体育欣赏心得感悟范文第1篇
爱美之心人皆有之，优美的音乐可以带给学生感官上的刺激，获得精神上的愉悦和乐趣。优秀的音乐作品还能让学生的情感在欣赏音乐的联想中得到美的熏陶，精神上的满足，从而达到陶冶情操、升华人格的目的。在音乐欣赏的教学活动中，教师通过正确的引导可以激发学生学习音乐的热情和兴趣。《乐记》的《乐象篇》中告诉我们“乐者，德之华也。”古希腊哲学家柏拉图亦认为：“我们一向对于身体用教育，对于心灵用音乐。”他又说：“节奏与乐调有最强烈的力量浸入心灵的深处，如果教育方式合适，它们就会拿美来浸润心灵，使它也就因而美化„„”这些都说明音乐引人向善，是以人的情感为轴心，对人生价值与人性韵味的整体展现与提升起着重要作用。学生在音乐欣赏中感情体验逐步充实、不断丰富，情操得到陶冶，精神得到愉悦，最终促进个性和谐而良好的发展。
而美术欣赏往往是通过一些优秀的美术作品这种视觉艺术对学生进行一种德育和思想政治方面的教育，包括对艺术特点的评判。
甚至有时候，美术作品经常会与音乐融为一体，通过感官和视觉的双重介入来达到一种艺术欣赏的更高的境界。
而:体育欣赏是人们通过对体育的了解，什么是体育来欣赏及包含哪些内容以及如何进行体育欣赏等,树立人们的体育欣赏意识和观念、提高人们的体育欣赏水平,从而推动人们积极参与体育活动。
体育欣赏,首先是通过人们的视觉系统和听觉系统,逐渐过渡到整个感官系统,尔后引起大脑的思维活动,最终使欣赏者全身心地投入到体育运动中,使心情愉悦,获得心理上的满足。对体育的欣赏可以从以下三个阶段来分析：
1. 感性认识阶段; 2. 理性认识阶段; 3. 参与体育活动阶段。
体育运动比赛不但有令人振奋的场面,又有让人陶醉的表演。这就使人们在欣赏之余会去主动参与体育活动,亲身感受体育活动带来的兴奋和快感。欣赏体育能够激发人们参与体育运动的欲望。
体育欣赏的内容十分丰富,有的欣赏竞技运动比赛的激烈场面,有的欣赏竞技运动比赛中的裁判执法水平,也有的欣赏体育运动场馆的建筑艺术风格,还有的欣赏体育运动的器材、服装和其他用品。
体育欣赏心得感悟范文第2篇
一、课堂上的教学主体是学生
1、提高音乐教师的整体素养和自身的音乐修养
受以前传统的教育观念的影响下, 很单一的教材, 欣赏音乐教学课的普遍模式就是放放录音, 听听歌曲, 然后问学生, 大家对这段音乐的去听后感, 然后第二次听, 再一次的去领悟感受。这样就失去了音乐本身的作用和美感。课堂上学生是教学的主体, 但教师在音乐的教学过程中也有着不可估量的作用, 所以, 教师也要不断地学习新的知识, 提高音乐天赋和具备较高的音乐能力。只有这样, 教师就能在对学生的演奏和唱歌以及舞蹈等方面进行专业指导, 和讲解。并且还要给学生们普及和音乐相关的音乐背景, 有关音乐的美学, 历史文学等知识。教师的音乐天赋不一定要求非常高, 但音乐功底一定要扎实。
2、教学主体以学生为主
在教育体制的改革下, 学生就成为了教学中的主体, 在音乐欣赏的教学中, 以学生作为教学的中心, 激发同学们对音乐教学的热情。培养和提高对音乐的欣赏和鉴赏的能力。课堂之余, 教师可以借鉴一些比较好的音乐作品切入本堂课的教学主题内容, 让学生不知不觉的熟悉音乐, 渐渐的感知音乐, 从而培养学生的乐感。在熟悉后, 听着音乐学生可以跟着音乐的节奏尝试着去哼唱, 去感受音乐的关感, 通过这次的音乐作品, 学生们能够联想到什么, 感悟到什么, 尽情打开学生们的想象思维和欣赏能力, 教师可以沿着学生的思维方向进一步的去探究学生们的音乐潜力, 充分的体现出来以学生为中心主体的教学方式, 在教学中学生遇到的困惑地方, 教师要鼓励学生主动积极的不耻下问, 之后老师再有耐心的一一解答, 慢慢提高学生们对音乐的欣赏能力, 和感知能力[1]。
二、对音乐的欣赏教学要有针对性
1、从学生比较熟悉的音乐开始
教师引导学生们积极参与音乐的学习, 体验式学习, 激发学生的联想与想象, 使他们具有一定的创造能力, 通过一些熟悉的音乐主旋律, 学生有熟悉感, 这样学习起来就比较容易接受, 加上学生对这些音乐和歌曲背景都有了一定了解和掌握, 这就有助于学生们对整个作品的了解, 最终挖掘学生的潜力, 对音乐学习的兴趣, 也提高了他们对音乐的鉴赏能力[2]。
2、从音乐教学自身开始
在音乐的教学中, 因为中学生都相对有好动的特性, 注意力不集中, 所以, 在音乐的欣赏教学中教师要积极调动学生们的主动性, 让他们通过实践, 利用演奏和表演动作等等方式去全心融入音乐之中, 在演唱一首曲子的过程中, 使学生自己尽量用情感去表达, 融入其中, 体会音乐, 欣赏音乐。这样就大大提高了学生学习音乐的兴趣, 自然注意力也就集中了。教学中音乐的选择也很重要, 正确的音乐选择, 能够大幅度的促进学生对音乐的感知能力和学习能力的提高。
3、培养学生良好的聆听习惯
聆听音乐是我们欣赏和鉴赏好音乐的基础, 首先要培养成良好的聆听音乐习惯, 这样才能谈得上对音乐的欣赏。然而欣赏音乐需要老师对学生用音乐去滋润, 去感染, 去培养。对音乐的欣赏不是每个人与生俱来的, 是要采取行之有效的方式方法的。一方面, 要使他们凭直觉准确细致地体会音乐的情感表现;还有一面就是让学生从更广的方面, 例如, 作曲家的人生经历, 音乐的艺术风格等等的各方面进行研究和了解, 做到准确无误的把握音乐情感的内涵。渐渐的学生就会悟出经验, 学会的聆听, 学会了欣赏音乐。久而久之, 就能感受到音乐的特点和精髓, 辨别旋律, 节奏和节拍, 还有音乐当中所要表达的情感[3]。
4、当今流行音乐的作用
社会在飞速的发展, 音乐也在新旧交替的更新着, 如今流行音乐俨然成为当今中专生生活的重要部分了。音乐教学中教师也要充分的利用流行音乐对他们的吸引力, 把学生们完全的吸引到教学课堂上来。选择学生比较感兴趣的, 最近非常流行的歌曲, 流行音乐和较之前很传统的音乐相比之后, 学生就能体会它们中蕴含的音乐规律, 了解音乐的进化过程, 更好的促进学生对音乐的学习。
三、对音乐欣赏的心得体会与感悟
生活中音乐无处不在, 它美妙又神秘, 深刻的影响着我们的情感, 快乐悲伤都离不开音乐, 难过的时候, 音乐能让我们很快的走出阴霾, 高兴的时刻, 音乐让我们更加的愉悦。对音乐没有起码的鉴赏能力, 再好的音乐也没有太大的意义, 一首好的曲子, 可以让你放空自己, 停下来思考人生, 思考自己。
通过对音乐欣赏课的学习, 对音乐有了全新的认识和理解, 自己对音乐的鉴赏能力有了一定的提高, 之前认为音乐就是用来听的, 现在明白了, 它的功能远不止这些, , 真正的音乐从广义上说它就是一门艺术, 它的每一个音符, 每一个调子都隐含了作者的思想情怀。它是能够感染人, 更能影响几代人的一种很神奇的东西, 用它独特的功能去净化人的心灵, 美化人的灵魂, 所以, 我们一定要充分的发挥音乐的独特作用, 去塑造美, 创造干净的世界。
总之, 在所有的艺术形式中, 音乐是最抽象的艺术形式了, 它能抒发人们的情感, 表现内心的感情, 寄托相思, 无论是听音乐还是演奏或是歌唱, 这些都蕴含着人们千丝万缕的情感因素, 音乐是对人类感情的直接模拟和升华。因此, 欣赏音乐真的是一种美好的享受, 听音乐的时候, 就会让人感到无比的轻松和愉悦。生活也会因为音乐而变得丰富, 变的充实。所以, 我们适当的给自己时间, 放慢生活节奏静静的去欣赏我们身边美丽的音乐, 感悟生活中的美好。
摘要：音乐欣赏在每个学生的成长过程中占有非常重要的位置, 通过音乐的艺术形式能提高自身的音乐的素养以及对音乐的感知能力, 还能培养学生们的人文理念, 陶冶他们高尚的情操和优良的品格, 丰富他们的人生情感, 从而使学生们的心身获得健康的发展。
关键词：中专院校,音乐欣赏,感悟
参考文献
[1] 陆慧灵谈高中音乐欣赏课的教学整体设计[J].桂林师范高等专科学校学报, 2011, (1) .
[2] 姜辉新课标背景下初中音乐欣赏有效性教学的研究[J]山东师范大学2010.
体育欣赏心得感悟范文第3篇
光阴似箭，日月如梭。岁月总是喜欢偷偷地从我们指缝间悄悄溜走，转眼间毕业已将近半年了。我们就这样沿着成长的阶梯匆忙地走着，留下四周无数陌生的面庞，串起了曾经美如梦幻的回忆。时光藏匿在心底的深处，等待着下一个似曾相识的迷惑，重复那一阙往昔流淌的赋歌。
窗外北风呼啸，似乎想要极力驱逐冬日的那一抹温暖，任凭它张牙舞爪，耗尽一身本事仍无济于事，只能刮落了一地的无可奈何。悠悠的钢琴曲在耳边回响，指尖在键盘上跳动，敲下这密密麻麻的文字。记忆走过了那么多的时光，似乎，真的很久都没有好好的总结一下自己了。想不起是何时学会的安静，走不过的曾经，依旧挂在枝头，翻起昨日的日历，往事伴随着阵阵风声的摇摆，简单的诠释着属于它们自己的故事。
生活偏离了预期的轨道，曾经的梦想越来越远，仿佛从不曾属于我。也曾焦虑，也曾迷惑，也曾浮躁……在不断的迷惑中找寻那清醒的过程，只是这样没理由的迷茫让人突然好想哭，而生活依旧没有怜悯任何一个人。小时候总盼望着快点长大，而长大以后，
1 却又渴望能够拥有时光穿梭机，回到小时候。
时光总是不能按我们的意愿停留在某一刻。有人喜欢用文字记录下那动人的一幕，希望将时间永远定格在那个瞬间;有人喜欢用相机拍下那感人至深的画面，希望将来躺在摇椅上看着那些发黄的照片，低诉着原来我们曾经年轻过;还有人喜欢用眼看着，用心记着，甚至连眼也不敢多眨一下，怕是错过了某些精彩的情节。而我，似乎用上了所有的方式想要把时光留住，却反而被时间追的更紧。在平常的日子里，安守一份平淡，悄然地过着平淡如水的日子，似乎总觉得少了些什么。
说好的一个人的旅行，一如空头支票，而支票上的数字却越来越大。有时“偷得浮生半日闲”，打开计算机，浏览网页，欣赏欣赏唯美的画面，在图片中感知生活的美好，享受视觉的盛宴。或者看场电影，人生如戏，戏如人生，一点儿都不错。不管是历史的大气磅礴，还是生活的琐碎繁杂，只要随心所至，即可满载而归。每天都挂着qq，却习惯于隐身，很少与他人趣聊、闲谈，已然成为朋友口中的“潜水艇”。时常打开qq空间，静静地看着谁又发表了说说，谁又发表了日志，谁又上传了照片……就那样静静地看着，只是看着，不再热衷于评论，不再热衷于转播……现在深深觉得，在线也是需要勇气的。虽已离开校园，还会在闲暇时间泡一杯清茶，捧一本书，在草地上席地而坐，或是在房间里静静地与书籍对话，与灵魂约会。曾经是那么喜欢读书，如饥似渴，近乎痴醉。每天熄灯睡觉之前，手捧一本床头书，翻上几页，或是和着音乐的旋
2 律，或是静静地阅读，在这片刻的宁静中结束一天的喋喋不休，回归心灵的宁静。尽量做一个明媚洒脱，阳光温暖的女子，开开心心的面对每一天，不争不怒，不悲不喜，尽心尽力，尽始尽终…… 每天傍晚，行走在老城区的小街小巷中，在下班的人群中穿梭。狭窄的街道，拥挤的人群，斑驳的墙壁，屋顶的炊烟，肆意的展现着生活的忙碌与闲适两种截然不同的姿态。而我，徜徉在两种姿态之间。很多时候，我总喜欢一个人穿过有些年代感的僻静小巷，静静地漫步于钦江边，感受着江风带来的大地的气息，试着去体会钓鱼者的闲情逸致，思考着“子非鱼焉知鱼之乐”。钦江，这座刚起步的城市的动脉，宛若一条飘逸的丝带，穿过城区，养育了这座城市的最早居民。江面不算开阔，在看惯大江大河的人看来，或许不值一提。江水也没有了往日的清澈，渔夫依然在辛勤的撒开鱼网，捞起的不仅是鱼虾，更是一代又一代人的希望。忽然一种熟悉和亲切的感觉涌上心头，忽而想起了初中生活最艰苦的那些年，家里同样是以打渔为生。潮起潮落，家里的那一叶小船随着海浪飘来荡去，现在早已没有了踪迹。水岸边的小草遍地是：杂样儿、有名字的、没名字的，随着季节的更替，黄绿相间，仿佛给大地穿上一件带水纹的花衣，一道儿黄，一道儿绿，尽情地展现着生命的繁盛与衰枯。岸边的小路上，低矮的石凳石桌，恍若形容未长成的姑娘，羞怯地躲在槟榔树下，仿佛害怕与人接触似的。茂密的枝叶顾盼生姿，惹人怜惜。枝叶稍长的伸展着腰肢，想要看看水里的世界，亦或是耐不住寂寞，把江面当做了镜子，整理整理妆容。稀稀疏疏的人，笑着，走着。他们放下白天繁忙的工作，换来
3 了宁静的心绪。堤岸上往来的电动车、摩托车，给这安闲宁静的生活增光添彩。暮色降临，上灯了，路灯透出一点点黄晕的光，使得这片老城区呈现出别样的朦胧美。此时，地摊像雨后春笋般冒出来，各式各样的商品琳琅满目，随意挑，随意选。各种吆喝声，砍价声，谈笑声……本土乡音中夹杂着外来务工人员的各地乡音，形成一首抑扬顿挫的曲子，远远传来，又往远处飘去。
每逢周末，脱掉高跟鞋，卸下成熟的伪装，做回最真实的自己。有时和朋友一起去逛街、吃饭，联络联络感情，唠叨唠叨生活的琐屑。有时自己一个人坐公车或是走路，穿过老城区，看看新城片区的发展。新旧两个城区，呈现出截然不同的面貌。沃尔玛，华润万家，梦之岛，屈臣氏，麦当劳……一切都是欣欣欣向荣的样子，迈开前进的步伐，迸发出青春的活力。更多时候则是花上半个小时，坐上城乡公交车回家。岁月兜兜转转，只一刹那，便是过往。现在已经长大了，岁月也在爸爸妈妈的脸上或深或浅留下印记。或许在别人看来，我是一个极其恋家的孩子，我不完全否认。我确实恋家，因为那里有我最亲爱的爸爸、妈妈和一个虽不富裕，却是可贵的家。家是温暖的港湾，爸爸妈妈能给我依靠的肩膀。说实话，我并不是一个勤快的孩子，很多东西都是爸爸妈妈在张罗，而我只会坐享其成。有一天，一个女同事问我：“你一个月给家里多少钱?”那一刻，我愣住了!猛然发现，这么多年来，樱桃红了，芭蕉绿了，我一直在伸手向家里要钱，到现在为止从来没往家里寄过一分钱。现在我所做的，仅仅是学会向家里报喜不报忧，不再让父母担心，不再烦他们的絮絮叨叨，尽量多
4 抽时间回家看看，和爸爸妈妈一起吃顿饭。想起多年前的转角处，那个明媚的天空，那片承载着童年记忆的土砖瓦房，还有那些个期盼父母早归的眼神，模模糊糊间，我全然忘了自己身在何方，只剩下那飘起的思绪，不断的远去，再远去…… 时光荏苒，我们就在这不经意的成长中，遇到了一批又一批的过客，也成为了别人生命中的过客，换来了一段又一段故事。然而有人在风景里看寂寞，而我却在寂寞里看风景。青春散场，带走的是欢笑，留下的却是叹息。当过往的记忆，化为指尖的那缕清风，徐徐飘过之后，便再无痕迹留下。过去的已过去，开始的正在开始，未完成的正在完成。从明天起，努力做一个明媚的女子，与流年和谐相处，安之若素，让满足的心情溢满心田，让亲切的言语响起。
感悟时光的经典散文欣赏：静守时光 慢慢老去节日，生日，纪念日……人活着，只要细细体会，总有一些值得期待的时光，每一天似乎也变得有意义了。
新买的透明茶壶，有个小小的机关，轻轻一摁，泡好的茶水便漏在了下面。感觉好玩，摁了又摁。屋内很静，淡淡的茶香在四周萦绕。抬头远望，越过窗棂，可以望到午后天空的一角。天蓝得纯粹而又空旷，感觉不到风，阳光也似乎是静止的。
曾经，我是多么盼望阳光是可以静止的，那明晃晃的阳光是怎样地使我莫名地心慌。曾经，在这静默的时光里我是怎样地泪流心伤。
岁月一天天流逝，一切都在不经意间慢慢成长。梦想也好，失望也罢。辉煌也好，平淡也罢。一路走来风风雨雨，迷茫挫折，遗憾纠
5 结……所有的最终都会趋于平淡。渐渐地习惯了这种平淡的日子，虽然难免有些失落，寂寞，惆怅，但是也只有在这种平静清淡之中才能体味到人生细碎的，深层的快乐。
回首往昔，来到这个世界整38个春秋了，四个十年即将一晃而过。人一生能有几个十年，九个，十个，多点。六个，七个，少些。想想似乎有些怕。记得一本杂志说女人一过38就接近中性人了，难道我又要开始一段新的生命体验了。呵呵，别想了，还是感谢母亲吧，感谢我至亲至爱的母亲，在一个明媚的春天带我到这个世界上，开始一段平凡而又美丽的生命之旅。现如今我也是母亲，也深切地理解了母亲的情怀。这个年纪的我不需要肤浅的浪漫，热闹的喧嚣，颓废的伤感。平安是福，健康是宝，相信我们的日子会越过越好。
《天地大冲撞》中科学家说银河系约有1000亿颗至3000亿颗恒星，而宇宙中像这样的银河系天体大约还有1000亿个往上。我们的生命与之相比实在是微乎其微。好好珍惜生命吧，珍惜我们所拥有的。现实生活中难免有许多的心酸和劳累，别让那些沉重压抑我们的生命，拥有一个健康的心态，一份明媚的心情，懂得坚持和珍惜。珍惜我们的亲人，爱人，朋友，珍惜我们身边一切美好的事物。 一句淡淡地问候，一杯清香的茶水，一个阳光明媚的初春午后，一些温暖又苍凉的思念，一些闲情，一声叹息…… 人生需要不断地前行，感悟上苍给与我的馈赠。一个人静守一段时光，在一段又一段静美的时光里且让我慢慢老去…… 感悟时光的经典散文欣赏：时光扔下我轰轰烈烈地往前走一颗心
6 只有碗口那么大，我把什么都往里面塞，撑得鼓鼓囊囊的，很长一段时间都不能腾出足够多的空间来让大脑快速畅通地运行，像极了我家过年时的冰箱。今夜就让我把一些东西腾空，今夜请让我遗忘我最初的执着。
外面的天气并不暖和，空调开到22度，暖风呼呼地吹拂。我有时会走到空调下面感受空调风的温柔，就像置身在三月不寒杨柳风的初春。可我已经不在田野里放风筝了，橘红色的大蜻蜓，跑着叫着，咧着嘴笑，笑出一地的绿油油。
小学。有时候早晨会踩着满满的日光去上学，把影子拉得老长老长。我时常欣赏那时映在公路上的自己的黑色的影子，而且知道穿牛仔裤的时候，是影子被照得最苗条的时候。我于是最喜欢穿那条裹着膝盖、下摆略微喇叭的牛仔裤，觉得自己简直漂亮极了。小学时的我就已经学会臭美。记得妈妈的高跟凉鞋。她不在家的时候，我会穿着它们满屋子转，鞋跟撞击地板“咯嘚咯嘚”的响，满足而快乐。还会把她衣橱里的衣服全都挑出来，一件件地试，穿上一件肥肥大大，另一件依然衬不起来，于是在折腾累了后胡乱把衣服再挂回原处，失落于自己为什么不快快长高长大，好去穿高跟鞋，穿漂亮衣服，好自己做主去买一支口红，画出一双火辣的红嘴唇。
后来的事情很神奇，我转眼就长大了。买了高跟鞋，可以自己作主挑选唇彩的颜色。可我大部分时间并没有穿高跟鞋，更没有涂口红。人往往在得到以后会忘记曾经有多么渴望过。人往往在成熟以后会忘记曾经有多么憧憬过。我有点不想长大了，我不要高跟鞋，也不要唇
7 彩了，回到小时候好不好。
有一个作家说，我不停地驻足，回首，然而时光扔下我轰轰烈烈地往前走。
时光扔下我轰轰烈烈地往前走，没有岁月可回头。
体育欣赏心得感悟范文第4篇
一、在音乐欣赏中感悟音乐
音乐欣赏教学就是让学生听赏各式各类的音乐作品，整个教学过程就是一个对音乐的感悟过程。在对音乐的感悟中，通过教师的引导，来培养学生的音乐感受力，其中包括对音乐要素的感受力、对音乐风格的感受力及对音乐情境意象的感受力等。在培养这些感受力的同时，使学生的人格情操得以陶冶。
例如《口哨与小狗》，乐曲用模拟手法使音乐产生直观听觉形象。在欣赏作品时，我看到很多学生和着那诙谐、活泼的音乐旋律，随心所欲地摇晃着脑袋，扭动着身体，一副顽皮、神气的样子，自己仿佛就是音乐中的小主人，吹着欢快的口哨，心爱的小狗在其身边摇着尾巴，跳来跳去。我不禁为学生的音乐感受力所感动。
音乐欣赏不应该只把学生拘泥于室内的学习，应当让他们回归生活，走进自然，在大自然中体味音乐的存在。比如：课外郊游时，带领同学们在森林里漫步，树叶沙沙作响，小溪欢快地流淌，鸟儿放声歌唱，这不就是大自然演奏出的美妙乐曲吗?在不知不觉中，同学们都随着这美妙的自然音响哼唱起来，曲调清新、自然、淳朴，他们感受到了音乐的存在，生活的美好，脸上露出了幸福的微笑。
二、在音乐欣赏中想象音乐
爱因斯坦说过：“想象力比知识更重要。想象力推动世界，是知识进化的源泉。”少年儿童的想象力是一把开启心灵的钥匙，通过它可以使灵感得到创造性的发挥。因此，作为素质教育的音乐欣赏教学，必须舍弃一些单调、枯燥、令学生感到厌烦的内容和模式，必须是使受教育者在良好的心态、轻松的气氛和愉快的环境中潜移默化地实施的。
如在欣赏《丰收之歌》前，我先让学生想象一下秋天的景色，接着播放丰收景象的flash，学生们看到了田野上庄稼都已成熟了，人们在忙着收割，果园里甜美的水果挂满枝头，人们正在忙着采摘，一片丰收喜悦的景象。学生仿佛置身其间，感受到成熟果实的香味，脸上也露出了像秋天一样的灿烂笑容，并且加深了对歌曲内容的理解。然后再次欣赏歌曲时，学生们很快地进入歌曲的意境之中，愉快地进入歌曲听赏，并试着用打击乐器随歌声进行伴奏，进一步体验秋天丰收的喜悦。
三、在音乐欣赏中表现音乐
小学生，特别是低年级的学生，他们天生活泼、好玩好动、好奇心强、想象力丰富。而他们对音乐的感受总是通过各种动作表现出来。要提高音乐课的教学质量，应根据儿童好动、好游戏的心理特点，把少儿的音乐欣赏与游戏、舞蹈有机结合起来，把抽象的音乐欣赏转化成生动有趣的游戏、舞蹈，使之形象化、具体化，让少儿通过自身的活动，把听、视、触等各种感觉活动和运动、唱歌、表演、游戏、舞蹈等结合起来，从而把他们从座位的束缚中解放出来，让他们既动口、动手、动脚，也要动脑，蹦蹦跳跳地进入音乐世界，在轻松愉快的气氛中获得音乐知识和技能，培养思维能力，同时也受到美的熏陶。
“音乐是舞蹈的灵魂。”音乐与表演是密不可分的，通过有声有色的表演能够更好地表现歌曲中的内容。比如《快乐的诺苏》是根据彝族民间音乐改编的弹拨乐合奏曲。在欣赏教学前，我先让学生听着音乐，说说自己所了解到的知识，并及时对学生进行表扬和鼓励。接着播放一些彝族歌舞给学生看，激发学生喜爱彝族音乐和歌舞的情感。然后让学生穿着彝族服装，戴上头饰，扮演成“彝族小朋友”，跟着音乐跳起欢乐的舞蹈。游戏表演进行的顺利而愉快，课堂气氛非常活跃。在分组表演后，同学们很快掌握了这首欢快热烈而又轻松活泼的民族乐曲。 一次，我让学生们一边欣赏《我是人民的小骑兵》，一边编排舞蹈动作，全班几十个人编了几十个小舞蹈，尽管有的大同小异，有的动作也欠优美，但我还是表扬和鼓励了他们，因为这毕竟是他们的心血，他们自己的“作品”。作为教师要精心地耕耘和栽培，让孩子们幼小心灵中播下的创作种子得以生根、开花、结果。
体育欣赏心得感悟范文第5篇
情感美文一
曼云曾是我心目中一个仰慕到了极致的女人。小时候，我曾巴巴的照着她的样子悄悄的装扮过自己。但是，不曾想，岁月的河流中世事会那么的坎坷。当年一个貌美如花的女子，中年的境遇竟是那样凄凉。——题记
初识曼云是在我年仅十
一、二岁时，那时，农村买东西的还统称供销社。后来，在乡里不大的街道上又冒出了几家经理部。每个门市都卖些日杂、布匹等东西。这些经理部据说是乡里的一家煤矿投资开办的。门市里的东西不仅品种全，样式足。还有很多供销社没有的稀罕玩意。
在经理部站柜台的售货员，清一色都是乡里长的特别漂亮的大闺女。那些女孩个个身姿高挑，皮肤白皙。一头长长的乌发下，扑闪着两只弥漫着青春娇美，羞答答的两只大眼睛。有一次我拿了几角钱去买糖时恰逢曼云接待的我。当时，她穿了一件玫瑰红的鸭绒袄，一条紧裹着臀部的黑色尼龙裤子。她的齐腰长发还烫了一头特洋气的大花卷。虽然，当时农村人一般戏称这种当时刚流行的烫发发式为“羊羔毛”。但是，不得不说的是，这“羊羔毛”长在曼云头上时，却着实为她增添了不少时尚的青春气息。
后来，没想到曼云竟然摇身一变成了我二伯家的嫡亲媳妇。二伯家的俊杰表哥本来早定的有一门亲事。不成想，那女孩出去经商几年后，嫌弃俊杰表哥空长个好看的模样，实质上却没有半点挣钱的本事。不顾定亲几年的事实，坚决与俊杰表哥退了亲。俊杰表哥退亲后，别人又为他介绍了看似青春靓丽的曼云。也许是赌着一口气吧，二伯年底就吹吹打打让他们二人成了亲。
得知俊杰表哥娶得是街上经理部的曼云时，我心里特高兴。他们结婚那天，走亲戚的我钻在人群里越看漂亮的曼云越顺眼。心想，自己长大后要有曼云一半漂亮就好了。没想到，刚过没几天，我到姑姑家串亲戚。大冬天坐在煤火边一边暖着手，一边喜滋滋说俊杰表哥这次可是找了一个打着灯笼都难找的漂亮媳妇。姑姑却不屑的撇了撇嘴，随口说了一句话差点没把我吓死。原来，漂亮的曼云竟然和主管他们经理部的那个煤矿管事的男人有一腿。有一次，二人正在经理部的套间里闭门偷*时，被街上早对他们有所怀疑的几个街坊当场捉奸。
常言道世上没有不透风的墙，曼云婚前隐瞒的这件事，后来终于还是被二伯一家知道了。二伯当时在村委会任职。在村里也属于绅士辈人物。当下心里犹如吃了一个苍蝇，如鲠在喉是非常腻歪。但是，曼云那时候已经身怀六甲有孕了。二伯一家看在孩子的份上，决定还是伸伸脖子把这件事咽了。
不过，曼云从此在婆家里的境遇和刚过门是彻底变了样。公公、婆婆、小姑，丈夫谁都可以向她随意呵斥。曼云出嫁后，早已经结束了经理部站柜台的工作专心在婆家相夫教子。谁知道新房里大红懂的喜字还没有褪色，自己在婆家的境况就天壤地别。
曼云当时想和俊杰表哥忍着过日子。可是，那件事情始终像个不散的阴影伴随着她的人生。有一次，二伯去乡里开会刚好碰到了那个当年被街坊和曼云一起被捉的男人。回来后心里不自在就重重的说了曼云几句。曼云心里很委屈，就想让下班回家的俊杰表哥给她做主。
没成想俊杰表哥听了不但没和她说一句宽心话。却扭头就到自己父母屋里，把曼云忍不住在他面前骂二伯的一句话告诉了他的父亲。
曼云离婚离开二伯家事，已经是两个孩子的妈了。她离婚时，二伯家一个孩子也不给，理由是她这样的母亲教不出孩子的好人品。以后，她想孩子看孩子时二伯家还时时不允许。曼云后来在市里混的不成样子时，也曾央求看在孩子的份上，二伯让俊杰表哥与她复婚。但是，都被二伯斩钉截铁一口回绝了
俊杰表哥5年后与一个带着两个孩子的丧夫女人成了亲。曼云脱离了我们的视野已经多年没有消息。但是，就在前不久，我与妹妹带着外甥女在饭店用餐完毕，经过一个私人办的小超市时。突然被一个面容枯槁的中年女人一把拉住了手。经过她迫不及待的叙述和细细端详后，我才认出面前这个衣衫破旧，神情疲惫的女人竟是多年前那个意气风发的曼云。
曼云现在还没有成家，一个人帮老板在小超市里站柜台。我们走出几步后，曼云又拿着几瓶哇哈哈撵了上来，不由分说给了妹妹的女儿。我们知道她工资微薄，说什么也不接受。但是，她还是执意的放在妹妹手里。就又慌忙跑回超市招呼顾客了。
那天，不知为什么。望着曼云臃肿，仓促的背影。我的眼里竟有涩涩的眼泪。忍不住的悄然滑落……
情感美文二
楼口住着一对夫妻，女的长的真的不好看，肤色黑不说，脸还特长，小眼睛上架着一幅古板的近视镜，整个人看起来毫无灵秀之气。但男却长的极其标致，已是40多岁的年纪了，肤色却白皙红润，高高的个子配上那头微曲的鬓发，可以想象年轻时的风流倜傥。
他们住在公司的一间单身宿舍里，不巧公司卫生间改造后和他们房屋几乎门对着门。所以，去卫生间时每逢做饭时间，总能看到他们夫妻在楼道里做饭的情景。往往是女的低眉顺眼拿着锅铲翻着菜，男的站在一旁打着下手，他的嘴角总是荡漾着幸福的微笑，眼睛总是深情而专注地凝视着妻子，目光里包含了万千的情愫，仿佛站在他面前的是一位无双的绝色佳人……
住的久了，也听说了他们的故事。原来女的年轻时初见男的时，就芳心暗许喜欢上了他，一门心思的对他好，但男的却选择了另一位温婉秀丽的女孩。女的黯然神伤，内心却依然关注着男人的点滴。
男的感情发展的很顺利，幸福似乎垂手可得，却在例行婚检中被检查出了肝病。乙肝对于国人来说毕竟至今还是比较可怕的字眼，夫妻生活中有诸多的不便，甚至还会遗传给下一代，秀丽的女友大哭一场后因此离开了他。
女的听说后却没有丝毫忌讳，象得了宝贝似的带男的去医院检查复诊。千方百计到处打听治肝病的偏方，每天清晨踏着露珠去采来清热的野菊花，回来后细心的拣净、洗好、晾干，保存起来每天熬给男人喝。后来，男人的肝病终于的道了控制。也许是上苍垂怜，婚后他们还有了一位健康聪明的孩子。
男的这些年事业并不顺心，先是工作的单位倒闭失了业，做些生意，但似乎并没有多大起色。所以，才会连一千多元一平方的房子都买不起，而女的当初却是原价卖了后来飙升到80多元的原始股支持他的。
公司的卫生间虽然每天有专人进行打扫，但或多或少总有些许异味，也经常有女的在卫生间里大声谈论着又买了新款的钻戒，新颖的时装。但女的好像对这些都置若罔闻，从未见她同男人大声说过一句话，每天依旧全心全意在卫生间对面，在若有似无的异味中专注地做着她的一日三餐……
公司里有个小小的花园，园内松树与长青藤郁郁葱葱，青翠欲滴，桂花树悄悄的散发着盈盈暗香。黄昏时分，经常可以看到他们夫妻相依在园内散步，男的低头轻声细语，女的转身侧耳聆听，脸上洋溢着会心的微笑，整个人都透露出幸福的妩媚与娇羞。那一种相依相携显现出来的安详之光，那一种“执子之手，与子偕老”的温柔意境，让人看了，不禁生出几许端肃的感动……
看惯了凡尘中婚姻的种种脆弱，听惯了贫贱夫妻百事哀的谚语，却惊诧于女人对于婚姻的无求与坚韧。原来，幸福可以如此简单……
体育欣赏心得感悟范文第6篇
现代散打比赛始于20世纪70年代末，而2000年的中国武术散打王争霸赛则以全新的形式亮相，相对于传统的锦标赛和邀请赛，武术散打王比赛给人的感觉是更精彩，更好看，也有其竞赛的一些基本规则。 如何判断比赛的输赢
比赛的输赢有两种情况：一是优势胜利，二是分数获胜。
优势胜利是比较容易看明白的，主要有几种情况：
1、实力相差悬殊时，为保护运动员，场上裁判经裁判长同意后可宣告占优势的一方获胜;
2、一方运动员受重击倒地，在十秒钟内不能重新比赛，或十秒内站起后明显丧失比赛能力，另一方运动员即取得优势胜利;
3、在一场比赛中如果一方运动员被三次强制读秒，到最后一次读秒完毕，场上裁判员即可宣布另一方获胜。
4、在比赛中，一方运动员出现伤病，经现场医务监督诊断为不宜继续进行比赛，场上裁判员可宣布另一方获胜。5 当一方犯规被取消比赛资格时，对方运动员获胜;
6、因对方弃权获胜。 由于参加散打王比赛的运动员都是国内的一流高手，优势胜利在比赛中是比较少见的，大部分情况下，是需要通过计算双方的得分来判定胜负。 运动员的得分如何计算
运动员得分由两部分组成，一是技术得分，主要由三名边裁判员进行记录;二是当对方技术犯规或侵入犯规受罚时，自己将获得1分或2分，犯规的判罚由场上裁判执行，记分员进行记录。 运动员要想获得技术得分，就必须使用一定的招法进行进攻，单纯的防守是不能得分的，但防守动作的有效使用可以使对方不得分。
得1分有以下几种情况：
1、除击倒以外的对方倒地。
2、用腿法击中对方得分部分。
3、 用手法击中对方得分部位。
4、用膝法击中对方腰带以上躯干部位。
5、运动员消极8秒，被指定进攻后8秒内仍不进攻，对方得l分，比赛中运动员消极比赛，这样就对不起观众了，当然应该罚分。
6、对方犯规受劝告。 犯规有两大类