儿童心理的研究方法范文第1篇
一、对记忆重建的分析研究
证人证言与口述历史采访资料均为记忆内容的体现, 故研究记忆的内容与结构是进行资料可信度研究的基础。
根据《英国心理学会研究2008》中出具的对于人类记忆的指导性意见, 人类记忆特征包括以下内容:记忆是个体对于事件体验的记录, 而非对于事件本身的记录。记忆不仅包括经历事件本身, 还包括个人生活知识。记忆是一个建构过程, 将不同类型的知识进行心理建构, 对于事件的记忆不是完整的, 记忆是对经历片段的记录, 记忆中通常只包含很小一部分具体细节, 对单一的、很小一部分的细节记忆, 不能保证记忆的准确性。记忆内容来自于个体对于经历事件的理解, 内容在回忆中重塑、改变, 个体会记住那些未亲身经历的事件, 创伤性经历、童年期事件、询问与辨认经历都会影响记忆。根据现代认知心理学对于记忆的研究, 记忆本身是一个主动地创造性的过程, 主要包括三阶段:编码——储存——回忆, 在编码阶段, 存在“编码空白”, 即编码过程中储存记忆与现实之间的空白, 在这种空白之中, 人们总是把符合先前某些特定事件、人物态度、信念、期望加入进去, 即外在内容的整合进入。在编码阶段, 影响编码过程的准确性的因素有:1.目击状态因素:视觉编码条件:视距、观看时间;被目击者特征:外表、行为、种族、性别;吸引目击者注意力的因素。2.目击者自身因素:目击者受到压力、焦虑程度;年龄。误导信息在编码阶段可能产生影响, 如:Terr1996年的研究表明重复创伤事件, 使儿童产生记忆扭曲, 将受虐记忆与其他记忆分离。
而在后续回忆阶段, 即记忆的提取阶段, 是一个认知重构的过程, 在提取阶段, 提取的内容包括了当时事件情景、事后得知的情景、自身推断内容三部分, 当时情景即事件本身的情况, 这是需要采集的有效部分, 事后得知的情景则属于传来证据, 其有效程度以及可信度会发生减损, 自身推断则难以保证对于情景还原的真实性。进一步分析事后得知的情景与当时情景本身的关系, 对于事后得知的信息, 存在“事后错误信息效应” (post event misinformation) , 即证人若在事后得知一些并未出现在最初案件中的细节、信息, 那么随后报告中会出现这些信息。
综上内容, 记忆是一个认知重构的过程, 而非像电影放映机一样对于当时的情景做机械式的再现。在这个认知重构的过程中, 记忆的形成——提取分为三个阶段, 即编码——储存——提取阶段, 在编码阶段, 目击情景和目击者本身都会影响到编码的准确性;在储存阶段, 事后得知的传来证据会影响储存内容的准确性;在提取阶段除了对于事件本身的记忆与事后得知的关于事件的描述外, 还有较多自身推断, 即认知加工后的信息。
二、记忆提取准确性的分析研究
记忆的准确性问题直接影响到资料的可信度问题, 故下面对记忆的准确性做讨论。
本部分讨论两种情景下的准确性, 一是一般陈述的准确性, 二是谎言情景下的准确性, 以及准确性的检验方法。
首先讨论一般情景下的准确性影响因素:准确性的判断, 是指所采集的资料信息和事实的吻合程度, 而通常这种判断难以直接实现, 故通常采用多种信息间相互印证的方法判断, 即相关信息越能够对于某一问题的证明具有一致性, 则这些信息越具有可信度。而在准确性的判断标准问题上, 一般存在几种误区, 第一是目击者对于自身陈述内容的信心程度, 等同于信息的准确性程度。但事实上, 目击者对于陈述信息的自信程度, 只能判断出目击者对于提供信息的态度是积极态度还是消极态度。另一种存在误区是:零碎的不完整的信息不可靠。第三种误区是对于非常生动的细节回忆是准确的, 被称为“琐碎事实劝服效应” (tricapersuation) , 即琐碎、不相关但是非常生动具体的细节, 在感知上可以提高证据的可信度。综上内容, 在判断目击者陈述内容的准确性上首先要注意避开因信心高而误判、因信息零碎而误判、因琐碎细节事实而误判三种误区。另外, 还有一个较为复杂的情景, 即陈述中出现的相互矛盾的细节。矛盾细节本身不代表信息的错误或者不准确, 根据Fisher、Brewer、Mitchell2009年研究, 矛盾细节可能意味着单一事项的陈述不准确, 但与整体准确性的相关程度不高;在提取新的记忆线索时, 会想起某些不相关但是不够准确的细节, 不能预示整体不可靠。
在个案具体评估之中, 常用的评估目击情景方法是Turnbull1977年总结的“ADVOCATE”方法, 即评估因素包括:观察时间、目击证人与距离、可视度、障碍物、之前所知、导致脊柱事件的其他内容。
综合上述因素, 影响目击内容准确性的因素整理归类为以下:1.目击情景因素:观察时间;目击证人目击距离;可视度;障碍物;物体大小、移动速度。2.目击者因素:儿童完整性、准确性低;之前所知;事后所知。3.被目击者因素:易于辨认特征。
在第二部分笔者将讨论谎言情景下的准确性问题。在发现陈述者在陈述中有说谎的情况发生, 并不代表其所陈述所有内容均是虚假陈述, 而是应当重点研究其说谎的部分范围有多大以及该谎言部分的动机构成。谎言范围通常包括两部分组成, 一是说谎动机直接引导下产生的虚假陈述内容, 二是在相关追问下为了增加前述部分可信度目的下使得前述内容更加符合逻辑而增加的谎言内容, 将其简化为公式就是:直接谎言动机引导内容+增强逻辑性与可信度内容。在进行谎言内容分解时, 找到前者则可以直接识别谎言的“中心区域”, 从而可以锚定谎言范围。谎言动机会引起谎言行为, 而最先引起的通常是直接谎言动机引导的内容。常见的谎言动机包括但不限于:羞愧感、负罪感、虚荣心。
羞愧感通常产生于自身对于道德规范的违反, 同时该类行为伴随对于特定、不特定他方的利益的轻微侵犯 (与负责感产生的情形对比) 。在发生触发羞愧感的情景或者回忆情景下, 基于羞愧感的谎言通常掩饰了自身对于他方利益侵犯的事实, 同时可能伴随将自身行为合理化的价值评价的语言表达。
负罪感通常产生于两种情景, 一种是上述羞愧感产生的基础进一步强化, 即逾越道德甚至法律的程度更高, 对于特定、不特定他方利益侵犯程度更高。第二种是“幸存者负罪感”, 这是被害人心理学研究中常见的心理现象, 并非基于第一种心理产生基础, 需注意区分:该种情景出现于存在多个被害人的犯罪场景, 其中一部分被害人遇害致死, 剩余幸存者会出现此种心理现象。在发生触发负罪感的情景或者回忆情景下, 基于负罪感的谎言, 第一种可能性是与基于羞愧感的相似;第二种可能性是谎称“忘记了”, 回避所询问内容;第三种属于特殊情景, 在强调自我归责的话语体系下陈述事实, 通常这种情况发生于“幸存者负罪感”或者陈述者长期忍受煎熬下, 但完整说出事实对于自身无实质影响情况下的表达, 但该表达可能发生过于强调自我归责以至于偏离事实的情况。
虚荣心直接产生于自我表现欲, 而自我表现欲的动机触发, 一般有两种, 一种是社交场合下的自我展示满足感获取, 一种是基于相对剥夺感下的填补性满足感获取。第一种情形下, 谎言的内容主要目的在于自我展示, 故内容性质较为单一化, 即对于自身的能力、社会地位、社会支持系统等方面的夸大式表达, 伴随表现控制感的行为与表述语气;第二种情形下, 谎言的内容主要目的在于相对剥夺感的填补, 故与引起相对剥夺感的事件密切相关, 通常围绕该引起事件对于撒谎者的影响、刺激构建内容。
下面讨论陈述真实性的常用检验方法, 主要使用的工具为SVA方法, 即statement validity analysis陈述现实性分析工具, 指针对陈述真实性提出假设、检验的方法。构成SVA的要素, 根据Steller、Boychuck1992年研究, 包括:对于案情信息仔细回顾、半结构化访谈 (开放式问题而非标准问卷) 、访谈笔录标准内容分析、对于案外信息有效性检测、内容分析、有效性额外系统总结。
三、证人心理学理论框架下的口述历史资料采访相关方法论
(一) 采访者正确认识被采访者的陈述过程。被采访者的陈述过程本身是一个记忆提取与陈述的过程, 而记忆本身并非是对于事件的机械化再现, 而是一个认知加工的过程, 故被采访者的陈述内容, 除了包含事件本身的情形之外, 还包含了大量的事先、事后得到的信息以及自身的推断、认知修正后的结论。故在采访后对于采访稿进行整理的过程中, 需要将上述的几种类型的信息尽可能区分出来, 分别填列入下表:
(二) 在事后整理编辑信息时, 采访者注意三种误区与一种复杂情形。在判断目击者陈述内容的准确性上首先要注意避开因信心高而误判、因信息零碎而误判、因琐碎细节事实而误判三种误区。在采访实务中, 尽量完整全面记录信息, 尊重原始陈述, 格外注意在筛选过程中防止上述误区引起的误删或者再加工后的陈列。同时注意一种复杂情形, 即矛盾细节表述, 矛盾细节可能意味着单一事项的陈述不准确, 但与整体准确性的相关程度不高;在提取新的记忆线索时, 会想起某些不相关但是不够准确的细节, 不能预示整体不可靠。故采访者应当关注陈述中的矛盾细节, 并进行佐证核实其真实性, 而非盲目整体否定该部分信息。
(三) 采访者应考虑被采访者陈述信息准确性的影响因素:1.目击情景因素:观察时间;目击证人目击距离;可视度;障碍物;物体大小、移动速度。2.目击者因素:儿童完整性、准确性低;之前所知;事后所知。3.被目击者因素:易于辨认特征。并根据每一个要素出现的具体采访内容中所处的时间, 并结合其他能够为该部分提供佐证的信息进行核实, 以提高其可信度。
(四) 如在采访中发现说谎迹象。即采访信息与已经获取的信息不能够完全对应时, 及时标注, 并在后续整理中根据前述谎言心理分析的结构进行内容分析、筛选、整理。分情况确定每一个谎言迹象的动机与谎言的内容结构, 并与相关佐证信息结合进行分析, 以尽可能还原出较为贴近事实的情形。
(五) 在总体判断信息可信度时, 根据SVA的方法原则进行判断, 并逐条使用下列方法:对于案情信息仔细回顾、半结构化访谈 (开放式问题而非标准问卷) 、访谈笔录标准内容分析、对于案外信息有效性检测、内容分析、有效性额外系统总结。在采访过程中, 即表现为:仔细回顾采访问题与回答的内容, 通过开放式问题多角度灵活进行采访询问, 对于采访笔录进行全面系统并与相关佐证信息对照进行分析, 对于不相关的信息也进行有效性的核实与确定, 对于全部采访所得信息进行多角度的真实性有效性核实, 即不仅局限于现有佐证资料, 同时进行多维度的逻辑性核实, 以确保其全面有效性的多维确定。
摘要：本文主要针对口述历史资料采集中存在的信息可信度低问题的解决方法进行研究, 将与确定证人证言可信度的相关证人心理学的方法引入口述历史资料采集的方法讨论, 以提高口述历史资料采集的信息可信度。
关键词：口述历史,采访,证人心理学,可信度
参考文献
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儿童心理的研究方法范文第2篇
1 资料与方法
1.1 一般资料
选择该院口腔科就诊的舌系带过短患儿789例为观察对象, 其中男416例, 女373例, 年龄1个月~8岁。
1.2 病例纳入标准
舌系带过短诊断标准[1] (1) 舌尖不能前伸或前伸抵达口外<1 cm; (2) 张口时见舌系带牵掣舌运动, 舌尖呈“W”型凹陷; (3) 婴幼儿吸吮困难易导致舌系带溃疡。所有患儿均排除智力、听力障碍及口腔颌面部畸形, 术前无口腔局部及全身感染, 血常规结果正常, 家长知情同意并签字确认。
1.3 方法
按照口腔黏膜、黏膜下层、肌肉、血管等组成舌系带组织的厚薄分型, 分成薄膜型和粗厚性, 分别进行手术治疗。
(1) 薄膜型的治疗方法:采用舌系带剪断术。患儿平躺于治疗椅上, 由护士协助固定其四肢和头部, 以利多卡因行表面麻醉, 1%碘伏常规消毒手术区域后, 用止血钳夹住舌系带, 抬起舌体前部分, 使舌系带完全暴露, 在舌系带下端附着近牙槽嵴处, 用眼科直剪剪断其附丽, 注意避开血管及舌下腺导管, 再对准舌系带中部剪入至口底反折处, 用可吸收性明胶海绵压迫止血。
(2) 粗厚性的治疗方法:对于能较好配合手术者, 行横切开放术和横切纵缝术相结合的改良手术方式进行矫正。固定患儿于手术椅上, 以利多卡因行局部浸润麻醉, 1%碘伏常规消毒手术区域, 用止血钳夹住舌系带上端并向上提起, 用眼科直剪剪断舌系带下方靠近牙槽嵴部位的黏膜和部分颏舌肌, 再在颌下腺导管开口之上做一横切口, 从舌系带中部剪开达其根部, 切口避免太靠近舌腹部或口底部, 以免损伤血管和颌下腺导管、舌肌等组织而造成出血过多、导管堵塞、粘连、瘢痕挛缩等, 最后用可吸收缝线将舌腹部及口底部黏膜纵行拉拢缝合。
(3) 术后观察30 min, 小儿无不良反应, 可予离院。医嘱:术后2 d内进食温凉的流质, 保持口腔清洁卫生, 术后1周、1个月、3个月定期复查, 两岁以上的儿童进行语言训练。
1.4 疗效判断标准
(1) 显效:舌体形态及活动度明显改善, 舌尖能平伸出口外1 cm以上, 并能自如上抬抵达舌腭部, 呈弧形。 (2) 好转:舌体形态大小基本正常, 伸舌或抵腭部时舌前端微有凹陷, 但舌尖活动度明显增加。 (3) 无效:伸舌时舌体形态和活动度与术前相同, 出现原位愈合或其他并发症。
2 结果
789例舌系带过短患儿, 治疗后复查, 舌系带愈合良好, 伸舌长度明显改善, 舌尖外形恢复较理想, 舌体活动良好, 均未出现术后出血、局部肿胀、创口感染、疤痕及原位愈合现象。术后1个月复查, 显效710例, 好转79例, 无效0例。见表1。术后3个月复查, 显效733例 (93%) , 好转56例 (7%) , 无效0例。见表2。
3 讨论
舌是口腔内重要的发音器官, 过短的舌系带会影响舌尖形态的缺陷和舌运动受限, 造成器质性构音障碍, 导致儿童语音发育异常。因此, 在婴幼儿时期, 根据患儿的具体情况, 选择恰当的手术时机和手术方式, 尽早完成舌系带矫正术, 为儿童正常的语言发育奠定基础, 是非常必要的。
目前, 对舌系带过短的最佳手术时间和手术方式, 国内外并未达成统一认识。对于手术时间, 有学者[2]主张在新生儿期进行治疗, 也有学者[3]认为随着患儿的成长以及舌和下颌骨的发育, 舌系带会逐渐退缩并松弛, 所以主张观察到2~3岁再进行手术。在该组789例患儿中, 1岁以上有287例, 说明随着年龄的增长, 仍有相当一部分舌系带并未发生退缩的患儿, 对其语言发育产生影响。而3岁以前是儿童语言发育的关键时期[4], 因此, 在此之前, 应尽早完成舌系带矫正术。笔者认为:对舌系带过短患儿的手术时机, 不能简单以年龄作为唯一的划分标准, 而应在严格把握好手术适应症的前提下, 根据其具体情况区别对待: (1) 在婴儿时期发现舌系带过短, 且为薄膜型的患儿, 建议尽早手术矫正, 最好在出生后1~3个月内进行手术。因为1~3个月的小儿, 各项生理指标基本稳定, 而且该年龄段的患儿舌系带菲薄, 穿行于舌系带的血管较少, 神经末梢发育尚不健全, 此时可采用单纯剪开松解的手术方法进行矫正, 无需缝合, 术中出血少、创伤小、恢复快, 可达到理想效果, 容易为家长所接受。 (2) 粗厚型的舌系带过短患儿, 估计单纯剪开术不利于伤口愈合, 达不到最佳效果者, 建议观察到6个月~1岁时候进行手术治疗。
关于舌系带过短的最佳手术方式, 吴发印[5]等研究表明:采用常规舌系带矫正术术后出血发生率3.72%, 局部肿胀率5.20%, 局部感染率7.81%。杜钰[6]等采用高频电刀可以有效、安全地治疗治疗舌系带粘连症。该组研究中, 789例舌系带过短患儿, 通过改良手术方法, 总有效率100%, 显效率达93%, 均未出现术后出血、局部肿胀、创口感染、疤痕及原位愈合现象。根据研究结果分析, 对于薄膜型舌系带采用剪断术, 对于粗厚型且能较好配合手术者, 采用改良手术方式, 可彻底解放舌体组织, 去除舌前伸运动的限制因素。术后伤口愈合好, 舌尖形态恢复满意, 舌活动度良好。此方法操作简便, 安全性好, 效果显著, 不受设备条件的限制, 适合在基层医院推广。
摘要：目的 了解舌系带过短对患儿造成的不良影响, 探讨舌系带过短小儿手术治疗的理想时期和方案。方法 应用改良手术方法对789例舌系带过短患儿实行矫正术, 并对术后复查情况进行回顾性分析。结果 789例舌系带过短患儿, 治疗后复查, 显效733例 (93%) , 好转56例 (7%) , 无效0例。结论 选择适宜的手术时机和手术方案, 尽早实施有效的舌系带矫治术, 消除舌系带过短对患儿的不良影响, 是非常必要的。
关键词：舌系带过短,改良手术方法,舌系带矫正术
参考文献
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儿童心理的研究方法范文第3篇
案例分析： “我心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一
劫??”
这是一位学生在《家长会的启示》一文中的片段。 片段中虽有“紧张、害怕”等词，但读者并不了解他怎样的紧张
和害怕，因为这些动词只是抽象的概述，而并未进行具体可感的描写。
什么是心理描写呢?心理描写，是对人物在特定环境下产生的想法、感触、联想等心理活动的描写，旨在深刻揭示人
物的精神世界。 其实，心理描写就是将人物内心的喜、怒、哀、惧、秘密和矛盾，生动具体地呈现给读者。其方法大体可分为两大类。一类是直接描写，它包括：内心独白、梦境幻觉描写等;另一类是间接描写，它可借助人物的外貌(神态)、语言、动作、环境等描写来刻画人物的心理。
就以同学们熟悉的课文为例，具体介绍几种心理描写方法。
1.内心独白 就是将自己特定状态下的心里想法，通过自言自语，详尽生动地呈现出来。让人物与读者直接交流，仿佛面对面地谈话，从而使人物形象更加鲜明，完整和丰满，也使人物形象更真切。
【 例文】我几乎还不会作文呢!我再也不能学法语了!难道这样就算了吗?我从前没好好学习??想起这些，我多么懊悔!
(简析：这是《最后一课》中一个失去了自己国土的儿童——小弗朗士的内心独白。当他知道这是“最后一课”之后，内心悔恨万分，懂得了上这“最后一课”的意义，感到了它的珍贵。心理描写具体细腻，形象可感)
2.幻觉描写 幻觉能折射出人物的心愿或思想感情。人在特定的状态下，耳边或眼前会出现虚幻的画面或声音，而这些往往是自己最想或最怕听到和看到的，如将这些内容详细准确地描绘出来，就是当时人物内心的最好写照。
【例文】每当夜间疲倦，正想偷懒时，仰面在灯光中瞥见他黑瘦的面貌，似乎正要说出抑扬顿挫的话来??于是点上一枝烟，再继续写些为“正人君子”之流所深恶痛疾的文字。
(简析：这是《藤野先生》一文的结尾，鲁迅先生通过心理幻觉，描绘当时自己对先生的思念和敬仰之情。)
3.借助人物的其他描写 要展示人物丰富而细腻的内心世界，更有效地刻画人物形象，往往要借助人物的其他描写来实现。
【例文】 (老孙头夸他的马是)“屯子里的头号货色，多咱也不能瞎呀”(可是当别人瞧上他的马时，老孙头却说)“我这真是个破马，性子又烈”，“??样子也不好看，玻璃眼睛，乍一看去，像瞎了似的”。 (简析：这是《分马》一文的片段，它借助语言描写，将落后群众老孙头既怕失去马又要假积极的着急矛盾心理，刻
画得淋漓尽致)
【例文】一个嘴巴打将去。众人和邻居见这模样，忍不住的笑。不想胡屠户虽然大着胆子打了一下，心里到底还是怕的，那手早颤起来，不敢打到第二下。 (简析：这是《范进中举》中的精彩片段，胡屠户为因中举后喜极而疯的女婿治疯，打了他一个嘴巴，那细微的动作
“颤”，则将此时胡屠户的恐惧心理刻画得入木三分)
4.借助环境描写 不同的心情看相同的景物时，会产生不同的感受，因此，人的眼睛能根据自己的心情，随主观感受
选择景物。把这些在特定感受笼罩下的景物描写下来，就能充分表现人物的心理状态。
【例文】我们上了轮船，离开栈桥，在一片平静的好似绿色大理石桌面的海上驶向远处。
在我们面前，天边远处仿佛有一片紫色的阴影从海里钻出来。
(简析：这是《我的叔叔于勒》中的两个片段。前后两处的环境描写，分别展示了菲利普一家在见到于勒前后的两种
截然不同的心情――轻松愉快和失望沮丧)
【例文】这是个春天，我只看见花儿开了，叶儿红了，而觉不到一点暖气。红的花只是红的花，绿的叶只是绿的叶，我看见些不同的颜色，只是一点颜色;这些颜色没有任何意义，春在我心中是个凉的死的东西。
简析：这里既是写景，更是写人，它通过一个被蹂躏被践踏、处在社会低层苦恼人的眼睛去看春，虽然也有绿叶红花。但不过是个凉的死的东西。这样，就把人物的悲苦心情更真切地表现了出来。
当然，上述几种刻画人物心理的方法，在具体运用时，应根据具体情况，进行立体式的综合描写，灵活运用。此外，还要注意心理呈现的方式须因人而异，这样才能刻画出鲜活的个性形象，写出一篇篇生动感人的文章。
当场训练：
1.判断下列选文运用了那几种心理描写的方法。
【选文】韩麦尔先生站起来，脸色惨白，我觉得他从来没有这样高大。“我的朋友们啊，”他说，“我——我——”但是他哽住了，他说不下去了。他转身朝着黑板，拿起一支粉笔，使出全身的力量，写了两个大字：“法兰西万岁!”然后他呆在那儿，头靠着墙壁，话也不说，只向我们做了一个手势：“散学了，——你们走吧。”
【参考答案】这是《最后一课》的结尾部分，韩麦尔先生内心难以言状的悲痛和愤懑，通过他痛苦的神态、语言和动作来刻画，使爱国主义的激情在读者心中产生了共鸣。
2.仿照下列改写例文，另选其他心理描写方法，重新改写文首的习作片段，并当场交流。
〖改写例文〗“我直呆呆地望着大门，仿佛听到了爸爸咚咚的有力敲门声和那嘎吱的咬牙声，他似乎正冲进家门，冲我举起他那有力的大手??我好像全身的每块肌肉都在颤抖，两腿直打哆嗦”
(说明：这里运用的是“幻觉描写”来刻画人物心理的，“紧张、害怕”等词虽只字末提，但人物的这些心理特征却
跃然纸上，给读者留了深刻印象)
心理描写精彩片段
◆他两眼发直，连连自语，又惊又怕，双腿也不听使唤，像筛糠似的乱颤起来。
◆一簇乌黑发亮的秀发轻轻飘撒在他的桌面上，散发着阵阵芳香。他顺着发尖望上去，欣喜地发现这是一个迷人的黑色瀑布，似乎还发出潺潺的水声。他感到阵阵心跳。
那“瀑布”飞溅的“水沫”终于有几丝洒在他放在桌面的手上，柔柔的，痒痒的。顿时一股电流通向他的全身。他的
手像钉在桌面上，纹丝不动。
◆ 我只得坐在位置上发呆，这感觉是多么难熬啊，更何况旁边那位仁兄还在一个劲儿地抽烟，烟味把我熏得够戗。鼻子难受得要命，我只好转过身去。再看看周围，大家有说有笑，没有一丝烦躁。“他们怎么那么有耐心啊?”我生气地想。时间似乎故意和我作对——走得慢极了，烦躁、焦急一起涌上心来，我不停地看表，盯着那慢慢移动的秒针。
41、
42、43??我慢慢地数着，心里冒出一股无名火——你咋跑得这么慢呢!
◆ [愤怒]宣布开会之后，一个青年教师跑上讲堂，将日本帝国主义提出的灭亡中国的廿一条，一条一条地边念边讲。他的声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发青，颈子涨得大得象要爆炸的样子，满头的汗珠子，满嘴唇的白沫，拳头在讲桌上捶得碰碰响。 方志敏：《可爱的中国》
◆ [恼怒]她突然站起来，站得这么快，那个杯子就被撞翻，黄澄澄的香槟跟在教堂里施洗礼一样，都泼在她的黑头发上，杯子也掉在地下摔个粉碎。她上下嘴唇颤个不住，用眼睛瞪着那个笑容未敛的军官，大有一拼的形势，随后吞吞吐吐地说，声音里充满着愤怒：“这这，这不是事实，比方，法兰西的妇人，你们便休想弄到手。”。
◆当他终于从他们两人忽长忽短忽高忽低的鼻息声中判断出他们已进入梦乡时，他为口袋里的那份秘密而激动地有点发抖。他把手慢慢插到口袋里。他的手指一碰到那张柔软的纸，就像触电一般，顿觉一股热流放射到全身，乃至心脏。他克制不住的喘息起来，如同挑着重担走着上坡。怕三和尚和黑罐听见，他用牙咬住嘴唇。他紧闭着眼睛，坚持着不让自己激动得发抖。估计他们已经睡沉，他一寸一寸的慢慢地爬出被窝，轻轻地下地，轻轻地关上门，然后蹑手蹑脚地走向灯光。当离开窝棚有二十步远的时候，他跑起来。几乎要跑出一站地了，他才在一盏路灯下停下。他环顾四周，见无人影，便用两只指头从口袋里夹出那张柔软的纸——那六张外币中的一张。
曹文轩《山羊不吃天堂草》
你怎么不站出来??
“叮玲!”一阵急促的上课铃声唤回了玩得正起劲的同学，班主任夹着课本，走进了教室。
班主任不声不响地把课本放在讲台上，既没有叫我们起立，也没有准备上课的意思，稍稍沉默了一会儿。我们这些
善于“察言观色”的学生早已习惯班主任喜怒哀乐的表情。
怎么，今天又出了什么事呀?我在脑海里闪电般搜寻着，不会是我吧?这几天我没犯什么错误啊?想到这里，那颗
激动的心稍稍平静了一点，因为我平时一向是老师“严家看管”的对象。
“教室后面的那个球印是谁扣的?”班主任厉声怒喝。
教室里鸦雀无声，大概连同学的呼吸声也能听得一清二楚。
“就是因为那个球印，给我们班纪律扣3分，是谁?你该主动承认错误。”
球印?教室后面的球印?我似乎从死一般的沉寂中醒来。那个球印不是陈明印的吗，在场有许多同学看见了。陈明啊
陈明，你快站出来主动承认，这样或许就会得到宽恕，要是被揭发，你有好戏看了，快站出来??我不禁瞟了几眼陈明，恰巧碰到了老师严厉的目光，这时班主任是不会放过任何蛛丝马迹的。我心里猛然一慌，这已成了条件反射。“慌什么!又不是我干的，真没有出息!”我这样安慰自己，但心里还是难免有一点紧张。快点呀!陈明，快点!要不班主任要赖到我头上了，赶快!
班主任的眼光依然落到了我身上。我越发紧张了，怎么办?告发他吧!我把汗津津的手往桌上放了放，刚想向上举起，猛地又缩了回来。不!我不能这样，我希望他自己站出来。我不能剥夺他的这个改过自新的机会，要告发他的应该是他自己。
站出来呀!该死的陈明!
“老师??”一个怯弱的声音让我长吁一口气，他，终于站出来了!
评析： “教室后面的那个球印是谁扣的?”班主任厉声怒喝时，“我”突然心慌起来，因为“我”平时是老师“严
家看管”的对象，从而形成条件反射。于是“我”急切地期盼肇事者陈明快站出来主动承认错误，可是他就是不敢站出来。就这样，读者在“我”内心的一声声呼唤中，焦急地期待着陈明挺身而出。读者期待心理的“水位”在不断上涨，最后“一
个怯弱的声音”，让“我”，也让读者，终于看到了开闸之后，急流奔腾的壮观场面——“他”终于站出来了。 这篇文章最大的亮点——细腻的心理描写非常成功， 既刻画“我”忐忑不安的心情，又成功刻画了一个怯弱、知错就改的陈明形象。
动作描写专题
名著中的动作描写有多种表达功能。
一、凸现性格特征
于是他噗嗤一笑，磕了磕吸尽了的烟灰，??慢吞吞、笑嘻嘻地吐了一口痰，把嘴一抹说道：“??你怎么知道我是
共军呢?嗯?!你说说我这个共军的来历吧!”说着他朝旁边椅子上一坐，掏出他的小烟袋，又抽起烟来。 ——曲波《林海雪原》
【简析】小炉匠一说出杨子荣“不是胡彪，是共军”，局势危急得一触即发。杨子荣“笑”、“磕”、“吐”、“抹”、“说”、“坐”、“掏”、“抽”等一系列动作，把他沉着冷静、从容镇定的大智大勇的性格特征活灵活现地表现了出来。
二、反映内心世界。
众人连忙收拾。谁知小春、婉如忽然不见，四处找寻，好容易才从茅厕找了出来。原来二人却立在净捅旁边，你望着
我，我望着你，倒像疯癫一般，只管大笑;见了众人，这才把笑止住。 ——李汝珍《镜花缘》
【简析】秦小春、林婉如得知考中才女后，竟反常地躲到茅厕里。两个“望”，一个“大笑”，正是他们极度喜悦时的反常动作，反映出内心对功名的狂热追求。这一动作描写与《儒林外史》范进中举后的疯癫描写异曲同工。
三、突出作品主题
他蓦地一声狞笑，跳起来抢到书桌边，一手拉开了抽屉，抓住一枝手枪来，就把枪口对准了自己胸口。??窗外是狂风怒吼，斜脚雨打那窗上的玻璃，达达达地。可是那手枪没有放射。吴荪甫长叹一声，身体落在那转轮持子里，手枪掉在地上。 ——茅盾《子夜》
【简析】小说中原来坚毅果断、刚愎自用、颇有魄力的吴荪甫至卷末竟然落得几欲自杀的困境。他的“狞笑”、“长叹”，他的歇斯底里的“拉”、“抓”、“对准”等动作，都有力地暗示着吴荪甫悲剧命运的认识意义——在半封建半殖民地的旧中国，民族资产阶级难逃失败的结局，靠民族工业来发展中国只能是幻想。
四、交代身份地位
刘姥姥??到了荣府大门前石狮子旁边，只见满门口的轿马。刘姥姥不敢过去，掸掸衣服，又教了板儿几句话，然后
溜到角门前，只见几个挺胸叠肚，指手画脚的人坐在大门上，说东谈西的。刘姥姥只得蹭上来问：“太爷们纳福。” ——曹雪芹《红楼梦》
【简析】“挺胸叠肚”者高人一等，与刘姥姥“掸”、“教”、“溜”、“蹭”等动作所体现的窘态造成对比。在对等级森严的封建制度的鲜明揭示中，不难看出刘姥姥身份的卑贱和地位的低下。
五、推动情节发展
他浑身披挂，骑上弩骍难得，戴上拼凑的头盔，挎上盾牌，拿起长枪，从院子的后门出去，到了郊外??
他一面说，一面踢动弩骍难得，托定长枪，一道电光似的直冲下山坡去。
——塞万提斯《堂·吉诃德》
【简析】堂·吉诃德每次“骑马”、“戴盔”、“托枪”、“直冲”这一系列富有特征性、戏剧性的行为都成为一连串荒唐可笑的事件的前导，动作描写具有凸现性格和推动情节的双重功能。
在了解了名著中动作描写的表达功能后，我们就可以进一步学习动作描写的多种技法。
一、综合法
即把动作描写与语言、心理、神态等其它描写有机结合，取得最佳表达效果。
红梅枝上正开着花，清香一阵一阵地送到他(觉慧)的鼻端。他伸手折了短短的一小枝，拿在手里用力折成了几段，把小枝上的花摘下来放在手掌心，然后用力一捏，把花瓣捏成了润湿的一小团。他并不知道自己在做什么。可是他满足了，因为他毁坏了什么东西。他想有一天如果这只手变大起来，能够把旧的制度像这样地毁掉，那是多么痛快的事。
——巴金《家》
【简评】折揉红梅的动作与心理融合着写，借景写人，以小喻大，既表现出觉慧对窒息生命的旧社会的愤恨，也微露出未经生活风暴洗礼的觉慧的性格中单纯、幼稚的一面。
教室里打得乌烟瘴气。 毛老师气咻咻地站在门口，他头上冒着热气，鼻子尖上缀着几颗亮晶晶的汗珠，眉毛怒气冲
冲地向上挑着，嘴却向下咧着。看见我们，他惊愕地眨了眨眼睛，脸上的肌肉一下子僵住了，纹丝不动，就像电影中的“定格”。我们几个也都像木头一样，钉在那里了。
二、特写法
运用细致笔调使行为动作如影视中的特写镜头凸现于读者面前。
1 老头儿放下了钓丝，把它踩在脚底下，然后把鱼叉高高地举起来，举到不能再高的高度，同时使出全身的力气，比他刚才所聚集的更多的力气，把鱼叉扎进正好在那大胸鳍后面的鱼腰里，那个胸鳍高高地挺在空中，高得齐着一个人的胸膛。他觉得鱼叉已经扎进鱼身上了，于是他靠在叉把上面，把鱼叉扎得更深一点，再用全身的重量推到里面去。 ——海明威《老人与海》
【简评】作者把笔墨集中在处于特定时空的鱼叉上，“举”、“扎”、“靠”、“推”等动作构成精彩的特写镜头，使人从惊心动魄的搏斗中形象地体味到人的伟力、气魄和智慧。
2 唉，这种读书方式实在不好受，我必须把头缩进被窝深处，被角必须压得密不透光，然后打开手电筒，开始看书。略有声响，必须以最快的速度，熄灯、伸头、察看，直到“警报解除”，又缩头蜷腿，开灯??没想到效率还真高。只是憋得满头大汗，脸上发烫，呼吸不畅，必须定时探头呼吸，实在是美中不足啊! (选自中考满分文《兴趣》)
3 他如法将瓜子塞进口中，“格”地一咬，然而咬时不得其法，将唾液把瓜子的外壳全部浸湿，拿在手里剥的时候，滑来滑去，无从下手，终于滑落在地上，无处寻找了。他空咽一口唾液，再选一粒来咬。这回他剥时非常小心，把咬碎了的瓜子陈列在舱中的食桌上，俯伏了头，细细地剥，好象修理钟表的样子。约莫一二分钟之后，好容易剥得了些瓜仁的碎片，郑重地塞进口里去吃。
4 他弯着腰，篮球在他的手下前后左右不停地拍着，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。
三、特征法
精选富于特征性、个性化的词语简洁传神地进行描写。
在那山坡前，战经八九个回合，八戒渐渐不济起来，钉耙难举，气力不加。??那呆子道：“沙僧，你且上前来与他斗着，让老猪出恭来。”他就顾不得沙僧，一溜往那蒿草薜萝荆棘葛藤里，不分好歹，一顿钻进;哪管刮破头皮，搠伤嘴脸，一毂辘睡倒，再也不敢出来。但留半边耳朵，听着梆声。 ——吴承恩《西游记》
【简评】“一溜”、“不分好歹一顿钻进”、“一毂辘睡倒”等动作描写只能属于猪八戒，其自私可笑的性格特征表现得惟妙惟肖。
他50多岁了。戴着一副高度近视眼镜。他战战兢兢取下眼镜，用衣服的下摆随手擦了擦镜片。“嗯嗯??”他刚要讲话，忽然想起了什么，手忙脚乱地在盘子里找了找，又匆匆往口袋里掏了掏，掏出了一盒火柴，这才放心地又“嗯嗯”两声，站直身子，用特别响亮的声音说：“现在开始看老师做实验!”
例子写的是一位高度近视的老教师。通过“用衣服的下摆擦镜片”、“手忙脚乱地在盘子里找”、“匆匆地往口袋里掏”等动作的描写，写出了一个高度近视、动作不利索且有点“糊涂”的老教师的特点。
窗外的院子里，父亲弯着腰，正用绳子捆着昨天摘来的两包青蚕豆。我分明感觉到，清晨的风，彻骨的凉，父亲瘦弱的身躯在风中瑟缩着。不一会儿，父亲挑起两包蚕豆，吃力地迈开步子。慢慢地，慢慢地，消失在我的视线里，走进黎明的晨光中。 《蚕豆丰收之后》
这一段着力描写了一个动作：父亲在清晨去卖豆子时的艰难情景。描写时，作者详细描画，突出父亲竭力挑起两包蚕豆的过程，反映家庭生活的艰辛和父亲吃苦耐劳的品德。
总之，描写人物动作，最重要的是注意观察。在日常生活中要格外留心，观察周围各种人形形色色的行为动作，特别要注意不同的人的动作特征，抓住特征仔细地反复地进行观察。并且要抓住最能突出人物特点的动作来描写，还应该准确而恰当地运用动词。
语言描写的技巧
语言描写法是描写人物技巧之一，通过对人物语言的描写来刻画人物性格。语言是人的思想、性格、心理活动的表现，它必须符合人物的身份、地位、习惯、年龄等，使读者听其言、见其人、知其心。不同的人物有不同的语言，同一人物在不同的时间、地点、情景下，由于情绪、性格的变化，其语言也有差异。语言描写的种类有：
1.直接描写。把人物的语言直接具体地写出来叫直接描写，它常用的方式是对话，另外还有独白等。独白指没有对方只有人物自己的讲话。
2.间接描写。为了叙述简洁、紧凑，作者只传达人物讲话重点，用叙述的方法写人物的语言叫间接描写。
一、怎样写好人物的语言呢?让我们先来读读下面几段话：
⒈妈妈俯下身子，轻声对我说：“刚盛的饭菜很烫，小心点儿，别烫着手，啊!”
⒉ “不!我要!我要!我就要!”表妹跺着脚大叫起来。
⒊ “真对不起，失陪了。”李叔叔神情焦急地对我们说，“刚才医院里来了个急诊病人，我得马上去处理一下。”
⒋ “你这老头子，又要疯。这像啥样?叫外人笑话。”
读了这几段话，你是否领悟到了语言描写的方法?下面老师教你几招：
绝招一：什么人说什么话
俗话说：“什么树开什么花，什么人说什么话。”人物的年龄、身份、性格不同，他们说话的特点也就不同。比如从
第4段话中，我们可以猜出说话的人是位老奶奶。所以，语言描写时要做到写谁像谁，把人物的特点写出来。
绝招二：小小话语见精神
写好人物的语言，可以生动形象地展现人物的精神面貌。比如从第3段话中，我们能够看出李叔叔一定是个优秀的医生，他急病人所急，想病人所想。我们作文时就要注意写好能够表现人物思想品质的话语，让“语言”说话。 绝招三：描写宜短不宜长
许多同学描写人物语言时，总喜欢让人物说大段大段的话。这样一来，文章就显得不够简练。我们要学会对人物的语言进行加工，选择重点的话语来写，而且写起来的句子最好不要太长。
绝招四：灵活变化好处多
一个人说话时，总要出现相应的表情与动作，把它们描写出来，可以增强表达效果。另外，为了使描写更加生动活泼，可以灵活使用不同的表达形式，如提示语在前，提示语在后，还可以把提示语放在人物说的话中间。当然，如果读者能从人物的语言中体会到是谁说的话，也可以把提示语省略。
下面是某一学生的语言描写。
门被打坏了，开了一个拳头大的窟窿。
班主任来了，说“谁踢坏的?”
捣乱鬼董小天说：“没看见。”
旁边的张小勇还帮董小天说话。
高芳芳说：“是董小天踢的。”
董小天不承认。
老师说：“别吵了，还有谁看见的?”
“没看见。”李星说。
这段描写显得单调乏味。如果加上符合他们性格的个性化语言，就会好象真的听见他们的声音。同时添上，说话时他们相应的表情和动作，就会加强对话的表达效果。
不要诬陷好人!”
下面就在这两方面下了功夫，效果大不相同。 门被打坏了，开了一个篮球大的窟窿。 班主任来了，瞪着眼：“谁踢坏的?” 捣乱鬼董小天斜着眼，冷笑着：“鬼知道，有没有人叫我看好? 旁边的张小勇，朝老师做了鬼脸：“哈??，开了窗，好通风。” 谁知这一下却惹恼了站在旁边的高芳芳。 “是董小天，他来时，一阵风正好把门关了，他就抬起脚，用力一踢。” 那个捣乱鬼脚一跺：“我说你这个小丫头，别白天说梦话!你小心点，
“我才不瞎说呢，大家都看见的。你凭什么，做了坏事，还要狡辩。”
老师说：“别吵了，还有谁看见的?”
“我，??没看见。”李星使劲地咽了一口水，神情恍惚。
这段话，就把几个不同人的思想境界以及性格特点活灵活现地刻画出来。 捣乱鬼无事生非，惟恐天下不乱。 高芳芳对不良行为敢于斗争，不留情面，说出话来尖锐泼辣;李星性格软弱，胆小怕事。
二、人物的语言描写怎样才能生动
1.人物的语言描写要想写生动就应该符合人物的身份特点。人物的经历、学识、年龄不同，说出的话自然也不会相同。描写人物语言就不能写成千人一面，众口一词。例中的人物语言描写就符合人物的少年儿童的特点。比如我说：“算了吧!只要你高抬贵手，不是什么事也没有了吗?”“不行，不行!如果我对你讲了私，对别人又怎么讲公呢?”这些话都充满了孩子的特点，直率明了，反映出少年儿童的天真的性格。
2.人物的语言描写要想生动还要注意表现出深刻的思想内涵。语言描写不能为写话而写话，最终目的是揭示人物的内心世界。话的水平高低不在于多少，而在于深浅。比如“如果我对你讲了私，对别人又怎么讲公呢?”一方面“讲私讲公”的用词具有少年儿童的知识特点，另一方面又极其准确地表现出同学的思想品质。虽然语言不多，但是很有分量，显示出人物一心为公的内心世界。
三、进行人物语言描写的时候要注意哪些问题?
1.人物的个性化的语言是在特定条件下形成的。这个特定条件是由人物的性别、年龄、职业、受教育程度、生活环境等诸多因素构成的。因而写语言，离不开人物这些特定的条件，平时要注意仔细观察、认真倾听，写作时要通过区别比较
来确定文章中不同人物的语言风格。总之，人物语言要突出人物的社会地位，人物间的社会关系，表现个性，切合身分、年龄、地位、职业、修养、经历和性格特征等。不能千人一口。
2.个性化的语言不是无源之水，它是由“事”而生的。只有在具体事件中才能更好地表现人物的语言特点。因而要把人物放在事件中去刻画，要在事件中刻画人物个性化的语言。或者说人物的对话要有明确的中心，人物围绕它进行对话。描写时要把握好人物说话的动机，使对话成为表现人物性格的手段。《变色龙》的对话描写就是依据狗的地位不同这一中心，通过警官奥楚蔑洛夫对狗的褒贬、处置以及对被咬伤者和狗的主人的态度和瞬息间迥然相异，反复揭示其走狗个性。
3.对话是人物语言的重要组成部分。人物之间的交谈形式多样，内容丰富，因而所表现的情绪、心态也各不相同。这些都受时间、场合、人的心境、情绪的影响，因此，描写人物语言须把握好特定的情境和人物间的关系，弄清时间、地点、条件和矛盾冲突，使人物的语言符合此时此刻的情绪和性格特征，并和具体的环境格调协调起来。
4.描写人物对话须与人物的语气、表情、神态的刻画等其他描写手段紧密结合，这样才能使人物形象生动逼真，
5.描写人物对话须简洁、精练、准确、生动，对话罗唆，会引起读者厌烦;对话不准确、生动会使读者感到枯燥无味，从而削弱文章的感染力。
肖像描写的技巧
什么是描写?描是描绘，写是摹写。描写就是用生动形象的语言，把人物或景物的状 态 具体地描绘出来。这是一般记叙文和文学写作常用的表达方法。
写文章，只有通过描写，才能做到“绘声绘色”“活灵活现”“栩栩如生”“历历在目”“维妙维肖”。外貌描写,也称肖像描写。即是对人物的外貌特征(包括人物的容貌、衣着、神情、体型、姿态等等)进行描写，以揭示人物的思想性格，表达作者的爱憎，加深读者对人物的印象。写好人物外貌要注意以下几点:
1.仔细观察，抓与众不同的方面，突出特点。2.抓住“五官”特点，写出人物面部特征。
3.注意身材体型、服饰打扮，体现人物个性。4.区分性别和年龄差异，用词准确。
5.注意生活经历，符合人物身份。6.注意经常习惯的动作神态。
7.表现喜怒哀乐，和神情变化。8.抓重点，不可蜻蜓点水，面面俱到。
9.可以用比喻、夸张，联想等修辞手法。10.要有顺序。
我们在描写外貌时应遵循哪些规则呢?
一、有序。描写时应按一定的顺序来写，或从上到下或从下到上都行。如果写了眼睛，接着写头发，又写嘴巴，再写眉毛，尔后写鼻子——这种描写不管写得多好，它给人的感觉是一片混乱。
二、和谐。这要求所写的外貌符合人物身份、年龄、性别、国别、职业。比如一位考生在写其中一个小姑娘的眼睛时，这样写道：那清波微漾的眼睛顾盼生辉。望你一眼，便有万千情种。可以说，这个眼睛写得很美，但是如果这样来写一个小姑娘这是不合适的。
三、要研究人物性格。比如某中考题，首先要仔细研读材料，从中分析人物性格特征：第一位好动任性，看问题简单片面;第二位文静懂规矩，能全面地看问题。分析出人物性格特征，描写外貌时就显现这些性格特征。
四、抓住关键、特征鲜明。这要求抓住最能揭示人物内心世界、反映时代特点或者能区别与其他人物的独有的外貌特征。鲁迅先生的小说《祝福》就是一个很好的例子。文章主要写了主人公祥林嫂的眼睛。祥林嫂沦为乞丐：“只有那眼睛间或一轮，还可以表示她是一个活物。”祥林嫂初到鲁家：“只是顺着眼，不开一句口。”再到鲁家：“顺着眼，眼角上带着泪痕，眼光也没有先前那样精神了。”她精神上的最后的希望破灭后：“眼睛凹陷下去，精神也更不济了。”这几处的描写，都抓住了人物的关键，从而深刻地揭示了人物的内心世界。
五、细节突出。(鲁迅曾立志画出中国国民的活的灵魂。列夫· 托尔斯泰为了写出玛丝洛娃的灵魂，勾勒出玛丝洛娃在牢中的内心世界，曾对玛丝洛娃的外 貌描写修改了二十次。
六、用词准确、修辞恰当。可以用比喻、夸张等修辞手法。
总而言之，外貌描写要为刻画性格、塑造形象服务。以形写神是外貌描写的关键，同时我们也要使笔下的人物和谐有序。这样，我们才能更好地进行描写。
肖像描写精典片段欣赏
他短小臃肿，外表结实，生就运动家般的骨骼。一张土红色的宽大的脸，到晚年才皮肤变得病态而黄黄的，尤其是冬天，当他关在室内远离田野的时候。额角隆起，宽广无比。乌黑的头发，异乎寻常地浓密，好似梳子从未在上面光临过，到处逆立，赛似“梅杜斯头上的乱蛇”。眼中燃烧着一股奇异的威力，使所有见到他的人为之震慑;但大多数人不能分辨它们微妙的差别。因为在褐色而悲壮的脸上，这双眼睛射出一道犷野的光，所以大家总以为是黑的;其实却是微蓝的。平时又细小又深陷，兴奋或愤怒的时光才大张起来，在眼眶中旋转，那才奇妙地反映出它们真正的思想。他往往用忧郁的目光向天凝视。宽大的鼻子又短又方，竟是狮子的相貌。一张细腻的嘴巴，但下唇常有比上唇前突的倾向。牙床结实得厉害，似乎可以磕破核桃。左边的下巴有一个深陷的小窝，使他的脸显得古怪地不对称。 孙犁《芦花荡》
至于体格，他身高五尺，臃肿，横阔，腿肚子的圆周有一尺，多节的膝盖骨，宽大的肩膀;脸是圆的，乌油油的，
有痘瘢;下巴笔直，嘴唇没有一点儿曲线，牙齿雪白;冷静的眼睛好像要吃人，是一般所谓的蛇眼;脑门上布满皱裥，一块块隆起的肉颇有些奥妙;青年人不知轻重，背后开葛朗台先生玩笑，把他黄黄而灰白的头发叫做金子里搀白银。鼻尖肥大，顶着一颗布满着血筋的肉瘤，一般人不无理由地说，这颗瘤里全是刁钻捉狭的玩艺儿。这副脸相显出他那种阴险的狡猾，显出他有计划的诚实，显出他的自私自利，所有的感情都集中在吝啬的乐趣和他唯一真正关切的独养女儿欧也妮身上。而且姿势，举动，走路的功架，他身上的一切都表示他只相信自己，这是生意上左右逢源养成的习惯。所以表面上虽然性情和易，很好对付，骨子里他却硬似铁石。 《欧也妮 葛朗台》
晓鸿恰好面对窗户坐着，午后的阳光射到她的圆脸上，使她的两颊更加红润;她拿笔的手托着腮，张大的眼眶里，晶亮的眸子缓慢游动着，丰满的下巴微微上翘——这是每当她想出更巧妙的方法来解决一道数学题时，为同学们所熟悉、喜爱的神态。
人物描写精彩片段
★我的外婆年已七旬。一头短发像罩上一层白霜，一双大眼已深深陷进眼窝，嘴里的牙几乎全脱落了，一双粗糙削瘦的手上爬满了一条条蚯蚓似的血管，血管又青又紫。那饱经风霜的脸上皱纹纵横交错，刻记着七十年来的千辛万苦。但她仍然精神瞿铄，满脸红光。
★月色朦胧,星辉灿烂。晚自修的教室里出奇的安静。同学们蹲在课桌下，等待着老师的到来。当班主任推开门的那一刹那，“嘭!”全班沸腾—“祝陈老师生日快乐。”说着已把满脸惊喜的班主任围了个水泄不通。一个香香的大蛋糕上，点着39根跳动的蜡烛，还有39颗赤热的心。在闪烁的烛光下，老师晶莹的泪珠，幸福的哽咽，我的心猛地为之一颤。三年来，她为我们操碎了心。不经意间，我瞥见了老师双鬓上的几缕银丝，岁月的痕迹刻在了她的脸上
★忽然只觉得耳膜一阵振动，一串细细的脚步声，那么碎，那么轻，生怕打搅了我。这声音再熟悉不过了，它承载了数不尽的爱，奔走在两扇门之间。“吱，”门轻轻地开了，母亲走到我旁边，轻轻地说：“不早了，睡吧，别累坏了。”“要睡你去睡，没看我正忙着么?”我没好气地喊道，似乎这一声能把所有在心里的气都发泄。母亲无语。随后又是一阵脚步声，还是那么轻，那么碎，不同的是，声音越来越远??
这时，又响起了一阵脚步声，只是比刚才更轻，更碎??
这回，母亲端着一杯热气腾腾的茶进来放到书桌上说：“孩子，喝茶吧，提提神，别累坏了身体??”
★夜还是那么深沉，这样静寂;月儿，还是这么圆，这样亮。那伫立在寒风中的身影，让我久久不能忘却??
只记得那晚好冷，潮湿的空气中似乎还夹杂着雨丝。下课铃一响，我便冲出教室，因为我快冻僵了。外面，黑黝黝的一片，几棵落光了叶子的老树在寒风中瑟瑟发抖。哦，那伫立在寒风中的身影：如青松、如翠柏??他在人群中竭力的寻找着，任凭冷风掀起他的外衣，钻进他的裤腿。原来父亲知道我怕黑，又像小时候来接我了??
★第二天，我捧着一束精心修剪的茉莉花去医院探望母亲。轻轻推开门，看到爸爸头靠着床沿，紧紧拽着母亲的手，放在怀里“窝”着，睡得正香。或许是我的脚步声惊醒了父亲，他头一颤，轻轻地把母亲的手放下，把我拉了出去。“爸，你怎么不找张床睡啊?”“我怕你妈晚上不舒服，不肯叫醒我，我把手拽在怀里，只要她手一动，我就醒了。”说完，就去买早点了。望着父亲疲倦的身影，一股暖流夺眶而出，是泪在飞。
【写作小贴士】
很多时候，我们感觉生活平淡无味，缺少写作的素材，主要是因为我们不善于积累。叶圣陶先生说过：“写作材料来源于生活，生活时时在发展，写作材料自会滔滔汩汩地无穷尽地流出来。”叶老的话明确告诉我们，生活是创作的源泉，离开了生活，作文就失去了它的价值。
我们平时所谓的积累可能太看重词句，而忽视了生活本身的积累。一次小小的情感起伏也许就是一个好的文章素材，关键在于我们是否去用心留意，用心思考。首先，在记录这些自己的困惑与烦恼的时候，要保持一种真挚的情怀，勇敢的袒露自己的心声，切忌矫揉造作。其次，我们不必总是要记录一件完整的事情，有时一个镜头，一缕思绪，一份感悟都可以记下来。再次，抒写的是困惑与烦恼，所以尽量找一种独特的表达角度，把自己的感受以一种形象的方式，借助于细微的描写表现出来，突出一种感觉。
细节描写
所谓细节描写，是指写作中对一些富有艺术表现力的细小事物、人物的某些细微的举止行动，以及景物片断等的具体细腻的描写。换句话说是指对人物、环境或事件的某一局部、某一特征、某一细微事实所作的具体、深入的描写。
细节描写在刻画人物性格、推进情节发展、营造氛围、烘托情感等方面具有重要的作用。运用好细节描写可以增强作品的真实性，深化文章的主题。如都德《最后一课》中对锯木厂后边的草地上普鲁士兵正在操练的细节描写，真实、简单地交代自己的国土已被敌人占领。在法兰西绿草如茵的土地上，敌人在这里操练和践踏，大煞了这个法国东北部小镇幽美的风景。再如朱自清在《背影》中对父亲爬月台时吃力样子所进行的动作描写，攀、缩、倾等动词突出了父亲虽然承受着家庭的变故和自己歇业的双重心理负担，但还是给予我无私的爱，这种爱细微而深沉，读来让每个读者感动不已。
细节描写中，首先要注意细节的真实，要符合生活实际。文章中的细节是从生活中来的，是靠我们平时细致的观察选取来的，而不是凭空编造出来的。如果不重视细节的真实，文章中往往容易出差错，虚假失实，苍白无力。其次要有选择，能起到为表现文章主旨服务的作用。选材必须服从人物形象的塑造和中心思想的表达的需要。细节要“细”，要以小见大。
描写时要紧扣全文，使细节描写和与整篇文章的表达需要紧密结合起来。此外还有注意细节的新颖，切忌庸俗化，选材既要有代表性，也要突出个性。
作文景物描写的方法
【方法一】五觉法 [解说]“五觉法”就是通过人的感官(眼、耳、鼻、舌、口、手等)充分接受外界的信息表达方式(光、声、味、嗅、触等)对物体的多重感知。写景状物时，视觉描写和听觉描写是主要的，如果视、听、嗅、味、触五觉并用，将会产生更加细腻、逼真的描写效果。如果我们对所需要描写的相对静止的状态加以每一种感觉的分解、描摹，便会联想得更加丰富多彩，描写得更加生动形象。
[示例]每天潮来的时候，听见海涛冲击岩石的声响，看见空际细雨似的，朝雾似的，幕烟似的飞沫升落，有时它带着腥气，带着咸味，一直冲进我们的窗棂，粘在我们的身上，润湿着房中的一切。 ——《听潮》
[题例]把看不见、摸不着的“风”描写得有声、有色、有法治、可感、可闻、可心，细腻而有层次，五觉并用。
[示范]沙沙，沙沙，起风了，微风徐来，像一面透明的纱布，轻拂在我的脸上，舒服极了。迎着风深深呼吸，然后仔细辩别，风儿夹着泥土淡淡的芬芳、小草翠翠的气息，使我的心胸一下子开朗起来。再闻闻，这味儿还有点儿甜呢。啊，风渐渐地大了，顺着呼呼的响声寻去，远山脚下，一层白色的海涛涌过来。
【方法二】分解法 [解说]写景状物一般要对所写植物、动物、自然景物，建筑物、社区环境作“镜头特写”，特写不能太笼统，要逼真、有层次，这就必须把一个整体的东西分解为右干细部来描写。如《白杨礼赞》，就是把白杨树分解成为“干、枝、叶、皮”来写。分解有序，抓住特征描绘，就把事物描写得形象、具体、可感。
无论是描写人物的外貌，还是写动植物形状，迹或是写景，如果想写得逼真、真体，就可利用分解法，使人物特征更加突出，使动物五官肢体活动起来，使景物层次分明，使结构有条理，也就完成了物、意、文的又重转化。
[示例]那是力争上游的一种树，笔直的干，笔直的枝。它的干呢，通常是丈把高，像是加以人工似的，一丈之内，绝无旁枝;它所有的桠枝呢，一律向上，而且紧紧靠拢，也像是加以人工似的，成为一束，绝无横斜逸出;它的宽大的叶子也是片片向中，几乎没有斜生的，更不用说倒垂的了;它的皮，光滑而有银色的晕圈，微微泛出青色。这是虽然在北方的风雪的压迫下却保持着倔强挺立的一种树。 ——《白杨礼赞》
[题例]写植物、写动物按其结构有序分解，再加上五觉中的任何一种可感描写，都可使动、植物的形象跃然纸上。
[示范]旱獭要整整在洞穴里冬眠半年，到了夏至后，发亮的酥油草把它们养得胖墩墩，圆圆滚滚。这时它们的毛色麻黄发亮，肚子拖着地面，短短的四条腿行走迟缓，正可以大量捕捉。
【方法三】烘托法 [解说]有时候，描写的对象很单调，不适宜用分解法，可运用联想、打比方多方烘托，突出其特征，表现其神韵。
[示例]这可是个好瓜。在青蔓绿叶的掩映下，透露着碧绿的瓜皮，反射着几点柔和的阳光。拔开枝蔓，你看吧，好大的个儿啊!它静静地躺在那儿，仿佛远古留下的一颗未曾孵化的恐龙蛋。瓜皮上的浅绿和深绿布成了许许多多奇异的图案，深绿的似“漫江碧透”的湘江，浅绿的似朱自清先生眼里的“女儿绿”。它映着阳光像是在用离合的神光招引着你：快来欣赏，快来品尝这造化为你为我为他奉献的神出鬼奇的甜密的“圆”。——《西瓜》
[题例]要求：较普通的事物通过喻旨和喻体远距离的比喻烘托出事物可见的形、色、可见之色又由联想烘托出来，由于烘托得法，事物的形象跃然纸上。
[示范] 蒲 扇
那个圆，就像奶奶手里的蒲扇。在炎炎的夏夜，月亮爬上了树梢。在一个小小的院落里，几张石桌，一把睡椅，躺着一个小小的我，旁边坐着满头白发的奶奶，手里拿着把圆圆的蒲扇，在我身边轻轻的摇。赶走了夏夜的炎热，带来了风的凉爽。那把蒲扇好旧，和奶奶一样老，上面有一条条凹起、凸下去的纹路，像奶奶那布满皱纹的脸，也像奶奶那双青筋连连、不知干过多少活的手。夜深了。那把圆圆的蒲扇还在摇，摇出了奶奶对我深深的爱、浓浓的情。——形象的比喻、丰富的联想不但烘托了蒲扇的特征，而且烘托了蒲扇中寄含的感情。
【方法四】组合式
[解说]描写景物时，既有“特写”，又有背景式的画面“广写”。所谓“广写”，就是把众多的场景艺术地组合起来，展现出一幅生动广阔的画面。常见的组合方式有“由远及近”、“由上到下”、“由周围到中心”等空间组合式，还有“春夏秋冬”、“晨午昏夜”、“四季四时”等时间组合式。
[示例]临河的土场上，太阳渐渐地收了他通黄的光线了。场子边靠河的乌柏树叶，干巴巴的才喘过气来，几个花脚蚊子在下面哼着飞舞。面河的农家烟囱里，逐渐减少了炊烟，女人孩子们都在自己门口的土场上泼些水，放下小桌子和矮凳：人知道，这已经是晚饭时候了。
老人、男人坐着矮凳，摇着大芭蕉扇闲谈，孩子飞也似跑，或者蹲在乌柏树下赌玩石子。女人端出乌黑的蒸干菜和松花黄的米饭，热蓬蓬冒烟。河里驰过文人的酒船，文豪见了，大发诗兴，说“无忧无虑”，这真是田家乐呵! ——《风波》
【方法五】映衬法
[解说]景物描写可以映衬人物的心理，在写作中，其实你可以随意驾驭语言来描写你想要的景物，用景物的色彩反映人的
思想感受。
[示例]氤氲的夜色浸染着紫色的窗棂，一个如水的夜晚，梦里似乎又闻到了牵牛花那淡淡的幽香。梦似一道澄净的柔波。妈妈，迷惘的水就是我眼中的泪，你又走进我的梦中，再现的依然是你不变得容颜。
【方法六】对比法
[解说]这种写法可运用与突发事件的描写，在平静中蕴藏着变数。
[示例]太阳还没有露脸，天空瓦蓝一片。沉睡才半夜的县城又喧嚣起来了。他骑着自行车穿行在行人如潮的大道上，扑面的清风轻轻梳理着她柔柔的头发，清脆的铃声频频排除这他前方的障碍。那亭亭如盖，挂着露珠的护路梧桐，那熙来攘往、浓妆淡抹的少男少女，那鳞次栉比，拔地参天的高楼大厦，一切都显得那么美好。然而他心急如焚，要准时参加一个非常紧急的会议。
作文如何审题
随着新课程理念的深入，中考作文命题者对命题作文进行了内容开掘和形式创新，使之逐步摆脱了形式刻板，主题单一，审题困难的弊病，让它重新焕发光彩。从近几年全国中考作文命题状况上看，命题作文出现的比例呈逐年上升的趋势。命题作文这种传统命题方式的回归，在让一部分考生感到轻车路熟、得心应手的同时，也会令一些审题不准者感到困惑、担心。怎样让中考生在短时间内审准命题作文的要求，给考生一个良好的写作心态进而获得高分呢?笔者在此结合08年部分中考命题作文题目谈谈中考命题作文审题六步法。
【第一步】辨认标志
[解说]辨认标志主要是要求考生从命题作文题目中辨认出它隐藏或显现出的人称标志和文体标志，这些标志给我们限定了写作的叙述人称和文体。写作中，叙述的人称一般采用第一人称“我(我们)”，其次是第三人称“他(他们)、她(她们)、它(它们)”，第二人称“你(你们)”很少使用。找出命题作文中人称标志的词语我们就能知晓此作文要求我们用第几人称来叙述。文体标志比较典型的是议论文，标志性的词一般有“说”、“谈”、“议”、“论”、“感”、“评”、“启示”，等等;记叙文题目的文体标志一般是题目中含有“人”、“事”、“物”这几个要素中的任何一个。我们在审题时如能辨认出这些限定我们写作的人称标志或文体标志的词语，就会为我们的选材和写作指明方向。
[示例] 2008年浙江衢州卷中考命题作文是“我们这帮人”。我们从人称标志和文体标志这两方面来进行审题，就会得出：此题目要求我们用第一人称的复数形式“我们”来写一篇记叙文(包括记叙性散文)。
【第二步】找中心词，确定写作的内容
[解说]中心词就是命题作文题目中给我们确定了写作内容的关键性词语。找关键性词语是有规律可循的，如：偏正短语的题目就应重点关注中心语，主谓短语的题目就应重点关注一下谓语。找到了这些词，我们就知道了应写的内容。
[示例]2008年江苏南通中考作文题目是“一道风景线”，此题目的中心词是“风景线”，它要求我们围绕能构成风景线的人、事、物或某一现象来写;2008年温州中考作文题目为“下雨天真好”，它的中心词是“真好”(也有限制的成分)，即要我们写感到的确好的与下雨天相关联的人、事、物、理，等等。
【第三步】找修饰限制的词，确定写作的范围
[解说]修饰、限制的词语一般由命题作文题目的定语、状语、补语构成。我们通过第
一、二步找出中考命题作文的人称、文体及写作内容的要求后，还应从题目中找出修饰限制的词语，因为它给我们限定了时间、空间、人物或某一状态、思想，等写作范围。如：2008年福建中考作文题目“做一个有责任心的人”，通过用第
一、二步的方法审题，我们就知道此题要求用第一或第三人称来写一篇议论文;再找出修饰、限制的词语“有责任心”、“做一个”，再推敲，“有责任心”就给我们限定了要写“有做好分内事情的自觉性”这一思想，“做一个”给我们限定的是“要成为一个”。于是命题者的意图一览无余：要求考生写一篇自己或他(她)人要成为一个有做好分内事情的自觉性这一思想的人。
[示例]2008年济南中考命题作文“偶然的发现”的修饰限制的词是“偶然”，它给我们确定了“在瞬间明白、领悟、发觉”这一写作范围。
【第四步】找出含蓄义
[解说]对于只有一个字或少量字的命题作文题目，我们在审题时除了理解题目的字面意思外，还要注意领会题目的引申义、比喻义、象征义等其它含蓄意义。
[示例]2008年遵义中考作文以‘手’为题，我们在审题时可以由此引申为“帮助”、“合作”、“关爱”、“引领”等意义，再围绕它们来选材和构思。
【第五步】弄清要求
[解说]为了减轻审题障碍，新课程改革下的命题作文也越来越人性化，形式也越来越多样化。命题作文除了有常规的题目外，一般在前面还有题引，后面有具体要求。我们在审题时，除了对题目从以上四方面来进行揣摩、思考外，更要关注题引的信息提示作用和弄清具体要求，这样才能有的放矢的进行写作。
[示例]2008年广州中考作文： 阅读下面文字，按要求作文。春回大地，原野上、道路旁、房前屋后，那一棵棵、一排排的树，高的、矮的、直的、弯的、立的、倒的??无论是被凛冽寒风刮得一叶不剩的秃枝，还是依然挂着绿叶的繁枝，都又悄悄地吐出了新芽，嫩嫩的，翠翠的，或浅黄，或浅绿，或微微露出点粉色??请以“又见枝头吐新芽”为题写一篇作
文。 要求：
1、文体不限，诗歌除外。
2、不少于600字。
3、文中不能出现考生姓名和所在学校名称。从该题的要求可以看出：要我们以“又见枝头吐新芽”为题写一篇作文，题引中的这段文字委婉地告诉考生，此作文要表现“生命生生不息”、“希望活力”等这些主题;题后的具体要求告诉我们此作文除不能写诗歌外其它文体都能写，给我们限定了字数至少不低于600字，并提示了文中不得出现考生姓名和所在学校名称。
【第六步】关注副词
[解说]在平常的文章中，有些副词的作用是常常被人忽略的，但在文题中副词的作用却绝对不能忽略。“又”“最”“也”“还”“再”“更”“其实”等副词出现在题目中，都不是可有可无的点缀，而往往是考生极易误入的陷阱。
[示例]《我最好的朋友》中的“最”就规定了你笔下作为主角的朋友只能有一个;《这也是课堂》中的“也”就规定了你所写的内容不能是平平常常的某一节课;《其实并不是这样》中的“其实”很重要，应写出“误认为是‘样’”——“意识到不是‘这样’”的过程，如果缺少这层转换，文章就会偏题。2008年广州中考作文试题：“又见枝头吐新芽”“明天的太阳依然是新的”两个文题中的“又”和“依然”就是副词，忽略了行吗?显然不行。“又见”说明曾经见过，“依然”说明无论如何不会改变，如果对这两个词语把握不准，作文就找不准角度而无从落笔了。
作文的构思法
构思是指在动笔作文前，对文章的内容、表达方式和结构层次的总体设计。就是我们平常所说的先写什么、后写什么、哪里详写、哪里略写的问题。它是作文过程中的一种创造性的复杂的思维活动。具体地说，文章构思就是对选材过程中所选的材料作分解和组装，使之有序化、审美化的思维过程，因为每个人的大脑的思维方式不同，所以分解和组装的方式也呈现多种多样，这里介绍几种大家常用的构思法，以打开同学们构思的路子。
【方法一】一字(词)贯穿构思法
[解说]一字(词)贯穿，是提在构思文章时，选择一个和中心思想紧密相关的关键字或词连接文章的所有材料，从而形成文章的骨架。
[示例]《背影》一文，就是采用一词贯穿构思法，文章从始至终以“背影”一词不达意贯穿全文，使读者深深体会到一颗慈父心，体会到父子之间的深情。运用此法，要注意文章要扣紧一个字或词来写，只有这样，才有条件以此为辐射点，进行多角度的思维，才有利于有层次地、深入地进行描述或抒情，使文章丰满而有韵味。
【方法二】片断组合构思法
[解说]片断组合，是指在题目规定的范围内，根据表达主题的需要，选择几个生动的典型的人物、事件或景物的片断组合成文来表现一个主题的构思方法。用这种方法构思的记人、叙事、写景的文章，可以在较短的篇幅内，多角度、多侧面地表现人物、叙述事件、描写景物。
运用片断组合的构思法需要注意的是：
a、所组合的片断的形式要统一：或者是人物形象的一系列片断组合，或者是事件的一系列片断组合，或者是景物的一系列片断组合等。
b、片断本身的叙述必须是具体的、生动的、形象的。
c、片断可以是横向排列，也可以是纵向排列。横向的排列要安排好主次、实虚的关系，纵向的排列要注意时间的先后顺序。
【方法三】悬念设置构思法
[解说]悬念设置，是指在选材构思时，把情节安排得含而不露，让读者以焦虑的心情期待着它的发展，有“欲知后事如何，且听下回分解”之功效的构思方法。
【方法四】纵横对比构思法
[解说]纵横对比，是指将对立的人物、事件、景物放在同一篇文章中来叙写的一种构思方法。运用这种方法构思，形成鲜明的反差，给读者留下极深的印象。或动静对比，或美丑相映，或真假相衬，或善恶对立，或冬夏对比，或天地对照等等。
【方法五】欲扬先抑构思法
[解说]欲扬先抑，是指为肯定某人、事、物、景，先用曲解或嘲讽的态度尽力去贬低或否定它的一种构思方法。运用此种构思法要注意抑少扬多，扬能压抑。
【方法六】时空推(转)移构思法
儿童心理的研究方法范文第4篇
三岁以后，宝宝突然对成人表现变得敏感、脆弱，孩子开始对妈妈在感情上依恋。可能因为一点点小事情就会哭哭啼啼，没有安全感，说明孩子的情感敏感期到来了。到了六岁后，以前绝不会引发他哭啼的事情，而在这个时候他却会委屈和哭泣，情绪极不稳定，对父母传递过来的情感高度敏感，父母情绪稍微有一些变化，他的眼泪就掉下来了，把注意力转移到父母对他的情感上来，在幼儿园，和小朋友有一点点小矛盾，就立刻哭着说要妈妈，以前总是高高兴兴上幼儿园，现在忽然哭着不让妈妈离开，必须陪着他。这个时候家长就下个定义：认为孩子太脆弱，承受力差，爱哭，这样的结论是不妥的。任何情感都需要表达出来，宝宝敢于说出，这样可以产生积极作用。
宝宝为什么如此脆弱
现在的宝宝，大部分是独生子女，在家备受宠爱，处处以自我为中心，凡事要求家长迁就，致使感情和心理相当脆弱，动不动就哭鼻子。比如，在幼儿园受了老师一点小批评，和小朋友玩受了点委屈，家长没答应他的要求，等等，这些都能让这些感情脆弱的宝宝情绪低落。
感情脆弱的宝宝一般有哪些表现
1、宝宝过于敏感自尊
这类宝宝很在乎别人的评价，尤其是受到嘲笑、轻视后会感到十分害怕，形成自卑脆弱、退缩逃避、气量偏小的性格，在行为举止上常常显得拘谨、不爱说话、喜欢独来独往。
2、宝宝虚荣心强
现在很多的家庭都给宝宝提供过于优越的物质条件，从而助长了宝宝在物质上的虚荣心。专家认为，在幼儿的自我意识发展过程中，往往会过高地评价自己，再加上很多家长喜欢盲目地夸奖宝宝，使宝宝产生在精神上的虚荣心。虚荣心强的宝宝很喜欢攀比，如果看到别人比自己强，往往会感到强烈的失落感，心理失去平衡，脆弱不堪。
3、宝宝赢得起输不起
输赢本乃兵家常事，可是有些宝宝赢了，他会高兴得手舞足蹈，输了，他就怨天尤人、垂头丧气，甚至自暴自弃。
4、缺乏直面挫折的勇气
同样是摔跤，有的宝宝能自己迅速爬起来，拍干净身上的尘灰，继续若无其事地玩耍;而有的宝宝却只是趴在地上啼哭，伤心。这表明，在挫折面前，后者缺乏直面挫折的勇气，心灰意懒、逃避退缩。
家长如何帮助宝宝克服脆弱
1、给宝宝营造一个宽松的环境，逐渐扩大宝宝的交往范围，尽可能地挖掘宝宝的优点，使宝宝在活动中获得最大的成功，让他有充分把握和表现自己的机会，获得他人的认可、赞美，树立自信心。
2、注意教育的方式，不要纵容宝宝的消费欲望。要培养宝宝节俭朴素的生活习惯;不要盲目表扬宝宝，使其对自己有一个客观的认识和评价，让宝宝受得起表扬也受得起批评。
3、要有一颗平凡心，正确对待宝宝的输赢。当宝宝失败时，家长鼓励宝宝，把宝宝从脆弱的感情中拉出来，转移宝宝的注意力。家长能够对输赢淡然处之，宝宝对输赢的心态也就能摆正了。
儿童心理的研究方法范文第5篇
1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来;
2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩;
3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力;
4.半分钟后用清水洗去，不能太久了;
5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。
缺点：容易使毛孔粗大哦~
二、用珍珠粉去黑头
用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下：
1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。
2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。
3.好的珍珠粉均匀地涂在脸上。
4.部按摩的手法在脸上按摩，直到脸上的珍珠粉变干，再用清水将脸洗净即可。
5.每周可用两次。能很好地去除老化的角质和黑头。
特别提醒
想把黑头清除而不想毛孔变大，不论用何种方法，事前最好先蒸一蒸面，令毛孔自然张开，除了有助于排出毒素外，也有助于清洁。清除完黑头后，最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，除能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔。
三、蛋清去黑头
1、准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好;
2、打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用;
3、将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上;
4、静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。
四.鸡蛋壳内膜去黑头
鸡蛋壳内层的那层膜，把它小心撕下来贴在鼻子上，等干后撕下来。这是很多人都说好的方法!但是见效不快，之前也有所提到。
五、盐
洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净，! 注意事项：有豆豆或者伤口之类皮肤的肯定会痛， 慎用;敏感肤质者不提倡使用该方法。 建议产品：汇美舍的洗面盐，用的时候可以取一小勺在手上，用几滴清水调和，就变成浓浓的液体，然后把这个液体在鼻子上按摩一会，再洗掉就OK了。
特别提醒：使用此方法，会使毛孔粗大哦~但用后要用紧肤水恢复。
六、米饭
每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻柔，说会把脏东西都带下来。据说有的老太太从不做美容，但是皮肤非常好，就用的是这个法子!使用饭团在脸上轻轻滚，然后应该是洗脸的。 注：没有太多JM亲身试验，效果不详。
七、BB油
卸装油的成分一般有3种：为植物油最佳，矿物油次之，合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉，所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油，所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸，一瓶婴儿油(强生就好，看看成分是否以矿物油为主)，清洁面部之后，开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头，这个需要耐心，因为油脂的溶解不是瞬间 的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。大约按摩了1个小时左右，到了半个小时的时候，就已经感觉到手指上有一些小颗粒，其实就是黑头的油脂被按摩出来了，用纸巾擦掉，接着按摩。注意，有青春痘的妹妹一定要谨慎，因为不当的按摩会刺激痘痘，按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中，不能太用力，否则可能会把鼻子按摩红的，那可就不好看了。 已经有很多姐妹们实践了，大家的反应一致不错，尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来，心里很高兴，按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效，比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多，实际上这个办法并不是个人凭空臆造，而是来自一本美容书籍。感兴趣的妹妹试验看看吧! 按摩的时候首先注意力度，一定要轻柔。做法：用2滴左右在鼻子上面，用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油，如果你是敏感皮肤的话就要注意了，最好先测试以下，按摩一小会，第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候，把手指用纸巾清洁干净，可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法，因人而异了。不要超过1小时。 用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。建议下次减少按摩时间，别超过20分钟，坚持一段时间后，你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 补充说明：婴儿油的功效，利用婴儿油主要成分是矿物油的原理，可以多用途的使用它。BB油，当时是能感觉有东西揉出来，象很细小的沙子一样的一粒粒，洗掉以后没有很明显的干净的感觉，效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点，用了三五次后，感觉鼻子的皮肤很肿的感觉，毛孔里有一历历的感觉 。
八、黑头导出液
1.用黑头导出液打湿化妆棉，贴在鼻子上贴3-5分钟; 2.用棉花棒把面膜涂在鼻子上，15分钟后就干了，撕掉面膜就可以看见面膜上沾了很多黑头和白头，自己看了都会觉得肌皮疙瘩起一身!(用鼻贴膜也是一样的使用方法) 3.用爽肤水打湿化妆棉，贴在鼻子上，可以等到干掉也可以只敷几分钟就好，因为该步骤是用来缩小毛孔的，随个人喜欢! 个人体会：黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻轻一压，各个毛孔里面的油脂都冒了出了(看了可能会起一身的肌皮疙瘩，很恶心的说)，偶是用手挤的，因为没有粉刺针(偶想最好是用粉刺针)，挤到的地方第二天保管很干净了。
九、橄榄油
清洁面部之后，用橄榄油按摩鼻子上面的黑头;按摩结束之后，需要再次清洁皮肤，最好用收敛水。
特别提示：油脂的溶解不是瞬间的事情，建议可以一边看电视一边做这个按摩。按摩时间在半小时到一小时。
十、毛孔清洁器
毛孔清洁器，提供一种能够使用方便、能够实现手动。本实用新型基于同一设计构思，具有两个技术方案：1.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄;B.吸嘴位于活塞筒的下部，并与活塞筒相连通，活塞的下部接有弹簧，弹簧的另一端与活塞筒底部固定。2.一种手动毛孔清洁器，具有吸嘴，其特征在于：A.具有活塞筒，活塞筒内设置有活塞，活塞杆的上部接有手柄;B.吸嘴位于手柄的侧面，活塞杆和手柄均开有孔，吸嘴与孔相连通，在活塞杆的外侧设置有弹簧。本实用新型结构简单，使用方便，而且还能够有效降低成本。
十一、凝露去黑头
儿童心理的研究方法范文第6篇
1 运动员应具备以下心理能力
1.2 超群的心理应激恢复能力
许多人在心理应激发生的时候有着很强的恢复能力, 而这种恢复能力, 对优秀运动员来说, 往往是他们在比赛中取得优异成绩的关键, 特别是在射击这种典型的心理消耗项目上。
1.2 超群的专项兴奋度唤醒水平
运动员在比赛中的兴奋程度, 是能否取得优异成绩的重要因素之一, 但是有的运动员在比赛前会过早产生兴奋, 到比赛时兴奋高潮已过;有的运动员则在比赛中无论如何兴奋不起来或兴奋不到位, 所有这些都是严重影响比赛成绩的因素。
1.3 超群的专项自我效能
通常我们都会遇到这种情况, 当遇到难题时, 有的人会信誓旦旦地表示能够解决, 但在实际解决当中却很不自信, 甚至根本没有解决方法。
这种情况如果发生在运动员身上就成为大忌了。在重大比赛中, 常发生运动员临场发挥失误后脑子里便一片空白, 导致成绩一败涂地的现象。所以增强运动员比赛中的自信心, 成为重要的运动心理研究内容。
1.4 超群的专项运动智力
这项智力的特点是, 运动员在激烈的比赛中, 对不同的比赛场景要有准确的预测和预判能力。
对国家排球队的研究发现, 优秀运动员的悟性很强, 只要接到很少的判断信息比如二传手的一个手形, 就能预判出这个球应由几号位进行什么打法。而一般运动员则要接到完整的信息后才能做出正确判断, 这些都是影响组织战术和跑位的重要因素。
1.5 超群的专项运动知觉技能
这项智力的特点是, 运动员在快速多变的竞技环境中, 必须能够根据当时的运动目的和行动条件, 从同伴、对手和球本身的运行情况, 快速而准确地搜寻到有用信息。
2 运动员心理压力的调节
心理压力是一种动态情境, 是个体面对已经发生的或者将要发生的事情时感知和体验到的一种情绪反应。心理压力过大可导致人体交感神经系统整体被激活, 使肌体处于紧张和警觉状态, 肌体释放的能量被抑制并积聚在体内, 内脏器官也会出现过度反应, 由此, 也自然会产生相应的身心问题。
运动员属于社会高应激人群, 而运动员心理压力过大会导致其不能全身心地投入比赛, 并有在训练和比赛中出现呼吸急促、心跳加快、情绪不定、记忆力减弱、注意力不集中、身体敏感不适, 害怕失败等表现特征。这些心理压力表现特征都是运动员在面对很大的压力时可能产生的心理反应。
运动员在训练与比赛中受到各方面压力的影响, 会随之产生一系列的身心反应, 从而影响技战术发挥。所以, 如何做好重大比赛前的系统心理压力调节工作已成为影响训练和比赛成绩的重要环节。
2.1 做好逆境应对, 培养良好的心理弹性
渴望重大比赛的成功是每个运动员的梦想, 然而要实现这种成功并非易事。运动员在训练和比赛中会遇到各种各样对自己不利的情况。如赛前适应问题, 比赛条件的突然改变;连续比赛疲劳, 情绪低落, 受伤病困扰;比赛过程中出现超过预期想象的挫折情况等。那么如何正确地认识这些逆境, 顺利度过逆境, 以平稳的心态和行之有效的行动策略来应对这些逆境呢?
首先, 运动员要清楚地认识到“在重大比赛中遭遇这些逆境应该是正常的, 顺利才是例外”, 总会有一些事情发生在你不想让其发生的时候。在此认识基础上, 积极掌握和运用一些心理调节技能方法, 如唤醒水平调节、注意力集中、意象演练、自我暗示、自我谈话、参赛行为程序和对策库应对等方法, 就会有利于做到在各种逆境情景下游刃有余的应对。其次, 在面对逆境时不应采取回避问题的解决策略, 要直接面对问题, 及时调节自己的心理状态和情绪, 改变比赛策略, 寻求教练或心理专家的帮助, 这些方法都有助于及时调节心理压力, 获得最佳比赛心理状态。
2.2 开发音乐功能, 享受音乐心理调节
现代神经心理学研究证明, 音乐对神经系统, 特别是对大脑皮层状态有直接影响。不同功能性的音乐会对心率、血压、皮肤电位、肌肉电位、内分泌和体内生化物质 (肾上腺素、去甲肾上腺素、内啡肽、免疫球蛋白) 以及脑电波等产生不同的影响。音乐的节奏还可以明显地改变呼吸速度、心率等。从心理学上看, 音乐能表达情感, 并通过心理作用影响运动员的情绪状态, 从而达到缓解和消除心理压力的目的。
所以, 运动员可以根据自己的需要选择自己喜欢的不同类型的功能性音乐, 在享受音乐中实现对心理压力的积极性调节。音乐调节每次时间不宜过长, 一般一次不要超过60分钟, 也不宜单用一曲, 以免复听生厌, 应该选择一组在情调、节奏、旋律等方面比较和谐的乐曲或歌曲, 音量应掌握在70分贝以下。
2.3 把握身心之间互动诱导, 享受自我放松感受
采用特定的身心互动诱导放松方法, 可降低运动员的紧张和焦虑状况, 增强自己调控心理压力的能力。在目前国内外运动员应用的众多身心之间互动放松的方法中, 都有着基本相同的特点要求。以下仅以肌肉和意念放松为例予以相关方法参考。
(1) 选择一个空气清新, 比较安静的环境; (2) 暂时有意识地放下或忘记自己烦恼的事情; (3) 选择一种自我感觉较舒适的姿势, 站、坐、躺均可; (4) 活动身上的一些大的关节与肌肉, 动作不需要规范或固定格式, 但速度要均匀、缓慢, 直至全身关节和肌肉放开、放松; (5) 保持腹式呼吸自然、流畅, 尽可能不用意识支配呼吸, 并达到在安逸、悠然自得的状态中忘掉呼吸的境界; (6) 意识放松, 集中注意力, 把意念归于某一对象或有意识地注意放松到整个身体, 达到一种宁静的清醒状态。想象一些美好的事情, 进入忘我的境界。
最后, 需要指出的是运动员心理压力的调节还需要建立相应团队心理支持系统, 其应当由包括相关领导、教练员、家人、队医、心理专家等共同组成。运动员压力的调节不仅是运动员自身的事情, 更需要领导、教练员的科学指导和家人、朋友的理性关怀以及心理、医务等专家的科学帮助, 只有这样才能真正使承担奥运等重大比赛重任的运动员尽可能地预防和减轻过大的心理压力, 保障运动员在重大比赛中取得优异成绩, 从而更好地实现为祖国争光的目的。
摘要：运动员由于长期的心理压力、情绪的高度紧张所导致的训练与竟赛动机下降, 出现缺乏热情的消极状态。对运动员心理压力的预防, 一定要采取正确的调节方法。
关键词：运动员,心理压力,调节方法
参考文献
[1] 邵金英.心理训练对体育专业大学生心理健康水平的影响[J].广州体育学院学报, 2005 (5) .