拔河作文范文第1篇
本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条 比赛场地与比赛用绳
比赛场地
一、比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
二、拔河道规格
(l)A=比安区域 宽90cm
拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4.5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区
使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设臵端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
三、标志的颜色
中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
第三条 比赛用绳
一、比赛用绳规定如下:
A (一般用绳) B (少年组用绳)
(1)一般用绳规定如下，
外周 lOcm*l2.5cm
注 : 室外比赛至少33.5m
材料 马尼拉麻
长度 28.m~33.5m
(2)少年组用绳规定如下 :
外周 9cm*lIcm
长度 28m*30m
材料 马尼拉麻
各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
二、比赛用绳的标志如下
1绳子的标志如下，
(1).中心记号区………绳子的中心………红色
(2).白色记号区………从绳子中心左右各2m的位臵…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。
(3).蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位臵………蓝色。
2绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位臵。
3标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。
三、室外比赛时绳子标志如下 :
1绳子的中心是红色贴布或红色标志。
2由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
3由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
第四条 队伍
队员编制如下
领 队………………………………………1 。
教 练………………………………………1。
管 理……………………………………… 1。
选 手…………………………………8。
比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。
少年 (小学生) 组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。 附: 国内比赛时，可设臵领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。
队员职位
(一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。
(二)比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序lbl0登记，如领队为选手兼任，需注明领队。
(三)选手职位可以自由变更。
(四)举绳时，后位必须在端线之前。
(五)选手拔河位臵在绳子左边或右边皆可。
(六)第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。
级别：
依出赛8名选手的体重总和，设定等级如下 :
(一)体重等级 :
第一级 400公斤以下
第二级 440公斤以下
第三级 480公斤以下
第四级 520公斤以下
第五级 560公斤以下
第六级 600公斤以下
第七级 640公斤以下
第八级 680公斤以下
第九级 720公斤以下
第十级 超过720公斤以上
注 : (TWIF ) 规定级别 :
男性 560公斤 600公斤 640公斤 680公斤720公斤
女性 480公斤 520公斤
青年 560公斤
(二)少年组
(1)第一级 400公斤以下
(2)少一级 360公斤以T
(3)少二级 320公斤以下
(4)少三级 280公斤以下
选手也可以男女混合比赛
选手的替补
(一)替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。
(二)替补选手也必须预先接受体重测量。
(三)比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。
(四)每局间替补，领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。
(五)比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。
领队 (教练)
(一)领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。
(二)比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。
(三)对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。
管理 (指导员) 、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位臵必须是裁判指示的场地。
申诉
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕10分钟内，向裁判长提出申诉书，以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。
第五条 比赛
比赛方法
(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。
(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。
(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。
握绳法以及姿势
(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。
(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。
(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，
绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子臵于后外侧，两手臂向前直握住绳子。
比赛开始
(一)绳子放臵法
选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。 中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。
(二)集合
主裁判做「集合」的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位臵，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。
(三)准备的确认
依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。
(四)主裁判手势
以下( ) 内是主裁判的手势。
(l) 「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。
(2) 「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
(3) 「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。
此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
(4) 「预备」 口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
(5) 「开始」 (举在头上的两手很快的放下来) 。
比赛结束
(一)每一局胜负判定 :
本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。
(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。
(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位臵为判定胜负之根据。
(四)每一局比赛结束的手势 :
主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
重赛
(一)主裁判手势，
主裁判吹口哨 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线) ，宣判「重安」 。
(二)重赛判断:
(1)两队同时犯规，经主裁判利斯为无法继续比赛时。
(2)判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
(3)观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
(三)重赛的比赛开始
(1)重赛的重新开赛时，与原比赛开始时同样位臵。
(2) (1)(2)犯规时，不得有休息时间，马上重新比赛。
(3)重新比赛时，不得替补以及变更选手职位。
(4)因外在因素影响时，得有适当休息时间 (例如选手饮水、擦汗等) 。
适当时间休息之后，依主裁判的手势，重回拔河道，如6 : 3(三)「准备确认」后再比赛。
比赛中犯规。
(一)「坐着犯规」 (只手掌心向上，水平左右几次动作) 故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位臵，表现得很努力。
(二)「贴身犯规」 (双手掌心向地面，做几次上下动作) 。
比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
(三)「锁绳犯规」 (提膝、肘触及腿)
(1)绳子不能自由动的握绳法。
(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。
(3)绳子固定在某队员的身体。
(4)绳子上有轮或结节时。
(四)「违反握绳法」 (双手作握绳状向前出，以表示正规的握法) 规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。
(五)「夹持犯规」 (握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作
(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作) 。蹲着不动或脚没有出于膝前。
(七)「爬绳犯规」 (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进。
(八)滑绳犯规」 (两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。
(九)「后位违反握绳法犯规」 (用手扣打对侧肩部) 。
后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。
(十)「越线犯规」 (用脚反复做侧滑步) 。
比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。
注 : 「脚架犯规」 (用鞋跟踢地面) 。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。
罚则
(一)「注意」
比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。
(二)「警告」
(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。
(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。
1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。
2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告
(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位臵。继续警告时，用口头告知犯规者位臵以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。
(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。
(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。 违反本规则
有违反上述规则任何一条、应判退场
其它的比赛干部
拔河作文范文第2篇
为迎接201×年新年的到来，同时活跃教职工的课余生活，展示××学校教职工的凝聚力和风采，校工会决定举办迎新年教职工拔河比赛，具体规则如下：
1、本次比赛全校教职工分4组(初一年级组、初二年级组、初三年级组、行政组)。
2、比赛定于×月×日下午两节课后在学校操场进行。
3、比赛前各组组长到×××老师处抽签。
4、各组参赛人员为5男5女。
5、比赛采用3局2胜制。
分组表附后：
拔河作文范文第3篇
各位同仁：
大家好!
很高兴应邀参与本次“外研社杯”全国中等职业学校英语教师教学技能大赛总决赛说课部分的比赛，经过两天的紧张拼杀，大赛的帷幕即将合上，作为参与者与学习者，我想 此机会谈谈我的感悟与收获: 大规模 高起点 低重心 满收获。
大规模：本次大赛的选手来自天南地北、五湖四海，你们承载着学校的期望，家人的关爱，自身的奋进，专业的成长，于一个收获的季节，怀着同一梦想，来到美丽山城，在这儿，我们相识相知，共享共进。
高起点：朋友们，相遇重庆是一种缘分，更是一种胜利，一种自豪!各位在座的同仁，以你们扎实的专业功底，精深的理论学养，宽阔的人文视野，历尽初赛的洗礼，经受反复打磨的煎熬，脱颖而出，阔步走到重庆，傲然迈步赛场，其起点之高不言而喻。
低重心：各位选手，你们均来自一线，来自草根，你们的所言所为，既真实又质朴，既下里巴人，更阳光白雪。因为，教育只有回归本源，回归起点，回归底层，回归一线，才是人的教育。
满收获：一个人有5个苹果，与其他4人分享，每人还是一个苹果，一种口味;一个人每人有一种思想，若与其4人分享，即可获取5种思想，5种创意。本次大赛63位选手，分3组同台较量，互相观摩，取长补短，长见识，宽视野，其收获之大，受益之深，自不待言。此外，于本人而言，有幸参与本赛，且全程学习，除了震撼，更多的是收获与感动，谢谢外研社，谢谢在座的朋友，是你们的精彩、你们的投入、你们的汗水，让我不虚此行!
谢谢!
拔河作文范文第4篇
活动宗旨：团结、向上、友好、互助。
大学生活是丰富多彩的，我们不仅要学习而且要参加各种活动来丰富自己。本次拔河比赛不仅可以丰富同学们的课余生活，而且可以使大家强健体魄，增强同学们的了解和团结，加强各班同学之间的友谊。本次比赛为大一新生提供了一个展示青春活力，展现自我的空间和舞台。主要中心：积极、向上、团结、奋进、运动、健康。
二、活动目的
为了增强学生体育锻炼的意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神;丰富大学生的校园生活，促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各班同学间的交流。通过拔河比赛发扬团队精神，增加组织凝聚力，为广大同学搭建一个相互交流学习的平台，使同学们体会到有组织有纪律的集体力量。
三、活动对象
理学院XX级全体同学。
四、活动时间
4月24日(周二)14：00
五、活动地点
田径场主席台前
六、比赛流程策划
1、邀请院里各领导及老师前来观看比赛
2、各班提前做好班级同学通知
3、审批场地，检查比赛绳索的安全情况。
4、通知比赛班级提前进行班级比赛抽签。
5、裁判员的选定，每班一个代表，但本班代表不参与本班比赛的裁判。
6、活动结束后，由各班班委组织本班同学进行思想汇报，从比赛中学到了什么。
七、比赛规则
1、本次比赛以班级为参赛单位。每班15人(10男 5女)参加比赛，(据情况安排替补队员,每班最多5人)性别不限。
2、每班体育委员，组织委员，比赛前十分钟领队到比赛场地(各班班旗带着)，参赛队伍按照比赛场次安排准时到场参加比赛，因特殊原因需要更改比赛时间的班级提前通知工作人员。班长与团支书组织本班同学有序入场。
3、比赛在地上画3条直线，间隔为150cm.居中的线为中线，两边的线为河界，在线中间系一条红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须交错站在河界外，裁判员发出‘预备’口令后，运动员全部蹲下，但那不能用力拉绳，保证红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。比赛结束以红布条与拔河绳的系点过河界为准，胜负决定以裁判员鸣哨，将旗指向胜利一方为准。
4、淘汰赛：每个班选出一个队，9个队抽签分成3大组，每组3(abc)个队，先第一大队队进行抽签比赛，抽中的两个队(a1，b1)比，胜者(a1)直接晋级下一轮，再输者(b1)与(c1)比，胜者(b1)晋级下一轮;再第一,二队依次得出(a2，a3，b2，b3)队.半决赛：6个队(a1，a2，a3，b1，b2，b3)抽签分成三大队,直接晋级3个队(a,b,c)。
决赛： 先抽签两个队a,b比，输者b与 c比。如果c赢，则b为第三名，a,c挣第一名;
如果b赢，则第一二三名依次为为a bc队。
5、为避免损伤要求不准戴手套，不许穿钉子鞋参加比赛。
6、每队出负责人1名，每队出负责人1名，各班组织好自己的啦啦队秩序，不准上场帮忙，一经发现立即取消该队所有成绩和参赛资格。
7、必须听从裁判的判罚及工作人员的指挥，遵守比赛纪律，友谊第
一、比赛第二，对违反比赛规则又不服从劝阻的判输。
八、比赛物质申请
1、比赛需要场地申请，向辅导员和学院申请奖状。
2、预计经费450元 经费来源：收取各班班费50元(预计经费使用情况如下)
项目
单价(元)
费用(元)
一等奖
120
二等奖
100
三等奖
80
矿泉水
2
56箱共150
3、粉笔，长绳，红布条。
九、比赛名次，奖品设置
一等奖:学院奖状，奖金120
二等奖:学院奖状，奖金100
三等奖:学院奖状，奖金80
组织风尚奖：学院奖状
组织风尚奖评比标准(由老师评比)
1、啦啦队人数，多者为佳。
2、啦啦队组织有序，口号整齐，遵守比赛须知的相关规定，服从秩序人员安排。
3、啦啦队语言文明，没有诋毁恶意他人的现象。
4、比赛队员文明比赛，遵守比赛须知相关规定，服从裁判判决。
5、坚持友谊第
一、比赛第二的风格。
十、另附比赛细则如下：
一、人员安排
举办方：每场裁判员二名，秩序员三名，记录员一名。
参赛队：比赛：每队15人(10男，5女)，监督各1名，可自愿安排啦啦队长一名组织啦啦队活动
二、职责和义务
举办方：理学院各班班长，统计专业组织委员。
1、所有工作人员提前20分钟到场。
2、裁判自备计时工具，硬币一枚，供双方选场。
3、裁判赛前向双方负责人强调比赛规则。
4、主裁判吹哨，判定是否违规及比赛胜负，副裁负责计时和每局比赛结束后报时，协助主裁。
5、记录负责记录比赛结果
6、秩序员责组织队员入场，清点队员人数，维持现场秩序，监督并纠正违规行为。
7、主裁判每场比赛结束后请双方负责人在记录表(两张)上签字。
8、每场比赛结束后清理比赛现场并通知下场参赛队的比赛时间。
9、如有突发情况，由裁判与负责人交涉，形势重大的由主裁提请裁判委员会判定。
10、工作人员态度端正语言得体。
参赛队：
1、负责人为参赛队的总负责者，对于比赛中出现的任何情况及疑问，负责人是唯一有权向裁判及裁委会直接举报、干涉、协商之人，也要对本队因不遵守比赛须知有关规定而出现的意外事故及结果负责，负责人负责在记录表上签名。
2、监督负责赛前清点对方队员人数，比赛监督对方是否有违规行为，如对方有违规情况可向本场裁判或秩序员举报。
3、队员负责拔河，请使用正确姿势，注意安全。
4、啦啦队只能在比赛场地外加油助威，不得拥入场内，不得与队员发生身体接触。
5、队员和啦啦队成员无直接质疑权，如有任何疑问可提请本队负责人与裁判交涉。
6、比赛采用单淘汰制，三局两胜。
7、每场比赛前由主裁组织负责人以投币方式决定双方选场权，每局结束后互换场地。
8、迟到十分钟及以上者按弃权处理，另一方直接晋级。
9、每队第一名队员不可越线，队员不可将绳子绑在身上。
10、啦啦队员不得与参赛队有身体接触，给予一次警告，如若再犯，当局判负。
11、所有比赛应保持队员一致，若无特殊情况不得换人，如有特殊情况可在一局结束后向主裁申请，经批准后方可更换队员。
12、比赛以主裁哨声为准，分持绳、开始、结束、松绳四声哨，如在松绳响起前松绳，造成双方队员摔倒或受伤，如责任在获胜方，则此局成绩取消加赛一场，并对受伤队员负全责，如责任在负方则此局成绩有效，对受伤人员负全责。
13、比赛队员必须是本班成员，不得请外援，否则一经举报核实后，取消比赛资格。
14、对于恶意扰乱比赛秩序，不服从比赛规则的现象，给予一次警告，如若不听取消比赛资格。
15、赛后负责人在成绩记录表上签字，如有质疑可在签字前与裁判协商，由裁判裁决，记录表一经签字，成绩即可生效，不得更改。
三、应急处理办法：
1、对于比赛过程中的任何突发情况都由负责人与裁委会协商交涉，由裁委会决定。
2、比赛中如有重大意外，马上终止比赛，并由主裁提交裁委会判定。
3、比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后，由秩序员带到医务室进行伤口处理。
4、比赛中因个人姿势不当或违反规则造成的伤害，后果自负。
5、有任何问题可以联系辅导员，刘加忍，刘通。
理学院
拔河作文范文第5篇
一、活动主题:拔河比赛
二、活动目的：
为了丰富我系学生的业余生活，加强各部门之间的联系，增强部门内部与部门和部门间的团队协作意识，增加各部门成员之间的默契和友谊，同时也为了增强学生体育锻炼的意识，发扬团队精神，增强组织凝聚力。
三、活动时间与地点：
时间：2013年12月10日
地点：田径场
四、参赛对象：
教科系学生会体育部，学习部和女生部
五、活动主要流程：
(一)前期准备：
1、制定关于比赛的规则，每对派出12人 ，男生不能超过4人。
2、三个部门商量于某日开会，宣传拔河比赛活动并号召大家积极参与。
(二)活动中期：
1、确定时间、场地，并去学工办借拔河的绳子。
2、邀请其他部门的人观赛并加油。
3、派人拍照，留下精彩的一瞬间。
(三)活动后期：
拔河作文范文第6篇
一、活动主题:拔河比赛
二、活动目的：
为了丰富我系学生的业余生活，加强各部门之间的联系，增强部门内部与部门和部门间的团队协作意识，增加各部门成员之间的默契和友谊，同时也为了增强学生体育锻炼的意识，发扬团队精神，增强组织凝聚力。
三、活动时间与地点：
时间：2013年12月10日
地点：田径场
四、参赛对象：
教科系学生会体育部，学习部和女生部
五、活动主要流程：
(一)前期准备：
1、制定关于比赛的规则，每对派出12人 ，男生不能超过4人。
2、三个部门商量于某日开会，宣传拔河比赛活动并号召大家积极参与。
(二)活动中期：
1、确定时间、场地，并去学工办借拔河的绳子。
2、邀请其他部门的人观赛并加油。
3、派人拍照，留下精彩的一瞬间。
(三)活动后期：