第一篇：考研英语作文30天30分
托福,30天,116分,经验分享
托福，30天，116分，经验分享
——希望能帮到打算在假期复习托福的朋友们
不像很多计划出国的同学，从
7、8月份就开始准备，我是在十月中旬才决定出国并开始准备托福考试的，我先后报了14号和27号两场考试以求保险。然后我在这两天分别考出112分(读27，听28，说29，写28)和116分(读30，听29，说29，写28)的成绩，说实话，这完全出乎我的意料，因 为一年前我的第一次托福考试成绩是83，虽说当时我的状态奇差(瞌睡，几度快在考场睡着)，并且裸考程度到达了不知道题型的新高度，但是这个分数还是如一 团乌云般一直笼罩着我(以80+为目标的同学不要不开心，要知道我当时的目标是100+)。现在，我会在这经验分享中做到百分之百的诚实，在正式开始之 前，请各位牢记这样几点前提：1.英语童子功在托福考试中是十分重要的，托福，无论有多少鸡精，都是对英语能力的测试，只借助鸡精永远考不了很高的成绩。2.这更主要是给看完第一点后萎靡了的人看的，那就是疯狂复习绝对有效!我可以明确地告诉各位，如果没有那一个月的集中训练，我绝对不可能考这个分数。3.这可能已经被很多人重复了，但是我还要说鸡精的确会有一定帮助，并且竹子老师值得信赖。牢记，只有口语和写作鸡精才能直接地帮到你。
各版块经验
一、阅读
托福的阅读，如果没有加试的话，是三篇文章，第一篇给你20分钟，单独计时，做完按continue又出来两篇给你40分钟。这和一些模拟软件的设置是不同 的，要注意这个不同，这意味着你的第一篇一定要快速做完，因为你不可能拿后面的时间来补(当然你最好每一篇都在20分钟内搞定)。
就我个人而言，阅读这个板块我是真没啥好说的，虽说我从112到116大多是靠阅读提升的„„但我也没什么很牛的方法。阅读题有一永恒的真理——速度就是生命!!别 以为你可以潇洒地把题做完再检查几遍，我14号的阅读题有一道小题根本没做完就time up了。我之前在用OG做练习的时候，是将时间设定在十五分钟的，但是到做巴朗的时候就显吃力了。但是还是建议大家把时间设定在十五分钟，这好比带上沙包 练跑步。因为考场上会有干扰因素，比如你在做阅读，你旁边的哥们正在对着麦克风深情地描述自己家乡的面貌。 至于练习材料，刘文勇的黄金29 篇本人力荐，很不错的素材，一定要吃透，千万不要做完对答案算分数然后完事儿了。一些重要的词汇要记忆，重要的词汇是指一些会影响理解的形容词和动词及少 量名词(要记住，托福的四个环节都是相互关联的，例如你在练习阅读的过程中也在为写作积累一些东西，练听力的过程中也在为口语做准备)。更重要的是总结， 哪类题型总错?为什么错?比如总错最后一道题的同学，可能是不能区分细节和中心，那你就要通过多道题的比较来看什么样的内容是文章中心。下一次要格外注意 不要重复犯错。我在复习的时候，前期就是对黄金29的练习，后期是巴朗，TPO，其他的模拟软件时间紧就别做了，太简单。
再就是一些辅助的东西。在准备托福的过程中一定要让自己沉浸在一个英语的氛围中，可以读一些科普类的英文文章，权当是休闲了。我当时学累了就看英文小说，为了支撑自己看下去，我买了自己最喜欢的史提芬金的小说shining，看的过程中其实也在为写作积累东西。 做题时，我的习惯是第一段看第一句话和最后一句话，以后每段看第一句话，找出段落大意和段落之间的逻辑关系。这个过程要在两分钟内完成才能保证后面的做题时间。在大致读完后，根据后面具体的题目要求到对应的段落寻找答案。
二.听力 听 力是托福传统的第二个拿分点了，如果没有加试，则是先一段学生之间或是学生与老师或工作人员的对话(集中于校园中的日常问题)加两段老师上课的 lecture(主题应有尽有)。然后再来一轮。对话还好，有的lecture会直接让没有练习过的人听到吐血。最长可达十分钟。所以后期练习听力的时 候，一定要连贯地做整套听力题，不要听一道上个厕所喝口水什么的。
听力的前期练习只有一种方法——听写。 我们经常听到马骏老师的名言“听写是提高听力的唯一途径”，现在本人告诉你，绝对没错。当时新东方点题班老师给我们一个听写软件，忘记叫什么了，挺方便， 大家可以自己打听打听„„然后听力用的材料就是老托的听力，当时老师的说法是：30分钟内听写完一篇老托，正确率在90%以上听力就能得27分以上，托福 就能100分以上。我从一开始就达标了，但是还在进步，考前的最后一次听写只错两个词。听写练习的过程是这样的：先听写(听不清的可以反复听，但别超过五 遍)，看着自己的听写稿边听边检查一遍，对正确率，然后看着原稿跟读若干遍一直到不磕巴为止，最后脱稿跟读(这时可以用windows播放器将语速调慢一 点，慢两小格即可)。这个过程需要一个小时左右。我当时一天听两篇，可以根据个人情况增减。一定要坚持做下去，不要怀疑，不要懈怠，一定会有成效。
后 期的练习就是做题了，就像我刚才说的那样，不要分开做，一次就做六道题，甚至可以把加试都算进去，练习自己在长时间内保持精神高度集中的能力，这在考试时 是十分重要的。TPO，巴朗是首选，巴朗的听力时间比较长，接近考试真实情况，TPO如此经典肯定是不能少了，其他的东西根据个人情况可以做一些。
另外，闲着无聊可以增加点背景知识，有时会有意外收获。比如我在14号的考试中(如果没记错的话)听到了关于恒星消亡的知识，恰巧前一阵子看科普节目的时候主题就是恒星的消亡，所以听起来并不吃力，有些东西甚至可以推理出来。
三.口语
老 实说，我的口语是有功底的，可以说我的口语练习从小学就开始了。我能在口语上提出的考试技巧真的不多，因为我的口语经验比较特殊。我当时考试时有过一两次 的结巴，还有一次为时两秒的中断，但是仍然获得29分，很大程度上是发音的弥补。我从很久以前就培养出较为标准的美式发音。在我看来，口语发音的培养比较 难在短时间内见效，不然疯狂英语大师李阳也不用对着大树吼那么多年了。为什么在美国的中国人学英语会很快?语言环境。对于没有语言环境的我们，就只能借助 辅助的材料。我从小就喜欢看好莱坞电影，甚至在还没上学的时候，我就喜欢模仿电影里的人说话，五年级我喜欢上艾米纳姆，非常想研究他到底在唱什么，我会学 着他唱歌，即使我不知道他在说什么。Friends是很好的提高口语的素材，美式幽默能够帮助你融入一种英语的氛围中去，你甚至可以去跟读模仿，他们的发 音都很标准。这些东西对于口语的作用是潜移默化的。
当然，这是考试经验分享，所以我就不多说题外话了。在应试角度来讲，口语应该是最能够借 助鸡精提高分数的了，即使你没有纯正的口音，仍然能够从内容和流利程度上下功夫。鸡精能够在前两道题上帮到我们，这些内容可以自己准备好，如果认识外国朋 友就让他们看看语言用法是否纯正，然后自己不断练习到可以一边看电影一边说的地步。后面的四道小题鸡精只能让你了解大概内容，有的鸡精会十分粗略，我的建 议是看几遍，心里有数，知道大概讲了什么，然后自己说几遍，组织一下语言结构就可以，不用准备太细，因为鸡精有时不可靠。我在27号考试就发现网上的鸡精 可能是错的，害得我临时改变事先准备的口语稿。
再说说练习。口语练习一定要跟着计时器，千万不要自说自话不看表，要做到盯着计时器，看着残 忍的倒计时，眼中有表心中无表境界，这是托福口语考试起码的心理素质要求。一些人看着表在倒计时就会超紧张，这就是练习不够，还有一部分神经超大条根本不 看表的也不行。另外需要练习的能力是一边看
3、4两题的文字部分一边记笔记的能力，我这方面能力比较差，所以额外加练了，我会用TPO的题来练习，将计时 器设定在45秒(这是考试时给出的阅读时间)，然后边读边记笔记，时间到之后马上叙述，然后再仔细看看原文，检查是否将大意掌握，如果没有，看看问题出在 哪里。一般问题都会是：过分关注细节，不能准确定位关键词。
最后说答题。你的答案一定要条理清晰，老外喜欢理性的逻辑思维，别用矫情的话打 动考官。条理清晰，有细节支持，回答流利分数就能不错。这里说的细节并不一定非得是我哥怎么了我怎么了我一个同学怎么了，也可以是“根据一个实 验„„„„”你可以自己胡诌，没人会去验证，只是别太假就行。给大家看看我做的一个答案： What new activity do you like to do recently?
Recently, I discovered that one of my passions is swimming in the gym at the university, I know it might not be considered to be a winter sport but I`ve just acquired the necessary swimming skills and I can`t resist from the urge of jumping into the swimming pool. Let me tell you why, first of all, during the time that I swim, it feels like I have all of the world to myself, the feeling of freedom and the feeling that I can do everything I set my mind to do so. Furthermore, being embraced by the water, I get a feeling of peace. I feel that the burden of life which I carry with me on my day to day life is gone. This is really a wonderful moment for me and that is why I like to swim recently. 你也许会觉得没什么特别的，没错，就是没什么特别的，所以如果你的口语功底不够，就好好准备吧。
四、作文
托福的综合作文并不可怕，阅读部分思路十分清晰，一般都是一个结论三个论点。然后听力部分难度会比托福听力简单，仍然思路超清晰，一般是支持或反对然后三个论点。我认为综合写作需要准备的不多，我根本没准备过，这部分没什么好说的。
托 福的自由写作作文题目大多是我们熟悉的话题，关注社会的各个方面。经典的写法是五段式写法：表明观点——论点1——论点2——论点3——总结。需要各位记 住的是，在练习过程中要将主观情感摒弃，完全看哪种立场比较好写。如果他问“有人说男人更接近于beast，你是否同意”，而你是男人，那么你会脱口说出 不是(我的第一反应也会是这样)，然后你会仔细思考为什么。但是如果你在考托福，那么请果断宣称男人是beast，因为我们：1.好se 2：好斗 3：思维简单。省很多考虑时间。至于字数，我认为380~400比较合适。 我推荐新东方的《托福iBT满分作文185》，里面很多词汇句式都很不错，并且题目都是鸡精库里的，大家先计时练习一篇，然后对照范文，看看自己恶心在哪里，摘一些自己觉得很高端的东西，下次练习找机会用，进步是潜移默化的事情。 提一个选择性的细节练习，这是针对打字速度和写作过程比较慢的同学的。托福机考的键盘与我们的笔记本电脑差很多，是那种很低端的大键盘，按钮按起来没有那么顺手，我认为会在一定程度上影响打字速度。为此，从最开始，我的一切作文练习甚至网上聊天都是使用通过USB口连接在笔记本上的大键盘进行的，以此充分熟悉手感，这对于打字速度的提高很有效，有条件的朋友可以试试。
最后，说一下我在复习期间的安排，以便参考： 前期(前十五天)——能力培养：
工具：听写软件，纠错软件，老托听力材料，SSS精选，刘文勇黄金阅读29篇，《21天突破托福词汇》，《托福iBT作文满分120》，大颗按键键盘，口语作文鸡精，口语计时器。 早上8点起床，背诵一个list的单词(以后在背下一个list的时候要先回过头来把之前背过的再背一遍)，然后听写两篇老托听力，精听一篇SSS。刨去吃饭的时间，这时差不多是下午一两点，然后可以休息半个小时到一个小时。
接着，连续不断地做三篇阅读，对答案，总结问题所在，完成这一工作差不多到四点钟，然后可以休息半个小时左右，如果感觉状态很嗨，继续。
从鸡精里选一篇作文题目开练，一开始可以不在30分钟内写完，先努力写一篇，写到能力允许下的最好水平，然后和范文对照，总结，积累。三天之后就要开始计时写了。这项工作完成后大概是七点左右，我不吃完饭，目的是减肥，可以不模仿。
晚上，可以看看英文小说美剧英文演讲等等素材，不看太久，一个小时之内，亢奋，想说英语，可以练口语了。选完整的一套鸡精，按我之前说的方法练。 剩下的时间自己安排吧，如果还有剩下的时间„„
后期(后十五天)——模拟练习：
后期与前期的不同在于，早上八点起床后，九点必须开始完全模拟做题TPO，巴朗，阅读做完马上做听力，不要间断，不要休息。做完后差不多就是吃午饭的时间了。 剩下的工作就是重复前期的所有工作，不减量，继续练。
我想说的就这些，你们会发现我的经验或许还不如100+的经验分享好，或者说没什么区别，没错，区别不是很大，成功者的经验差不多，那就是他们行动了。失败 者的经验也差不多，那就是他们什么也没做。最后我想说，如果你已经连续看了很多篇经验分享却没有任何行动的话，你不如现在下线，然后洗洗睡了。行动行动行 动，一定会有成效。
P.S：匆忙之中写成，如有错别字还请见谅!祝大家考个好成绩!
第二篇：英语四级考前30天听力冲刺技巧指导
在剩下的一个月的时间我们最需要准备的题目应该是我们的真题而不是模拟题。也就是说您应该重点准备的题目的时间应该是从2006年6月份的真题到最近的一次考试是2010年12月份，大概是10套题目。这10套题目至少要在一个月当中是全部听完的。而且在听力过程当中你不但需要听完这些题目，而且要把这些题目都搞得比较清楚透彻。
对于单词量较少、听力基础比较薄弱的考生，可重点掌握听力考点技巧。
因为在听、说、读、写、，由于听力的复习需要一些器材和器械的配合，导致我们平时在听的时候觉得很麻烦，于是就渐渐的放弃掉了，那接下来我的建议就是，如果你真的认为听力的基础比较薄弱，而单词量又不是很足的话，那建议大家注意一下考点方面的技巧，这就比较重要了。另外还有30天左右的时间，如果还是从整体实力上进行提高的话，我们认为可能性不是很大，所以我们建议大家注意不同科目的不同技巧。就拿听力部分来说，分为一下几个模块。
1、小对话部分，特别需要注意的就是一些常见的技巧方式。
比如说视听反向原则，就是听到不选，又比如说关注一下重点场景词汇和短语，又比如说关注一下替换的一些方案。
2、场景对话和听力短文两种题目，掌握视听基本原则。对于场景对话和听力短文两种题目，于水火之中的就是一种题一种考法，一种叫视听基本式原则，很简单，就是你听到的东西被看到，同时你看到的东西又被听到，某一个选项被集中的单词很多的话，那我们一般选这个选项是没有问题的。而且几乎可以保证在四级这样一个稍简单的考试当中超过半数以上的准确率。
3、复合式听写部分，尽量多写，以赢得分数。
复合式听写部分，将是全国同学最为恐惧和担心的问题。这种题目的得满分的可能性确实非常的小，但是我们要推荐的是来自《士兵突击》中非常常见的精神——不抛弃不放弃，能够多写就尽量多写一些，我们会发现未必得满分，但是你写出来就会得到相应的分数。
对于各方面基础都较差的考生，想在30天内明显提高听力也不是很现实，以上几种技巧方法只是在帮助大家在不得已的情况下，尽力获得部分听力得分。但还是希望同学能从基础做起，踏实的做好基本功。
克服考试时的紧张心理，以放松的心态应对听力考试。
就如好多同学反映的，平时做听力题成绩尚可，但一真枪实战就紧张，大大影响水平的发挥，我们建议大家，首先就是早晨要少吃一些流质食物，会对你现场发挥产生重要的帮助，因为整个考试不长，如果你的生理上的感觉不是很舒服，也会影响你整体的发挥。第二就是我们会发现，其实一个人的紧张情绪是什么带来的呢?就是对一个食物或一个事情的恐惧感或者是不熟悉感造成的。如果平时经常做训练，上考场还要紧张的话，这种可能性有但是比较小了。我相信大部分会紧张的同学都是因为之前的准备工作不足造成的。
同时，也建议大家这样做，在考前的一个星期之内，做一回到两回的模拟考试会比较好，比如我们按考试的整体时间安排一下，9点钟当你还是比较清醒的状态就开始做题，两小时二十分钟将题目全部完成，无论结果如何，一定要反复的调整心态，在考场一定要记住不要因为紧张而影响自己的发挥，有些内容是可以调控的，比如说听力一般会比较紧张，你可以在考试之前多听一下，尽快的进入状态可能感觉会好一些。另外一定要准备好自己的文具，比如我们在现场千万不要出现铅笔断 铅、油笔没油、钢笔吐水等等的情况，否则到时候就抓狂了。所以我们建议大家考前的模拟考试对大家来说是一个重要的训练，于是这件事情需要你多多熟悉。
第三篇：30天养成30个好习惯
30天养成30个好习惯，从现在开始，改变原来的自己
引导语：养成早睡早起的习惯可以让你有一个完美的一天;每天坚持适当的运动，能让你有一个健康的身体;学会写日记，记忆现在，反思过去„„，从现在开始，改变原来的自己，成为一个有气质有内涵的女孩。
小编：☆§忆§☆(542308643)
Days 1：早睡
最近有一种流行病称之为“晚睡综合症”，症状是守在电脑或是游戏机前即使没有帖子更新即使游戏早就通关，也还是无所事事地守在那里;或是干脆从卧室到客厅再到厨房最后再回到卧室，摸一摸书架上的书，看一看冰箱里的胡萝卜，就是不肯躺倒床上合目而眠。而且，压力越大心事越多，晚睡综合症的表现就越是明显。所以，想要改变自己从减压开始，减压从早睡开始。第一天，强迫自己10:00pm上床睡觉，无论有没有人叫你。
Days 2：吃一个苹果
很简单吧?这也许并不太像“大计划”之中的一个环节，苹果也许是你最讨厌的水果。无论怎样，从今天开始，坚持每天吃一个苹果，为减肥、为养生，也为了一个坚持的开始。
Days 3：戒掉网络
戒掉网络的意思，不是说从此和社会脱节、再不上网了，而是不要再整日泡在网上聊天游戏，给自己一个呼吸的时间。网络的信息量太快太杂乱，不利于养成思考的习惯。暂时告别网络，你会发现，除了整天待在电脑前，可以做的事情还有很多，而且多数节奏不那么快。
Days 4：收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间和同样凌乱的抽屉了?即使杂物被井然有序地放在一起，你还记不记得它们?其实我们每天都在改变，惰性和旧习惯都是联系在一起的，尝试着把尘封的旧物找出来，分类整理或是淘汰。
Days 5：买一束花给自己
无需太贵，也不必去细究它的花语到底是勇气还是希望。在百花缭乱中选择你第一眼看上去就觉得开心的那一束。它会让你拥有很久的好心情。
Days 6：晨读或夜读
不管你的习惯是早起还是晚睡，请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一，进行两小时左右的阅读。不要读那些艰涩如《民主与专制的社会起源》这样的书，读一些故事，或是一些游记，都是读起来不累又可以让你有所收获的好书。当然，如果你选择了夜读，记得别超过晚10点睡觉。
Days 7：学会记录
昨天的书，又或是今天看的电影„„试着把自己纷涌的思绪整理成文字，别担心自己是不是文笔华丽，你需要做的，只是学会用语言以外的方式表述自己的想法。这也是优雅的开端。
Days 8：释放情绪
是的，就是我们压抑了许久的情绪，比如愤怒，又比如悲伤。今天给自己一个释放的出口。在无人的房间里尽情喊出自己的怒意;看一部催泪电影让自己和剧中人一同被感动„„最后给镜子里的自己一个大大的微笑，是不是觉得宛如重生?
Days 9：翻阅时尚杂志
平时一定不好意思在路上看那些气质超群的美女吧，毕竟那是太不自信的表现。但又想偷偷地模仿一下那样优雅的举手投足，这是我们选择时尚杂志的动机之一。今日放下让自己欣赏模仿好了，早晚有一天，你自己也会像你的既定目标一样完美。
Days 10：什么也不做
标题没有寓意，正如其所说，就是什么也不做地过一天。人总是不得闲的，只需一天足够，好好体验一下时间一分一秒如指间沙般地匆匆流逝，是否让你感觉到寸寸光阴的珍贵。告诉自己，从明天开始，即使是每天做一件小事也好，也不要让自己这样地无所事事。
Days 11：换一个发型
修建一下自己的长发也好，变换一下发式也好，别总是黑橡筋随便绑成一束。有没有女友悄悄告诉你：换个发型比换个男友还有新鲜感?
Days 12：买一双鞋子
一双好鞋，带你去你想去的地方。虽然是全身打扮的最后一步，但美丽的鞋子确实是美丽的开始，不然为什么有那么多人用重金去寻找一双限量版的Ferragamo?
Days 13：整理衣橱
和整理房间不同，所以第十三天才交给你这个任务。女孩子的衣橱除了藏有通往异世界的通路，还有无数故事。记得那件吊带裙么，你欣喜若狂地买下了它，妈妈却不允许正在上高中的你穿出去哪怕一天;记得那件价格不菲的针织衫么，是你曾经的男朋友买给你的生日礼物，如今早已物是人非。整理衣橱其实是整理自己的故事，和它们重又相逢，然后道别。
Days 14：一个人逛街
是否习惯了逛街之前翻遍手机的电话簿?如果没有人肯抽空同行甚至宁愿放弃逛街计划，和友伴逛街自然是乐事，自己一个人出去购物总是形色匆匆。给自己一天的时间，体验一下一个人逛街的感觉，没有了女友的意见，偶尔听从一下训练有素的专业导购的建议也不错，完全依赖自己的判断——也不错!
Days 15：学做一道菜
不是番茄炒蛋，而是一些可以登堂入室的复杂菜色，比如你可以试着做一下花式咖啡或是提拉米苏，听上去很有挑战性吧?做出来也是很有成就感的，“完成”的满足感是不可替代的愉悦。 Days 16：打电话给母亲
记得很久以前，有报纸做过类似的专题，题目至今还记得，叫做“你有多久没亲吻妈妈了?”那个把笑颜遗传给我们，把最好的一切无偿送给我们的人。你有多久没和她联系了呢?每次通话时间保持在5分钟以内、寒暄过后就去和心上人约会了吗?试着把这次通话时间延长一些，你会发现其实她有那么多那么多想和你说的话，还有你不了解的她的事情。
Days 17：涂鸦
画画是小时候很喜欢做的事情，在十几年的光阴流转中早已变成爱好，甚至忙碌得无从想起。但我相信，每人心里都藏着一个爱画画的孩子，不妨找一天时间让他出来随心所欲一次：素描、工笔、水彩、手绘板„„用你想要的方式表达你的绘画情结。
Days 18：做一件好事
有人曾经问我，做好事的意义是什么，我给了一个很自私的答案：做好事，是为了让自己快乐。不信你也可以试一试，做一天义工、为流浪动物救助站捐一次数目不大的款项、把零钱放在街头艺人的帽子里„„是能让自己也让别人获得快乐的小事情。
Days 19：学习化妆
用一天时间来学习化妆。也许化妆已经成为你的习惯，也许你习惯了素颜的摸样，但留给自己一天和瓶瓶罐罐共处，前者可以尝试日常以外的妆容，比如化一个小烟熏或是专属于秋日的妆;后者可以尝试一下和素颜的自己不同的样子：淡淡的眼唇色彩，淡淡的胭脂。
Days 20：给自己一个下午茶
坐在窗边，看窗外的行人匆匆来去，闻着茶香，享受整个下午的自在时光。偶尔，也让自己有些小情调，有何不可?
Days 21：认真上一天班或是上一天课
也许你会好奇为什么我把这个提议放在这么迟的位置。其实一点也不迟，也许第21天是30天计划的后排位置了，不要忘了，这个30天计划，也只是人生计划的一个使动而已。认真上一天班或上一天课的意思是，不要像从前那样只敷衍着完成自己的任务，从这一天开始变得积极起来，主动去想自己是不是有做得更好、学得更好一些的可能。
Days 22：和朋友聚会
主动邀请他们聚一次。以“我们去吃火锅吧”开头，也为自己的号召力陶醉一次吧。
Days 23：听一次音乐会
日前见到了几乎每周都要去一次音乐会的朋友，惊觉她气质果然与众不同，于是总在想是不是音乐会的魔力。尝试半正装出席那样的华丽场合吧，这样的举动会让你觉得自信很多。
Days 24：运动
愿意的话就去报名一个瑜伽班吧，记得坚持下来。如果对自己的耐性还是没有太大的信心，做一些力所能及的运动总是可以的。从今天开始，每天晚上慢跑30到60分钟，让自己出汗，不但能排出体内毒素，还能给自己一个充足的深眠。
Days 25：修电脑
别以为修电脑是宅男天职，无论你有没有男友，先要学会独立，能够照顾自己的女人最可爱。偶尔给他表现的机会，但总不能每次电脑出问题就要麻烦他赶过来处理。让他知道，正如你不在他自己也会做蛋炒饭一样，他不在的时候，你也可以重装系统。
Days 26：和自己对谈
很多励志心得里都有提到，增强自信的好办法是对着镜子和自己说话，这是今天的目的之一，还有一个目的是让你学会倾听，先从倾听自己开始，对着镜子，毫不胆怯地讲出心中所想。开始的时候确会羞涩，当你可以坦然面对镜中人的时候，就可以在其他人面前落落大方了。
Days 27：短途旅行
旅行是一次心灵的放逐。总是太靠近自我的地方，无法转身，看不清四周，久而久之形成了思维惯性和行动惯性。旅行是让自己摆脱这样的惯性束缚的，看到不一样的土地、不一样的天。经常出行的人，思维和眼界都比其他人开阔，原因正在于此。
Days 28：和陌生人交谈
不做过多的接触，只是鼓起勇气，和以前从未见过的陌生人交谈是又一个提升气质的步骤，这个小小的行为包含了勇气、直觉、亲和力和理性等等很多东西。试着做一次搭讪的人，和夜班便利店的职员、学校的陌生老师、其他部门的陌生同事聊一会天，看看自己的交际能力是不是又有所提高了呢?
Days 29：参加一次集体活动
网络给我们带来了许许多多的便利，比如陌生人组织的一些同城活动。有时候你需要这样的一次尝试体验。比如读书会、观影会、试吃行动等等，与一些有交流愿望的人相处，也会让你的生活更加丰富。安全起见，只建议参加集体活动而不是陌生人发出的单独邀约。
Days 30：写日记
最后一天，用一篇日记来结束。写日记是个好习惯，它能够记录我们自己都记不住的那些过往，还有当时的心情。曾经我是一个喜欢撕日记撕信撕照片的小孩，因为不想面对那些真实而不堪的幼稚岁月，现在那些令我羞赧的日记已然不知所踪，而那些日记的内容我也早已忘记，现在想来不只是后悔那么简单的情绪。所以，请为纪念自己的青春心得开始写日记，如果以后你的小孩也有撕日记的习惯，请务必狠揍之。
编后语：有时间的话，多出去走走，开阔自己的视野，增加自己的见识。不管在那里，都可以好好的照顾自己，生活中一切，都是自己给自己的，是喜是悲，都能用平常的心态去面对。改变原来的自己，每天养成一个好习惯，你就是女王!
第四篇：中考30天
我用一套六轮中考复习法来帮你。这个计划是很全的，要尽可能跟上学校老师的教学思路。也可以自己设计复习进度，时间可以根据自己调整。
第一轮：各学科各单元的基础知识复习：(30天)
1.把课本从头到尾认真的看一遍(我把它叫做沙场点兵)。
把相关的知识点画下来，认为重点的要用红笔做记号。
2.把过的知识进行唤醒，拾起忘记的知识。
3.要做一些相应的习题来帮助理解和记忆。
第二轮：各学科各单元的专题知识复习(叫做检查装备)：(时间：20天)
1.买一本有一，二轮复习的辅导书，像点拨，5年中考3年模拟等等。在做习题的时候要把不会的题的相关知识重复看一遍，并做好记号，表明这
个我已经看过了但不会。
2.要详细做各单元的复习题，不要漏掉知识点。有难题要看原理。往往一道题含盖的知识点很多，这类综合题是最练习头脑的。
3.要总结公式，定理，要领，单词，语法，诗词，文学基础，化学方程式，反应原理，各种实验等等。。。。
第三轮 单科目的知识整合：(时间：20天)
1.做一些单科的历年的中考习题，可以看答案，问老师和同学，看答案的目的是学习中考的题是如何解答的，改正平时学习中的不良解题习惯和
解题方法。把做错的题用红笔画下来，并改正，写不下的要粘小条。每份都要自己批改出来，以备考前浏览用。
2.在做题中总结解题的方法，和一些常用，但课本中没有还必须要会的知识。这部分的知识要用小本笔记记下来做考前浏览用。因为不是每天都
能用上，所以会忘记的。
3.建立一个错题集，不要重新抄录题目再重做。要把你做的中考习题集留好，能订的订在一起，最好能用一个分页夹来装材料。
第四轮：仿真模拟强化复习：(时间：15天)
1.各学科要按中考的时间来做中考模拟题，不要看答案，限时完成并记时，留意自己做卷子的时间时不是在缩短或延长。做完自己批改，找出不
足之处。有错误的卷子要留好订好。备用不能扔。把每次统一模拟考试的卷要留好订在一起。有能力的话，要找其它同考区(县)的模拟题做，
还有重点中学自出的考前模拟题(指有中考教师参加出题的学校)。
2.要在解题的时候掌握技巧，能用口算的要用口算，能用巧算的用巧算，能用公式的用公式，总之要在做题的时候学习如何使用技巧。
3.要在做题的时候养成边做边检查的习惯，如果这时候还有写错字，做错题，抄错题等不良习惯，这可就是你中考的杀手了。这些平时不太重视
的毛病这时就是一条拦路的虎了。每每高分都和你擦肩而过。后悔不已。
第五轮：强化中考考点，压轴大总结：(时间：10天)
1.找各学校的压轴题来做，历年也可以，这是中考的方向。
2.以往没出过的题在这里进行复习时，今年可能就会出了也不一定的。
3.找同学或父母的朋友的子女互换压轴习题，加大见视。
第六轮：考前浏览，(考前一个星期)
1.把以前所有学过的知识点(册)和总结拿出看，这个时候会的就会了，不会的就还是不会了，只能如此了。
2.把以前所有做过的习题集册拿出来看，由其是错题，看一看自己在什么时候会犯什么样的解题错误。这些错误要在中考的时候避免再现。
3.把课本知识再从头看一遍，看一看自己画的重点和要点，再记一遍，有利于考试时的思考。
数学：
主要记忆课本中的公式，定义，要熟练，做到张口就来。
要多做习题，目的是要从习题中掌握学习的技术和巧门，不同的题有不同的方法，用不同的技巧，由其是函数中的动点题是现在出题的热点要多做，但不要做太难的题，以会为主。初中数学的学习重点是函数(包括一次函数，正比例函数，反比例函数，二次函数)，重点是意义和性质;三角形(包括基本性质，相似，全等，旋转，平移，对称等);四边形(包括平行四边形，梯形，棱形，长方形，正方形，多边形)的性质，定义，面积;
物理：
主要记忆课本中的公式，定义(重在理解不是死记硬背)，对课本上的试验要重看一遍，要理解，要完整，就是把书上的试验都填全就行了，这是考试的重点。物理学分声学，光学，电学，热学，力学。就这几部分。
声学的重点是原理：音色，音调和响度等;
光学的重点是光的性质：反射，折射，平面镜原理，透镜成像(重点)和应用。
电学主要是电流，电压，电阻的串联和并联的性质，电功率，电功，焦耳定律，电磁的性质，现象，试验，单位换算(这里会出大量的题，是重点)，公式要熟，变形公式用的要快。
热学主要是物态变化，热力学公式的应用;给你补充一个书上没有但考试考的公式：Q=mq，这是固体热量的计算公式。Q是热量，m是质量，q是热值
力学比较多：简单机械(包括杠杆，滑轮，轮轴，斜面，功，功率，能量转化等)主要把公式，导出公式，公式间的互化等掌握住，实验方法和结论。
化学：
要熟练掌握1-20号元素的名称和元素符号的书写。要正确书写化学式和方程式，熟记各种药品的俗称，颜色，气味。要熟练质量分数的计算，这是重点，初中的化学计算只有这一个，所以必需要会。各种气体的制取，收集都是重点，还要多做习题掌握题型。
语文：
把握重点 巧用方法
现在中考已经进入冲刺阶段，当前同学们对语文复习存在着这样 两种心态：一部分同学认为语文知识点繁多，而且中考侧重考查学生的课外迁移能力，考查课本的内容少，因此往往把精力投放在一些“速成”的科目上，复习语文时十分浮躁;也有一部分同学认为，认真复习课本的知识后，也做了大量的阅读题，考试却不见成效，感觉语文复习无从下手，于是干脆放弃。这些做法都是很不可取的。实际上，语文学科同其它学科一样，有自身的知识系统和复习规律。从前几年学生复习情况来看，在冲刺阶段，若能够按照老师的复习计划，复习形成知识网络，答题依据正确的技巧方法，稳扎稳打，考试前做到成竹在胸，考试中是能够取得理想的成绩的。
那么，在最后的冲刺阶段，应该讲究哪些策略和方法?
下面结合我们学校老师在最后复习阶段的几点做法，简单谈谈：
首先，应认真“吃”透近两年中考题。 近两年的中考试题，在试题结构、命题内容和题型、题量上基本上没有变化。试卷分为“积累”、“文言文阅读”、“现代文阅读”和“作文”四大板块。试题内容也保持相对的稳定，测试目的明确：从课内外名言名句的积累运用，到课内外文言文的阅读，再到课外现代文的阅读，最后是话题作文的写作。重视考查学生的知识积累，尤其是注重考查学生联系生活实际和生活经验，运用所学的知识分析问题、解决问题的能力。对于近两年的中考试题，应该怎样分析?现仅就试卷的四大板块简单说明。
一、积累部分。考试的范围基本是初中教读篇目中要求背诵的名篇名句。背诵复习不但要强化记忆还要理解记忆，并且能够灵活运用。不但篇篇背诵，还要字字落实，尤其是平时默写时经常出错的字，更
要时时“温故”。切记：一字出错，满“盘”皆输。
二、文言文部分。课内文言文考试的范围是初中教读篇目。复习时一要抓好重点。根据考纲的考查范围和要求以及自身的熟悉程度对复习内容进行取舍、侧重。一般考查常见的文言虚词、实词的含义和用法。实词则常常考查一词多义、古今异义、词类活用的词语;对句子的考查则侧重于关键句子的句式和句意;对内容考查就与现代文基本相似。从字、词、句到文学常识以至思想感情、表现手法等，都要拎出要点，总结规律。二要选好篇目。选取教读篇目中那些文质兼美的文章，它们往往也是文言文中最典型的、知识的覆盖面最广的文章，这样复习可以起到事半功倍的效果。
近两年的中考课外文言文阅读大多选择故事型的文段。内容比较浅显，考察内容基本与课内部分相似。做题时一定要注意与课内学过的课文或知识点相联系，注重由课内向课外的迁移运用。
文言文阅读题主要分为两类。一是翻译类。此类题解答思路是：
(1)粗知全文大意，把握文意的倾向性。(2)详知译句上下文的含义，并逐字对应翻译，做好换、留、删、补、调。注意翻译时应抓住句子中关键字词，这些字词往往是得分点。(3)还可由现代词、成语推导词语在文中的含义。(4)另外还要注意词类活用、古今异义、通假、偏义复词等特殊现象。(5)若直译不通，则用意译。须根据上下文推导，不拘泥于原文结构，联系生活实际大胆推想。二是启示类。解答这类题目时要注意思想倾向，抓住作者基本的感情立场，联系文章主要情节及主要人物，抓住评论性的语句从多角度、多侧面思考作答。
三、现代文阅读部分。要把握“考点”，掌握答题技巧。 近两年的中考现代文阅读的选文大多是一篇偏重于议论的散文和一篇自然科学类的文章。因此，在最后复习中，在课外选段上应尽量多选取这两种类型的文章进行练习。另外，在阅读题目的设置上，一般都是按照“整体——局部——整体”的顺序进行考查。做题时要牢牢地记住：“答案不在你的脑子里，答案只在原文中”，同时这也是我们检验解答效果的唯一标准。任何文段的考查都侧重两个方面，一是信息的筛选，二是对阅读材料的理解和分析。在阅读复习中，应该注意句与句、段与段之间的联系，了解作者的观点和文章的写作意图，做到从整体上把握文章，首先弄清“写了什么”“为什么要写”这两个问题。最重要最有效的方法是“靠船下篙”——在原文中找线
索找答案。比如，整体感知类的题目，常常要求考生回答“文章的主要内容是什么”或者“作者的主要观点是什么”等问题。做此类题，答题时应从三个方面来考虑：一看标题，二看开头、结尾，三找议论、
抒情的语句。这些常用的方法和思路一定要熟记于心。再比如，同学们认为最难回答的“理解句子含义及作用”这一类题目，我们可以这样作答：先观察句子的特点及位置，分析其在表意和结构上的作用;结合语境，抓住句子表达时最关键的词语，指出其语境意。此类题目考查的大多是那些在文章表达中起关键作用的语句，或是一些运用比喻、反问等修辞手法的句子，所以分析把握句子的特点是做好此类题目的要诀。凡述种种题型，都有一定的解答思路和方法，所以做阅读题切忌盲目。
四、作文部分。“话题”作文仍然是今年考查的主流。在最后阶段要多读书看报，开拓自己视野、了解时代信息、把握时代脉搏，并学习别人的语言风格、章法技巧，为写作积累素材，补充新鲜血液。虽学习比较紧张，但仍要每天“挤”出十到二十分钟的时间来看书读报。在写作中，要善于从大处着眼，小处入手，大题化小，以小见大，学会“一滴水里见阳光”“半瓣花上说人情”;善于联想，张扬个性。让文章体现出你真挚的感情，丰厚的文学积淀，做到文质兼美，富有生活气息。
其次，在复习中要养成良好的学习习惯。
历年的答卷中都存在着一些考生不认真看原文，不能认真审题的毛病。平时做阅读练习，一定要养成认真审题的好习惯，抓准题眼、抓住关键词句，再作答。另外，书写也应重视，若平时书写潦草，则会在积累中出现错别字，在写作中丢掉书写分。俗话说“习惯成自然”，若平时不能养成良好的阅读和书写的习惯，考试时也就会出现一些不必要的丢分。
总之，“厚积而薄发”是语文学习的一个重要特征。提高语文成绩，需要扎实的基础知识，正确的答题思路，以及较强的理解表达能力。当然同学们可根据自己的实际情况，在复习中有所侧重。若三者都能兼顾，相信你一定会在中考中取得优异的成绩。
制定计划 勤于复习
中考临近，有些同学开始紧张慌乱起来，对下一步的语文复习感到有些困惑，总觉束手无策。在此，我根据语文学科的特点，就语文复习谈几点自己的意见，希望能为同学们起到指点迷津的作用。
一、认真解读《考试说明》，强化目标意识 每年的语文考试说明是中考命题的直接依据，为了不走弯路，提高复习的效率，我认为同学们要在老师的引导下，认真学习《考试说明》中所列考项，明确目标，逐项对照，务求落实，使复习真正做到有的放矢。
二、制定精密复习计划 “凡事预则立，不预则废。”有效的行为来自精密的计划。同学们要在老师制定的复习计划下，有自己的个人计划，包括时间和内容的安排，也包括复习的方法和巩固的手段。
三、重视专题复习
2月上旬——4月上旬是第一轮复习，着重于从课本入手，依纲扣本，在字、词、句、篇中夯实基础。经过第一轮复习，我认为第二轮
复习(4月上旬—5月20日左右)应该进入专题复习阶段，即根据《考试说明》和中考命题规律，打破学科原有顺序，将它们分门分类地进行整理并强化训练。在语文总复习中，我认为专题复习是最重要的阶段，通过这一阶段的复习，可以使以前散见于课文中的基础知识系统化，使同学们站在一个较高的平台来俯视语文知识体系，消除那种只见树木不见森林的迷茫。因此，我们都应该重视这一阶段的复习。 根据历年语文考试说明中的所列考项，我们可以将复习内容归为四个专题：一是基础知识。包括1语音2汉字3词短语和句子4标点5修辞方法6文体、文学常识。二是文言文阅读。三是现代文阅读，包括记叙文、议论文、说明文、小说、散文等。四是写作。在进行专题复习时，首先要明确每项专题的复习要点，然后再结合练习进行巩固。在复习过程中为了便于更好地记忆掌握一些知识，我们还可采取列表、再分类的形式。如复习文学常识时，可按作者姓名、时代(国籍)、对作者评价、篇目、体裁、出处列表归类记忆。复习文言文时，可按通假字、词类活用、文言句式、常见文言虚词的意义和用法、古今词义等类别列表归类掌握。根据近年来中考中古诗诗文积累默写部分开放题型的出现，我们也可试着将古诗文分类整理记忆，如可分为壮志抱负、战争场面、爱国忧民、亲情乡愁、山水田园、边塞风光、春夏秋冬、风花雪月、劝学惜时、乐观自信、富含哲理、咏史怀古、逆境磨砺篇等等。
四、进行模拟练习(或综合训练)
5月21日—6月上旬可称为第三轮复习，这一轮复习重在模拟训练，可帮助同学们在完成专题复习后，检测学习的成效，同时又能起到进行中考实战的演习，提高应试能力的作用。训练时可选近三年的中考题或选难度、容量与近年中考题相近的题目练习，真正起到模拟的作用。
五、注意的问题
1、复习是梳理已学过的知识，如字词句知识、修辞、阅读、写作知识等。但是复习知识的目的，不是为了记住，而是为了应用。以复习修辞为例：不是要看是否知道什么是比喻，什么是拟人或排比，而是要理解别人文章里为什么要用这些修辞方法，自己会不会用这些修辞。
2、复习是温习老师教过的方法，像理解词语、句子的方法，阅读文言文现代文的方法，写作的方法等。但是复习各种方法，不是为了记住它们，而是看看会不会运用。
3、复习不能光看已经学过的，应以旧带新，培养提高运用原有知识解决问题的能力。以复习文言文为例：课文固然要复习，但也要找一些与课文难度相当
的课外短文读一读，看自己阅读文言文的能力究竟怎样，由课内迁移到课外。现代文的复习更应这样。
英语
要把1-3年级的英语单词复习一遍，把各单元的短语，语法总结归纳一下，重点课文要熟读，要背的背一背;找本语法书把初中学过语法过一遍，练听力，做习题。
史地政生一样，短期效果非常明显，几天就可以明显的提高。
祝你中考考出自己的水平!加油!要相信自己。
第五篇：30天工作计划
根据上级指示，我们组制定了一个30天的工作计划，为很好地在这30天里面完成这一方面计划，我们必须做到分工合作，发挥团队的团结精神!工作计划如下：
一、 工作时间
3月19日-4月18日
二、工作计划
1.定立个人目标：定立工作目标，充分有效地使团队向目标方向投入工作。熟悉了解公司APP和微信等软件支持企业服务商的，完整表达公司的意向，展示公司的实力，友好邀请对方加入广东中小企业网企业服务建设。
2.分配工作：有效完整地转达工作计划，分工合作，使团队能完整复述计划并辅助执行。内勤、话务、外联：企业服务商-律师事务所、咨询公司(融资、公证、政务中介公司)向这方面的公司寻找服务商。
3.制定个人计划：组员各自制定一个工作计划，由组长辅助并配合执行。
4.观察记录：观察并记录计划各个环节执行完成情况，预测完成进度，能否在预定时间内完成。小组一起讨论如何制定一份向客户表达公司的资料(表述为什么要服务商选我们的软件服务，把重点都体现出来)。
三、工作安排
组长负责人副组长：组员：
对外小组：
对内小组：
1.XX：3月19日-3月31日由副组长AAA负责在网上寻找企业服务商资料和整理;4月1日-4月7日归纳公司资料提供外联和外呼的同事向服务商介绍公司企业业务;在网上或外呼联系服务商。
2.XX： 3月20日-4月6日AAA熟悉话术和准确判断话术缺漏并能指挥内勤和组员及时纠正;协助归纳公司资料提供外联和外呼的同事向服务商介绍公司企业业务，主要外呼或网上联系服务商。
3.XX：4月7日-4月15日由组长XX和组员XX负责上级交待的工作(核对公司信息)之后主要出外与客户接洽或网上、外呼联系服务商。
4.辅助并配合执行：3月19日-4月17日XXX负责组员的工作安排和出外与客户接洽或网上、外呼联系服务商。
5.整合客户信息和意见：4月18日组长和组员一同讨论前期工作计划的成果，分析客户需求和意见，各自汇总工作报告，再由组长负责执行总报告上交，及时反馈工作完成进度和客户信息意见给公司。
三、回馈结果
组员每天汇报当天工作任务和结果，可根据完成的进度进行工作调整。
以上是我们组30天的工作计划，请上级领导批评指正，如有不足，我们会在最短的时间里制作出最新最好的工作计划报告，尽快投入计划工作，尽快完成上级指派任务，尽快反馈结果给上级领导。
广东中小在线信息服务有限公司二〇一四年三月十八日