体育课优秀教案范文第1篇
班级：高三《31》班 教材
1、篮球：运球、双手胸前传接球 、篮球：运球、 内容 人数： 人数：40 人 教师： 教师：邓文娟
2、障碍接力 、
1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制和支配 能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素 课的 质。 目标
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良 品质和团结一致、密切配合的集体主义 精神。 场地 篮球 20 只;篮球场二个 器材 课的 部分 教学内容及手段 组织教法
1、 体育委员整队， 清点人数。 并向教师报告。 组织： 成四列横队集合， 开始
2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 如图： 以及注意事项 部分 要求：精神饱满，注意 2’ 力集中。
一、游戏：竹竿扫尾(4’) 方法： 游戏开始，同学在场内围成一个 圈。由一位同学在圈的正中间用一根竹 竿放到作任意一个同学的脚旁边后开始 用竹竿围绕同学扫地一圈。被竹竿扫到 的同学出来接替。下一轮游戏再开始 准备 规则： (1)竹竿不得松手触人。 部分 (2)在游戏过程中不得用竹竿故意打人 8’
二、准备活动(4’) A;双人操肩部运动 B;双人操体转运动 C;双人操跳跃运动 D;双人操拉伸运动 E;踝腕运动
一、组织：如图 教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 要求：圈外同学要机智、灵活、勇敢。圈内同学要动脑筋、协 力、果断、快速。
二、组织：圆形站立 教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 要求：同学间的配合 一.原地双手胸前传接球 基本 部分 30’ 1. 熟悉球性 a: 原地二人一球传接球(3’) 重点：上下肢协调配合 b:原地三人二球运传接球(5’) 重点：技术的衔接连贯以及注意力集
一、组织：在篮球场内四列队形，二组为一队进行练习 教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教 师巡视、指导、纠错并给予学生提示与鼓励。
2、抢运球(7’) 4 人一球，每一位传球的同 学防守接球的同学，进攻队员可运球移动， 防守队员抢断球积极。依次防守后回到原位。 重点：对球的控制与掌握 难点：技术要准确熟练 要求：双手传接球，进攻队员可运球移动， 防守队员抢断球积极。 教法：教师讲解、示范、学生练习。 先进行一对一的“抢运球”练习， 然后共同“抢运球” 将学生分为四小队，每一队由小队长带 要求： 严格按照规则进行。 领各队成员进行行进间的运球上篮。
3、行进间的运球后上篮(8`) 教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。
二、障碍跑接力比赛(7’)
方法：分两组进行，在规定的范围内放置 一些障碍物，第一位学生必须绕过障碍物跑 (图略) 到终点后拿起红旗摆动之后。下一位同学再 教法：讲解、示范，练习，比赛。 开始依照同样的方法跑到终点接过旗帜后 要求：先练习，后比赛。 示意下一位同学开始依次进行。按照最先跑 完的一组为胜。输队则得到相对的惩罚。 要求：同学之间的合作精神，培养学生团 队的荣誉感 结束
一、整理运动：伸展放松操 部分
二、小结，收回器材。 5’ 组织：四列队形 教法：教师讲解、示范，学生模仿练习。 组织：成四列横队集合。 课的
1、练习密度：55%左右;
2、运动负荷：中上;
3、平均心率：130 次/分左右 预计
体育课优秀教案范文第2篇
六年五班 **** 供稿
第 1 页
共 1 页
你们挥舞着充满力量的双臂 看着实心球化成美丽的弧线 我着实在心里佩服你们 你们抛出了自己的最佳水平
六年五班 **** 供稿
第 2 页
共 2 页
一根小小的木棒， 连接的是团结和友爱 一根小小的木棒， 传递的是勇气和力量 一根小小的木棒， 演绎的是奋斗和拼搏
加油吧!让这激动人心的时刻， 一直回荡在我们心中!
六年五班 **** 供稿
第 3 页
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踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。
六年五班 ****
供稿 第 4 页
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运动健将们， 用你的实力， 用你的精神， 去开拓出，
一片属于你的长跑天地!
六年五班 **** 供稿
第 5 页
共 5 页
广阔的绿茵场， 是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心， 我们将为你永远喝彩!
六年五班 **** 供稿
第 6 页
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泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过; 艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
六年五班 **** 供稿
第 7 页
共 7 页 赞百米运动员 百米跑道虽不长，运动健儿志高扬。摸拳擦掌跃欲试，分秒必争勇夺魁。 六年五班第 8 页
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供稿
****
赞裁判员
柳树抽出新芽，怎能忘了春风的吹拂?小草钻出泥土，怎能忘了春雨的滋润?
花儿绽开美丽笑脸，怎能忘了太阳爱抚?孩子们的成长更不能忘记老师的培养。
今天，我们成绩的取得，怎能忘记您，公正成功属于奋斗者
收获闪光的金牌,无私的裁判员老师
六年五班 **** 供稿
第 9 页
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真心祝愿
机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。
加油 加油,你肯定听到了那一声声呐喊 你肯定看到了那双双期待的眼睛
你肯定感受到了那发自内心的祝愿
六年五班 **** 供稿
第 10 页
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致运动员
不为掌声的诠释 不为刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的脚步 心中坚定的信念
脚下沉稳的步伐 你用行动诉说着一个不变的真理
没有比脚更长的路 没有比人更高的山 希望在终点向你招手
努力吧用你坚韧不拔的毅志 去迎接终点的鲜花与掌声
相信成功属于你
六年五班 **** 供稿
第 11 页
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写给运动员
泥泞的路走过无数 累了，告诉自己：快了，再坚持一会儿 身上的伤流出血来
疼了，告诉自己：别哭，会好 摔倒了，告诉自己：快爬起来，世上很少有坦途
六年五班 **** 供稿
第 12 页
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祝贺大会胜利召开
四月的阳光 四月的朝霞 一个灿烂明媚的四月 一个春光明媚的四月
欢歌笑语 彩旗飘飘 运动会开幕了 内心的喜悦无法用语言来表达
千万个美丽的词汇也无法描述 昔日的努力要在今天得到考验 来吧!
让今天的成功谱写新的未来
六年五班 **** 供稿
第 13 页
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致运动健儿
运动场上彩旗飘，运动健儿显英豪，跳跃身姿轻如燕，铅球飞落地动摇，百米冲刺如猛虎，
投球奔跑本领高，运动健儿多自豪，风流人物看今朝。
六年五班 **** 供稿
第 14 页
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赞啦啦队
几许真诚的鼓励，几句亲切的问候，几注深情的目光，几多支持与帮助，
带给运动员的是信心，是勇气，是誓夺第一的决心和毅力。几句呐喊，几束鲜花，
阵阵锣鼓，片片掌声，带给运动员的是满足，是感激，是成功后的喜悦和快意。
谢谢你，我们的啦啦队!
六年五班 **** 供稿
第 15 页
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真心英雄
在我心中，你一直是个英雄我的心伴随着你跳动每一分钟 因为你始终看重付出的过程
因为你只求付出，不求回报的个性你是一颗明星我的手永远为你挥动
六年五班 **** 供稿
第 16 页
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自信就是希望
是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房 怕什么秋日薄薄的风霜
既然已走上了运动场 心里就不要多想 跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张
听秋雁在空中为你歌唱 快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望
六年五班 **** 供稿
第 17 页
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致运动员
生活中，我们每天都在尝试 尝试中，我们走向成功 品味失败，走过心灵的阴雨晴空
运动员们，不要放弃尝试 假如你成功了 这就是下一次尝试的动力
假如你失败了 就总结经验，吸取教训，继续努力
无论失败与否 重要的是你勇于参与的精神 付出的背后是胜利
无论是否成功 我们永远赞美你
六年五班 **** 供稿
第 18 页
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赞长跑运动员
运动场上有你们的飒爽英姿 运动场上有你们的拼搏身影 面对漫漫的征途
你没有畏惧和退缩 任汗水打湿脊背 任疲惫爬满全身 依然奋力追赶 只有一个目标 只有一个信念
为班级赢得荣誉 拼搏吧 为我你们呐喊 加油 加
六年五班 **** 供稿
第 19 页
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小草是绿的，天空是蓝的，太阳高空照，天气无比好，人人都是好健儿，勇往直前，闯出属于你的一片天。“人定胜天”，相信，你们永远都是最好的!
六年五班 **** 供稿
第 20 页
体育课优秀教案范文第3篇
〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 课程表
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一二年级体育教学进度表
体育课优秀教案范文第4篇
教学内容
1、跳跃：单、双脚连续跳
2、游戏：快快集合 教学目标
1.熟悉单双脚连续跳的方法。
2.对单、双脚连续跳感兴趣，能积极主动地做好各项练习。 教学过程
一跳跃：单、双脚连续跳
1在教师的提示下做模仿动作：小兔跳 2想一想小兔是怎么做到轻快地跳的; 3教师示范单、双脚跳的动作要领;
4学生试做单、双脚连续跳的动作;(分散进行) 5分组练习单、双脚连续跳动作;(10米)
二、游戏：快快集合
1教师讲游戏内容提本课要求; 2进行整队练习; 3复习口令与信号 4进行快快集合的游戏
三、放松整理活动;(放松舞蹈)
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳 二
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：看谁投的远 教学目标
1.能复述原地并脚跳短绳的动作要领;
2.练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神;教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生进行趣味跳绳;
2、复习徒手和手握绳的并脚跳短绳动作，
重点掌握连续跳短绳的动作节奏;
3、听教师打拍子进行连续跳短绳练习;
4、比一比，看谁跳的好、跳的多。
二、游戏：看谁投的远
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;
2、复习肩上投掷动作;
3、教师提醒学生注意安全;
4、分组练习;
5、进行选拔赛;
6、大组比赛。
三、放松整理活动;
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳 三
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：捕鼠器 教学目标
1.善于学习，勇于自我表现;
2.练习中能表现出勇于克服困难、争取胜利的精神;教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、复习跳短绳动作要领;
2、讲解变速跳的动作要领，(双手摇绳与脚跳的速度要配合一致);
3、学生分散进行练习;
4、汇报表演。
二、游戏：捕鼠器
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;
2、学唱捕鼠歌;
3、在教师组织下进行试玩;
4、分组进行练习，教师巡视指导;
5、开始游戏。
三、放松整理活动;
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳 四
教学内容
1、跳绳：跳短绳
2、游戏：跳绳接力 教学目标
1.了解并脚变速跳短绳的动作要领; 2.能前后左右移动并脚跳短绳; 教学过程
一、跳绳：跳短绳
1、组织学生单手握绳进行移动跳短绳的练习;
2、教师讲解、示范前、后、左、右移动并脚跳短绳的动作要领;
3、学生分散进行前、后、左、右移动并脚跳短绳练习;
4、汇报表演。
二、选修内容：游戏：跳绳接力
1、教师讲解游戏的名称、方法和规则;
2、教师进行示范;
3、分组，学生练习;
4、开始进行比赛。
三、放松整理活动;
四、小结
五、布置课后练习
六、宣布下课
跳绳 五
教学内容
1、跳绳
2、游戏：跳房子 教学目标
1、掌握双脚跳绳的方法，发展弹跳、协调能力 2.通过游戏培养勇于创新，团结协作的意识 教学过程
一、准备
1、课堂常规
2、准备活动 分组慢跑
二、跳绳：
1、模仿各种动物跳
2、教师讲解示范
3、体验练习，每人50个
4、交流展示
三、游戏：跳房子
1、分组摆房子
2、分组跳房子
四、结束
1、游戏：“抓尾巴”
2、师生小结
跳绳 六
教学内容
跳跃：各种方式的双脚跳 教学目标
通过学习，促进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量和协调素质，发展思维的敏捷性和有序性，培养学生勇敢、果断和勇于克服困难的意志品质。 教学过程
一、各种方式双脚跳
1.角色扮演，引出本课内容。
2.引导学生模仿青蛙、兔子、袋鼠跳练习。 3.学生自由练习动物跳。 4.小动物找朋友。
5.通过学生的练习，随机讲解双脚跳的动作方法。
二、立定跳远
1.教师由跳单圈到立定跳远引导学生，并结合挂图帮助学生完成立定跳远练习。 2.组织学生自由练习，并提出要求。
三、放松整理活动;
四、小结
五、布置课后练习
体育课优秀教案范文第5篇
活动目标：
1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。
2.通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。
3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。
4.培养幼儿团结合作的观念。
5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
活动准备：
长绳短绳若干。
活动过程：
1.带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。
2.导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。
3.自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。
4.玩法：
(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。
(2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。
(3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。
(4)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。
(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。
5.放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。
6.小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。
教学反思：
这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。
活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究 的过程和方法，体验了发现的乐趣。
体育课优秀教案范文第6篇
一、导入新课：(开学第一课，提出教学要求)。
1.体校中专生必须要有所了解的专业基础课;
2.“3+2”升学考试必考的科目(详细说明);
3.教学过程中要求做好课堂笔记(格式规范，时间、课次，与作业本一起交)。
4.平时成绩10%(出勤);课堂笔记15% (规范);作业15%(准时、质量);闭卷考试60%。任何一项成绩不及格，不计算总成绩。
二、传授新知：
1.研究对象：
从宏观上从宏观上、整体上来综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。
2.学科性质：
体育概论是一门社会科学。按照研究对象可将科学分为3大类：
对象—自然—自然科学(如物理学、化学、生物学、天文学等);
对象—社会—社会科学(如经济学、政治学、法学等);
对象—思维—思维科学(数学、逻辑学、心理学等);
体育概论属于那一类?(引导学生根据已有的学科知识进行推演，而后由教师对学生的陈述进行评价，提高学生演绎与归纳水平，培养学生的逻辑思维能力。
本门课程具有高度的概括性，它处于较高层次，与《学校体育学》、《运动训练学》和《群众体育学》之间的关系相当于总论和分论的关系。
3.学科基础：
哲学、生物学、教育学、心理学、社会学(把握学科观照的视角)。
4.结构体系：
概述——论述体育概论的研究对象、学科性质、 学科基础。
历史——探讨体育现象的起源、概念和历史发展规律。
现实——研究体育的本质论、价值论、目的论、过程论、制度论。
未来——展望未来社会的体育发展趋势。
科学与研究——介绍体育科学形成、发展和趋势。
5.目的意义：
树立体育观念;指导体育实践。
三、课堂小结：