大学生涯规划书范文第1篇
在学习方面的目标：
1.熟练掌握英语，通过6级考试.
2.学习应用word, excel, power point等办公软件;制作网页，网上查找信息等方面达到中等以上水平;学习应用PS软件.
3.在专业方面，学习掌握广告学、营销学、传播学、统计学等学科，并学习摄影，美术方面知识.并通过社会实践加深对专业的认识和应用
4充分利用图书馆的资源和网络信息，阅读有益身心的书籍，扩大自己的知识面. 在生活方面的目标：
1科学理财，把钱花在该花的地方上。每月计划伙食费350，手机费50，其他消费200。 2健康饮食，经常锻炼.
3.合理安排时间，保证学习工作效率的同时，也保证休息时间的充足.
4找到一份适合自己的义工，并坚持做下去。
在思想政治方面的目标
1申请入党，在大二之前争取得到预备党员资格，认真修学党课，规划在大四成为一名合格的共产党员.
2关心时事政治，关心社会问题、看重社会义务和社会道德 ，同情弱者，敢于跟不法分子做斗争.
3乐于助人，尽自己所能帮助需要帮助的人，如捐款，捐物.
综合其他方面的目标：
1积极参加大学课外活动，社会实践活动，积累经历，总结经验，锻炼自己的交际，组织，管理能力.
2经常参加对学习工作有帮助的讲座，从中获取知识道理.
3积极参加各种比赛，包括文艺类，体育类，学术类，锻炼胆量，积累经验，提高表现能力，心理承受能力，思辨能力。
4在新学期竞选班委，团结班级.
宏观的说大三时的目标是着重培养复合的知识结构和奉献社会的精神。具备独立思考、研究问题、解决问题的能力，广泛接触社会，完善知识结构和自身人格，进一步完善自己，作好进入社会的知识、能力、心理准备。大四时的目标是认真搜集论文资料，完成一份有思想有深度的论文;进入社会参加各种实习，工作，适应环境，处理好自己的人际关系网，提高竞争意识，增强合作精神，全面提高自己的综合素质。
计划不如变化，在方案实施过程中可能会遇到一些突发状况，或者找到更适合自己发展的规划方向。因此，在实施大学生涯规划过程中，还应该根据情况的变化适时地调整大学生涯规划的内容、规格和质量标准。当然，一切应当以自我为主体。首先要有自主性，要根据自身的比较优势和社会形势的变迁，自主确定、修正自己的目标与价值，要主动发挥自己的潜在能力，使大学生涯规划变得更科学合理可行。
大学生涯规划书范文第2篇
1. 培养目标
可在铁路电力部门从事电气化铁道牵引变电所运行管理、高压电气设备检修、接触网运行管理检修维护工作，或在地方电力企业从事供变电系统的安装、调试、维护与维修、工厂变配电等工作。
2.工作范围
本专业毕业生主要面向电气化铁道的运营管理部门，也适用于采用电力牵引的煤炭、冶金、石油运输部门及城市交通、地下铁道的运营、管理部门，从事铁道供电技术工作，其业务工作范围是：
(1)接触网的施工、维护、检修和运营管理等技术工作。
(2)牵引供电系统的自动检测及电力调度、牵引变电所的维护和检修等工作 主要课程
主要课程：电路基础,高电压技术,工程力学，电力拖动与自动控制、电机学、运行、接触网、牵引供电规程与规则、牵引变电所、铁道远动技术、高电压技术、电力供电系统等，并接受电机检修、电力拖动、配电线路、接触网等专业技能训练，并进行电工和电气化铁道接触网工综合实训及等级考证，
需要获得证书
大学英语B级，计算机一级，电工证，铁路接触网证，毕业证
校企合作
南宁铁路局南宁机务段、柳州机务段及中铁建电气化集团第五工程公司(柳州)、柳州江航工贸公司、广西清隆机械公司等多家企业建有校外实训基地并建立了产学研合作。与以上企业及广西沿海铁路公司、柳州钢铁集团(公司)、柳工集团(公司)、上汽通用五菱汽车集团(公司)、中国铝业广西分公司(平果)、广西万鑫钢铁有限公司(防城)、广东湛江港务局集团(公司)、中铁四局集团(公司)、中铁五局集团(公司)、中铁十一局集团(公司)、广州地铁公司、深圳地铁公司、广东广梅汕铁路集团等多家大型企业建立了稳定的人才供求关系并与部分企业签订了订单式培养协议。
身体要求
思想政治及道德素质方面：以马列主义、毛泽东思想、***理论、“三个代表”重要思想为指导，树立正确的人生观、价值观、道德观、奋斗观、创业观，坚持正确的人生价值取向。定期递交对党的章程的学习、认识及实践，以及自己的言、行、感受，争取早日通过审核，加入中国共产党。积极参加党团活动，“三学”活动等。
社会实践与志愿服务方面：适时参加社会调查活动、下厂参观实习等工作。青年志愿服务活动等公益事业。
科技学术创新创业方面：扎实学习专业技能，同时，充分利用校内图书馆、校外购书城及网络信息，开拓视野，扩展知识范围，以此，激发、开拓思路，尝试设计开展学术创新、科技创新。
文体艺术、社团活动与身心发展方面：积极参加校内外文体艺术活动、校内社团活动，以此充分锻炼胆量、能力，展示个人风采。积极参加身体锻炼，校运动会。每周平均参加体育活动三次，每次半小时左右。
三年规划
为了后期踏入社会、参加工作时为自己积累一定的基本能力，并具有较为扎实而全面的专业基本技能，我要加强该方面的努力，力争做到：(1)大一上半学期通过一级计算机考试;(2)大一上半学期参加英语三级(B)等级考试并通过;(3)大三上半学期参加四级考试并力争通过;(4)大三时期在技能培训方面注重于电力技术专业英语的学习、积累。 学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。学习时应注意预习、听讲、复习、综合分析对比联系。
大学一年级 试探期：初步了解职业，特别是自己未来可能从事的职业即自己所学专业——电气化铁道技术，并通过参加选修课的形式学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，多参加学校、院系组织的各种活动，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。
大学二年级 定向期：就业，在有合适单位、岗位的情况下，可以考虑先工作。同时注意提高自身的基本素质，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;开始尝试兼职、社会实践活动，在课余时间后从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。
大学三年级 分化、冲刺期：注意提高求职技能、搜集就业信息。在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性;学习写简历、求职信，了解搜集工作信息的渠道，尝试和已经毕业的校友了解往年的求职情况，开始毕业前工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司资料信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。能够为自己的三年大学学习生涯交上一份令自己和所有关心我的人满意的完美答卷。大三上半学期参加四级考试并力争通过;大三时期在技能培训方面注重于电力技术专业英语的学习、积累。
本学期目标：
担任系学生会宣传部助理，努力学习书画方面知识，学会会场布置，努力学习知识，巩固吉他和音乐方面爱好。：(1)通过一级计算机考试;(2)参加英语三级B级考试并通过。学业方面：平时，无非常特殊情况绝不迟到、请假，更不
准旷课，保证好学习听讲时间及学习质量。除去上课时间，应充分利用课余时间。除去必要适可的身体锻炼、娱乐活动及休闲时间外，均应安心、踏实、专注地攻读职业方向类、专业类书籍和其它类别的实用书籍。
4.结束语
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。这一点时刻都不能被忘记。任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。然而，现实是未知多变的。定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。这一点，每个人都应该有充分心理准备。当然，包括我自己。因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中花，水中月，可望而不可及。一个人，若要获得成功，必须得拿出勇气，付出努力、拼博、奋斗。成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨砺充分付出的人。未来，掌握在自己手中。未来，只能掌握在自己手中。人生好比是海上的波浪，有时起，有时落，三分天注定，七分靠打拼!爱拼才会赢!
大学生涯规划书
专业：电气化铁道技术
班级：铁电2班
姓名：卢钧炜
学号：29
大学生涯规划书
专业：电气化铁道技术
班级：铁电2班
姓名：马成宝
学号：31
大学生涯规划书
专业：
班级：
姓名:
大学生涯规划书范文第3篇
记得有人说，大学有着四部进行曲：大一，呐喊，不知道自己不知道;大二，彷徨，知道自己不知道;大三，伤逝，不知道自己知道;大四，朝花夕拾。大学将近四分之一的时间已经悄悄溜走，此时潜意识的我是不是也在呐喊，是不是也不知道自己不知道呢?我不想大学四年碌碌无为，我要生活得有意义，我要改变。经过反复思考以及在网上查看自己专业发展形势后，于是，我为自己拟定一份大学生涯规划书，为自己的未来好好的设计一下。明确目标，才有动力! 自我分析： A. 我是谁? 我是一个接受新事物能力较强,动手能力强;责任心较强,做应该做的事时能认真投入;对生活中的事物观察能力较;有比较好的人缘;自信心强，积极乐观。 B. 我想做什么? 我想成为一名画家，从小我就对画画有也强的感应力，梦想能自己办一次个人画展。找一个爱我的男朋友，有一个温馨的家庭，和我的妈妈住在一起，在家帮助孩子学习。
做一些有意义的活动。如：在社区做一名义工，开展自己的慈善活动。 C.我会做什么? 我会组织同学帮助学习附近的孤寡老人或者社区，进行必要的志愿者知识宣传;还有，可以帮贫困同学搞个募捐;我会电脑的一些基础知识，并取得了《全国计算机等级考试》二级证书。 D.环境支持或允许我做什么? 我的专业知识不太丰富，所以都是要经过培训才能上岗的，而且上岗后还得专门的师傅继续把关才行。企业的众多部门，如销售、市场、采购、生产、研发、策划、仓储物流、财务、售后等每个环节都支持我，
E.我的职业与生活规划是什么? 四年计划：
大一：学好数学，英语，计算机，物理，几门基础课程，为今后的专业知识学习和考研做准备。特别是英语，掌握一定的词汇量，为四级做准备。尽量掌握学校环境，尽快的融入新的生活，参加一定的社会实践活动。对自己所学专业和今后所可能从事的工作有一定的了解。 在班上或学校里担任一名干部，培养自身能力，同时扩大交际圈。 大二：把英语四级，计算机二级等一些大学中必须过的，全部搞定，尽量多的拿到一些证书。慢慢的做一些兼职工作，一方面减轻家庭负担，另外还可以积累到更多的社会经验，并锻炼了自己的口才。积极参加校内外的各种活动，提高自身修养;计划好每天要做的事情，并尽可能做到最好;留意身边的细节，勤思考，勤总结，力争做到最好，参加党校，并努力成为一名合格的党员。当然，学习方面是不能放松的。
大三：努力认真地对待每一次实践活动，以及利用每一次机会到工地中进行实习，并且在实践活动中总结出自己一套相关的理论。 停止一些小业务，开始试着到公司中兼职，积极参加社会实践工作，争取进入公司等地方实习，积累工作经验，为将来就业增加筹码。 开始整理一些资料，为毕业找工作做准备。努力提高自己个方面的知识;参加各种校内外活动，培养自己的兴趣;留意各种求职和招聘信息，参加各种人才招聘会，了解社会对需求;多向师兄师姐取经。 大四：为自己设计一份有创意的毕业论文;
深入学习相关专业的一两个领域，能有自己独特的见解;对其他领域也要有所了解。多到广交会，大公司了解情况，多交朋友。留意人才招聘信息，了解各大企业对人才需求的状况。 总结：
大学生涯规划书范文第4篇
相对来说，我更倾向于从事研究型、实际型和企业型的职业。对于这三种类型职业的环境，我也相对来说更容易适应和胜任。 2.个人特质：
•擅长对各种现象进行观察、分析、判断和推理有关的活动;
•是思想家而非实干家，抽象思维能力强，思考理性，但有时不愿动手; •关注如何创造性的解决问题，能提出新的想法和策略，而不愿循规蹈矩; 4.职业价值观：
我认为，“天高任鸟飞”心有多大，舞台就有多大，自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，对工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5.我的能力：专业技能：经济学，管理学，高等数学，会计学，经济法。 英语，计算机，其他技能：有一定的团队合作能力，组织策划能力，创新能力。 三.与职业选择目标的差距
对我而言，现在很多学校都开设了会计学专业，毕业生越来越多，如何在众多人中脱颖而出就成了一个比较实际的问题。现在我们学习的都是一些基础课程，并没有涉及到会计学方面很专业的知识，更别说什么实际能力了，我现在的差距主要在于：首先，我们学习的只是只是一些基本原理，并不是实际如何操作。其次，我们基本没有什么实践能力，不懂企业具体的运作流程，会计学要如何实现对这些流程的掌握，没有过实习经历，不能达到会计所要求的那些能力。还有，我们没有任何证书以证明我们的专业技能，毕业后不能与那些有会计级别证书的人相互竞争。最后，我们学校不是专业类财经院校，相比它们，我们学的知识有可能不如他们全面，技能不如他们，而且学校的名气也会客观影响就业，我们有相对其他人的劣势。另外，我们也没有什么社会经验，没有充分的人际交往，团队合作等“软能力”。 四.专业就业方向及前景分析
(1)就业方向 1，会计学师事务所 2，各单位的会计学 3，从事一些非会计学的工作
(2)前景分析。第一.内资企业：这一块对会计人才的需求是最大的，很多中小国内企业特别是民营企业，对于会计岗位他们需要找的不是具有财务管理和分析能力的专业人才，而且，此类公司大都财务监督和控制体系相当简陋，新人月薪绝大部分集中在1500元左右。外企：大部分外资企业的同等岗位待遇都较高。它们财务管理体系和方法都成熟，对新员工一般都会进行一段时间的专业培训，而且还有很多后续培训机会，贴进实际工作。但对整个职业发展过程不利，难以获得全面的财务控制、分析等经验。新员工的合理月薪在3000元以上。
第二. 事务所：普通事务所工作待遇低，杂事多。外资事务所待遇要好的多，但他们的工作任务更重。在事务所确实能学到很多东西，对于一个审计项目，必须从头跟到尾，包括和送审单位的沟通等等，能充分锻炼能力，对团队合作以及国际会计准则、专业性、意志等方面能给予磨练。 五.行业要求：
开发、建立和维持管理销售产品、维修费用、基本建设费用开支的预算系统。比较所估计的和实际的成本、收入、行政承付款项及其他债务。 记录一切公司所有的和租赁的设备、建筑物和其他财产的式样、地点、价值和其他有关资料。编制定期财产目标。把维修费用分配到恰当的账上。检查记录，编制逐月反映增值和贬值的财务报表。汇总关于所得税的年度财务报表。编制建筑物和设备折旧明细表。制定和贯彻税务会计制度，以记录应付税额。写出并向各个税收机关呈送简要汇报或阐明原则。根据规定的税率、法规和细则，检查账目和会计凭证计算税金申请书。
大学生涯规划书范文第5篇
( 武汉科技大学中南分校城市建设学院，湖北武汉430223;
武汉大学水利水电学院，湖北武汉430072)
摘要：本文简单地论述了大学生人生职业规划的五个原则、五种要素、五个步骤、注意问题和指导方法，为指导和从事大学生职业规划提供了参考。
关键词：大学生;人生职业;规 划
中图分类号：G647文献标识码：A
收稿日期：2008-10-29
作者简介：龙振华(1962-)，男，湖北赤壁人，武汉科技大学中南分校城市建设学院教师，高级工程师;丁雨恒(1986-)男，河南长葛人，武汉大学水利水电学院08级硕士研究生;沈辉(1988-)男，湖北荆门人，武汉科技大学中南分校城市建设学院建筑工程技术专业0601班学生。
21大学生人生职业生涯规划是指在对个人和内部环境因素进行分析的基础上，通过对个人兴趣、能力和个人发展目标的有效规划,以实现个人发展的成就最大化为目的而做出的行之有效的安排。如果在大学期间，大学生对自己的发展规划不明确，不能运用职业设计理论，规划未来的工作与人生发展方向，势必严重影响了学生对就业的提前准备和准确定位，甚至影响对工作的适应性。因此，随着社会形式、生活方式、就业方式、利益主体等方面的多样化，高校应建立相应的职业生涯规划咨询机构，按照职业生涯规划理论，从多方面对大学生将来的职业规划提供科学的指导。
一、大学生人生职业规划的五个原则
(一)持久原则。持久原则需要我们从一个更高的高度，以唯物主义辩证法来发展地看待人生职业生涯。从辩证法的观点来看，事物的发展是一个连续的矛盾运动过程。一方面，在矛盾中的各种因素，如主要因素、次要因素，有利因素、不利因素等都处在不断相互运动、相互作用和变化发展之中，这种运动决定了事物的特征、现状、历史及未来。另一方面，事物的矛盾却永远不会停止消失。在矛盾运动中对立的因素将互相对立、互为支撑，并且互相消长转化着。从持久原则出发的重要性不仅仅表现在厘清事物本身的客观规律及变化趋势，更为至关重要的是，它提供一种改变当前状况的广阔的回旋余地，也使我们不再拘泥于具体事件的一时成败，得以从根本上解决人生职业生涯中的难题。
(二)藐视原则。通过藐视原则，将为我们揭示了解决困难，特别是巨大的困难的有效方法。也就是说在战略上我们藐视一切困难。从长远来看，没有什么问题是解决不了的，这一点是确信无疑的。我们不可以被困难吓倒，困难再难也是有限的。在战术上却要重视困难的组成部分。虽然我们在整体上藐视一切困难，但我们深深明白：改变事物需要从影响事物的一个个局部组成部分入手，只有解决好所有这些局部问题，事物才会发生转变。而我们是不能轻视这些困难的，那样就容易失败。相反必须极为重视，集中相对优势的力量去解决一个个问题。
(三)生存原则。客观的说，在职业生涯中，我们无法，而且也不可能在客观物质条件许可的范围外企求奇迹的发生。一切的发展只有基于现实的物质条件许可的范围内去实现，而生存原则就是实现这一思想的集中体现。追求发展是必然的，而生存是必须的，这两者并无矛盾的地方，其实说的都是一个意思：生存是第一位的，只有首先让自己生存下来，才能谈得上追求发展。是否具备生存的积累和是否对职业成长有帮助是判断的唯一尺度。我们需要随时对自己进行评估，以便为自己作出职业人生决策而做依据。
(四)立足点原则。今天我们来评说职业生涯中的立足点，其实是源于古老的战略思维，却又超出了原有的内函。“狡兔三窟”这一则故事源于《战国策》，向后世阐述人生、军事、商业中足以影响成败的至关重要的重要因素，立足点支撑原则。立足点原则对人生职业生涯有积极影响。经常听到人说，想独立创业，又怕失败;给别人打工，又要看别人脸色，动不动还会被老板炒尤鱼。那么，有没有变两难为两全的方法呢?这里就有一个，就是立足点原则。为什么独立创业会怕失败呢?一般地来说，人都是从失败中学习、长大的，创业也是一样。没有谁是天生的企业家，也没有那个企业家不失败。对付创业失败的方法，不在于设法追寻不失败，而是在于实施立足点战略，让自己有能力应对失败，支撑自己渡过难关。打工遇到的困难，也是如此，大同小异而已。
(五)集中力量原则。从战略上我们藐视困难，但在具体的面对困难中，我们要重视困难。不但要重视困难，而且要集中最优势的力量去克服具体的困难。避免进行消耗式的职业人生过程。人的生命和精力都是有限的，但是职业人生发展的可能性却是无限的，所以要清醒的告诫自己：不要做消耗式的职业人生规划。不能每件事都只做一半，就畏难、畏烦而放弃;也不应该没有规划，看到什么有利的条件，就去追逐，最终什么都做不好。掌握这个原则，就能带领自己离开被困难深陷的泥沼，从一个局部的胜利到另一个局部的胜利，最终完成全面的胜利。
二、大学生人生职业规划需考虑的五种要素
(一)心理因素----理想职业基础。有些人性格内向整天郁郁寡欢，使人望而生畏无形之中与人产生距离。人际关系淡化，缺乏必要的适时沟通，久而久之脱离了群体。性格孤僻、为人清高，外表冷漠，难以接近等等，都在一定程度上决定了他会成为一个“末路英雄”。尤其是在今天这个强调团队精神的职场里，他们能不“掉队”吗?人要学会合作，要学会融入群体，因为只有这样，才能集思广益取得胜利。否则，孤赏自芳只能孤掌难鸣，到头来一无所获，两手空空。永远不能适应变化的时代需求，适应变化的职场需求。
(二)信息因素-----理想职业过程。信息时代就在眼前，这一点您清楚吗?我们每个人都生活在一个信息社会里，感受于信息带给我们的便捷。无论您是否承认与否，信息无时无刻不在影响着我们每个人生活的方方面面。这一点从某种意义上讲，对选择理想职业显得至关重要。有针对性的广泛收集来源于不同渠道的职业信息，通过理性分析及时做出科学决策，从而取得理想职业打造属于自己的一片理想天空。有人把握契机先行一步，而胜人一筹。而有人错失良机与机遇擦肩而过，抱憾终生。
(三)判断因素----理想职业关键。就象赛场上一个优秀的足球运动员一样，他的门前一射对于取得胜利来说至关重要。同样有针对性的收集于特定的相关职场讯息，经过理性的、科学的分析后，如何因地制宜、把握时机，占据主动性及时出击，适时做出抉择，而不至于错失良机追悔莫及。判断来自于对各种信息要素做出适时分析，有的放矢对症下药，将有利于自己的一些信息要素加以提炼，得出最后结论，直至取得一个令人满意的结果来。
(四)潜力因素---理想职业延续。就象一个教练选择运动员一样，他首先需要了解该运动员是否符合该项目的标准，是否有潜力可挖，是否是可造之才。在做了相关综合测评后，才能决定是否培养他。选择理想职业，同样也需具备潜力因素。因为人是最大的资源，如何有效的利用和开发人的潜力，最大限度的发挥人的效应，使人在一定意义上保持长久的职业竞争力，让自己永远走在职场的前列，领先于他人，这就需要我们无时无刻都要充分挖掘自身的潜力，成为我们取得职业成功的法宝。
(五)学习因素---理想职业法宝。一个人接受学习的程度如何在很大程度上讲决定着其个人的未来发展方向，也决定着其本人能否适应本职工作，能否在本职岗位上做出一些成绩，取得一些成就，开创自己的美好前程，走好自己的美丽人生。学习在今天看来是一个终
生的话题，面对日益加剧的职场竞争趋势，只有不断学习，有针对性的充电，不断补充新的“血液”才能满足不断变化的职场需求，避免遭遇淘汰的恶运，驰骋于风云变幻的职场。
三、大学生人生职业规划的五个步骤
(一)自我评估。自我评估是整个规划流程中最为基础、最为核心的环节，这一环节作不好或出现偏差，就会导致整个职业生涯规划出现问题。只有全面客观的认识自我和了解自我，才能对自己未来的职业生涯做出准确的把握和合理的规划。自我评估的内容是与个人相关的所有因素，包括个性、兴趣、特长、学识、技能、智商、情商、思维方式等。大学生在大学时期通过思考分析社会的需求和就业机会，并在学业科目、校内外的各项活动和工作中进行试探，通过自我认识、反省、检验形成自我观念。但大学生对自我评价普遍存在片面性，一方面因为他们的社会适应性暂时不强，自我认识水平不高，没有掌握科学对待自己态度和方法。另一方面，大学生大多没有全职的工作经历，对自己的职业动机和价值观还有些模糊。这些自身和所处环境的限制，使得大学生需要借助外界手段来全面客观地认识自己。大学生可以借鉴周围不同人物角色的建议，同时可以借助一些信效度较佳的测评工具，帮助自己客观地认识包括职业兴趣、职业能力和性格特征等在内的综合素质，这样才能得到比较正确的、全面的评估结论。
(二)环境评估。环境因素对个人的职业生涯发展有极大的影响。作为社会中的人，只有顺应环境的需要，才能最大限度的发挥个人的优势，实现职业生涯的目标。环境评估的内容包括：对社会政治经济环境、职业环境和家庭环境要充分认识与分析，即了解、评估环境因素对自己职业生涯发展的影响。大学生在做规划时可以考虑：环境支持或允许我们干什么?从分析家庭、社会环境和职业社会的需求出发，了解市场、行业发展趋势，认清环境对自己的有利条件与不利条件。
(三)人职匹配。大学生的职业生涯规划的最终目的就是实现人职匹配，因此，大学生依据自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息，考虑性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配等，为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配，这是职业生涯规划的核心。
(四)实施策略。职业生涯实施策略指的是为实现人职匹配的目标而制定的行动计划。当确定了目标，就要制订相应的具体实施方案，进行职业适应与自我塑造，以便最终达到人职匹配。没有行动，职业目标只能是一种最佳的到理想化模式。大学生处于职业的准备阶段，其实施策略主要是进行职业探索，完成与未来可能从事职业相关的学习、培训任务，提高职业适应能力，并且行动计划必须与大学生本身的学习任务、校园活动紧密联系。比如：如何来设计职业生涯发展路线?如何安排自己的教育培训?如何弥补自己的弱项?如何提高自己的综合素质?具体、详尽、可行的行动方案是实现人职匹配的手段和工具，会帮助你一步一步地实现目标，走向成功。
(五)评估反馈。社会处于激烈的变化过程中，许多变化是难以预见的。现实社会中种种不确定因素的存在，会使原定的职业生涯目标在策略实施过程中出现偏差，这就需要把整个职业生涯规划放到实施中去检验，看效果如何，及时反省、修正规划目标并调整行动方案。人的认识是最复杂和多变的，不是一蹴而就的，大学生要打破传统的“一业定终身”的理念，就业、再就业是大趋势，社会环境的变化会导致自我观念的变化，所以不能一次把终生的职业生涯的每一个具体细节都确定下来，要经过不断地实践确认，同时通过逐渐地调整，使得职业生涯规划更加清晰、明确。
四、大学生人生职业规划需要注意的问题
其一，确定自己的职业方向。大学生根据自己的兴趣、理想、专业选择未来的职业方向
时，专业已经淡化到了次要的地位，理想不应屈从于专业。
其二，确定职业发展的地点。不要被所在学校、专业、城市的名气左右自己的职业发展地点选择。近几年的调查研究显示，绝大多数毕业生就业地点只盯着经济发达地区，但这些地区竞争激烈，发展与晋升的空间也会相对小的多。
其三，确定自己在职业人群中所处的位置。大学生经常会因为定位不准确，出现找工作“高不成低不就”的现象，所以大学生要通过自我评估对自己有准确的把握。
其四，保持积极良好的心态。大学生在职业生涯规划的过程中，可能会伴随各种意想不到的困难，要保持积极的心态，敢干直视就业过程中的困难和问题，始终坚定地按照规划实现想。世界潮流浩浩荡荡，顺之则昌，逆之则亡，面对新的形势，时代的发展要求大学生必须及早转变就业观念，积极主动的规划自己的职业生涯，努力提高自身的综合素质，打下坚实的就业基础，在激烈的就业竞争中，处于主动地位并把握住时代赋予的机遇。
五、大学生人生职业规划的指导方法
既然是贯穿于整个大学教育的全过程之中，高校就业指导部门除了要建立了相应完善的就业指导体系和职能部门外，还应该从大学生一年级开始，对他们进行职业生涯规划教育和指导。当然，由于四个年级的学生的特点不一样，需要采取的方式和途径也不相同。
大一：主要是要使学生加深对本专业的培养目标和就业方向的认识，增强大学生学习专业的自觉性，培养学生的专业学习目标并让学生初步了解将来所从事的职业，为将来制定的职业目标打下基础。由于用人单位对毕业生的需求，一般首先选择的是大学生某专业方面的特长，大学生迈入社会后的贡献，主要靠运用所学的专业知识来实现。如果职业生涯设计离开了所学专业，无形当中增加了许多“补课”负担，个人的价值就难以实现。因此，大学生对所学的专业知识要精深、广博，除了要掌握宽厚的基础知识和精深的专业知识外，还要拓宽专业知识面，掌握或了解与本专业相关、相近的若干专业知识和技术。同时要为每一位学生建立“人才库”档案，记录学生的特点、兴趣、职业能力倾向等内容。
大二：要让大学生了解应具备的各种成功素质，鼓励学生通过参加各项活动，锻炼自己的各种能力，如鼓励学生参加兼职工作、社会实践活动，并要求具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，如参与学生科研工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力;同时增强英语口语能力和计算机应用能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;同时检验自己的知识技能，并要根据个人兴趣与能力修订个人的职业生涯规划设计。
大三：由于临近毕业，在指导学生加强专业学习，准备考研的同时，要指导学生开始把目标锁定在提高求职技能上，培养学生独立创业能力。如高校可以通过大学生素质拓展活动来锻炼学生的独立解决问题的能力和创造性;鼓励学生参加和专业有关的暑期实践工作;加强和已毕业的校友联系，交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信，加大了解搜集工作信息的渠道等。
大学生涯规划书范文第6篇
一、 明确发展方向
生活在这一个多元化的社会中，我们面临着许多挑战和机会，把握住人生中的每一个机会，决不让它从自己身边擦肩而过。我们要学会多方向去发展自己，人生并不是过独木桥，我们要的走康庄大道。在没有真正了解自己需要的是什么时， 我们不能固定住自己的发展模式，人不能吊死在一棵树上，请记住你还有一整片森林，这片森林有很多东西值得你去挖掘。如果你不去挖掘，又怎么知道地下没有宝藏呢?同样道理，人生之路有很多条，你不去尝试又怎么知道自己不会通往成功呢?
1. 考公务员
与自己专业对口的公务员，例如：在外经贸管理部门、海关、出入境检疫检验部门从事管理工作
2. 就业
根据自己学的是国际贸易实务专业，取得有关从业资格证后从事外贸销售人员、报关员、跟单员和接单员，也可以在货运代理公司，报关行及国际物流公司从事相关岗位
二、 分析环境，对目标进行可行性评估
1、宏观环境分析
(1) 就业
“腾讯-麦可思2011届大学毕业生流向月度跟踪调查”以2011届硕士、本科及高职毕业生为调查对象，从2010年9月开始，通过跟踪调查实
时了解其求职与进一步发展计划
被调查的2011届未签约本科毕业生和高职毕业生中，求职压力最大的
人群是期待薪资最低的人群，这一点与被调查的2011届未签约硕士毕
业生一致。然而，期待薪资最高(即期待月收入大于3501元)的人群
认为自己求职压力“很大”的比例也较高。对于这部分本科和高职毕业
生来说，过高的期待薪资可能是缺乏信心基础，不理性带来了心理压力。
从不同用人单位类型来看，无论是被调查的2011 届未签约硕士、本科
还是高职毕业生，期待去“非政府或非营利组织”和“政府机构/科研
事业”单位的求职压力最高。期待去外企和民企就业的人群认为求职压
力“很大”的比例相对较低。“政府机构/科研事业”单位本身数量不
多，竞争激烈所以求职压力大;而外企和民企数量较多，招聘量较大。
(2) 经济形势
从目前看，今年第三季度的CPI增长率是9.1%，第四季度有进一步下滑
的态势，但是我们回望十多年前的亚洲金融危机，在1997年以后，中国
经济增长率持续四年低于9.0%。而且，2000年中国的人均GDP不到1000
美元，2010年这个数值已经超过4300美元，今年将会超过4700美元，
目前经济增长的基数提高了这么多，依然有9.1%的增长，这是非常不错
的。其次，中国目前的增长速度明显高于其他的国家，包括新兴市场国
家。
2、行业分析
2010年，在世界经济逐步复苏、国际市场需求回暖和国内经济向好势头更加巩
固、稳外需扩大进口政策效应不断显现、企业竞争力进一步增强等共同作用下，
中国对外贸易实现了恢复性快速增长，进出口已经恢复到危机前水平并再创历
史新高，结构进一步优化，贸易平衡状况继续改善，“十一五”外贸发展规划
目标顺利实现。
a) 进出口实现快速恢复性增长，外贸顺差继续下降
b) 机电产品出口保持稳定，劳动密集型产品出口增势较好
c) 资源性产品进口价格全面上扬，机电产品进口增长较快
d) 贸易方式得到进一步优化，民营企业表现优于整体
e) 欧美日仍为主要贸易伙伴，与新兴市场国家贸易增势强劲
3、个人SWOT分析
(1)优势因素(strengths)分析
a) 在学习上，自制力强，勤奋刻苦，能够认真的学习各门知识，
不需要老师牵着鼻子走，而是主动学习。
b) 在性格上，自己热情开朗，待人诚恳，善于倾听，能够与同学
和睦相处;善于与别人沟通交流，社交能力较好
c) 在能力上，有组织管理能力，积极参与到班级的管理建设;具
有团队合作精神， 喜欢与别人共同工作;做事脚踏实地，注
重现实，讲求实效
(2)、弱势因素(weakness)分析
a) 基础知识不扎实，学习方法的效率不高，见效慢;上课不够积
极主动发言
b)口头和文字表达能力有待提高， 考虑问题有时不全面，思维
反映较慢; 在人多的场面，比较胆小怕事，缺乏自信
c) 有时独断专行，把自己的意见强加于人;有时做事不够果断，
人云亦云，没有主见
(3)、机会因素(opportunity)分析
改革开放以来，我国外经贸事业高速发展，连年高速增长。 2005 年，
中国进出口总值达到 12000 多亿美元。在世界贸易中的排名从 2002
年的第五位上升到目前的第四位，贸易大国地位进一步巩固。 200
5年广东省进出口贸易已达到 4000 多亿美元，占全国进出口总值的三
分之一还多。
由于广东的外贸进出口额占全国的三分之一还多，因此广东具有外经贸权的相关公司也是全国最多的，国有、集体、三资、私营等相关企业有近十万家;另外，广东也是吸收外资最多的地区，间接从事进出口贸易的企业更是数量巨大。从事外经贸业务的运输、仓储、咨询服务、会计和法律等相关行业企业也是数量巨大。
我国现有外贸出口权的公司约有 18 万家，平均每家至少有 10 个以上的外贸专业人才，因此我国到去年底为止，外贸专业人才至少有 180 万人。从我国目前的外贸出口额估计，未来五年具有外贸经营权的公司将在现有的基础上再增加一倍，到那时保守的估计我国将拥有 36 万家以上的具有外贸进出口权的公司。根据我国现有的外贸出口权的公司拥有人才的平均比例计算，我国最少还需要 180 万外贸专业人员。(4)、威胁因素(threats)分析
国际金融危机对我国就业的不利影响还没有消除，假如说 2010 年是我国经济最困难的一 年， 2011 年可能是最复杂的一年，整个宏观层面就业形势就很严重。那么， 2011 年的毕业生人数 650 万，再加上往届没有实现就业的，需要就业的毕业生数量之大，可想而知，今年的就业形势非常严峻。大学生就业难的问题普遍突出。
大学生对就业形势和政策及就业过程不了解，信息不对称严重影响毕业生的择业与就业。大部分在校学生没有意识到就业人数的递增速度已远远超过工作岗位的增加速度，忽略了解就业形势和政策及就业过程的重要性，只顾埋头苦读、热衷考证或忙于各类社团活动，充实了自己的头脑和经验，而在实际就业供需矛盾面前束手无策，很多大学生在毕业前夕由于这些方面的忽略使择业、就业时走很多弯路。
许多大学生做事眼高手低，理论知识与实际工作脱节，还存在就业后稳定性差、离职率高此类问题。多数大学生缺乏吃苦耐劳精神，薪酬期望值高出社会现实水准，不愿从基层做起，宁愿等待，只选择在发达地区、高薪部门工作，不愿意去偏远地区工作;人际沟通能力差，缺乏团队合作能力， “ 有业不就 ” 造成人力资源的浪费。
三、 阶段性学习规划
1、 大一，上学期参加英语社团和吉他社团，结交更多的朋友，拓宽人脉，锻炼自己社交能
力。英语社团可以提供很多学习英语的机会，练习自己的口语，为自己口语打下基础;吉他社团可以培养自己对吉他的兴趣，多掌握一门才艺，这就是自己的优势。也要兼顾学习，打好基础。
下学期，开始准备大自考学习，报考华师的金融专业，一个学期争取过两科。英语过二级，每天坚持背单词，做VOA听力，一周写一篇英语作文。
2、 大二，专心学习专业知识，上学期过英语四级，每三天做一套四级模拟题。会计从业资
格证，看有关会计的书籍5本
下学期，重点学习日语和报关知识。作为一名外贸人员，仅仅掌握一门英语是远远不够的，多学习一门语言，可以拓宽自己的发展渠道
3、 大三，上学期专攻报关员考试，同时了解国贸专业的就业动态，掌握国贸的就业形势，
准备实习
下学期，争取过报关考试，同时积极参加各个招聘会，实习。
四、 总结