第一篇：拔河比赛简要规则
拔河比赛规则
关于拔河比赛的具体通知
增强各班的凝聚力，同时丰富学生的课余生活，学校决定于11月29日~30日在高教园区中心广场 场进行拔河比赛，并选出优胜队伍。通过这次比赛达到各参赛队之间的相互理解，从而增进团结，进一步增强班级的凝聚力。体现学生活泼向上的精神风貌，展现学校风采。现制定拔河比赛的规则如下：
一、比赛场地：
高教园区中心广场
二、比赛时间：
1、男生比赛时间：2010年11月29日(星期二)下午3：30-4：30
2、女生比赛时间：2010年11月30日(星期三) 下午3：30-4：30
三、参赛队伍及分组：
根据中专部实际情况决定男女生分成2组进行比赛。各班结合本班实际情况男生女生各报10名组成2支队伍参加比赛;个别班级男生总人数不足10名的则由女生单独组成1支队伍参加女生组比赛;个别班级女生总人数不足10名的则由男生单独组成1支队伍参加男生组比赛。
四、赛程：
1、各班比赛队伍于2010年11月28日(星期一)下午4:10到118办公室抽签决定比赛顺序
2、各班比赛队员比赛当天下午3：20准时到比赛场地(中心广场)，迟到10分钟以上视为自动弃权。
3、流程简介： (详见抽签顺序)
五、比赛规则：
1、比赛采用淘汰赛决出名次
2、比赛中发生有关抗议问题，由领队(班主任或体育委员)马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕10分钟内，向裁判长提出申诉书
3、比赛设男女生冠军亚军季军各一队
六、比赛宗旨
重在参与，友谊第一，量力而行，比赛第二
台州电大中专部团总支、学生分会2010-11-16
第二篇：拔河比赛规则
第一条 依据
本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。
第二条 比赛场地与比赛用绳
比赛场地
一、比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。
二、拔河道规格
(l)A=比安区域 宽90cm
拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。
(2)B =后面安全区
为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4.5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d¨ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。
(3)C =边界安全区
使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设臵端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。
三、标志的颜色
中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。
注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。
第三条 比赛用绳
一、比赛用绳规定如下:
A (一般用绳) B (少年组用绳)
(1)一般用绳规定如下，
外周 lOcm*l2.5cm
注 : 室外比赛至少33.5m
材料 马尼拉麻
长度 28.m~33.5m
(2)少年组用绳规定如下 :
外周 9cm*lIcm
长度 28m*30m
材料 马尼拉麻
各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。
二、比赛用绳的标志如下
1绳子的标志如下，
(1).中心记号区………绳子的中心………红色
(2).白色记号区………从绳子中心左右各2m的位臵…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。
(3).蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位臵………蓝色。
2绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位臵。
3标志线宽为5*lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。
三、室外比赛时绳子标志如下 :
1绳子的中心是红色贴布或红色标志。
2由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。
3由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。
第四条 队伍
队员编制如下
领 队………………………………………1 。
教 练………………………………………1。
管 理……………………………………… 1。
选 手…………………………………8。
比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。
少年 (小学生) 组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。 附: 国内比赛时，可设臵领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。
队员职位
(一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。
(二)比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序lbl0登记，如领队为选手兼任，需注明领队。
(三)选手职位可以自由变更。
(四)举绳时，后位必须在端线之前。
(五)选手拔河位臵在绳子左边或右边皆可。
(六)第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。
级别：
依出赛8名选手的体重总和，设定等级如下 :
(一)体重等级 :
第一级 400公斤以下
第二级 440公斤以下
第三级 480公斤以下
第四级 520公斤以下
第五级 560公斤以下
第六级 600公斤以下
第七级 640公斤以下
第八级 680公斤以下
第九级 720公斤以下
第十级 超过720公斤以上
注 : (TWIF ) 规定级别 :
男性 560公斤 600公斤 640公斤 680公斤720公斤
女性 480公斤 520公斤
青年 560公斤
(二)少年组
(1)第一级 400公斤以下
(2)少一级 360公斤以T
(3)少二级 320公斤以下
(4)少三级 280公斤以下
选手也可以男女混合比赛
选手的替补
(一)替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。
(二)替补选手也必须预先接受体重测量。
(三)比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。
(四)每局间替补，领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。
(五)比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。
领队 (教练)
(一)领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。
(二)比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。
(三)对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。
管理 (指导员) 、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位臵必须是裁判指示的场地。
申诉
比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕10分钟内，向裁判长提出申诉书，以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。
第五条 比赛
比赛方法
(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。
(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。
(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。
握绳法以及姿势
(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。
(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。
(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。
(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。
(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，
绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子臵于后外侧，两手臂向前直握住绳子。
比赛开始
(一)绳子放臵法
选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。 中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。
(二)集合
主裁判做「集合」的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位臵，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。
(三)准备的确认
依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。
(四)主裁判手势
以下( ) 内是主裁判的手势。
(l) 「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。
(2) 「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。
(3) 「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。
此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。
(4) 「预备」 口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。
(5) 「开始」 (举在头上的两手很快的放下来) 。
比赛结束
(一)每一局胜负判定 :
本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。
(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。
(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位臵判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位臵为判定胜负之根据。
(四)每一局比赛结束的手势 :
主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。
重赛
(一)主裁判手势，
主裁判吹口哨 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线) ，宣判「重安」 。
(二)重赛判断:
(1)两队同时犯规，经主裁判利斯为无法继续比赛时。
(2)判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。
(3)观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。
(三)重赛的比赛开始
(1)重赛的重新开赛时，与原比赛开始时同样位臵。
(2) (1)(2)犯规时，不得有休息时间，马上重新比赛。
(3)重新比赛时，不得替补以及变更选手职位。
(4)因外在因素影响时，得有适当休息时间 (例如选手饮水、擦汗等) 。
适当时间休息之后，依主裁判的手势，重回拔河道，如6 : 3(三)「准备确认」后再比赛。
比赛中犯规。
(一)「坐着犯规」 (只手掌心向上，水平左右几次动作) 故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位臵，表现得很努力。
(二)「贴身犯规」 (双手掌心向地面，做几次上下动作) 。
比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。
(三)「锁绳犯规」 (提膝、肘触及腿)
(1)绳子不能自由动的握绳法。
(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。
(3)绳子固定在某队员的身体。
(4)绳子上有轮或结节时。
(四)「违反握绳法」 (双手作握绳状向前出，以表示正规的握法) 规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。
(五)「夹持犯规」 (握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作
(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作) 。蹲着不动或脚没有出于膝前。
(七)「爬绳犯规」 (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进。
(八)滑绳犯规」 (两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。
(九)「后位违反握绳法犯规」 (用手扣打对侧肩部) 。
后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。
(十)「越线犯规」 (用脚反复做侧滑步) 。
比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。
注 : 「脚架犯规」 (用鞋跟踢地面) 。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。
罚则
(一)「注意」
比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。
(二)「警告」
(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。
(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。
1.犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。
2.一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告
(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位臵。继续警告时，用口头告知犯规者位臵以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。
(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。
(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。 违反本规则
有违反上述规则任何一条、应判退场
其它的比赛干部
除比赛大会运作的裁判员 (主、副) 之外选手管理员、记录员等以运作干部任命。
第三篇：拔河比赛规则
一、赛制说明
1、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。
2、淘汰赛分八组，每组两队，抽签决定比赛队伍，三局定胜负，第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换，第三局抽签决定场地，每组比赛胜队进入决赛。
3、拔河道为场地上画3条直线，居中的线为中线其余两线为胜负线，两胜负线各自相距中心线1米。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。
4、本次拔河比赛为男女混合制，每队出13人进行参赛，其中女子5人，男子8人，为了确保比赛的公平性，现场还专门设立一项检测——“称体重”，每名参赛队员在进入赛场前，都要在电子秤上一一过秤，符合要求才能进入。每支队伍的队员总体重不得超过980公斤。可另外配有1名指挥(指挥不参加比赛)。
二、绳子规格及握法姿势
比赛用绳规定如下: 外周 10cm*l2.5cm 注：室外比赛至少33.5m 材料：马尼拉麻，绳子上不能有结节或握把。绳子中心应用红色标记以方便裁判员判罚，可在红色标记处悬挂坠物方便比赛判罚。红色标记两边一定距离处应分别标记两处蓝色记号，为比赛队员提供握绳处。 握法姿势
1、第一位的队员须握住靠近蓝色记号区外侧的绳子;
2、选手空手，双手掌向上紧握绳子;
3、绳子必须由躯干与上臂之间通过;
4、不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法;
5、比赛中，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。
三、比赛开始
1、“集合”听到此口令后，双方队员按队长安排之顺序依次站好。双方队长互相确认准备完毕，分别向裁判做出明确示意;
2、“举绳拉紧”听到此口令后，选手双手握住绳子，第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子;
3、“调整中心线”听到此口令后，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符合;
4、“预备”听到此口令后，选手静止不动，保持拉着绳索状态;
5、“开始” 裁判举在头上的两手很快放下来，同时吹哨，比赛开始。 注：比赛过程中双方不能换人。
四、比赛结束
1、每局胜负判定：当中心红绳被拉过距中心线1米胜负色线时，比赛结束;
2、主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负;
3、比赛中，主裁判做出比赛结果判定前，如两队同时倒下或自己认为获胜而自发站起来，比赛必须继续进行重赛。
五、重赛说明
(一)重赛判断
1、两队同时犯规，经主裁判判断为无法继续比赛时;
2、判定胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判定为不适合继续比赛时;
3、因观众及其它外在因素，比赛受到妨碍，主裁判判定为无法继续比赛时。
(二)重赛的开始
1、与原比赛开始时同样位置;
2、不得替补以及变更选手职位;
3、特殊情况下可由领队向裁判申请换人，经裁判同意后方可换人比赛。
六、犯规说明
(一)“坐着犯规”故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻站起;
(二)“贴身犯规”比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等;
(三)“锁绳犯规”(提膝、肘触及腿);
1、绳子不能自由动的握绳法;
2、利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当作顶点，看起来有“山”的形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳;
3、绳子固定在某队员的身体上;
(四)“夹持犯规”握绳的双手，紧贴腋下，或用腋窝夹绳;
(五)“蹲姿犯规”蹲着不动;
(六)“爬绳犯规” (双手做攀登绳子的动作)。像登山一样，用手拉绳交替前进;
(七)“滑绳犯规”(两手与上半身做划船的动作)。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉;
(八)“后位违反握绳法犯规” (用手扣打对侧肩部)。后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时;
(九)“越线犯规”(用脚反复做侧滑步)。比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时;
(十)“外援犯规”旁观人员或啦啦队员不得以任何方式接触拔河队员。
第四篇：拔河比赛规则
某某单位 元旦拔河比赛
大 赛 手 册
2009年12月31日
大赛议程
比赛规则，否则取消其比赛资格。
3、各工作人员必须按要求完成自己的任务，保证比赛圆满进行。
某某目部 2007-12-30
一、工作人员名单
活动总指挥：邵仲西 主持人：张伟军 总裁判：邱新文 摄影：袁建
记分员：程强胡进伟谭磊
二、裁判员代表讲话
我代表此次大赛所有裁判员向大家表决：严格按照比赛规则和裁判员守则执行裁判，保证大赛的公平、公正、公开性，祝大赛圆满成功。(另加自由发挥)
三、运动员代表讲话
我代表参加此次大赛的所有运动员表决：坚决遵守比赛规则，不违规、不作弊，并积极发扬更高、更快、更强的奥运精神，使比赛更加精彩，祝大赛圆满成功。(另加自由发挥)
四、比赛规则
双方队员进场后，将棕绳中间的悬挂物放在场地中间的一道白线上，双方队员拿起绳，抓好，人员不得踏入两边的白线。裁判员喊“预备”的时候双方队员抓紧绳并用上劲，喊“开始”的时候开始拔，等绳中间的悬挂物超过两边的白线的时候比赛结束。
五、颁奖仪式
1、张启平经理给第一名颁奖
2、邵仲西经理给第二名颁奖
3、袁建经理给第三名颁奖
4、张伟军经理颁发鼓励奖 第一名要发表或奖感言。
六、准备工作
1、场地准备：将井口北侧与稳车前面的空地打扫干净，在中间洒三道白线，白线间距2米。
2、棕绳准备：准备直径不小于25mm的棕绳30米。
3、悬挂物准备：用DN100钢管150mm长，加工成线坠状，用合适长度的细钢丝固定在棕绳的中间。
第五篇：职工拔河比赛规则
二十九团职工拔河比赛规则(西区)
为了确保此次拔河比赛公开、公平、公正，特制定此规则。
一、抽签：要求各单位派一名领导到主持人手中抽取扑克牌，颜色相同、符号相同者为一组。如：红桃2与方块2为一组，黑桃2与梅花2为一组，……依此类推。
二、比赛顺序
由主持人根据抽签结果确定，按照牌号由小到大，先红色后黑色的顺序，即，第一轮出场的两队为红桃A与方块A,接着是黑桃A与梅花A,依此类推。
三、奖项设置
西区设八个奖项，一等奖1个，二等奖3个，三等奖4个。
四、具体规则及相关要求
1、第一轮为淘汰赛，采取一局定胜负的办法进行比赛，胜者进入下一轮，败者直接淘汰，轮空的代表队直接进入下一轮。
2、第二轮比赛共15支代表队，继续采取抽签的办法决定比赛顺序，采取一局定胜负的办法，轮空的直接进入下轮比赛，其他规则与第一轮相同。
3、第三轮有8支代表队，通过抽签决定出场顺序，获胜的四支代表队争夺一二名，失败的四支代表队为第三名。
4、每个队要求有20人参加，其中男性15人，女性5人，比赛正式开始后，不允许再增加队员人数，发现后直接取消比赛资格。
5、裁判宣布比赛开始，听到哨声开始比赛，一方将对手拉过中线即为获胜，裁判未判胜负前，队员手不能松开绳子，以免受伤。
二十九团职工拔河比赛规则(东区)
为了确保此次拔河比赛公开、公平、公正，特制定此规则。
一、抽签：要求各单位派一名领导到主持人手中抽取扑克牌，颜色相同、符号相同者为一组。如：红桃2与方块2为一组，黑桃2与梅花2为一组，……依此类推。
二、比赛顺序
由主持人根据抽签结果确定，按照牌号由小到大，先红色后黑色的顺序，即，第一轮出场的两队为红桃A与方块A,接着是黑桃A与梅花A,依此类推。
三、奖项设置
西区设八个奖项，一等奖1个，二等奖1个，三等奖2个。
四、具体规则及相关要求
1、第一轮为淘汰赛，采取一局定胜负的办法进行比赛，胜者进入下一轮，败者直接淘汰，轮空的代表队直接进入下一轮。
2、从第二轮开始，采取三局两胜制决定胜负。第二轮共7支代表队，继续采取抽签的办法决定比赛顺序，轮空的直接进入下轮比赛，其他规则与第一轮相同。
3、第三轮有4支代表队，通过抽签决定出场顺序，获胜的两支代表队争夺一二名，失败的二支代表队为第三名。
4、每个队要求有20人参加，其中男性15人，女性5人，比赛正式开始后，不允许再增加队员人数，发现后直接取消比赛资格。
5、裁判宣布比赛开始，听到哨声开始比赛，一方将对手拉过中线即为获胜，裁判未判胜负前，队员手不能松开绳子，以免受伤。