跆拳道论文范文第1篇
关键词：跆拳道运动;青少年;身心健康;提高
对于青少年身心健康水平提升来讲，加强跆拳道教学十分重要，其是提高青少年身体素质的基础，也是加强青少年合作意识的关键。为此，学校需给予跆拳道教学高度重视，促使其存在的实效性在青少年成长中发挥出最大化，以期青少年日后全面发展。本文主要分析跆拳道教学对青少年身心健康的影响，具体如下。
一、青少年身体健康现状
随着时代发展，家长学校对教育的重视程度越来越高，使青少年面临巨大的学习压力，如社会压力、家庭压力以及学校压力等让青少年心理负担变大，影响青少年心理健康。因当前诸多青少年都不重视身体锻炼，因此身体素质不佳，存在这样那样的问题，特别是近些年电子产品与互联网的迅猛发展，青少年沉迷手机和网络也让其体育锻炼日益减少，甚至一周一节的体育课都有青少年逃课，这对青少年身心健康十分不利。
二、跆拳道教学对青少年身心健康的积极影响
第一，跆拳道运动可以切实加强青少年自信心，提升青少年身体素质和心理健康水平。在跆拳道学习中，因跆拳道具有一定的格斗性，青少年初见会产生畏惧和紧张的心理，在此种环境下青少年情绪波动十分正常。基于此，教师一定要展开必要的心理教育工作，通过进行有效的心理疏导来促使青少年积极参与到运动活动之中，就能够有效锻炼青少年体能，还能让青少年渐渐学会控制自己的情绪，通过常规性练习，可以切实提升学习的心理能力，还能有效缓解其畏惧和紧张的心理，从而加强青少年运动中的自信，还有利于提升青少年跆拳道学习效果[1]。
第二，跆拳道运动可以切实提升青少年人际交往能力，还能加强青少年竞争意识。在体育教学中加设体育课程，因合作式学习，可以推动青少年改善人际关系，通过更多接触来拉近生生、师生距离。特别是刚融入校园生活的青少年，心理还没完全成熟，基于此教师在实际教学中便需促使施青少年主动同他人交流，在具体练习中互相纠正和鼓励，推动青少年间形成团结友爱的关系。跆拳道运动还能展现一种合作意识，比如，比赛活动可以让青少年学会竞争，表演活动可以让青少年学会协作，参与跆拳道课程，青少年在上述这方面的意识可以得到有效强化与培养。
第三，跆拳道运动可以切实加强青少年个人品质与思想道德。该项运动十分注重礼仪，所以，在跆拳道教学过程中应注重强调以礼始，以礼终的思想，通过此种思想教育，来培养青少年待人以信、宽以待人、尊师重道、的良好品德。另外，在练习跆拳道运动时，要求青少年付出百倍的努力，该过程可以切实培养青少年坚持不懈且顽强拼搏的精神。基于此，跆拳道运动对青少年个人品质与思想道德培养具有积极作用[2]。
三、跆拳道运动推动青少年身心健康水平提升的措施
(一)科学安排教学课程。若想切实提升青少年身心健康水平，需合理安排跆拳道教学课程，依据青少年的性格特点、年龄特点，同跆拳道自身优质有机结合，展开系统且合理的规划，推动青少年身心健康发展。对于青少年思想道德培养和身体素质加强来讲，开展跆拳道运动十分重要，其不但能够满足青少年心理需求、锻炼青少年心性与品质，还能让他们在体育竞赛中提高合作意识和竞争意识，进而为青少年走入社会做铺垫，以期其日后全面发展。基于此，跆拳道教师需科学安排教学课程，促使其存在的实效性在体育教学中充分的发挥出。
(二)利用高效的教学方法。在体育教学中设置跆拳道运动课程，需利用高效且合理的教学方式才能让其存在的效用充分的發挥出，身为体育教师需增强教学技巧，另外在实际教学中还需重视青少年行为与情绪变化，适时引导青少年参与活动或是调节情绪，朝着积极的方向前进。需有针对解释或是展示教学内容，在通过反复练习来实现教学目标。在教学方式上，需合理利用多元化的教学方式，比如表演活动、小组竞赛等，皆可以让青少年从其中学到知识，进而启发青少年有效锻炼自己的身体与心理，这对加强青少年身体素质和心理素质具有积极作用，也是青少年日后全面发展的有效依据[3]。
(三)加强青少年沟通合作。当前青少年多半为独生子女，在人际交往方面存在诸多不足，其中比较常见的便是畏缩、固执、羞涩、内向等心理表象，这同家长们对孩子的过度宠爱有莫大联系，该问题在近几年越来越显著，所以在中职阶段务必要通过多样化教学来加强青少年集体意识。可以说跆拳道属于一种互动式项目，身为教师在实际教学中需增强同青少年间的沟通与交流，还需定期组织青少年间进行交流与合作，在实际交流中需充分把控青少年的心理情况，这对加强青少年心理素质具有积极作用。
四、结束语
综上所述，跆拳道是一种需要极大运动量的项目，也是近些年十分流行的运行，其对抗性与观赏性吸引了诸多青少年学习。在体育教学中，布设跆拳道课程，对加强青少年身体素质，培养青少年坚强品质等皆具有现实意义。为此，在体育教学中需大力推行跆拳道课程，提升青少年身心健康水平。
参考文献：
[1]王慧.探究跆拳道教学对高校青少年身心健康的影响[J].吉林省教育学院学报(中旬)，2015，31(12)：33-34.
[2]董纪鹏.浅析跆拳道运动与提高青少年身心健康水平[J].当代体育科技，2015，5(01)：233+235.
[3]张浩.浅析跆拳道运动与提高青少年身心健康水平[J].科技信息，2012(07)：488-489.
跆拳道论文范文第2篇
2、试论新时期高校跆拳道教学中分解训练法的应用
3、浅析跆拳道教学与跆拳道精神理念的结合
4、影响中学跆拳道教学的因素及相关完善策略研究
5、高校跆拳道体育教学对大学生思想教育的作用
6、对中学生跆拳道教学策略的思考
7、浅谈绵阳市少儿跆拳道培训的市场前景
8、从终身体育的视角探讨陕西省高校跆拳道教学改革研究
9、跆拳道运动在体育教学中的融合价值
10、景德镇大学生体育素质教育策略研究
11、浅析市场营销中的服务营销策略
12、高校跆拳道多元化教学方法探究
13、试论普通中小学跆拳道运动训练的现状及改进办法
14、电子护具使用在新疆青少年跆拳道比赛中技术研究分析
15、我国跆拳道运动发展现状及对策分析
16、提升跆拳道教学质量的措施分析
17、跆拳道对大学生身心健康的作用研究
18、基于对抗竞技性质的跆拳道开展经验之我见
19、浅议在中小学开展跆拳道的意义
20、浅谈防守反击技术在竞技跆拳道比赛中的重要性
21、高校跆拳道教学思政元素探究及课程思政路径分析
22、我国跆拳道运动员竞赛失败情景下归因研究
23、浅谈跆拳道运动中的“亮剑”精神
24、当代高校跆拳道教学改革现状调查与发展策略
25、跆拳道俱乐部商业化模式探究
26、谈跆拳道校本课实践对初中学生素质教育的促进作用
27、普通高校武术与跆拳道选项课的分析比较
28、基于个体差异的跆拳道训练分析
29、初中体育引入跆拳道运动的教学探讨
30、跆拳道竞技新规则的变化对跆拳道训练方法影响的研究
31、人文精神视角下高校跆拳道教学改革路径探究
32、浅析开封青少年锻炼跆拳道的兴趣研究
33、浅析小学阶段跆拳道项目的开展
34、在中小学校体育课推广普及跆拳道校本课程的可行性研究
35、跆拳道的发展历程对武术散打推广与传播的启示
36、跆拳道市场化现状与产业环境研究
37、高职院校跆拳道训练中常见损伤及其预防策略
38、滁州市中小学开展跆拳道运动的可行性研究
39、跆拳道训练对儿童健康体适能的影响分析
40、小学跆拳道社团建设存在问题及对德育工作的提升研究
41、跆拳道运动特点及发展趋势研究
42、试论跆拳道礼仪与中国传统文化精神的耦合关系
43、湖南省长沙市少儿跆拳道项目练习现状调查
44、民办高校跆拳道课程教学现状与改革研究
45、浅谈高校跆拳道的教学困境与对策
46、浅析跆拳道对青少年身心发展的影响
47、跆拳道运动发展现状分析
48、研究体育专业跆拳道课程混合教学模式
49、迁安市初级中学开设跆拳道课程可行性研究
跆拳道论文范文第3篇
2010第二届大学生跆拳道社团交流大会
安全预案
为了确保本次大会的顺利进行，保障实战比赛期间安全，制定此次活动的安全预案：
一、指导思想
安全第一，比赛第二。制定实战比赛安全应急处理预案，可以预防事故的发生，并保证师生充分了解发生重大事故时的安全措施，一旦发生事故，能够做到及时报警，自助自救，确保实战的顺利进行。
二、赛前安全措施
1、赛前资源部部署比赛的安全防范措施，并进行场地、器材的安全检查。
2、赛前对全体参赛选手及观众进行安全教育，认真学习本预案，每个人都要明确职责，熟悉步骤，做到心中有数。
(1)赛前召开一次领队会，让每参赛队明白安全反方面的要求，加强学习，提高安全防御能力。比赛前，裁判员要认真细致地检查场地、器材，发现问题，及时和会务组联系，更换器材，确保场地、器材使用安全。出现突发事件时，裁判员要服从安全工作领导小组的统一指挥，协助做好疏散和救护工作。
(2)联系校医，组成临场医务组，保障意外事故发生时救援的及时、顺利进行。
3、每位竞技参赛选手必须由大会组委会统一购买保险。参赛队的领队就实战赛过程中的每个细节提出纪律要求和注意事项，严禁选手私自行动，造成不便。
4、选手根据自身身体状况自愿报名参加比赛，任何人不得强制选手参加比赛;对有心脏病、癫痫等不宜参赛的选手，不许其参加比赛;带队人员必须赛前汇报相关情况，身体条件不允许的选手可在赛前找领队说明情况。所有参赛队员需在比赛前进行全方位的身体检查，确保可以参赛。
5、所有学生自备防寒装备等。
6、设置安全责任岗，在比赛进行期间加强对场地内各重要部门的安全巡查工作，责任到人。
7、联系校保卫处协同完成安保工作。
8、所有参赛队必须签署2010第二届大学生跆拳道社团交流大会公平竞赛及安全承诺书。
三、比赛期间的安全措施
1、参赛人员、裁判员、所有工作人员责任到位、责任到人，各
附件3
司其责，杜绝事故的发生，以确保大会正常进行。
2、参赛人员需在领队的带领下进行各项事宜，服从工作人员安排，各观众必须文明观看比赛，不允许私自在比赛场地逗留。
3、参赛人员在点名后方能进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止比赛伤害;比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。
4、裁判员负责本裁判区域内运动员的安全，确保比赛的正常进行。赛前指导运动员做好准备活动，向参赛人员讲清比赛中应注意的安全问题，以减少比赛中带来的伤害;及时清理闲散围观人员(对拒不离开或与裁判员发生顶撞者上交安全事故应急处理领导小组处理)，在保证安全的情况下方能进行比赛。运动员在比赛时如果对比赛成绩有疑义的，必须示意后提出，不得冒然私自找裁判裁决，更不允许寻衅滋事。
5、安全组应加强在运动场内的巡视。严防闲杂人员未经允许私自进入场内滋事;
6、所有工作人员在比赛期间始终要坚守岗位，随时准备处理可能发生的意外。
7、参赛人员视自身身体情况可终止自己的比赛，任何人不得阻拦;裁判员和工作人员应密切关注参赛者身体情况，发现参赛者身体出现异常，可强制其停止比赛。
四、应对突发事件的措施
比赛期间一旦发生突发性事件，安全工作领导小组成员必须立即作出反映，及时了解和分析事件的起因和发展态势，采取措施控制事件的持续时间和影响范围，将损失降低到最小限度。
1、当遇到突发事件时，与会师生应按照预案要求坚守岗位，各司其职，听从大会统一指挥，开展救护工作，将事故的危害降低到最低程度。严禁私自行动。
2、一旦运动员出现挫伤、扭伤、肌肉拉伤等一般性损伤或剧烈呕吐、眩晕、骨折、休克等较重症状时，要采取以下措施：
(1)各组裁判长、检录员要立即向安全工作领导小组报告。
(2)领导小组组长立即派医护人员到现场救护。
(3)用电话与医院联系，做好抢救的准备工作。并安排工作人员护送伤者到医院救治。
3、任何事件发生后，与会领导应积极处理营救，严禁擅离职守，先行撤离。
4、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由带队人及时组织好各参赛人员，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。
5、出现任何突发事件都要在第一时间与安全组联系。
附件3
五、人员分工
学院成立本次活动安全事故应急处理领导小组：
1.领导机构：
交流大会安全领导小组：
组 长：A 副组长：B
成员： BCD
现场安全巡查：E
安全督察：F
2.具体分工：
(1)A负责整个大会的安全监控，B负责安全工作总协调，E负责远动会场地安全，F负责赛场地安全，C负责后勤保障安全，D负责医疗救护安全。
(2)比赛场内由各场地裁判员负责安全监控，比赛场地的竞技安全E负责巡视监控，各场地配志愿者2人。
(3)医务室应提前准备好急救药品和器械，医务人员在运动会期间必须始终坚守岗位，随时准备处理可能发生的运动伤害或其他安全问题。比赛场地内出现摔伤等突发事件，首先由现场医务人员进行处置。处置有困难的，由值班车辆就近急送医院进行救治。
(4)保持通信畅通，如有意外事故发生，要及时上报，并积极处理。
3、比赛时若出现突发事件，各班领队要立即采取果断措施进行处置。处置有困难的，联系医务组;危急的，现场处置有困难的，属于医疗急救方面的突发事件，要立即拨打120电话;属于火灾方面的突发事件，要立即拨打119电话;属于其它方面的突发事件，要立即拨打110电话。
4、比赛中，如果出现各种不可预知的紧急情况，由各领队及时组织好参赛者，听从大会组委会的统一指挥，按指定的路线有序撤离。对没有及时疏散的学生要向抢救人员指出具体方位，以便及时营救。
5、突发事件后，及时向上级部门汇报并做好相应各项工作。
2010第二届大学生跆拳道社团交流大会
跆拳道论文范文第4篇
跆拳道是我喜欢的体育运动之一，由白带到黑带共分十级。它不仅可以强身健体，还可以提高自身修养、学习礼仪。
我学跆拳道已有两个多月了，每星期都去练习。
记得第一天到道馆，教练让我穿上道服和白色腰带，教了我几个基础动作，有出拳、抬腿等，我认真地跟着教练学。下课后，教练表扬我做得不错。
后来几天，教练教得越来越难了，什么“横踢”“后踢”等，虽然有点难，也很苦很累，但是我一直坚持着。
跆拳道考级的日子来到了，我早早地来到了道馆。我第六个走上场,，一步步地做起了“太极一章”，接着又做了横踢、后踢等动作。
做完后，我静静地等待着结果。只见几个考官在小声地商量着什么。最终考官宣布我由白带直接越过黄白带晋级为黄带，我高兴得叫了起来。我相信付出了努力就一定能成功。
过了几天，我拿到了一条长长的很漂亮的黄腰带，我激动得亲了亲它。但我没有忘记白腰带，我让妈妈把它洗干净后叠起来收了起来，留做纪念。
再见了，曾经陪伴我的白腰带! 以后我要继续努力，争取拿到黑带。
锁金二小
二四班
跆拳道论文范文第5篇
体验式跆拳道教学指的是教练在教学过程中有意识的根据小队员的性格特点和身体情况，创造真实的或者模拟的情境和机会，使教学内容得以还原或再现，从而使小队员能够在亲身经历中更好地学习跆拳道和理解跆拳道精神。体验式跆拳道主要强调小队员们的参与，而不仅仅是一个被动的接受者和旁观者，强调小队员们对跆拳道的实际领悟和体会。
体验式跆拳道教学的特点：
(一)体验性
体验式跆拳道就是让小队员们能够身处一个真实的跆拳道环境中学到应有的跆拳道知识。这种体验不只包括在体验中获得的愉悦性，还包括压力和耐受力，这种压力使得小队员能够积极主动的学习跆拳道。
(二)方式多样性
体验式跆拳道教学可以通过小队员的感官、情感、思想、实践行动等方面对跆拳道加以适当转换，这种方式可以充分调动学员的积极性，从而达到激发学员学习的目的。
(三)参与性