第一篇：怎样挽回一段感情
教你如何挽回一段感情
最近我们公司有很多过来情感求助挽回的学员。挽回破碎的关系，挽回前女友，这些都可以理解，因为相当一部分朋友来到接受恋爱学的契机都是失恋，初衷都是想赢回前女友，所以求挽回的方法和技巧。
但是最近有几个激进朋友，为了挽回可以说是不屈不挠，各种恰当的不恰当的手段都用上了，一次又一次的打电话问咨询我们团队，因为太烦导师拉黑了他们还换电话继续打，不达目的誓不罢休。 有些消极的朋友受到分手打击后， 六神无主，不知所措，茶饭不思，生活消极，行为极端，要生要死，惶惶不可终日。那种痛苦和焦急，是我们过来人都能体会。所以我们团队特别为广大感同身受的分手人士们组织了一个挽回团队，为大家出谋划策，挽回你的那个他(她)。
上面2种挽回的心态和行为都是大错特错的，我们团队认为正确挽回的方法不是挽回而是重新吸引(或者二次吸引)为什么说不能直接挽回，要通过其它方法，我们先分析一下： 男女分手，有的是因为误会啊，或者突发外力，客观情况(比如调职到异地，比如大学毕业)，这种分手的特点是好感吸引都还在，所以一旦能够及时解决问题的源头(解除误会，追随对方到同一城市等等)，那么复合还是很容易的，这种情况下挽回是可以的。 而另外一种分手，则是长时间的慢慢形成的。一开始恋爱的时候，大家都拿出自己最优秀的方面秀给对方看，以达到吸引对方的目的。一旦相处时间长了，缺点就会一点一点显现出来。(本文档有浪迹教育毛子编辑，转载请注明出处)
一开始对对方体贴备至，慢慢也变成了不冷不淡的了，觉得你是我女朋友就应该对我好跟我在一起，甚至还会斥责嘲笑对方。这个时候女方一般都不会说什么，她们只是默默的忍受着，什么时候忍到她对你的好感都消磨光了，忍无可忍的时候，她们就会毅然决然的跟你提出分手。这篇文章讨论的，就是这种情况，面对这种女方决绝式的分手，直接挽回的成功率很低，相对来说重新吸引的成功率要大很多。(具体看下浪迹团队给出的挽回8步曲)
虽说是决绝式的分手，但是在实际表现中可能不会那么绝情。有些人一看女朋友跟自己分手了，就苦苦挽回对方，而女方有的时候还会答应跟你吃个饭，或者答应考虑跟你复合。就是因为这样，有些人认为挽回是有效果的，所以一次不行二次，二次不行三次。殊不知，对方答应考虑跟你复合，只是一时心软而已。人非草木孰能无情，养条性子烈的狗咬了你几口，你送走的时候还要唏嘘感叹几下呢，何况对方面对的是活生生的人，能说能笑有感情的人。在你的苦苦哀求下，对方一时心软很正常。
但是一旦离开了你，离开了你带来的压力，对方大脑就会清醒过来，就会想起你对她的坏，就会想起跟你在一起那段忍受委屈的日子，然后给自己俩嘴巴，骂自己怎么那么幼稚加弱智，还会被你花言巧语蒙骗，并且再次下定决心不会再为了迁就你而委屈自己。这就是为什么有的朋友说，传统的直接挽回时前一天女方还能出来见个面说说好话，第二天就立刻变得冷若冰霜不理不睬了. 还有一些情况，她离开你跟你分手，肯定是你有不对的地方。很多人一想挽回，就说，我知道我错了，我一定改。
但其实在分手之前，女方一定会多次明示暗示旁敲侧击说明你的问题要求你改正的，但是你一次次要么置若罔闻，要么敷衍了事，根本不重视她的想法，经过多次要求你改，你都不当一回事，现在一手分手你就立马说要改，这不也是让人觉得敷衍挽回吗? 这时她就不听你怎么说了，她是想看你怎么做了，对她来说你的前科劣迹斑斑，现在就凭你两句话说说就改了，她能信你才怪呢。有些人光说，我都下定决心改了，她怎么就那么狠心连个机会都不给我呢，如果你是光说不做的你可以离开不用看下去了，下面的挽回方法是给有行动力，执行力的人看的。
浪迹团队挽回方法： 一，核心价值回归，或高价值回归这是一种正能量的办法，核心价值回归，或者高价值回归，也就是通俗的从新吸引，或二次吸引，在短期关系中，吸引是我们的核心重点，没有吸引，也就没有了后续那么，在挽回过程中，核心价值回归和高价值回归2种方法操作相似但不相同。
首先先高价值回归：高价值回归可能需要1-2月的时间而且高价值回归相对于广大兄弟，尤其是犯错比较多的兄弟来说比较困难，生活性格价值通过导师手把手指导还容易在短时间内提升，但硬性价值却可能需要漫长的时间，或者你突然中彩票了。在这里，我要提醒大家，当你和女人分手的时候，要分清楚分手的原因，要搞清楚自己是在硬性价值方面，还是生活价值方面出了问题，这样才能对症下药。
核心价值回归： 核心价值回归这个需要的时间比较短，悟性高的兄弟一周能学会，悟性较弱的3月能学懂。核心价值回归只要是针对性的改变直接，学会换位思考思维，改变情感交流策略，用行动表现出来，而进行的挽回行动，也就是挽回中的对症下药，非常针对，见效快。但要达到核心价值回归，那么必须遵从以下要点。
1.把握机会任何一段关系的挽回，起决定作用的不在于你，而在于她是否给你机会。任何一次她无任何理由或者找理由的主动去联系你，都是一次机会。你要做的，就是把握这次机会。这就是如何挽回女友最重。
2.心态建设 到底是什么心态?嗯，好，我来告诉你，首先，挽回的过程中你要有坚定的信念，相信我是可以挽回的她(他)的，只是我们现在的暂时分开而已。其次，一定要搞懂或者清楚他为什么和我分开?其实许多分开的理由都是借口，如果你连分开的理由都不清楚，或者错误的把对方的借口当做分手的真正理由，那么说明你们彼此不是真正的了解，也许这样的挽回是否有价值是值得商榷。(本文档有浪迹教育毛子编辑，转载请注明出处)
心里要做到明明白白。再次，千万不要有种我错了，都是我不好的这种心态，我建议你们强烈克服这样的心态，但是我只是让你们克服这样的心态，并不是让你高高在上，我是让你们的之间的感情建立在平等地位，每个人都是自己的明显缺点，或者脾气不够好，或者生活太邋遢，或者给予的关心和关注不够等等，这些是需要我们改正的，只要我们改正就好，而且做到真真正正的改变!那么 最后才是最最关键的，也是最难做到的，就是你要挽回的那个她(他)从心里上要做到，她不是最好的，她不是我的真命天女或者真命天子!请原谅我这句话的表述不够好，因为这种感觉只能意会!也许你会说，什么?
我明明要挽回她你却要让我认为她不是最好的?嗯，是的，这只是一种心里上的感觉，比较难做到，往往要挽回的一方都把对方看的极其美好，仿佛她的一颦一笑，她的一切都是好的，她的信息牵引着你的关注，如果她给予你回复你会欣喜若狂，她给予你回绝你会万念俱灰，这种心态怎么能够挽回呢? 请记住，正确的心态是挽回的前提，也是成功的开始! 我们团队发现有一点凡是想挽回的朋友在心态上非常的焦急，而且极其患得患失!挽回是一个过程，需要一点点积累慢慢来，急不得，你们的心情我们只能用感同身受来形容~对于失去爱人的感觉的确很难过，但是既然我们决定挽回，就要想我之前说过的那样，冷静下来摆正心态，很多人急于联系我们，好像找到我们就可以瞬间找到挽回她(他)的灵丹妙药~，很遗憾我们没有那样快速的方法几步就做到挽回一个人，按照我们团队的挽回流程起码要8步，而且还要出3个可行的预备方案，之所以我反反复复说道心态就是因为他太重要了，她(他)的情绪直接左右着你，这是大忌。
3.潜伏待机挽回的黄金时间在你们分手的一星期内，可操作的时间在你们分手的一个月之内。超过这2个时间点，挽回的机会很有可能在3个月，半年，一年，甚至一辈子才会出现，所以我们要把握好分手前一个月的黄金时间，间接用回忆共鸣法，引导女生给出机会，在把握好机会一次突破挽回。
4.价值提升或优化潜伏待机期间，你好疯狂的提升自己的软硬价值，心态，思维，性格，形象，话术，技巧等，各方面，硬价值比较高的，柔化软价值，思维，心态，性格等，为从新吸引她做准备。 5.回忆共振短时间挽回，需要你有意识的，通过间接方式让女生产生，回忆你们之间的美好情绪，或者嫉妒心理，稀奇心理，让女生重新想起你的好，主动联系你，那么就成功一半了。 6.再次确立关系当女生主动联系你，你挽回只成功了一半，这时候你需要细节的操作，二次吸引的心态，确立你们的二次关系，让他(她)爱上，崭新的你。
浪迹团队挽回方法二：挽回8步曲：团队案例分析——>确定相方情况——>分析挽回机率——>心态建设(或者心态矫正)——>选定3套方案——>团队导师实时跟踪情况——>特发事件给出应变策略——>坚持下去(学习恋爱心态)这个流程就不说了，具体操作都是按照具体情况具体分析在给出方案的，说出来让你们自己搞，搞得不好，会让你彻底没希望，操作好了，挽回后，很快就结婚都没问题。
(本文档有浪迹教育毛子编辑，转载请注明出处)
第二篇：如何挽回一段感情方法认为勤奋等于成功,是傻女人的天真
如何挽回一段感情方法认为勤奋等于成功，是傻女人的天真
年轻的女人，笃信“勤奋=成功”，为了升职和加薪整天加班，为了工作几乎到了废寝忘食的地步。事实上，老板往往对那些只低头工作的人视而不见，反而对那些有想法、有创意的“懒人”更加关注。
小沫和悠悠是大学同学。虽然是同龄人，但是两人的性格和做事风格有很大的差异。小沫是一个很勤奋的孩子，做什么事情都特别的认真，尤其是在工作方面，她已经到了拼命的地步。只要上司岭咐一句，她就会立刻执行。有时候，如何挽回一段感情方法即使下班之前已经完成了所有的工作，但还是会留下来，替别人做一些事情，一直到深夜，她才肯熄灯回家。悠悠是个爱玩的女人，她常常在工作时间把所有的事情尽力做完，下班铃声一响，她立刻收拾东西回家。她的业余生活很精彩，经常会安排一些让身心放松的活动，让自己得到很好的休息。不过，爱玩的个性并没有影响到她工作的质量，相反地，因为经常接触新的事物，悠悠的思维很活跃，经常会有一些好点子，提出一些好创意，让上司为之一振。
看到不努力的悠悠能够得到上司的赏识，小沫的心里不是滋味。她的努力是全公司有目共睹的：每天最早一个进公司，最晚一个离开，有时候还会把工作拿回家做。拼命地工作，让她的作息时间很混乱，这些因素导致她的脸色越来越差，可是她从来都没说过一句怨言。她相信：上天会眷顾勤奋的人。可是，她的这种想法并没有得到老板的认可，如何挽回一段感情方法相反地，老板因为她的表现，开始怀疑她的工作能力了。也难怪，同样的工作，为什么别人早就做完了，只有她还留在公司到那么晚呢?
对于老板的想法，小沫是不可能知道的。她一直很执着于自己的想法，但是现实总是给她一次又一次的打击。一起进来的悠悠已经升职了，自己还在原来的职位上，得不到任何的重用。为了平复自己的情绪，她找了各种理由来安慰自己：可能是老板还想考验我一段时间吧;也许是我学历不够„„但是，不管怎样想，她都没有想到，造成自己在工作上这么被动的原因，就是因为她太勤奋了。如何挽回一段感情方法
生活中很多女人跟小沫的想法一样，认为只有拼命工作才能得到上司的重视，才能改变自己在
工作中的地位。其实，加班加点地工作，只会限制住你的发散思维，失去创造力。
第三篇：如何挽回夫妻感情
更多挽回爱情、挽救婚姻、婚外情处理的方法和成功案例搜索中国婚恋心理咨询门户
夫妻感情最是微妙，有的夫妻能够感情始终如初，有的却成为了最熟悉的陌生人，当然夫妻间在一起的时间最多，问题不可避免的就产生了，如果重复争吵、和好这一过程，夫妻间的情感很快会耗尽，双方都会对彼此冷淡。一旦夫妻双方感情出现问题，甚至开始破裂，具体应该如何做才能挽回夫妻感情呢?夫妻相处并非一朝一夕，只有在平常的相处过程中细心呵护两人的爱情才能有效的挽回夫妻的感情，才能使婚姻愈发牢固，。
1、欣赏多余批评，抱怨少于和谐。许多夫妻看到对方的缺点后，不顾及伴侣的感受，横加指责。随着两人彼此熟悉的程度加深，赞美的语言越来越少，批评的话却越来越多。没有人能够忍受批评胜过欣赏的婚姻关系。所以夫妻双方要三缄其口，理想情况下，每天至多批评对方一次。放大对方的优点，多加赞美，减少抱怨和批评。要做到欣赏多余批评，抱怨少于和谐。
2、相敬如宾，举案齐眉。婚姻一旦开始就不再是一个人能够左右的事情，只有彼此支持彼此需要才能让感情长久。相敬如宾，举案齐眉是中国传统文化张对幸福婚姻的貌似，这句话恰恰适用于现代社会。已婚人士对待陌生人的态度远胜于对待伴侣。勒娜博士曾接受一对夫妇的咨询，这对夫妻只要单独在一起就会扯着喉咙互相指责。于是，勒娜建议他们的一位同事搬来与他们共住几个月。结果，夫妻两人变得相敬如宾。就此，勒娜博士指出，想象家中住着一位客人，会让伴侣控制自身情绪的能力大大提升。
3、无论何时保持冷静，不要进行言语攻击。婚姻最不需要的就是个性的随意，如果你想要婚姻甜蜜，那么就收起尖锐的性格，在争吵时，要尽量冷静，最好用三句话就表达出自己的想法。很多男性都害怕陷入无休止的争吵中。最让男人烦恼的是女人生气时说话的语速、句子数量和音量。所以调低音量、放慢说话速度，尽量以三句话表达自己的意思。这样做不仅可以避免争吵，而且能提高沟通效率。
4、时时牢记夸奖对方。经常发现伴侣身上的优点，进行夸奖，不但增加夫妻情感，更能增强对方的信心。我们经常通过赞美的方式鼓励孩子养成好习惯，但却忘了把这一招用到伴侣身上。此外，还可以经常做一些让伴侣感到被爱、被珍惜的事情，如帮对方洗碗，为对方洗脚……小事情往往最能温暖对方的心。
5、做好一个聆听者的身份，让对方越来越依赖你。也许你已经很明白交流在婚姻中的分量，但是能否真正做到又的另一回事，在外面奋斗拼搏一天后，你的伴侣可能有很多委屈和忧愁，此时安静的倾听是最好的方法。当双方都很放松时，说什么都容易接受。当一方头脑发热或滔滔不绝时，最好的办法就是先静静聆听。长此以往，对方会依赖你细心的聆听，而且这种灵魂深处的交流会让你们的爱情更加甜蜜。
十年修的共船度，百年修得共枕眠，每一段婚姻都来之不易，夫妻间美满的感情并不是朝夕促成，生活中的相处之道夫妻要时刻遵循。要浇灌出甜蜜的爱情之花，需要夫
第四篇：放弃一段感情的句子
1、别说对不起，我的世界里，永远不需要我承受不起的对不起。
2、如果两个人分手之后我不再见你并大声说我恨你，那说明我不舍得离开你。
3、离开以后想到的，定是落寞的画面，请你忘记它，一个人总要有个新的开始，别让过去把你栓在悲哀的殿堂。
4、有的原谅，不是我愿意，我只是还想，让你出现在我的生活里;所有的放弃，不是我愿意，我只是心疼，你为何那么不在意;所有的祝福，不是我愿意，我用假装的笑颜，掩饰雨般的泪迹。据说夜里睡不着的人，皆是醒在别人的梦里。走过百转千回，我们谁也不是谁的唯一，对于陪伴与懂得，爱情原只是一件外衣。
5、你知道吗?我是个很喜欢清新空气的人，但是，你总是让我周围的空气不清新，所以，我要离开你这个放屁精!
6、真正爱你的人，绝不会离开你，他纵有千百个理由放弃，却也总会找一个理由坚持下去。
7、望着你离开的背影，我告诉自己要坚强，不哭，是因为爱你，更是因为懂你。
8、你突然点醒我，我们相识的时间能够以年计算了，你找到了你爱的，而我，还在原地徘徊着。
9、最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉。从此，痛和爱都有深深埋进心里。
10、恋爱是甜蜜的，分手是难免的，谁不是哭过几次，痛过几次，才找到最后的爱，分手是必经的，但有些问题不必问。
11、这个时候酒是药。胜利的感觉，你不知道吧。就是一直不放弃等待，直到最后做好了为止，那就是胜利的感觉。我只知道，我现在能做的只是等待，不放弃。
12、时间无法抚平我的伤痕。我们不经意间成为彼此的过去。
13、若岁月静好，那就颐养身心;若时光阴暗，那就多些历练。生命中最困惑的，不是没人懂你，而是你不懂自己。没有放弃，怎能拥有;不守寂寞，岂见繁华。曾经再美，不过一纸空谈;脚下艰难，却是直指明天。命运给予你的，无论好坏，皆需认真面对、坦然应对，有遗憾才叫生活，有瑕疵才算真实。
14、痛过，才知道如何保护自己;哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。其实，生活并不需要这么些无谓的执著，没有什么就真的不能割舍。
15、谢谢你让我守护了你N个月的时间。虽然不能和你走到最后，但这N个月却在我人生感情世界中写下了最浓重的一笔。
16、人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的……
17、你，好好过自己的生活，找一个比我更爱你，让你更开心的男孩，希望你过得开幸福。
18、又是一个宁静的夜晚，我独自坐在窗前，弹着我打品的吉他，嘴里衔着半支烟。
19、原来，时间摧残的不止是容颜，还有我们曾经的三盟海誓。
20、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走;如果它存著，它就干涸;如果它生长，它就慢慢凋零。
21、离开以后，大声的告诉他我爱你，与你无关，爱是你的权利，把想说的都说出来，平静的回忆你们的过去，然后哭吧，哭完就把一切都留在昨天，永远不要去触及。
22、似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。
23、这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来。
24、我终于明白：人的一生，就像是渡船，都是从这个渡口再到下一个渡口，都是停船了就上岸，然后在等下一个渡口，一样的船，一样的码头，一样的人。不停的追寻。坚持。最后放弃和原谅。
25、一直固执的以为面对什么事情我都能够坦然的微笑，可是，终于在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
26、如果有一天我们在路上重逢，而我告诉你：“我现在很幸福。”我一定是伪装的如果只能够跟你重逢，而不是共同生活，那怎么会幸福呢?告诉你我很幸福，只是不想让你知道我其实很伤心。
27、我是一只断线的风筝高高地飞，青春注定短暂凄美，不用人懂不用人陪，风过无痕云过无心，失去了你一生注定不能后悔。
28、已经拥有的不要忘记;已经得到的更加珍惜;属于自己的不要放弃;已经失去的留作回忆;想要得到的一定要努力;累了把心靠岸;选择了就不要后悔;苦了才懂得满足;痛了才享受生活;伤了才明白坚强。
29、如果，如果有如果的话，我还会再追你。可世界上有如果吗?没有!虽然我还是很想再来一次，可这已经是不可能的了。
30、有时会任性，会撒娇，会赖皮，会怄气，可是无论如何都不会去想有一天我们会分手。傻傻的以为，只要牵着彼此的手，就可以幸福的走到最后。
31、对不起，在亲情和爱情之间，我最终还是选择了亲情。我短暂的生命里，总是在被人抛弃。没想到我人生中第一次放弃一个人，就放弃了我全部的爱情。
32、我们在一起的时候，你说：以后你要习惯有我的日子。我们分手之后，你说：你要习惯没有我的日子。
33、你以为你是谁?上帝他不会为了你放弃全世界。不要总想着别人来迎合你，多顺从顺从这个世界。一切会变得更美好。至少，比现在好。
34、如果生活的洪流注定我们分开，请你把我彻底忘记，勇敢地去寻找另一个开始，而我，却在此生将你悄悄想念。
35、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。
36、我们天各一方，所以分手了，他说想成为我生命里的流星，我说，你是我的恒星，我到老，到死，你都是我永远爱的那个人。
37、人生并非游戏，因此，我们并没有权利只凭自己的意愿放弃它。
38、我们再也不会像以前那样，以彼此为不可替代;我们再也不会像以前那样，那样用力的爱，直到哭了出来。
39、连岳说，当他们用“大家都是这样……”、“爱情不过如此……”等等句式来折磨你，说服你，让你和他们一样时，你最好不要放弃。“和他们不一样”，正是一个人的可爱之处，正是一个人安身立命之处，正是一个人逃脱“多数人命运”之处。
40、宝贝，让我最后一次这样叫你。我们最终还是分手了，我们结束了，一切都结束了，你选择了你的新生活，我也回到我自己的生活，一个只有我一个人的生活，你要很幸福哦，我会祝福你的…痛已成回忆
41、曾经的爱、曾经的痛、曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的摸样。如今却是永恒的伤。
42、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认——要和你一起过下去所需要的勇气其实更大。
43、分手后，你牵着别人的手。让我一个人在这繁华的街道上行走。看清爱的虚假。
44、不要因为一点瑕疵而放弃一段爱情，毕竟在爱情里，需要的是真情，而不是完美。
45、当爱情不在的时候，请对他说声祝福，毕竟曾经爱过。
46、最可怕的不在于这令人心碎，人心生来就是要碎的，而在于这使人心变成石头。消失是需要勇气的。死亡毁灭了人，毁灭不了爱情!我要用毁灭的人来祭奠这无辜的心!我知道，放弃一段感情就救了一个人。有时候放弃比杀掉一个人更难。
47、我对你好，是因为我爱你。我骂你，是因为我在乎你。我疼你，是因为想在一起。我等你，是因为我还没有放弃你。。
48、静静望着天空，唯一不同的还是你的瞳，失落过后的梦，只剩看着你的背影，离开时间泪流得从容。
49、我在时光中游走，不小心中了季节的盅，仰望着洛雨的天空，沾湿了一身薄衣，却像梦一样，迷醉其中，找不到来时的路。
50、一个人的世界总需要另一个人做陪衬。他离开了，那是他衬不起你!相信自己会有更好的明天!
51、2015年的第一滴眼泪，第一次的微笑，第一次的感动，第一次的成功，第一次的离家，第一次的不舍，第一次的恋爱，第一次的想你了，宝贝，我想你了，所以我们分手吧，祝福我吧。
52、最痛苦的，莫过于是徘徊在放与不放之间的那一段，真正下决心放弃了，反而，会有一种释然的感觉，从此，痛和爱都有深深埋进心里。
53、宿命带着我在你的世界里兜兜转转，却始终没有转出来。
54、有时，爱也是种伤害。残忍的，选择伤害别人;善良的人，选择伤害自己。我放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下你。人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。你说呢?
55、爱上一个人是一件很麻烦的事，持别是你不知不觉中会为她放弃了很多事，为她做了很多事，而她却死终坚持没种东西，不肯放弃时，那你是走进一个地狱，很苦很苦，特别是到最后她却说，对不起，但我还是要谢谢你，可是错的是你，这不一切是你自找的。
56、不经意间回想起曾经走过的路，邂逅的事，遗忘的人，都离我越来越远，越来越模糊。
57、不用谁去提醒。我再想你一次，就一次。然后我就回归我自己的生活。我的痊愈，你们迟早会知道。
58、因为你，我学会了伪装;因为你，我学会了欺骗;因为你，我学会了伤感。
59、我真的喜欢你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。
60、时间怎么会如此不漏痕迹，不动声色的将某些事情改变的面目全非呢?
61、你说的每句话，做的每个动作，都成了我回忆里不可缺少的回忆。
62、真正的勇敢，并非打破错误的模式去寻求对的道路，而是放弃尚且不错的生活去追求更好的机会。
63、曾经的沧桑让你我不在纯粹，分手时我不知你的去处。曾经的日子伤感又苦涩，你我一起承受了身心的疲惫。风去花谢，风来花开，重逢的日子总是不期而会。
64、分手了就做回自己。一个人的世界同样有月升月落，也有美丽的瞬间，把他归为记忆。
65、很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
66、谢谢你让我感受到了前所未有的幸福感，爱与被爱的感觉真的很奇妙。
67、爱情的本体是自己，自己永远不该放弃自己，你要相信自己是美的，是智慧的，是上进的，是有道德的，是有包容力的。如此一来，别人会离开你吗?不会的，赶都赶不走的。——蒋勋
68、一天，我终于不再思念他，因为他离开太久了，我的习惯已经不再是习惯。
69、孤单的时候，想念总比心痛来得更快，泪水比反应更快，才知道人总是得背着时间走。
70、我家里的狗狗不喜欢你，你家里的猫猫也不喜欢我，所以不要再说什么，以后你慢慢就会明白的。
71、如果你习惯坚持，那么你的挫折和坎坷会越来越少;如果你习惯放弃，那么你的借口和抱怨越来越多
72、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯?一个人只要不再想要，就什么都可以放下，我喜欢现在的自己，我怀念过去的我们。
73、人生就像爬坡，要想到达顶端就必须经过努力!可是总有人先放弃了。第一次我没有爬上去，但我会再试一次，直到成功!
74、我还是会相信爱情，只是不会再相信爱情能永远。
75、人总有东西是无论如何也舍不得放弃的，多么卑微的人生也有美好的坚持。
76、人生在世，总有一些事情，我们只能欣赏，远远地，终也无法走近，最后，选择走开。总有一些感情，我们只能体会，默默地，终也无法接受，最后，选择离开。轮回的路上，选择与命运相连，放弃与生活相关。人生，就是于选择中，走向新的生活，于放弃间，得到解脱自在，然后，继续前行。—-加措**
77、有些失去是注定的，有些缘分是永远不会有结果的，爱一个不一定会拥有，拥有一个人就一定要好好去爱他……。
78、管他不会说话还是不会交流，只要不放弃就一定能把意思传达给对方。
第五篇：挽回感情需要提高自身的把控能力（约会专家公司挽回资料）
本文由约会专家公司导师提供
失恋后，你除了伤心，痛不欲生，睡不着觉外，你还有怨气。你恨他，你恨他的无情，恨他的冷漠。你在生他的气。
有没有想过?你真的是在生他的气吗?你真的是在恨他吗?
每一天，生活中都有好几件不顺心的事。于是，不少人就很容易“生气”了。
说好1个月就还钱的那个家伙，到现在3个月了也没有任何消息，你很生气?!
早上你站在公交站台东张西望，一副焦急模样，“还有20分钟就迟到了，这该死的公交车怎么还不来?!迟到要扣半天工资，真急死我了!”面对这拥堵不堪的马路，你很生气?!
和男朋友约会吃饭，他居然让你这个女生等了1个多小时，你很生气?!
同事与你不和，总找机会向上司打你的小报告，说你不遵守公司规章制度，说你没有穿职业装影响公司形象。你真想破口大骂：“老娘是天生丽质，只会给公司提升形象，而你才是破坏公司形象的丑八怪!”更可气的是，这个丑八怪还经常对着自己微笑，看着她的脸，你很生气?!
生气是经常发生的，因为不顺心的事总是一件接着一件发生。
有没有想过，你究竟为什么生气?你真的是在恨那个不还钱的人?恨那辆该死的公交车?恨那个总不能令自己满意的男朋友?恨那个作怪的丑八怪?
其实生活中，你所有的生气，从根本上讲，你都是在生自己的气而已。所有的生气，所有不顺心的人和事，人都是在生自己的气。你们可能稍微想一想，觉得这个观点是对的，但又有一点怀疑。你很认真地说：
“我承认很多事，真的都是在生自己的气，事情变成那样是自己不好造成的。但不是所有的情况都是在生自己的气好吧，比如上次就是因为那个坏女人犯贱，主动来找我麻烦，我可从来没惹她„„”我会微笑地看着你，“是的，那个女人是犯贱，但你本质上还是在生自己的气。”
听我慢慢道来。
首先，每个人生活在这个世界上，内心都希望事事顺心，平平安安，希望可以过得好。 我们内心有一
种操控力，这种操控力希望自己能够对自己身边的事物有一个把控。简单讲，我们希望我们能够尽可能把控身边事物的发展。比如，和男朋友约会，我内心希望能把控好约会这件事。我努力安排好一切，考虑时间安排，路程远近，考虑会不会堵车，考虑会不会找不到人。我们希望约会这件事能在自己的把控之中。同理，我们希望对借钱这件事有一个把控，我们希望对上班这件事有一个把控，我们希望对同事关系有一个把控。但，约会，男朋友迟迟不来，这说明什么?
说明约会这件事已经脱离了你的把控。
男朋友迟迟不来，表面上看是男朋友的问题，但深层次来看还是你自己的问题。自己的约会安排，男朋友的习性以及约会过程中可能发生的各种情况，你没有一个很好的把控。
我知道，公交车迟迟不来真的不能怪你。以往你都是这个时间点赶到公交站台的，最晚20分钟，车也就来了。可今天车不来就是出了什么事，不能怪你。但其实，我要很客观地告诉你，你上班迟到就说明你对上班这件事的把控能力不足。
朋友借钱不还脱离了你的把控，同事关系处理不好也脱离了你的把控。
所谓把控能力不足，就是自己应对事物变化的能力不足。事物一旦脱离我们的把控，我们内心就会产生一种无力感，进而开始生气，开始愤怒。这种内心的无力感也就是内心力量不足。内心力量不足，会导致你经常生气，经常悔恨，经常愤怒，经常难过。
而内心充满力量的人会怎么样?
这种人很自信，他相信他可以处理好身边的事物。就算有时候发生一些突发情况，他也能沉着冷静应对，只因为他内心力量强大，他有能力应对这些突发情况。这类人常见于企业大老板。也许你平时见到的大老板总是能沉着应对公司各种事务，但有时候你也会看到大老板大发雷霆，焦虑不安。毕竟终究，大老板不是神，也会有一些事物完全脱离他的把控。
谈到把控能力，我们最能联想到的就是电视主持人。电视主持人，比如湖南电视台的何炅等人。他们就是有很强把控能力的人，他们必须能够控制住整个节目的局面发展，简称“控场”。节目一旦发生意外情况，比如某人说错很严重的话，或者现场有严重的冲突，主持人就要发挥其强大的控场能力，把现场气氛控制住，并引导到正常状态。最经得起考验的莫过于春晚的节目主持人以及幕后导演制作等人。亿万人关注的春晚，可不能出一丝差错。从演员，布景，灯光、节目编排以及最重要的时间安排都有严格的控制。能让春晚这个长达4,5个小时的全国性直播节目不出一点差错，这个人真是牛逼之极。
那自己经常生气，经常生自己的气怎么办才好?
这就要求你积极提升自己处理各种事物以及应急反应的能力。这些能力提升后，你就慢慢发现自己逐
渐对身边的事物有了一个大致的把控，你越来越能控制好身边事物的发展。这样身边的事物就会逐渐变得越来越“顺心”，按照自己的意愿发展，你生气的情况就会逐渐减少。这样你内心的力量就会逐步增强，你就会越来越自信。
简单讲，自信心的增长来源于你越来越能处理好身边的事物。
相反，自卑的人，就是身边的很多事自己都处理不好，不能如自己所愿。
现在，就比如，你在等公交车，过了30分钟车还没来，你又开始生气，开始抱怨了怎么办?
这个时候，你要告诉自己，“我并不是在生公交车的气，我只是在生自己的气。因为我不能做好(把控好)上班这件事。我一定要努力提升自己的能力，让自己以后能够处理好这类事。”
一旦你告诉自己你是在生自己的气并且以后要提升自己，你的气就会逐渐消退了。
提升自己做事，处理事务的能力，任何人都帮不了你，除了你自己。
回过头来，我们来看失恋这件事。
失恋以后很多人会恨。
我不管你们分手是什么原因，我只知道你没有处理好谈恋爱，没有处理好男女关系这件事。但其实，你的内心是希望你能把控好恋爱关系的。 但是你失败了。
我请问你，你应该恨谁?
你是选择继续恨他还是选择承认这个事实并努力提升自己处理男女关系的能力?
It depends on your choice!
这是我们PD完美约会公司——深圳破镜重圆公司整理发布的挽回情感类文章，想阅读更多可搜索PD完美约会公司资料，约会技巧则搜索约会宝典。如果你需要我们导师专业意见，可以搜索我们官网，进行线上咨询。祝愿你早日挽回成功!