产后康复个人工作计划范文第1篇
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职业概述
湘西产后康复培训学校哪个好?无论是顺产，还是剖宫产，产褥期间的饮食调养和妊娠期间的饮食调养都很重要，同时，产后康复越早进行越好。产后康复的最佳进行时间一般为：顺产后2-3天，剖宫产后15天。产后康复治疗最好坚
持一段时间，产妇要在医生和家人配合下，积极进行康复治疗和锻炼，加强营养，放松情绪。当然，产后康复有诸多注意事项，最好在医生指导下进行，如有的治疗前须进行常规妇科检查，只有条件符合了才能进行康复治疗。需要提醒的是，高血压、心脏病患者，生命体征不平稳的病人，安装了心脏起搏器的患者，以及不能经受刺激的精神病人等不能进行康复治疗。
知识分享
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本以为生了娃以后，只待休养生息活力四射，却不曾想，在产后竟和腰酸背疼纠缠不清。想来娃娃都出来这么久了，可这腰酸背疼还是时不时出来骚扰下，着实让很多妈咪心塞。求支招，求解脱! 产后腰酸背痛 教你应对招式
一、产后三年仍背疼，这正常吗?
@糖糖很甜：我产后三年来总是晨起后背酸疼，前期是脊柱两侧疼，现在是脊柱僵硬。活动一段时间后能够自然好转。请问这属于月子病吗?该如何治疗?
小编解答：背部疼痛是在整个妊娠期及分娩后最初几个月最常见的症状。怀孕期间，体内产生大量的荷尔蒙弛缓素，使韧带变软，更富于弹性，从而容易伸张。
背疼还可能有很多原因，如肌肉急慢性损伤、疲劳痉挛、脊柱疲劳、姿势不正等。还有可能是由于脏器等原因的反射疼痛，比如阑尾炎等，有时会导致胃部、背部反 射区疼痛。颈椎问题也可能导致背痛。您的情况需要排查是否脊柱关节有炎症或脊椎不稳，最好去医院拍个片子看看。
产后出现背部等肌肉的酸痛，可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗，这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。注意适当休息，避免大量 的劳动。如果醒来后发现背部僵硬，在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正下方，以减轻背部的疼痛与不适。如果背痛情况较严重或发展为持续性疼 痛，那就要去医院进行检查，及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病，最终难以矫正。另外，多注意保暖，适量补充蔬菜水果。
二、妈咪经验谈：产后腰酸背疼怎么办
@豆豆妈：如果还没出月子就需要注意休养，不要抱太久小孩，多让家人抱;如果已满月了那就是你没注意留下的，很难治好了，有说生二胎再坐好月子可以带走一胎的月子病，或者是吃点中药调理下看能不能调理得好了。
@糖糖妈咪：我疼了快两个月才逐步变好的，但是宝宝现在都两周岁了，腰还是时常会痛，因为要抱宝宝，是没有什么快效的疗法，要注意体息，补充钙，少抱宝宝，等宝宝大点可做点运动煅炼一下
@小蜜：产后一般要三四个月，身体才可以恢复的，加上月子里抱了孩子，抱尿片，喂奶什么的，这些都会影响腰酸腰痛的，还是要多注意休息。
@蓝色海洋：一般产后腰疼的很多，我也是疼了好一阵，主要是因为在孕期子宫增大压迫的，慢慢就好了。
@虎妈：腰疼没有特别好的治疗方法。我当时是做了几期的理疗，就是盲人按摩，有一定的缓解。妈咪跟宝宝洗澡或者洗衣服最好能坐个小凳子，蹲着确实很费腰的。
三、产后多注意，预防腰酸背疼这样做
◆补
在饮食方面，一般情况下，妈妈们可以选择一些活血化瘀的食物来打通身体的经脉，使体内血液循环通畅，自然不会腰酸背痛了。而补血的食物也是不错的选择，能为妈妈们补充生产时耗损的能量，只要身体整体健康起来了，那么腰酸背痛这样的小毛病也会随之烟消云散的。
及时补钙
哺乳期女性每日要将自己身体中储存的钙大量转移到母乳中，因此钙的损耗量很大。许多产妇怀孕时每日定时补钙，但宝宝出生后就疏于这方面的保健，需要引起注意。平时多喝牛奶，多吃含钙量高的食物，如豆腐皮、虾皮、各类豆制品等。
◆缓
·产后出现背部等肌肉的酸痛，可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗，这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。此外，还要注意适当休息，避免大量的劳动。
·如果醒来后发现背部僵硬的话，那么在睡觉时可以试着把枕头或卷起来的毛巾垫在腿部正上方，以减轻背部的疼痛与不适。
·如果背痛情况较严重或发展为持续性疼痛，那就要去医院进行检查，及早治疗。否则背部的毛病会演变成慢性疾病，最终难以矫正。
◆护
避免常弯腰或久站久蹲
产后妈妈们不应过早的开始穿高跟鞋，久站或者久蹲等，像走远路，慢跑，或者经常弯腰这样的动作都应该尽量的避免，同时可以注意腰部的保温，以及多做简单的腰部活动，促进腰部的血液循环都能比较有效地改善这种症状。
坐着时
妈妈在坐着的时候，应该尽量靠着椅背，最好是用靠垫垫在背部，这样能保持背部下方良好的姿势。如果宝宝还小，妈妈还可以在大腿上放个柔软的枕头，把宝宝放在枕头上，可以避免肩膀部分因为过于紧张而酸痛。
拿高处物品时
家里东西放置太高，妈妈通常要伸手去取。不过要注意，妈妈在做上升动作的时候，要吐气。如果物品放置的太高即使垫脚也够不着的时候，妈妈最好不要为难自己了，否则容易扭到腰部，最好让家里人帮忙。
购物时
妈妈在购物的时候尽量避免把所有东西放在一个袋子里，最好平均地分装在两个袋子中，一手提一袋。假如是推车去购物，购买的东西实在太多时，最好多带一个背袋。
洗碗时
产后康复个人工作计划范文第2篇
1 资料与方法
1.1 一般资料
2009年5月至2010年2月, 我院足月自然分娩初产妇518例, 随机分为观察组260例, 对照组258例。观察组年龄26～34岁, 平均 (28.2±2.4) 岁;对照组年龄25～33岁, 平均 (27.8±2.6) 岁;排除患传染病、感染性疾病及皮肤病;严重的心、脑、肺、肾功能不全者;严重的神经、精神疾病的产妇。2组产妇一般情况比较, 差异均无统计学意义 (P>0.05) 具有可比性。
1.2 观察内容
产妇产后宫底高度、阴道出血量、乳汁分泌时间、首次排尿时间。观察产后乳房胀痛、腰酸背痛、会阴坠痛、尿潴留等并发症发生情况。2组观察指标、测量方法与工具、课题实施人员均一致。
1.3 方法
对照组分娩后给予常规护理;观察组产后2h采用“普林格尔”行子宫复旧治疗。将体穴能量传输的黑色面涂上耦合剂, 分别置于骶部2侧, 紧贴后固定好, 开机选择相应程序能量键使能量逐步增大至产妇可耐受最大强度持续25～30min, 每日1次。比较2组产妇产后24h宫底高度、阴道出血量、乳汁分泌时间和量、首次排尿时间, 并做好记录。
1.4 统计学方法
采用SPSS 13.0软件包分析, 计量资料用t检验, 计数资料用χ2检验。
2 结果
(1) 观察组子宫复旧优于对照组 (P<0.01) 。2组子宫复旧情况见表1。 (2) 产后2组并发症情况:观察组260例产后出现乳房胀痛8例、腰酸背痛33例、会阴坠痛9例, 无发生尿潴留者;对照组258例产后出现乳房胀痛26例、腰酸背痛115例、会阴坠痛32例、尿潴留5例;对照组产后并发症发生率明显高于观察组 (P<0.01) 。
3 讨论
“普林格尔”根据产妇产后主要身体变化, 运用现代科学手段, 针对妇女产后身体主要器官, 包括子宫、卵巢、盆底、乳房、形体等进行全面主动的健康恢复治疗。首先通过电流脉冲, 刺激穴位原理, 可有效恢复肌肉筋膜紧张度和弹性, 加快子宫复旧, 减轻术后疼痛, 减少出血, 促进腔内血液循环, 减少并发症发生, 缩短自然恢复时间;其次可兴奋乳房神经肌肉组织, 使肌肉组织有节律地快速运行, 改善局部血液循环, 刺激脑垂体促乳素分泌。
催乳、通乳日益受到产科医务人员关注和重视。产后最初几天不进行充分有效的母乳喂养, 将直接影响母乳喂养的成功[2]。“普林格尔”其乳腺专用贴片作用于整个乳房, 刺激乳腺组织, 乳房部位的血液循环和腺管畅通, 保证了乳房良好泌乳条件, 使产妇泌乳提前, 奶量充足, 能防止和消除乳房胀痛、乳汁淤积, 使产妇有舒适感, 减少因泌乳少而引起的焦虑情绪, 对乳腺管有疏通作用, 促进乳汁分泌, 提高母乳喂养率;排除淤积乳汁, 预防乳腺炎发生。本组观察组产后乳汁分泌时间<4h达256例, 与对照组比较差异显著, “普林格尔”能促进乳汁分泌、使产后乳汁提早分泌, 提高纯母乳喂养率。因分娩时胎头压迫膀胱, 尿道周围组织肿胀、瘀血, 致使产妇对膀胱胀满敏感度降低, 加之产后膀胱壁松弛和腹壁紧张度减退以致排尿减弱;或因会阴侧切、裂伤和水肿致外阴疼痛不敢用力排尿[3], 所以易出现排尿困难和尿潴留。若产后6～8h还不能自解小便, 应积极采取措施, 协助排尿以免发生尿潴留。“普林格尔”可通过电脑调控使盆腔肌肉和筋膜及膀胱壁肌肉产生节律性运动, 达到及时排尿效果。本组观察组无一例发生产后尿潴留, 证明“普林格尔”具有改善局部血液循环, 减轻膀胱充血水肿, 促进膀胱恢复, 促使产妇产后尽快恢复排尿的功能。
妊娠后随着子宫增大, 腰椎向前弯曲, 改变了腰椎各小关节结构, 使腰部部分肌肉、筋膜和韧带等长期处于高度紧张状态形成慢性劳损;妊娠后期腹内脏器上移, 而分娩时骶髂关节和耻骨联合出现松弛, 牵拉腹膜, 造成腰痛。受雌激素影响, 孕期韧带关节松弛, 关节稳定性减弱, 也会出现腰酸背痛。“普林格尔”能使腰骶部及全身肌肉完全放松, 促进全身血液循环, 缓解过度紧张肌肉, 减轻产后疲劳疼痛;使松弛肌肉结缔组织运动起来, 使脂肪分子分解, 恢复弹性。
“普林格尔”能促进乳汁分泌、促进子宫复原, 减少产后出血、减少尿潴留发生、减轻产后疲劳及疼痛, 提高产科服务质量, 值得在产科病房中推广使用。
摘要：目的 探讨“普林格尔”产后康复仪对产妇减少产后出血、促进乳汁分泌的临床效果。方法 将518例自然分娩的健康产妇随机分观察组260例、对照组258例, 观察组产妇采用产后常规护理, 并给予“普林格尔”产后康复仪进行康复治疗, 对照组则给予常规护理, 观察对比2组产妇的产后康复情况及并发症情况。结果 观察组产妇产后24h阴道出血量、子宫底高度、乳汁分泌的时间、首次排尿时间明显优于对照组 (P<0.01) 。对照组产妇产后乳房胀痛、腰酸背痛、会阴坠痛、尿潴留等并发症的发生率明显高于观察组 (P<0.01) 。结论 “普林格尔”产后康复仪可预防和治疗产妇腰背酸痛、乳房胀痛、缺乳、尿潴留、便秘、减少产后出血, 促进子宫复旧、恢复体力、消除疲劳, 提高产科护理质量。
关键词：产后,产后康复仪,康复
参考文献
[1] 何海燕, 唐少玲, 林晓跃.普林格尔电脑治疗仪在产后康复干预中的临床应用[J].实用医学杂志, 2008, 24 (6) :978～979.
[2] 罗海燕.920例产妇早期母乳喂养情况调查分析[J].现代医院, 2007, 7 (11) :155～156.
产后康复个人工作计划范文第3篇
长沙产后康复师培训机构哪个好?有真实的学员案例，被学员们推荐的学校才是值得你选择的好学校。
金职伟业培训学校资质：
长沙产后康复师培训机构哪个好?在挑选月嫂培训学校的时候，首先需要关注培训学校的资质情况，未取得营业执照不具备办学资质的学校，大家需要谨慎选择。
此外，还有许多家政公司也设有3-7天不等的月嫂培训课程，但该类公司多数并不具备办学资质，培训质量无法保障，所以大家在选择月嫂培训课程时一定要放亮双眼。
金职伟业培训学校师资：
长沙产后康复师培训机构哪个好?由高校教师组成的双师型专职师资团队，90%以上师资来自医学院校，教学经验丰富，理论讲授与实践、案例分析相结合，生动易懂。更有知名医药大学、三甲医院医院等专家教授亲临指导。
理论实践的深入结合
长沙产后康复师培训机构哪个好?金职伟业职业培训学校的月嫂培训课程，不光教授大家当月嫂必备的基础理论知识，还包含大量动手实践的实操课。培训期间，经验丰富的授课老师，将带领全体学员开展实操练习，手把手教授学员学会技能，即使没有基础的学员，也能在培训期间很好掌握月嫂的必备知识和技能。
金职伟业培训学校环境：
长沙产后康复师培训机构哪个好?金职伟业职业培训学校总校拥有教学、办公和实训场地2000平方米，可同时容纳300余人同时培训学习。教具及相应设备一应俱全。
金职伟业培训学校荣誉：
长沙产后康复师培训机构哪个好?
第四届全国中医药养生产业发展论坛“战略合作伙伴” 湖南省产后康复服务标准制定单位
2017湖南省家庭服务职业培训示范基地 2016中国孕婴童行业十佳诚信企业
2016年国家卫计委能力建设和继续教育中心、中国健康促进基金会授予金职伟业“健康服务业岗位能力提升培训项目示范基地”荣誉称号
2016年金职伟业被长沙民政职业技术学院授予“校外就业创业基地”荣誉称号，集团总裁潘建明先生被特聘为“学院校外学生创业导师”
2016年湖南省职业教育与成人教育学会高职德育工作委员会授予金职伟业“特殊贡献单位”荣誉
知识分享
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产后恢复加盟讲述产后涨奶怎么办?生理性涨奶期的时候，产后恢复中心催乳师分析一般有三种情况导致大涨奶：下面我们产后恢复加盟给大家讲述一下涨奶怎么办?想要了解的朋友一起了解一下哦!
一是奶过多，这种是最好做的，只有手法有足够渗透性甚至不用手法，只要会排奶，就可以做好; 二是下奶后奶水一般但是乳腺增生严重，胸部刚刚下奶，毛细血管扩张静脉回流不畅，乳腺增生也同时肿胀，双重原因导致胸部胀痛;
三是气郁导致，看起来胸部特别胀满而且充盈，里面其实没多少奶，属于气郁导致，通俗点描叙就是胸部胀气，不是涨奶。
产后康复个人工作计划范文第4篇
1 资料与方法
1.1 一般资料
选取该院收治的280例住院分娩产妇进行围生期护理,年龄21~45岁,平均(31.7±2.6)岁,孕期37~42周,平均(39.7±0.5)周;初产妇214例,经产妇66例,均经阴道分娩;文化程度:初中25例,大专与高中138例,本科以上117例;对孕妇进行艾森克人格问卷调查[2],均排除智力障碍、神经精神病、内分泌系统及其他躯体疾病,排除精神病家族史或个人史。随机将产妇分为两组,干预护理组140例和常规护理组140例。
1.2 护理方法
两组产妇均给予完整、细致的各项常规护理,干预组在常规护理的基础上对产妇进行个体化心理干预。内容:(1)产前。为产妇创造舒适安静的住院环境,根据其及家属的需求采用集体培训、个别指导、印发相关书面宣教材料等方式进行孕期有关知识如分娩期、分娩后、婴儿的教材,并利用幻灯片或图片使产妇了解分娩的过程、母乳喂养知识、育儿知识、产褥期保健知识,鼓励产妇做好自我调节,树立正确的生育观,做好家属尤其是长辈及丈夫的思想工作,树立男女平等的思想,使产妇在保持心情愉快、放松,保证分娩顺利进行。(2)产时。为产妇营造温馨舒适的待产环境,给予全程陪护至顺利分娩,特别是对于初产妇,剧烈的疼痛使其难以耐受、想放弃自然分娩,助产士应给予一对一的方式持续地陪伴着产妇,介绍有关分娩产程的知识,并给予技术上的指导,进行腹式呼吸训练以减轻分娩时的疼痛体验;给予情感上的支持和安慰如交流倾听、抚摸以增加产妇产生安全感、信任感,保证其在全身放松的情况下配合医护人员顺利完成分娩,(3)产后。产后妇女因不能尽快进入母亲角色、对母乳喂养的恐惧、对性别的不满,是导致抑郁发生的重要阶段。应密切关注产妇的心理变化,同时调动家庭成员对产妇提供多方面心理支持。保证产妇充足的睡眠。有学者认为,睡眠越差者心理应激强度越高,越容易发生产后抑郁[3]。帮助产妇尽快完成由孕妇向母亲角色的过渡,介绍有关母乳喂养及育婴的常识,教会她们掌握一些新生儿护理知识,如进行正确抚触、哺乳、换尿布、洗澡等,鼓励其与同病房或病区的产妇进行沟通交流,心情烦躁时多看、多听一些产褥期保健知识及育儿方面的书籍、音乐,鼓励家属多给予陪伴、安慰,一旦发现产妇有精神低落、沉默少言等抑郁症状及时进行心理疏导,分析并纠正错误的认知[4]。(4)出院前。向产妇宣教出院后的相关知识并发放宣传册,保证充足的睡眠和营养,指导其正确的进行产后体形训练,使产妇保持自信。于出院后每周1次进行电话随访至产后45 d,对有抑郁倾向者提供情绪和生理支持,鼓励其早日回归社会。
1.3 评价
于产后7 d、45 d进行随访,采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)进行评分[5]:≥53分为有抑郁症状,轻度抑郁(53~62分)、中度抑郁(63~72分)、重度抑郁(>72分)。症状主要表现为:情绪低落、对全部或多数活动明显缺乏兴趣或愉悦、体重明显下降、失眠、遇事皆感觉毫无意义或自责感、思想减退或涣散、反复出现死亡想法,出现4条以上为抑郁。
1.4 统计方法
采用SPSS13.0统计软件对数据进行分析,计量资料采用均数±标准差(±s)表示,进行t检验。
2 结果
2.1 护理效果
两组患者均顺利分娩出院,母婴健康。于产后7 d、45 d进行随访,干预组发生产后抑郁6例,其中轻度5例,中度1例,发生率4.3%,常规组发生产后抑郁26例,其中轻度13例,中度9例,重度4例,发生率18.6%。干预组发生产后抑郁机率、抑郁程度方面明显小于常规组,差异有统计学意义(P<0.05)。
2.2 两组7 d、45 d SAS、SDS评分比较
两组在产后7 d随访比较中,SAS、SDS评分差异无统计学意义(P>0.05),在产后45 d随访比较中,两组SAS、SDS评分均下降,但干预组下降程度明显优于常规组,差异有统计学意义(P<0.05)。结果表明:个体化心理护理对预防和控制产后抑郁的发生有显著效果,对改善抑郁症状、促进抑郁患者康复也有重要意义。见表1。
3 讨论
产后抑郁是情感型精神障碍性疾病的一种特殊表现形式,其发病与社会、心理、生物、环境等多方面的因素有关。目前,有研究发现妊娠、分娩、产后体内激素水平急剧变化也与产后抑郁发生密切相关[6]。妇女产后躯体接受不良心理应激原产生敏感、多疑、内向、焦虑等,使产后抑郁的发生率不断上升。有关资料表明约50%~70%的产妇易发生产后抑郁症状[7],给产妇及、婴儿及家庭带来巨大危害。
在该组资料护理结果比较中,干预组在抑郁症发生率、发生程度、SAS、SDS评分上较常规组均有显著减少(P<0.05)。该研究认为,随着目前护理模式的转变,开展以患者为中心的整体护理模式,通过观察和评估她们的心理状态,针对不同情况实施满足其心理、生理、社会、精神等多方面的需求的产前、产时、产后、出院全方位个体化的心理干预护理,给予其思想、心理上的理解、鼓励和支持,帮助产妇认同母亲的角色;并对其家属和丈夫进行相关知识的宣教和演示,从思想上、生活上、婴儿看护上给予产妇更多的关爱和照顾,帮助其改善不良心理状态,缓解抑郁情绪,为产妇创造一个良好的生活氛围,促进其心理健康,对有效预防和减少产后抑郁的发生,提高患者生活质量有重要价值。
摘要：目的 探讨个体化心理干预对产后抑郁的效果与康复。方法 对该院收治的280例住院分娩产妇进行围生期护理资料回顾分析,随机将产妇分为两组,干预护理组140例和常规护理组140例。结果 两组患者均顺利分娩出院,母婴健康。于产后7 d、45 d进行随访,干预组发生产后抑郁6例,发生率4.3%,常规组发生产后抑郁26例,发生率18.6%。干预组发生产后抑郁机率、抑郁程度方面明显小于常规组(P<0.05);SAS、SDS评分比较,两组在产后7 d随访比较中,SAS、SDS评分差异无统计学意义(P>0.05),在产后45 d随访比较中,两组SAS、SDS评分均下降,但干预组下降程度明显优于常规组(P<0.05)。结论 个体化心理护理对预防和控制产后抑郁的发生有显著效果,对改善抑郁症状、促进抑郁康复有重要意义。
关键词：心理干预,产后抑郁,效果,康复
参考文献
[1] 罗茵,吴小梅.心理护理对产后抑郁症的干预[J].按摩与康复医学,2012(17):338-339.
[2] 陈丽艳.产后抑郁早期心理护理干预的临床研究[J].吉林医学,2012(31):87.
[3] 曾令贤,叶若兰,陈虹,等.心理护理干预对初产妇产后抑郁的效果分析[J].医学信息,2012(2):103-104.
[4] 杜芳,李遵清,王贵山.综合性心理干预对产后抑郁症患者抑郁情绪和自我概念的影响[J].济宁医学院学报,2012(3):60-63.
[5] 王丽莉.护理干预对降低产后抑郁发生的效果观察[J].中华现代护理学杂志,2012,9(10):37-38.
[6] 程霞,李芸.孕期心理干预减少产后抑郁的研究[J].中国现代护理学杂志,2011,8(12):145.
产后康复个人工作计划范文第5篇
一、思想政治方面，本人有良好道德修养,并有坚定的政治方向.我热爱祖国,热爱人民,果断拥 护***领导和社会主义制度,遵纪遵法,爱护公共财产,团结同学,乐于助人.并以务实求真的精神热心参予学校的公益宣传和爱国主义活动.
二、学习方面，我一直勤奋学习，刻苦钻研，通过认真地学习把握较为扎实的基础知识。由于有良好的学习作风和明确的学习目标，曾获得"优秀团员"、"三好学生"等荣誉，得到了老师及同学们的肯定，树立了良好的学习榜样。
三、在生活上,我崇尚质朴的生活,并养成良好的生活习惯和正派的作风.此外,对时间观念性十分重视.由于平易近人待人友好,所以一直以来与人相处甚是融洽.敢于拼搏刻苦刻苦将伴随我迎接未来新挑战. 在卫校的第三年是我到医院实习的时间，基本上一年都是呆在医院里学习。在医院里我熟练我的护理操纵技术，把理论和实践结合在一起，在带教老师的指导下用我全部的耐心和爱心护理病人，使病人得到良好的照顾，早日康复。到医院实习熟悉到很多也是学习护理的同学,也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会,锻炼了自己的交际能力,学到别人的优点,认清自己的短处.所以我喜欢实习。固然有时会感到累些,但乐此不彼.
我要适应社会的发展，得不断进步思想熟悉，完善自己，改正缺点。作为一名医学专业的大学生，所受的社会压力将比其他行业更加沉重，要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求
在康复科实习的几周，是我真正接触临床，开始实习的几周。刚开始有些担心不能适应，也不知从何下手，而且对于康复的印象甚是模糊。但几天后，我原先的担心慢慢消失了。
先是科护士长给我们实习生讲述康复学科的总论，使我们对康复有了大概的了解。随后的几天里，护士、老师们手把手地指导和不知疲倦地讲解，使我在短短的一周时间里熟悉了科室的环境和物件摆设;学会了如何接待病人入院;加深了对配制药液、静脉滴注、肌注和摆放药品、发放药品严格的无菌操作技术和查对制度;能独立完成生命体征的测量和描绘、记录;试着书写了4个病人的交班报告„„这一周是理论与实践的“第一次亲密接触”，在实现理论向实践转化的同时，我们仍不忘记加强理论学习。7月10日，伍老师给我们讲授了颈肩腰腿痛的相关知识，她着重阐述了颈椎病和椎间盘突出的发病机理、临床表现和康复护理等，丰富了我们的专业理论知识的同时 ，让我切实感受到再学习的重要性。
3月15日，那一天的太阳特别猛烈，天气尤其闷热，偏不巧病房里的制冷机都出了故障，那里头热得更不用说了。我随护士长和罗老师到病房里给病人做语言训练和肢体运动训练，“喳、喳、喳”，“
一、
二、三”，“伸舌、鼓腮”，“举手、抬腿”，“好，再来一遍”„„ 病房里充满了维修制冷机的声响和训练病人的口令。当时我看到老师们不厌其烦地帮助病人重复着同样的动作;看到她们脸上流淌的汗水和被汗水浸湿的护士装;更看到了病人和其家属会心的笑容。)
在这一周里，我也能给病人做些常用的语言训练和肢体功能训练，而且我还发现了康复科治疗和护理的一大特点，那就是爱心与耐心
这一整周我在物理治疗室实习，这里只有一位技师，从她娴熟的操作可知她在康复的物理治疗方面算是位资深的技师。理疗室放置有多种不同的治疗仪器，有国产的，也有进口的，各有着不同的治疗作用。在操作过程中偶尔一个小小的多余动作也会被老师发现且给予纠正，可见操作的规范性不容忽视，也可见带教老师们严肃认真的态度和扎实的基本功。)
下一周我们就要转科实习了 ，按要求每个实习同学必须上交一份完整的护理病历。我把打好的草稿拿给郭老师看，她从头到尾每个细节都认真看了一遍，并补充了一些评估资料和护理措施，调整了护理诊断的时间、前后顺序，让我受益匪浅：一份完整的护理病历不应只限于病历本身，而应是以病人为中心进行护理病历记录。
---------------------- 本人在校期间，热爱祖国，拥护中国共产党，坚持党的四项基本原则，坚决拥护中国共产党及其方针、路线和政策，政治思想觉悟高，积极参加各项思想政治学习活动，并参加了学院党委举办的党员培养发展的对象。严格遵守国家法规及学院各项规章制度。在“立志立德、求真求精”八字校风的鞭策下，我努力学习，刻苦钻研、勇于进取、努力将自己培养成为具有较高综合素质的医学毕业生。我尊敬老师，团结同学，以“热情、求实、尽职”的作风，积极完成学校和年级的各项任务，在临床实习期间，持着主动求学的学习态度，积极向临床上级医生学习，秉着“健康所系性命相托”的信念，孜孜不倦地吸收医学知识为日后的学习、工作打下坚实的基础。
不断追求，不断学习，不断创新，努力发展自我，完善自我，超越自我是我崇尚的理念。尽力做好每一件事是我个人的基本原则。
在内、外、妇、儿、皮肤、康复科及心电图室放射科五官科均实习.得到各科老师及科室主任的好评实习期间认真学习,理论结合实际, 作为助手上过多次小型手术如阑尾手术、包皮环切术、粉瘤切除术、剖宫产术、骨科各类骨折开放整复及手法复位、断指再植手术、截肢手术等,并观摩过多次股骨头置换术、尿道悬吊术、子宫切除术等.并掌握了放射科及皮肤科的基本知识等，基本能独立处理常见病多发病的诊治，善于与病人沟通。
我热爱医学事业，并立志献身于医学事业!我牢记着医学生的誓词：我自愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求，为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生。