第一篇：学跆拳道经历及心得
跆拳道学习心得及为何学习跆拳道
跆拳道学习心得
转眼间，一个学期的跆拳道学习就要过去了。虽然我的学习只能算是入门，但这一个学期的学习也让我有了很多感受。
在的跆拳道学习中，我发现最重要的并非各种腿法、招式，而是跆拳道的文化内涵和精神意蕴。记得第一节课上，老师就为我们介绍了跆拳道的发展历史，从最初的本能的自卫活动，到现在的国际竞技项目，跆拳道的每一点发展都包含了诸多人文因素。“礼仪”、“道义”、“坚毅”、“勇敢”，这些都被包涵在一个“道”字里，那句“以礼始，以礼终”更是在整个学期中从头贯彻至尾。每一个人在练习跆拳道时，都能感到它是在培养人的一种“气量”。
另一方面，跆拳道的基本动作也十分重要。跆拳道没有过多的花样，每个动作都干净利索，简单而实用。正是这些基本动作，经过各种组合、发展，形成了各种变幻莫测的招式。虽然我们现在觉得这些动作比较简单，而对电视上那些高水平选手的组合技惊羡不已，但我们应该想到，那些选手正是将这些基础练的滚瓜烂熟，理解了每一个细节的要点，才能自由使用，发展出更高水平的动作。因此，学好每一个基本动作，正是我们这些初学者最该做的。
虽然最初我报名跆拳道只是因为对武术的好奇，但经过这一学期的学习，我想跆拳道不只让我锻炼的身体，也影响了我的思想，让我在身体和精神上都能有所进步，这对我来说无疑是十分重要的。我想，即使课程结束，我也依然会练习跆拳道，让它成为我生活的一部分。
为什么选择跆拳道
近年来，越来越多的年轻人喜欢把跆拳道作为自己平时锻炼身体的方式，加入到跆拳道的训练队伍中来。我认为，这里面的主要因素有三点：锻炼身体、释放压力、提升修养。
作为一项体育运动，跆拳道在对身体的锻炼方面自然有很大益处。它对人体各个部位的应用、对速度力量的追求，要求人们不断加强身体素质，这一点不用多说。现在的年轻人面对来自社会、家庭的各种压力，需要一个能够合理发泄的渠道。跆拳道这类武术项目没有很高的门槛，大多数人都能在这里挥洒汗水，同时释放压力，重新回到阳光灿烂的生活。而跆拳道中的“道”的精神也能对人产生正面影响，让尚不成熟的年轻人拥有奋力拼博、坚忍不拔、自强不息的精神，同时产生坚定的自信心。在这种自信心的作用下又能使人找到一种忍耐克己的气质和正义感，而忍耐克己又会形成谦虚、纯朴的良好品质。这些都是每一个年轻人都希望拥有的。跆拳道对于我们来说，既是锻炼身体的途径，又是修身养性的良方，因此越来越多的人愿意选择跆拳道作为自己的业余爱好。
我相信不只是跆拳道，很多种武术项目的参与者都会有这些想法。毕竟，我们并非专业运动员，不需要击败对手、获得名次。我们选择一项运动，更看重的是它能带来的益处。相信在将来，会有更多人加入到跆拳道的学习中，收获自己的运动体验。
班级：110614 姓名：王婧仪 学号：11061088
第二篇：学跆拳道有感
学跆拳道的体会
这学期的体育课我选修了跆拳道，在老师的悉心教导和教授下，我对跆拳道的理论知识和实际的动作要领都有了很大程度上的进步和提高，我身体得到锻炼的同时学到了许多跆拳道相关的东西。以下是我对这门课的一些认识和感悟。
首先，我了解到跆拳道的起源和发展，早期是由朝鲜新罗时期的跆根、花郎道演化而来的朝鲜/韩国民间较普遍流行的一项技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。跆拳道源于朝鲜半岛三国时代的跆拳。
其次，跆拳道是由品势(特尔)、搏击、击破、特技、跆拳舞等五部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。其精神理念为：礼仪 廉耻 忍耐 克己 百折 不屈 勇敢。
再次，跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。
最后，通过一个学期的学习，我深深的感受到了跆拳道的作用。修身养性，培养优秀的意志品质;强体防身，练就健全的体魄，使人强壮身骨，提高个关节的灵活性及肌肉的伸展性和收缩能力;观赏竞技，享受击打艺术的美感。跆拳道比赛或实战时，双方队员不仅要斗智斗勇，而且还要通过高超的技艺展示跆拳道技术动作的优势。
当我第一次接触到跆拳道的时候，它给我的印象只是一种纯粹的武术，一种来自大韩民国的一种运动。随着后来的学习过程，我了解到，这种运动不是单纯的一个人的运动，它需要与其他的学员的相互配合与支持、帮助，需要一种团结的精神。同时，在学习过程中感受到的一种传统的韩国文化的气息。从每个学员所穿着的道服到每一个细微的动作，那种发声和发力的方法和那种学习中细节的礼仪，渗透着韩国的传统文化，而且这种文化还会通过对这种运动的学习而传输给每一个学员。如果有机会的话，我希望能够继续这方面的学习，使自己学到更多的东西。
青春如歌，青春似锦，青春的岁月，年轻的我们充满了活力和朝气，运动则让我们更加具有青春的魅力和生机。随着生活节奏的日益提高，我们的学习功课繁重，业余学生工作繁杂，这种工作学习的压力与日俱增，我认为，进行科学的课外体育锻炼是最好的强身健体的方式。
这学期的体育课我选修了跆拳道，在学习了跆拳道相关的理论知识和击术演练后，我更加体会到了科学的课外体育锻炼的重要性，同时也懂得了如何进行科学的课外体育锻炼。下面我结合自己所学的体育专项跆拳道谈谈自己的感悟：
首先，我认为体育锻炼不仅能够强身健体、促进生长发育、预防疾病、延缓衰老，而且对一个人的心理健康和智力发展也起着至关重要的作用。对新陈代谢、运动系统、心血管系统和呼吸系统甚至心理系统都发挥着不可估量的作用。因此，进行科学、适时的课外体育锻炼是非常必要的。
第二，进行科学的课外体育锻炼必须掌握运动的时间和运动量。体育锻炼要遵循人体的生理机能规律，而不是时间越长、越剧烈越好。每天活动持续时间为1小时左右，运动量和运动强度要逐渐增加，在锻炼前，做好充分的准备活动。每次跆拳道课上，我们练习前踢和里合外摆的时候非常累，老师会适时适量的让我们休息，这样循序渐进的提高我们的训练水平。
第三，运动时要调节好自己的情绪，注重身体的全面锻炼。明确锻炼的目的和意义，讲究锻炼的科学性和兴趣性，调动锻炼的自觉性和积极性，从而在锻炼过程中，使自己处于良好的兴奋情绪中。 体育锻炼过程中，不但要注意身体各部位的协调发展，同时也要发展力量、速度、耐力、柔韧、灵敏、平衡等各项身体素质，提高生活劳动所必需的跑、跳、投掷、攀登和游泳等实用技能。在锻炼中培养果断、机敏、勤奋、吃苦耐劳、大胆沉着的意志品质，起到健身、强身、养身之功效。在学习跆拳道的过程中，始终发生和发力的环节让我们一直保持着昂扬的激情，常常心情愉悦，上完课后感觉全身都很放松，学习和生活的效率也会提高很多。
最后，任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。 运动前先做好预热准备，运动后需要必要“冷却”，身体在锻炼之后，也需要时间恢复平静，让心率重归正常。可以缓缓地放慢的动作，直到心跳还原至每分钟120下或更少。每次的跆拳道课，老师总是带领我们做好充分的准备活动，先在操场慢跑两圈，然后在道馆内压腿联系柔韧性大概十五分钟。做好这些前期准备后，开始进行前踢和里合外摆的踢腿练习，这时候就感觉很轻松容易了，也就不会出现崴脚等受伤的情况了。训练完后还要做一些舒缓放慢的动作，以此来让身体恢复正常状态。
总之，我认为，进行科学的课外体育锻炼活动是体育课的延伸和补充,是实现学校体育目标任务的重要途径,对培养我们当代大学生终身体育意识、能力和习惯,发展我们的体育实践能力以及增进大学生自我发展等方面具有重要作用。我建议更多的大学生朋友能够树立正确的体育观,有计划地,持之以恒地参加体育锻炼，练就一个强健的身体来完成我们的学业，更好的为社会创造财富。
第三篇：公务员省考申论改卷经历及阅卷心得
公务员省考申论改卷经历及阅卷心得(08年广东社会救助问题)
今年先是全程地陪同了卷毛参加了国考的面试，再是刚刚很有幸地参加了XX省公务员改卷的工作，还是很有感触的。
我们是X月XX日下午4点被接走的，也就是省考刚刚结束。被拉到X宾馆，一个非常隐蔽环境优美但是不好逃出来的地方。好吃好喝好住地供着。到了收拾好东西就吃饭，吃了在那期间的最好的一顿饭，对于我们天天吃大锅饭的人来说那真是美味阿。不过后来就一顿不如一顿啦。吃完饭去舞厅开动员大会，同时宣布纪律问题，会后就没收了手机。开始了我们被封闭11天与世隔绝的生活。在描述一下改卷结束大家拿到手机的情形呵。有人摆弄了半天，惊呼：哎呀，自己的手机都不会用了。当时我也就当一笑话听着，没想到晚上开机的时候按了半天那个红键没反应，正诧异呢想起来索爱的手机是有专门开机键的。那个汗阿。今天车送我们出宾馆回学校的时候，有女同事看到外面的人流车流，惊呼，“哎呀，好久没见到人了”可想而知我们在里面的生活。
不扯了，说正题。今年省考有接近130万试卷，包括空白卷，我们XX去了50位同志，原先预计的就是10天左右完成申论的两轮评卷，还有后期的核分和涂卡，那任务是相当相当的重。所以我们每天的工作时间是上午8点-11：50，下午2点-5：50，晚上7点-9：50(后期的时候改为下午2：30-5：50，晚上7点-10：20)工作强度非常大，于是供应了一日四餐(顿顿大鱼大肉)，两天一次水果。
31号即开始纳入正轨。头天晚上开完会就发了今年申论的试题让我们自己捉摸，31号已开工就让我们自己先做一遍，大约给了1个半小时的时间，每人一张白纸，要求写了以后上交。于是硬着头皮写我的第一份申论试题。啥概念没有，只能题目说啥写啥，材料给了啥就写啥。事实发现呢，我们傻子学乖呢倒是还学了个像模像样。这里要说我的第一个感触了：申论最主要的是要根据材料，读懂读透材料。平时是要注重这些素养的培养，但是申论的压题实在是用处不大，甚至还会帮倒忙。今年申论的社会救助问题和雪灾问题 其实外界都有猜测过，明显的有不少考生甚至背过相关材料，但是不紧扣材料把雪灾和社会救助联系在一起说得就不给分，起码不会高分，而且这些是上了黑名单的忌讳，有时候会让改卷子的第一印象就坏了，尽管有两评，大家也尽量统一答案标准，但是毕竟还是主观题，像这种会影响第一印象的因素还是无法避免。讲到这，不能不提的就是字迹了。真的是很关键阿。我们真的已经很仔细很认真的去看每一个字，但是每一个人吃饭的时候都会说到看到一分清清爽爽的试卷就满心欢喜的，那些字迹潦草的真是恨不得丢一边去。考试决不是练字的时候，那个小小的格子也显不出你的字有多个性，字太大的也尽量小一点，不要超出边框，每个和每个都连在一起，还斜着倒着的。真的很影响批卷子的人辨认关键字。漏掉个关键字得分点可就是几分没了。这里强调一下字迹的关键性，还有个提醒。改卷的时候遇到不少人不管是什么原因吧，把原先写好的答案划去了，说一下这个问题。我的建议是千万不要把格子里的一行行划，再在各自下面的空白处写新的答案。那样一份试卷就密密麻麻的真得没法辨认。看到比较好的处理方式是就打个大叉，历历爽爽的，下面要是还有空格就在下面不按格子，字迹清楚把答案写完就好。实在格子不够的也有写在第三题后空白处的，只要你在前面标注清楚都会花那个时间去翻看的。这个倒是不用有什么顾虑。改卷子的都很负责任的。再说一些事吧，我们在涂分数的时候真的遇见很晕的考生，把准考证号给涂错了，于是就出现了两份同样号码的试卷，我们就不知道谁是谁了。这样我们会把这样的试卷交给资料室，他们会调考生的资料档案出来，根据姓名确认哪份是谁的试卷，尽可能的不耽误考生。在这么大量的情况下，工作算是做得非常细致的。但是这里不是鼓励大家犯这种低级错误啊，包括直接审措题，要求根据第七段 材料分析总结，人家根据第五段材料分析个头头是道的，有啥子用啊。只是想说，万一出现了这种事，考试当中也不要紧张，尽量补救影响还是不大的。也不见得要 问监考老师，因为有的老师会相对严厉一些，他要是表现出一丝的消极言语会对你的情绪造成极大的影响。你只要相信改卷子的人会慎对每一份试卷的就好。
再回到试题上来吧。第一个体会是一定要根据材料，吃透材料。材料的每一句话都要领悟精髓，尤其是第一题和第二题的材料一定要精读。至于做答的时候要求呢，因为一二题字数限制不超过300字，所以要求不写废话，写要点。第二题每个要点如果把握准确的话发挥一两句就ok了，啥都没谱再乱扯。因为我发现一，基本还是按要点给分，所以不答点子上不会高分;二，一二题的信息量不小，答越多废话，关键字就自然写得少了。这里再多说依据有关字数的问题。其实要不是有格子和时间限制，你答多少都是可以的，只要试卷不会太难看，不要哪都 慢慢腾腾或者干脆不管格子了连着写，真是你觉得的要点没答完一定要继续答完，千万不要顾及字数限制，超过字数不会扣分的。(还是会扣分的，广东省可能不太一样，大部分公务员改卷有严格的字数限制)甚至第一题试卷上要不超过200字，我看着标准答案上的要点都要200字了，你要是语言没那么简练，再不超过200字怎么可能答的全。讲到要点还是要罗索一句，把你可以分得开的点都用1.2.3分开。最好别从头到尾一段。这些讲起来都是些很简单的小事，但是真的可能会是很大的影响。我的感觉是申论上70是有希望的，比行测上80简单，但是申论要想上70第一二题一定要尽可能的抓分。第一题满分20，难度通常不大，16. 17分细心点应该可以;第二题明显开始拉开档次，10分以下的也大把，不是不会写，就是没答到点子，但是把握好材料20分朝上也还是不难得。(山广东省给分好慷慨呀!)一二题紧扣材料，尽量用准确的语言总结概括材料的意思，不要乱发挥，材料的意思你都写全了，没道理不高分。跟你文章整体的结构把握，你的文字功底相关都不大。
第三题呢是要显示点小水平了。起码你文章的结构要对。今年要求写策论文，要写对策。那就是三个结构：提出问题，分析问题，解决问题。前两项10分，措施40分。要根据材料引出问题，像今年的题就要根据材料给的雪灾引出社会救助问题。再分析一下，社会救助问题呢现在已经得到很大的重视，但是仍然存在很多的不足。不用发挥写不足，就写譬如XX问题、XX问题、XX问题就可以了，也不用你费脑筋想，就材料中出现的写几个就可以了。只要你这个结构全了，前面的10分就是满分了。多容易!但是就我们改的情况来看，提出问题是都有了，分析问题就几乎没有人写，于是都会象征性地扣个3.4分，给个6分左 右吧。其实要是对策论文把握清楚的话，这个分是送的。再说重头戏对策了。这个呢，确实是要现功底了，平时的积累就显得重要了。但是还有很重要的一点，很有必要提醒考生的就是公务员考试选拔的是国家公务员，所以考试的文体就是如果考上了的话会成天要写的材料。是以政府公务员的身份写的材料，而不是我们现在作为一个社会人员对问题的看法。措施要切实可行，要有效，不是发牢骚，不是天方夜谭，要分清哪些是按部就班的，哪些是要现在就立即要重视的。还有一点是老师要求我们改卷子的时候必须把握的，政府公文提出对策的高度是什么，不是建议，是必须执行。如果考生占错对，从整体上说是不会高分的，最多是改卷的给点同情分。整体把握了，再说每条对策。最好是一条对策就独立成段。这个不能像第一题和第二 题那么简单只答一个点了，那样的话一个点5分最多给3分。其实点把握准了，发挥很容易的，随便写写一个点多拿2分总分自然就上去了。整体给我的感觉是。开始拿到参考答案和评分标准的时候觉得不难，慢慢的就觉得真要想高分不易，起码得下功夫。不能靠混的，如果你是真正想靠上，而不是去当火炬燃烧别人的。
一篇完美的申论典范 ——六赞老掉牙
老掉牙写的“取信于民，让“看得见”政府归位”文章可谓是一篇完美的申论典范，令人叹为观止：
一、中心突出，立意鲜明。材料的主旨是不太好把握的，群众的掌声一为珠江水质改善，二为政府治污有效，三为市长取信于民。但最主要是为看得见的政府，从取信于民角度去写，说明作者深刻理解了出题者意图。标题既是中心论点，一语中的。
二、思维辨证，论述深刻。一件远称不上轰轰烈烈的事，为何博得满堂喝彩?信息公开、决策透明，本就应该是政府责无旁贷之责，市长做了再正常不过的举动，缘何赢得市民热烈的掌声?作者能够从正反两方面深入思考，从成绩中找到忧患，从掌声中发现政府诚信缺失的问题，足见思维辨证，论述深刻。
三、对策可行，可资治政。申论是模仿公务流程的，写申论同时亦是治国理政，于事有补者，百篇无害，于事无济者，一篇已多。该文所提四条对策： 一是建立政府与民众之间通畅的沟通机制。 二是加强培训，着力提高公务员素质。 三是建立政府及相关职能部门考评机制。 四是强化监督机制。
四条对策都能够落实，也都能够提高政府诚信度，确属难能可贵。记得辅导书上说：申论材料反映的都是“中观”的问题，那么最好的对策也是“中观”的。再看一下五楼xyz1160所提的五条对策： 第一，要加强的干部的思想作风建设。
第二，加快行政管理体制改革，建设服务型政府。
第三、完善制约和监督机制，保证人民赋予的权力始终用来为人民谋利益。 第
四、加强法制建设，建立健全政务信息公开制度。 第
五、加强舆论监督。
第一、
二、四条对策每一条都是一个大的课题，不是一朝一夕之功，虽属“万能”，但也是啥病都治不了的“万金油”，架子大，口气空，难以收到实效。而8楼提的：
一 ，政府要根据各地的实际情况出发，脚踏实地，解决人民群众最关心的问题，建设一个 实实在在的政府。
二，各地领导要以身作则，深入群众，用事实告诉群众，提高各级官员的领导力，增加政府的公信力。
三，加大对市民的宣传教育，提高公民的参政意识，让群众真正的起到监督作用。
四，充分利用新闻，报纸，网络等媒体，对政府决策进行宣传，使得信息公开化。
虽然也不错，但相对微观了一些，侧重于具体的措施，像搞运动，没有制度化，效果也要差一点。
四、结构完善，浑然天成。先概述材料，后提出问题，接着指出根本原因所在，然后提出对策，再提对策的过程中展开论证，整篇文章结构紧凑合理，过渡自然，最后一个精彩的对仗句收尾，紧扣材料并表达了希望和信心，全文至此戛然而止，锣声清脆，余音绕梁。
五、语言精练，满篇生辉。除了开头一个设问，结尾一个对仗外，文章精彩语句尚有很多，如：“掌声不仅包含了对市长的敬意，更折射出近年来政府在百姓心中诚信的缺乏，表达了百姓对“看得见政府”的热切期盼。”中的包含、折射、表达;“前车覆辙，不可重蹈。”“多一些懂得宽容、富有行政智慧的公务员、决策者，自然多一些务实而明智的举措来取信于民。”等等，不一一枚举。
六、紧扣材料，文气通畅。文章有四处直接或者间接来自材料，一是开头部分;二是第一条对策;三是“多一些懂得宽容、富有行政智慧的公务员、决策者，自然多一些务实而明智的举措来取信于民。”这一句话;四是结尾。作者不仅没有偏离材料，反而从材料中挖掘出高品质金矿，不能不佩服。 老掉牙是网名，但是能写出这般美文的，即便是真的老掉牙，也是美得不得了的呀!——建议各位网友都来看看这篇文章。
取信于民，让“看得见”政府归位 老掉牙
日前，广州市委副书记、市长张广宁临时请假参加横渡珠江活动，赢得了现场广大市民的热烈掌声。一件远称不上轰轰烈烈的事，为何博得满堂喝彩?是广大市民刻意迎奉，还是由于当事人“位高权重”?皆非。
市民的鼓掌是由衷发自内心的，只因为张市长以亲身畅游的行动向市民展示了一个让人信赖的“看得见”政府。信息公开、决策透明，本就应该是政府责无旁贷之责，市长做了再正常不过的举动，竟然赢得市民热烈的掌声，难免让人尴尬，又发人深思。掌声不仅包含了对市长的敬意，更折射出近年来政府在百姓心中诚信的缺乏，表达了百姓对“看得见政府”的热切期盼。
“看得见”政府的缺位，主要是由于政府缺乏与市民和媒体的畅通交流，少了几分脚踏实地的务实精神所致。改变这种现状，可以从以下几方面着手：
一是建立政府与民众之间通畅的沟通机制。除了加强日常的政务公开工作之外，还应建立舆情汇集分析机制，特别注意发挥互联网作用，多渠道与民沟通，主要领导人应学习胡总书记，主动上网“了解民意、汇聚民智”。近期震惊全国的几起恶性事件都与政府与民沟通不畅有关，前车覆辙，不可重蹈。
二是加强培训，着力提高公务员素质。政府任何一项措施的落实都离不开集体实施的公务员这一主体，在一定程度上甚至可以说，公务员的素质直接关系着政府在百姓心目中的形象，影响着政府的威信。加强培训，多渠道全方位提高公务员的业务水平、公仆意识和思想道德修养是极为必要的。多一些懂得宽容、富有行政智慧的公务员、决策者，自然多一些务实而明智的举措来取信于民。
三是建立政府及相关职能部门考评机制。把承诺的计划落实情况、整改措施纳入机关绩效考评硬指标，能有效抑制当今某些政府夸夸其谈甚至不着边际的承诺，有力打击在部分地方存在的缺乏求真务实、人浮于事的作风。
四是强化监督机制。政府应有宽广的胸怀接受群众各种形式的监督和批评，在鼓励群众监督的同时，充分发挥新闻媒体的喉舌作用。通过监督打消群众疑虑，让种种“有罪推论”不攻自破，树立起政府在群众心目中值得信赖的形象。
今天，我们为以亲身畅游告诉市民治理珠江成效的张市长鼓掌;明天，我们将为把政治话语和政府决策放在广场上、大江中落地的“看得见”政府而喝彩!
第四篇：我学汉语的经历
学好汉语最好的方法是什么呢?当然是直接来中国留学啊!那么，有了语言环境后呢，还需要做了些什么?
很多人会说，要多读，多说，多写，多听!那么我来分享一下我在这四个方面，表现得怎样。
关于多读。
刚开始学中文时，学了最基本的基础之后，除了课本和其他教材以外还能怎么提高阅读能力呢? 马路上也好，公交车上也好，银行也好，不管在什么地，哪里有汉字我都会看而试试认出我学过的那些字和词，我会挑战自己，看我能知道多少字。挺好玩的。
学了一年的中文之后，中文水平已经达到某个程度时，要换个方法吧。
我还记得在南京时，又一次感到特别郁闷。这是为什么呢?这就是因为我特别喜欢看书，在国内会经常泡在图书馆那边看各种各样的书啊，小说啊，杂志啊。而这里呢。。。就没得看!没有法语小说!英文的，又贵。有一次，感觉快要疯了，所以就跑到最近的书店买我第一本中文小说。厉害不? 其实呢，刚开始读的时候时，每一秒钟要查词典。又不能好好享受本书的故事呢!所以后来，我就没查了，懂多少就懂多少!以后再慢慢查词典吧。而我发现呢，虽然有很多陌生的词语但是，基本意思还能了解，还可以猜出来一些词呢。
现在呢，还能怎么把中文水平更加提高呢?看报纸呗!要开始长大!要对我们世界所有发生的事情开始感兴趣呢!梦想。。。这还是梦想呢，我还没做到。我奶奶会说：“现在的年轻人啊。。。没治的全脑子只满了什么爱情故事而对我们社会一点都不感兴趣。。。唉。。”哎哟奶奶!慢慢来嘛!先让我好好享受爱情小说嘛!关于报纸呢，以后再说把。
关于多说。
很多人，为了提高自己口语就去找中国“朋友”。同样的，很多中国人为了练习自己的英文也会去找外国“朋友”，可我特别讨厌这种方法!对我来说，朋友并不需要特地的“寻找”。真正的友谊是自然产生的，好的朋友通过相互的了解，自然而然地形成一种亲密的关系。结果呢，学了一年半的汉语之后，一个中国朋友都没有。所以我怎么提高我的口语呢?
首先我本来就是一个比较健谈的人，这一点呢，当你学语言的时候确实很有帮助的。去买东西的时候，要多一点讲价，去饭店时，多点和服务员交流，打的时，多点跟司机聊天。话说，你跟中国的出租车司机多点打交道的话，你会很快学到中文很多脏话耶。。。
其次，你自己有没有发现?很多留学生来中国之后，喜欢和自己国家的人泡在一起。其实呢，对我来说，这是一个很大的错误，我从来没有过一个会说自己母语的室友!除了上课时，在房间里还是说中文!
现在呢，我已经找到我真正的中国朋友呢，她就是我以前的同学。我和中国学生读了一年的工商管理，然后因为各种原因又转到语言专业了。所以现在呢，就不长见她了，她搬到北校去了。真遗憾!我还记得她会跟我说：“哦，不好意思我说的太快了。。我有时候会忘记你是外国人呢”
关于多听。
我特别喜欢看电影。。。到中国，从第一学期开始我已经开始看中国电视剧了，虽然能听懂的东西很少但是，没关系，慢慢来!
现在还继续看中国电视剧，电影和中国其他好玩的节目。我甚至开始看新闻呢，虽然很少看。。。奶奶啊。。。耐心!!!!
最好呢，要听广播台!特别听新闻!要让自己的中文水平更上一层楼l!!!! 好梦想耶。。。以后一定会做到!!!!!
关于多写。
首先，要好好做作业特别是写作作业，好好复习生词!每天都要写否则会很容易忘记生词! 我有一个很好的办法给你们介绍呢!它就是“QQ”!我的中国朋友呢，天天都会上Q呢!
还有的人呢，很内向，面对面不太会跟你说话，不过在QQ上，他就变成另外一个人，并会跟你聊到你都快受不了了!
最好呢，还是要写日记把!但是。。。谁会来修改自己错误呢?
关于，我自己认为，我现在学好中文的最主要原因。
有会说中文的男朋友还是很有帮助的，当然我不是为了学好中文再跟他交往!他是外国人但是母语是中文，他英文虽然很好，但是会尽量跟我说中文，因为我的目的是好好学中文。虽然我们不是在同一个城市住，但是跟他在一起还是会做到这四个点。多听，虽然有时候说到足球啊，游戏啊就不想听他说话，多说，虽然他，当我抱怨的太多时，就不想听我说话，还有多读，因为每天都会读他发给我的短信，还有，会在“QQ”聊天，还有多写。。。人家还会要求你写情书呢!真是的!!!! 最后呢，也是最重要呢是动力!自己的决心，因为要父母对自己感到骄傲，因为要报答父母这么多年为我们那么辛苦。为了奶奶对自己中满了那么多信心所以每天让我静下心来，放下那些乱七八糟的小说而开始读和看新闻。
所以，大家，还是要专心一下!我们是为了一个目标来这里而不是为了话父母的钱，不要让奶奶失望咯!
第五篇：米芾自述学书经历：《自叙贴》
米芾的书法在宋四家中，列苏东坡和黄庭坚之后，蔡襄之前。然如果不论苏东坡一代文宗的地位和黄庭坚作为江西诗派的领袖的影响，但就书法一门艺术而言，米芾传统功力最为深厚，尤其是行书，实出二者之右。晚年所书《自叙贴》便可一窥全貌。米芾平生于书法用功最深，成就最大。米芾自称自己的作品是“集古字”，对古代大师的用笔、章法及气韵都有深刻的领悟，这也在一定程度上说明了米芾学书在传统上下了很大功夫。米芾未卷入政治漩涡，生活相对安定，后当上书画博士，饱览内府藏书，熟谙千载故事，古人得失，如数家珍。他少时苦学颜、柳、欧、褚等唐楷，打下了厚实的基本功。苏轼被贬黄州时，他去拜访求教，东坡劝他学晋。元丰五年(1082)开始，米芾潜心魏晋，以晋人书风为指归，寻访了不少晋人法帖，连其书斋也取名为“宝晋斋”。
今传王献之墨迹《中秋帖》，据说就是他的临本，形神精妙至极。
米芾一生转益多师，在晚年所书《自叙》中也这样说道：“余初学，先学写壁，颜七八岁也。字至大一幅，写简不成，见柳而慕其紧结，乃学柳《金刚经》。久之，知其出于欧，乃学欧。久之，如印板排算，乃慕褚而学最久，又摩段季转折肥美，八面皆全。久之，觉段全泽展《兰亭》，遂并看法帖，入晋魏平淡，弃钟方而师师宜宫，《刘宽碑》是也。篆便爱《咀楚》、《石鼓文》。又悟竹简以竹聿行漆，而鼎铭妙古老焉。”【释文】学书贵弄翰,谓把笔轻,自然手心虚,振迅天真,出于意外。所以古人各各不同，若一一相似，则奴书也。其次要得笔，谓骨筋、皮肉、脂泽、风神皆全，犹如一佳士也。又笔笔不同，三字三画异;故作异。重轻不同，出于天真，自然异。又，书非以使毫，使毫行墨而已。其浑然天成，如莼丝是也。
又得笔，则虽细为髭发亦圆;不得笔，虽粗如椽亦偏。此虽心得亦可学，入学之理在作字，必悬手，锋抵壁，久之，必自得趣也。
余初学先写壁，颜七八岁也，字至大一幅，写简不成。见柳而慕紧结，乃学柳《金刚经》，久之，知出于欧，乃学欧。久之，如印板排算，乃慕褚而学最久。又慕段季转折肥美，八面皆全。久之，觉段全绎展《兰亭》，遂并看《法帖》，入晋魏平淡，弃钟方而师师宜官，《刘宽碑》是也。篆便爱《咀楚》、《石鼓文》。又悟竹简以竹聿行漆，而鼎铭妙古老焉。其书壁以沈传师为主，小字，大不取也。中国书画超市 启迪真知-鉴藏价值
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