抱怨不如改变自己作文范文第1篇
我对唐晓龙先生的《抱怨世界不如改变自己》一书进行了认真的品读，感受颇深。唐先生告诉我们这样一个道理：抱怨是一种病态，一般性的病痛不会有什么大的危害，用药物就可以治好，而抱怨不止、喋喋不休却是一种顽固性的精神疾病，很可能会使生活变得更糟糕。任何事都可以从多个角度去看，如果你的眼里是鲜花，那你的世界将会一片灿烂：如果你的眼中充满垃圾，那你的世界就会是一片腐臭 .
记得魏书生说过这样一句话：“抱怨环境不好，常常是自己不好;抱怨别人太狭隘，常常是我们自己不豁达;抱怨天气太恶劣，常常是我们抵抗力太弱;抱怨孩子难教育，常常是我们自己方法太少。”有的同志感到自己遇到了不公平的待遇，赌气，什么都不干，结果耗费的是自己的生命;有的同志抱怨给的钱少，工作不求精致，到头来，翻工的还是自己。人不能要求环境适应自己，只能让自己适应环境，只有改变自己，才能改变命运，命运掌握在我们自己手里，与其怨天尤人，不如全力以赴。抱怨下雨淋湿了衣服，你不打伞你怨谁?抱怨买不到可体的衣服，你不减肥你怨谁?任何事都可以从多个角度去看，为什么总要找出对自己最不利的角度，跟自己过不去呢?其实，我们每个人身上都有成功、快乐、幸福的因素，我们应该把它放大、再放大。能够改变的力争去改变它，不能改变的试着接受它，学着“让身体适应床”吧。
抱怨就是把焦点放在我们不想要的东西上头，所谈论的是负面的但是我们能做什么?抱怨只有两种结果：确认问题的存在，以及我们对这个问题的不满，仅此而已。
抱怨解决不了任何问题。人活一世，有宠有辱，如月之阴
晴圆缺。旅途有坎坷，遇人有不贤，不如意十之八九。谁也不会天天都打顺风旗，挫折与磨难是再稀松平常不过的事。我们都有过不如意的时候，也都抱怨过。其实，抱怨解决不了任何问题，有时还会帮倒忙。如果把抱怨当成一种不良情绪的发泄，或者抱怨成为习惯的话，先是自己烦得要死，其次是干扰他人，导致人见人烦。我们都有过这样的经历：大家早晨带着一个好心情来上班，恰好碰上办公室里一个同事一肚子不如意向外发泄，你的情绪一定会一落千丈。没有人愿意看你那张苦脸，自己心理阴郁，也给周边的人造成精神污染。大家的心态是属太阳能的，周围阳光灿烂，我们心里也会感到很温暖。拥有阳光心态，你会春风满面，那是心灵的光芒发散与外，是美的洋溢，使周边的人感受到正面的能量，呈现的是昂扬的心理态势。.
抱怨是件愚蠢的事情。改变自己，活出精彩。周国平先生讲：老天给我们一条命和一颗心，人生的使命就是把生命照看好，把心灵安顿好。
改变自己，学会减压。人的心理承受能力是有限的，心里装着太多的事就会感到很累，心累了就会出问题。其实，有什么大不了的问题?先删去鸡毛蒜皮，再把当前无法改变的冷藏，剩下的就只有开心和快乐了。改变自己，学会放松。不管多么紧张的事情，心里不要紧张，因为紧张一点作用也不起，而且会是事情变得更糟。长期处于紧张状态人会生病，包括心理和肌体。把事儿看淡一些，心态平和了，快乐也就来了。改变自己，
学会乐观。脸哭，心先潮湿;心笑，脸才会笑。我们常说“热情洋溢”，热情是从心里洋溢出来的，是内心的蓬勃向上，是健康的心理态势。改变自己，学会找乐。天还没有塌下来，带着镣铐还跳舞呢。要学会寻找生活的乐趣，唱歌、跳舞、弹琴、画画、练字、爬山、散步...
改变自己，学会收藏。收藏快乐和幸福，把它当成棒棒糖，感到苦时拿出来舔舔，穿着糖衣的药片好下咽。
把心窗打开，让阳光进来。先哲说：如果生活是一座房子，良好的心态就是一缕阳光，没有阳光照进来，房子装修得再好也是暗淡的。
抱怨不如改变自己作文范文第2篇
作为一线教师有些时候我也略有同感。但有一点我敢肯定地说：“现实就是现实，距离理想很遥远，我们的抱怨、哀叹、自怜无法阻止社会的飞速发展，社会的进步带来的是学生心里的巨大变化、物质生活的优越化带来的是他们的浮躁。独生子女的特殊地位使他们在家成为了太上皇、在外成为了小霸王。所有这一切我们都无法改变。
既然抱怨环境属于无效劳动，不如利用这个时间来改变自己。因为抱怨一次烦一次、抱怨越多、烦恼越多，我想既然事实无法改变，何必要浪费我们珍贵的脑细胞做此无聊之事。所以抱怨环境不如改变自己。
面对如此众多学生，我们应该思考他们心里真正的需求是什么?他们渴望什么样的老师?
其实老师要想让学生信服，首先要有渊博的知识，这一点如果细想一下，其实很重要。这就要求我们要多读书来提高自己的文化修养，凯勃斯说：“书是随时在你近旁的顾问，随时都可以供给你所需要的知识，而且可以按照你的心意重复这个顾问的次数。”因此书是顾问，它们可以做我们的参谋长、智囊团，逆境中给我们智慧、工作中给我们灵感。凯勒说：“一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。”因此书是船只，使我们的思想从狭隘
驶向广阔，让我们能望得远、看得开、不为小事生闷气、为了自己忍住气。心胸宽广以后自然就站得高、望得远。所以我们应该静下心来多读书、读好书，现在很多人都说自己忙，但他们有时间来闲聊、磨蹭、闲思、空想、发愣、抱怨、指责、诋毁，就是没有看书的时间，把看书看成一种负担，这是一种典型的心不静之表现，心不静易生是非，是非有则烦恼来，所以我们必须静心读书来改变自己、提高自己，书中有快乐、烦恼自然无。
在平时的生活中，我们应该培养自己的幽默感，多听听相声、看看笑话、哲理小故事。听的多了、看的多了，时间一长就会使自己开朗、乐观、活泼、幽默。据调查，大多数学生都喜欢比较幽默的老师、往往这种老师能够走进学生的内心深处、和学生进行情感交流。而且幽默还能弥补自己的不足，比如相貌、身高等等，当被人说你矮时，你告诉别人“浓缩的多是精华”;当别人问你头发上哪儿去了，为什么这么少，你告诉别人“头发都变成知识存进大脑了”。幽默不但让学生喜欢你、接受你、留恋你，还能使自己的心胸更加宽阔、当环境不如人意的时候，也能从失意中寻找快乐、从烦恼中解脱自己。所以幽默是一个人幸福的根本。
没有人拒绝微笑，只是有人不会微笑，当我们整天愁眉苦脸、唉声叹气的时候，不但让自己陷入烦恼之中，而且具有连锁反应，周围的同事也会因你的不快而忧郁。其实，我们烦恼一小时，就失去了3600秒的幸福。当几十年以后再回首一望，不禁感慨地说何必呢!所以我们必须学会微笑、善于微笑，看看身边的同事、包括自己的学
生，爱笑的人谁都喜欢、绷脸的人都会敬而远之。因此微笑会使人悦纳你、贴近你。
学生们一天下来本来很累了，在这种情况下，如果我们带给他们渊博的知识、上课引经据典、娓娓道来，讲课过程中微笑伴随着自己的幽默、风趣，学生们也会身在累中不觉累、身在累中也觉甜。
从大的方面来看、改变自己也会使自己的生活质量提高、心胸开阔，时间久了，就会发现学生并不是很难教，周围的环境也越来越好。
抱怨不如改变自己作文范文第3篇
抱怨要是作为偶尔发泄一下，也是十分必要的。可怕的是，抱怨更会增加烦恼，只能向别人显示你的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦抱怨成为恶习，则暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉，抱怨是怯懦的标志。
不要抱怨别人不重视你，要先提升自己
有的员工会把不满、不幸的事挂在嘴边。他们过分强调"别人"，也就是老板这个外在因素，抱怨老板不重视自己，而从未从自身查找失误的原因。
当你紧握双手，可以让人意志消沉，也可以让人百炼成钢，关键就是看你是怎样的一个人。当你用微笑面对世界时，世界就回报给你微笑。
如果你嫁了一个事业有成的老公，就意味着他会没有很多时间来陪你，可是你可以享受物质的富足;假如你嫁了个平凡的老公，虽然他没有那么成功的事业，那么丰厚的收入，但他经常能够陪你，你享受了他的时间。所以，无论你嫁给优秀的男人还是平凡的男人，你总会有你的收获，总有你的苦与乐。
苦海即是天堂，天堂也即苦海。有时候我们明明生活在天堂，却总是抱怨自己的幸苦;而我们认为是苦海的处境，却是其他人梦寐以求的天堂。人从不缺乏抱怨的理由，即便有的人衔着金汤匙出生，也有他的烦恼的地方，既然如此，又何须抱怨。是苦海还是天堂，完全在于你的主观感受。当你用微笑面对世界时，世界就回报给你微笑。;你用微笑面对误解，误解随风而解;你用微笑面对挫折，挫折就会变成成长的财富;你用微笑面对敌人，敌人变成了挚友。世界因你的微笑而改变，生活因你“毫无怨言”而变得更加美好。如果你每天担心发愁，脸上总是苦巴巴的，那么美好的世界也因为你的愁苦而黯然失色。
快乐地过是一天，不快乐地过也是一天，何不快乐地过呢?抱怨地过也是一天，不抱怨地过也是一天，何必要抱怨呢?
一头老驴掉到一个废弃的井里。很深，根本爬不上来。 主人看他是老驴，懒的去救它了，让它在那里自身自灭。 那头驴一开始也放弃了求生的希望，每天还有人不断地往陷阱里面倒垃圾。
老驴很生气，于是，忍不住抱怨;真倒霉，掉到了井里，天天要跟垃圾在一起，主人真没良心，我帮他干了那么多活，现在也不救我。
突然有一天，驴决定改变它的人生态度(确切来说应该是“驴”生态度)。
它每天都把垃圾踩到自己的脚下，从垃圾中找到残羹来维持自己的生命，而不是被垃圾淹没„„
垃圾日积月累，越积越高„„
终于有一天，驴回到了地面上，重获新生。
同样的陷阱，可以让人意志消沉，也可以让人百炼成钢，关键看你选择怎样的态度。命运真的很公平，在关闭一扇大门之时，必定会留一扇希望之窗。与其死守着那扇紧闭的大门怨天尤人，不如转身尽快找到属于自己的那扇窗。打开窗户，外面就是一片
蓝天。遭遇困难和挫折时，没必要怨天尤人，因为等待你的，可能是一片更宽广的天地。你的态度决定你的选择，你的选择决定你的人生。即便生活给你的是垃圾与困苦，只要改变你的人生态度，你同样可以将他们踏在脚下，提升自我。
如果在困难面前总是选择抱怨，“这破电脑怎么又系统崩溃了”、“这鬼天气，又下雨了，把我的新鞋子弄湿了”、“真倒霉，这只股票又被套上了”、“这个男人怎么这么小气啊”„„困难就会越来越多。
不要抱怨你没有一个好爸爸、不要抱怨的你工资少、不要抱怨没人赏识你、不要抱怨你的工作不好、不要抱怨你的男人穷、买不起房子„„现实有太多的不如意，就算生活给你的是垃圾，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上美好生活。这个世界重要的是你如何好好走向美好生活，而不是在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去的。而踩在垃圾上上去的人更值得尊重。
天下只有三种事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人，应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人，请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一样，你的生活会想象不到的大转变，你的人生也会更加的美好、圆满。
不要再为失去或者缺少的东西而怨天尤人，更不必为不确定的将来忧心忡忡。随遇而安、既来之则安之，你就是一个快乐的人!活在当下，享受当下，跟亲人、恋人和朋友一起共度今天的美好。
抱怨不如改变自己作文范文第4篇
(一)
夏天慢慢变得暴躁、湿润，潮潮的、闷闷的，适合寂寞生长，大片大片，茫目无边。
开始迷恋球场，拼命奔跑，直至虚脱，面北而坐，风暖暖地吹过，夹杂着北极粹蓝坚冰的味道，吹鼓衣服，吹起衣角，吹进眼朦，于是水气慢慢汇集，四周边得模糊不清。十指交错，直抵额头，有液体划过，冰凉，味咸。虔诚地祈祷，内容未知。拍土起身，转身而走，干净利索，没有犹豫，眼神坚定。
严重的失眠，从脑部扩散，遍布全身，麻木不仁，已经开始习惯。早晨起来洗漱，口里有淡淡的血腥味，从嘴角流出，抬头，看面前的人，没有熟悉的感觉。
笑容如此清晰地定格在我的记忆中，没有阳光明媚的感觉，却带着一丝隐忍，令人怜惜，隐藏的悲伤，伪装的笑容，并不是我想看到的。
改变作文400字
(二)
时光匆匆!光阴似箭，日月如梭。家里每天都在变化。
每天傍晚时分，我家最热闹的地方要算厨房了。厨房约有8平米，除了门，窗何天花板以外四周的墙上和地面上都新铺了，瓷砖，看上去十分整齐，舒服，煤气炉稳稳的放在煤气桌的一端，装了转角吊柜碗和盘子还有油盐酱醋都整整齐齐的放在里面，这样炒起菜来十分方便信手拿来，朝北的窗户下，有一个水池，自来水龙头就按在水池上方，淘米，洗菜，洗手，全靠这个水池，污水则流进下水道，水池的右边则放着一个净水器，流进去的是自来水，流出来的是经过净化的，磁化，矿化的净化水，我们家就用这水煮饭和沏茶，在水池的对面，有一面镜子，就挂在墙上，格外的漂亮。
每天，傍晚的时候，我坐在厨房帮着拿菜，爸爸洗菜，妈妈负责炒菜。随着煤气的火苗燃烧。厨房里飘出了饭菜的香味。不一会儿，热气腾腾的晚餐就做好了。
而在以前厨房里没有净水机，地上都是水泥，没有铺瓷砖时，地上的土很多，现在铺路瓷砖的厨房又干净又显得很明朗，让人看着很舒服，以前墙上面涂得是白漆，没些日子雪白的墙就全是油漆，不怎么好擦，自从贴了瓷砖后，墙上的油漆，也容易擦了
随着人们生活水平的提高，也随着社会的发达，我相信，我们的世界一定会更美好。
改变作文400字
(三)
祖国一天天的壮大，我们的生活越来越好，如今，时隔4年没回家乡的我在暑假期间回到故乡，而家乡的变化却让我大吃一惊!
以前泥泞的土路，现在变成了宽阔的大马路;以前摇摇欲坠的土房子，现在家家户户变成了旷阔舒适的大平房;以前连一个像样的小学也么没有，如今，偶尔在乡村小学旁还能闻到书香的气息，还能听到孩子们的欢笑!看到这一幕幕，我惊讶的连话都说不出来了。这时，爷爷笑了两声，开心的告诉我：“是啊，乡村变化真的太大了，你瞧，前年咱村全家全户只有30台彩电，今年，不仅每户都有了彩电，有得还买了汽车和电脑呢，村民们真是越来越富了，生活也越来越好好了呢!”正高兴着，迎面来了个黄婆婆，她骑着摩托车，脸上挂满了金秋的喜悦，乐呵呵的对我们说：“呦，妞儿回来了，几年不见，都长成大姑娘了!”“呵呵，是呢，婆婆，您上哪里去啊?”我也笑着对婆婆说。“我啊，刚才城里回来，卖了点蔬菜，这不挣了500多元呢!”婆婆听了我的话，仿佛更高兴了。“哈哈，还真是恭喜您喽，又创收啦!”爷爷也笑着说。“哪里哪里，时候不早了，我该回去了，你们好好玩!”婆婆冲我们挥挥手，骑着摩托车走了。看见婆婆这么高兴，我更加确认了家乡变化有多么大。