课余时间安排调查报告范文第1篇
科学安排时间，调整良好心态
老师们、同学们：
大家早上好，今天我的升旗发言主题是：《科学安排时间，调整良好心态》。同学们，这一周是这学期的第17周了，时间过得很快，转眼间，一学期的学习也就即将结束。 面对学习我们应该如何科学地安排学习时间呢?
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好学习时间。不少同学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的
内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
怎样才能发挥我们学习的最佳水平呢?那要靠同学们及时调整良好的心态。
首先，注意科学用脑。在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。第二，保持心情舒畅。也要正确对待考试，始终做到心情舒畅，精神愉快。第三，消除自负心理。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。第四，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。
课余时间安排调查报告范文第2篇
1、教学例1。
(1)：中午小明家的门铃响了，原来是李阿姨到小明家来做客，要沏茶。 (2)：想一想，你平常沏茶的时候，需要做哪些事呢? (3)：我们来看看小明沏茶都需要做哪些事? 分别需要多长时间?说给大家听一听。
(：烧水8分钟、洗水壶1分钟、洗茶杯2分钟、接水1分钟、找茶叶1分钟、沏茶1分钟)
(4)：请你帮小明想一想，他应该先做什么，再做什么，怎样让客人能尽快地喝上茶，你们安排的方法需要多长时间。
：那我们来看看，为什么这一种方案能使客人尽快喝上茶呢? 总结：
2、教学例2。
(1):小明这次做得和你们一样棒!妈妈决定烙饼奖励他和招待李阿姨。烙饼又有什么学问呢?
(：每次锅里只能放两张饼;每张饼需要烙两面;每面需要3分钟) ：如果妈妈要烙一张饼，最少要几分钟?
(3)：如果要烙两张饼，最少要几分钟，(6)为什么只需要6分钟? ：为什么烙一张饼和两张饼的时间一样?
(4)：如果李阿姨、小明、妈妈每人各吃一张饼，一共需要烙几张饼呢? ：请你帮小明的妈妈想一想，她怎么样烙，才能尽快地让大家吃上饼呢?
：哪种方案能尽快让大家吃上饼?
：为什么呢?你从这个方案当中观察到了什么?
：如果要烙4张饼，5张饼，我们该怎么烙呢?
三、训练反馈
1、：在生活中还有很多关于合理安排时间的问题，比如：有-----(出示题目) 两个小孩到肯德基餐厅吃饭，甲说：“我们快去排队买吃的吧!”乙说：“我们应该赶快去寻找座位才对!” 你有什么好得建议吗?
2、学了合理安排时间后，小强和红红也想合理安排时间，我们来看他们是怎么做得? 你对此有何想法?
(1)为了节省时间，强强在乘车时认真看书。
(2)为了提高学习质量，红红边吃饭边看《少儿英语电视》节目。
四、总结。
1、本节课你学会哪些新本领?
2、教师小结：合理安排时间不但要考虑节省时间，也要考虑人身安全和身体健康。我们生活、学习、工作中要做很多事情。如能合理安排，可提高工作效率、节省时间。希望大家应用今天学习的知识合理地安排自己现在的学习和今后的生活、工作，希望你们做一个珍惜时间的人。 某旅游公司有下面三种车接送游客.如果你是小导游，你怎样安排车辆接送旅游团的42个游客?写出你的几种设计方案()
2. 烧1壶水要用15分，洗净茶杯要2分，准备茶叶要1分，泡好茶水要1分，做完这些事情最少要用几分?
3. 烤面包时，第一面要烤2分钟，第二面只要烤1分钟，即烤一片面包需要3分钟。我用烤面包的架子一次只能烤两片面包，若烤3片面包，最少需要烤多少分钟?
4. 厨师为甲、乙、丙三位客人每人炒一个菜，甲要5分钟，乙要3钟，丙要6分钟，要使三人花的总时间最少，厨师应该先为丙客人炒菜。()
课余时间安排调查报告范文第3篇
科学安排时间，调整良好心态
老师们、同学们：
大家早上好，今天我的升旗发言主题是：《科学安排时间，调整良好心态》。同学们，这一周是这学期的第17周了，时间过得很快，转眼间，一学期的学习也就即将结束。 面对学习我们应该如何科学地安排学习时间呢?
第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。
第二，要安排好学习时间。不少同学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说："磨刀不误砍柴工"，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的
内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会"牢牢抓住今天"这一诀窍。许多同学有把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
怎样才能发挥我们学习的最佳水平呢?那要靠同学们及时调整良好的心态。
首先，注意科学用脑。在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。第二，保持心情舒畅。也要正确对待考试，始终做到心情舒畅，精神愉快。第三，消除自负心理。存在自负心理的同学往往是思想轻敌，对困难估计不足，在考试中粗心大意，丢三落四。存在这种心理的同学可以采取冷处理，方法是让自己过于膨胀的情绪冷静下来，并用以往教训告诫自己，以最佳的心境去迎接考试。第四，要有良好的心理素质。临考之际需要同学们具有敏锐的观察、准确的记忆、丰富的想象、高度集中的注意力和顽强拼搏的精神。要相信自己的能力，特别是考试中碰到了难题，千万不要慌乱或悲观失望。要沉着、镇静，以防止出现“晕场”和“怯场”，使考试失败。
课余时间安排调查报告范文第4篇
五、
六、日晚延长营业时间到9:00。此举势必为广大市民娱乐、休闲、购物提供一个良好的平台，也为我公司提升销售创造了有一个基础。
我部门为提升销售、稳定职工因延长营业时间带来的情绪，对正班(星期
二、
三、四)上班情况做了一下调整。我部门人员均属于两人交接班，中午值班人员17点下班，在不影响部门正常销售及各项工作安排的情况下。把17点下班提前到16:30分下班，在星期
五、
六、日下午根据客流情况适当安排人员加班。
总而言之，我部门保障人员到位，保障职工无异议，做好安抚工作，为稳定的提升销售，减免后顾之忧。
课余时间安排调查报告范文第5篇
设计理念：紧密把握初一学生的心理特点、思想发展规律，在学习上给学生更多的指导，让学生能够学会学习，学会在学习中合理安排学习时间。 教学目标：
[知识目标] 学会科学地安排可利用的时间，合理的制定学习计划，完成学习任务; [能力目标]能够根据个人的学习实际，制定并发展一些具体实用的学习方法，运用于具体的学习生活。
[情感、态度、价值观目标] 懂得时间的可贵，形成珍惜时间的意识。 教学重点：珍惜时间的做法 教学难点：合理安排学习时间
学情分析：初一学生还比较贪玩，自制能力也相对较差，加上各种娱乐场所和伸手可及的娱乐设施的存在以及同龄人的相互影响，很容易养成浪费时间的不良习惯。初一学生情况调查，发现有80%的学生不知道怎样合理安排课外时间;有将近60%的学生承认自己在课堂上容易走神、注意力不集中。由此可见，若是学生不能真正认识到时间的宝贵，并真正落实到行动上，将会给学生的学习带来很大的障碍。通过教学，帮助学生正确认识珍惜时间的重要性，通过自我反思和感悟名言，总结出珍惜时间的具体做法，并学以致用落实行动中。 教学环节 教学活动设计
课前 课前听歌曲《童年》创设轻松学习氛围
一.故事导入新课 通过第二单元的学习，我们知道自己处在新的环境，面对新的规则，具有新的角色，站在一个全新的起点上，在新的起点上我们将学会学习，运用新的学习方法。 今天我们就来探讨学习第二单元第四课“工欲善其事，必先利其器”，共同来探讨学习方法的一个重要方面。
二、各抒己见，感悟名言
1、课件：听歌曲《童年》
师：歌词中“一寸光阴一寸金、寸金难买寸光阴”，这句话说明了时间有什么重要性? 生：时间是一去不复返的无价之宝，世界上最珍贵的东西也换不来已经逝去的时间。。
2、学生发言列举表明时间重要的名句：课件 问：这些话告诉我们什么信息或者使我们明白什么?
师小结：时间是宝贵的，(板书)珍惜时间，要合理安排学习时间。 过渡：既然要珍惜时间，我们现在在看一看昨天自己的安排是否合理。
三、实话实说，走进生活
1、课件请你具体说一说，昨天下午5：30-9：00你是怎样安排时间的?学生各自写下来然后自由交流
教师总结：在同样的时间里，同学的安排各有不同，收获也有差异，有的同学收获多，有的同学收获少，为什么在同样的时间里，有人收获多，有人收获少?过渡：学会合理地安排时间是关键，那么怎么合理安排呢?
通过活动切身体会善于利用时间和不善于利用时间的差别。提出课题并强调科学利用时间的重要性。
学生交流经验
2、学生交流自己合理安排、利用时间的经验.学生自由交流。可以说自己的经验，也可以说其他同学的做法。最后通过讨论，将本活动中总结出的珍惜时间、合理安排时间的好的做法整理出来并保存。
四、畅所欲言，总结做法
(一)、合理安排学习时间。
1、珍惜每一天 提出问题到底“应该怎样珍惜时间呢?”学生阅读课本P26页第1段，找出(板书)珍惜时间首先体现为合理安排(让学生补充在书上)学习时间。
1、课件：阅读朱自清的散文《匆匆》放录音，学生跟读。(在读中感受时间的重要性) 洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去。默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去;天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我的脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩面叹息。但是新来的日子的影子又开始在叹息里闪过了。 师：读了这篇优美的散文你对 “昨天、今天、明天” 有何感悟? 生：要抓住现在，珍惜每一个今天。
(板书)A合理安排时间首先要珍惜每一天。学生在书上勾出P25最后一句话。 要珍惜好每一天，就要制定科学的作息时间表
2、我的作息时间表 见课件
过渡：除了珍惜好每一天外，还要计划好每一节自习课。我们看课本P26阅读材料 《忙?盲!》
2、制定计划，分清轻重缓急
1、看材料： 《忙?盲!》
自修课上，李莉翻开语文课本看了起来。看着看着，突然想到下节课就要上数学了，老师要求提前预习，熟悉一下数学公式，于是她翻开了数学课本。这时，她听到同桌正在读外语，马上想到外语作业，于是又急急忙忙地翻开了外语课本……她头脑里乱糟糟的，想法很多。下课铃响了，李莉还在冥思苦想。 师：问题探究
⑴.你认为李莉这样的时间安排合理吗? (想到什么就做什么，胡乱抓一把。) ⑵.如果是你，你又会怎么做呢?
将李莉应该做的事按轻重缓急填写在P26页活动表册：预习数学、外语作业、看语文书 (板书)B合理安排学习时间要制定计划，分清轻重缓急。
2、课件二：
合理安排时间应分出轻重缓急，排好先后顺序，避免眉毛胡子一把抓。为下列连线。 ①今天放学后交数学作业(重要但不紧急) ②1个月后参加学校运动会(不紧急不重要) ③学校阅览室叫我马上去还书(紧急不重要) ④放学后学校学生会干部开紧急会议 (紧急且重要)
过渡：合理安排时间。除了以上两点外，还要考虑自己实际情况。
3、考虑自己的实际情况。 (板书)C合理安排学习时间要结合学习计划和安排学习任务时，并考虑自己的实际情况。
1、了解自己的实际情况：
你在什么时间精神最好?
你在什么时间记英语单词和背文言文?
你有什么兴趣爱好，安排在哪段时间?
哪些学科哪些难学，用哪段时间进行强化提高?
家离学校有多远?
2、一天中最佳的学习时间 人的大脑有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。
3、根据这些规律，
①早晨刚起床，兼读语文和背诵英语单词;可以参加一些体育锻炼; ②上午做一些需要严谨的工作，上课认真听讲，做好课堂笔记; ③下午除听课外，要快速准确做好当天的书面作业; ④晚上加强记忆和理解，预习第二天的功课;
⑤中午、傍晚的空隙时间宜安排一些不费力的事务性工作，如看看报纸、收集写作素材、散步和休息等。
4、※时间够才讲，否则设计为课外作业。虽然这样，但总觉得自己的时间不够，怎么办?制定“每天的学习计划”
过渡：珍惜时间，除了要合理安排学习时间之外，还要注意什么呢?
(二)、善于有效利用零星时间。
1、名言：
我平生所做文章，多在三上：马上、枕上、厕上也。――欧阳修
2、学生讨论得出：(板书)珍惜时间也体现在善于有效利用零星的时间。
3、零星时间是怎么来的呢?
时间，就象海海绵里的水一样。只要你愿意挤，总还是有的――鲁迅 挤出来的。
4、同学自由交流自己是如何利用零星时间的? ⑴、自己有哪些可以利用的零星学习时间? ⑵、打算如何利用?
生：等车时、乘车时、做操前、预备铃后的2分钟、晚上睡觉前5分钟。。。。。。。
五、收获平台 课件：收获平台 看视频：视频中哪些人的做法是正确的、好的，采用了哪些方法珍惜时间?
师： 通过今天的学习你对珍惜时间有什么新的感悟，说出来与大家共享。 ⑴、 通过学习，我知道了： 珍惜时间
⑵、珍惜时间我应该 合理安排时间、善于有效利用零星时间