第一篇：给孩子快乐的12个方法
家长课堂：12个诀窍培养快乐孩子
2014年03月13日16:43新浪教育 微博我有话说(2人参与)
性格快乐、自信的孩子在今后的生活和学习中都会顺利得多，如果想要培养出性格快乐、积极的孩子，父母需要掌握一些诀窍。
研究发现，快乐的孩子拥有一些共同的特质，包括：较有自信、乐观、有自制力。我们整合专家意见，提供12个诀窍，让你养育出一个快乐的孩子。
1.给孩子随性玩耍的时间，不要把生活安排得太有规则
美国儿童教育学者汤姆斯。阿姆斯特朗指出，自由玩耍比有计划性的活动，对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事，随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束的发挥，让他们可以悠闲的看蜘蛛织网、研究萤火虫如何发光„„，以他们自然的速度去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，拋开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
2.教导他关怀别人
快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出，即使在很小的年龄，都能从帮助他人的过程中，获得快乐。并养成喜欢助人的习惯。
3.鼓励他多运动
陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳„„，多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，并从运动中发现乐趣与成就感。
4.笑口常开
常和孩子说说笑话、一起编些好笑的歌，和你的孩子一起开怀大笑，对你和孩子都有益处。光是大笑，就是很好的运动。
5.有创意的赞美
当孩子表现很好时，不要只是说：“很好。”赞美要具体一些，说出细节，指出有哪些地方让人印象深刻，或是比上次表现更好，例如，“你今天有主动跟警卫伯伯说早安，真的很有礼貌。”不过，赞美时也要注意，不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子，让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现，完成一件事情所带来的满足与成就感，而不是用物质报酬来奖赏他。
6.确保孩子吃得健康
健康的饮食，不仅让孩子身体健康，也能让孩子的情绪较稳定。不论是正餐或点心，尽量遵循健康原则，例如：低脂、低糖、新鲜、均衡的饮食。
7.激发他内在的艺术天份
虽然科学家已证实没有所谓的“莫扎特效应”，但是多让孩子接触音乐、美术、舞蹈等活动，依然可以丰富孩子的内心世界。专家发现，当孩子随音乐舞动、或是拿着画笔涂鸦，其实都是孩子在抒发他内在世界、表达情感的方法。孩子喜欢画画、跳舞或弹奏音乐，也会对自己感到比较满意。
8.常常拥抱
轻轻一个拥抱，传达的是无限的关怀，是无声的“我爱你”。研究发现温柔的抚触拥抱，可以让早产儿变得较健康、较活泼，情绪也较稳定。对于大人而言，拥抱也能让人减轻压力，抚平不安的情绪。
9.用心聆听
没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心。想要当个更好的倾听者吗?不要只用一只耳朵听，当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快快把话说完，即使他所说的内容你已经听过许多遍了。陪孩子去上学途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
10.放弃完美主义
我们都期望孩子展现出他最好的一面，可是有时候太过急切纠正或改善他们的表现，例如，嫌弃他们没把桌子擦干净，干脆自己再擦一遍;或是纠正他们一定要把东西摆到一定位置。事事要求完美，会减弱孩子的自信心与不怕犯错的勇气。下次当你忍不住想要参一脚，急着帮孩子把事情做的更好时，不妨先想想看：“这件事跟健康或安全有关吗?”“想象10年之后，这件事还有这么严重吗?”如果答案是No，那么就放手让孩子去做吧。
11.教导他解决问题
从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍时，例如：被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可有几个步骤来帮助他：1.确认他的问题。2.让他描述他想到的解决方式。3.找出解决问题的步骤。4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助。5.确定他能获得需要的协助。
12.给他表演的舞台
每个孩子都有特有的天赋，何不给他们机会表现一下?如果他们喜欢说故事，鼓励他多
说故事给你听。如果他对数字很擅长，带着他去逛街，让他帮你挑选价格便宜的东西。当你能欣赏孩子的才能，并表现出你的热情时，孩子自然会更有自信心。
第二篇：给自己100个快乐的理由
给自己100个快乐的理由，快乐其实很简单!
1、身体一切正常。
2、清早起来发现头发乱得很可爱。
3、迫不得已赶早出门，发现空气好得离谱。
4、收到生日礼物，而且是最需要的。
5、塞车时收音机里在播喜欢的节目。
6、发现衣柜里闲置几年的裤子又开始流行。
7、游戏过全关!
8、喜欢的球队赢了比赛。
9、月底弹尽粮绝时，居然翻出不知何时在衣服口袋里搁的五十块钱!
10、眼睛的近视度没有随着年龄而增大。
11、买到一个又红又甜又沙又没有籽的超级好瓜。
12、夏天打到一辆冷气很足的出租车(此条在冬季改为暖气同样适用)。
13、遇到一群笑点很低的人(意思是说什么笑话都被热情捧场)。
14、遇到一个给你讲笑话还没开口自己先笑到窒息的宝贝。
15、朋友家养的宠物喜欢你。
16、在讲完重要的那句话之后手机才刚好没电。
17、考试时发现老师猜对有了大答题。
18、喜欢的歌手出了新专辑。
19、梦见想梦见的人。 20、暗恋的人多看了你一眼。
21、街头偶遇多年未见的初中同学而且你还居然记得他的名字。
22、上体重计看到自己想看到的数字!
23、丢了东西补买一个一模一样的，而节俭的老妈没有发现。
24、在市场挑到又便宜又精美的好东西。
25、在市场买的又便宜又精美的东西被朋友盛赞并疑为名牌。
26、打开电子邮箱看到自己有好多信而且都不是电邮广告。
27、偶然发现某角度的自己在镜子里挺好看的。
28、在食堂打饭发现自己菜里的肉格外多。
29、因堵车迟到时发现领导也迟到了。
30、剧集里喜欢的角色死而复生。(或赞成的那一对儿终成眷属)
31、妈妈血压正常。
32、睡懒觉而且光明正大。
33、朋友终于得到想要的东西。
34、以为铁定丢的东西意外出现。
35、以为信用卡铁定透支，一查居然还有数百余额。
36、发现老爸在哼最热门的金曲(而且是很不适合他唱的)。
37、停电之后点着蜡烛，觉得很有情调。
38、又平息了一个青春痘。
39、偷懒没有试的新裤子合身得像订做的。 40、读书时发现作者与自己情投意合，默契神交。
41、散步时和朋友同时唱起同一句歌。
42、常去的KTV添了新歌。
43、无聊瞎逛的时候发现了一个不错的地方!
44、与同事通力合作完成一项艰巨任务。
45、出门遇到一个绿灯，然后居然一路全是绿灯。
46、去年种的小树苗健康成活，长势喜人。
47、喜欢的餐馆在自家门口开了分店。
48、关注的外国人质劫持事件平安解决。
49、为别人挑的礼物得到发自内心的称赞和感激。 50、错过的好节目重播时间刚好撞上。
51、出差几天回来家里的小金鱼鲜活依旧。
52、看完恐怖片上床睡觉没梦到不该梦的东西。
53、冬天的深夜回家，上床发现家人已提前开了电热毯。
54、因价格原因迟迟狠不下心买的东西终于打了五折!
55、狠下心买来的名贵牌子货，在季节性打折热潮中坚持没有减价!(好腹黑。。。)
56、一失足手忙脚乱倒腾一阵后居然没摔倒。
57、一失足手忙脚乱倒腾半天还是摔倒了，爬起来发现居然四下无人。
58、众目睽睽之下一失足摔倒在泥里，爬起来发现手里的烤白薯，一点都没有脏!
59、乘电梯不受阻挡一站直达想去的楼层。 60、回家巧遇出门时的同一位TAXI司机。 6
1、中奖了。
62、路上的陌生人向你微笑。
63、新买的书包的外侧小袋与自己的手机严丝合缝。 6
4、看到一对赏心悦目、情意绵绵的情侣。
65、坐上车突然开始下雨，可到达目的地是雨乖乖停了!爽了! 6
6、通过面试。
67、在游乐场HAPPY一整天!
68、第一次去的时候就点到了该餐馆最好吃的菜。 6
9、寒冬腊月在西双版纳可以穿短袖!
70、最热的夜里把空调开到最大然后盖棉被暖暖和和地睡大觉。 7
1、晚点很久的飞机滑出跑道起飞的那一刻。
72、在家自己琢磨出一道味道巨好的自创菜。 7
3、夕阳特别红。 7
4、上网发现网速奇快!
75、交手机费看到的数字比预想的底。 7
6、坐过站飞机第一个进机舱大把位子任选!
77、假期回家发现挖了快半年的路业已完工，平整得跟假的一样。 7
8、同屋晚上不打呼噜。 7
9、买到一支特别好写的笔。
80、星期天刮大风不用出门窝在沙发里看闲书。 8
1、估分超级准，报志愿刚刚好，一占亏没吃。 8
2、别人手机没信号的时候自己手机信号爆满。 8
3、喜欢的音乐剧连看数场，台词唱段烂熟于心。 8
4、采访心仪的导演。 8
5、照顾同行的人。
86、遇到特可爱的导游小姐。
87、与朋友进行了精神层面的交流，受益匪浅。 8
8、被一句绝妙的歌词电到。
89、办的图书证尾数是88，超级吉利!
90、醒来后闹钟也响了，于是得意于自己的生物钟。
91、惊醒!以为该痛苦万分上班去，看表却才四点半，遂作捡了大便宜状又死睡过去。 9
2、朋友夸自己的小饰物，于是送给他。
93、夸奖朋友的小饰物，结果朋友非送给自己不可。
94、被外国朋友赞口语流利，语音标准。(这种情况不多见) 9
5、飞了四个小时还在自己的领空，于是为祖国的辽阔伟大而骄傲!
96、发现办公桌上学生悄悄放的苹果。
97、坐在黑暗的电影院里肆无忌惮地陪主人公掉眼泪。 9
8、在一个小茶室里听雨，享受安宁。 9
9、大汗淋漓的整理了自己的加。
100、轻而易举举出了100个快乐的理由，你会发现快乐无处不在。
第三篇：自学英语的12个方法
因为大家都有各种各样的英语需求，上班，出国，留学，个人喜好….等等，但是又不知道到底该怎样自学英语，因此我总结出了以下诸多中能够自学英语的好方法供大家参考，希望能够给想自学英语的朋友带去丝毫帮助!
自学英语方法1， 有人说买一本英汉词典啃，而且有很多人说比较有效，也推荐一下吧，我个人觉得比较难啃动，因为太枯燥啦。
自学英语方法2， 背歌词吧，多听一些好听的英文歌，找对照的中文翻译，然后死背歌词，当听到歌声时，就会知道什么意思，从而提高英语听力和翻译能力。
自学英语方法3， 看小说学英语，由于看小说本身就是一种动力，因为很想知道情节后面是怎样的，所以就会想尽办法弄懂书的意思，因此这种方式学习英语也还是很不错的哈。 自学英语方法4， 看英语的原声电视剧，带着一种想学好英语的价值观去看，英语会有所见长的;但是如果你只是为了看英文电视的情节，那就没啥意思啦，因为你只会看中文字幕而已。
自学英语方法5， 买一套不错的英语学习软件，能够判断你的发音标准不标准，能够要求你不断说英语的软件，而且学习方式和过程都比较新颖，有趣，充分的缓解枯燥学英语。可以推荐去看一下，帮助很大，评价很高噢。
自学英语方法6， 常驻国外的热门论坛，多跟坛子里面的人交流互动，时间长了会交到很多朋友的，他们也愿意帮你英语喔;有朋友交，还需要交流，你的英语会像火箭般快速提升的。 自学英语方法7， 到网上上一些在线外教一对一的课程，个人比较推荐ABC360，可以度娘一下，广告不多但口碑很好，性价比也很好。
自学英语方法8，空闲时，随时随地都在听英文的报道，英文mp3
自学英语方法9，经常听英文的广播，多去理解，多去记载。
自学英语方法10，狂背，狂写英语文章，就算背的时候是死背的，但是他也会活在你的大脑中。
自学英语方法11，经常试着把所见所想都翻译成英文，试试看，时间长了，你的英语思维能力会很棒噢。
自学英语方法12，开口大声的读英语吧，能多大就多大吧，像个疯子一样。
第四篇：给青年班主任的12个小建议
《给青年班主任的12个小建议》读后感
荀子曰在：“不积蛙步，无以至千里;不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。”他形象地阐明了这样一个道理：千里之行是一步一步积累起来的，浩瀚大海是一点一滴汇聚起来的。同理，班主任专业化也是从点点滴滴做起的。青年班主任要想在班主任专业化的道路上稳步前进，不仅不能忽视微不足道的小事;相反，还应该从小事做起，稳打稳扎，步步为营。
第一条小建议：随身携带一支笔几张纸
第二条小建议：在台历上写下明天必须办的事情
第三个小建议：把本届学生的特色流下来
第四个小建议：订一份班主任刊物，每学期做一份目录索引
第五个小建议：只选一个或两个网站，只到一个或两个论坛上活动 第六个小建议：每周写两千字班主任工作随笔
第七个小建议：在节日时给自己的老师发短信或者电子邮件致以问候 第八个小建议;从打一壶水沏一杯茶做起
第九个小建议：每周到教师阅览室坐半个小时，浏览报刊
第十个小建议：一个月读一本书
第十一个小建议：每周给自己的家人照一张相
第十二个小建议：每周记下一个德育故事
虽说我不是班主任，但是担任班主任也是我的梦想。随着教龄的增加，我想做班主任的意识越来越强：我喜欢教学，更爱学生。所以我在休闲之余，喜欢读一些有关如何做一个合格班主任的杂志，以满足我逐渐膨胀的心理。当我看了这篇《给青年班主任的十二个小建议》之后，给我的感触很深，作为一个班主任，若真的能把这十二件小事做好，何愁班级管理不好呢?平凡之中见伟大嘛，大事不就是由无数小事积累而成的吗?教育无小事，小事蕴大理。这些小事也许作为很多班主任早已经意识到了，可能也做到了，但是很少有人能坚持下来，直至成功。所以成功永不放弃，放弃永不成功。成功的理由只有一个：我要成功!失败的理由千千万万。因为我没有做过班主任，所以我不知道班主任应该如何去做，但是我看了这篇文章后，我很激动：如果我做了班主任，我一定会按照上面的建议来做!来切身体验一下这些建议的可行性，看我是否有能力去管理好一个班集体。我知道，要想做一个好的班主任，必须付出百倍的努力和汗水，但是我相信我的毅力和耐力，无论前面的路多么艰辛，多么曲折，我都会坚持到底，直至成功。
第五篇：济南给孩子看病最好的10个医生
《济南给小孩看病的10个名医》
1.靳祖鹏，女，84岁，原省中医儿科主任，省中医药大学教授，享受国务院特殊津贴。靳大夫的坐诊地点为山师东路南首的省中医药大学门诊，即中鲁医院，坐诊时间为每周
一、周五下午。靳大夫每次出诊只挂10个号，所以找她看病，需要头一天夜里先去门诊排队登记，早晨7点半再正式排队挂号。特别提醒，不要以为头一天夜里排队登记了早上就不用排队挂号了，如果早上起晚了没排上队照样会被别人顶了包。靳大夫医德高尚，医术高明，患者对靳大夫的评价都不错，有人说她开药从来都是“只开对的，不开贵的”。
2.山东省中医医院，李燕宁。周一上午，周四下午坐诊，每次只看60个号，要提前一天去门诊拿牌号。国医堂药店，周三周六下午坐诊，上午挂号86968427。和平路和山师东路交叉口
3、省中医陶凯：呼吸科，看咳嗽哮喘。二下、三上(西院)、五上(东院)
4.经七纬十二附近坐诊的李希林，原来省立医院的著名专家，看的也相当好，。周二，四上午在八一物化堂旁的康复门诊，周
一、
五、六在山东中医药大学门诊部。
5.羊头峪的奇霖诊所，邓奇霖。有70多岁了吧，在济南都是很有名的。每天看80个号，需要凌晨4点左右就过去排号。每周一和周五坐诊，上午7：40左右-11：00，下午2：30-5：30.6.济南市妇幼医院，李培杰(西医)。周一全天，周三上午坐诊，每次只看60个号，需要前一天晚上去把病例放在门诊排号，当天去肯定看不上。从不乱开药，很负责。因现在门诊打针最多开两天的用药，中间李培杰不上班可有2个人选，第一是牛静，第二是商梅，其他的就不建议大家看了。
7.省立医院，冯益真(西医)，省立医院儿科呼吸主任医师，很多人说她是济南看小儿哮喘、咳嗽、肺炎最权威的，医德也不错!周二全天 周四下午在省立医院。周三在历下区医院每周三下午2:00～5:00历下区人民医院儿科(泉城路12号)86914683-102
58王金荣省立医院小儿呼吸科，看咳嗽之类。周四全天。
9.杨大夫，小儿推拿治疗发烧、腹泻和肺炎，现在搬到半边街去了，需要预约。
10.刘淑兰，只给小儿推拿，感冒发烧厌食肺炎等，普利文东花园一层，华康门诊电话87550719，需要预约，每天都有人排队[愉快]