同时，我们小孩应该做些什么呢?当然也要让他们知道旱灾的事情，有一份关心他人、帮助他人的爱心。知道要节约用水。同时可乐瓶又是生活中的垃圾物品，利用可乐瓶来开展体育活动，不仅有利于环保，还可以锻炼孩子们各方面的动作技能。这是一举几得的好办法。所以我根据《纲要》设计了此活动。
二.活动目标：
1.引导幼儿探索可乐瓶的玩法，发展钻爬、跑、跳、等基本动作。
2.激发幼儿参与体育活动的兴趣，萌发关爱、帮助他人的情感。
三.活动准备：旱灾图片三张，可乐瓶无数个，猪小弟的音乐磁带，垫子两块，直径60厘米的呼啦圈两个，大盆四个，场地布置,小猪胸饰。
四.活动过程：
1.准备活动、队列队形练习。
今天天气真好，我带你们到公园玩游戏吧。我们出发吧!(两个两个的对整齐，有精神地走)
公园到了，首先跟我活动一下身体。(请你跟我这样做，我就跟你这样做，活动头、肩、腰、腿、脚手等)
2.幼儿自主探索可乐瓶的玩法。
3.选出两种集体练习。坐下来拍拍腿，拍拍脚，适当休息放松。
4.游戏“运水”。
出示旱灾图片，介绍游戏的名称。
(2) 教师讲解游戏的玩法及规则。
爬过草地-----钻过山洞，用刚才玩可乐瓶的方法把水运回来，
请两位幼儿示范玩一次游戏。
组织幼儿集体玩游戏一二遍。
5.听音乐做放松活动，收拾材料回教室。
中班体能教案
幼儿园中班体育活动教案快乐的木头人活动目标：
1.能在游戏中控制自己的身体，在规定时间内努力做到一动也不动。
2.能根据指令变换模仿动作，体验体育活动的快乐。活动准备：
1.自制“摩棍”一根，口哨一只。
2.地面上画好写有数1-10的方格。
活动过程：
1、玩民间游戏“我们都是木头人”。
幼儿集体念儿歌，扮演木头人，“山山山，山上有个木头人，木头人，不准说话不准动”。要求幼儿念完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2、师幼共同玩游戏“魔法师”。
教师手持“魔棍”，口念“变变变，变变变，变成长鼻子大象”，幼儿扮的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象行走。“魔法师”巡视，变得不像的用“魔棍”一指，这个幼儿便停止动作，还原成“木头人”。游戏中“魔法师”不断发出“变成小马”“变成小兔”等指
令，“木头人”按指令模仿各种动物的动作，听到“魔法师”吹口哨，“木头人”就要停止动作。
“魔法师”组织“木头人”玩跳数字游戏。引导“木头人”按照1-10的顺序跳。如跳错，“魔法师”就把他“定”在原地不动。
“木头人”跳舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随音乐起舞，“魔法师挥动魔棍”，音乐停止，木头人摆好造型不动。
体能考核方案范文第4篇
随着经济和社会的发展，农村劳动力向城市转移，是一个城市和农村双需双赢的大趋势。怎样使“留守学生”受到正常、健全、完善的教育，让他们和同龄人一样健康快乐地成长，已经成为一个十分现实而又亟待解决的问题。我校地处城乡结合部，外出打工、做生意的家庭较多，我们加强对留守学生的关爱、教育、管理，从思想上疏导、学习上辅导、言行上引导，并在生活上予以帮助。让留守学生感到学校的温暖，让留守学生与其它孩子一样健康成长，为构建和谐社会服务!
二、主要目标
开展体质体能锻炼。注重关心和增强留守儿童的身体健康，开设防病健身卫生常识讲座。根据不同年龄段和个体特点，科学制定体育锻炼计划，坚持开展体育锻炼活动。组织各类体育运动小组，开展有益身心的兴趣体育，使留守儿童养成体育锻炼的习惯，具备锻炼健身的能力、一定的运动技能和强健的体魄。
三、活动安排
九月：建设体育教室、购置体育器材。
十月：
1、开展防病健身卫生常识知识讲座。
2、乒乓球训练
十一月：
1、羽毛球训练
2、篮球训练
3、开展踢毽子比赛
4、开展拔河比赛
十二月：
1、跳远、跳高训练
2、队列队形训练
3、乒乓球训练
4、羽毛球训练
元月：
体能考核方案范文第5篇
——小小班美术活动
活动目标：
1.感受用手指点画的乐趣。
2.培养幼儿手、眼、口的协调能力。
3.鼓励幼儿大胆尝试作画。
活动准备：
1.音乐《冬》《我是小雪花》。
2.白色颜料、碟子、毛巾。
3.绘图、雪景、背景图一幅。
活动过程：
一、以舞蹈形式进场，音乐结束幼儿回位置。
二、引导幼儿了解下雪的季节，认识雪的颜色。
1.与幼儿观察道具雪花卡片。
指导语：冬天到了，北方有一些地方下雪了，雪姐姐给你们带来了雪花，它是什么颜色的?幼：雪姐姐，你的雪花是白颜色的。
三、演示点画方法：
1.教师示范，让幼儿一起练习。
指导语：下雪了，我们来玩一个点雪花的游戏吧!伸出你的食指，蘸一蘸，点点点，点雪花。(重复几次)
2.教师示范蘸颜料点画。
① 让幼儿知道如何在背景图上点画雪花。
指导语：看雪姐姐是怎么点出雪花的，先蘸点白颜色，在纸上点一下，变出一朵小雪花，再点一下，再变出一朵小雪花，点点点，变出许多小雪花。
② 引导幼儿点画雪花，让幼儿知道点画的要求。
指导语：冬天到了，雪姐姐请小朋友和我一起来玩点雪的游戏。蘸有颜料的手不能抹到别人身上，也不能抹到自己身上。
3.带领幼儿作画，巡回指导。(伴《我是小雪花》的音乐)
指导语：蘸点白颜料，小手指在纸上点一点，变出一朵雪花来，雪姐看见有一朵雪花飘到了房顶上，你们的雪花飘到了哪呀?
幼：点点点，点雪花，飘到房顶，飘出大树上„„
四、完成作画，小结，欣赏作品。
教师：刚才小朋友和雪姐姐，学到了新的本领，手指点画。森林变得更美丽了，因为小朋友用能干的小手指，变出了许多的雪花。小猴笑了，小兔笑，所有的小动物都笑了，它们说：“谢谢小小班的小朋友，给我们变了那么多的雪花。”
五、以舞退场，结束活动。
1.雪姐姐还要带你们去玩更好玩的游戏，和老观众说再见。