篮球培训总结范文

2023-07-09

篮球培训总结范文第1篇

训练时间:1月18日至1月30日早午班,早班8点至11点;午班,2点至5点。

培训内容:运球、传接球、投篮、滑步、防守、进攻移动、进攻技术组合、防守技术、战术、传球、综合;

篮球培训总结范文第2篇

招生须知:8岁以上青少年(男女不限) 收费标准:200元/10节;

240元/月;

2500元/年(包括寒、暑假); 500元/暑假; 400元/寒假。

授课时间:

大班(提升班):周

3、

4、

5、6晚5:00-6:30 小班(基础班):周

2、

4、

6、7晚5:00-6:30 授课地点:一中室内体育馆(西场地) 招生电话:280000

篮球培训总结范文第3篇

“生命在与锻炼”,凡经常参加体育活动的孩子,身体都很健康,而体育能促进学生动作的发展,还可以活跃学生的生活,使学生活泼开朗,并能逐渐养成勇敢、坚强等品质。这一学期我校的篮球课外兴趣小组有序的在开展活动。篮球课外兴趣小组活动给学生们带来了快乐,带来了喜悦,学生们在活动中让我看到他们的另一面现将本学期的活动总结如下:

一、基本情况分析:

同学们都喜欢上篮球活动课。为了使篮球活动课真正落到实处,切实提高学生的身体、心理素质,成为体育课的不可缺少的补充,制定本学期篮球活动教学计划。

二、 教学目标

1、让学生了解上体活课和锻炼身体的好处,能够认真上好篮球活动课。不要把体育活动当作自由课。

2、初步掌握体育基础知识、基本技能、和基础项目。

3、培养学生的组织纪律观念和吃苦耐劳,用于拼搏的精神。

4、增强学生身体素质的同时,锻炼学生的心理素质,使学生的身心协调发展。

5、通过有计划、有组织的训练,提高学生的动作协调能力。

三、任务完成情况

本学期的篮球课外兴趣小组活动组织严密,活动有效。严格按照学期初制定的计划,及早动手,积极筹划和准备。使体育课外兴趣小组时间、地点、人员固定,保证了活动稳定性。另外,活动内容多样、具体,教师提前备课,活动时扎实有效。小组成员对活动内容掌握较快,都达到活动要求。学生了解并掌握了篮球有关得知识,而且思维能力、动手能力大大提高,自学能力也有一定发展。

四、主要经验和体会

实施课外活动的目的就是增强学生的素质,增进学生健康,我们始终从学生的角度出发,考虑学生的兴趣与爱好,在项目的选择上符合大多数学生的意志,让学生不感觉到课外活动是一种负担。在体育课堂教学中,把一些课外活动项目做了加工处理,改变了学法和练法,以游戏和比赛的形式出现,增加了学生的学习兴趣,提高了他们的锻炼热情,既完成了教学任务,学生又得到了积极的锻炼。对于素质较差的学生,教师从不歧视与挖苦,而去安慰和鼓励他们,使他们不但在素质上得到加强,在心灵上更树立了自尊与自信。

五、存在问题 学生的基本素质比较差,吃苦耐劳的精神不够,训练量还需要提高。学生的力量,耐力、速度、弹跳力和柔韧等素质,因此在训练工作中应强调身体训练。

六、改进措施

1、与家长和学生进行沟通,争取家长的支持和学生的参与。

2、采用灵活、多变的训练方法和手段,增强队员们的训练热情。

3、狠抓球队的训练作风,使队员们养成良好的训练习惯。

4、单项技术的训练采用多球训练的方法。

5、每周进行一次全队大评比,增强队员们的竞争意识,互相帮助提高。

篮球培训总结范文第4篇

一、活动主题:

篮球社内三对三比赛

二、活动目的:

为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台,充实大学生内练素质,外树形象的岁月,展现大学生的运动风采。

三、活动宗旨:

(1)活跃社团气氛,增强社团影响力。

(2)增进社员之间的感情,促进篮球爱好者之间的交流。

四、活动时间和地点:

时间:2013年11月

地点:江西师范大学科学技术学院老篮球场

五、比赛方法:

1、采用“三人制”篮球赛的比赛规则

2、比赛为单循环方式,所有参赛队均能相遇一次,最后按各队在全部比赛中的积分排列名次。

3、计分方法:

(1)胜一场得2分,负一场1分,积分多者名次列前。

(2)如果两队积分相同,则按两队在同阶段比赛中所得比赛分数。

六、比赛规则:

1、每队至少有四名参赛队员,每场比赛每队可以上三名队员。

2、比赛开始后不准更换原有队员,否则取消参赛资格。

3、比赛换人没有限制,但仅在死球或半场结束时才能换,进球也可以换人。

4、进球后换发球。

5、一方投篮未进,由队方抢到篮板球后,则需退到三分线后再进攻

6、每次换发球,发球方必须退到中场后再进攻。若发球方没有退到中场或发球时踩线,此次发球不算并换发球。不允许退回二分线后而直接投篮。如果一方欲在未退回二分线之前就投篮而另一方犯规,则犯规不算,且由另一方发球。

7、所有犯规(7次以下)或球出界,到中场发球区发球。

8、二分球:与专业比赛中三分球相似,在6.096米弧线外出手投中篮作二分算,二分线内投中算一分。

9、每场比赛中,一队先打到12分,并领先对方2分以上则为胜方,以20分钟为限。

10、比赛时,实行“30秒”制,会有比赛监督员记录,若30秒未投篮,则换发球。

江西师范大学科学技术学院

学生团体联合会

篮球培训总结范文第5篇

篮球裁判员应是一名主篮球裁判员和一名或两名副篮球裁判员。他们由记录台人员和技术代表协助。记录台人员应是一名记录员、一名助理记录员、一名计时员和一名24秒钟计时员。担任一场比赛的篮球裁判员不应与场上任一队有任何方式的联系。精通篮球竞赛规则及裁判方法,并能在临场比赛中准确,熟练运用,具有较高的理论水平和丰富的实践经验,具有组织篮球竞赛的全面工作能力。在全国篮球竞赛中能用途正、副裁判长职务,并具有担任国际比赛裁判工作水平掌握英语,熟悉英语裁判术语及规则。

篮球裁判知识讲解对篮球教学而言好比如虎添翼,我们通过具体详细的了解比赛规则,即知其然又知其所以然,对篮球的基本技术和基本技能的了解和领悟会更近一步,打篮球非常讲究战术,队员之间的配合,怎样正确打球,怎样避免犯规,怎样在关键的时刻逼对方犯规等等,有了对篮球裁判知识的充分了解,才能在打球是对战术会更切实可行的想法和行动。通过篮球裁判的学习我们对篮球有了全新的认识,同样的场地同样的队员我们有了不同的感受,那种能让自己在赛场奔放的理由。

通过篮球裁判的理论学习,让我们认识到健康最重要,我的有自己的学习计划和健身计划,作为一名理工科的学生我有太多的时间是在教室,所以我将计划定在每天下午去跑步,慢跑和走步每天坚持加一圈,这样坚持下来一方面我身体素质会提升另一方面我跑步不会觉得吃力了。坚持每天早起慢走和去吃早饭的好习惯,良好的生活习惯是走向成功必不可少的,春季锻炼,可吸入更多的氧气,改善机体新陈代谢,还能促进人体形成维生素D,春天健身要注意防寒、防风、防雾。早晨锻炼时衣服不能穿得太少,大汗淋漓时不可减得太多。 春季是比较适合进行户外锻炼的季节,骑车、放风筝、等。

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