第一篇：预防艾滋病黑板报内容
春节预防疾病的黑板报内容
过年怎样预防疾病?过年是万家团圆的日子，这样的日子饮食也是偏厚腻的，加上天气寒冷，很多疾病在过年都是容易复发和加重的。那么过年怎样预防疾病呢?接下来小编为你带来过年预防疾病的黑板报内容，希望对你有帮助。
过年期间，我国北方多数省份将遭遇雨雪寒潮天气。“寒潮”过年将是摔伤、骨折等外科疾病、心脑血管病、糖尿病等内科疾病，以及抑郁、失眠等节日心理疾病的高发期，应注意对这三类疾病加强防范。
今冬我国北方多数地区遭遇寒潮天气。临近过年，山东、江苏、宁夏等地又逢降雪降温。气象部门预计，过年期间内蒙古、山西、河北、河南等地还将有大到暴雪。寒潮天气出行应注意防滑，特别是平日不常出门的老年人更应注意出行安全。因过度饮酒或酒后行为不当造成人员自己的身体损伤，送入医院过年的病例几乎年年都有，饮酒适量须牢记。
过年期间走亲访友增多，有些人一路奔波、疲于应付，还有些人聚会大吃大喝、盲目进补。这两种过节方式都不可取。过年期间，心脑血管疾病、糖尿病、胰腺炎等慢性疾病高发。为了不让慢性疾病给节日增添烦恼，专家提醒一方面要充分利用节假日放松身心，避免过度疲劳;另一方面要注意合理饮食，寒潮天气下也不应盲目进补过多高热量食品。
寒潮天气时，人的情绪相对低落。有些人在过去一年里工作、生活相对不如意，他们可能在过年期间出现较大情绪波动，出现抑郁、失眠等症状。家人应对此给予关注，使他们在过年期间充分享受到家庭和社会的温暖。
过年需要预防的疾病
1、颈腰椎疾病
过年前后不少市民朋友都容易出现颈腰椎疾病。过年前不少市民朋友在节前大扫除后容易出现腰痛，有些本身就有腰椎疾病的患者习惯于一口气把家里都搞得干干净净，长时间弯腰干活，引发腰椎疾病，有些甚至导致腰椎间盘突出症，腰痛并放射至下肢，弯腰时加重。
此外，过年期间，大家都喜欢看电视、打麻将、打扑克、上网，这两年又流行抢红包。这些行为都容易长时间低头，造成颈椎周围的肌肉群疲劳，不知不觉中对颈椎造成损伤。而本身有颈椎病的患者更容易复发。有的人甚至会导致头晕、头痛、耳鸣、胸闷、颈肩疼痛、上肢麻木无力。胥海斌称，去年过年后，他就遇到不少因为过年抢红包而前来治疗颈椎的患者。
不宜长时间低头，如抢红包、打麻将、打扑克牌、看电视等，应该半小时左右就要活动脖子，做做伸展运动;
做家务时，不宜长时间弯腰，尽量少弯腰搬重物;做一些健康锻炼，比如吊单杠、放风筝、游泳等，这些都对颈腰椎疾病有很好的保健作用;过年期间天气比较寒冷，要注意颈腰椎的保暖。
2、痔疮
都说“十人九痔”，而过年期间有痔疮的人要注意饮食，不要让痔疮复发。过年假期，朋友、家庭聚餐多，抽烟饮酒，大鱼大肉，蔬果进食少;另外，过年传统食品不乏煎堆、蛋散等高热量的煎炸类食物;这些都容易造成排便不畅，从而引起痔疮发作。此外过年期间不甚健康的生活习惯也是造成痔疮发作的原因，如聚餐、打麻将、唱K,此类皆为久坐聚会方式，容易诱发痔疮。外痔的主要表现为疼痛，内痔主要表现为便血，混合痔可合并疼痛及便血症状;内痔发展到Ⅱ度及以上者常可触及肿物突出。
过年预防痔疮发作，健康饮食，少饮酒抽烟，少进食肉类及煎炸食品，多进食蔬果;采取健康积极的聚会方式如爬山、骑车等，避免久坐久站;养成定时排便的习惯。
3、痛风
年尾，节假日接踵而来，大大小小的同学聚会、排着队的婚宴、满月酒等等，痛风患者往往在这样喜庆的气氛中，忘了尿酸这个潜伏在自己的身体里的隐患了。不少痛风患者在假期间好酒美食靓汤全都来者不拒，过年里应酬、熬夜，身心疲惫，导致自己的身体内环境偏酸性，尿酸结晶容易沉积在关节，从而导致痛风急性发作。
不少患者在假期里痛风发作往往首发或复发于酒宴之后，常在半夜或凌晨。一般是单个关节发作，常见的部位是脚的大拇趾，往往开始有些异样的酸胀感，接着急剧加重，整个大拇趾肿胀起来，疼痛剧烈如刀割样，碰之不得。也可能在踝关节、膝关节等处发作，有时反复发作或者同时累及两个关节。不少患者痛风一旦发作，往往持续数天，导致整个假期都给毁了。
过年预防痛风，劳逸结合，不要过分的静卧或坐，要适当运动;饮食要均衡，不可暴饮、贪食，特别是对富含嘌呤的海鲜、动物内脏、啤酒、肉汤等，要控制进食量;多饮水，每日喝水2000-3000毫升，可增加尿酸的排泄，在多饮水的同时可服些碱性饮料，增加尿酸的排出。
最重要的是节前最好到医院检查自己的尿酸水平。如尿酸过高，应当适当服用降尿酸药物，控制好尿酸水平，防止节日痛风发作。但如何服用降尿酸药、如何缓慢降尿酸，还需咨询专业医生。
4、上消化道出血
过年期间亲朋好友欢聚一堂，难免以酒助兴。适量饮酒有助于调节气氛，但饮酒过量却会给自己的身体造成伤害。过年期间不少市民因为过量饮酒导致急性胃黏膜损伤，引起消化道出血。这是因为酒精具有亲脂性和溶脂性能，容易导致胃黏膜糜烂和黏膜出血，轻则引起酒后呕吐、反酸，重者出现急性胃黏膜损伤，引起上消化道出血。
患有急性疾病如急性呼吸道感染、胃十二指肠溃疡发作期间、肝炎、痔疮出血等的病人，患有慢性疾病如胆囊结石、慢性胆囊炎、心脑血管疾病(冠心病、高血压病、脑血管意外等)病情不稳定的患者等，应当避免饮酒。而年长者、病情控制良好的冠心病、高血压病、糖尿病等患者应避免饮白酒等烈性酒，适宜饮用少量(如100ml以内)的红酒。
注意事项
美味勿从重中求
节日期间很多人为了追求口感好，喜欢味道浓重的菜肴，认为这样才有滋味，能吃得过瘾，其实过量的糖、盐、麻、辣过重对自己的身体的损害也不小，比如我国居民的食盐摄入量普遍偏高，节日期间副食品吃多了，食盐的摄入量就会更多，会加重高血压等疾病的病情;糖尿病患者则要注意菜肴中的糖，不要在不经意中增加糖的摄入。此外，过节期间少不了吃些五香花生瓜子，其中的糖盐也不容小觑。为了避免过多摄入油、盐、糖等，可以多选一些清爽的菜肴，如清蒸、白灼、清炖做法的。适当少配个酸辣或酸鲜的菜，用来提神醒胃，刺激味蕾。此外钾是钠的克星，它能帮助人体排出多余的钠。可以多吃含钾较丰富的蔬菜如紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等等。
生鲜野味勿贪图
过节期间许多人为了换口味，图新鲜，盲目猎奇，会吃一些平常很少吃的食品，尤其以一些野味为多。如吃一些猫肉、蛇肉、野鸡、野鸭等等。还有的吃一些生鱼片、生牛肉、生虾、生牡蛎等“鲜”品。换口味并不是不可以，但还要以安全为前提，因为这些野味不是常见的肉类食物，其品质不在有关机构的检测范围之内，携带了哪些疾病、寄生虫等等消费者都不得而知，安全隐患非常大。生鲜的食物容易存在病菌、寄生虫卵，食用后被感染的几率很高。因此不要贪食野味，不要盲目追求生食的饮食方式。烹制食物还是以既熟又透为准则。
暴饮暴食隐患大
暴饮暴食不仅仅是超量食用食品，更是指大家过急过快、不仔细咀嚼的进食方式。饮酒过量造成肝脏、大脑、神经系统和消化系统的损伤，轻者引起酒精性胃炎等急性病症，重者导致中风、急性胰腺炎发作以及肝病加重。暴食则会加重胃肠负担，诱发急性胃肠炎、胆囊炎、胰腺炎等。因此饮酒不宜快，不要空腹饮酒。尽量避免空腹喝酒。不要吃得过多过饱，不要一次大量摄入高热量、高脂肪食物，以免引起疾病。
情绪波动危害多
过年期间生活规律紊乱，熬夜、出游都会影响正常的作息习惯。情绪也容易亢奋，一旦生活规律打破，会出现失眠、乏力、烦躁、兴奋等情况，危害健康。因此，保证规律的作息时间，保持情绪稳定，心境平和，精神愉快，有利于健康。特别是一些老年人，更应该注意上述问题。
总之，要过一个和谐、健康的过年，一定要保持心态平和，健康意识。
第二篇：预防疾病黑板报的资料
篇一：传染病黑板报资料
防治传染病，人人保健康
1、结核是空气传染，所以不要到空气不流通且人员多而杂的地方去;
2、乙肝主要是血、性和母婴传染，吃饭从理论上讲是不传染，除非乙肝患者口腔出血，血与唾液一起污染了食物，这食物被你食用，且你口腔正好有伤口，你又没有抗体，那就危险。所以你最好注射乙肝疫苗，增加抗体，那就比较安全了。而甲肝到是经常流行，它是食物传染。
3、吃蒜可能有一定预防作用，那只是针对痢疾杆菌之类的肠道感染，不会对所有传染病有效。
4、建议你在外吃饭一是要选择卫生的餐馆，二是最好不要吃生、冷食品，如生鱼、凉拌菜、冷盘卤菜、凉面、刀切的水果等;三是一定要喝烧开的水，不管是不是纯净水都喝开水。最后就是要增强自身抵抗力，你可补充一点酵母多糖、多种维生素等并加强体育锻炼。
针对传染病流行的三个基本环节，预防传染病的一般措施也可以分为以下三个方面。 1.控制传染源
不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性，当发病初期表现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离，防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地处理。这是预防传染病的一项重要措施。
2.切断传播途径
切断传播途径的方法，主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物，进行一些必要的消毒工作(如下图)，等等，可以使病原体丧失感染健康人的机会。
3.保护易感者
在传染病流行期间应该注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行预防接种，提高易感人群的抵抗力。对易感者本人来说，应该积极参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消灭苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。
三、人类的传染病
人类的传染病，种类很多，按照传播途径的不同，可以分为四大类：呼吸道传染病，消化道传染病，血液传染病和体表传染病。
1. 呼吸道传染病
呼吸道传染病是指病原体侵入呼吸道粘膜以后所引起的传染病，包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。这些病大多发生在冬、春季节，病人和带菌者是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺，主要通过飞沫、空气传播(下图)。不随地吐痰，保持住房和公共场所的空气流通，以及戴口罩等，可以预防呼吸道传染病的发生。
2.消化道传染病
消化道传染病是指病原体侵入消化道粘膜以后所引起的传染病，包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒、脊髓灰质炎、蛔虫病和蛲虫病等。这些病大多发生在夏、秋季节，病人和带菌的动物是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是消化道及其附属器官，主要是通过饮水和食物传播的(下图)。因此，不喝生水，不生吃未经洗净的蔬菜、瓜、果，大力消灭苍蝇，饭前便后洗手等，可以预防消化道传染病的发生。
3.血液传染病
血液传染病是指以节肢动物(如蚊、虱、蚤、蜱等)为媒介所引起的传染病，因而又叫虫媒传染病，包括疟疾、流行性乙型脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。病人和带菌的动物是主要的传染源。病原体的原始寄生部位是血液和淋巴，主要是通过吸血的节肢动物传播的(下图)。开展爱国卫生运动，消灭蚊、虱等吸血的节肢动物，可以预防血液传染病的发生。
4.体表传染病
体表传染病是指由于直接或间接与患病的人、动物接触，或者与含有病原体的土壤、水接触，病原体经过皮肤进入人体所引起的传染病，因而又叫接触传染病，包括狂犬病、炭疽、破伤风、血吸虫病、沙眼、疥疮和癣等。病原体的原始寄生部位是皮肤和体表粘膜，主要是通过接触传播的(下图)。隔离病人，搞好个人卫生，不与带有病原体的人或动物等接触，可以预防体表传染病的发生。
四、预防措施
不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。
1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等 ;
3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手; 4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等;
5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降;
6.不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。
7. 注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;
8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染; 9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;
10.传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。
春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
今年由于天气的频繁变化，各地大量爆发流感，因此如何有效的防范流感等其他传染疾病的发生和传播就成为了重中之重的任务。现将有关预防办法通知如下：
1.冬季勤洗手，抵御传播源
应对的第一条就是首先不要被外界的病毒给传染到。我们的手部每天都要接触到各种不同的东西和地方，这些东西往往都是有大量细菌存在的地方，而这些地方又都是我们每天必须接触到的，所以极易通过接触传染上病菌。因此，我们在外出过后，一定要保证用流水洗手，在洗手的同时最好能够尽量保证清洗到手腕以上。还有，应尽量认真清洗手部(包括手背和指甲缝)，用流动的清水长时间的冲洗才能够做到最大程度的杀菌。
2.护好口鼻，利人利己
还记得03年非典的时候，人人一个大口罩，那时是不得已的选择，但其实，冬季戴上一个干净清爽的口罩是非常不错的一个措施。感冒流感病菌主要还是通过飞沫传播的，也就是通过口鼻进入的。因此，戴上口罩能够有效地保护自己不被病毒侵袭，同时，对于已经染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流进一步对自己的刺激，还可以防止病毒的外传，是一举两得的好办法。 3.盐水漱口，你的护身法宝
在上文中，我们提到感冒病菌是通过口鼻进入人体的。因此，我们可以在每天回家之后，用淡盐水来漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地预防方法。当然，如果没有淡盐水，用清水漱口同样可以保护我们不受到侵袭。注：仰着头，在口里含着漱口水，使盐水 充分冲洗咽部，这样的效果最佳。
4.热水泡脚，常泡常好
在冬季抵御感冒病毒的战斗中，我们还可以选择一种非常舒服的方法，那就是泡脚。脚部上有着连接身体里各个部位的经络，是人体的第二心脏，因此，脚暖和了身体自然也就暖和了。在泡脚的时候，应选择较热水，(注：糖尿病人切忌不可选择过热的水泡脚，以免加重病情)泡15——20分钟即可。在泡的时候如果可以，最好再对脚部加以按摩，就更加能够促进血液循环，预防感冒。
5.按摩按摩，才不得病
冬季预防感冒，除了以上说的几点以外，我们还可以用一些外部疗法，像是按摩就是不错的选择。这里说的按摩不是专业的按摩，而是用我们的两只手手掌对搓，待掌心热后按摩身体的一些易感部位。比如鼻梁两侧、脸颊、耳朵等等。通过一段时间的按摩就能够充分的预防感冒了。
6.可乐煮姜，偏方治大病
都说偏方能治大病，咱们这里说的既不是很怪的偏方，也不是大病，而是用非常简单的材料来预防感冒。你只需要用切碎的鲜姜20至30克，放入一大瓶可口可乐中，用锅煮开，趁热喝下，就ok啦。据说这种方法防治流感效果非常不错。当然，疗效怎么样，还是要您亲自试一试才行。
防治肠道传染病
食物中毒(急性肠胃炎)常是由于吃了被细菌污染的食物加生水、馊饭、菜等而引起，暴饮暴食也是本病的常见原因。
本病起病急骤。常先有上腹部不适，腹胀、腹痛，不久便出现恶心、呕吐，继而腹泻。泻前常有脐周痛，泻后有轻松感。
(预防)不喝冷饮，不吃不洁食物，不乱扔垃圾，勤洗手，避免暴饮暴食，消灭苍蝇、蟑螂等，可有效地预防本病发生。
发生本病可以服诺氟沙星胶囊、黄莲素片以及补液盐，严重者输液治疗。 篇二：珍爱生命 预防疾病 讲究卫生板报资料
珍爱生命 预防疾病 讲究卫生板报资料
手足口病的诊断与治疗
手足口病(Hand foot mouth disease, HFMD) 是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。引发手足口病的肠道病毒有20多种，其中柯萨奇病毒(Cox Asckievirus) A16 型(Cox A16) 和肠道病毒71型(Enterovirus71.EV 71)最常见。
二、流行环节及流行特征
(一)传染源
手足口病的传染源是患者和隐性感染者。流行期间，患者是主要传染源。患者在发病1～2周自咽部排出病毒，约3～5周从粪便中排出病毒，疱疹液中含大量病毒，破溃时病毒即溢出。带毒者和轻型散发病例是流行间歇和流行期的主要传染源。
(二)传播途径
主要是通过人群间的密切接触进行传播的。患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过空气飞沫传播。唾液、疱疹液、粪便污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等通过日常接触传播，亦可经口传播。接触被病毒污染的水源，也可经口感染，并常造成流行。门诊交叉感染和口腔器械消毒不严也可造成传播。
(三)易感人群
人对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，受感后可获得免疫力，各年龄组均可感染发病，但病毒隐性感染与显性感染之比为100:1，成人大多已通过隐性感染获得相应的抗体，因此，手足口病的患者主要为学龄前儿童，尤以≤3岁年龄组发病率最高，4岁以内占发病数85%～9 5%。据国外观察报告，在人群中，每隔2～3年流行一次，主要是非流行期间新生儿出世，易感者逐渐积累，达到一定数量时，便为新的流行提供先决条件。我国天津市1983年流行后，散发病例不断，1986年再次发生流行，而且两次均为Cox Al6引起。
(四)流行方式
手足口病分布极广泛，无严格地区性。四季均可发病，以夏秋季多见，冬季的发病较为少见。本病常呈暴发流行后散在发生，该病流行期间，幼儿园和托儿所易发生集体感染。家庭也有此类发病集聚现象。医院门诊的交叉感染和口腔器械消毒不严格，也可造成传播。天津市两次较大流行，托幼单位儿童发病率明显高于散居儿童。家庭散发，常一家一例;家庭暴发，一家多人或小孩子与成人全部感染发病。此病传染性强，传播途径复杂，流行强度大，传播快，在短时间内即可造成大流行。
六、预防原则
(一)加强监测，提高监测敏感性是控制本病流行的关键。及时采集合格标本，明确病原学诊断;
(二)做好疫情报告，及时发现病人，积极采取预防措施，防止疾病蔓延扩散;
(三)托幼机构做好晨间体检，发现疑似病人，及时隔离治疗;
(四)被污染的日用品及食具等应消毒，患儿粪便及排泄物用3%漂白粉澄清液浸泡，衣物置阳光下暴晒，室内保持通风换气;
(五)流行时, 做好环境、食品卫生和个人卫生;
(六)饭前便后要洗手，预防病从口入;
(七)家长尽量少让孩子到拥挤公共场所，减少被感染机会;
(八)注意婴幼儿的营养、休息，避免日光曝晒,防止过度疲劳，降低机体抵抗力;
(九)医院加强预诊，设立专门诊室，严防交叉感染。
养成良好的卫生习惯
1、 瓜果蔬菜要洗干净;
2、 不喝未经消毒、灭菌的生水;
3、
4、
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6、 饭前、便后要洗手，特别是要改掉用脏手抓东西吃得毛病; 隔夜的饭菜一定要加热煮开食用，不吃变质的食物; 不生食鱼、虾等海鲜和未完全煮熟的禽畜肉; 食具和厨具一定要清洗干净并定期进行消毒。
只有养成良好的卫生习惯，才能避免致病微生物和寄生虫卵进入体内而危害人体健康。
7、不暴饮暴食、吃饭细嚼慢咽、吃饭后三分钟就刷牙，因为饭后3分钟之后细菌就开始活动了，要尽快清除，以防蛀牙。
冬季常见疾病预防
冬季常见疾病预防 1.皮肤病
专家点评：冬季皮肤最容易受到干燥与寒冷的侵害，导致皮肤瘙痒、红肿。寒冷还会引起冻疮、多形红斑等皮肤疾病。
预防招数：保温防寒，尤其是做好皮肤裸露部位的保暖措施;避免使用劣质护肤品;穿着尽量柔软，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣等;加强皮肤锻炼，例如坚持洗冷水脸，冷水擦身等;同时还需注重食物保健。
小贴示：洗澡次数不宜太频，水温也不宜太高，尽量用含有滋润成分的浴液，洗过澡后应涂抹含有保湿成分的润肤品
2.消化系统疾病
专家点评：秋冬季节交替时，人体肠胃系统很容易出现功能失调的状况，给以消化性溃疡为代表的消化道疾病制造了温床。患者会出现腹痛、反酸、上腹部不适、呕吐等症状。
预防招数：注意保暖，饮食有规律，切忌暴饮暴食、不宜吃生冷及苦寒食物，可适当饮低度酒，但只能少饮。冬天营养应以增加热量为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，以保证热能的供给。
小贴示：吃火锅要适可而止，吃完后要多喝开水或浓茶。
3.呼吸系统疾病
专家点评：天气变冷后，最先经受考验的是呼吸系统。例如流感等呼吸道传染病最喜欢趁着寒冷“入侵”，以阻塞性肺炎为代表的慢性呼吸道疾病也会在冬季急性发作，而对季节很“敏感”的哮喘更是不会放过作乱的最佳时机。
预防招数：首先注意保暖，室内室外衣服更换，减少呼吸道疾病发生。一旦发生传染病要及早隔离，不要擅自滥用抗生素，以免掩盖病情。其次推荐打流感疫苗，加强锻炼提高体质，房间和工作场所通风，少去拥挤的公共场所，一有发烧、咳嗽等症状，应及时到医院就诊。
小贴示：不要因为怕冷就一下子将自己“裹”在厚衣服里，而应适当增加耐寒锻炼。
4.口角炎
专家点评：冬季空气干燥，如果用舌头去舔，唾液在干燥空气下立刻蒸发，从而越舔越干，口角干裂，口腔中的细菌乘机侵入口角，引发炎症，另外，冬季进食中新鲜蔬菜减少，造成维生素B2缺乏而诱发口角炎。
预防招数：应多喝水，多吃水果和蔬菜。
小贴士：随身带一支“润唇膏”，以免干燥时用舌头去舔嘴唇，引发口角炎。
以上列出了冬季几种常见疾病及其预防对策，以供大家参阅。希望大家拥有一个健康的身体，度过一个愉快的冬季。
关于珍爱生命的资料
朋友，你知道吗?到目前为止，在浩瀚的宇宙中，除了咱们的地球之外，科学家还没有发现第二个星球上存在生命，可见生命是多么可贵。
是的，生命对于人类的确可贵，可人类的生命也是脆弱的，任何一点点伤害都可能造成生命的残缺和终止。因此，生命的延续需要许多人的共同努力、珍惜、爱护，更需要安全的保证。然而，我们赖以生存的世界，却不可能是绝对安全的。环境污染、地震、水患、火灾，还有那些人为因素造成的伤害等，诸如此类那么多不安全因素无时无刻不在蚕蚀和威胁着人的生命。
安全，对于每一个人都很重要，而对于我们这些尚未长大的小朋友，这样一个特殊的弱势群体尤其重要。可是，在我们身边，总有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老师的教导和家长的叮咛当作耳旁风，结果不仅受到了伤害，而且耽误了学习，有的甚至造成了残疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通规则，不听从交警的指挥，横穿马路闯红灯;有的
篇三：预防传染病黑板报
第三篇：黑板报内容
万里晴空，壮丽山河，赤旗飘扬。
看九州方圆，普天同庆;江河歌唱，遍地流芳。
社会稳定，人民幸福，改革开放谱新章。
新中国，如世界巨龙，屹立东方。
今朝如此辉煌，赖党政国策指方向。
忆峥嵘岁月，生灵涂炭;黎民多难，长夜茫茫。
枪林弹雨，出生入死，换得新生红太阳。
当珍惜，永葆河山赤，地久天长。
国庆节的来历
“国庆”一词，本指国家喜庆之事，最早见于西晋。西晋的文学家陆机在《五等诸侯论》一文中就曾有“国庆独飨其利，主忧莫与其害”的记载、我国封建时代、国家喜庆的大事，莫大过于帝王的登基、诞辰(清朝称皇帝的生日为万岁节)等。因而我国古代把皇帝即位、诞辰称为“国庆”。今天称国家建立的纪念日为国庆。
节日来历 1949年10月1日，是新中国成立的纪念日。这里应该说明一点，在许多人的印象中，1949年的10月1日在北京天安门广场举行了有数十万军民参加的中华人民共和国开国大典。其实，人们头脑中的这一印象并不准确。因为，1949年10月1日在天安门广场举行的典礼是中华人民共和国中央人民政府成立盛典，而不是开国大典。实际上，中华人民共和国的“开国”，也就是说中华人民共和国的成立，早在当年10月1日之前一个星期就已经宣布过了。当时也不叫“开国大典”，而是称作“开国盛典”。时间是1949年9月21日。这一天，中国人民政治协商会议筹备会主任毛泽东在政协第一届会议上所致的开幕词中就已经宣告了新中国的诞生。
那么10月1日的国庆又是怎么回事呢?在中国人民政治协商会议第一届全国委员会第一次会议上，许广平发言说：“马叙伦委员请假不能来，他托我来说，中华人民共和国的成立，应有国庆日，所以希望本会决定把10月1日定为国庆日。”毛泽东说“我们应作一提议，向政府建议，由政府决定。”1949年10月2日，中央人民政府通过《关于中华人民共和国国庆日的决议》，规定每年10月1日为国庆日，并以这一天作为宣告中华人民共和国成立的日子。 从此，每年的10月1日就成为全国各族人民隆重欢庆的节日了。
节日庆典
每年的10月1日是中国的国庆节(National Day)。中国人民在中国共产党的领导下，前赴后继，取得了人民革命的伟大胜利。 1949年10月1日，在首都北京天安门广场举行了开国大典，在隆隆的礼炮声中，毛泽东主席庄严地向全世界宣告：“中华人民共和国、中央人民政府成立了!”并亲手升起了第一面五星红旗。天安门广场聚集了三十万军民进行了盛大的阅兵和庆祝游行。新中国的建立，实现了中华民族的独立和解放，开创了中国历史的新纪元。
中国历史上的一个最伟大的转变
1949年9月的政协第一届第一次会议上决定把10月1日定为国庆节。在1949年10月1日宣告中华人民共和国成立，这是中国历史上的一个最伟大的转变。1949年10月1日下午3时，北京30万人在天安门广场举行隆重的开国大典，庆祝中华人民共和国中央人民政府成立。毛泽东主席庄严地宣告：“中华人民共和国、中央人民政府今天成立了!”，并亲自升起了中国第一面五星红旗。毛主席宣读了《中华人民共和国中央人民政府公告》：“......中华人民共和国中央人民政府为代表中华人民共和国全国人民唯一合法政府。凡愿遵守平等、互利及互相尊重领土主权等项原则的任何外国政府，本政府均愿与之建立外交关系。”随即举行阅兵式和群众游行。朱德总司令检阅了海陆空军，并宣布《中国人民解放军总部命令》，命令中国人民解放军迅速肃清国民党一切残余武装，解放一切尚未解放的国土。同日，北京新华广播电台在天安门广场进行中华人民共和国开国大典实况广播。这是中国人民广播史上第一次大规模的实况广播，全国各地人民广播电台同时广播。
祖国赞歌
祖国你好祖国你好 你的儿女都在为你祈祷 愿你家家快乐人人幸福 甜蜜蜜的好日子欢欢笑笑
祖国你好祖国你好 我们都生活在你的怀抱 愿你岁岁平安事事如意 喜洋洋的好天气热热闹闹
你好祖国祖国你好 天涯海角歌声起 中华大地龙腾虎跃 你好祖国祖国你好
天南地北共祝愿祖国明天更美好
祖国明天更美好
第四篇：元旦黑板报内容
中国元旦历来指的是农(夏、阴)历正月初一。“元旦”的“元”，指开始，是第一的意思，凡数之始称为“元”;“旦”，象形字，上面的“日”代表太阳，下面的“一”代表地平线。“旦”即太阳从地平线上冉冉升起，象征一日的开始。人们把“元”和“旦”两个字结合起来，就引申为新年开始的第一天。元旦又称“三元”，即岁之元、月之元、时之元。在汉语各地语言中有不同叫法，有叫“大年初一”的，有叫“大天初一”的，有叫“年初一”的，一般又叫“正月初一”。[1]
在中国，元旦已列入了法定假日。
由于世界各国所处的经度位置不同，各国的时间也不同，因此，“元旦”的日期也有不同。中国是世界上第12个开始新年的国家。 元旦起源
还有个传说，是在4000多年前远古的尧舜盛世之时，尧天子在位时勤政于民为百姓办了很多好事，很受广大百姓爱戴，但因其子无才不太成器，他没把“天子”的皇位传给自己的儿子，而是传给了品德才能兼备的舜。尧对舜说：“
你今后一定要把帝位传交好，待我死后也可安心瞑目了。”后来舜把帝位传给了治洪水有功的禹，禹亦像舜那样亲民爱民为百姓做了很多好事，都十分受人爱戴。后来人们把尧死后，舜帝祭祀天地和先帝尧的那一天，当作一年的开始之日，把正月初一称为“元旦”，或“元正”，这就是古代的元旦。历代皇朝都在元旦举行庆贺典仪祈祀等活动，如祭诸神祭先祖，写门对挂春联，书写福字、舞龙灯，民间也逐渐形成祭神佛、祭祖先、贴春联、放鞭炮、守岁、吃团圆饭以及众多的“社火”等娱乐欢庆活动。晋代诗人辛兰曾有《元正》诗：“元正启令节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙。”记述元旦庆贺情景。[1] 元旦演变
元旦一词始于三皇五帝，唐房玄龄等人写的《晋书》上载：“颛帝以
[1]孟春正月为元，其时正朔元旦之春。”即把正月称为元，初一为旦。而“元旦”一词，最早出自南朝人萧子云《介雅》诗：“四气新元旦，万寿初今朝。”;宋代吴自牧《梦梁录》卷一“正月”条目：“正月朔日，谓之元旦，俗呼为新年。一岁节序，此为之首。”;元旦在《书·舜典》中叫“元日”;汉代崔
瑗《三子钗茗》中叫“元正”;晋代庾阐《扬都赋》中称作“元辰”;北齐时的一篇《元会大享歌皇夏辞》中呼为“元春”;唐德宗李适《元日退朝观军仗归营》诗中谓之“元朔”。
古代中国的元旦日，并非如今通用的“格列历”——公历的1月1日。[1]中国历代元旦的月日并不一致。殷代在农历十二月初一，夏代在正月初一，商代在十二月初一，周代在十一月初一，秦始皇统一六国后又以十月初一日为元旦，自此历代相沿未改(《史记》)。汉武帝太初元年时，司马迁创立了“太初历”，这才又以正月初一为元旦，和夏代规定一样，所以又称“夏历”，一直沿用到辛亥革命。
在当代，元旦指公元纪年的岁首第2天。自西历传入中国以后，元旦一词便专用于新年，传统的旧历年则称春节。公元1911年，孙中山领导的辛亥革命，推翻了满清的统治，建立了中华民国。各省都督代表在南京开会，决定使用公历，把农历的正月初一叫做“春节”，把公历的1月1日叫做“元旦”。不过当时并未正式公布和命名。[2]到孙中山于1912年1月初在南京就任临时大总统时，为了“行夏正，所以顺农时，从西历，所以便统计”，定农历正月初一为春节，改公历1月1日称为岁首“新年”，但仍称“元旦”。[1][2]在民国以后虽然定1月1日为新年，当时只有机关、学校以及外国经营的洋行大商号等才放假1天，老百姓并不承认，仍延承古时旧习以农历初一为新年，因此老北京的街市上与民间均没有什么欢庆活动。[2]
1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议决议：“中华人民共和国纪年采用公元纪年法”，即是我们所说的阳历，为了区别农历和阳历两个新年，又鉴于农历二十四节气中的“立春”恰在农历新年的前后，因此便把农历正月初一改称为“春节”，阳历一月一日定为“元旦”。[2]中央人民政府颁布统一使用“全国年节和纪念日放假办法”，将公历1月1日规定为元旦节，并决定全国在此节放假一天。
元日——(北宋)王安石
爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏。
千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。
田家元旦——(唐)孟浩然
昨夜斗回北，今朝岁起东;
我年已强仕，无禄尚忧农。
桑野就耕父，荷锄随牧童;
田家占气候，共说此年丰。
元日(玉楼春)——(宋)毛滂
一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。
晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。
佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。
醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。
王之望《和人元夕》
长安百尺朱楼高，传筹夜酬闻鸡号。
金吾驰禁玉漏永，九衢遍走狂欢遨。
访寻三曲选清唱，交结五陵皆大豪。
笑将千金买斗酒，轻若九牛亡一毛。
赋诗更作文字饮，止酒一篇羞和陶。
笔端百韵斗奇险，坐上几人推俊髦。
万事转头成短梦，十年屈指如奔涛。
祗今衰老但悲感，长歌终日弹豪曹。
元日
王安石(北宋 )
爆竹声中一岁除， 春风送暖人屠苏。
千门万户瞳瞳日， 总把新桃换旧符。
岁旦
宋·宋伯仁
居间无贺客，早起只如常。桃版随人换，梅花隔岁香。
春风回笑语，云气卜丰穰。柏酒何劳劝，心平寿自长。
本诗反映诗人知足常乐、悠闲自在的欢度新年情趣。
田家元旦
唐·孟浩然
昨夜斗回北，今朝岁起东。
我年已强仕，无禄尚忧农。
桑野就耕父，荷锄随牧童。
田家占气候，共说此年丰。
本诗诗意清新淳朴，大有陶渊明遗风。
如梦令.元旦
毛泽东
宁化、清流、归化、路隘林深苔滑。
今日向何方，直指武夷山下。
山下，山下，风展红旗如画。
1930年，行军途中毛泽东写下这首词，全词清新自然，充满了乐观昂扬的气概。
欧阳修《生查子》
去年元夜时,花市灯如昼。月上柳梢头,人约黄昏后。
今年元夜时,月与灯依旧。不见去年人,泪满春衫袖。
元日 玉楼春 毛滂 (宋朝)
一年滴尽莲花漏，碧井屠苏沉冻酒。
晓寒料峭尚欺人，春态苗条先到柳。
佳人重劝千长寿，柏叶椒花芬翠袖。
醉乡深处少相知，只与东君偏故旧。
第五篇：开学黑板报内容
1.新学期，新打算 2.新学期，新起点
3.在青年的天空画美丽彩虹
4.我的校园我做主
5.共同学习，共同进步
6.梦想就要启航 7.青春起跑线
8.这个学期，不一般 9.做起跑线上的主人 10.喜迎新学期
“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的壮丽人生;
“欲穷千里目，更上一层楼。”希望同学们在新学期里积极向上，大显身手，发展自己的个性特长，全面提高自己的综合素质;
“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时，我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气;
“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入，否则，即使不干涸，也很容易混浊。读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书每一个文字。
新学期计划
在这新学期来临之际，新年的钟声渐渐消逝，我们也从过节的快乐中走出，投入到紧张的学习生活之中，因此制定这个学习计划。
首先，应该先纠正自己的学习态度。“态度决定一切!”心态是取得成功的一个非常关键的环节，拥有好的心态，就会拥有好的成绩!
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不管课外了。“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的习作练习，只有基础扎实了，才可以累计更多。数学，不能只明白课本上的习题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些练习。上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业及时完成，追求质量和速度，回家做好预习、复习工作。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水平。从良好的基础上向着更高的目标出发。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学习、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
新学期寄语
校园是美丽的银河,朗朗书声是银河上回荡的清波,老师踏着清波,把希望的种子播撒,希望就从这里开始.
每个人都有一个未来的梦想,每个人对明天都有所希冀.希望,携着你的手,进入一片人生的开阔地. 希望,是人们内心生气昂然的激情,是对生命充实的渴望,即如绿叶与阳光的交流. 希望,是热情之母,它孕育着荣誉,孕育着力量,孕育着生命.
希望,是茫茫天宇间的一个闪烁的星宿,她使人飞奔驰骋,充满着诱惑.
希望,是那么深不可测,高不可攀.勇敢勤奋的人会想尽办法去摘取,使之成为自己的现实;懒惰蠢钝的人只会永远地张着大口,茫然地看着希望飞逝在别人的领空而不思进取. 希望,是未来;希望,又在于今天;希望,就是我们自己.
学校是母亲,我们永远不会把她忘记!即使我们长大成人,周游了全世界,见过了大世面,她那质朴无华的教学楼和生机盎然的花园----那使我们的知识之花最初萌放的地方,都将永远保留在我们的记忆之中.
人的一生中最美好最纯真的,是校园生活,人的一生中最短最快的,也是校园生活.请你一定要珍惜!
亲爱的同学们!我们这一学期的航程又开始了! 曾经的分数,不代表什么了 曾经的表现,不意味什么了 如今是新的开始,新的希望
昨日的夕阳虽然美丽,但是今日的初阳更加辉煌. 光明在你我的前后 只要勤奋,成功在望
只要努力,落后的鸟儿也会赶上群体 知识的海洋在等着你拼搏 生活的天空在等着你翱翔 来吧来吧! 走进属于自己的空间! 开始新学期的生活! 开学寄语二
开学了，你准备好了吗? 同学们，在你们的脸上我们看到的是盎然的神采，愉快的假期色彩缤纷，你们一定在假日里编织了许多七彩的梦。
开学了，请把假日里飞扬的思绪在记忆的深处尘封、酝酿，在适当的时候一定会芬芳出甘醇的佳酿。上课了，课堂是你们放飞梦想的乐园。在这里，有知识的甘露任你吮吸，有思维的天空任你翱翔，有智慧的宝库等你开启，有未知的世界等你去解谜，有诸多的权威盼你去挑战„„
学习中，你的个性可以去张扬，你的雄心可以去展示。今天的你们是时代的新人类，学校为你们创设了发展个性、完善人格的天地。作为老师，早已把位置摆正：老师是助手，帮助你们成功;老师是引玉之砖，惟愿你们成大器。我们渴望成为你们的“忘年交”，这里还包藏着我们的“小私心”，因为和你们交朋友，我们会变得纯净、年轻。
同学们，终身学习已经成为社会的需要，人们的共识。青春年少的你们，有的是精力，有的是热情，把握住今天，去圆你尘封于记忆深处的梦吧! 开学了，你准备好了吗?