高一上学期自我总结范文第1篇
(1)随着素质教育的深入展开，《课程方案》提出了“教育要面向世界，面向未来，面向现代化”和“教育必须为社会主义现代化建设服务，必须与生产劳动相结合，培养德、智、体等方面全面发展的社会主义事业的建设者和接班人”的指导思想和课程理念和改革要点。使学生掌握从事社会主义现代化建设和进一步学习现代化科学技术所需要的数学知识和基本技能。其内容包括代数、几何、三角的基本概念、规律和它们反映出来的思想方法，概率、统计的初步知识，计算机的使用等。
(2)培养学生的逻辑思维能力、运算能力、空间想象能力，以及综合运用有关数学知识分析问题和解决问题的能力。使学生逐步地学会观察、分析、综合、比较、抽象、概括、探索和创新的能力;运用归纳、演绎和类比的方法进行推理，并正确地、有条理地表达推理过程的能力。
(3)使学生进一步懂得数学来源于实践又反过来作用于实践，理解数学中普遍存在着的运动、变化、相互联系和相互转化的情形，初步形成辩正唯物主义观点。结合有关内容的教学，使学生了解我国国情、社会主义建设成就以及我国古代的数学成就，提高学生的爱国热情和民族自尊心、自信心。
(4)根据数学的学科特点，加强学习目的性的教育，提高学生学习数学的自觉心和兴趣，培养学生良好的学习习惯，实事求是的科学态度，顽强的学习毅力和独立思考、探索创新的精神。
(5)学会通过收集信息、处理数据、制作图像、分析原因、推出结论来解决实际问题的思维方法和操作方法。
(6)本学期是高一的重要时期，教师承担着双重责任，既要不断夯实基础，加强综合能力的培养，又要渗透有关高考的思想方法，为三年的学习做好准备。
教学进度安排：
九月份：集合(2)、子集、全集、补集(2)、交集、并集(2)、集合习题(1)
绝对值不等式(1)、一元二次不等式(2)、不等式习题(1)
逻辑联结词(1)、四种命题(1)、充要条件(1)、习题(1)、
第一章小结与练习(3)
十月份：映射(1)、函数(2)、单调性奇偶性(3)、反函数(2)、习题(1)
指数(1)、指数函数(3)、对数(2)、对数函数(3)、习题(1)
函数应用举例(2)、第二章小结与练习(3)
十一月份：期中复习与考试(8)、数列(2)、
等差数列(2)、等差数列的前n项和(2)、习题(1)
等比数列(2)、等比数列的前n项和(2)、
十二月份：分期付款等应用(2)、习题(1)
第三章小结与练习(3)、复习(12)
元月份： 期末复习(8)
目标分类:
(1)按章节学习，打好基础
集中精力打好基础，分项突破难点.所列基础知识依据课程标准设计,着眼于基础知识与重点内容。.
(2) 学力分析,能力引导
培养学生解答考题的能力,通过例题,从形式和内容两方面对所学知识进行能力方面的分析,引导学生了解数学需要哪些能
(3)试卷讲评,能力检测(重点)
让学生通过单元考试，检测自己的实际应用能力,从而及时总结经验,找出不足,做好充分的准备
高一数学第一学期教学计划
一、指导思想
在工作中明确课程改革的三项基本功能。一是知识与技能，即数学学科的基础知识与技能;二是过程与方法，主要包括了解科学的探究过程，学会发现、思考和解决问题的方法，培养创新精神和实践能力;三是情感态度与价值观，强调要引导学生学会学习、学会生存、学会做人的过程。这也是制定每节课教学目标的依据。
二、重点工作
1.推进课程改革，全面提高课堂教学水平。
第一，要树立保底意识，尽快消灭劣质课。上合格课，消灭差课，这是教师最基本的责任，是教学管理的底线，也是推进课程改革的根本保证。
第二，增强优化意识，稳步提高常规课。常规课是大多数教师、大多数课的实际水平，对教学质量影响最大，提高的潜力也最大。教师要不满足于目前的教学现状，把常规课上好。优化与完善常规课的过程，也是改革的过程。
第三，强化改革意识，积极探索优质课。教师在教学过程中应与学生积极互动，共同发展。要让学生充满自信地学习，使教学成为师生共同探究未知的过程。
2.充分发挥教师的主导作用 课程改革的成败关键在于教师。教师在教学中的重要作用是不可忽视的。先进的思想、完善的课程、优秀的教材，是要通过教师的教学行为具体落实。要充分发挥教师的主导作用，而其突破口在于课堂教学。为了提高课堂教学效率，教师要从数学学科知识体系的讲解，例题的选配，练习的编排及必要的测评都应当精心设计，认真实施并逐项落实。
(1)钻研教学新大纲、钻研新教材。
在认真钻研高一教学大纲及教材的基础上，应放眼高中教学全局，注意高考命题
中的知识要求，能力要求及新趋势，这样才能统筹安排，循序渐进，使高一的数学教学与高中教学的全局有机结合。
(2)注意研究学生，做好初、高中学习方法的衔接工作。
要从学生的认识水平和实际能力出发，研究学生的心理特征，做好初三与高一的衔接工作，帮助学生解决好从初中到高中学习方法的过渡。从高一起就注意培养学生良好的数学思维方法，良好的学习态度和学习习惯，以适应高中领悟性的学习方法。
(3)在课堂教学中重视知识的形成过程。
要重视知识的发生发展过程，注意展示思维过程。要充分重视基础知识、基本技能、基本方法的教学，为进一步的学习打好坚实的基础，切勿忙于过早的拔高，上难题。
(4)注意运用现代化教学手段辅助数学教学。
注意运用投影仪、电脑软件等现代化教学手段辅助教学，提高课堂效率，激发学生学习兴趣。
三、增强科研意识，开展课题研究。
对高一新生而言，高中的学习是一个新起点，要善于把握这一特点，从多方面、多层次开展课题研究，及研究性学习。充分发挥学生的主体参与作用，提高学生素质。
四、教学进度与课时安排：
期中之前讲完： 第二章 函数 中的二.指数与指数函数第2.5节 指数完。
高一上学期自我总结范文第2篇
班务工作总结
本班现有学生63人，其中男生 34人，女生 19人。住校生共 21人(男生 13人，女生8人)。本学期，在包年级、包办领导的热情关怀下，在各位科任老师的精诚配合下，我班较为圆满的完成了学期初计划中制定的各项内容。目前，班内秩序井然、学风浓厚，基本上实现了“平安班级、和谐班级”的奋斗目标。回顾一学期以来的班务工作，有欢乐，也有忧伤，但更多的是问心无愧的欣慰。现将本班本学期所做工作总结如下：
一、所做工作
(一)摸清学生现状，有针对性的开展工作
1、建立了学生个人成长档案，跟踪了解了学生信息，有针对性的开展工作。
2、加强班干部和班主任、科任之间的联系，要求班长、学习委员、生活委员、各宿舍舍长每周星期一要对上周自己所管辖领域的情况全面汇报。
3、分批次、分类别与学生谈话，了解学生的困惑，激励不同层次的学生，确立自己适合于自己的奋斗目标。
(二)注重班级文化建设，营造浓厚的学习氛围
1、抓好教室、宿舍的布置，让学生一进教室就感觉书香气息，一进宿舍就感觉温馨怡人。同时狠抓班级图书角的建设，积极动员学生捐赠图书，对所有的书籍分类造册专人管理。倡导学生积极借阅。
2、在班内开设专门的园地，张贴每周评选出的“勤奋之星”“卫生之星”“礼仪之星”，每周由值周员评选出三位同学，并将它们的照片张贴在栏目内，以此引导全班同学勤奋、守纪，做一个文明中学生。
3、经常检查学生的发型及衣着，督促学生天天佩戴胸卡，教导他们孩子就是父母亲的一面镜子，你的一言一行，折射着父母亲的形象。
4、在班内开展图书漂流活动，每周由小组长向全班同学推荐一本好书，以便大家传阅。
(三)实行目标化、责任制管理，增强学生的主任翁意识
1、开学初要求每位学生写一篇畅想未来的文章,题目是“我的未来不是梦”，要求他们志存高远，确立宏伟的奋斗目标。
2、确立了班级长期奋斗目标和短期奋斗目标。三年之后，所有的人都要上二本，百分之五十的同学要上重点;让学生观看了全国名校图片展后，让每位学生选择自己心目中的大学。
3、班团干部分工明确，实行班长和团支部书记领导下的双线运行机制，班长全面负责班干部的调度，全面做好班内的考勤、纪律、卫生、学习等各方面工作;团支部书记领导全体成员全面做好班内板报、橱窗、宣传、文艺等各方面工作，具体做到责任明确，任务落实，实行责任追究制。
4、对班内的公共财物实行承包制，每一见公物都有专人管理，非正常损害负责人查明原因，加倍赔偿。
5、成立学习互助小组，将全班分成16个小组，每一位组长在每次考试前两周要确立本组同学的奋斗名次，全组内的总名次;试后要一一检查对照，目标是否实现，并将本组考试情况和近期情况形成总结，上交班主任。
(四|)狠抓制度建设，强化常规管理
1.利用入学教育的契机，给学生全面学习了我校的各项规章制度，结合本班学生的实际，制定了班级公约、班级管理制度，要求学生对各项制度不知不扣的执行。
2.每周坚持学生班内值周制度，由一名班干部和一名学生组成，对一周班内学生的情况全面检查，写出值周报告，在星期一班会课前讲评，并将值周报告装订整理悬挂于班级通报栏内。
3.坚持安全工作常抓不懈，经常对学生进行安全知识教育，每周班长和生活委员要对班内、宿舍的公共财物及时检查，写出书面材料报告班主任;团支部书记、宣教委员和各宿舍社长每周要对学生的行为表现向班主任汇报，以免各种安全隐患发生。
(五)加强学法指导，注重养成教育
1、开学前两周，多次利用自习课时间，给学生介绍高中阶段如何学习、如何合理利用时间。
让各位学生尽快适应高中的学习生活。
2、多次召开班干部会，指导班干部如何做好一名好班干部。
3、介绍高考状元的成功之路，激励学生积极上进。
4、三次召开学法经验交流会，坚持立足于自身、请进来、走出去的原则，召开了“我是如何合理利用时间的”“分科学法经验交流”“学习成功的秘诀”等主题班会，邀请19班的班长、年级前十名同学到我班作了交流，既增进了班级之间的友谊，也有利于学法上借鉴。
5、注重考前和靠后的辅导和个别化教育，采取抓两头，促中间的方式，本学期和两端学生共个别交流两次，和中间学生面谈一次。
6、要求学生每次考试后，写出个人总结与反思，以便对症下药，有的放矢。
二、存在问题及今后的设想
1、本班学生城内学生较多，活泼好动，尤其是二中的学生居多，过去的行为习惯较差，管理起来不便。
2、学生学习不够踏实，心浮气躁，眼高手低。看各类竞赛成绩较为优秀，但是细节问题疏忽严重。
3、班级学生的成绩两极分化严重，影响班级的整体均分。
4、学生的吃苦精神不够，没有持之以恒的精神。
5、学生动手能力差，班干部工作的主动性、创造性不足。
三、今后的努力方向：
1、始终把班分学分建设放在首要位置来抓，力争使学生德智体各方面获得均衡发展。
2、继续协调好科任和学生之间的关系，使各种教育资源最大限度的发挥作用。
3、坚持不懈做好安全、卫生工作，为教育教学活动的开展提供保障。
2011年7月8日
2010——2011学年
第二学期高一(18)班班务工作总结
王宝
高一上学期自我总结范文第3篇
转眼间一学期的工作已经接近了尾声，各项工作也即将随着新年放假的脚步画上一个圆满的句号。本学期我在收获与成长的同时，也发现了自己存在的不足之处，以下便是我这一学期的工作总结。
一、教育教学方面： 成效：
1. 在教育教学上能够按照园内要求，认真备好每一节随堂课，并能根据幼儿的情况开展班上各项教育教学活动。
2. 由于小班孩子年龄较小，接受理解能力弱，所以在课堂上和课外活动中我按照量少简单、有趣的方法给孩子教授知识。
3. 孩子们对于简单的念儿歌兴趣不大，所以我会采用情景表演和问答讨论的方式合理安排时间来进行语言教育活动。 4. 认真参加教研活动，积极记录学习。 不足：
1. 刚开始对于小班教学方面重难点把握有时候不够准确，有时会过高的要求孩子。 2. 在一开始教育活动中，加强幼儿常规的培养,到学期中没有及时巩固,所以后来，我班有部分幼儿的注意力不够集中。
二、 保育方面： 成效：
1. 培养基本的自我生活服务能力，如穿脱衣物、折叠被子、用餐前后的习惯等等，特别是进入冬天后对幼儿自主塞衣裤的能力进行着重培养。
2. 每天午睡前要求幼儿做好衣物脱放、折叠工作，睡前一故事，在听故事的同时给幼儿塞好被子，睡中进行巡视工作，特别是对于体弱幼儿，发现异常、发烧等情况及时通知家长。起床后要求幼儿折叠好被子等。
3. 每次户外活动前都能提前提出要求并讲好规则，在活动中及时监督提醒孩子不打闹不奔跑，从而减少不安全隐患的发生。
4. 孩子入厕老师及时跟进给予帮助，直到确保最后一个孩子出来。 5. 每周一都能认真进行晨检，及时给幼儿修剪指甲。
6. 离园前幼儿的整理大家分工有序，给幼儿梳头发、检查衣裤鞋子等。
7. 每天离园前和班上老师沟通这一天之中发生的情况，从而及时把孩子出现的问题反馈给家长。 不足：
1. 刚开学时有对幼儿如何端椅子的常规培养，到了学期中幼儿中偶有推椅子的现象，下学期要在这方面抓一抓。
2. 冬季幼儿离园活动需每日进行塞衣裤练习及检察，个别孩子自理能力差需帮助，所以离园活动前时间紧张。
三、家长工作： 成效：
1. 能按时按量进行家长预约交流，向家长反馈及帮助解决幼儿所出现的一些行为。 2. 及时更新家园联系栏，让家长能通过上面的内容掌握更多的了解到幼儿在园的情况和教育孩子的方法。
3. 微笑面对家长，不与家长发生冲突。 4. 对于生病的孩子及时打电话关心。
不足：有些家长对班级工作不怎么配合，要加强家长的对园工作的积极性。
四、安全工作： 成效：
1. 孩子年龄小，两位老师的安全意识不断加强，在工作中对孩子的要求达成一致，只要发现不安全隐患都能及时指出并商讨出解决的方法，来减少不安全事故的发生。 2. 每周一坚持检查幼儿指甲，减少抓伤的不安全隐患，并请家长配合。
3. 在我们做好安全工作的同时还会向孩子渗透一些基本的安全常识，让孩子也学会自我保护。
4. 能够及时排查班级所存在的安全隐患问题。 5. 积极配合园内对防火防震的演练工作。
不足：或是我对幼儿自我安全保护的培养强调太多，有个别幼儿就和我唱反调。
六、 班级配合： 成效：
1. 班级两位老师配合较为默契，能够相互体谅、相互关心。 2. 有问题提出来大家共同商讨解决，不抱挑剔的态度。 3. 能够协助班级老师做好各项工作。 4. 工作中我们是好搭档生活中我们是好姐妹。
本学期的工作虽然已经结束，希望在下学期里，我能有更多的收获。
高一上学期自我总结范文第4篇
(一)
每到一个新的环境，我都是这位自己找到一种平衡。这种平衡不仅仅是因为心境的差异与地狱的改变，更多的则是一种生活方式的脱胎换骨。毕竟这是我进入社会之前的所谓真正的预演。大学对于我来说并没有想象中的理所当然，因为慢慢懂得，这依然不是一个对所有人免费的场所，这种免费不是对于金钱上的，而是对于心理落差与实际状态的一个根本总结。当然大学是个让人独立的地方，尽管说实话大学没有我想象中那样好玩，但毕竟这是个至少有成果的地方，对于我来说。第一次实质意义上的参与到类似于社会生活的形态改变中，我发现我成长了许多，当然也有很多不足需要改正。我渐渐明白自己的缺陷与不完美，而更重要的是看清一些道理，或者说是我不得不顺服的尽管我不能承受的存在。
在告别高中之后，我便认为自己已经开始了真正的属于自己的生活。我不知道未来什么姿态面对我，就像我也同样没有想好以怎样的状态投入与未来一样。或许是过于理想主义的原因，之前对于大学毫无理解的我，竟然傻乎乎的真的觉得过大学就是象牙塔。何等自由，何等开放，何等丰富多彩，何等令人向往。好像每一个正常青年一样，对于未知的事物总有一颗用于挖掘的心，我在上大学之前也曾有很多过于理想的计划。比如玩乐队，打DJ，泡夜场，进学生会„总之是单纯的靠自己的能力和努力干一些大事，我相信每一个进入大学的新生都有我这样的心境。但我渐渐的发现，这似乎对于我来说仅仅是一种奢望，或者倒不如说这仅仅是一种幻想而已。虽然有一点邪恶，或者说话里的确有所指而伤其。不过更多的是我想表达的是这种我认为的能力也已经渐渐的价值连城，以至于升值到我不能承受的重。我并不是想把自己的所谓失败归功于其他人而祈求于自己的自我评价上的心理安慰或者说是挽尊，我只是想写出我自内心的感受。我认为这样的总结才具有价值。当然这样的残酷也并非是没有任何好处的，至少对于我来说。记得导员曾经说过一句话：“如果你把大学当做天堂过，那今后的社会就是地狱;如果你把大学当做地狱过，那么大学就是天堂。”似乎我渐渐的也理解了种种的不平等性，并且导员的这句话可以算是支持着我走完这一个学期。毕竟过早的适应对于我来说倒是好的。
当然对于抱怨或者评述外界，倒不如好好的反省自己。我是一个自我认为蛮复杂的双重性格的人，很多人都说双重性格是一种病态，不知道，因为我更喜欢做这种疯疯癫癫的我。毕竟那样更加的真实。对于能力这个词来说，现在的我已经不知道怎么解释这个词的适用含义，所以我只能说我没有能力，当然进行自我剖析的话，就算是我所理解的单纯的能力，我依然是十分匮乏的。另外我实际上是一个容易被周遭环境所影响甚深的人，比如说很多人都对于我这个高中仅仅上过两年的所谓“好学生”时常劝导，要是我能再好好留级读一年的话，定会有所>收获。每次对于这样的对话我都是避讳的，因为最重要的一点是我认为就算是我读再多年的高中，清华依然也不是我的。相对于所谓的高考成绩而言，年华却更加得尤为重要，而另外一个重要的原因则是不想和我那届高中的同学有什么差异，这种自尊心似乎依然重要。而就自己的能力而言，我并没有认为自己两年的学习生活丢下了什么，并没有额外得到什么，就算是在加倍努力，得到的结果依然是在班级中的中上等，仅此而已。虽然我对自己有信息可以在大学的学习上有所成就，但是我不抱太大希望。已经被这种环境所感染，以至于不想付诸于努力的行动改变这一切而甚至晋升为人杰。所以这样的性格似乎可以让我很容易的和大家打成一片，也很容易的与大多数人疏远。另外对于自己的一个重要的认知，我是一个内行很狂的人。记得在第一个学期我逃过一次寝，是为了去看曹方的演唱会，确实我客观上从来没有认为这件事情有什么对的地方，但是心里却主观臆断为青春确实应该有一些这样的回忆，当然以后不会再有这样类似逃寝的问题出现。其次，我是一个三分钟热血的人，而可悲的是我认为对于大学的这种热血时长恰好是一个学期。一个学期的热血对于我来说太长，但是对于整个大学来说确实太短。大一我参加过太多学校的活动，学校广播台，电视台，记者团„帮东财的同学录节目，帮山大的同学赶稿子„这样的生活对于我来说是虽然忙碌但是却无比>幸福的。我不想说一些结果让我非常的不服，因为更多的我能有一些别人没有的机会便是对于自己的褒奖，我现在开始用这样的话安慰自己。
由于专业和家庭的原因，似乎我没有必要考虑太多，因为我别无选择，要么考研，要么出国留学，而且前者似乎能更大一点。尽管我认为这样所谓的正常晋升就如同一个形式仅仅是为了延长自己在襁褓下的时间以至于能多几年和家里伸手要钱而没有任何关于自己生计后顾之忧，对于其它方面无任何意义。所以我已经知道自己的目标，不论怎样学习都是能站得住脚的东西，我只能选择让自己变强。如果自己不强，家里没人，自身没钱，等到落魄的时候有谁会帮我，答案是没有。我希望快一点就业，因为我认为学术类的东西不适合我这样对于学术不可能有任何建树的人。我还想不到太多和我这个专业无关或者说相关联的行业的预测，所以我只能说我的近期目标便是好好学习，我不指望自己能保研但至少要对得起四年大学的自己的每一节课。我的未来是想往>房地产方面发展如果不出意外的话。可能今后会选择创业或者是更多以外的风险>投资，而如果提到跨专业的话，我现在只能想到的是做一名DJ或者是去《Hit轻音乐》做一名音乐杂志的编辑，我喜欢音乐，这是最真实的我，尽管我始终认为当一个人的爱好和自己的事业重合时，这个人是可悲的，所以现在在课外要做的便是做好学校的电台工作并且多多扩充自己的音乐储备。至少>这就是我的近期望想。我对于学习方面的评价就是：我绝对不会像某些人一样只有到考试之前才废寝忘食，或者平时说的志向远大结果只是一纸空谈。至少我不会在考试前比平时累多少，甚至放得轻松，至少我第一个学期就是这样行动的。我的努力方向是我可能不是最优秀的，但是我一定会是中上的，更不可能是后腿。而对于学习的具体计划，我是打算额外科目上在大一下学期学习最基本的日语，大二上学期学习韩语，如果有时间和机会的话，要系统的再学习一下泰文。由于房地产方向的原因，我大一下学期会选修经济数学。而对于一些相关课外书籍和课内的有关书籍也要在大学期间消化理解《房地产基础知识》《经济地理学》等„在大学三年级时考GRE和雅思或许想想自己真的有很多事情要做，所以也没有什么时间在休闲。而这里，休闲的意味则可能是要比其他人范围更广一点。
有些时候我在想，为什么从大学开始便有了人与人间的你争我斗，斗就那么有意味吗?为何可以和高中以及之前的同学保持那份纯真。时候思考，可能是因为利益吧，毕竟对于那些自己争取便可能得到的东西要远比周围的迟早与自己我管的周遭要“精贵”更多吧。如果从小学开始我们就有这么多的利益所争„接下来的状况我不想想，也不敢想。还是那句话：可能我这辈子都无出头之日，但我会努力的攀上社会的上层，不惜代价。似乎这样的志向是有悖于某些正直色彩的态度或者会让某些人认为是违反一个>和谐社会的伦理道德的。但似乎我现在不想说社会有任何的罗曼蒂克。对于某些人，我没有一个好的非自身因素起点，我没有必要埋怨什么，毕竟邪恶的想，还有人在我的后面所以我要做的，只有跑得更快，跑得更快。
这似乎就是我大一上学期的部分总结，似乎还有很多的东西没有表达出来，但我认为以上这些已经是非常重要的，并且是对的起自己良心的，至少在多年以后偶然间翻看这些，我能知道这是写的我自己，而不是胡编乱造的烂凑字数罢了。
大一上学期总结
(二)
转眼间， 09 体教本三班 已经走了一学期的路程，回首这半年来，我们欣喜的看到了班级所取得的一系列骄人成绩和进步，欣喜的看到了一个蓬勃向上的班级体正在昂首向前 „„
下面，就 班级 这半年来在学习、工作、生活等各个方面取得的成绩，在这里做一个全面而扼要的总结。
团结一致，迎难而上
这学期的班级工作有其特殊性，因为刚入大学，同学们从各个地方走进了这个大家庭，新的面孔，新的环境，大家似乎一切都显得小心翼翼，开学前激情渐渐退去，大一的课程又如泰山压顶，同学们几乎很少会主动去结识新的同学、新的朋友，更别说班级活动的开展。所以，在班委选好之后，我们班立即召开了第一次班委会，针对大家班级意识淡化的问题，每个班委都提出了自己的想法，很快，我们班的班级计划书就相应出炉了。它主要从班委会工作，学风建设，寝室建设，活动举办等方面做了一个前瞻性的分析，对班级的工作方向起了重要作用。
班委带头
“火车跑的快，全靠车头带”，班委是一个班级的代表，对一个班级凝聚力、向心力的体现具有重要作用，我们新上任的班委纷纷表示：一定决不辜负众望，大干一场，搞出特色，干出成绩，让我们的班级做到更好!为使班委工作职责更加明确，更加方便的服务于同学，我们根据实际情况，使每个班委不但任务明确，而且会让班委自己的特长得到充分发挥，真正调动起了每个人的积极性，事实也充分表明了这点。应该说，这学期我们的班委圆满的完成了自己的任务。
班级管理制度
无规矩不成方圆。任何一个体系与组织都必须有一种与之相适应的制度来对他进行维护与巩固。同样，一个优秀的班级体也离不开具体而明确的班级制度，良好的班级制度有助于班级事务的良性循环，有助于同学们在一起更好的学习和生活。因此，根据班级实际情况，我们详尽的制定了自己的班级制度，其中包括班会制度，班委会制度，班费管理制度，让大家真正的对自己的班级产生责任心，真正的融入到这个班级中去。一学期下来，我们的工作也得到了丰厚的回报：班级工作开展顺利，班费收支明确并且预算几乎完全准确，班级体育用品无一例丢失现象„„
思想建设
要形成一个好的班集体，思想建设是应该放在第一位的。 我们班 就是重点抓思想建设，以班风带动学风，以点带面。同学们提高了个人修养，升华了品格情操，在精神文化建设中取得了相当出色的成绩。
几个月来，班级不断地完善团组织建设，班委会、团支部以团的纪律和作风，要求每一位同学时刻以共青团员的身份来规范自己，发挥青年先锋的模范作用。团支部不定期地举行团队活动，团员们互相交流心得，共同学习。
学风建设
学风既是校园精神文化的一个重要体现，也是校园精神文明的重要方面。而班级，作为我们自我教育，自我管理，自我服务的主要组织载体，其学风建设更有其举足轻重的地位。学风建设是体现一个班级风气好坏，群体素质好坏的重要特征。半年来，我们班非常重视学风建设，学风的营造不是靠强制，而是有赖于督促和影响。我们很重视从点到面地做好工作，实行 “ 寝室负责制 ” ，每个寝室选出一名成绩优秀的同学带领大家学习，又在寝室之间建立 “ 知识联盟 ” ，实现 “ 资源共享 ” 。这种网状的管理模式收到了很好的成效，让同学们在学习中不仅达到了自律还达到了互律。 我们班还成立班级学习小组，互帮互助，比学赶超，使班级形成了良好的学习氛围。
活动开展
大学教育不同于中小学教育，它是综合能力的教育。班级在坚持搞好学习的同时，还广泛开展各种形式的课外活动和社会实践活动。这不但锻炼了大家的素质，也增强了班级的凝聚力。
班级亮点
一个班集体在外界的声誉除了决定于自己本身的努力外，还要得益于强大的班级宣传，就像社会中的新闻媒体。一个班级在平行班中的优势必然诱发本班同学强烈的集体荣辱感。而集体荣辱感在班级建设中具有重要作用，每个班级成员如果都因在自己的班级而感到自豪，那他必定会更积极的支持班级工作，从而让班级工作达到一个更高的层次。这学期以来，我们针对自己班级的足球、篮球在平行班级中的优势，先后参加了多场比赛，并且有强大的班级拉拉队助阵。同学们不但在比赛中锻炼了自己的身体素质，培养了队员之间的感情，同时也逐渐培养起大家的集体荣辱感，让每个人都深深的感到一种极强的集体荣誉感与责任感，一种团结温馨的精神，而这，就是我们的班魂!而我们班的宣传工作也做的非常到位，同学们真正的对班级体承担起了自己的那份责任，从而使得我们班慢慢走向成熟，走向辉煌!
“ 路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 ” ，虽然大家在这一学期中收获了许多，但仍有太多的问题需要解决，不过，我们相信，有大家的支持我们一定可以走的更好，我们的前途也必将一片光明!!
大一上学期总结
(三)
如果要我为大一上学期找三个关键字的话，我会选择：忙碌、迷茫、清醒。
先说说“忙碌”。开学没多久，我加入了院学生会的外联部、竞选成为班上的团支书、加入击跆道。进外联部之前，我对此还一无所知，直到开学前的某一天晚上，一个师兄和一个师姐走进我们宿舍宣传学生会的工作，对我们大一新生开展招新活动。当时和他们聊得挺投机，从他们口中初步了解了外联部的工作，并在他们的鼓励下决定参加几天后的面试。现在想来那似乎是一场梦，我经过两轮的面试最终进入了这个对我来说还有点陌生的组织。同样的，我从未想过自己能成为这个班的临时负责人。只是在当时的一时冲动再加上认识没多久的陈豪贤的鼓励下，我参加了班上临时负责人的竞选。然后又像一场梦一样，对着刚认识不久的同学胡乱说了自己的想法，最后糊里糊涂地成为了班上的临时团支书。我唯一没有“做梦”的选择就是加入击跆道。开学一个月后各社团进行招新，我随便逛了逛，发现这里竟然有武术社团!从小就想学武术的我经过再三考虑，选择了击跆道。
现在想来，去学生会也好，当团支书也好，练武也好，目的都不相同。但是最开始的想法都是一样的，那就是让自己忙起来。早在上中学的时候就听闻现在的大学生有多么颓废多么堕落，整天只是玩，四年之后混个文凭就过去了。为了防止自己也出现这种情况，我必须要忙起来。每天有事情做，才不会颓废。
于是生活发生了彻底的改变。每个星期至少有一个会议，不是团委的就是外联部的;常常在某个原本很清闲的夜晚，突然接到团委的工作安排，然后整个夜晚的时间一下子变得无比紧凑;常常在去饭堂吃饭的路上突然接到外联部的工作安排，然后托室友帮忙买饭，自己去和外联的同僚们派传单;外联部拉到赞助了，要搞讲座了，这又意味着几天的熬夜和几天在睡眠不足的情况下一个一个宿舍地去宣传;当自己以为工作都已经完成的时候，团委通知要开会，然后手机收到击跆道的短信说今天要集训„„
忙，非常忙。回想这个学期，我发现自己最清闲的时候竟然是临期末考试这两个星期的时候„„
接下来，该到“迷茫”了吧。说实话，和班上很多同学一样，在来广工的时候我根本不知道广工，也根本不知道公共事业管理这个专业，换句话说，来这里不是我的本意。因为我在高中是学生物专业的，理想中，自己的大学生活应该是在实验室里度过的，每天所要思考的事情应该是这种样品的成分是什么，那种生物的结构是什么„„我最终应该成为一个科学家。但是自己的高考成绩决定了这个理想实现的机会十分渺茫，转眼间，我已经进入文法学院学习一个文科专业，而且还是今年新开的。
我突然感觉到一种无奈，以及对未来的深深的绝望。
学这个专业，能获得什么技能?在将来能找到什么工作?曾经的理想破碎之后，全新的环境、全新的道路让我无所适从，取而代之的是一种被命运遗弃的感觉。开学初，毕竟是成为了大学生，开始了新的生活，况且有这样那样的事情忙着，这种感觉并不明显。但是，当我遇到了种种>挫折之后，对自己今后的路，今后的命运的思考再也无法抑制，天天萦绕在自己脑中。
我做这些，是为了什么?
我这么忙，是为了什么?
大学四年的路，怎么走?
我突然发现，旧理想破灭之后，再无理想。
那天的情景我仍然觉得十分讽刺，那是我在思修课里对课本知识的讲解。我讲的内容，是“理想与信念”。
无理想的人和人谈理想，和他们讲，理想是多么重要，信念是多么重要。讽刺!
更讽刺的是，思修课老师还表扬了我，说我讲得好。
迷茫。我的内心，蒙上了一层浓雾，散不开。
于是开始怠慢工作，开始怠慢学习。开始逃课，开始罢工。直到最后，被>班主任批评，让同学们失望。
那次班会无疑是给我敲响了警钟，我认识到，自己在迷茫这条路上，走远了。
没有理想，信念还是有的，寻找理想的决心还是有的。
没有理想，那就找一个吧。
于是不断地摸索，不断地思考，不断地反省„„
新的理想，找到了。
大一上学期的最后两个星期，是清醒的时候。那时为了准备考试，社团活动全部停止，我终于有了大段空闲的时间，来思考理想，以及应该怎样实现理想。
我想到开学初，思修老师要我们在纸上写下自己上大学的原因，我写道：“我渴望为社会做出自己的贡献，实现自己的价值„„上大学是实现理想的最后一根稻草，为的是让自己的人生像凤凰花那样盛开„„”
我想到我认识的一些艺设的朋友，他们读书肯定没有我们优秀，但是至少，他们很有理想，他们也在为自己的理想行动着„„
我想到自己的一个亲戚，因为成绩太差考不上大学，进了技校。亲人们轻视他，认为他将要一事无成。但是他没有放弃，坚持学习，最后被分配到珠海机场里面带薪实习，月薪一千„„
我想到了很多很多比我们不如的人，他们考上了比我们差得多的大学，甚至没考上大学。他们的起步甚至比我们低得多，但是他们照样成功了。
有人跟我说，广工不是中大，你何必这么努力?
有人跟我说，广工是二流大学里的一流大学，说到底，还是二流大学。
因为跟那些比我们大学好得多的大学而随意轻视自己，认为自己已无成功的机会，颓废下去，堕落下去。
因为我们这个专业是冷门而认为我们是命运的弃儿，没有出人头地的希望，不把我们班的事放在心上，破罐子破摔的同学„„
睁开眼睛，我们还是有希望的。既然来了公管，那就是一种缘分，我们应该对这个班负起责任。
现在不谈理想，以后就没机会谈理想了;现在轻视自己，别指望将来出来社会会有人把你当人看。
至于我，俞敏洪说过，要真正想干成什么，不要对外张扬，成功了再说。所以在这里我不会说>我的理想是什么，实现的那天，别人自然会知道。实现之前，我不会止步不前。
高一上学期自我总结范文第5篇
第一章 机械运动
一、长度和时间的测量 1.长度的单位：
在国际单位制中，长度的基本单位是米(m)，
其他单位有：千米(km)、分米(dm)、厘米(cm)、毫米(mm)、微米(μm)、纳米(nm)、1km=1 000m;1dm=0.1m;
换算关系：1cm=0.01m;1mm=0.001m;1μm=0.000 001m;1nm=0.000 000 001m。
2.测量长度的常用工具： 刻度尺。刻度尺的使用方法：
① 注意刻度标尺的零刻度线、最小分度值和量程;
② 测量时刻度尺的刻度线要紧贴被测物体，位置要放正，不得歪斜，零刻度线应对准所测物体的一端;
③ 读数时视线要垂直于尺面，并且对正观测点，不能仰视或者俯视。 3.时间的单位：
国际单位制中，时间的基本单位是秒(s)。 时间的单位还有小时(h)、分(min)。 换算关系：1h=60min
1min=60s。
4.测量值和真实值之间的差异叫做误差，我们不能消除误差，但应尽量减小误差。 误差的产生与测量仪器、测量方法、测量的人有关。
减少误差方法：多次测量求平均值、选用精密测量工具、改进测量方法。 误差与错误区别：误差不是错误，错误不该发生能避免，误差永远存在不能避免。
二、运动的描述
1.机械运动：物理学中把物体位置变化叫做机械运动。 2.参照物：在研究物体的运动时，选作标准的物体叫做参照物。
参照物的选择：任何物体都可做参照物，应根据需要选择合适的参照物(不能选被研究的物体作参照物)。研究地面上物体的运动情况时，通常选地面为参照物。选择不同的参照物来观察同一个物体结论可能不同。同一个物体是运动还是静止取决于所选的参照物，这就是运动和静止的相对性。
三、运动的快慢 1.比较物体运动快慢的方法：
在相同时间内，物体经过的路程越长，它的速度就越快---观众方法 物体经过相同的路程，所花的时间越短，它的速度越快---裁判方法 2.速度：路程与时间之比叫做速度，速度是表示物体运动快慢的物理量。 速度的单位：
国际单位制中，速度的单位是米每秒，符号为m/s或m·s-1，交通运输中常用千米每小时做速度的单位，符号为km/h或km·h-1， 换算关系：1m/s=3.6km/h。 计算公式：v=ts 其中：s——路程——米(m);或千米(km) t——时间——秒(s);或小时(h)
v——速度——米/秒(m/s);或千米/小时(km/h) v=ts，变形可得：s=vt，t=vs。
四、测量平均速度
1.测量原理：平均速度计算公式v=ts。
第二章 声现象
一、声音的产生与传播 1.声的产生：
声是由物体的振动产生的。
说明：物体在振动时发声，振动停止，发声也停止。 2.声的传播：
(1)声音的传播需要物质，物理学中把这样的物质叫做介质。声音不能在真空中传播;
(2)声速的大小不仅跟介质的种类有关(声音可以在固体、液体、气体中传播，且V固>V液>V气)，还跟介质的温度有关(温度越高，声速越大); (3)声音以波的形式向四面八方传播; (4)声音在空气中传播的速度约为340m/s; (5)声音可以传递信息和能量。
3.回声：人耳能辨别原声与回声的时间间隔至少为0.1S 或人与障碍物的距离至少为17m. 4.百米赛跑： 终点计时员应该在看见发令枪冒白烟时计时，若再听见枪声计时，则会少记0.294S(约为0.3S)。 5.人类怎样听到声音：
外界传来的声音引起鼓膜振动,这种振动产生的信号经过听小骨及其他组织传给听觉神经,听觉神经把信号传给大脑,人就听到了声音。 非神经性耳聋——鼓膜或听小骨损坏——可以治愈 6.耳聋:神经性耳聋——听觉神经损坏——不易治愈。 7.骨传导及实例：
声音通过头骨、颌骨也能传导听觉神经引起听觉,科学上把这样传导方式叫做骨传导。
骨传导实例：音乐家贝多芬耳聋后，就是用牙咬住木棒的一端，另一端顶在钢琴上，听自己演奏的琴声，从而继续进行创作的。 8.双耳效应：
声源到两只耳朵的距离一般不同，声音到两只耳朵的时刻、强弱及其他特征也就不同，这些差异就是判断声源方向的重要基础，这就是双耳效应。
二、声音的特性 1.频率：
每秒内物体振动的次数叫做频率,频率是表示物体振动快慢的物理量，单位赫兹，符号HZ。
2.超声波和次声波：
高于20000HZ的声音叫做超声波,低于20HZ的声音叫做次声波;
大象可以用次声波交流，地震、火山爆发、台风、海啸等都伴有次声波发生，一些机器在工作时也会产生次声波;蝙蝠可以发出超声波。 3.人耳听觉范围： 20HZ---20000HZ 4.音调：
(1)频率越大，音调越高; (2)长而粗的弦，发声的音调低; (3)短而细的弦，发声的音调高; (4)绷紧的弦，发声的音调高;
(5)一般来说，女士的音调高于男士的音调;小孩的音调高于成人的音调。 “这首歌太高，我唱不上去”、“她是唱女高音的”、“脆如银铃”都是描述音调的。 5.响度： (1)振幅越大,响度越大; (2)距声源越近,响度越大。
“震耳欲聋”、“高声呼叫”、“低声细语”、“声如洪钟”、“引吭高歌”、“请勿高声喧哗”、“不敢高声语、恐惊天上人”、“曲高和寡”都是描述响度的。 6.音色：
不同发声体的材料、结构不同发出声音的音色也就不同;“闻其声，知其人”、“悦耳动听”描述的是音色。
作用：用来辨别发声的物体是什么，辨别物体是否损坏。
三、声的利用
1.声音传递信息的实例：
(1)远处隆隆的雷声预示着一场可能的大雨;
(2)铁路工人用铁锤敲击钢轨，会从异常的声音中发现松动的螺栓; (3)医生用听诊器可以了解病人心、肺的工作状况; (4)医生用B超为孕妇作常规检查;
(5)古代雾中航行的水手通过回声能够判断悬崖的距离; (6)蝙蝠靠超声波探测飞行中的障碍物和发现昆虫; (7)利用声呐探测海底深度和鱼群位置。 2.声音传递能量的实例：
(1)声波可以用来清洗钟表等精细机械;
(2)外科医生可以利用超声波振动出去人体内的结石。 3.超声波的应用：
(1)声呐;(定向性好，传播距离远。) (2)B超;(方向性好，穿透能力强。)
(3)超声波测速器。(易于获得较为集中的声能。)
四、噪声的危害与控制 1.噪声：
从物理学角度来看，噪声是发声体做无规则振动产生的;
从环境保护角度看，凡是妨碍人们正常的工作、学习、休息,以及对人们要听的声音产生干扰的声音都是噪声。 2.分贝：
人们以分贝来表示声音强弱的等级，符号dB; 为了保护听力，声音不能超过90dB; 为了保证工作和学习，声音不能超过70dB; 为了保证休息和睡眠，声音不能超过50dB。 3.噪声的控制：
(1) 防止噪声的产生
或
消声
或
在声源处减弱; (2) 阻断噪声的传播
或
吸声
或
在传播过程中减弱; (3) 防止噪声进入耳朵
或
隔声
或
在人耳处减弱。
第三章
物态变化
一、温度 1.温度：
物体的冷热程度叫做温度。 2.温度计制作原理：
温度计是根据液体热胀冷缩的性质制成的。 3.摄氏温度的规定：
把标准大气压下冰水混合物的温度定为0摄氏度，沸水的温度定为100摄氏度。 4.温度计使用方法：
(1)温度计的玻璃泡全部浸入被测液体中，不要碰到容器的底部或侧壁; (2)待温度计示数稳定后再读数;
(3)读数时温度计的玻璃泡要留在液体中，视线要与温度计液柱的上表面相平。
二、熔化和凝固
1.熔化：物质由固态变成液态的过程叫做熔化。 2.熔化的条件：到达熔点，继续吸热。
3.凝固：物质由液态变成固态的过程叫做凝固。 4.凝固条件：达到凝固点，继续放热。
三、汽化和液化
1.汽化：物质由液态变成气态的过程叫做汽化。 2.汽化现象：洒在地上的水变干了;
3.汽化的两种方式：沸腾和蒸发是汽化的两种方式。 4.沸腾和蒸发的异同
5.影响蒸发的因素： (1)液体的温度 (2)液体的表面积 (3)液体表面的空气流速
6.液化：物质由气态变成液态的过程叫做液化。 7.液化现象：雾的形成;露的形成;夏天冰糕冒白气。
四、升华和凝华
1.升华：物质由固态直接变成气态的过程叫做升华。
2.升华现象：衣柜里的樟脑丸过一段时间变小了;冬天，室外冰冻的衣服干了 3.凝华：物质由气态直接变成固态的过程叫做凝华。 4.凝华现象：霜的形成;窗玻璃上的“冰花”;树枝上的“雾凇” 5.吸热与放热： 熔化吸热、凝固放热; 汽化吸热、液化放热; 升华吸热、凝华放热。
第四章 光现象
一、光的直线传播
1.光源：能够自行发光，且正在发光的物体。 2.光源分类：自然光源和人造光源。
3.光的直线传播:在同种均匀物质中,光沿直线传播。 4.光线：
为了表示光的传播情况，我们通常用一条带有箭头的直线表示光的径迹和方向，这样的直线叫做光线。不是真实存在的。 5.光的直线传播实例：
(1)小孔成像;
(2)影子的形成;
(3)日食和月食的形成; (4)激光引导掘进方向;
(5)排队看齐;
(6)射击瞄准
(7)立竿见影。 6.小孔成像特点：
(1)所成的像是倒立的实像;
(2)所成的像与小孔的形状无关，只与物体的形状有关。
(3)当物体与小孔的距离不变时，光屏离小孔越远，像越大。(光屏离小孔越近，像越小); 当光屏与小孔的距离不变时，物体离小孔越远，像越小。(物体离小孔越近，像越大) 7.影子的形成：
因为光沿着直线传播，且光不能穿过不透明的物体，所以光照射到不透明物体上，在物体的另一侧会有一个光照不到的区域，这就是影子。
8.判断月食：太阳、地球、月亮位于同一条直线上，且地球在中间。 9.判断日食：太阳、月亮、地球位于同一条直线上，且月亮在中间。 10.光速：光在真空中传播的速度为3.0×108m/s。 11.光年：
常用于天文学中，是一个非常大的距离单位，它等于光在一年内传播的距离，1光年=9.46×1012Km。
二、光的反射
1.法线：垂直于镜面的直线叫做法线。 2.入射角：入射光线与法线的夹角叫做入射角 3.反射角：反射光线与法线的夹角叫做反射角。 4.反射定律：
(1)在反射现象中，反射光线、入射光线和法线位于同一个平面内; (2)反射光线、入射光线分居法线的两侧; (3)反射角等于入射角。 5.反射的分类：
反射有两种，一是镜面反射，一是漫反射。漫反射也遵守光的反射定律。 6.光路可逆性：在反射现象中光路是可逆的。
三、平面镜成像 1.探究平面镜成像
在探究平面镜成像的实验中，在桌上竖立一块玻璃当做平面镜，平面镜前面放一支点燃的蜡烛，平面镜后面放一支未点燃的同样的蜡烛。移动蜡烛，直到从前面看上去也像点燃的一样，这就是烛焰的像。通过观察可知，像与烛焰的大小相等;像与烛焰的连线跟镜面垂直，像到镜面的距离等于实物到镜面的距离。 2.面镜分类
平面镜
凹面镜
球面镜
凸面镜 3.球面镜对光线的作用 凹面镜对光线有会聚作用 凸面镜对光线有发散作用 4.球面镜的应用
凹面镜：太阳灶、反射式天文望远镜;
凸面镜：汽车后视镜、街头拐弯处的反光镜、手电筒的反光装置。 5.平面镜成像规律：
平面镜所成像的大小与物体的大小相等，物和像到平面镜的距离相等，像和物体的连线与镜面垂直。
平面镜所成的像与物关于镜面对称
平面镜所成的像是经光的反射形成的正立的虚像。
四、光的折射 1.光的折射：
光从一种介质射入另一种介质时，传播方向发生偏折。这种想象叫做光的折射。 2. 光的折射现象：潭清疑水浅、海市蜃楼。 3.光的折射规律：
(1)光折射时，折射光线、入射光线和法线在同一个平面内; (2)折射光线、入射光线分居法线两侧;
(3)入射角增大时，折射角也增大(入射角减小时，折射角也减小); (4)光从速度较快的介质斜射入速度较慢的介质中时，折射光线靠近法线(折射角小于入射角);
(5)光从速度较慢的介质斜射入速度较快的介质中时，折射光线远离法线(折射角大于入射角)
特例：光从空气斜射入水、冰、玻璃或其他介质中时折射光线靠近法线。(折射角小于入射角)
特例：光从水、冰、玻璃或其他介质斜射入空气中时折射光线远离法线。(折射角大于入射角)
五、光的色散
1.色散：太阳光经三棱镜折射后在白屏上依次得到红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七色彩带
2.色光的三原色：红、绿、蓝。 3.颜料的三原色：品红、黄、青。 4.物体的颜色：
透明物体的颜色由通过它的色光决定。无色透明物体的颜色能让所有的光都透过。 不透明物体的颜色由它反射的色光决定。白色不透明的物体能反射所有颜色的光;黑色不透明的物体能吸收所有颜色的光。
5.光谱：把光按红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫的顺序排列起来就是光谱。 6.天空呈蓝色的原因：大气对阳光中波长较短的蓝光散射较多。
7.傍晚太阳发红的原因：傍晚的阳光要穿过厚厚的大气层，蓝光、紫光大部分被散射掉了，剩下红光、橙光射入我们的眼睛。
8.雾灯选择黄色的原因：人眼对黄色光敏感度较高，且黄光不易被空气散射，有较强的穿透作用，能让更远的人看到。
9.红外线的应用：(1)红外线夜视仪;(2)红外线遥感。
10.紫外线的应用：(1)杀菌;(2)防伪;(3)有助于人体合成维生素D。
11.紫外线的危害：过量的紫外线照射对人体十分有害，轻则使皮肤粗糙，重则引起皮肤癌。
第五章 透镜及其应用
一、透镜
1.凸透镜：远视镜(老花镜)片,中间厚,边缘薄叫做凸透镜。 2.凸透镜对光线的作用:凸透镜对光线有会聚作用。
平行于主光轴的光射到凸透镜上，其折射光线会聚在焦点上。 3.凹透镜：近视镜片,中间薄,边缘厚,叫做凹透镜。 4.凹透镜对光线的作用：凹透镜对光线有发散作用。
平行于主光轴的光射到凹透镜上，其折射光线的反向沿长线会聚在虚焦点上。 5.主轴：透镜上通过两个球心的直线叫做主光轴，简称主轴。
6.光心：每个透镜主轴上都有一个特殊点：凡是通过该点的光，其传播方向不变，这个点叫做光心。 7.焦点：
凸透镜能使平行于主轴的光会聚在一点，这个点叫做凸透镜的实焦点，简称焦点。 凹透镜能使平行于主轴的光其折射光线的反向沿长线会聚在一点，这个点叫做凹透镜的虚焦点。
8.焦距：焦点到光心的距离叫做焦距。 9.测量凸透镜焦距的方法：
拿一个凸透镜正对着阳光，再把一张纸放在它的另一侧，改变透镜与纸的距离，直到纸上的光斑变得最小、最亮。测出这个最小、最亮的光斑到凸透镜的距离，这个距离就是凸透镜的焦距。
二、生活中的透镜
1.照相机成像特点：倒立缩小的实像。 2.投影仪成像特点：倒立放大的实像。 3.放大镜成像特点：正立放大的虚像。 4.凸透镜成实像时，物和像在凸透镜两侧。 5.凸透镜成虚像时，物和像在凸透镜同侧。
三、凸透镜成像规律 1.凸透镜成像规律：
(1) 一倍焦距是成实物与虚像、倒正、物像异同侧的分界点。物距大于一倍焦距时，物体成实像(倒立，物像同侧);物距小于一倍焦距时，物体成虚像(正立、物像异侧);
(2) 二倍焦距是成像大小的分界点。物距大于二倍焦距时，物体成缩小的像;物距小于二倍焦距时，物体成放大的像;
(3)实像都是倒立的(物、像同侧)，虚像都是正立的(物、像异侧); (没有缩小的虚像，也没有等大的虚像)
(4)成实像时，物近像远，像变大(物远像近，像变小); 成虚像时，物远像远，像变大(物近像近，像变小)。
四、眼睛和眼镜
眼睛：1.眼睛通过睫状体来改变晶状体的形状。
2.看远处物体时，睫状体放松，晶状体变薄，对光的偏折能力变小，远处物体射来的光刚好聚在视网膜上，眼睛可以看清远处的物体;
3.看近处物体时，睫状体收缩，晶状体变厚，对光的偏折能力变大，近处物体射来的光刚好聚在视网膜上，眼睛可以看清近处的物体。 眼镜：1.近视眼矫正：佩戴凹透镜。 2.远视眼矫正：佩戴凸透镜。
五、显微镜和望远镜
1.显微镜成像原理(虚像)：
来自被观察物体的光经过物镜后成一个放大的像，道理就像投影仪的镜头成像一样;目镜的作用则像一个普通的放大镜，把这个像再放大一次。 2.望远镜成像原理：
物镜的作用是使远处的物体在焦点附近成实像，道理就像照相机的镜头成像一样;目镜的作用相当于一个放大镜，用来把这个像放大。 3.视角：
同一个物体，离眼睛近时，视角大，在视网膜上所成的像也大;离眼睛远时，视角小，在视网膜上所成的像也小;
第六章 质量与密度
一、质量
1.物体是由物质组成的。物体所含物质的多少叫质量，用m表示。物体的质量不随物体的形态、状态、位置、温度而改变，所以质量是物体本身的一种属性。 2.质量的单位：千克(kg)，常用单位：吨(t)、克(g)、毫克(mg)。1t=1000kg 1kg=1000g 1g=1000mg 3.天平是实验室测质量的常用工具。当天平平衡后，被测物体的质量等于砝码的质量加上游码所对的刻度值。
4.天平的使用注意事项：被测物体的质量不能超过天平的称量(天平所能称的最大质量);向盘中加减砝码时要用镊子，不能用手接触砝码，不能把砝码弄湿、弄脏;潮湿的物体和化学药品不能直接放在天平的盘中。
5.托盘天平的结构：底座、游码、标尺、平衡螺母、横梁、托盘、分度盘、指针。 6.使用步骤：
①放置——天平应水平放置。
②调节——天平使用前要使横梁平衡。首先把游码放在标尺的“0”刻度处，然后调节横梁两端的平衡螺母(移向高端)，使横梁平衡。
③称量——称量时应把被测物体放天平的左盘，把砝码放右盘(先大后小)。游码能够分辨更小的质量，在标尺上向右移动游码，就等于在右盘中增加一个更小的砝码。
总结：一放平，二调零，三转螺母成平衡，一边低向另一边转，针指中线才算完。左物右码镊子夹，游码最后调平衡，砝码游码加起来，物体质量测出来。
二、密度
1、物质的质量与体积的关系：体积相同的不同物质组成的物体的质量一般不同，同种物质组成的物体的质量与它的体积成正比。
2、一种物质的质量与体积的比值是一定的，物质不同，其比值一般不同，这反映了不同物质的不同特性，物理学中用密度表示这种特性。单位体积的某种物质的质量叫做这种物质的密度。 密度的公式：ρ=m/V
ρ——密度——千克每立方米(kg/m3) m——质量——千克(kg) V——体积——立方米(m3)
密度的常用单位1g/cm3，1g/cm3单位大，1g/cm3=1.0×103kg/m3。
水的密度为1.0×103 kg/m3，读作1.0×103千克每立方米，它表示物理意义是：1立方米的水的质量为1.0×103千克。
3、密度的应用：鉴别物质：ρ=m/V。 测量不易直接测量的体积：V=m/ρ。 测量不易直接测量的质量：m=ρV。
三、测量物质的密度
1、量筒的使用：液体物质的体积可以用量筒测出。量筒(量杯)的使用方法： ①观察量筒标度的单位。1L=1dm3 1mL=1cm3
②观察量筒的最大测量值(量程)和分度值(最小刻度)。
③读数时，视线与量筒中凹液面的底部相平(或与量筒中凸液面的顶部相平)。
2、测量液体和固体的密度：只要测量出物质的质量和体积，通过ρ=m/V就能够算出物质的密度。质量可以用天平测出，液体和形状不规则的固体的体积可以用量筒或量杯来测量。
四、密度与社会生活
1、密度与温度：温度能改变物质的密度，一般物体都是在温度升高时体积膨胀(即：热胀冷缩，水在4℃以下是热缩冷胀)，密度变小。