拓展训练体育教学论文范文第1篇
[摘 要] 中职学生的体育学习是提升身体素质以及精神力量的一种方式，体育教学在当前发展中越来越受关注，这是学生学习的必要环节。中职学校将体育教学和拓展训练有效结合在一起可以更好地深化改革内容使中职体育教学得到创新，因此对中职体育教育和拓展训练的结合做出分析研究，希望可以更好地促进学生学习进步，增强身体素质。
[关 键 词] 中职体育；教育；拓展训练；结合
中职体育教学长期的封闭性教育方式极大地阻碍了学生的全面发展。在当前教学改革的背景下，为了更好地进行体育学习和体育训练，将拓展训练引入其中使两者有效结合在一起，这是体育教学发展的必然，也能够将学生的爱好和兴趣结合在一起，因此值得推广。
一、中职学校体育教学现状分析
体育课在中职学校的发展过程中主要有三种表现形式，即普通类型的体育课、体能训练课和复健体育课。按照学生的基本情况制订课程的教学内容，选择相应的教学方法，但这几种教学模式在当前发展过程中和学生的需要不符，且存在一定的问题，观念也十分陈旧，具体表现在以下两个方面。
（一）教学模式落后
在多年的发展过程中，中职体育教学一直都是沿袭技术传承的方式，运用技能技术方法做教学分析工作，技能类型的教学成为体育重点内容，在技能技术传输的过程中毫无创新，且这种模式不能满足学生在体质方面的教育需求，无法满足学生的兴趣愛好延伸。
（二）教育思想方法陈旧
体育学科和其他学科不同，尽管经历了多年的发展，但是在理论上和教学体系上还不是非常成熟，特别是在以往的中职学校对体育学科的认识不足，重视不够，学生没有养成良好的体育习惯，这样非常可能导致学生缺乏体育运动习惯且锻炼的时间不足，在体育训练和锻炼上的内容也和自身需要之间不符合，造成了学习兴趣的缺失。
二、关于拓展训练的分析
（一）拓展训练的内涵
拓展训练的概念最早是在英国出现的，并且也是战斗军队所采取的一种训练方式方法，后来伴随着时代不断变化和发展，拓展训练运用在多个领域中，内容和形式也发生了变化。拓展训练属于体验感非常强的一种训练方法，若是要获得个人的体验还需要在相关培训师的引导和指导下，团队工作人员之间相互配合，相互沟通，经过交流、分享以及总结，对已有的问题做改进，对未存在问题的方面做提升，这是一种激励人斗志的训练，能够增强人的意志，达到意识训练的目的。拓展训练最大的优点就是可以对团队人员的意识进行培养，这在中职学校的运用效果比较突出且值得推广运用。
（二）拓展训练的形式
伴随着拓展训练的发展，拓展训练的运用范围不断扩大，且力度有了提升，通过与体育教学的结合做了相应的改进。拓展训练的表现方式有很多种，不同个体或单位可以按照自己的需要进行选择或改良，例如，攀岩、越野、蹦极以及探险等都属于拓展训练的范畴。在这个范畴当中无论何种形式，都需要集体的合作才可以完成任务，可以让学生的团队意识得到强化。精神培养是拓展训练的本质目标，在训练中占据十分重要的位置，因此在体育课堂上使用拓展训练十分必要，要做多个方面的分析。
三、拓展训练融入中职体育课堂的可行性分析
（一）拓展训练的特点符合中职体育教学
与传统的体育课堂教学模式相对比，拓展训练的融入可以改变训练方式，创新训练方法，将二者进行结合也具有一定可行性。
拓展训练和传统体育教学比较，并不是简单的体育技能传授，也不是简单的知识积累，而是通过多种亲身实践的活动让学生增强体能，并且在精神上得到锻炼，考察学生的应变心理以及心理素养，这对学生后续发展将会产生非同凡响的意义。心态和学习成正比，心态好才可以有良好的知识积累，才能让学生快乐的学习。心态和行动的结合也可以让学生战胜生活中的困难和学习中的难题，全方位做好备战准备。拓展训练并不是让学生单一性地去面对问题，而是让学生看到问题之后分析如何解决问题，想办法解决问题，这是一种身心体验方法的培训是和传统体育课堂有区分的。拓展训练是个体项目的训练也是系统性的学习，只有在学习过程中发现问题才可以更好地解决问题，进而让学生得到锻炼。
（二）拓展训练在体育教学中属于形式的创新
拓展训练是一种新的教学方式方法，拓展训练与中职学校体育教学充分结合不仅展现了体育教学的创新，而且还可以让体育资源得到更为充分的运用。区别于教师的传统指导以及有计划、有目的的学习活动，通过拓展训练和体育项目的结合，学生可以学习体育知识强身健体，进而在拓展项目训练当中赢得成功。这是一种以身体为基础的教育，教育对象不同，自然目的和方法也不同。拓展训练的融入让中职体育教学更加灵活，具有锻炼性，强调学生心理素质的培养，强调学生的身心发展。拓展训练在中职体育教学中的运用对学生心理培养和心理、精神的拓展的力量与效果是不可估量的。
（三）拓展训练完善了中职教学流程
单一的体育教学流程开始为教师的课堂准备工作，然后是教学深入阶段，最后是课后结束的放松训练。拓展训练的融入让体育教学从热身到项目改进再到交流和放松，增强了对学生感受的关注，也强化了教师的参与，明确教学目标之后激发了学生的学习动力。教师传授教学内容，总结教学结果，认识教学过程，强化团队协作，这些都是学生自己参与的过程，体现了以人为本的原则，可以让学生更为自主地学习。中职是学生成长的关键时期，国家对中职学校进行扶持目的是培养出能力更强、素质更高的学生。但体育的教学流程不够完善，拓展体育融入加深了各级对体育教学的关注，加深了对学生健康成长的关注。
四、中职体育教育与拓展训练的结合方法
（一）转变教学理念，深化体育教学改革
中职学校的教师需要转变教学观念，摒弃传统体育教学的弊端，取之精华并与拓展训练结合在一起，高度关注学生在其中的体验和感受，且在中职体育教学中加入拓展训练丰富了体育教学项目，那么教师就更需要对拓展训练进行重新认识，对体育教学进行重新认知。教师起引导性作用，因此要参与到学习培训以及拓展训练之中，真正领会拓展训练带给人的激励作用，领会拓展训练的优势。在教学中，教师和学生进行互动，由此实现学生教师在课堂上进行自由的交流与讨论。创新教学理念也是新课程改革之后给中职体育教育提出的要求，在此，学校可以为教师和学生开展座谈会，拓展训练比赛或者相应的运动会。让学生和教师可以从思想上真正意识到拓展训练的作用和拓展训练的优势，证明拓展训练与体育教学的融合是可行的。
（二）通过必修课的方式，在体育教学中引入拓展训练
中职学校体育是必修课，通过必修课的方法引入拓展训练这已经成为未来体育教学的一个趋势，在这个趋势之下，让拓展训练中的方法走进体育训练，提升学生训练方法的可行性，丰富体育教学内容，激发学生参与活动的积极性和主动性。把拓展训练引入必修课中已成为体育训练体系的关键组成部分，让更多的学生了解和学习这门课程，同时教师的教学能力也需要加以提升，成为学生有效的指导者。由于市场不断变化，企业也比较关注职工的个人素养，这里不仅仅包含个人的身体素质，还包含了精神素质。例如，团队协作精神、个人抗压精神、解决问题的能力等，因此拓展训练成为必修课可以对学生团队意识做培养，让学生具有合作精神，面对问题和困难能坚韧不拔，让学生成为毕业生中的佼佼者。
（三）拓展训練与中职体育相结合，丰富体育教学方式
拓展训练是一种交互性和自主性非常强的训练活动，这种模式在高职体育教学中的运用可以让学生在室内外体育学习变成施展技能的学习活动，课堂内外师生都可以坐在一起交流互动，教师对学生的需要也更为了解，学生对教师的认知也更加透彻，有利于建立良好的师生关系。例如，有些拓展训练模拟学生的社会适应能力，这是之前的体育教学中不存在的，无论从管理上适应还是从身体素质上以及专业课上的适应都能够给学生带去一定的积极影响，让学生了解自己应该掌握和积累更多的知识。
（四）拓展训练与中职体育相结合，提供多元化的发展方向
拓展训练的融入让中职体育教学的方向更加多元化，不再是传统意义上的技能训练，单纯的跑步或者跳远等，活动项目更多，对学生集体主义精神的培养也更加有利，让学生始终保持一种积极的、乐观的生活态度和学习态度。个性化的体育教学使学生更为清楚自己的奋斗目标，进而成为一个全面发展的人。
五、结语
综上所述，本文对中职体育教育与拓展训练的结合进行了分析和研究，中职学校体育教学和拓展训练的相互融合能够使体育教学从方法上到内容上都十分完善，减少传统体育教学的弊端，培养学生积极面对困难的心态和团结协作精神。
参考文献：
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编辑 武生智
拓展训练体育教学论文范文第2篇
拓展训练, 又称外展训练 (O u t w a r d bound) , 最早出现在二战时期的英国, 是指充分运用各种自然环境, 灵活设计多种活动方案, 完成“磨练意志, 陶冶情操, 完善人格, 锻炼团队”目标的过程。常见的课程包括水上、野外和场地三类。其中水上项目包括:游泳、跳水、扎筏、划艇等;野外课程包括:穿越、远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、户外生存技能等;场地课程则是在专门的训练场地上, 利用各种设施, 开展针对团队或个人的各项拓展训练活动, 如高架绳网、草地、木台、障碍墙等[1~5]。拓展训练的目标包含学校体育教学目标, 方法与内容与学校体育教学有异曲同工之妙, 训练场地和设施有部分重合, 并且都要求不高。学校体育课中开展的团队拓展训练课程可以定义为在场地内开展, 课前根据课程目的来设计运动项目, 以团队协作和对抗为方式, 以增强团队意识和个人队协作能力为目的拓展训练课程[6]。
1 拓展训练的特点
1.1 综合锻炼多方面能力
拓展训练与以往常见的体育教学内容有一些区别, 经典高校体育教学内容包括:篮球、足球、健美操等等, 注重对学生体能和运动技能的培养, 但教学内容较单一, 锻炼形式枯燥, 很难引起学生的高度热情, 而且锻炼层面很狭窄, 通常只有体能和灵活能力[7~9]。拓展训练形式多样, 由于是利用自然环境设计的训练方案, 不仅可以锻炼学生的体能和技巧, 学生为了解决实际问题, 首先认真观察环境和细节, 锻炼了认知能力, 此外训练过程需要不断的自我和互相鼓励, 锻炼了情感能力, 为了达到目标不断努力, 锻炼了意志力, 通常需要团队合作以完成目标, 锻炼了社交组织能力。
1.2 锻炼形式多种多样
拓展训练依靠自然环境, 可以设计出多种多样契合实地情况的训练方案, 即便是同样的地理环境, 可设计的训练方案和方法依然可以不同, 训练项目丰富多彩, 同时具有很高的趣味性和知识性, 引发学生对锻炼形式的高度热情, 吸引学生积极自发的参与到运动当中来, 锻炼了多种能力, 培养了学生合作进取的团队意识。
1.3 对参与者要求较高
相对于经典的体育教学项目, 拓展训练形式多样且陌生, 并非简单的技术和动作即可完成, 对参与者的多种能力都进行了高度锻炼, 为了顺利完成目标, 要求学生有很高的问题处理能力、人际协调能力和综合学习能力。当完成训练目标之后, 也会产生一种高度的胜利感和自豪感, 有助于学生肯定自己增强自信, 正确评价自我。
1.4 兼顾展现个人性格
拓展训练多样的形式和不确定的完成途径使团队中每一位学生都竭力用多个角度来分析问题、多种方法来解决问题, 掺杂进了个人对问题的理解和解决方式, 在强调集体合作的过程中, 兼顾了每一位参与者的个性, 带有明显个人风格。
2 将拓展训练引入高校体育教学中的意义
拓展训练形式新颖多样, 具有高度的趣味性, 能够引发学生仔细观察环境, 认真的思考、分析问题, 继而协作讨论出解决问题的方法, 培养了自信心、责任心和对自我的正确认识, 锻炼了团队合作意识和集体荣誉感, 在解决问题的过程中, 锻炼了学生综合处理问题和学习能力, 提升了综合素质, 有助于形成良好的习惯和坚毅果敢的性格。训练过后, 总结训练中经验和遇到的问题, 将收获的体验迁移到今后的学习生活和就业当中, 为走上社会、适应社会和解决复杂问题奠定一个坚实的心理和情商基础。
3 对将拓展训练引入高校体育教学的建议
拓展训练汲取了心理学、行为学、管理学、教育学等多门学科的理论, 将其融人各个环节, 挖掘人的潜能和创造力, 在内容设置和训练形式上独树一帜, 培养团队精神和坚强意志, 弥补了传统体育教学中的缺陷与不足, 开辟了素质教育的新领域。
拓展训练过程中, 同时考验到学生的多种能力, 作为引导学生训练的体育老师, 要随时应对各种突发事件, 面对学生在训练中的不足和错误, 要给出恰当和有效的建议, 所以教师应该积极深造, 大幅提高自己多方面的能力, 能够帮助学生解决复杂的综合问题, 提升他们的综合实践能力。
丰富多样的自然环境是拓展训练的基础, 也是体现其意义的重要组成部分, 所以高校体育教学的组织形式应多样化, 可将学生定期带到与校园体育环境不同的山岭、湖泊、草地、树林中, 利用复杂的地域环境, 定制更多更丰富的训练方案, 有助于更快更好的提升观察分析和解决问题的能力。
每次拓展训练结束后, 应注重总结和分析, 要避免像普通体育教学课后不加思考很少总结的缺憾。帮助学生整理、总结训练中的体验, 能够加深学习印象, 养成良好的思考习惯, 有助于将收获迁移到日后的生活学习当中去, 从而提升整体的综合素质。
摘要：拓展训练可以锻炼学生团队协作、灵活应变的能力, 在高校体育教学中引入拓展训练可以提升学生应变忽然事件、因地制宜的心理能力, 提高综合素质。本文通过查阅文献, 论述了将这种训练形式引入高校体育教育的特点和意义, 并提出了有效建议。
关键词：拓展训练,高职院校
参考文献
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拓展训练体育教学论文范文第3篇
【内容摘要】拓展运动是一种特有的运动形式，这种运动是近几年兴起的，这种运动的兴起，又更好的与思想捆绑到一起，在运动中突破合作精神，树立为人服务的思想。拓展体育在初中教学中不仅可以合理的利用时间学习，也是节约场地资源的一种形式，更加有效的提高教学质量。
【关键词】拓展体育 初中体育 新课标
引言
拓展运动也被叫做是拓展训练，是一种新出现的运动形式，这可以锻炼运动者的心理素质，也可以锻炼学生的心理素质，同时也可以增强参加者的身体素质以及专业技能，以及增强同学们之间的友谊与合作精神。本文主要结合新课程教育的理念，通过研究初中体育教学中的拓展运动，并且将运动融入学生的生活中，得出在体育教学中的拓展运动的特点，并得出初中体育课的拓展运动的特点，使体育中融入了让学生全面发展的相符合的结论。
一、价值取向之于拓展运动
1.了解运动性的基本内涵
拓展运动从字面意思上理解，就是运动形式的一种拓展形式，首先，它的本质是运动，从运动角度而言，它是可以锻炼身体，愉悦心情的一种活动，同时也将促进身心健康，因此在拓展运动的学习过程中，不仅可以实现锻炼的目的，也将有益身心健康。
2.拓展运动在形式上是非常新颖的
既然这种运动被称为“拓展运动”，就可以看出它的与众不同，即与传统意义上的运动形式是有区别的，它是变化方式的一种运动，所以被称为是新颖的运动。
3.价值是多样的
拓展运动的本质虽是运动，但它的目的除了促进身心健康、有益身心外，更多的表现在它促进了同学们的合作精神以及合作意识，同时对于培养孩子的心理有了突出的作用，在运动中交友，在运动者培养集体荣誉感。因此，它的价值是多样的。
4.运动在合作基础上完成
在拓展运动中有两种形式，一种是以锻炼个人能力的，如极限挑战，都是属于挑战个人能力的，在极限运动中挑战自我，另一种则是利于培养集体意识，培养团队意识，比如野外生存挑战，这是我们的一种运动形式。
二、拓展的意义
1.达到净化心灵的目的
拓展运动实现了“捆绑”，“捆绑”一词用最轻便、最直接的语言来表达，换句话说就是“心和劲都往一处使”，例如拔河这一项目，通过一条粗粗的绳子，将一个团队捆绑到一起，在呐喊声中，大家齐心协力，在获得胜利的过程中，实现了互相合作的精神。
2.突出了成功的特征
拓展运动与传统意义上的运动是不同的，特别是与竞技运动明显不同，“竞技运动”突出来的是竞技，突出了胜利的特征，任何一种竞技运动都是一方胜利为基础的，在竞技中取得胜利，但是拓展运动强调了成功性，并没有强调对手方的失败性。
3.倡导了合作精神
在拓展运动中，团队的合作被提上日程，例如，众人绑足跑是在大学中的一项常见的体育运动，在跑的过程中，众人必须齐心协力，如果集体不同心的话，就会失败。
4.树立为人服务的思想
在拓展运动的过程中，有一种甘为奉献的精神，必须承担相应的责任，让自己承担的更多，这种承担责任的过程中，锻炼自己的能力，在自己承担的过程中学会与他们相处的能力，在这种思想上获得进步，得到锻炼，学会与人相处的能力。
三、初中体育教育的拓展运动
1.人力传动带
把学生们分成几个小分队，这些队伍必须选出一到两个人进行保护，站在分队的最前面的成员将被送上传送带，在这个过程中有人帮助他们，在传送带开始处一直到达末尾处，最后由小队长负责接下传送带的同学，知道所以的人都要经历这样一个过程。在游戏中同学们建立了感情，培养了信任。
2.绑脚跳
把同學们分成若干个小组，每个小组两个人，每组的两个人脚绑到一起，手拉手，同时起跳，在裁判员吹响哨声后起跳，最先到达终点处即为获胜。在游戏过程中既有你争我赶的趋势，也有合作意识，同组的两人在相互配合中增进了解，增强友谊，最终实现胜利。
3.攀墙游戏
本游戏是有一座五米的高墙，通过相互的配合攀爬这面墙，如果依靠个人独自的力量则很难上去，在向上的过程中，就要有人往上拖，旁边也要有人扶，最终攀爬上墙，这个游戏需要大家力往一处使，心往一处用劲。
4.齐心协力共前进
把所有人分成几对，两两绑腿，共同前进，听到哨声后出发，一直到达终点，其实这个游戏是很难完成的，因为人数比较多，脚很难统一，步子大小也不一，所以很容易摔跤，一旦中途有一点差错，这个游戏将进行不下去，所以游戏成功的前提是默契，实现的基准是合作以及团结。
【参考文献】
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（作者单位：江西省赣州市南康区唐江红旗学校）
拓展训练体育教学论文范文第4篇
摘要：体育教育的根本目的就是锻炼学生的身体素质，在当今的社会条件下，国家建设不仅仅需要知识技能较高的人才，还需要高校培养学生过硬的身体素质以及良好的健身习惯。让大学生能够有较高的体育素养，在锻炼过程中培养人才正确的人生观、价值观和世界观，进而让大学生能够更好的适应这个社会，适应自己未来的工作和生活。学生生体育训练不仅仅是课堂上的训练，还可以利用体育训练营的方式促进学生运动效率的提升，也让体育训练营在高校中的作用越来越突出。基于此，本文对大学生体育训练营在高校体育教育中的作用进行分析和研究。
关键词：大学生；体育训练营；高校体育；教育；作用
在高校学生的体育训练中，学生的体育锻炼形式多种多样，随着教学改革的变化，不同类型以及不同层次的大学生体育训练营出现，这些训练营对高校来讲是一种新的体育构架，也在不断的优化和升级，伴随着体育训练营中体育训练的多样化和多元化，实践学习的方式也在发生变化，更加注重学生的体育体验和感受，这些新的教学模式对传统教学模式来讲是一种挑战，以下对大学生体育训练营在高校体育教育中的作用进行分析和研究。
一、大学生体育训练营的发展
刚刚进入到大学的学生们对自己的新生活都比较向往，也有了初步的认识，但是同时也存在各种问题。大学生需要和新的环境相适应，并且在学习上和生活上进行重塑，尤其是人际关系，这些都对学生的生活产生了影响。大学生体育训练是一种从大学体育社团中变化而来的，这种教学模式较为创新，是高校的体育教师和课外体育爱好者之间组成的一种社会团体。这种大学体育俱乐部之后就演变成为体育训练营，学生自愿加入，大学生体育训练营受到了很多学生的欢迎，在对学生培养方面有非常好的前景。
根据联合国教科文已经阐释，在大学阶段，主要任务就是让学生学会做人、学会做事、学会和人相处、学会学习。在这四会的基础上，大学生进入校园中也面临着新的环境和新的问题，学生需要进行自我评价，然后适应新的生活节奏。建立一定的组合字对大学生提升学习能力和身体素质具有极大的促进性作用，并且大学生体育训练营的存在也能够让学生的课余时间更加丰富，为学生健康性活动提供更多的建议。其中项目的开设咳哟有体能训练、野外生存以及篮球和足球等等。学生按照要求参加到训练营之中，经过长期的考察，拓展训练营中的活动项目，让广大师生进行社交，在训练营中做体育锻炼，健身以及各项娱乐活动。从此可以看见，体育训练营的构建对大学生的生活、人际关系以及其他方面都有非常大的促进性作用，对学生的成长也非常有利，能够符合联合国教科文组织对大学生提出的要求。
二、高校大学生体育训练营在高校体育教育中的应用
高校体育教育中应用体育训练的教学方式，需要站在大学教育的宏观角度上去分析，这样对体育文化的继承和发展以及体育知识技能的传播具有一定的促进性作用，还能够让学生掌握终身健康的意识和习惯。如果从学生个体微观的角度上去研究和分析，体育训练主要是能够让学生建立起正确的人生观、价值观还有世界观，能够极大的提升大学生的心理情况，缓解心理问题，最后形成个性化的人格魅力。
具体的讲，社会化、以及产业化体育训练形式已经被高校引入进去，能够让学生对自己的身体情况和心理情况有比较多的了解，通过体育训练能够让学生更加公平的客观的对自己进行评价，对自己的进行自我管理。体育训练营的存在，能够让学生在体育训练的过程中沟通和交际能力更强，对学生建立起良好的人际关系以及强化学生的心理自我调节能力有非常大的促进性作用。体育运动促进体育文化的形成，体育文化中的进取精神还能够对学生后续的工作学习产生积极的影响，进而更好的提升大学生的社会道德水平，强化学生的审美以及文化实力。高校体育教育的宗旨就是让体育的作用淋漓尽致的发挥出来，强化学生的体制，提升大学生的身体健康水平，促进学生的全面发展。大学生的体育训练需要以学生为中心，关注大学生的主体性地位，并且争取在体育训练营当中，体育的作用能够更好的发挥出来，激发学生体育学习的兴趣，确定体育学习的目标，秉承身体健康，精神强化的教育指导思想，拓展学生的学习空间。在此过程中也需要将课内体育学习和课外体育学习结合在一起，号召全体学生参与体育训练营的各种活动。
三、体育训练营在高校体育活动中的具体应用
（一）体育训练营要建立起多元化的运行机制
大学生在体育训练营中活动是自愿加入的，但是体育训练营需要按照高校所设立的相关规章制度进行体育训练，然后充分的发挥出大学生体育训练的优势，强化学生的身体机能，锻炼学生的意志品质，让体育训练营的开发和娱乐性质有效的发挥出来，强化社交和预科课程开发的作用。各个大的高校需要在思想上给学生一定的认识，让学生对体育训练营的授课方式有非常大的了解，因此建立起体育训练营多种教育教学模式，教育运行机制才能激发学生的参与意识，才能让学生对体育训练活动有较大的热情和兴趣，以此更好的挖掘出体育训练的潜能，使学生持有终身体育的态度。大学生的生活是五彩缤纷，要想能够让学生对体育训练营有正确的认识，就需要吸引学生的视线，改变传统的陈旧的教育思想，拓展出有效的体育训练方式方法，将单一性的体育教育，体育训练变成产业化和社会化的模式，这样才能让学生的体育训练和学生的社会实践联系在一起。
例如，在高校进行体育训练营招生的过程中，可以使用演讲的方式，也可以使用发传单的方式，让学生了解日常健身以及体育训练对自己的益处，还要介绍进入体育训练营以后自己要履行哪些义务，承担怎样的责任。如果条件允许，还可以让学生进行亲身体验，鼓励学生进入到体育训练营之中，由此潜移默化的让学生了解体育训练的益处，将体育训练营的条件和基本要求传达给学生，以此学生可以自己决定是否参加。这种自由性和灵活度在招生过程中所起到的作用比较大。
（二）体育训练营中加入课内和课外的教学训练内容
尽管大学生体育训练过程中的运行机制一直向着社会化衍生，但是这样对体育训练营给大学生体育教学所起到的促进性作用并没有产生非常大的影响。大学生体育训练营的训练宗旨和高校的体育教育宗旨也是一样的，都是为了提升大学生的体育知识，强化大学生的身体素质，并且让大学生的心理意志更好，实现大学体育的素质教育，让大学生向着德智体美方向发展。在这个宗旨下，大学生体育的主体性地位体现出来。在实施体育训练的过程中，也要求体育训练营按照体育教学大纲进行，实现课内教学和课外训练的有机结合。
例如，参与到体育训练营中的学生都需要按照自己的体育爱好以及自己的身体情况作出一份体育训练计划，教师帮助学生拟定。在拟定计划的过程中需要对教材的要求以及课本中的内容进行实际的分析，然后给学生制定出有针对性的学习计划。例如，学生喜欢篮球就可以选择选修篮球，在进入训练营以后，要接受基本的体育训练知识，还要增加篮球训练的项目。对篮球的运球以及传球，还有投篮和灌篮等等技巧技能分析，这些学习内容都是课内的内容，因此课内和课外要紧密的练习在一起，进而提升学生的身心配合度，也提升学生在体育项目训练过程中的适应性能力，满足体育的个性化教学[1]。
（三）体育训练教学计划和生活实践相联系
各大高校都需要进行不同层次的教学研究，第一层面是知识认知层面的；第二层面是技能的培养层面，最后是实践体验层面。大学生在体育训练过程中的教学模式主要是教师给学生一定的体育指导，并且对当前的体育训练技能进行传授，能够达到生活实践的最高层次。训练的过程中，体育教师不能把学生当成是单一的训练内容，还需要把学生的训练内容引申到生活实践当中，给学生组织体育比赛或者是一些体育实践性活动。
例如，在学生课余时间或者寒假暑假，可以给学生组建体育训练营，让学生到野外去生存，还可以借助于祖国的河山，给学生设计出一些移动样式的训练营，让学生在大自然当中训练，磨练学生的心智让学生享受大自然，并且陶冶学生的情操，让学生不仅仅收获体育训练技能，还能够有更强的体育实践体验。这样的野外训练能够让学生的协作能力更加突出，生活和体育结合在一起，提升大学生的社会适应能力[2]。
（四）对高校体育训练营发展的建议
首先，高校的领导需要大力支持体育训练营的发展，强化在体育训练营之中人力物力以及财力方面的支持。使体育训练营能够在大学生生活中发挥出更加完善的作用。另外还要强化体育训练用的组织和管理，让训练营在运行过程中机制体制更加完善。
其次，大学体育训练营和社会活动之间要紧密的结合在一起，并且进一步拓宽学生的实践项目，并且让学生的视野得到拓宽，在此过程中需要强化安全措施和相关的体育紧急运动预防方案。提升学生的社会道德水准以及规范文化性也是体育训练营的主要责任和义务，让学生能够在体育训练营中的情感意识得到有效的提升。大学生在进入校园以后，面对新的环境可能会出现不知所措的情况，并且适应环境也需要一定的技巧，体育训练营的作用是建立起有好的人际关系，学生在其中能够和同学展开更多的协作，并且消除一些生活上的消极紧张情绪，强化学生的心理调适能力。这对矫正学生不良价值观以及迷恋网络的的现象有非常大的促进作用，作为体育训练营中的教师需要对学生此方面的特点加以全面的关注。
四、结语
综上所述，本文对大学生体育训练营在高校体育教育中的作用进行了分析和研究。大学生是祖国的栋梁之才，更是未来的希望，因此在强化科学技术知识学习的过程中，还要让学生有健康的体魄和积极的心理。高校的教师和体育爱好者以及学生要联合在一起，不断的沟通交流，提升体育训练营在体育训练中的作用，提升学生在体育训练营中的参与积极性，强化学生的实践能力。
【参考文献】
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作者简介：原艳玲（1976.08-），女，汉族，河南开封人，硕士研究生，河南财政金融学院助教。研究方向：体育教育训练学。
拓展训练体育教学论文范文第5篇
摘 要 通过文献综述的方式梳理出目前国内外学者关于幼儿体操科研情况的关注点，为专家学者们提供科学的逻辑起点，促进幼儿体操科学研究。
关键词 幼儿体操 科研 进展
一、国内研究现状
国内研究主要集中在幼儿体操的内容与分类、幼儿身体机能和身心发展的影响、各地市表演性幼儿体操的开展情况及教练员情况等众多方面。其中比较有代表性的研究成果如下：
（一）幼儿体操内容与分类
卢爱花在《自编幼儿基本体操在课程资源中的开发与运用》中指出：“幼儿基本体操可分为模仿操、徒手操和轻器械操”。
满恒贵，闫丽慧，刘文香在《浅谈幼儿基本体操的内容与分类》中“把幼儿基本体操分为表演性幼儿基本体操和一般性幼儿基本体操”。
中国关心下一代工作委员会和幼儿基本体操促进会共同编写的《幼儿基本体操教师指导用书》分为四项趣味垫上运动、幼儿基本艺术体操、幼儿健美操、趣味器械操。
（二）主要著作观点
刘明明，匡志兵在《对高校学前教育专业幼儿基本体操课教学的思考》一文中，深入分析了学前教育专业开设幼儿基本体操课程教学的现状，并提出了改进方法，为幼儿基本体操课的改革提供了参考，但调查内容不够具体和深入。
李静，宛全利在《幼儿教师基本体操教学能力现状与分析》一文中指出，幼儿教师幼儿基本体操教学知识严重不足，教师获取信息主要途径是培训。建议有关部门制作更多更新音像资料和文字资料；举办不同形式和内容的基本体操培训班，让幼儿教师及时、方便的学习到最新知识；幼师应充实体育教学内容，编写统一的幼儿基本体操教材。
谷思缘，陈刚，曹仕培在《高校幼儿教育专业幼儿基本体操课教学的现状与分析》一文中，分析了现阶段高校幼儿教育专业幼儿基本体操课的教学现状与特点。并未做深入的对策性研究。
杜国成，戴巧红在《关于我国幼儿基本体操可持续发展的几点思考》一文中，就幼儿基本体操可持续发展，提出要进一步明确指导思想和发展目标、健全组织、依靠社会、培养骨干、加强科研等方面思考。
卢爱花在《自编幼儿基本体操在课程资源中的开发与运用》一文中指出，幼师生是未来幼儿园教师，应具备一定的创编幼儿基本体操的能力。探讨如何编出一些动作简单、易于模仿、有新意、适合幼儿生理和心理特点的幼儿基本体操，进一步说明了幼儿基本体操课开展的重要性。
陈红在《探究幼儿基本体操发展中的若干问题》一文中指出，幼儿基本体操是幼儿十分喜爱的体育运动项目，在幼儿基本体操的发展过程中，要牢牢把握“面向全体”的发展方向；要树立“玩体操”的观念；要根据幼儿生理、心理发育发展的特点进行科学训练。
李巧萍在《幼儿园应重视开展幼儿基本体操活动》一文中指出，开展幼儿基本体操活动， 可引起幼儿对运动的兴趣和爱好，有效地提高幼儿身体的素质和健康状况，促进幼儿全面和谐发展开展幼儿基本体操活动，丰富他们的感性经验和审美情趣，使他们通过欣赏美、感受美，进而发现美和创造美，有利于弘扬中国优秀的传统文化，更好地发扬体育精神。
孙松珍在《如何在体操教学中塑造幼师学生的形体美》一文中指出，幼师学生多是15—19岁的女生，要根据她们的生理、心理特点进行体操形体锻炼，使她们的身体达到协调发展，在体操教学中塑造幼师学生的形体美。
李慧，董国永，李庆友《山东省幼儿基本体操表演现状特点探折》揭示了教师对幼儿基本体操表演规则缺乏了解，对体操编排方面存在着不足，对体操使用的器械选择单一等问题，并针对发展的问题提出了合理化建议。
二、国外研究现状
德国教育家福禄贝尔在《幼儿园教育学》中强调幼儿教育要注重发展幼儿的体格，锻炼他们的外部感官，要通过体操、游戏等活动促进幼儿的体力、智力和道德和谐发展；幼儿老师应当对幼儿及时进行指导和帮助，培养幼儿集中注意力和认真的习惯。
[美]格莱德勒Margaret E Gredler的《Learning and instruction： theory intopractice》指出幼儿课堂体操、游戏活动的好处是能激发学生的兴趣，提供学生在新的情境下应用所学（知识和技能）的机会。
[苏]苏霍姆林斯基《育人三部曲》，[意]玛利亚.蒙台梭利《蒙台梭利早期教育法》，[法]保尔.朗格朗《终身教育引论》等等国外论述，对幼儿教育的研究集中在如何进行幼儿教学及体育活动对身体素质、生理机能以及心理反应的影响，没有找到关于幼师幼儿基本体操课方面的文献资料。
以上相关文献和国内外重要学者的研究论述，分别从幼儿基本体操活动的开展、幼儿身体素质和心理素质的影响等方面进行了一些研究探讨，但对于幼师学校或学前教育专业如何更好地开展幼儿基本体操课方面的研究凤毛麟角。
当前，关于幼儿体操课的研究成果较少，找不到关于幼师幼儿体操课的科研论文，其研究远远落后与同为幼师专业的舞蹈课。幼儿体操教学不仅没有做到科学规范，更没有呈现“百花齐放”的局面，甚至一些学校出现了“闭门造车”的现象。据了解，不少幼师学校没有专门开设幼儿体操课，有关幼儿体操的知识以及创编只在选修课中偶尔涉及，仅有少数学生能够学习到，幼儿基本体操没有得到广泛的推广。即使有些学校开设了幼儿体操课，教学的实际效果也良莠不齐，相关教学内容的系统性和针对性都不强。
参考文献：
[1] 李静，宛全利.幼儿教师基本体操教学能力现状与分析[J].山东体育科技.2001.23（2）：66.
[2] 刘英.中国幼儿基本体操[M].北京：中国少年儿童出版社.1997.
[3] 王伯华.基本体操[M].浙江大学出版社.2004.
拓展训练体育教学论文范文第6篇
人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)
概述：
目的：
准备：
步骤：
讨论问题示例：·1根约6米长的绳子。·选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。这是一个可以用来创建团队的游戏。这个游戏要求小组中的每一个成员都要积极参与。1.让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2.建立小组成员间的相互信任。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1.5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托游戏气氛。如果可能会多次使用这个游戏，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。1.致游戏开场白，开场白示例如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒箭射死。重申一下，游戏成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2.如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。·各个小组的“战况”如何?
·你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?
·每个人的任务是什么?
·整个小组的运作是否有效?为什么?
·你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?
·哪些因素有助于成功地完成游戏?安全
注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：“由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑动。”
变通：如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。
二、带球跑 时间：
人数：
道具：
概述：
目的：
准备：
步骤：5分钟不限·每对参赛者一个气球，加上备用气球若干。·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)。这是一个能够让人热血沸腾的游戏。1.使小组充满活力。2.显示合作的力量。3.引人发笑。1.选一块宽阔平整的比赛场地。
2.让每个队员找一个搭档。
3.给每对搭档发一个气球。
4.让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5.用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点。起点和终点的距离至少为20米(60英尺)，越远越好。但是也不要走极端，如果赛程 l000米的话可能就有点太远了。
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7.告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一
讨论问题示例：
安全：
变通：
三、地雷阵
时间：
人数：
道具：
概述：个回到起点的小组获胜。8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上。如果哪个小组犯规，该小组必须回到起点，重新开始。9.让各小组就位，大喊一声：“各就各位，跑!”10.可以考虑准备奖品或奖杯，在比赛结束后为冠军颁奖。·谁是优胜者?·冠军搭档使用了什么技巧?·每对搭档都遇到了些什么问题?·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?·重新再跑一次的话，会不会有所提高?·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?留心每一位参赛者，有些人可能会全神贯注地照看气球，彻底忽视自身安全。要确保跑道上没有障碍物，以免绊倒参赛者。1.可以3个人一组带球。2.比赛开始前，给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)。15～30分钟至少12人，越多越好。·每对参赛者一块蒙眼布。·两根约10米长的绳子(30英尺)。·一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。这个游戏既可以室内进行也可以室外进行。它有助于建立小组成员间的相互信任，促进沟通与交流。
目的：1.建立小组成员间的相互信任。
2.促进沟通与交流。
3.使小组充满活力。
准备：
步骤：1.选一块宽阔平整的游戏场地。
讨论问题示例：2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。3.让每个队员找一个搭档。4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。8.致游戏开场白，开场白示例如下：几天前，你和你的同伴因叛乱而被捕，被一起关在一问牢房里。黎明前。你的同伴侥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情况。这是一个没有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不见五指。为了逃离危险.你的同伴必须穿过一个地雷阵。你很清楚地雷阵的布局和每个地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊话的方式，在他穿越的时候为他指引方向。如果你的同伴在穿越的过程中碰到或撞到了地雷阵中的其他人，他必须静止30秒后方可移动。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都结束了，你们小组将被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必须尽快穿过地雷阵。一旦天亮，哨兵就会发现地雷阵中的人，并开枪将他们击毙。赶快开始行动吧!祝你们好运!·哪个小组率先通过了地雷阵?
·做完了这个游戏，大家感受如何?
·你的同伴能做到指令清晰吗?
·游戏过程中遇到了什么问题?
·如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?
安全：留意那些被蒙住了眼睛的人，他们不知道自己会走到哪里去。
变通：1.这个游戏也可以在室内进行，可以使用胶带来标记地雷阵的起点和终点。
2.可以使用诸如拼图板，捕鼠器之类的物品来代表地雷。
四、缩小包围
时间： 5分钟
人数：
道具：
概述：
目的：
准备：
步骤：
讨论问题示例：
安全：不限这是一个不可能完成的任务，但是它会给游戏者带来无尽欢笑。1.使小组充满活力。2.创造融洽的气氛，为后续培训活动的开展奠定良好基础。3.让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。1.让队员们紧密地围成一圈，包括你自己。2.让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。如主图所示。3.告诉大家我们将要面临一项非常艰巨的任务。这项任务是大家要一起向着圆心迈3大步，同时要保持大家已经围好的圆圈不被破坏。4.等大家都搞清楚了游戏要求之后，让大家一起开始迈第一步。迈完第一步后，给大家一些鼓励和表扬。5.现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。6.迈第三步，其结果可能是圆圈断开，很多队员摔倒在地。尽管很难成功地完成任务，但是这项活动会使大家开怀大笑，烦恼尽消。在迈第三步的时候尤其要注意，不要让有些队员摔得过重。
变通：1.如果参加人数较多的话，比如多于40个人，可能分成小组来做游戏会更好一些。
2.可以把队员们的眼睛都蒙起来做这个游戏。
六、智慧钥匙
时间： 30～45分钟
人数： 不限
道具：(每个小组)
·一把椅子。
·一把扫帚或拖把(那种手柄拧进拖布或者扫帚头的样式)。
·一串钥匙。挂在一个直径约2.5cm的圆环上。圆环的直径尺寸很重要，要求扫帚或拖把的手柄刚好不能插进钥匙环内。然而，拧在扫帚头或拖布里面的那部分手柄却能插进钥匙环。
·一根长16米的绳子。
·其他道具。比如：一个花瓶.杯子，饼干盒，剪刀，胶带，书和报纸。
概述：这是一个富有挑战性的游戏，可以培养寻找问题答案的能力，并且能培养队员从多角度思考问题的能力。目的：1.让队员观察别人如何解决问题。
2.展示如何激发创造性思想。
准备：
步骤：1.首先选2名志愿者。
2.要求两位志愿者立刻离开游戏场地，他们不能听到你们说话，也不能看到你们在干什么。
3.布置道具。把椅子放在开阔场地的中心位置，同时把那串带有钥匙环的钥匙放在椅子上。把绳子放在地上，距椅子约2米远，然后以椅子为圆心把绳子围成圆形。圆的直径约为4.5米。
4.让其中一个志愿者过来参加游戏。
5.他的任务是从椅子上取走钥匙串。要求不能跨入绳子围成的圆圈中，只能利用扫帚或拖把取走钥匙，并且钥匙不能掉在地面。
6.把扫帚或者拖把交给那位志愿者，其余队员观看他如何完成任务。
7.志愿者采用的方法明显不妥后(例如试图尽量把扫帚把或者拖布把手插进钥匙环)，让他寻找其他办法解
讨论问题示例：
安全：