轮滑课程范文

轮滑课程范文第1篇

尊敬的领导老师

我是艺术系2010级室内室内3班吴海涛，本着增强全校师生的体制，提倡健康的生活观念，以轮滑的形式，丰富大家的业余生活的宗旨，在学校开展系列活动。

轮滑协会将会实习以理事会领导的部门工作制，在理事会领导层下分设技术安全部，秘书部，组织策划部，外联部四个部门，协调理事会共同管理协会各项事务。

协会是由学校内对轮滑运动具有兴趣的在籍学生本着自愿加入的原则组成的一个学生社团，坚持全心全意为师生服务的宗旨，不计个人回报。

第一条：为加强内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会的组织管理工作，特制定本章程。

第二条：内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会内蒙古师范大学鸿德学院团委领导下的学生组织。

第三条：内蒙古师范大学鸿德学院轮滑协会以健身娱乐为目的，旨在推动轮滑运动作为一种体育方式的魅力。同时，倡导一种优秀人才需要健康体魄和良好的学习能力的正确观念。并以此为导向，向会员传递一种积极向上的生活态度，帮助大家以一种健康的心态来面对繁忙的生活和学习。身体健康和心理健康是我们追求的两大目标。

第一章组 织 结 构

第四条：会长 —— 会长是协会的负责人，负责组织和安排协会的日常工作和活动。由前一任会长和理事长提出有一定工作能力、责任新强、乐意为协会的成长作出贡献的候选人1-3名，经理事会以无记名投票形式表决产生。若仅有一名候选人，则对其投信任票，当票数少于半数时，则要重新提名。会长任期原则上为一年。各部部长由会长任命。

第五条：理事会 —— 理事会是协会的最高权利机构，由一名理事长和若干名理事组成。理事会起着对会长的监督作用，并对协会的重大举措和活动拥有决定权。理事长原则上由上一任会长担任，也可以由新会长提名，竟理事会投票表决产生。理事会保留弹劾会长、罢免部长以及开除会员会籍的权利。理事会是协会的领导核心和决策机构。策划、组织协会的工作，指导、监督、理解下属各部门的工作情况，向院团委负责。理事会根据具体情况召开临时全会和部长会议(由秘书处执行)，统一调度涉及到全会人民的工作和活动。

第六条：秘书处 —— 秘书处为理事会的助理机构。其体现理事会意向，从事具体的决策实施和运作。具体权责如下：

1. 公正执行本协会的章程和工作条例。

2. 协调并规范各部门的工作，定期向常委会报告。

3. 建立协会档案(各项决策、会员档案、会议纪录、活动总结)。

4. 加强会员间的联系和技术交流。

第七条：技术安全部 —— 技术安全部是协会的中坚力量，由会内具有一定带队经验、技术过关、安全意识和责任心强的会员组成。具体权责如下：

1. 外出活动中，技术路段的绝对领导权。

2. 对违纪队员批评教育的权利。

3. 提供对会员最基本的安全培训;

4. 积极参加协会组织的活动，协助会长并监督会员安全。

5. 服从活动组织者指挥(技术路段除外)，身先士卒，作好表率。

第八条：外联部 —— 外联部是协会与外沟通的主要部门，具体权责如下：

1. 与校内各社团的联系和沟通。

2. 与兄弟学校轮滑社团的联系和沟通。

3. 拉赞助。

第二章协会安全守则

第九条： 轮滑运动是一项有益身心健康的活动，但是轮滑运动又是一项技巧性很强的运动。在没有得到技术指导和缺乏安全意识的情况下可能发生一些身体损伤和事故。所以轮滑运动存在不小的损伤系数。为确保每一个参加轮滑协会的会员的人身安全，会员必须认真阅读此守则。

1. 练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关及韧带，要充分活动开。

2. 戴好防护用具，如轮滑专用的护腕、护肘、护膝及头盔等。

3. 练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行中因设备问题而受伤。

4. 初学者应在规定范围内练习，或尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。初次学习轮滑时，要有滑行熟练的同伴或技术部人员进行辅导。

5. 禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆行，在场内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。在公路上滑行时，注意交通安全，在人少车少的地方练习。

6. 活动中高度集中注意力，若发现有障碍物及时避让或减速。尤其是注意学校内车行道减速条，必须减速靠右车道行进。

7. 学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。方法是：当要向前或向侧摔倒时，要主动屈膝下蹲，用双手撑地缓冲，减小摔倒的力量;当要向后摔到时，也要主动屈膝下蹲，降低重心，尽量让臀部先坐下，并且要注意尾骨处，同时低头团身，避免头部向后仰嗑地;摔到时应该尽量避免直臂单手撑地，以防损伤手腕。

8. 夜间练习时要佩带发光条或者反光条等醒目装置，并且要在灯光明亮的地方进行。

9. 运动过后不宜立即休息，宜做些扩胸，高抬腿等运动，及时穿上外套，以防感冒。

10. 患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不得参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速滑。此外，饮酒后和过度疲劳的人也不得参加轮滑活动。

11. 会员必须严格遵守社团的安全规章制度，服从活动组织者的管理，协会活动期间严禁单独活动，违规者若发生意外，责任自负。

12. 会员在校内外进行非协会活动中若有意外发生，协会将不承担责任。

第三章会 员

第十条：普通会员。

(一)会员资格：凡在校各学生可报名参加轮滑协会。

(二)会员权利：

1. 在轮滑协会内部享有选举权和被选举权。

2. 监督轮滑协会工作并提出批评和建议。

3. 优先参加轮滑协会组织的各种活动。

4. 享有轮滑协会为会员提供的其他便利服务和设施。

(三)会员义务：

1. 自觉遵守轮滑协会的章程，维护轮滑协会以及学校的荣誉。

2. 积极参加轮滑协会各种活动以及活动的组织工作。

3. 每年交纳一定数额的会费作为社团的经费。

4. 每学年的第一个学期进行会员注册。

(四)会员收费标准：

初步定为每学期50元

第四章财 务 制 度

第十一条：协会的开销由经手人持有效发票或收据经会长签字后，到秘书处报销。会长的发票须经理事长签字后方可报销。对于因某些原因未能看发票或收据的，则由会长出具证明，经理事长签字后方可报销。对于去向不明的款项，财务部有权拒绝报销。

第五章 附则

第十二条：活动场地及形式。

1. 活动地点：校内的空旷场地。

2. 活动方式：集体活动，交流轮滑技术动作，定期举行表演，不定期和兄弟学校的轮滑俱乐部联谊。

第十三条：本章程的解释及修订权属于内蒙古师范大学鸿德学院轮滑轮滑协会。

第十四条：社团的组织架构;

发起人： 内蒙古师范大学鸿德学院艺术系2010级室内设计3班吴海涛

指导教师：邀请艺术系王彤老师。

协会各部长、干事等职位均通过选拔产生。

申请人：吴海涛

轮滑课程范文第2篇

2016—2017学11月

工作总 结

FSD轮滑社

二〇一六年十一月二十八日

本月的工作总结已结束，在本学期中轮滑社取得了一定的成绩，并获得了很多的经验，这离不开老师，以及所有轮滑队员的努力但我们的工作中仍有值得改进，值得思考的地方。我们会在今后的工作中扬长避短，继续完善我们的工作。相信在轮滑社全体成员的努力下，轮滑社会越来越好。

根据这个月的训练，我总结以下几点：

一、从学校的训练中可以总结出：

1、新手的训练量加强了，这样会让他们得到更好的进步。

2、队员们从轮滑中得到了自己想要得到的快乐。

3、社团的团体协作能力也得到了提高。

4、这个学期不管是个人能力或者团队的能力都得到了提高，让各个队员都能够更好的锻炼自己。

二、从外出的高校交流之中可以总结出：

1、新人们不仅在轮滑技术方面有了提高，而且和轮滑爱好者交流起来也没有了以往的拘束，能跟大家比较容易的在一起交流技术。

2、通过跟各个学校轮滑溜溜的交流，社员们的技术有了很大的提高。

3、通过这次的新人赛，社员们对轮滑有了更新一层的认识，不再只是单纯的去玩，而是把他当做一项荣誉来看待。

4、看到各个学校以及兰州市轮滑爱好者的表演之后，大家对轮滑的热情更高，这有利于技术更快的进步。

三、在这个月中我们的活动多彩多样，社员们都积极参与。不管是在学校里面训练，还是外出参加活动，从这之中各个队员都学到了很多东西，不仅提高了轮滑技术，丰富了课余生活，增进了队员之间的友谊，还让队员的交际能力得到了提高，团队协作能力也得到了提高。 社团好的方面：虽然最近温度比较低，但是大家还是坚持练习，并没有因为天气冷而懈怠。在平时的比赛跟练习当中，大家都坚持了下来，尤其在比赛的时候，大家都很积极，社员之间的感情也随着一起的练习，比赛越来越浓厚，团队协作的能力越来越高，最让人值得惊讶的是姑娘们在这么寒冷的天气里也一直坚持了下来，这是一种比较好的现象。

社团不足的地方：随着练习的增加，天气逐渐变得寒冷，有个别新人慢慢变得懒惰了，练习变得越来越少，比赛也没参加，这样下去迟早会因为自己的技术没有进步而变得胆怯。最近社团的工作也变得越发不上进，这是一个不好的是现象，有待改进。

对社团工作的总结：本学期我们虽然只参加了一次比赛，但是意义很大，因为这次比赛促进了社员们之间的感情，提高了团队之间的协作能力，虽然这次比赛有些社员有事没能参加，但是我们还有下次，我相信大家都是喜欢这项运动的，我们会通过社团内部的交流，集体的刷街，郊游等活动，使大家体会到轮滑的乐趣，然后坚定不移的滑下去。

FSD轮滑社

轮滑课程范文第3篇

许永东

2013年5月31日，步云山路小学的校园内一片欢乐祥和，欣欣向荣的热闹景象，‚体育‘轮滑系列’校本课程展示会‛在热烈氛围中隆重举行。展示学校在体育校本课程——轮滑方面研究成果。

体育课程对促进孩子身体发育、提高孩子身体素质具有重要意义。正是为了促进孩子身体机能更好地发展，我校一直以来非常重视体育校本课程的开发，在专家的帮助和指导下，最终确定‚轮滑系列‛为我校体育校本课程的内容。

我校体育组老师结合学校学生的实际情况，研发出校本课程内容。轮滑课正式列入课表。体育课上，体育老师和孩子们一样从头学起剪刀车、轮滑和龙板，孩子们对这精彩纷呈的体育课堂表现出极大的兴趣。不仅如此，学校全体青年教师还主动要求学习龙板，大家一起交流，相互鼓励。

展示会上，二年级的剪刀车表演方阵、三年级轮滑方阵、

四、五年级龙板方阵悉数亮相，博得与会专家与教师的一致好评，我校的青年教师也在展示会上大展风采，彰显我校青年教师的活力。

会后，全体教师还就本次活动进行了热烈的研讨，并对本次活动给予充分的肯定和赞赏。大家一致认为，轮滑项目进入体育课程非常符合课程改革的精神，有利于从小培养学生平衡和协调能力，小学生也很感兴趣，同时也能较好体现‚力学、乐活、乐学‛的办学思想和教学理念。有利于激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锤炼学生勇敢顽强、坚韧不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

轮滑课程范文第4篇

准备活动：腕部，颈部，腰部，脚腕活动。转体，体侧下蹲运动。 检查护具：12双手，34胳膊肘，56双膝，78头盔。

1：原地站立及踏步：双脚呈V字站立，脚跟靠拢，脚尖打开，双手放于膝盖，双脚于原地上下踏步，踩下呈v字型。

2：v字踏步前行：右脚向前抬起踩下时脚跟置于左脚掌中心位置，站好后换左脚依同一顺序向前行。

3：摔跤：双脚平行屈膝向前滑行，身体前倾，双手向前伸出掌心向下，摔下时双膝护具应着地，一次肘，掌。倒下时抬头。

4：起立：右脚直立(单膝跪地式)，双手重叠压于右膝盖，挺腰收臀，右脚用力蹬地。

5：平行滑行：原地平行站立，手臂伸平，两脚前后拉开。滑行开手臂伸平，双脚呈平行前行

6：蹲滑：滑行开，双手握拳，拳心置于下颚，双肘置于膝盖，抬头目视前方，臀部向上抬起。

7：脚跟刹车：双脚呈平行滑行，双手重叠压于右膝，右脚前伸，脚尖微微抬起，抵住脚跟的刹车。

8：压内韧：平行滑行进桩，双脚与肩同宽，双脚向内侧压，双手伸平，平行出桩。

9：a字转弯：双脚分开与肩同宽，左转左膝向内压同时压内韧，身体左倾。右转同理。

10：摆臂练习：双脚原地踏步，手臂自然摆，向上的手臂摆到胸前 11：重心转移：平行站立，右脚向后45度方向半步，左手向前摆臂，相反同理: 12：摆臂练习和出脚练习结合

13：前葫芦：双脚v字站立，双膝弯曲，腿部用力往外推压内韧过桩，脚尖碰到后打开，重复

14：后葫芦：双脚呈内八站立，屈膝，腿部用力往后推压内韧过桩，脚后跟碰到后打开

15：双鱼：双脚平行站立，屈膝，腿部用力向一边使力过桩，过桩后改为相反方向。

轮滑课程范文第5篇

第一条：学生社团中文全称：“轮滑协会” 类 别：体育

第二条：社团宗旨：为轮滑爱好者提供交流平台，培养大学生爱好体育锻炼的精神，培养技术精英，提高大学生身体素质、丰富大学生课余生活，推广轮滑运动。发扬现代体育精神，努力营造和谐的校园体育文化氛围。

1、轮滑社立足校内，以服务会员为根本，组织轮滑培训，开展轮滑集体活动，增强大学生的身体素质，通过活动促进同学之间的交流。提高大学生课余文化生活质量，激发大家的学习的积极性，为同学们在拥有丰富的文化知识的同时，也同样拥有丰富的课余生活及健康的体魄提供良好的环境和机会。

2、同时轮滑社并不局限于校园内。参加学校外的一些社会公益活动的同时不但可以增加社员们的社会阅历，同时也可以为学校争取更多的荣誉。

3、轮滑社将使校园内的轮滑爱好者的活动规范化，合理化。并通过合法的手段来交流和提高此项运动爱好者的技术水平和综合能力，进而达到强健体魄的目的。

第三条：轮滑社的每位社员必须在遵守校规校纪及社团章程的前提下进行个性发展。(如若章程与学校相悖，以学校规定为准) 第四条：轮滑社目标

在校内成为一个被轮滑爱好者热爱，拥护被全校师生认可的一个拥有高水平人才和能够举办优秀活动的一个校优秀社团。

在校外为河北软件职业技术学院争取更多荣誉，为学校争光，使河北软件职业技术学院的轮滑社得到社会的认可，最终成为优秀社团。 第五条：社团发展：

通过社团的培训，集体活动等方式培养出一批高水平的技术社员和一批有较强管理能力的管理社团人才，建成一支高水平轮滑队伍和一支速滑队伍。通过定期的举行校内和社内的惯例活动和考核来提高社员的积极性，并且借此来丰富校园生活活跃校园气氛。

第六条：本章程适用于本社团所有社员。

第二章 组织机构

第一条：机构设置包括社长一名，副社长一名，指导老师一名。 第二条：机构部门：教学部 纪律部 秘书部 财务部 宣传部 第三条：各部门职责：

1、 教学部：负责社团日常教学。

2、 秘书部：负责每次社团开会记录及日常事务。

3、 纪律部：负责社团内务监督和社员参加活动、会议等的考勤工作以及活动时的纪律维持。

4、 财务部：负责社团财务收入与支出，明细账目。

5、 宣传部：负责活动开展的宣传准备工作。

第三章 会员

1、 凡赞成本社团章程的大一新生均可报名参加，自信好学，有毅力，集体凝聚力强者优先。

2、 每位会员有遵守本会章程，执行本会决议，参加本会活动，接受本会委托的工作，缴纳会费的义务;有选举权，被选举权，对本会工作及领导人的建议、批评和监督权;社员有退会的自由。

3、 本社对社员负有联络、协调、服务的职责。

4、 本会会员如有违反本会章程或有严重违规行为，经本会主席团通过劝其退社。

5、 本会的组织原则是民主集中制。

6、 执行机构产生一般先由社员提出申请然或由全体社员选举产生。

第四章 安全条例

1、 练习轮滑前，应先做好准备活动，尤其是手腕和下肢各关节及韧带，要充分活动开。

2、 必须穿戴好防护用具，包括轮滑专用的护腕、护肘、护膝护掌及头盔等。

3、 练习前检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件，以免滑行时因为设备的问题而受伤。

4、 初学者应在规定范围内练习，或者尽可能在人少的地方练习，不要任意滑行。运用常识选择安全的场合。不要在斜坡、有油渍或积水的地面进行轮滑运动，安全第一。

5、 禁止做危险或妨碍他人的动作，特别是在人多的公共轮滑场内，如几人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或与大家滑行方向逆向，在场地内横插乱窜，追逐打闹，突然停止等。

6、 学习轮滑时摔跤是不可避免的，但要学会在摔跤时做自我保护。

7、 参加外出活动时，参加者未经组织许可，不得私自行动。

8、 患有严重疾病的人(如有心脏病、高血压等)不得参加激烈的轮滑活动，最多可以慢速滑。

9、 其他被认为不合适参加轮滑社活动的情况不得参加社团组织的活动。

10、 不遵守以上条例者，后果自负，本社团不承担任何责任。

第五章 社团规则

一：按时到社团地点上课，不迟到早退。

二：在上课期间认真聆听教练讲课，不得打闹嬉戏以至影响课堂纪律。认真训练并且注意人身安全。

三：因为轮滑运动的特殊性，随意在除上课和训练之外在校园其他地方进行轮滑练习，尤其不能在宿舍练习，避免危险发生。如发现有违反本项规定者一律取消学员资格，不予学分。 四：假期在家练习要注意安全，不在有车辆来往的地方练习 五：本章程自公布之日起生效。