第一篇：不要随便排挤别人
请不要随便帮助别人
请不要随便帮助别人2016.03.19 09:08阅读36万 生活中总会有一些这样的人，她(他)们将大部分精力花在家人、朋友和同事身上，甚至对陌生人也有求必应，一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场“可爱的诅咒”。圣母型人格自查手册，欢迎对号入座▼这本书为谁而写?关于“可爱的诅咒”，我最常问自己的三个问题是：1. 这个诅咒是否只针对有魅力的人?2. 一旦解除这个诅咒，是否会让世上的人们变得冷漠无情?3. 这个问题是否只关乎女性?首先，我所指的“可爱”与相貌无关，是指行为上的可爱，即一个人的行为方式让别人感到舒服自在，并发自内心地称赞他/她可爱。就像这样：“啊，他/她真是个可爱的人。”关于第二个问题，这本书并非针对那些在日常生活中表现得自私、冷漠的人。它指向的是那些把友善待人(如和蔼、慈悲、讨人喜欢等)当作唯一的行为准则却因此受尽委屈的人们。如果你也处在这样一种状态，觉得自己除了“友善”没有其他的思维、交流和行为方式，那么，这本书就是为你而写。接下来回答第三个问题，答案是“不”。这并不是一个只关乎女性的问题。每个人都至少认识一位堪称“可爱的人”的男性，我预感，他同样觉得自己陷入了困境，已成负担。▼什么是“可爱的诅咒”作为一名从业15 年的注册心理咨询师，作者在临床过程中见过很多女性及男性的案例。他们的生活之所以被摧毁，是因为他们以为：要让别人喜欢自己、爱自己并接受自己，就必须按照别人认可的方式为人处事。其中包括：始终有礼貌、让自己变得有趣、让别人觉得愉快、不要让其他人失望、从不说“不”、防止冲突及一切以他人的需求为先等。这就是“可爱的诅咒”。大多数人都有这个倾向，希望自己被人看作“可爱的人”，像是生来就被邪恶女巫下了诅咒一般，心甘情愿地陷入他人期望的牢笼中。虽然被压迫得几近窒息，却不想改变，或者说无力改变。这些“可爱的人”觉得，说出自己的需求就意味着自己会受到排斥，并失去已得到的爱。于是，他们只得压抑自己，不去表达自己的内心感受，包括恼怒和愤恨，而只在内心深处默默承受煎熬。别人不会注意到这一点，因为这些“可爱的人”总是表现出一副和蔼可亲、笑脸迎人的样子。当某一天，“可爱的”的脾气一下子爆发时，每个人都会吓一跳。而“可爱的人”会感觉到别人的抗拒，认为这正验证了他们的观念，即别人不喜欢他们发脾气。于是，这个死循环(或“诅咒”)便无休止地继续下去了。这本书会告诉大家一些逐渐打破“可爱的诅咒”的方法，让我们从令人窒息的他人的期望中解脱出来，去实现更多个人抱负，让人生更完整。▼如何使用这本书?我一直觉得，从小的方面做起是最好的方法，因为成功有一种绝妙的推动力，能够鼓舞我们去做更多尝试。有人曾开玩笑地对我说，作为一名高水准的完美主义者，她会直接跳至第九章，去尝试一下“高级行为实验”。这当然很好，如果你想要这么做的话。没有强制规定要如何阅读本书，但我还是建议大家先通读，另外，用笔记本记录下你读书时产生的想法及见解，或许会有所帮助。在阅读本书的过程中，也许你会发现，你想要与某个信任的朋友或亲人讨论一下，或想要通过治疗师的帮助更深程度地解决问题。请记住，这不是奥林匹克冰上舞蹈比赛，没有人为你的表现打分。请带着富有同情心的好奇开始你的体验。在这个过程中，希望你能感到轻松和愉快。祝你好运!▼作者作者雅基·马森也曾是一名深受“可爱的诅咒”折磨的“圣母”，在手臂骨折的情况下还坚持为家人开车，甚至去划船。直到医生给她打上石膏。这件事后，她联系了一位曾经一起工作10年的心理治疗师，尝试性地迈出了解除“诅咒”的第一步。作者从自己的治疗过程中受益良多，也从寻求治疗的咨询者们那里学到了很多，在这本书里将分享他们自我治疗和心灵成长的故事。希望能给你方法和勇气，为自己争取一些时间和自由。毕竟，我们不应为讨好他人而活着!
第二篇：上课不要随便说话
上个学期，我们班新装来一个同学，叫李泽祎，虽然他的数学成绩十分优秀，可是他有一个最不好的习惯，那便是嘴长。
每当老师讲的最尽兴的时候，同学们听得正入神的时候，他突然就来了一句逗大家开怀大笑的话，课堂的宁静一下子就被打乱了，听课的思路也被打乱了。上课随便说话是不对的，因为这不仅仅是在浪费自己的时间，而还是浪费了大家每一个人的时间，就算全班每个人浪费一分钟，那可就是一个小时呀!
一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴!
李龙鑫
2011年4月28日
第三篇：小班教案 不要随便摸我
社会活动：不要随便摸我
活动目的：
1.初步阅读故事并了解故事内容，认识自己的身体部位。 2.知道要保护自己的隐私部位，拒绝他人的恶意触摸。
3.了解自我保护的知识，增加安全意识。 活动准备： 教学课件 活动过程：
一、游戏“碰一碰”
教师和幼儿一起玩游戏“碰一碰”。 师：刚才你和你的好朋友碰到了哪里?
师：如果有不认识的陌生人要和你玩这个游戏你会愿意吗? 师：和陌生人碰一碰是什么感觉呢?
二、阅读绘本，理解故事内容
1.阅读第一部分内容
提问：妈妈喜欢和吉米做什么事情呢? 你知道什么叫做触摸吗?
那些触摸是让人觉得不舒服的?那些触摸是可以接受的呢? 2. 阅读第二部分
提问：这件讨厌的事情，是什么呢?
邻居叔叔做了什么事需要受到法律的惩罚呢? 如果有人对你做这件事，你会怎么办? 3. 阅读第三部分内容
提问：我们身体的哪些部位是隐私部位? 提问：隐私部位可以随便乱摸吗?
提问：如果有人伸进你的衣服里，想要触摸你的身体，应该怎么做? (引导幼儿学说：住手，我不喜欢你这样做!)
小结：小朋友如果要制止大人的恶意触摸是很困难的，当遇到侵犯时我们要大声的说出自己的想法并且快快的离开，及时的告诉老师或者家长。
三、了解自我保护的知识
师：还有哪些保护自己的方法呢?(幼儿自由讨论)
第四篇：不要随便和陌生人说话
引言：这个世界变得饿黑暗了，坏人越来越多，也伪装的越来 越好，小朋友不要随便和陌生人说话哦!通过本次小班教案，从小让幼儿养成独立的性格，让幼儿有能分清善恶的思想，引导不要让幼儿随便与陌生人说话，遇到危险找警察叔叔。
活动目标:
让幼儿知道不能轻信陌生的话,不能跟陌生人走,培养幼儿的自我保护意识和能力。
活动准备:
饼干、巧克力、玩具等，请两位幼儿不认识的阿姨扮演陌生人,并设置好情境。
活动过程:
1.讲故事《小华和陌生人》。
2.组织幼儿讨论:
(1)他怎么会跟陌生人走的呢?
(2)结果怎样了?
(3)小朋友能不能相信陌生人的话?
(4)小华跟谁走了?
(5)什么是陌生人呢?
(6)为什么不能轻信陌生人的话?
小结:陌生人可能有坏人,坏人会用好吃的食物、有趣的玩具,或者说好听的话骗小孩,把小孩拐走,使小孩再也不能回自己的家,所以我们不能随便相信陌生人的话,更不能跟陌生人走。
3.情境练习。学习一些对付陌生人的方法,培养幼儿自我保护的意识和能力。
情境(一):一个陌生阿姨敲门进教室,对某幼儿说:“我是你妈妈的朋友,她今天没空,让我来接你回家,你跟我走吧„„”
教师提示:
(1)你认不认识她?
(2)如果你不认识她,能不能相信她的话?
(3)小朋友都来想一想,××应该对这位陌生人说什么?(让幼儿练习)这样,陌生人见骗不了小朋友,只好走了。
情境(二):小朋友们正在草地上游戏,一位陌生的阿姨进来,对一位小朋友说:“小朋友真可爱,阿姨给你吃巧克力。”教师提示:陌生人给你的东西能不能吃?为什么不能吃?幼儿在教师的提示下,对陌生人说:“阿姨,我不吃巧克力。”陌生人又拿出玩具给小朋友玩,教师提示:“能不能接受陌生人的礼物?为什么不能?陌生人遭小朋友拒绝后,边走边说:“真拿这些小孩没办法!“
第五篇：孩子的负面评价不要随便说
女儿雯雯2岁多了，由于我是一名幼儿教师，工作比较忙，所以女儿从小就由奶奶带着。老人家带孩子非常仔细，处处小心，因此，雯雯的胆子很小，见到生人就吓得不知所措。奶奶越让她跟人打招呼，她就越往大人怀里钻。没办法，奶奶就说：“哎，这孩子就是不爱说话。”久而久之，女儿也就更不爱开口叫人了。
有一次，我带女儿出去玩，碰到一个朋友。我让女儿叫人，女儿看着我一副欲言又止的样子。后来我问女儿为什么不叫人，女儿冒出一句：“妈妈，雯雯不会。”我愕然了，原来，女儿已经在大人不经意的谈话中，为自己定论了——我不会。
女儿的这种情况，我在自己带的班上经常碰到，不管是小班幼儿刚入园，还是中间插班进来的孩子，很多家长见到老师的第一件事就是：“老师，我得跟您说说，我们家的孩子不爱说话，不爱喝水、不爱吃菜、不爱睡觉……”说这些话时孩子就在家长的身边。我问孩子：“你叫什么名字?”孩子低着头，一句话也不说。难道孩子真的不爱说话吗?
作为一名家长，同时又身为教师，我想对家长朋友说，请您别在孩子面前说：“我的孩子不爱……”您不经意的一句话，或许就会在孩子心中形成“我不爱……我不行……”的意识。这样一种暗示，往往会让孩子在还没有去真正尝试的时候就体验到了被否定的滋味。为了改变女儿“我不会”的心理定势，我开始总是用正面评价鼓励她，用欣赏的态度面对她每一点细微的进步，并且每周都请亲戚、朋友，轮流带着孩子来我家做客。当女儿面对客人，求救似地望着我，我用轻松的语调说：“没事，妈妈和雯雯一起向客人打招呼，好吗?”终于，她声音小小地叫出了第一声“阿姨好”，我大声表扬了女儿，女儿也冲我甜甜的笑了，原来，迈出第一步是这样让人感到开心。