拥有阳光心态范文

拥有阳光心态范文第1篇

场口中小 孙华

教育是什么?教育是充满生机的过程，是人与人心灵的相遇和对话;教育是期待;教育是牵手;教育是澄清;教育是心动;教育是包含真情的问候;教育是充满着慈爱的面孔„„每天，我和孩子们一起读书，一起讨论。面对我的学生，面对学生每天的个案，我微笑，我幸福。我们在付出青春年华，付出汗水热血的同时，收获着桃李芬芳，收获着自我实现，收获着常人所体会不到的快乐与满足。我们在教学过程中尽情地享受教育的幸福。

一、在关爱和理解中享受幸福

我曾经教过这样一个学生，人称“打架大王”、“逃学大王”，他上课从来不听讲，考试向来不及格，他的父亲是个包工头，家庭经济很优裕，所以他用钱如流水，电子游戏、桌球样样精通，就是对学习没兴趣。家里怕他逃学，每天上学总是家长亲自把他送到学校，但等家长一走，他就跑得没影了。没办法，他的父亲只好整天坐在学校门口监视他。对于这样的学生，我采取了以柔克刚的办法，首先是融洽师生的感情。课下主动与他接近，跟他聊天，拉家常，打羽毛球。还有意安排他为老师做一些事情，如到办公室取书，帮老师批改试卷，给老师做教具等等。时间长了 ，他感到老师处处帮着他，看得起他。为了便于对他监督指导，班级排座位时，我特意安排他坐前排，上课提问时，估计他能够回答的问题，就让他回答，对他每一点进步都给以及时地表扬和鼓励。不到一个学期,该生各方面都有明显的进步。后来这位同学一直很优秀，现在已大学毕业参加了工作，全家人视我为恩师。从他的转变，我感受到了关爱和理解对于一个学生是多么的重要。我在关爱和理解中享受幸福。

二、在心灵的感召下享受幸福

拥有阳光心态范文第2篇

如果阳光是爱，如果阳光是珍惜，如果阳光是乐观，如果阳光是生机，如果阳光是宁静， ------ 这道题的旨意非常明确：我们要用积极、乐观的心态面对人生，并主动地以自己的这种精神状态去感染、感动他人，让人间充满阳光与暖意。  两种文体的立意方法

 记叙文：刻画一个人阳光般的心态，温暖他人的行为，揭示生活的美好等。

一个人在困境中的奋斗过程，永葆乐观之心。 

一个身处黑暗中获得阳光般的关爱------  议论文：确立分论点，逐层论述。思路参考：

①取“拥有阳光就是拥有爱和温暖”的含义立论：

分论点一：我们时时享受着阳光般的关爱;分论点二：我们要尽己所能，向身边的人奉献温暖。

②取“拥有阳光就是拥有乐观的心态”的含义立论：

分论点一：拥有阳光般的乐观心态，就拥有了幸福美好的生活;分论点二：拥有阳光般的乐观心态，就能感染周围的人一起快乐起来。

还可以取“拥有阳光就是追寻光明、灿烂、生机”的含义立论，等等。 

存在问题：



一是没有把“阳光”这一具有比喻义的意象内涵还原，明确表达。 

二是把“阳光”的内涵泛化。



三是文章的思想不积极，不健康。  拥有阳光



一缕阳光，一缕清风，一杯香茗，一卷散发古典人文气息的唐诗宋词，足以将我的思绪带入那风流倜傥的时代。沉醉在虚实交织的梦幻境界，沐浴着圣贤赐予的和煦阳光，我庆幸自己生在这样一个拥有灿烂文化的民族。



因为，拥有古老智慧的阳光，真好。



喜欢山水田园诗的幽静、淡雅与恬淡，恰似芳香四溢的茉莉，尊贵而含蓄，高雅而矜持。愿陪伴王维，“行到水穷处，坐看云起时”，漫步在“明月松问照，清泉石上流”的静谧与幽深之中，体会“曲径通幽处，禅房花木深”的神秘与安详。若有一天，我愿与王维共悟惮道，参悟人生的真谛，在辋川淅淅沥沥的丝般细雨中，行走，融化，与大自然合而为一。

喜欢婉约词派的缱绻，缠绵与温柔，恰似亭亭玉立的荷花，大方而挺立，纯洁而脱俗。最为欣赏的，既非“奉旨填词”的柳三变，亦非政才逊于文才的南唐后主李煜，而是身世飘忽不定，几经沉浮的幼安。愿陪伴年轻时的她乘船兴尽而归。去有意无意地惊起那一滩嬉戏的鸥鹭;更愿陪伴离丧后的她听帘外雨疏风骤，看院内绿肥红瘦。若有一天，我愿与李清照一同把酒东篱，倾听”凄凄惨惨戚戚“的愁，看那晚来风急，品那”三杯两盏淡酒“，重拾那份本不应属于她的惘怅情怀。

 拥有唐诗宋词构筑的古典意境，就是拥有净化心灵的一泓清泉。



拥有唐诗宋词勾勒的古朴图景，就是拥有温暖灵魂的一缕阳光。



愿泡一杯香茗，翻几页书卷，在大自然阳光与精神阳光的双重浸润下，看云卷云舒，观花开花落，波澜不惊，宠辱偕忘，感受生命的美好。



愿扯下天边一抹晚霞，围于脖颈，让这生命中的阳光，久久地萦绕在我的心房。拥有阳光，真好。

 【作文点评】

 作者在考场上一瞬间思绪抓住了“唐宋诗词”这“民族的灿烂文化”，以之为“阳光”———精神上给人温暖和能量，此构思独特新颖高雅，使所给材料翻出新意，亦给了作者挥洒才思书写才华的机会。选材上，作者从自己个性爱好出发，侧重选取中国古典诗词浩瀚文化中的山水田园诗和婉约词入文，自成恬淡、缱绻的文风，给人扑面而来的清新之风。

拥有阳光

大自然中的阳光驱赶走世界的黑暗与寒冷，给人间带来光明和温暖。无论是希腊人对阿波罗的景仰还是中国神话夸父追日的美传，都体现出人们对于阳光的感激与崇敬，自然界不能没有阳光，否则万物无法生长;人类社会同样不能没有阳光，否则，心灵只能在晦暗中消亡，每个人都要拥有阳光。

拥有阳光，是要拥有“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”的自信与激昂。

法国总统萨科奇小时家境十分贫寒，经常受到同龄孩子的嘲弄与讥讽，有一天，他骑自行车穿梭于树林间，被邻家的富裕子弟们拦住，一把拽过自行车摔在了地上，说：“像你这种穷鬼，哪配骑自行车?”说罢，狂笑着离开。萨科奇并没有反抗，而是回到家里在日记本中写道：“我不是想当总统，而是一定要当上总统。”

正是他的这种自信给他带来了无穷的斗志、动力和激情，使他在挫折面前不低头、不畏惧，勇往直前并最终取得成功。

    例子

拥有阳光

“黑夜给了我们黑色的眼睛，我们用它来寻找光明。”

黎明前的黑暗，并不能阻止我们对阳光的企盼。拥有阳光，拥有对生命的希望。杨光怀着对阳光的希望，并没有被眼前的黑暗所吓倒，一直用阳光般的心态去面对漆黑的世界，他以他那甜美的歌声点燃了周围人对阳光的追逐热情，怀着希望，他走上了春晚，在五光十色的背景灯下，他和我们共同看到了一轮新日，照在了我们的肩头，照在了我们的心上。快乐与爱也随着心头的阳光挥洒人间，照亮了各个灰暗的角落。拥有阳光，拥有希望。

 拥有阳光，拥有梦想。在特奥会上，一个个残疾运动员，以不屈的性格在努力证明自己，他们抱着梦想，走上竞技场，他们怀有阳光，为我们传递着他们那“更高更快更强”的奥林匹克精神;在希腊进行的火种采集工作中，我们看到了很多残疾火炬手，手握火把，自信地走在大道上，他们以内心的梦想，内心的阳光，传递的爱的精神与力量;“三十功名尘与土，八千里路云和月”岳飞，怀着收复北方失地的梦想，内心洋溢着对祖国忠诚的热情;“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层”王安石，抱着变法强国的梦想，不畏惧周围浮云般的小人，只希望站得更高，接受更多的阳光;“与天地兮比寿，与日月兮齐光”屈原，怀着忠于楚国效力楚国的梦想，不断努力着，他只为内心那缕阳光，照亮楚怀王，照亮楚国的天空。拥有阳光，拥有梦想。

 拥有阳光，收获成功。“眼因多流泪水而逾益明澈，心因多收坎坷而逾益温厚。”人生是坎坷不平的，只要我们怀有阳光，我们就会收获成功，阿炳在黑暗中不断寻找阳光，在二泉成就了他著名的《二泉映月》;孙中山怀着阳光般的救国热情，带领中国人民推翻了二千多年的封建君主制度;但丁怀有对生命的热情，为我们塑造了《神曲》;歌德拥有对阳光对希望的追求，为我们创造了一个战胜心魔走向高尚的《浮世德》。拥有阳光的人走到哪里哪里亮;没有阳光没有梦想的人初一十五不一样。

让我们怀着希望，抱着梦想，走向成功。与阳光同行，照亮昏暗的小路，把阳光传递给周围更多的人，让他们和我们一样，拥有阳光，走向生命成功的殿堂。

得分：62分

“阳光”代表生命的希望，梦想、成功，意义清晰，层次显豁，引用丰富恰当。  拥有阳光

母亲是我永远的阳光地带。

生活中有很多种滋味，幸福温暖让人回味，就如春日里的阳光，细细品来，那是母亲的滋味。

中国人喜欢喝茶，我，黄皮肤，黑头发，年纪虽小，却对茶有着与生俱来的感情。

一日，母亲买来一个茶壶，那是我隐隐渴求了很久的，我不知母亲是如何感受到我的渴求。母亲是不喜欢喝茶的。她只是告诉我：茶壶不必洗，积年累月沉下茶垢的才是珍贵的壶。怎么，母亲也懂茶道?

壶，是个普通的壶，胖胖的壶身，有趣的是那顶形似官帽的小壶盖，特招人爱。我迫不及待地拈起一撮龙井撒在壶底，母亲连忙拿起热水壶为我倒上第一杯茶。凝视壶中，那绿色精灵刹那蹿起，打着转转开始轻轻地歌唱。我迫不及待地将嘴凑到尖尖的壶嘴上，美美地吮了一口。忽然瞥见母亲的眼神，写满慈爱，好浓好浓，就如这壶

 从此，壶又夜夜伴我，每次抬头，也总见丝丝热气以及热气后母亲期盼的眼神。

也许若干年以后，母亲会离开我，但那无数次暖流却永远涌动在我身上。若干年以后，茶壶也会沉下一层厚厚的茶垢，那是母亲的爱使壶加厚。

“一片冰心在玉壶”，细细品来，那是母亲的滋味。母亲给予我的永远是最温暖的阳光，因为母亲是我永远的阳光地带。

得分：65分

本文是一篇质朴纯真的考场优秀作文，小作者以一个普通的茶壶为线索，娓娓道出了阳光般的母爱：温暖、博大、持久，给人以赏心悦目之感。处处体现出小作者细腻的心思，文中有情，情中有意。开头点题，首尾呼应，以时间为序，选取“泡茶”、“茶凉”、“壶碎”等细节，结尾处将茶垢的厚度和爱的厚度相融合，构思精巧。本文可定为一类卷。  拥有阳光

站在阳台上，一缕阳光射进来，可我不敢直视。于是，慢慢地坐了下来，想着外公的离去，老屋的易主，我的眼角红润起来。那个冬天，好冷，可总有那么一束阳光照过来，让我很害怕。

那年冬天刚刚开始，外公被诊断为肺癌晚期，舅舅为了让外公的病能得到好转，把外公带到了武汉，请来了最好的医生。外公并不知道自己得了什么病，以为只是小小的肺炎，我们偷偷地哭了，外公却笑了，就像阳光一样。

外公最终还是没能走出那个冬天，外公走了。那个冬天仅有的一缕阳光断了。

 在阳台上，我伸手想去碰外公曾经使用过的工具，可我不敢，我分明看到，有那么一束强烈的阳光照射过来。外公生前是一名修车工，可是他又不同于其他的修车工。他喜欢把摊子摆在学校门口，为学生免费修车，没事的时候，就躺在摇椅上，享受着属于他的那缕阳光。终于，在那个冬天，摇椅不在了，阳光也随之消失了。 

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那个冬天，远方的小山上多了一个小土丘，那是外公的新家。春天到了，看着远处的小山，小草绿了，小土丘也绿了。

我分明看到外公在对着我笑，我想，外公是不希望我们这样的。他在笑，笑得那样灿烂，就像一缕温和的阳光照在我的脸上。

真想告诉外公，我拥有了阳光，我不会哭泣，因为阳光下的我，长大了。

得分：65分

本文紧扣题意，质朴为文，情感真挚，结构严谨，从实入手，以阳光为线索，写出了“我“的情感起伏，表达了对外公的深切思念之情。本文可评为一类卷。 拥有阳光

万物生灵皆因阳光的普照而蓬勃生长、欣欣向荣。是阳光融化了冰封的河海，带给游鱼自然纯净的气息;是阳光照绿了干瘦的枯头，带给森林清脆婉转的鸟鸣;是阳光拨开了花儿娇嗔的脸庞，带给花园母亲般的温暖。其实，我们每一个人都是一个火红的太阳，真诚的爱就是它不竭的能量来源，无私地发出光和热，温暖着身边的每一个人。

拥有阳光，传播真爱，创造奇迹。罗映珍就是这样一位爱的传播者。她是一位小职员，自己的丈夫是一名普通的人民警察。一次在两人回乡探亲时，丈夫临危不惧，同三名贩毒分子纠缠，最终不幸被打成“植物人”。就在这时，罗映珍表现出了一位普通妇女对丈夫的坚贞、不离不弃。她无微不至地关怀着自己的丈夫，并含泪写下了600多篇爱的日记，用自己的爱为丈夫送去缕缕阳光。终于，阳光的温暖融化了病魔冰冷的心，如今罗映珍的丈夫已经能睁开眼，并说些简单的词语了，而罗映珍身上所照射的阳光，也让世上的每一个人都体会到浓浓的温情。

拥有阳光，传播真爱，呵护生灵。2003年的非典对于我们每个人来说都像是一场恶梦，挥之不去。但是，在这场没有硝烟的战争中，我们也看到一群白衣天使义无反顾地冲向抗战前线的身影。他们用自己的身体为世界筑起了一道白色的城墙，使惊慌失措的人们安居其中。他们从心中照射出爱的阳光，安抚着人们不安的心灵。纵然有一批批的战士倒下，但后来者仍前仆后继，毫不退缩，他们用真爱诠释着人间的温情，呵护着人们受伤的心灵，同时也让医生这个职业变得更加纯洁。

拥有阳光，传播真爱，给人感动，黄舸，这个被命运无情抛弃的蜡烛，善良的人点亮它，它就欢快地燃烧起来，带给人们阳光般的温暖。虽然身患进行性肌营养不良，纵然没有自理能力，纵然或许只有18年短暂的生命历程，他仍然满怀爱心。别人无私的阳光使他体会到了血浓于水的温暖，于是，他也要将自己心中的太阳激活，将这种爱无限地传递。于是他行程1.3万多公理，当面感谢恩人，践行着自己的承诺，播散着爱的阳光。 拥有阳光

当你面向太阳时，你就不会看见黑暗。

———海伦•凯勒

阳光无疑是美的，它空灵迷幻，色彩绚烂，给世界以温暖，给万物以呵护。然而心灵的阳光无疑是更美的。

心灵之阳光的美，不是鸽颈洁羽光泽，闪亮一瞬，它的美是永恒的，是对自然、艺术的热爱，是对生命价值，人情道德的追求，在历史星空中闪耀亘古的人性光辉。

静静地，他来到湖畔，建起自己的木屋，打理自己的菜园。远离尘嚣的梭罗用了两年时间诠释了文明与诗意的生活。

那是人类虔诚心灵与自然的对话，空气灵动，湖水涟漪那是梭罗蓝色的灵魂在颤抖;瓦尔登那深邃的泉眼高悬在哲思之上，流淌的是智慧。庄子说过，“勿听之以耳，而听之以心”，梭罗正是对那自然的向往，以心的阳光感受自然之光带给的恩赐。

还记得那盆喷薄的向日葵，色彩明亮，点画生命之美。你也许以为梵高内心世界一片昏暗，毫无阳光可言，然而正是那份对艺术焦灼强烈的爱成为他生命中惟一一丝阳光。

正如向日葵面向阳光，梵高心中的阳光无止息地追求艺术的完美，将这位艺术的殉道者带入不朽的殿堂。

最令人震撼的是人心在追求生命的最高意义时释放的巨大光与热。

李剑英，从事试飞20年，然而在生死存亡的时候，命运只给他16秒，作为一名军人，他以生命为代价履行了保卫人民的职责。古语曰“志士仁人无生以害仁，而求杀身以成仁”，他让我们看到当心的阳光向生命最高度迈进时折射出的光芒。

人心灵的阳光如此美丽而又弥足珍贵，然而信息时代所带来的轻浮之风能否让人守护心灵阳光成为可能?是否意味着更多的人将失去道德的操守。

我一向反感“华南虎事件”，这件事完全可以由科技鉴定人员完成，尊重科学不失庄重。相反，事实是，一个以“脑袋”担保的科学家与一个“让儿子一起坐牢”的现代公民带起市井之气的庸俗与粗鄙。这是对人性道德的亵渎，对科学文明的漠视!以此警醒人们不仅追求心灵的阳光，更要时时呵护。

拥有阳光，去感受微雨湿花长风振林这自然的美!

拥有阳光，在杰作中体悟人生的奥秘，穿越时空，灵魂交流。

拥有阳光，在生命之巅，采撷最美的一颗人性宝石。

得分：61分

得分点：本文是一篇考场佳作，优点有三：其一，入题快，开门见山。“阳光无疑是美的，然而心灵的阳光无疑是更美的。”其二，结构清晰严谨，前后照应。先揭示“心灵阳光”的内涵，就是对自然艺术的热爱，就是对生命价值、人性道德的追求。接着对应列举梭罗、梵高、李剑英、“华南虎事件”等事件，论证说理。文章结尾又用排比句，对应前三层进行总结升华。其三，有思想个性，语言表达好。

拥有阳光

没有阳光的普照，万物将濒临死亡;没有阳光的普照，人生将无法前行„„拥有阳光，就是要拥有“泰山崩前而不动”的坚定心态;拥有阳光，就是要拥有“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的人生标准;拥有阳光，就是要拥有“走自己的路，让别人去说吧”的坚持自我。阳光，是前行的火，点亮我们前行的灯;阳光，是前行的灯，照亮我们前行的路，拥有阳光，帮助我们驶向成功的码头。

霍金是不幸的，他全身瘫痪，只有一根手指可以自由活动。但他不悲观，不绝望，他拥有阳光的心态，他凭借坚定战胜困难的心态使原本破旧的花架变得繁花似锦，使原本漆黑的夜幕变得群星闪烁，使原本贫瘠的土地变得油油翠绿。他用一根手指敲出的《时间简史》，推动了科学和社会的进步;他用一根手指奠定了自己在科学界泰山北斗的地位;他用一根手指，画出了一道绮丽的彩虹，正因为拥有“泰山崩前而不动”的坚定心态，他斗志昂扬，成为人类发展史上的一颗耀眼明星。

 魏晋时期的嵇康，因为一句“非汤武而薄周孔”而被别人抓住了辫子，丢掉了脑袋;明代的李卓，因为“不以孔子之是非为是非”而被迫害至死;汉代王充敢于问孔刺孟，不畏强权;左拉愤然指控“国家错了”，为一个素昧平生的小人物鸣不平，纵使是被流放也毫不妥协。最终，迫使国家向“个人”耷下它高贵的头颅„„他们不顾个人安危，坚持正确的人生标准，最终被历史所肯定，被历史所铭记。正因为拥有“威武不能屈”的人生准则，成为历史长河中一朵朵不息的浪花。

苏武，他手持一枝旌节，怀抱汉匈和睦的夙愿，奔走于莽苍大漠之间，面对汉使谋反事败，他拒绝折节叛变，毅然举起羊鞭，做高山雪莲圣洁的守望者。朔风凛冽，他与羊群为伴，将“生是大汉臣，死是大汉人”的高贵铭刻于心;胡笳幽怨，他与孤冢为伍，将千金封侯的许诺抛到九霄云外，他用铮铮铁骨奏响了千古的悲歌，用一枝光秃的旌节书写了千古的精忠报国，期企的双眼终于迎来了曙光，十九年的守望终于得以实现，正因为拥有“坚持自我”的阳光，矢志不渝，成为后人所赞誉的榜样。  拥有阳光，就是拥有坚定的心态。拥有正确的标准，拥有正确的自我。让我们学会拥有阳光，去书写属于我们的绚烂六月的天空!

得分：(58+2)分

得分点：文章的第一小节就开门见山从“泰山崩前而不动”、“威武不能屈”、“坚持自我”三个方面具体地阐释了“阳光”的象征义。接下来的

二、

三、四小节就分别紧扣以上三个方面进行论证。结尾照应开头，首尾呼应，浑然一体。

文章的例证较为充实，且采自课本与读本，这是应提倡的。

语言生动形象，恰当地适用比喻、排比、对偶等修辞手法。

不足点：分论点最好放在每小节的开头，以彰显结构的整齐。  拥有阳光

阳光永远不会抛弃我们，只要我们对黎明怀着欣赏与坚定。

———题记

盲人歌手杨光的世界一片澄澈与光明。不知是他内心的乐观点燃了阳光，还是阳光照亮了他心底的乐观。

阳光就是乐观的心态，是广阔的胸襟，是面对生活一往无前的勇气。拥有阳光，就能为寂寂百草普降催醒新芽的生机;拥有阳光，就能捧接点点垂泣到天明的红泪的烛火的温情;拥有阳光，就能拧开苦尽甘来的阀门„„拥有乐观的阳光，照亮你或黑暗或苦痛或困顿的生活!

 拥有一轮乐观的朝阳，让如朗月照花的清光铺陈顿挫的心田。世上没有绝望的深渊，只有你推开乐观的阳光后恒久的黑。我最敬佩的人是沈从文先生，当初在牛棚中暗无天日地生活着的他却写信淡淡地说———这里荷花开了，阳光落下来，你若来看„„在这样耻辱的重压下，他的内心竟如此空明一片!他是个拥有阳光的人。是的，一个用心中乐观的阳光照亮漆沉黑夜也照亮了阴霾社会的人!黑暗与绝望侵蚀不了他的肉体与灵魂，他将拥有恒久的灿烂。

拥有一尊乐观的艳阳，让如深潭微波的光茫撼动掩埋的梦想。世上没有上帝恩赐的金钻，只有托起乐观的阳光后夺目的光华。有这样一群人，被炸弹，鲜血，战争与绑架包围的伊拉克足球队一路披荆斩棘，没有夺冠后的豪言壮语，乌黑的唇吐出这样一句话，我们需要阳光，希望它带给伊拉克人民一点光明与快乐。怎么不动人心魄?当他们连安全地返回国内都难以保证的时候，他们选择托着一轮乐观的太阳，奋力拼抢，为了祖国被尘土掩埋的未来，为了痛苦人民的欢乐，要知道，这是乐观的阳光力量!

 我们还长着稚嫩的眉眼，像是一株株尚未长成的蒲公英，还很弱小，不曾有飞翔的翅膀，但也要拥有一轮乐观的太阳，迎着一点点的风，飞向远方，即便是落到不为人知的地方，即便是沉入荒野与泥潭，也要试着垦开处女地的犁印，也要照亮困顿与梦想。

请紧紧拥抱乐观的阳光，为与生活翩跹共舞积蕴力量，为日后一泻千里孕育豪壮，为晨曦引领辉煌而热血沸腾!推开黑暗抛弃绝望，只要、只要，紧紧拥有你的阳光!

得分：63分

文章开篇明旨，由材料自然引出阳光即乐观，准确地给阳光定位，干净利索。紧接着用一组生动形象的排比句把乐观的内涵具体展开，此节是文章亮点。文章主体部分用例新颖，不落俗套，令人耳目一新。篇末再次用诗化语言点明主旨，水到渠成，收束全篇。此文是典型的考场作文，但不见刻意为之的痕迹，可谓浑然天成。

 时间再紧，每天都要抽出时间来读书，读经典最好，读精粹美文也可以。读出她的内涵，读出她的精髓，读出她的视野，读出她的方法，读出她的启示，细加参悟，辅之以每周一篇练笔，必有长进。  丰富材料积累

拥有阳光心态范文第3篇

《叫我第一名》电影心得体会

因为相信，让一个患有妥瑞症的孩子健康自信。 因为信任，让一个患有妥瑞症的孩子成为一名老师。

因为宽容，让一个患有妥瑞症的孩子可以和其他孩子一样拥有自己的权利。

这个孩子便是“叫我第一名”的布莱恩。他患有妥瑞症众人所知的症状—一声语型抽经，他无法控制自己发出怪声音。面对周围的一样眼光，甚至连自己父亲都和他人一样的不理解，更不知道自己的不理解会让自己的儿子受到伤害。面对招聘中的刁难，他没有放弃，一直坚信自己可以成功的面试到教师职位，最后，他成功签到一所小学，同事得到了老师和学生们的认可。获得最佳优秀教师。他的成功少不了母亲的相信，校长的宽容，周围朋友们的信任。

在这部电影中，我明白了许多，明白了什么是爱。爱是信任，是理解，是宽容。如果在我们生活中失去了爱，那么我们的生命就失去了光泽。

布莱恩的成功离不开周围的人对他的爱，而坚持更是他成功的动力。

他在影片中说过“我和这里的人不同，我不会被疾病打败，我会成功的。”面对那些妥瑞症的患者消极时，12岁的他对自己母亲说出自信。12岁的年级，面对周围的异样眼光，从来没有放弃过。他依然坚持学习，努力的像一个正常的孩子一样生活。

大学毕业后的他一直持着每个学生都值得被教导而很想当老师的想法。每当他跟人说他想当老师，他们都会露出异样的眼光。他说他经常看到这种表情，是啊，每个人都对他露出这种表情，他还是坚持这自己的理想，还坚信自己会成功。一次次的面试，一次次的失败，他依然没有放弃。坚持是有用的，付出是有回报的。终于有间学校要他了。让他担任有一年合同的二年级老师。而他也证明了他非常适合做老师。在这个过程中，他同时也获得了爱情。

假如他当初面对失败放弃了，向命运屈服了。听从了老爸的安排，去工地里工作。那么教育界将失去一个优秀的教师，学生们也失去了有一个好老师。

当我们面对困难时，可以迷茫，可以伤心，但这之后，要坚强。坚强的向目标前进。不怕跌倒，不怕放弃，相信自己的坚持是可以成功的。

拥有阳光心态范文第4篇

人性的本质是喜欢接纳好的事物，抵制不好的事物。可曾想到，好的事物和不好的事物都是上天赐予人们的礼物。在顺境中更能愉快地生活，在逆境中更能激发前进的动力。

受到赞扬时的心情是愉悦的;受到批评时可以更好地审视自我，完善自我。

过年(春节)是一件令人愉快的事情，尤其是在新中国成立以来，中国人民所经历的物质匮乏的年代。过年更是人们日盼夜想的美好时光。因为过年可以吃好东西，小孩子可以玩好东西......

现在的春节虽然缺少了一些年味，但还是人们所企盼的，因为过春节的这几天，人们可以团聚，可以走亲访友......

中华民族自古以来就是会调整心态的民族。过年意味着什么?意味着我们每个人向死亡又迈进一步。要么人们通常说：小孩儿喜欢过年，因为过年又长了一岁;老人不喜欢过年，因为又老了一岁。无非就是一个生命体由无到有，由弱变强，再到弱小，再到无的演变过程。

可事实是，无论大人、老人，还是小孩儿，都喜欢过年。过年代表着团聚、代表着开心、代表着温情......

伟大的中国人民将过年这件非常不愉快的事情，调整为一件团聚、开心、温情的美好时刻，足见中国人民的智慧和中华民族的文化底蕴。

通过过年这件事儿，足以让我们每一个人都要明白一件事情。那就是，生命中的每一天，无论是欢乐，还是忧愁，我们都要坦然接受。无论是顺境，还是逆境，我们也要坦然接受。因为过年那么一件倒霉的事情(向死亡迈进一步)都可以转变为美好时刻，还有什么烦心倒霉的时刻不可以转变为美好时刻呢?

拥有阳光心态范文第5篇

做阳光教师心得(一)

做阳光型教师，体会幸福快乐。

“要播撒阳光到别人心里，先得自己心里有阳光。”教师每天面对纷繁琐碎的工作和不同气质的学生，怎样去获得教师的职业幸福感，做一个阳光型班主任，学习了于老师的如何做阳光型教师，体会幸福快乐中体会到班主任工作应具备一定的技巧和素质，拥有一个良好的心态，才能在繁琐而艰苦的班主任工作中造就幸福人生。

心态决定一切。工作中我们经常会听到这样的感叹：“现在的学生不好教呀!”“教师工作太累了!”……的确，教师工作是很累人，你唉声叹气是一天天过，开开心心也是一天天地过。其实大家都很清楚，教师的情绪会直接影响到学生，教师快乐，学生也就会因教师的快乐而快乐，就会在课堂上拥有学习的热情。因此在教育教学过程中我们要保持良好的心态。你把学生看做天使，你就会生活在天堂里。让我们静下心来，带着微笑做好我们的班主任工作。

作为一个合格的班主任必须蹲下来，走入学生心灵，学生的生活，学生的兴趣爱好，学生的喜怒哀乐，教师应认真观察，细心体察，精心融入，明确教育是唤醒，而不是告诉。学会倾听，宽容待生。学生的行为都有其心理倾向，教师对付学生的过错行为要耐下性子听其陈述，寻找其出错的原因，认真分析，诚心纠错，还要允许学生错误行为的反复，以宽容之心对待学生的过错，不要揪住学生的小辫子斤斤计较。

不断学习，提高修养。在新时期，我们的教师不能只读教参和教材，用自已陈旧的经验和知识去教授鲜活灵气的少年儿童，很难想象一个孤陋寡闻、足不出户的教师怎能侃侃而谈，叱咤风云，让学生心驰神往、如沐春风? 教育究其本质而言是为了一代新人愉快地踏上人生征程作准备，是为他们今后的幸福生活奠定基础的。“育人先育心”，感人心者，莫先乎于情。教师要爱自己的职业，首先要有一颗爱心，有一颗爱学生的心。我深深地知道，一名好班主任、一名好教师，既是知识的塑像，更是爱的化身，只有接近学生，用爱去感召学生，才能教育好学生。因此，教师只有把爱的种子播撒在学生的心田，以学生的要求作为爱的起点，才能在学生的内心世界培养出爱的感情，也才能使他们感受到幸福。我们要给学生他们需要的爱，这样我们的爱才能被学生所接受，所理解。学生感受到了教师的爱，在师爱的沐浴下轻松快乐地学习、生活。即使他们违反了纪律，老师严厉批评时，也要动之以情，晓之以理，更让他明白：老师是关心你、爱护你的，是为你着想才如此严格要求的……这样，用我们的爱在学生心中播撒阳光，从而使他们收获到幸福。

幽默的语言，构筑心灵的桥梁教育家富有幽默感，会更有效地启迪受业者的心灵。苏联著名教育家斯维特洛夫曾说过：“教育者最主要的，也是第一位的助手是幽默。”幽默是班主任不可或缺的一种艺术。幽默不是雕虫小技，不等于哗众取宠，而是智慧和情感的体现。只有对学生充满真诚的爱，只有挖掘、积累幽默素材和具有较好的修养，教师才能在教育教学中创造出幽默，并恰如其分地加以运用，从而使学生在会心的微笑中获得美感享受，带给学生知识与智慧的艺术。

让我们每一个学生真正在他的学生时代感受到人生最大的幸福!相信只要我们拥有阳光心态，那么每个孩子都会是一抹灿烂的阳光，每一个小荷都会露出尖尖角，每一颗星星都有闪烁的机会!

做阳光教师心得(二)

阳光是万物生存之源，阳光意味着热情，阳光意味着活力，阳光意味着年轻，有了阳光才有我们这个美丽的世界。阳光给人的感觉是美好的，它代表着健康积极的生活态度，代表着热情向上。做老师如果给你前面加上个“阳光”来修饰，那也是我们每个老师的理想。

首先要把自己的观念转变过来，要有阳光心态。一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定。作为一个老师，无论有多大，都应该拥有阳光心态，那样才能拥有火一般的工作热情，拥有一颗年轻的、不断进取的心;拥有一个健康而又充满活力的身体。如果我们不能改变所处的环境，我们就试着去适应这个环境;如果我们不能改变别人就试着去改变自己;如果我们不能改变事情就改变对待事情的态度;如果我们不能向上比较那就试着向下比较。这样的话我们会快乐许多，也会幸福许多!我们的学生也会因此而快乐许多，幸福许多!

其次就是要享受生活、享受教育本身。“当老师苦啊，每天上课讲得口干舌燥，下课还得备课、改作业，可能还‘上不讨领导好，下不得学生欢’。一旦只觉得“苦”而体会不到“乐”，人们就会选择放弃，就会选择逃避。我们要坚信，教育的过程是美好的，教育的前景是美好的，我们完全可以轻松愉快地教好书，享受教育带来的巨大乐趣。课堂上,可以从学生稚嫩的发言中读出灵性，可以从学生大胆的想象中听出创造，可以从学生双眼闪烁的光芒中体会到学生对你的信任，可以从学生领悟知识后的表情中感觉到教育的价值„„面对“差生”，如果我们每位教师有乐于发现的眼光，就能读出每位学生的优点，欣赏每位学生的个性，分享每位学生成功的快乐。点点滴滴，如甘泉，那么清冽、甜美。

我们只有获得源源不断的愉悦感，才能让这种愉悦不断推动我们在教育的路上前行。因为享受，意味着快乐，意味着满足，意味着成功，意味着幸福。

做阳光教师心得(三)

暑假我认真品读了《修优美师德 做阳光教师》这本书，让我感受到做一个优秀的阳光教师必须要做到：在面对孩子，要有阳光般灿烂的笑脸;面对同事，要有阳光般温暖的态度;面对家长，要能阳光般真诚的交流;面对教育，要有阳光般平和的心态;面对教研，要有阳光般积极的热情;面对发展，要有阳光般不息的能量。书中的一个个案例在我的脑海里烙下了深深的印痕。

教师是充满爱心的职业，教师要做一名爱的天使，这是对每一位教师的最基本要求。教师不仅仅要成为一名有爱心的教师，还要成为一名智慧型的教师。

智慧是思索的结晶，教师的教育智慧即是教师对教育教学问题长期研究和不断思索的结果。教师如果能从研究的角度来从事教学工作，不断地发现问题，思考问题，研究问题，就能不断地增长自己的思考力、感悟力，不断地提炼新见解、新观点，从而全面地提高自己的学术水平和教育智慧。

做一名阳光教师，就要乐于读书学习，走进阳光海洋。知识就像海洋，只有不断努力，才能缩短与彼岸的距离。做一名阳光教师，就要善待学生的错误。因为每个人都会犯错误，更别提孩子了，吃一堑，长一智。孩子们正是在一次次的错误中吸取教训，逐渐长大的。因此作为教师，我要改变自己的观点，用赞美的眼光去发现孩子身上的优点，进而形成赞美的习惯。那么，我即使面临巨大的压力，也会从心里感到自己是一名快乐的教师。“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之;懂得关怀获得朋友，懂得放心获得轻松，懂得遗忘获得自由”。

我要做一名阳光教师，调整好心态，热情地学习，快乐地生活，幸福地工作。在今后工作中，我会用真心、爱心、诚心、耐心，换来孩子们纯真的笑容，赢得孩子们的尊敬和爱戴以及学校、家长的认同和社会的认可。

做阳光教师心得(四)

以前人们总认为：师德高不可攀，师德遥不可及。所谓的师德楷模大多是让我们自愧不如和望而生厌的“苦行僧”，更谈不上什么优美和阳光。读过《修优美师德做阳光教师》后，才知道师德可攀，我们的教育实践就是攀登的阶梯;师德可及，它与我们的生活朝夕相伴;师德可为，它给我们创造的灵感、操作的智慧;师德可赏，它给我们心灵的感动、美的享受。

真正的师德更多的表现是植根于普通的、具体的、甚至是有些琐碎的职业生活，能够回答以人为本的显现现实生活世界的种种拷问。真正的师德尊重和张扬个性人格，充满创造性。即使同为对学生的爱，在不同的老师那里，却有不同的理解和表现：有对学生生命的尊重和关怀，有对学生过错的宽容和理解，有对学生发展的责任和义务。好老师是形形色色的，他们的“好”以不同形式体现在职业生活的不同领域。

正像前苏联一位著名美学家所说的那样：付出与获得平衡是最高的境界，称之为“优美”，略高于则是“崇高”，付出大大高于获得则成为不折不扣的“悲剧”。因为这其中有许多我们应该尽力避免的不必要的牺牲，过分弘扬和宣传这样的师德会让老师们对师德望而却步。只有优美的师德才是阳光的、亲切的、有趣而有效的，因而也是充满快乐的。

对我感受最深的一点是：我要努力提高自己的师德修养，我要做一个阳光教师，我要以我的快乐去快乐我的学生，我要以我的阳光去阳光我的学生，我要以我的品德去影响学生的品德。

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拥有阳光心态范文第6篇

心态，是我们对待客观事物的心理态度，心态对我们的思维、选择、言行都具有导向和支配作用。那我们怎样拥有阳光心态，下面提供几种方法供大家参考：

(一)改变态度

角度不同，我们所看到的景象不同。正如我们前面所说的“秀才赶考”的故事，同样的事物，同样的情境，从不同的角度看，结果截然不同，“横看成岭侧成峰”。所以，如果我们改变不了事情，就改变对这个事情的态度，转变审视它的角度，结局会大不相同。

大家都听过“哭婆婆笑婆婆”故事，说的是一个老太太，整天坐在路口哭，被称为“哭婆婆”。一天，一位禅师路过此地，便问她为什么哭。老太太告诉禅师：她有两个女儿，一个嫁给了卖伞的人家，一个嫁给了卖盐的人家。每当天晴的时候，她就想起了卖伞的女儿，想到她的伞会卖不出去，因此伤心而哭;而每当天下雨的时候，她又想起卖盐的女儿，想她的盐一定不好卖，因此也伤心落泪。所以，无论晴天还是下雨，她总是在哭。禅师听罢，脱口便说：下雨的时候，你要想卖伞的女儿生意好，天晴的时候你要想卖盐的女儿卖得好，这样你就不会哭了。听了禅师的一番话，老太太觉得很有道理，就照禅师的话去做。从此此后，街头便有了一个总是乐呵呵的“笑婆婆”。

“哭婆婆”之所以整天哭，是因为她为晴天卖不出伞、雨天卖不出盐的女儿而忧伤;后来又变成了“笑婆婆”，是因为她在禅师的启发下改变了审视角度，看到晴天对卖盐女儿、雨天对卖伞女儿的好处，由悲转喜。

故事中，禅师的建议其实并不能改变气候对老婆婆两个女儿家生计的影响，但他推荐的看待事物的积极方法却是十分可取的。反省一下我们自己，你是“哭婆婆”还是“笑婆婆”?如果你的生活中烦恼的时候多于快乐的时候，你就应该警觉了：是不是你看待事物的观点，角度有了问题?你是不是应该调整一下你的处世态度了?

(二)学会接受

据说一位很有名气的心理学教师，一天给学生上课时拿出一只十分精美的咖啡杯，当学生们正在赞美这只杯子的独特造型时，教师故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上成了碎片，这时学生中不断发出了惋惜声。教师指着咖啡杯的碎片说：“你们一定对这只杯子感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形。今后在你们生活中如果发生了无可挽回的事时，请记住这破碎的咖啡杯。” 通过摔碎的镯子、咖啡杯我们懂得了，人在无法改变失败和不幸时，要学会接受它，适应它。

(三)活在当下

电影《血战台儿庄》有这样一个镜头，在横失遍地、硝烟弥漫的战壕里，一个稚气未脱的小战士利用战斗的瞬间空隙，用一根草棍挑逗着一群搬家的蚂蚁，这个小战士就是活在当下，享受每一个精彩的瞬间。

有这样一个故事：

一个人被老虎追赶，他拼命地跑，一不小心掉下悬崖，他眼疾手快抓住了一根藤条，身体悬挂在空中。他抬头向上看，老虎在上边盯着他;他往下看，万丈深渊在等着他;他往中间看，突然发现藤条旁有一个熟透了的草莓。现在这个人有上去、下去、悬挂在空中和吃草莓四种选择，你们说他会干什么?

(回答：吃草莓)，对，他吃草莓，这叫临死前捞一口。吃草莓这种心态就是活在当下。你现在能把握的只有那颗草莓，就要把它吃了。有人说，马上就要死了，还吃什么?他不是还没死吗?机会在动态中出现，没准老虎走了，他还可以爬上来。

活在当下的英文是Live in the present。活在当下的真正涵义来自禅，有人问禅师，什么是活在当下?禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。也就是说要把关注的焦点放在现在正在做的事上面，全心全意认真去接纳、体验和投入。

有个小和尚，每天早上负责清扫寺院里的落叶。每天扫落叶实在是一件苦差事，尤其在秋冬之际，树叶总会不断随风落下，所以小和尚每次都要花许多时间，这让他头痛不已，一直想找个办法让自己轻松些。

后来，老和尚告诉他：“明天打扫之前，你先用力摇树，把落叶统统摇下来，这样后天就可以不用扫了。”小和尚觉得这是个好办法，于是第二天他起了个大早，使劲地摇树，以为这样就可以把两天的落叶一次扫干净了。、

第三天一大早，小和尚兴冲冲地跑到院子里，可他一看就傻了眼：院子里依然满地落叶。这时老和尚走了过来，笑着对他说：“傻孩子，你现在知道了吧，无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来。”

世上有些事是无法提前的，惟有认真活在当下，才是最真实的人生态度。

我想问同学们，对于你们来说，什么事情是最重要的?什么时间是最重要的?什么人是最重要的?有人会说，最重要的事情是升官、发财、买房、购车，最重要的人是父母、朋友，最重要的时间是高考、婚礼、答辩。我告诉大家，这些都不是，最重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这就是活在当下。 我们无法回到过去，也不能预知未来，能做的只有把握好现在。

(四)不过分追求完美

咨询中遇到过这么一个案例：

同学都笑我少年老成，我所拥有的一切在别人眼里已经是很好了，学习成绩始终在班里名列前茅，又是副班长，在同学中有一定的威信，但我觉得自己还是有潜力的。我不会像其他人终日笑呵呵的，当认为自己做得不够好时我就会不被察觉地狠狠在大腿上掐一把，我的大腿总是青一块紫一块的。前些日子我策划执行了一个班会，大家很尽力地配合，班会开放的时候气氛也很热烈，我稍微舒展了一下，突然听到参加班会的一位老师说“这个班会如果准备时间再充分些，整个流程会更加顺畅，衔接会更好。”

我的心一沉：班会有问题，衔接不好，不够流畅„„我为什么准备的时候没有考虑到这些呢?为什么自己做事总是不能达到完美呢?我有时真的很痛苦，看周围同学快快乐乐的样子，自己如此付出却得不到自己希望得到的东西，放弃的念头总是在我的头脑中萦绕。

生活中人人追求完美，但人人都不可能完美，这是客观现实。过分追求完美会使人很难体会到成功，如果事事追求完美，必然活得很累，案例中的男孩就是因为这样而经常性地陷入痛苦和自责之中。这是一种不健康的心态，我们要拥有阳光心态，就不要过分追求完美。 有一个这样的笑话：一男人来到一家婚姻介绍所，进了大门后，迎面又见两扇小门，一扇写着：美丽的，另一扇写着：不太美丽的。男人推开“美丽”的门，迎面又是两扇门。一

扇写着“年轻”的，另一扇写着“不太年轻”的。男人推开“年轻”的门——这样一路走下去，男人先后推开九道门，当他来到最后一道门时，门上写着一行字：您追求得过于完美了，到天上去找吧。

笑话当然是笑话，但是说明一个道理：真正十全十美的人是找不到的，我们不要过分追求完美，对于那些无关大局的东西不要刻意地去强求它，不要对自己太苛求，允许自己有不足，更不能轻率地否定自己。

有一个圆，被切去了好大一块的三角楔，想自己恢复完整，没有任何残缺，因此四处寻找失去的部分。

因为它残缺不全，只能慢慢滚动，所以能在路上欣赏花草树木，还和毛毛虫聊天，享受阳光。

它找到各种不同的碎片，但都不合适，所以继续寻找。

有一天，这个残缺不全的圆找到一个非常合适的碎片，它很开心地把那碎片拼上了，开始滚动。

现在它是完整的圆了，能滚得很快，快得使它注意不到路边的花草树木，也不能和毛毛虫聊天。 它终于发现滚动得太快使它看到的世界好象完全不同，便停止滚动，把补上的碎片丢在路旁，慢慢滚走了。

“水至清则无鱼,人至察则无徒”，很多时候我们都努力追求完美，其实残缺也不失为一种美。因为有缺少，才能不断的完善、提高自己。断了手臂的维纳斯雕像千百年来无论人们给她安放上什么样的手臂，都不及她断臂时的美丽，同样说明残缺也是一种美，因此不要对自己求全责备。

(五)学会发现和寻找快乐

1、快乐的定义：《渔夫和商人》

一个渔夫躺在河畔，懒洋洋地将鱼饵投入水中，悠然地钓起鱼来，借此打发这漫长而充满阳光的时光。通常，一条银色蛙鱼加上一点啤酒和自己做的三明治，就可以过上舒心的一天了。

正当他将一条鱼拖上岸时，身边走来一位衣着讲究的商人，他问渔夫：“你难道不知道，要是一次多放几条线，不就可以多钓很多的鱼?”

“要这么多干嘛?”渔夫问。

“瞧，要是鱼很多，就能拿去卖，赚很多钱。”商人答道，“有了钱，就能买一艘大渔船，然后开家鱼店，有了一个店，还可以有第二个、第三个。最后还可以雇用很多人，将鲜鱼运往四面八方。”水面上的点点金光渐渐隐没了，商人继续编织着成功之梦。“你可以成为富豪。”他以胜利的姿态作了总结。

渔夫喝了一口啤酒，脸上露出了不解的神色。

“然后怎么样呢?”他问商人。

“咳，那时候，你就拥有了一切，想干什么就干什么。你可以躺着，无忧无虑，也可以去钓鱼!”

渔夫抬头望着他，笑着说：“可我现在就在这么干了!”

这是一个关于快乐的故事，让渔夫去过商人的生活或是让商人过渔夫的生活都不会令他们感到快乐。

不同的人有不同的快乐概念，也有不同的获得快乐的方式。对常人而言，真正的快乐，并不在于其外在标准，而在于内心对它的定义，在于日常生活中对快乐的感受。发自内心的快乐感受，不会受到名利的制约。

2、为何不快乐?

假日，我和妻子去风景区游玩。天气预报说有雨，我们带了伞。那天果然下起了大雨。游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。 那天妻子很快乐。

过了一天，我们去另一个地方游玩。天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。当看到其他游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：不该带伞。

这一天妻子不快乐。

我对她说：“你应该快乐才是。“昨天雨水打湿了你的裤子，泥巴弄脏了你的鞋子，今天一身清清爽爽的：为什么不快乐呢?”

妻说：“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋看，所以我快乐;今天别人手里没有累赘我有累赘，所以我不快乐。”

于是我明白了：原来快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。

于是我又明白了：为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了小车却烦心得吃不下饭?不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。

于是我又明白了：为什么平头百姓快乐多多而高官厚禄者烦恼重重?不是因为老百姓的日子比当官的富足，而是因为老百姓容易知足而当官的欲望太多，一个是比下有余知足常乐，一个是“人心高过天，做了皇帝想登仙”。

我还明白了，为什么有人这样说：什么叫幸福?幸福是你看到别人比你更不幸。什么叫不幸?不幸是你看到别人比你更幸福。

我明白了很多很多，但有一条不明白：“我们到底是为别人活着还是为自己活着?为自己活着，干吗老是把眼睛盯住别人?自己觉得快乐，这还不够吗?有什么理由自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢?”

其实生活中并不缺少快乐，而是缺少发现，只要我们用心去发现，用心去感受，知足常乐、不与别人盲目比较，很多时刻都是我们的快乐时刻。

如果你爱生活，就需要行动起来，呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。好心态如同灿烂阳光，所到之处，幸福自我，温暖大家。让我们的心灵永远沐浴阳光!

共勉：

你改变不了环境，但你可以改变自己;

你改变不了事实，但你可以改变态度;

你改变不了过去，但你可以改变现在; 你不能控制他人，但你可以掌握自己;

你不能预知明天，但你可以把握今天;

你不能左右天气，但你可以改变心情;