推荐文章范文第1篇
一、二年级
课内阅读：
(俄罗斯)民间童话：《狐狸和仙鹤交朋友》、《大甜萝卜》(《拔萝卜》) (苏联)维·比安基：《苍蝇要有一条尾巴》、《这是谁的脚》 尼·巴甫洛娃《用不同的眼睛看》、《秘密》 卡达耶夫《七色花》 (丹麦)安徒生：《豌豆上的公主》、《一个豆荚里的五颗豆》 (德国)格林兄弟：《小红帽》、《狼和七只小山羊》、《不来梅城的乐师》、《汉赛 尔和格莱特》、《白雪公主》 (英国)吉卜林《象孩儿》(《大象的鼻子为什么长》) 米尔恩《小熊温尼·普》 民间童话：《三只小猪》、《花衣笛手》、《杰克和豆蔓》 (意大利)贾尼·罗大里《洋葱头历险记》 (美国)玛格丽特·怀兹·布朗《逃家小兔》 萨姆·麦克布拉特尼《猜猜我有多爱你》 李欧·李奥尼《田鼠阿佛》 克罗斯凯《让路给小鸭子》
(日本)矢玉四郎《晴天有时下猪》 (中国)方轶群《萝卜回来了》 方惠珍《小蝌蚪找妈妈》 嵇鸿《雪孩子》
熊磊《小鼹鼠的土豆》 冰波：《梨子小提琴》、《桃树下的小白兔》 谢华《岩石上的小蝌蚪》 孙幼忱《“小伞兵”和“小刺猬”》 葛冰《梅花鹿的角树》
课外阅读：
(俄罗斯)托尔斯泰：《三只熊》、《小姑娘和强盗》 米哈伊洛夫：《主意》、《严寒哥哥和严寒弟弟》 (苏联)维·比安基：《小房子》(《比安基科学童话选》)、《森林报》、《大山猫历险记》 尼·巴甫洛娃《水里居民》 (意大利)贾尼·罗大里：《电话里的故事》、《二十加一个童话》 (瑞典)林格伦：《长袜子皮皮》、《小飞人卡尔松》 (挪威)托尔边·埃格纳：《豆蔻镇里的居民和强盗》(绘本)、《小鸭游大城》 (捷克斯洛伐克)《世界童话之树》(世界优秀童话选) (德国)格林兄弟《格林童话全集》 周仲铮《必须是红红的，必须是圆圆的》 奥得弗雷德·普雷斯勒《大盗贼》(《大盗霍金普洛兹》) 沃尔夫《动物童话故事集》(《“小不不”施努策尔》) 达尼拉·楚得岑思克《有个性的羊》(绘本) 弗朗齐斯卡·比尔曼《吃书的狐狸》(绘本) (法国)哈默斯《猪国里的狼》 汤米·温格尔《三个强盗》(绘本) 夏尔·贝洛：《鹅妈妈家庭故事集》：《小拇指》、《穿靴子的猫》、《蓝胡子》 季诺《狐狸列那的故事》
(英国)毕翠克丝·波特《彼得兔的故事》(绘本) 托马斯《女巫温妮》 琼·艾肯：《面包房里的猫》、《馅饼里包了一块天》、《雨滴项链》(短篇童话集) 吉卜林《原来如此的故事》 (美国)罗贝尔《青蛙和蟾蜍》(绘本) 萝拉·纽蜜洛美《如果你请猪吃煎饼》 大卫·威斯纳《7 号梦工厂》(绘本) 谢尔·希尔弗斯坦《阁楼上的光》、《爱心树》(绘本) 克罗宁《嘻哈农场》
(南斯拉夫)贝洛奇《老房子三号》(绘本) (奥地利)伊杰博·巴赫曼《小老虎瑞佐》 (乌拉圭)奥拉西奥·基罗加《丛林中的故事》 (日本)中川李枝子《不不园》 古田足日《壁橱里的冒险》(绘本) 佐藤和贵子《换一换》
庆子·凯萨兹《不要再笑了，裘裘》、《我的幸运的一天》、《小老鼠和大老虎》、 《送给蛤蟆的礼物》
正道熏文《我家是动物园》 (中国)孙幼军：《小布头奇遇记》、《小贝流浪记》、《玩具店之夜》、《吉吉变熊猫》、 《小狗的小房子》 包蕾：《小熊请客》、《小咪和毛线球》、《假如我是武松》、《猪八戒吃西瓜》 钟子芒《孔雀的焰火》 任溶溶《“没头脑”和“不高兴”》 张秋生：《小巴掌童话》、《躲在信箱里的鸟》、《三十二朵玫瑰花》、《从前，有一只猫。从前，有一只狗。》 冰波：《秋千，秋千》、《狼蝙蝠》、《阿笨猫全传》、《西瓜船》 谢华良《邋遢大王历险记》 金波：《乌丢丢奇遇》、《追逐小绿人》 汤素兰：《笨狼的故事》、《小朵朵和半个巫婆》、《云朵棉花糖》 葛冰《大脸猫·小糊涂神》 陈丹燕《我的妈妈是精灵》 杨红樱《杨红樱经典童话》 叶永烈《一根老虎毛》、《圆圆和方方》 施雁冰《不要脚的朋友》
三、四年级
课内阅读： (俄罗斯)普希金《渔夫与金鱼》 (苏联)维·比安基《小老鼠比克》 (英国)苏珊·华莱《獾的礼物》(绘本) 罗尔德·达尔《女巫》 格雷厄姆《柳林风声》
(爱尔兰)奥斯卡·王尔德：《自私的巨人》、《快乐王子》 (丹麦)安徒生：《丑小鸭》、《坚定的锡兵》、《冰雪女王》、《卖火柴的小女孩》、 《拇指姑娘》、《野天鹅》、《海蟒》、《老头子做事总不会错》 (瑞士)于比克·舒比格《当世界还小的时候》 (意大利)罗大里：《不会叫的狗》、《假话王国历险记》 (德国)格林兄弟：《灰姑娘》、《莴苣姑娘》、《井边的牧鹅女》、《勇敢的小裁缝》 威廉·豪夫《小穆克》
(日本)角野荣子《魔女宅急便》 安房直子：《风的旱冰鞋》、《小狐狸的窗户》、《手绢上的花田》 新美南吉：《去年的树》、《狐狸阿权》、《小狐狸买手套》、《花木村和盗贼》 民间童话：《一寸法师》、《竹取公主》、《青蛙旅行记》 (中国)严文井《小溪流的歌》 洪汛涛《神笔马良》 张世杰《渔童》 田海燕《九色鹿》
汤汤《到你的心里躲一躲》 冯振文《非洲魔术师》 民间童话：《哪吒闹海》、《老鼠娶新娘》、《聪明的阿凡提》、《人参娃娃》
课外阅读：
(苏联)尼·诺索夫《全不知三部曲》系列
(英国)伊迪丝·内斯比特《五个孩子和一个怪物》 刘易斯·卡洛尔《爱丽丝梦游奇境记》 金斯莱《水孩子》
帕米拉·特拉维斯《玛丽·波平斯阿姨》系列 罗尔德·达尔：《了不起的狐狸爸爸》、《查理和巧克力工厂》、《詹姆斯和大仙桃》 依里诺尔·法吉恩《小书房》(童话故事集) (奥地利)涅斯特林格《脑袋里的小矮人》 (丹麦)安徒生《安徒生童话集》 (芬兰)杨松：《魔法师的帽子》、《彗星来到木明山谷》 (法国)马赛尔·埃梅：《捉猫故事集》、《七里靴》 黎达《海豹冒险记》
(意大利)科洛迪《木偶奇遇记》 (德国)格林兄弟《格林童话全集》 威廉·豪夫《大鼻头矮子》 霍夫曼《胡桃夹子》
雅诺什《噢，美丽的巴拿马》 柏吉尔《乌拉·波拉童话集》(科学童话集)：《太阳请假的时候》 (美国)琳·斯安内利《苏菲的杰作》(绘本) E.B.怀特：《小老鼠斯图亚特》、《吹小号的天鹅》 弗兰克·鲍姆：《绿野仙踪》、《美国的童话》(童话集) 伯特·奥布赖恩《尼姆的老鼠》 洛夫汀《赖医生的故事》(《杜里特医生》)
(保加利亚)埃林·比林《扬·比比扬历险记》 (阿拉伯)《一千零一夜》(《天方夜谭》)：《阿里巴巴和四十大盗》、《阿拉丁和神灯》、 《辛巴达航海记》
(伊朗)米兰弗特毕文，(德)沃琪顿绘《暖暖心绘本系列》：《小兔当家》、《象老爹》 (印度)克里南希·钱达尔《倒长的树》 (日本)宫泽贤治：《水仙月的第四天》、《大提琴手高修》 松谷美代子《龙子太郎》 阿万纪美子：《拒载山猫》、《花和末班车》 坪田让治：《桃太郎》、《狐狸与葡萄》、《狐狸变成的茶锅》 滨田广介《红鬼的眼泪》 (中国)严文井《“下次开船”港》 陈伯吹《一只想飞的猫》 洪汛涛：《灯花》、《十兄弟》、《夹竹桃》 阮章竞《金色的海螺》 金近：《小鲤鱼跳龙门》、《狐狸打猎人》 张天翼《宝葫芦的秘密》 郑渊洁：《皮皮鲁全传》、《皮皮鲁、鲁西西外传》、《舒克、贝塔历险记》、《魔方大厦》 张之路：《非法智慧》、《霹雳贝贝》、《灰灰和花斑皇后》 彭懿《女孩城来了大盗贼》 周锐《哼哈二将》
肖定丽《老鼠配猫好味道》 王一梅《国王的爱好》 董纯才《狐狸夫妇历险记》
五、六年级
课内阅读：
(丹麦)安徒生：《海的女儿》、《皇帝的新装》、《夜莺》、《红鞋子》、《牧羊女和 扫烟囱的小伙子》、《蜗牛和玫瑰》、《沼泽王的女儿》、《看门人的儿子》 (比利时)梅特林克《青鸟》 (英国)巴里《彼得·潘》 乔治·麦克唐纳《乘上北风》
(法国)安东尼·德·圣-埃克苏佩里《小王子》
(德国)米切尔·恩德《毛毛——时间窃贼和一个小女孩的故事》 (美国)E.B.怀特《夏洛的网》
巴斯卡利亚《一片叶子落下来：关于生命的故事》 (日本)佐野洋子《活了一百万次的猫》 佐藤晓《谁也不知道的小小国》 小川未明《红蜡烛和人鱼》 (中国) 张留留《匹克猪》 北董《鹭琴》
段立欣《猫的出逃》
课外阅读：
(丹麦)安徒生《安徒生童话选》 (爱尔兰)王尔德《快乐王子集》：《夜莺与蔷薇》 (瑞典)拉格洛夫《尼尔斯骑鹅历险记》
(奥地利)涅斯特林格《幽灵大婶罗莎·里德尔》 林格伦：《米欧，我的米欧》、《狮心兄弟》 (英国)菲利帕·皮尔斯《大座钟的秘密》 乔治·奥威尔《动物庄园》 J.K.罗琳《哈利·波特》
克里弗·刘易斯《狮子、女巫和衣橱》(《纳尼亚传奇》) (德国)米切尔·恩德《永远讲不完的故事》、《愿望潘趣酒》 威廉·豪夫《豪夫童话集》：《冷酷的心》 埃里希·卡斯特纳《5 月 35 日》、《动物会议》、《袖珍男孩和袖珍小姐》 (美国)纳塔利·巴比特《不老泉》 乔治·赛尔登《蟋蟀奇遇记》 乔治·桑《比克多尔城堡》
(奥地利)克里斯蒂娜·涅斯林格《黄瓜国王》 (日本)宫泽贤治《银河铁道之夜》 小川未明：《牛女》、《野蔷薇》 松谷美代子《两个意达》
推荐文章范文第2篇
于是，你彷徨，站在一个迷茫的世界里，问：我来做什么?
你会发现，越来越多的人逃课了;后来，越来越多的人恋爱了;后来，据说***和***同居了;后来，你也逃课了;后来，你发现自己挂科了;后来，你学会考试作弊了;后来，你面对异性甚至听到黄色笑话都不会脸红了;后来某天，你觉得自己比从前差了好多，无论周围的人还是自己，都失去了那种天真的善良。后来，你发现你忘记了高中的英语单词;后来，你发现别人四级和计算机都过了，而你两手空空;后来，你听到了或者经历过了好多悲欢离合的爱情;后来，你知道谁找到了多好的工作，谁谁谁考上了研究生;后来，你发现自己忘记了(或者从未记住过)某个教过你的老师的名字;后来，你还是发现自己一无所有。 我想，有很大一部分人，都是这样过来的。我们幼稚，我们懵懂无知，我们不知道未来的方向，我们无法无天不计后果没有未来……
那一年的圣诞节的夜晚(我想起来了，是圣诞节)，我一个人在食堂的汉堡屋里，吃着一块小小的蛋糕，几个看起来就很小的女孩子没有位子了，就坐在了我的旁边。问了问，果然是大一的。那样单纯的眼睛，毫无心机的笑容，未加修饰的脸庞，回头看了看玻璃窗中的我，烟雾缭绕，眼神漠然，只能轻轻叹了一口气。我曾经真诚的在心里感谢她们，她们的笑容陪我度过了那样寂寞的节日，于是，我和她们言谈甚欢，听她们单纯地叫师姐，告诉她们应该乖乖的学习。可是，没过多久，就看到她们中的一个人眼含笑意，和一个男孩子一起去上自习了。
我才知道，说些什么，都是没有用的了。每一个人，终究会按照他们自己的选择继续他们自己的方式。可是，我还是很想说这些，因为，我不希望在你们离开学校的那一天心中充斥着的是对这所学校的爱，是对自己的恨。而不是像初时那样，恰恰相反。
如果你在大一或者大二：
请不要埋怨这所学校如何。原因是：你想想你自己，你在高中的时候，你像考上名牌大学的同学一样用功了吗?不是这所学校不好，而是你自己的错误。 任何一所大学，在最初的时间都会让人有不理解的地方，憎恨厌恶，最好的也是不满意。可是，你认真去考虑原因所在吗?你认真考虑过自己要的是什么样的生活什么样的未来吗?大学，就是这样良莠不齐，那些连年拿奖学金的，有几个是靠讨好老师拿的?绝大部分都是自己学出来的，不能以偏概全。那些扩充自己的知识天文地理什么书都看就是不看言情小说的，他们的知识在就业的时候就会得到充分的体现，满腹经纶言之有物，你要是主管，用他还是用你自己，别说他们家里都有强硬后台，进外企总不需要那些吧?别给自己找理由了。
也许时间久了你会愤世嫉俗：那个女生舞蹈跳得并没有我好，凭什么她在学校领导那里有了文艺特长的印象?那个男生不就是能在老师那里围前围后吗，留校了有什么大发展?以至于：这个世界，就是满满的阴险，黑暗，每一个人都是潮湿的烟灰缸底下那渐渐发黄变黑的烟头，从开始的纯白逐渐糜烂到每一丝过滤嘴海绵的里面。
其实呢?也不用不服气，大学，就是一个过渡阶段。把你从绝对的纯真过渡到可以适应这个社会，而这些人，都是比你适应得快，你有特长你为什么不去参加活动?人家比你有胆量。你步入社会之后，就会体会到忍住想打人的冲动去笑脸相迎有多么的重要，其实每个人都一样。那也是一种求生手段。用正确的眼光去理解，自己也许就没有那么多痛苦。 最重要的，也是最可能挨板砖的，就是：你忘记了，你是学生，你应该学习。别说我酸别说我恶心，我说的是真的。因为如果你每天多看一眼书，你就不需要交补考的钱;如果你每科多一分，你综合排名就会往前提一名;如果你多背一个英语单词365*4=1460，加上高中的你就不需要过四六级那么费劲;如果你肯提前努力一个月，你也许就不会再考研究生的时候落榜，又错过了找工作最好的机会;如果你多拿一个某某证，你就会在竞聘的众多人中脱颖而出，又一个有为新人诞生了。
可能你在骂我说大话讲山理吧?可是你知道吗?这些都是我看着别人的成功总结出来的，我后悔了，没用了，可是我不希望你们将来和我一样后悔。粤语版的无间道：“明明我已昼夜无间打转面前路，梦想中的彼岸为何还未到，明明我已奋力无间天天上路，……快到终点才能知道，又再回到起点从头上路。”那时我在成绩公布之后和一同考研的战友在好乐迪唱歌，在这歌声中所有的人都为了那种艰辛抱头痛哭，可是后来有人去复试了，有人没有。第二年，我们没有的从头上路，英语考试的作文是:终点就是新的起点，我差点在考场上哭出声音，我写的内容就是自己重考第二年的路，回到起点重头上路，那么容易吗?如果我四年没有荒废，我至于像今天这么狼狈吗? 考试可以重考，人生无法重来，与其以后付出十倍的艰辛和努力，不如你们现在多看两眼，多学一点，“有多少时间可以让你继续无聊，眼看着明天依然还是虚无缥缈”?或许你们成功了的那个时候，你们不会想起我唠叨什么，但是，我会真诚地为你们高兴。
如果你在大三：
别沉溺于那些虚无的情感，我不是让你们不看重感情，因为很少有人在最后得到什么，反而更多的人在其中失去了太多。如果你想到要考研，请你立刻开始不要犹豫因为你没有犹豫的机会，趁着课程忘得不多，赶快捡起来，不管是英语政治还是专业课，你这个时候刚好发现，专业课笔记都在，书从未缺页，政治看起来都眼熟，单词看起来很好记，除了没有耐心之外，你不缺任何东西。然后，你静静的坐下来，借去年的政治大纲，把今年的政治大纲上与去年相比不同的地方划下来，着重看一下，基础概念全背，英语单词整个背一遍，建议用星火，然后就是大量阅读大量听。专业课回忆考试的时候出过什么，不然就要下届考这科目时候的试题，只要确定老师就是出题人，就拼命研究他出什么题，然后照着它们做答案，背，深化。
别问我，为什么我说这么头头是道，上面还说了没考上。我告诉你们：我用功不够，我知道该怎么复习，我没有做到我自己设想的这样，这些不仅是我的设想，还是我们那时候那些考上的人的经验总结，我没有他们那么耐心，我错了，我承认，我谁都不能埋怨，只能埋怨自己。你们用心，你们就会有收获，你们不会埋怨自己。
如果你要找工作，好!你的证够吗?最起码也要有2有4呀?最好是有3有6。那些什么各种各样的职业资格证书，微软认证我们同系同学也有考下来的，最狠的是双学位毕业的时候到手了，中文和计算机，或者中文和英语。再有条件的，驾照以后反正也用得上，写上看着也满呀。如果你是师范专业的，普通话一乙到了吗?南方会抢着要你的;如何试讲你会了吗，每次面试都要用刀，有的时候甚至要求15分钟当场准备当场发挥。这些全都需要你从大三开始努力!再不努力没机会了!以后你想考个什么证，多难?考上了能给你加薪吗?你能因为后来证够了就去哈三中吗?晚了!
还有要出国的，该开始考试了吧?该开始写申请书了吧?也是这个时候，别耽误一年时间，现在就办，办完了正好毕业，什么都不耽误，多好?具体手续你们肯定比我懂，自己好好跑吧。
如果到了大三还不懂得为了自己的未来打算，就一个字：傻!活该你们到时候像我一样后悔，撞南墙?没用。
如果你在大四：
该爱的人，都爱过了，该做的事情，都做完了。这个时候，什么都不要想了，哪里都不要去了，好好看看你身旁的兄弟姐妹，马上，就要天各一方，别吵了，别打了，那些欺负过你鄙视过你的人，都原谅他们吧。还有一位白头发老教授的名字，他曾经对你鼓励或者赞许的微笑，你要记住他的名字，给他写一封信，告诉他他是你在大学里面最敬重的老师，祝愿他身体健康，没有署名，你不需要，但是无论是你还是这位德高望重的老师，都会为了这封信，铭记。就算什么都不做，在寝室里面静静的呆着，抽抽烟，聊聊天，吹吹牛，发发疯，也好。
你认真感谢过你的朋友吗?他们为你哭过笑过，别忘了，你失恋了，那个兄弟递给你一瓶啤酒，知道你在哭，装作没看见，陪着你，喝醉了……别忘了，你过生日，寝室姐妹们聚在一起，没有告诉你，突然给你一个巨大惊喜……别忘了，感谢他们，你没有时间了，如果现在不说，以后，天各一方，下次见面，可能是十年，可能是十五年，也可能，再也没有见过……
如果你是男生，哪儿都别去，和寝室兄弟打打扑克麻将(别****，也别让舍务发现)，到操场上踢踢足球，那是热血男儿的一项事业(篮球同理可证)，踢完了，和兄弟们去喝点酒吧，别喝多了，就喝到那种想说什么说什么，侃大山，就是不吐，说话嗓门就是不高，晕晕乎乎有人惹你你就是不打架的地步，最好，别的事情都不重要，和兄弟们倒倒苦水，说说那个不爱你的女孩子，说说找工作多费劲儿上司可能非常不是东西，说说刚上大学的时候由于不了解彼此曾经差点动手打起来……说着说着，时间就过去了，再回头看的时候，宿舍，已经是空空荡荡，兄弟们，都走了，剩下的，就只有绕在房梁上的狂笑高歌或者痛哭了，你，也就该走了……
如果你是女生，在宿舍里呆着，让同屋的漂亮美女教你化妆，以后能用到呀。和姐妹们开卧谈会，大家都那么熟了，说说暗恋的男孩子，说说刻骨铭心的伤，看看影碟，讲讲笑话，想做点从前不敢的事情就现在做，例如，我抽烟，你馋了，要一根，我给你点上，告诉你：以后不许抽呀，就这一次!几个女孩子(其中可能只有一两个正式烟民)在走廊或者宿舍里面，什么都不说，看着烟头明明灭灭。我是抽烟的，可是，我知道你可能在想着那个抽烟的男孩儿。你知道我知道，你也知道，我什么都不会说。再或者，和好朋友去操场上逛逛，那些开着的窗户里面，或许有炫耀的音乐，可以当作校园广播那么响亮，坐在楼下的花坛上，你已经大四了，你不需要在乎别人怎么想，或许楼上的男生会在你的要求下给你重复播放《忘忧草》，也可能会从楼上垂下绳子，帮你播放《Metallica》狂躁的声音或者听一次就心潮澎湃的beyond，你什么都不用说，静静的听吧。最后的晚上，再做一些从前不敢的事情：和姐妹们喝一些酒，但保持清醒，故意在校警面前砸掉你的酒瓶子。一夜未眠，送走每一个姐妹，最后看一眼你的宿舍，阳光正好，那是你一生的记忆。然后在接你的车路过校园门口的时候把你积攒的所有的整筐的玫瑰花瓣抛洒在空中……那是你对这段青春这段眷恋最真实的祭奠……
推荐文章范文第3篇
2014年是中国表面工程协会电镀分会(原为中国电镀协会)成立三十周年。为了表彰有突出贡献的单位及个人，为电镀行业树立标杆及典范，协会将举办“优秀单位(个人)评选活动”。
***作为依法诚实守信企业，申报参选了“行业诚信供应商”。创立于1995年的德锡，经历20余载，公司规模不断发展壮大，自主拥有多项国家技术专利，对于本次参选，“**”人将用实力证明“**”在电镀产业领域所做的优异成绩。
认识“**”
**科技致力于先进表面处理工艺的研发和推广，集研发、生产、销售为一体，为业界提供高品质化学品和完善的工艺技术。公司拥有 “严谨、专业、优秀、高效”的团队和现代化的专业生产设备，通过不断创新，研发优异产品，及时为客户提供系统的专业表面处理解决方案与稳定可靠的技术支持，全面满足客户需求，与客户共同发展。
公司经营范围主要包括电镀添加剂的研发与生产、电镀专业设备的设计与制造、电镀工艺流程设计与配套技术服务。客户广泛分布于航空航天、汽车、电子电气、建筑、五金、卫浴、饰品等行业。
ISO9001：2000质量管理体系认证企业;
严格执行6sigma质量管理方法;
高端的检测仪器以及完善的产品监控体系。
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记得当我转入新学校的第一天，我的心情非常激动。新的老师、同学，都让我在心里产生了美好的憧憬，新的学习环境更加促使我发奋学习，专心听讲，积极发言，更好的展示自己。所以在开学不久的第一次班会课上，就被老师和同学推选为课代表，于是我更加欣喜。可想象和现实总是有着差距的，班会课结束后，一部分同学好像并不那么接受我，尤其是原来的班长，也是我现在最要好的朋友：张可欣。我在心里暗暗告诉自己，要想当好这个班长并不是容易的事。所以在以后的学习生活中，我更加刻苦努力，处处以班干部的职责要求自己;协助老师管理班级;协调同学间的纠纷。时间过得很快，一眨眼半个学期过去了，我的工作能力得到了老师和同学的认可，而且每次单元测试成绩总是名列前茅，我向大家证明了我是有能力担任这个班长的!可是在这期间，原班长张可欣总是处处与我作对，使得我们互相之间的成见越来越深。可是经过一件事后，我们俩却成了形影不离的好朋友。
那是一天下午，我们正在上体育课，跑步时，一个高年级男生把我撞倒了，我的左腿膝盖被擦破，血止不住地往外
流，是张珂欣第一个冲出队伍，来到在我身边轻轻的说了句：“疼吗?”我点了点头，她把我扶进了保健室，老师给我上好药后，而她却又蹲下来趴在那儿查看我的伤势，良久，我打破了沉默：“张珂欣，我们做好朋友，好不好?”我一低头，正好迎上她那明亮的大眼睛，我看到，那双眼睛里充满了泪水，只见她小声地说了句：“好!”虽然声音很小，但很坚定。于是从那以后，我们就成了好朋友。
还记得有一次，我们俩因为在设计板报时，由于当时意见出现了分歧，争吵起来，一连一个星期都没有说话，当每次面对面时，我都想跟她说“对不起”，但是碍于面子，把到嘴边的话又咽了回去，我心里一直很自责。可就在一次课前，我去帮老师抱同学们的作业本，由于班级人数较多，每科的作业本堆的就像山一样，我晃晃颤颤的从楼上下来，眼看就要被一位疯跑的男生撞到，这时张可欣突然挡在了我前面，忙接过我手中滑下的作业本，说：“没事吧!”此时的我既紧张又激动，不知道该说什么好。在这事后的两天里，我实在忍不住了，就给她写了张纸条：“张可欣，对不起，我们和好吧?”她也给我回了一张：“其实，我一直也很后悔那天的争吵，该说对不起的是我……”经过这件事，我们俩的友情似乎变得更加牢固了，我们一起上厕所，一起分享食物，一起讨论解题方法„„无论何时，我们的手都是拉在一起的，谁先拉的谁的手，已经不记得了，只是觉得手拉在一起很甜蜜，是藏在心底的那一份甜蜜。
是呀，友情就像夏日里的一缕清风，轻轻拂去你额头的汗水;友情就像一轮太阳，为你照亮心中的阴暗;友情就像冷夜里的一团篝火，为你驱走寒冷。对于友情，我们不用去装饰它，因为这是来自我们心里最纯净的感情。朋友，好好珍惜友情吧，那会是你成长记忆中最美好的珍宝。
教师点评：
阅读本篇习作，仿佛眼前流过一条小溪，清纯，可爱。文章来源于生活，事例叙述得生动具体,人物的言行符合各自身份特点.描述真实，娓娓道来，用纯净的语言表达出丰富的内涵。 首尾呼应，结构完整，结尾运用排比的修辞手法，充满想象与韵律之美，点明主题。
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建筑，从洪荒人类的洞穴到树巢，再至今时今日的鳞次栉比的高楼大厦，它都在体现与鉴证着人类文明的发展与进步。在人类空前文明的今天，建筑的意义已不再是简单的遮风挡雨，而更是一种人文的体现。
随着人们健康舒适意识的加强，越来越多的人们开始追求舒适的室内环境。人的一生中有80%以上的时间是在室内度过的，良好的室内热环境对人体的健康舒适和工作效率都会产生积极有利的影响。人的热感觉和舒适感不能视为同一概念，舒适感具有更广泛的含义，除了与空气温度、湿度相关外，还与气流速度、室内空气品质密切相关，而热感觉在舒适感中无疑起着举足轻重的作用。
关键词: 建筑热环境 热舒适 影响因素
(一)热环境
将影响人体冷热感觉的各种因素所构成的环境称为热环境。人体的冷热感觉是室内的温湿度，风力大小、热辐射情况、衣着和个人心理及身体素质等因素综合作用的结果。建筑热环境的设计目标是舒适、健康、高效，以最少的能源消耗提供舒适、健康的工作和居住环境，提高生活质量。优质节能的建筑热环境的创造要依靠城市规划、建筑、建筑环境及设备工程乃至园林等学科学者的共同努力与协作，是一个长期摸索与探究的过程。
(二)热舒适 所谓人体热舒适，指人体对热环境感到满意的主客观评价。热平衡是人感到舒适的必备条件。人的热平衡即人体新陈代谢产生的热量与自身蒸发、导热、对流和辐射的失热量的代数和相平衡。对人体而言，与周围环境的导热、对流及辐射换热是得热或失热的过程，而汗液蒸发则完全是失热的过程。人在不同的活动状况下，所要求的舒适温度是不同的。新陈代谢的产热量取决于活动的程度，在周围没有辐射或导热不平衡的状况下，新陈代谢产热量有不同的平衡温度，例如睡觉时产热量为70W～80W，空气平衡温度是28℃;人坐着时产热量为100W～150W，空气平衡温度是20℃～25℃;马拉松运动员产热量会达到1000W，此时，无论环境温度如何，他的热感觉都为极不舒适。
(三)影响人体热舒适的因素
影响人体热舒适感觉的因素有空气温度、空气相对湿度、空气流速、平均辐射温度、人的新陈代谢率、衣服热阻和个人心理因素，前4 个因素为室内物理因素，后3 个因素为个人因素。当某一要素达不到预期的要求时，可以在一定范围内通过调节其他要素来弥补所造成的不利影响。
人体热感觉及热舒适性分析
1. 温度与人体热舒适的关系
研究显示，室内最适宜的温度是20℃～24℃。在人工空调环境下，冬季温度控制在16℃～22℃，夏季控制在26℃～28℃时，能耗比较经济，同时又较为舒适。室内温度低于16℃时，人手指的温度会低于25℃，将无法正常使用。根据调查研究表明：空气温度在25℃左右时，脑力劳动的工作效率最高;低于18℃或高于28℃时，工作效率会急剧下降。空气温度35℃时的工作效率是25℃时的50%;空气温度10℃时的工作效率只有25℃时的30%。
2. 相对湿度对人体热舒适的影响
舒适区内(干球温度16℃～25℃)，相对湿度在30%～70%范围内变化对人体的热感觉影响不大，一般认为最舒适的相对湿度应为50%～60%。室内湿度过高，会加速细菌、霉菌及微生物的繁殖，导致室内卫生水平大为降低并使人患呼吸道、消化道及各种过敏性疾病。室内湿度过低，会使人对疾病的抵抗力降低。
3. 风速对人体热舒适的影响
室内空气的流动为室内环境的通风换气提供了简捷有效的途径，合理的空气流动速度范围为良好的室内空气品质提供了保障。一般情况下，令人体舒适的气流速度应小于0.3m/s。夏季广州、上海等地室内风速在0.3 m/s～1m/s 时多数人感到愉快。
4. 热辐射对人体热舒适的影响
平均辐射温度Tmrt 是一个复杂的概念，与人在室内所处的位置、着装及姿态有关，是室内热辐射指标，它取决于空间周围表面温度。另外热辐射具有方向性，因此在单向辐射下，只有朝向辐射的一侧才能感到冷或者热，这样人体是无法感到热舒适的。因此可以通过改善围护结构热工性能来提高热舒适水平。
改善室内热环境并提高人体热舒适的措施
要使人们真正处于舒适的室内环境中, 应使人体按正常比例散热, 即辐射散热应占总人体散热量的45% ~ 50%, 对流散热约占25% ~ 30% , 而呼吸和无感觉蒸发散热约占25% ~ 30%。这就要求在建筑设计过程中充分重视室内空间质量和功能分区问题,注意室内的防热处理,充分利用有利的环境因素而防止不利的环境因素, 创造舒适的室内热环境。还要求空调系统设计时慎重选择空调室内设计温度并进行合理的气流组织。防热途径有室内外环境绿化、窗户遮阳(内、外遮阳)、自然通风和外围护结构的隔热等防热措施。个体可通过改变着衣量, 开关窗户, 启停室内空调采暖设备及改变温度、风速等个人行为调节措施来改变环境舒适度及个人热舒适感; 个体还可从生理上和心理上适应某一热环境, 生理适应指长期暴露在热环境中人体热应力的逐渐减小的一种生理反应, 它包括基应性和环境适应性; 心理适应指根据过去的经历和期望适时改变现在的热环境期望值。对理论上未达到舒适标准的某一热环境,个体换一种心态去评价和感受也许会觉得舒适。空调设计专家们应高度重视室内气流组织, 积极采纳各种新型空调方案, 例如: 置换式空调、工位调节、背景空调与桌面空调相结合、椅下低速送风及地板送风等等, 当然某些空调方案只适合于特定的建筑类型和房间功能, 设计师们应慎重选用。高层建筑物业管理人员应积极配合空调专家定量评价室内气流组织优劣, 进一步对空调系统作出总体评价, 并适时调查用户室内热环境和热舒适性情况, 为今后空调设计的改进和优化提供依据。
研究存在的问题及其分析
国内外关于热环境对人体舒适性的影响研究非常之多, 涉及的方向和内容比较广, 但还是存在一些问题和不足, 比如具体体现在以下几点:
1)热环境的各影响因素对人体的影响是复合的,而各因素之间又是互相影响的,因此, 应该把热环境看作一个整体, 综合考虑各因素对人体的影响。然而,热环境和人体热舒适的现状研究很多是集中在单一因素或两三个因素对人体的热舒适影响而没有得出综合考虑所有因素的影响结果。
2)目前的热环境对人体热舒适性影响研究主要偏重于物理环境测试分析, 而没有考虑人的心理、生理影响, 综合考虑主客观因素。今后应侧重于热环境对人的心理、生理影响的研究, 采取物理测试和问卷调查两种试验方法对室内热环境进行考察和分析。
3)通过调查, 目前室内热环境相对恶劣的建筑为大型超市、商场、影剧院、体育馆等, 其原因是以上建筑空间大, 人员密度大加上室内空气流通性不好, 导致室内空气污浊沉闷, 易引起人的抱怨。所以, 应着重进行以上建筑的热环境对人体舒适性的影响研究, 提出一些具有借鉴意义的方案和标准, 以供建筑师、暖通空调工程师参考。
4)国内气候比较特殊的地区(如夏热冬冷地区、湿热地区)的室内热环境对人体舒适性的影响尚无人研究。笔者依托重庆地区所特有的气候和重庆大学优越的实验条件以及一支团结奋进的科研队伍, 正在开展重庆地区的建筑热环境的舒适性研究, 希望能提出针对湿热地区的舒适性指标。
5)建筑能耗的一大部分是用来维持室内热环境状况, 因此, 为了获得人体可以接受的舒适热环境, 可接受状态的定义在决定建筑能耗和设计方案选择方面显得极其重要, 而且各典型气候地区的舒适性标准又不尽相同, 应加以区分, 并形成标准或规范。
6)室内热环境包括建筑室内热环境和交通工具(如汽车、火车、飞机、轮船等)的内部热环境。目前的研究很少涉及到交通工具的室内热环境方向。实际上交通工具由于室内人员密度大, 外围环境差等原因, 其内部热环境极其恶劣, 应加强这方面的研究及探讨,重庆大学学报(自然科学版) 2005年出一些建设性结论以供暖通空调设计师们借鉴, 并为空调系统的操作提供指导。
7)如今的热环境对人体舒适性影响方面的研究还不够深入, 真正转化为现实生产力的科学研究并不多, 所以, 各研究院所和机构、各高校的专家学者应选准方向, 深入研究, 直到项目研究成果真正转化为影响社会经济发展的生产力为止。
结论
随着人们生活水平的提高, 人们对其生活、工作环境的要求有所改变,调节室内热环境可采用空调、供暖设备及一些辅助措施等。从节能的角度考虑, 应尽量提高夏季空调温度, 降低冬季供暖温度, 但会造成室内热环境质量变差, 容易引起室内人员的抱怨, 人体的热舒适得不到保证, 导致生活质量下降、工作效率降低。
如今的热环境对人体舒适性影响方面的研究还不够深入, 真正转化为现实生产力的科学研究并不多, 所以, 各研究院所和机构、各高校的专家学者应选准方向, 深入研究, 直到项目研究成果真正转化为影响社会经济发展的生产力为止。
参考文献
[1] 李文菁 陈歆儒 人体舒适度与室内热环境 湖南工程学院学报2010年9月第20卷3期 [2] 刘 飞 张栋梁 建筑热环境对人体热舒适和建筑能耗的影响 大众科技2010年第9期 [3] 姜 涛 朱立民
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[4] 孟庆林 赵荣义等人
建筑环境人体热适应的研究现状与思考
2010年建筑热工与建筑节能
[5] 张宇峰 王进勇 陈慧梅
我国湿热地区自然通风建筑热舒适与热适应现场研究
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