第一篇：班主任工作中的勤与懒
拖延症与懒
我的观点是：“拖延症”跟“懒”可能有交集，但通常说的不是一回事儿。目前我们常说的“拖延症”，指的是后果消极、本可避免的推迟行为；而“懒”则是个生活化的词，而且不同文化里对懒惰的理解也不同。考虑到“懒”这个词的定义也有些模糊，这其实是道开放性的问题，我从三个角度来说一下个人看法：
1. “拖延症”跟“懒”有交集但不重合：
加拿大卡尔加里大学的皮尔斯·斯蒂尔教授是“拖延症”领域的研究权威之一，他有个广为接受的“拖延公式”：U=EV/ID，确定了跟大多数人的大多数拖延最有关系的4个因素，翻译过来可以理解成：信心不足、动力缺失、冲动分心和回报遥远。如果借用中文维基百科里的定义，把“懒”归为懈怠、好逸惡勞、缺乏行动的欲望等，主要是原动力缺乏，那么它的确符合公式里的“动力缺失”的标准。但缺少做某事的动力，甚至因此而推迟做某事，并不必然是拖延，有时反而是一种自我保护。只有当这件事是不得不做、及时做更有利时，“懒”造成的推迟才能算是拖延。更多时候，“懒”人们可能是自得其乐的。另外，拖延的原因绝不限于“懒”，情绪问题、分心问题以及延迟问题（即：回报遥远），都可能引发拖延。所以不分青红皂白，直接判定“什么拖延症？不过是懒”的说法，是武断生硬的。
2. “瞎忙拖”跟“宅拖”都很难算是懒：
"瞎忙拖"和“宅拖”是我们战拖社区中的一对描述性概念，最早应该是提出的。前者指那种忙了很多次要的任务，看起来风风火火、一刻也不停，其实最重要的任务却拖着不做的状况；后者则是那种外观很平静，只是困在原地不动的状况，内心往往有很多冲突和纠结。“瞎忙拖”和“宅拖”是两种很有代表性的拖延风格，但这两种恐怕都无法等同于“懒”。“瞎忙拖”本身可能做事迅速、节奏快，有不少瞎忙拖还有工作狂倾向，甚至属于成人多动症（ADHD）人群，这让人很难把他们跟“懒”联系起来，而且很多人外表看起来很成功、很干练，只有他们自己知道自己在最重要的事情上一直拖延。“宅拖”后来经好起来本人修订，建议更改为“冲突型拖延”。引用精神分析家霍妮的经典比喻吧：“（神经症患者）就像在开车时同时踩住了油门和刹车，结果是外表毫无动弹，内心早已精疲力竭。”不是缺乏动力，而是动力很大阻力也很大，所以内心才如此痛苦。“宅拖”们也许看起来有点“懒”，但他们内心很难认同自己是“懒”。甚至，他们会常常羡慕只是“懒”的人，因为觉得懒人没那么痛苦。以上定义请指正。 3. “懒”背后的道德攻击性：
最后一定要说的是：“懒”这个词背后有道德攻击性。这就是我为什么旗帜鲜明地反对“拖延症就是懒”的说法。根据我在微博上的观察，那些“拖延症只是懒”的说法，可能是被过分对号入座的现象，激发出来的反弹情绪。因为历史原因，“拖延症”一词的定义一向很混乱（我的定义参考这里：从专业角度，应当如何定义拖延「症」？ ）不少人给自己贴上“拖延症”的标签，未必是为了改善拖延，甚至未必真属于拖延者，而只是图个好玩、凑个热闹，有时还会说“反正我是拖延症，所以„„”。（背后原因，参考我的另一个回答：为什么人们都喜欢说自己有拖延症？）这在另外一些人看来，难免觉得矫情，甚至是在推卸责任，自然会有“得了吧！你只是懒”的反击。但我想强调：这种反击是从一个极端走到另一个极端，会伤害无辜。很多拖延状况严重的人，其实是承受着巨大的痛苦，而他们根本不属于“懒”。中文维基百科里提到，“在许多社会和宗教里，懒惰往往被视为道德上的罪恶”。而严重的拖延者当中，也有很多人会把“懒”看作道德问题（虽然我个人已经不再这样认为），并且因此加剧了自我谴责。而自责不但无助于改善拖延，反而会导致恶化。这方面，国外的研究也提供了证据：Procrastinate Less By Forgiving Yourself现在抑郁症的概念已经得到了普及，大部分人都不会认为确诊了的抑郁症患者是在无病呻吟。其实，很多严重的拖延者，在痛苦程度上是不亚于抑郁症患者的，只因为拖延症不是个医学上的诊断名词，他们无法得到大夫们的支持。如果连用个“拖延症”的说法都要被奚落，未免也太残忍、太不人道了。这方面，我们豆瓣组里的很多老成员都感同身受，我自己也是从那个灾难深重的阶段走出来的，所以一定要鸣不平。还有，如果只是平常聊天，说“拖延症”还是“懒”，可能还只是个好玩的问题，但要是你领导/老板认定了你是“懒”，就一点也不好玩了。很多领导/老板把“懒”看成态度问题，肯定不会满意你这么“懒”。如果大家都盲目地以为“没有拖延症，只有懒”，认为拖延行为都是出于懒，必然造成很多误伤。要特别提醒的是：不要轻易跟老板说你有“拖延症”，更不要在工作不给力时用它开脱。一类成因复杂的症状，目前没有一致而清晰的诊断标准，也无法从医生那里开到证明，到了只嫌事多不嫌事少的老板那儿：他能不怀疑你的“态度”吗？最后想说，“拖延症是不是懒”这个问题，可能是我这几年来回答得最“不厌其烦”的一个：拖友问，记者问，朋友也问，就连我妈也问过我。这次借知乎圆桌，算是做个总结。我们发现，凡是对“拖延症”有过认真体会的人，基本不会觉得拖延等于懒。哪怕是只读过一本《拖延心理学》书的人，也不会觉得拖延等于懒。所以在失去耐心的时候，我们就会说：“一切分不清‘拖延症’和‘懒’的人，都是麻瓜！”
第二篇：美丽的勤娘子
美丽的勤娘子--牵牛花
今天，我和好朋友佳茜去老师家观察我爱慕已久的牵牛花。
我们一进门，大片大片的绿叶就映入眼帘，绿中点缀着一些蓝宝石，翠绿衬着宝蓝色，好似一幅油画!我迫不及待地脱掉鞋子，光着脚丫，跑上了阳台。走近一看，牵牛花可真美!有的已经绽放了美丽的笑脸，有的还是花骨朵，它们鼓鼓的，好像小姑娘撅着的小嘴儿，它们又好像一个个演奏家，正吹奏着一曲曲欢快的乐曲。风儿一吹，它们在空中翩翩起舞，蓝色的裙子随风摆动。有的吹奏，有的舞蹈，这不是一场盛大的音乐会吗?我有些陶醉!“佳仪，你看它的藤。 ”好朋友惊讶的叫道。我仔细一看，牵牛花的藤一直爬，阳台好像不够它们长似的，顺着杆子一直爬到干的顶部，如果有足够长的干，他们会不会爬上云朵呢?
听说，牵牛花又叫勤娘子，五点钟就起床了，真是名副其实呀!
我喜欢这勤快的牵牛娘子!
四年级三班 杨佳仪
2013.7.11
第三篇：讲述身边的勤廉故事
严于律己，勤廉修身
“勤廉”指恪尽职守、勤于政事、一身正气、两袖清风。“勤廉”体现了为人民服务的奉献精神，诠释了清正廉洁的高尚品格。“勤廉”，自古以来就是为官者应该遵循的标准，现代和谐社会的建设，需要各行各业、每个公民的共同努力，正是平凡岗位上普通职工的勤劳敬业、廉洁从业，需要“勤廉”来时时提醒、鞭策，才能铸就新世纪中华民族的伟大复兴。从而坚定不移地走在“勤廉”这条路上。
XXX在XXX上班，他在业务能力上无可挑剔，经常与企业沟通交流。工作业务都很熟悉，是个能手。工作中，明确要求和目标，上午能办的决不拖到下午，今天能办的决不拖到明天，努力提高单位形象和办事效率。努力做到严于律己，宽以待人，谦和忍让，豁达大度，责任不推，困难不让，充分调动方方面面工作的积极性。在处理好日常工作之余，XXX还将学政策学文件的成果应用到工作中，他的这些举动，不仅使业务成果更加合法合规，而且还提高了工作效率。
在党风廉政方面，XXX坚持廉洁自律、善以待人、大事讲原则，小事讲风格，树立廉洁从业的榜样。牢记全心全意为人民服务的宗旨，正确对待权力、地位和自身利益，还把“经得住诱惑、管得住小节”作为个人在廉政建设方面的座右铭。他以严格的廉政从政的规定要求约束自己在生活上，克勤克俭，拒绝接受吃请等违规行为。XXX秉承“勤政廉洁”这个信念，严于律己，才让他在这条路上奋勇向前。
XXX刚进单位的时候，有一次他和他的老师去检查一个企业的生产加工情况，这个企业在所管辖的区域里面算是发展很好的一个企业了，它的设施设备在同类企业中算是齐全的。但是他们去检查的时候，却发现这个企业有些关键的设施设备已经损坏，但是为了节约成本，这些防护的设施设备并没有进行维修。XXX的老师对企业老板进行了严厉的思想教育，并让他停产限期整改，同时准备回单位上报。企业老板一听就急了，停产整改的话，损失太大了，于是企业老板把XXX和他的老师拉到一个僻静的地方，悄悄的塞给他们一人一个厚信封。XXX当时就心动了，这么厚一个信封，是他工资的好多倍。XXX当时就看向了他的老师，可是他的老师严词拒绝了企业老板，并让XXX也不要收。从企业回来后，XXX的老师告诉他，以前有个企业在检查的时候查出了问题，可是当时的检查人员收了红包，并没有上报，也没有要求企业整改，结果没多久就出事了，所以一定不能收红包，这是违法的事。XXX深深地被震撼了，原来他的一念之差可能会造成多少家庭的伤害，他也重新思考了自己的责任，自己的信仰。作为一名工作人员，身上不仅仅只有光环，还有与之相匹配的责任。从那以后，XXX工作都更细致、严谨，一丝不苟，认真严谨地完成每一项工作。 在之后的工作中，XXX在主动走进企业，与企业做朋友，多与企业沟通交流，积极帮助企业，不吃、不拿、不要，树立良好的形象;有耐心、有信心，帮助企业克服难关;在工作中遇到困难从积极的方面去想，随时调整心态，努力拼搏、竭尽全力。当然也有许多企业通过熟人等来找XXX，请他吃饭或者送礼，他们想请XXX帮忙，但是这些都被XXX严词拒绝了。
有一次，有一个小企业，做农产品加工的，他想尽快投入生产，就托人找到了XXX，希望他能帮一下忙，还送上了一个大红包。XXX想也没想就拒绝了，他说要是答应了，要是以后出了事，那会有多少家庭受到伤害。这种托人找关系的事还有很多。还有个企业加工的产品需要经过检验才能进入市场，企业负责人就打电话托XXX帮忙。过了一段时间，企业负责人以为XXX帮他们办好了，想也没想，就准备去拿检测报告，结果去了一问，傻眼了，检测报告根本没有办下来，而他还因为自己的拖延而延迟了进入市场的时间。企业负责人打电话给XXX，XXX说你自己要检验就带好样品走正规程序检验啊，企业负责人气的不行。XXX告诉我们，作为一名工作人员，有自身的责任和义务，要秉持廉洁公正的内心。所以，他也因此尽量减少参加朋友间的聚会，他说再好的情谊，掺进了利益，也会变味。俗话说的好“常在河边走，哪有不湿鞋”，为了严于律己，就要远离“河边”，这样才能保持住自己的心，不在诱惑中迷失，不走歪路，坚持走廉洁自律这条大道。
从XXX身上还可以看出，“勤廉”不只是在工作时刚正不阿，还要不断学习，不断充实自己。一是要认真学习党的各项政策，加强自身政治素质，与上级组织保持高度一致。遵循法制原理，作为基层单位，正确的政治思想要依靠教育树立，教育培训是一切工作的出发点和归宿。坚持以人为本，正面教育为主的方针，采取讲座、讨论、影视、录象、参观等多种形式，认真学习邓小平理论、“三个代表”的重要思想，学习科学发展观的重要论述，学党的方针、政策、法律法规，并联系思想、工作实际不断提高自身的思想觉悟、政策水平、创新意识。中国社会发展的新形势，对基层工作人员提出了新要求，必须要努力学习适应。二是增强事业心。要务实、要创造性的去干工作，要经常深入群众、深入现场，及时发现新情况，解决新问题，时刻警醒自己，严于律己，对群众和企业提出的问题要及时解决，不能马上解决的要尽快给群众和企业答复。三是要作风扎实，勤恳工作，把人生价值取向锁定在为事业尽责上。随着中国社会的发展，中华民族伟大复兴这个“中国梦”日益扎根在了全国人民的心中，作为一名工作人员，更要廉洁自律，勤勉奋发，积极为人民服务，帮助人民解决困难，将实现自己人生价值同“中国梦”，同自己的事业联系起来，加强自己的责任感，在工作中遇到困难，也要勇于面对困难。四是开拓创新，奋发向上。创新是现在中国社会发展的主要动力，社会需要创新，行业需要创新，企业也需要创新。作为一名事业单位工作人员，也要与时俱进，帮助企业创新，也要创新优化办事流程，为企业提供便利，为企业提供帮助，帮助企业在这个全球化的市场中立足，帮助企业安全生产，发展壮大。
XXX只是我们身边众多工作人员中的一个，在中国还有许多的工作人员，以前只想到他们风光，确不知道他们所面临的一个个风险和种种诱惑，他们身负重大的责任和义务，努力为中国的发展壮大而奉献自己。他们秉持严于律己、勤政廉洁的信念，坚定不移地走在这条路上。他们以勤修身，奉献在岗位，勤劳助发展，将一腔心血倾注在为人民服务的伟大事业上;他们以廉养德，常怀自律之心，以清风书廉曲，筑起廉洁自律的坚固防线。在我们的身边有那么多优秀事业单位工作人员，他们带给我们无穷的力量让我们实实在在地感受到了信心和勇气，让我们实实在在地感受到了关怀，让我们对中华民族的伟大复兴、中华民族立于世界民族之林充满了信心。
第四篇：教师演讲稿：师道在勤与教师演讲稿：拨动学生的心弦
教师演讲稿：师道在勤
最近我在网上看到一幅照片，是孔子和他的学生们的一组塑像.师者手持书卷，神情庄肃，目光深
而平和;弟子则有列布四周，或诵习、或沉思、或舌辩、或聆听，上有飞云朗日，下有青松古石.我的心中突然涌出一种
然莫御的感动，多么和谐的师生图，多么真切的师生情啊!夫子的德、才、勤、容真可谓万代之师也.中国5000多年悠悠历史长河中，不缺雄才伟略的君主，不缺流芳百世的贤臣，不少品行高洁的隐士，但影响至今，将精神渗透到我们这些炎黄子孙血液中、骨子里的却是一生身无长物、颠沛流离的夫子.这足使后代为师者共与荣 ，使我们这些在“师途”中行进的人对“师”的真谛有了更多的感悟.
夫子是高悬晴空的皓月，是润泽田野的清源.但我宁愿将他看作一座山，不可逾越，却可攀援.夫子之德，德配天地;夫子之才， 古烁今， 子自难奢望.但夫子“韦编三绝”、“三月不知肉味”，虽非常人可以做到，但绝非不可企及.师道在勤，“世上无难事，只要肯登攀“.
师道在勤.人们自古便视“勤”为人之美德，因而便有“勤俭可持家”、“勤能补拙”、“一日之计在于晨，一年之计在于春，一生之计在于勤”的种种感叹.岂有作为传承人类文明的“师”者而不勤者?
师道在勤.只有勤学、勤思、勤省，才能在知道少一点的人面前知道多一点，在迷茫的人面前沉稳一点;在如海的知识面前谦虚一点，在强于自己的学生面前从容一点;才能在浅薄面前深刻一点，在浮器面前淡泊一点，在物质不富有时精神丰富一点. 第 1 页 共 4 页 教师演讲稿：拨动学生的心弦;
各位领导，各位老师: 就让我从参加的一次活动说起吧。今年四月，我去苏州参加全国中语会苏鲁豫皖教学研究中心年会，有幸听了一位来自山东的语文老师的一堂课。当时课堂设在一家剧场的舞台，台下是参加会议或观摩的老师，台上是上课的老师和学生。为保证音响效果，这位老师手持一只话筒。
与其他几位讲课教师不同的是 ，她从不去翻看课本，备课笔记，在讲台前，课桌间自由走动，时而配乐朗读，时而即兴板书，时而激发学生想象，时而启发思考，从容地与学生交流，像节目主持人那样娴熟自如，师生配合得那样和谐，完美，给包括我在内的每一位听课者留下了很深的印象，使我想了很多很多。 当迈向新世纪的钟声敲响之际，我做为一名立身于重点中学的语文教师，深感无限的自豪，又觉责任的重大。我校提出的"素质教育，科教兴国，争创全国示范性重点高中"这一串烙满时代教育印记的鲜明口号，回响在我们耳际，震撼着我们的灵魂。
然而，要实现这个目标，要让贫瘠的土地上长出绚丽的鲜花，结出累累的硕果，要让学生成为未来社会的建设者和创造者，我们首先必须做到的是:立足于讲台，开拓教室的空间，用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧的音符去弹奏学生的"心灵之乐"。 45分钟的课堂教学，是我们塑造灵魂，传授知识，培养能力的前沿阵地，也是我们发挥才智，谱写青春事业华章乐彩的立体大舞台。为什么我们有时满腔热忱地走进课堂，但有的学生听课却是提不起精神，恹恹思睡为什么我们有时花大力气备课，教课，尽力去完成教学任务，而效果依然不理想为什么我们把自以为好的东西塞给学生，毫无保留，学生的能力却依然平平这其中固然可以找到多种原因，但我觉得重要的
第 2 页 共 4 页 一点，恐怕是我们所教的内容，所采用的方法，还没能和学生心中的弦对准音调，没有能在学生心中弹奏。
教师是学生心灵的耕耘者，教课就要教到学生的心上。如果我们不研究学生对语文课的要求，不去激发学生的学习兴趣，怎么能在学生心中留下深深的痕迹呢? 前人说得好:删繁就简三秋树，领异标新二月花。在未来的教学中，我们必须从传统的注入式，填鸭式的框框里跳出来，不要担心讲解有什么遗漏，摒弃面面俱到的做法，根据教学目标，教材特点和学生掌握知识的程度来取舍，剪辑教学内容，就会感到春风拂面，别有洞天。比如景物描写，是许多散文的共同 点，如果篇篇必讲，泛泛而谈，从初中到高中老是重复一个声调，学生怎么会不腻烦呢。如果我们指出景物描写的个性:有的勾勒，有的工笔;有的动静交融，有的疏密有致;有的如水彩，恬淡明丽;有的如油画，浓墨重彩，光感质地清晰。学生就会感到兴奋，感到新鲜，感到求知的愉悦。
让创造性思维在课堂教学中散发魅力，是优化教学模式的突破口。我们要突破文路，教路，学生学路一条线的传统课堂模式，不断注入活水，使教学常教常新。有些课文按顺序展开，我们不妨来个倒教顺理，中间开花，一下子将文章的精华提炼出来。有些文章篇幅太长，我们不妨迅速切入中心，辐射全文，做 到纲举目张，又何必慢吞细咽，浪费时间呢? 让学生走进艺术的殿堂，将美育的因子渗透于教学的各个环节，使学生乐学，乐美，得知识受陶冶，是未来课堂教学的一个崭新命题。语文教学用的是生动优美的语言文字，读的是丰富多彩的美文佳作，在艺术渗透，多媒体运用方面有着得天独厚的条件。在未来的教学中，我将用艺术开拓语文课堂的空间:以 图画再现情境，用音乐渲染氛围，以表演体验情节，用对联串缀文意，培养学 第 3 页 共 4 页 生的文化素养和审美情操，让美的艺术伴随着学生的成长。 "教，是为了不教"，这是现代教育家叶圣陶先生的至理名言，也是我们每一个教师必须追求的最高境界。
这是一个需要开拓的，充满生机的时代。为了让我们的学生真正成为未来社会的新型人才，为了使我们的70年老校在世纪之交焕发崭新的生机，让我们在三尺讲台，一方黑板上绘制动人的五线谱，为学生弹奏美妙悦耳，经久不息的音乐吧!
第五篇：班主任工作中的
班主任工作中的“三不要”
在几年的班主任工作中,我总结了班主任工作中的“三不要”:一是不要性子急,冲动发脾气;二是不要马马虎虎,工作不仔细;三不要中途放弃,对学生置之不理.
一是不要性子急,冲动发脾气.急性子做不好班主任工作,因为教书育人是细活,需要的是耐心.如果遇事不冷静,一时冲动,由着性子,容易把事情搞得一团糟.如果事事发脾气,自以为是,独断专行,容易伤害学生的自尊心,自信心,一些学生甚至会“破罐子破摔”,从此走下坡路.由于每一位学生的社会环境,家庭环境,教育条件,本人努力的程度以及身心状况的不同,造成了学生之间的差异.班主任老师应该看到每一个学生都是独一无二的世界,每一个学生都有着自己的兴趣爱好和特长志趣,要想使每一个学生都得到全面发展,就必须充分发扬民主作风,取得学生们的信任和配合,而不能靠使性子,发脾气.
二是不要马马虎虎,工作不仔细.德国诗人海涅曾写道:每一个人就是一亿世界,这个世界是随他而生,随他而来的。教师所面对的不是一个或几个"世界".因此,教师需要做大量深入细致的工作,如果工作马马虎虎,摸不清学生的底,号不准学生的脉,别说因材施教,就是正确的评价学生也是极其困难的.如果只凭班主任的权威去制约学生,很容易挫伤学生的自信心,或使学生产生逆反心理,或养成学生盲目听从的奴隶人格.因此,教师的心要比妈妈的心还细才行.
三是不要中途放弃,对学生置之不理.在老师对特殊学生的转变过程中,如果学生的进步不明显,老师常会对这类学生失去信心,从而对该学生不再投入时间和精力去帮助教育,反而听之任之,置之不理.这样的结果,经常使一些有了一点进步的学生再次退步,而使老师以前的努力功亏一篑.
班主任是一项充满挑战性的工作,班主任要不断地完美自我,只有当你不断致力于自我教育的时候,你才能教育别人。